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Heute in Dubbellugg's Ketoküche: ganz schlicht gehaltener ,,Resteverwertungssalat", dafür aber mit ganz guten Werten: dabei waren heute pro Portion: 165 g Eisbergsalat, 140 g Pak Choi, je 20 g Oliven- und MCT-ÖL, 20 g Sojasoße, 20 g Kürbiskerne und 45 g Bergkäse. Gewürzt wurde heute mit @ankerkrautspice. Meine Nährwerte für heute waren pro Portion: 670 kcal, nur 14 g Kohlenhydrate, 22 g Eiweiß und leckere 59 g Fett.Der Herr Skaldeman fand es restlos gut und verteilt dafür heute 1,6 Ratiopunkte.
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3 months ago 0

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