Loading...

Йога это 99% практики и всего 1% теории.... Который, впрочем, никто не отменял. Эта книга пролежала у меня на полке ровно 5 лет с момента покупки. Читая её сейчас получаю инсайт за инсайтом. Очень рекомендую не только опытным практикам йоги, но и всем кто так или иначе работает со своим телом. Прекрасный пример простоты, ясности и структурности изложения информации. Но для тех кто практикует недавно может показаться скучноватой так как не содержит романтическо-эзотерических экзерсисов и кучи санскритских терминов. Всё строго по делу.
Всем хорошего дня!🙏
Саморазвитияе это всё, что у нас есть😉😉😉😀

1 month ago 0 0

Tagged Profiles

35 Likes

0 Comments