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πŸ‹πŸΎβ€β™‚οΈπŸ‹πŸ»β€β™€οΈLos beneficios de salud del ejercicio regular y la actividad fΓ­sica son difΓ­ciles de ignorar. Todos se benefician del ejercicio, sin importar la edad, el sexo, o la capacidad fΓ­sica. ΒΏNecesitas convencerte con mΓ‘s razones para comenzar a moverte? β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”πŸ‹πŸ»β€β™€οΈπŸ‹πŸΎβ€β™‚οΈπŸƒπŸ»β€β™€οΈπŸƒπŸΎβ€β™‚οΈLa actividad fΓ­sica estimula varias sustancias quΓ­micas en el cerebro que pueden dejarte mΓ‘s contento y relajado. 😁😁 TambiΓ©n puedes sentirte mejor en cuanto a tu aspecto y tu autoestima cuando haces ejercicio de forma regular, lo que puede aumentar la confianza en ti mismo y mejorar la autoestima.β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”β€”

10 days ago 2 231

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2 Comments

  • isabelpatinov
    My couuuuuchπŸ’ͺ🏿πŸ’ͺπŸΏπŸ–€πŸ–€πŸ–€ eres un tesooooo!! - 9 days ago
  • nxt_set
    Nice! - 10 days ago