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Good Morning in the Morning my dears 🌞🙋‍♀️🌞 Es ist FREUtag 🙌🏻 Yeah 💃💃 Heute geht es für mich nach Arbeit ins Beintraining und dann beginnt das Wochenende. Obwohl 🤔🤔 eigentlich gehört das Training auch schon dazu 😁 Mal sehen, was ich so anstelle am WE 🤗 geplant hab ich tatsächlich nichts, wird dann eben spontan. Habt ihr denn was Feines geplant und wer von euch Hübschen weilt im Urlaub? Meiner ist noch bissl hin, leider. Habt einen traumhaften Tag meine Lieben 💟💟
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In den heutigen Tag bin ich mit einem leckerschmecker >>Quarkauflauf mit Johannisbeeren<< gestartet. Ich finde Quark und Johannisbeeren passen einfach perfekt zusammen 😍😍🤤
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Hier das für euch. Und bitte - setzt immer meinen Hashtag - verlinkt mich auch im Text und Bild. So kann ich nichts verpassen 💖
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Ihr braucht: 🌼250g Magerquark 🌼20 g Eiweißpulver Vanille 🌼250 ml Mandelmilch, ungesüßt 🌼1 Ei 🌼100 g Johannisbeeren 🌼Süße nach Wahl und Geschmack - ich hatte Flavourdrops Vanille 🌼etwas Abrieb einer Tonkabohne
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Bis auf die Johannisbeeren alle Zutaten zu einer schönen Masse verrühren. Diese in eine kleine gefettete Form füllen. Die Früchte hineingeben und den Auflauf im vorgeheizten Backofen bei 160 Grad Umluft ca. 50 - 60 Min. backen (Stäbchenprobe).
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4 months ago 28

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