#бодибилдинг

2,002,835 posts

Loading...
@snproexpo место скопления просто огромного количества накачанных,сильных,спортивных и продвинутых людей! Если вы тот человек которому подходит хоть часть этих прилагательных....То это место обязательно к посещению!!!! Ждём #snpro2019 #спорт #бодибилдинг #финтес #спортивнаяодежда #спортивноепитание #нашкрымзаспорт
@snproexpo место скопления просто огромного количества накачанных,сильных,спортивных и продвинутых людей! Если вы тот человек которому подходит хоть часть этих прилагательных....То это место обязательно к посещению!!!! Ждём #snpro2019 #спорт #бодибилдинг #финтес #спортивнаяодежда #спортивноепитание #нашкрымзаспорт
@snproexpo место скопления просто огромного количества накачанных,сильных,спортивных и продвинутых людей! Если вы тот человек которому подходит хоть часть этих прилагательных....То это место обязательно к посещению!!!! Ждём #snpro2019 #спорт #бодибилдинг #финтес #спортивнаяодежда #спортивноепитание #нашкрымзаспорт
@snproexpo место скопления просто огромного количества накачанных,сильных,спортивных и продвинутых людей! Если вы тот человек которому подходит хоть часть этих прилагательных....То это место обязательно к посещению!!!! Ждём #snpro2019 #спорт #бодибилдинг #финтес #спортивнаяодежда #спортивноепитание #нашкрымзаспорт
@snproexpo место скопления просто огромного количества накачанных,сильных,спортивных и продвинутых людей! Если вы тот человек которому подходит хоть часть этих прилагательных....То это место обязательно к посещению!!!! Ждём #snpro2019 #спорт #бодибилдинг #финтес #спортивнаяодежда #спортивноепитание #нашкрымзаспорт
Вот вам нормальный #challenge , это мой рекорд за прошлый год, а у вас какие достижения? Кто хочет фитнес #батл по шагам или дистанции на неделю/месяц? Сделаем чат, будет активность я организую призы! #bogfitnesa #тайпинг #sport #sportlife #екатеринбург #екатеринбургсегодня #yekaterinburg #спорт #fitness #onlinetraining #fitnessgirl #fitnessaddict #ekb #fitnesstrainer #фитнес #powerlifting #фитнесекб #bodybuilding #бодибилдинг #пауэрлифтинг #кроссфит #crossfit #workout #coach #кардио #cardio
Помню как Света пришла ко мне первый раз знакомиться в зал, как с тренером: испуганные бегающие глазки, маленькая, худенькая, ножки как тросточки, скромная, по залу ходила мелкими шажочками, роняла плечи, стеснялась.. Могу ещё долго продолжать ☺️ ⠀ Помнишь @svetlana_bubunistaya ? 😉 ⠀ Теперь эта статная, уверенная в себе, яркая девушка, с мощными, красивыми бёдрами и упругими, оформленными ягодицами, узкой талией и горящими глазами, рельефными, красивыми руками, тянет румынку, приседает со штангой и плие, и делает прочие упражнения, продолжая совершенствоваться и идти вперёд, становясь с каждым днем все ближе и ближе к фигуре своей мечты! 🙏 ⠀ Очень рад, что причастен к этому всему! Горжусь! Приходи и ты в @olympik24 🚀 #спорт #фитнес #бодибилдинг #мотивация #россия #москва #мытищи #перловка #пп #еда #зож #олимпик #олимпик24 #олимпикфитнес #красота #модель #агаповкирилл #тренер #тренировка #инстаграм #здоровье #питание #диета
Еще раз о тренинге женщин с большими весами: вы не станете мужеподобными🙅🏻‍♀️ правда, иногда случаются синяки😖 вот на бедре виден огромный такой синячище🙄 это были махи на боку с двумя «блинами» на бедре по 10 кг, которые крайне неудобно было держать в виду отсутствия боковых отверстий. Древние такие блины, чугунные, а кроссовера в зале нет🤷🏻‍♀️ думала только у нас в России остались старенькие качалки. Нет, в Европе их еще больше, оказывается😁#фитнес #фитнесмотивация #fitness #fitnessmotivation #bodybuilder #bootybuilding fitnessgirl #fitgirls #polishgirl #fitnessaddict #krossfit #fit #fitnesslifstyle #gym #бодибилдинг #beyourself #bodybuilding #brunette #trening #biceps #bootyday #healthybody
Нарабатываем технику приседа, а именно стабилизацию. Очень хорошее упражнение ☺☺☺ #пауэрлифтинг #спорт #россия #фитнес #бодибилдинг #здоровье #зож #powerlifting #sport
Tribulus Maximus Extra – взрывная сила для настоящего мужчины! В каждой капсуле добавки содержится 1500 мг главной составляющей – экстракта трибулуса террестриса. Благодаря этому препарату вы сможете повысить тестостерон до максимального значения, что непременно отразится на силе, выносливости и мужской потенции. . . Цена:460грн. . . Ждем тебя в #ViktoryNutriland 🔝😎✌ пиши/звони в direct/Viber ✨ . Адрес: 🌟 ул. Ушакова, 23. Или. 🌟ул. Карла Маркса, 59. 👉+38 099 296 6832. Или. 🌟ул. 49 Гвардейской дивизии, 24. ТЦ Оскар 👉 +38 095 208 3970. Или. 🌟 Центральный рынок, бутик 12. . Доставка Новой Почтой по Украине🇺🇦🇺🇦🇺🇦. . @viktorynutriland_official ___________________________ #protein #whey #пп #tattoo #beast   #beard #бодибилдинг #спортсмен #качек #спортивноепитание #muscle #протеин #creatine #bikini #спортпит #спортпитхерсон #fit #healthy #зож #diet #купитьспортпит #fun #sport # #best #gym #bcaa #Ifbb
Одна из самых важных целей на 2019 год была выполнена. 😈 А теперь важно! Я что-то сидел за компом и смотрел на людей МИЛЛИОНЕРОВ . Чем люди только не занимаются. 😱Я решил попробовать бизнес на авито (многие на этом зарабатывают). И что? Да, у меня вышло. Я выложил объявление о продаже именных футболок, браслетов, штанов, худи. От чего у меня такая улыбка на фото? А от того, что у меня была одна продажа!!!!! 👑😉🔥Дальше будет более серьёзнее! Поехали!🤑😎 Я знал. Я верил. Я работал. #110dream #roadtothedream #workout #bemorehuman #rd #оренспорт #Оренбург #природа #погода #холод #жизнь #ожизни #пп #ятебялюблю #правильныйобразжизни #спорт #жизнь #бег #мотивацияспорт #дух #осень #спорт #менсфизик #олимпия #strongmen #5утраклуб #поранабирать #мма #кардионагрузка #конормакгрегор #масса #поранабирать #поранабирать #бодибилдинг
Огромное спасибо, что выбираете нас! 🥇МАГАЗИН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ И АКСЕССУАРОВ "АТЛЕТ" - КАЧЕСТВО КОТОРОМУ ВЫ МОЖЕТЕ ДОВЕРЯТЬ! 👉САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЫБОР ГОРОДЕ 👉САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ Уточнить наличие товара можно одним из способов: 🔹11мкр., «ТЦ Ынтымак», 11 бутик 🔹Написать нам в дайрект @atlet_shop_aktau и @atletshop.catalog 🔹Написать нам в Whatsapp через ссылку в профайле или позвонить нам по тел.: ☎️+77771964570 📲+77771964570(Whatsapp) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴Доставка по городу 🔴Оплата при получении 🔴Оформить заказ за 5 минут 🔴Закажи любым удобным способом, что указано выше 🔴При заказе на сумму от 5 000 тенге, бесплатная доставка ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #актау #fitness #fitnessmotivation #sport #bodybuilding #спорт #фитнес #бодибилдинг #mensphysique #like4like #likeforlike #likes #likeforfollow #likesforlikes #like4follow #подпишись #подписка #подпишисьнаменя #актау #crossfit #кроссфит #mma #fight #judo #мма #борьба #дзюдо #wrestling #boxing #boxer #спортпит
Огромное спасибо, что выбираете нас! 🥇МАГАЗИН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ И АКСЕССУАРОВ "АТЛЕТ" - КАЧЕСТВО КОТОРОМУ ВЫ МОЖЕТЕ ДОВЕРЯТЬ! 👉САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЫБОР ГОРОДЕ 👉САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ Уточнить наличие товара можно одним из способов: 🔹11мкр., «ТЦ Ынтымак», 11 бутик 🔹Написать нам в дайрект @atlet_shop_aktau и @atletshop.catalog 🔹Написать нам в Whatsapp через ссылку в профайле или позвонить нам по тел.: ☎️+77771964570 📲+77771964570(Whatsapp) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴Доставка по городу 🔴Оплата при получении 🔴Оформить заказ за 5 минут 🔴Закажи любым удобным способом, что указано выше 🔴При заказе на сумму от 5 000 тенге, бесплатная доставка ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #актау #fitness #fitnessmotivation #sport #bodybuilding #спорт #фитнес #бодибилдинг #mensphysique #like4like #likeforlike #likes #likeforfollow #likesforlikes #like4follow #подпишись #подписка #подпишисьнаменя #актау #crossfit #кроссфит #mma #fight #judo #мма #борьба #дзюдо #wrestling #boxing #boxer #спортпит
Основная роль креатина снабжать мышцы энергией⚡️во время тренировки. ▶️Креатин помогает нейтрализовать кислоты, которые образуются в мышцах во время тренировок🏋🏼‍♂️, а значит снижается мышечная усталость 💆🏼‍♂️. ▶️Тренировочный объём увеличивается🔝, а значит набор мышечной массы ускоряется💪🏼🦵🏻 ➡️Креатин повышает уровень тестостерона🧔🏻, что тоже ускоряет рост мышц. ➡️При том, что креатин даёт анаболический эффект, он абсолютно безопасен. Схемы приема креатина: 1️⃣Загрузочный. 7-10 дней принимаем креатин по 0,25-0,3 гр на кг веса, дневную «дозу» при этом следует разделить минимум на 4 приема. Первый приём на пустой желудок. Дальше можно принимать по 2-5 гр в сутки до 2 месяцев, после чего сделать месячный перерыв. 2️⃣Беззагрузочный. Принимаем по 3-5 гр в сутки до 2 месяцев с месячным перерывом. Впрочем, некоторые исследования утверждают, что креатин не нужно циклировать. ➕Разводите креатин в некислом фруктовом соке - быстрые углеводы повышают усвоение креатина. Ставь ❤️, если статья полезна😉
⚡⚡Если вы хотите не только прочувствовать,но и увидеть работу своих мышц - майка String создана для вас!В пошиве используются качественые дышащие ткани,создающие комфорт для тела во время интенсивных тренировок🌡 ⠀ Майка String ▪Цена: 1290Р ▪В наличии размеры: XS, S, M, L, XL ▪Высококлассные ткани ▪Цвета доступны: Черный, Желтый ⠀ ⠀ Информация ➡Доставка: Почтой России, Курьерская доставка по Москве⚡ ➡Обмен/Возврат в течение 14 дней ♻ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ #бодибилдинг #тренировка #мотивация #дляфитнеса #фитнес #спортивнаяодежда #мужскаяодежда #кроссфит #пауэлифтинг #бег #gymflexxwear #москва #спорт #сила #бытьпервым #воркаут #менсфизик
Встречайте Matrix 2.0 от Syntrax 🔥🔥🔥 Лучшая протеиновая смесь от Syntrax, это: - Неденатурированный сывороточный протеин - Мицеллярный казеин и яичный белок - Анаболические и антикатаболичские протеин - Глютаминовые пептиды - Легко смешивается #Syntrax #Matrix #Matrix20 #комплексныпротеин #многокомпонентныйпротеин #протеин #похудение #контрольвеса #контрольаппетита #ПП #вкусноиполезно #фитнес #бодибилдинг #кроссфит #пауэрлифтинг #тяжелаяатлетика #ЗОЖ #спортивноепитание #спортивноепитаниелипецк #липецк #fitandvit #всегдаотличныецены #мыпродаемрезультат #город48 #спортлипецк #городлип #ЕвропаЛипецк #ТРЦЕвропа #ТРЦЕвропаЛипецк
Зажигательная зумба в Астрахани– это эффективная тренировка, которая улучшает самочувствие и помогает наслаждаться жизнью в полной мере. В переводе с мексиканского zumba означает «быть навеселе», а с колумбийского – «двигаться очень быстро» как влияет на вашу фигуру и здоровье: ...обеспечивают усиленную нагрузку на нижнюю часть тела (особенно полезно для девушек с типом фигуры «груша»); ....сжигают жировые отложения; ....укрепляют мышечный корсет; ....увеличивают выносливость; ....учат владеть своим телом; .....укрепляют сердечную мышцу; .....избавляют от лишней жидкости; .....налаживают работу пищеварительной системы; ...развивают координацию и гибкость; ....улучшают психологическое состояние. .вопросы в директ или 89673335030#красиво #бодибилдинг #беременность #красиваямама #аэробика #выносливость #кроссфит #sport #danceclass #dance #5 #Kettlebellsport порт#танецживота #тренер #гиревичка #Kettlebellsport #визажист #bellydance #bellydanceподсовременну #тренерастрахань #похудание #соревнования #газпром #fitnes #Kettlebellsport #Kettlebell #zumba
Всё правильно! 💪
Максимальная концентрация в каждом упражнении, в каждом подходе. От банального подъема тяжести и перемещения снарядов с одной точки в другую никакой пользы не будет. #пауэрлифтинг #бодибилдинг #спорт #тренировки #качка #екатеринбург #баксан
Уважаемые посетители не забываем про акцию продли свой абонемент - получи скидку 5️⃣% ! В течение 5 дней после окончания срока действия абонемента вы можете его продлить со скидкой 👍 ⚜️Ждём вас в наш Фитнес клуб profstyle.info ☎8⃣9⃣2⃣9⃣5⃣9⃣1⃣6⃣6⃣9⃣1⃣ #profstyle_info #россия #москва #химки #левыйберег #долгопрудный #видео #instagood #instagram #vk #facebook #спортзал #спортсмен #спортсила #спортивноетело #спортклуб #спортэтосила #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет #тренер #бодибилдинг #гимнастика #растяжка #sport #sporty #instasports #instagramanet
💪Тяга штанги в наклоне🔥 ✔️Создать по-настоящему мускулистый торс невозможно без выполнения тяжелых базовых горизонтальных тяг со свободными весами. 🔻 Какие мышцы работают? - широчайшие мышцы спины; - трапециевидные; - ромбовидные мышцы спины. - дополнительную нагрузку несут бицепсы, предплечья, мышцы пресса, разгибатели позвоночника и задние пучки дельтовидных мышц. ✔️Противопоказания к выполнению тяги 🔻 - Упражнение не рекомендуется делать начинающим атлетам Правильное и безопасное для здоровья нашего опорно-двигательного аппарата выполнение тяги штанги в наклоне требует сильных разгибателей позвоночника и мышц кора, чем новички редко могут похвастать. Первостепенно им лучше выполнять более легкие изолированные упражнения, чтобы укрепить все мышечные группы организма, наработать некий силовой фундамент, научиться чувствовать сокращение и растяжение той или иной мышцы. Только после этого можно приступать к выполнению тяги штанги в наклоне с небольшим рабочим весом. - Если есть проблемы со спиной Положение корпуса при выполнении этого упражнения анатомически не совсем естественно для нашего организма, так как создается сильная осевая нагрузка на поясничный отдел позвоночника и увеличивается внутрибрюшное давление. По этой причине к выполнению тяги штанги к поясу в наклоне стоит подходить с особой осторожностью спортсменам, имеющим заболевания позвоночника или опорно-двигательного аппарата. - Наличие пупочной грыжи Также выполнение этого вида тяги противопоказано атлетам, имеющим пупочную грыжу. В таком случае, это упражнение лучше заменить на аналогичное, но с меньшей осевой нагрузкой. Желаемого результата будет добиться немного сложнее, но Вы не усугубите уже имеющиеся травмы и сохраните спортивное долголетие 🔥Мотивирует. @varichnikita 🔥 #спортивноепитание #спортивноепитаниенаразвес #спортивноепитаниекиев #спортивноепитаниеукраина #спортпит #protein #аминокислоты #протеин #купитьспортпит #aminoacids #sportsupplements #bb #bodybuilding #gym #бодибилдинг #bodybuilders #training #fitness #sport #sportmotivation #gymlife #fitness #ukrsportpit #спортивноепитаниенаразвесукраина #спортивноепитаниенаразвескиев #спортивноепитаниекиев #спортивноепитаниеукраина #тренировке
ℹ️ Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Это жизненно необходимое вещество содержится в мышечных клетках в форме креатинфосфата. Усиленная мышечная работа, требующая максимального освобождения энергии, сопровождается повышенным расходованием креатинфосфата как важнейшего энергетического источника мышечной системе, вследствие чего потребность организма в креатине при физических нагрузках значительно повышается! Помимо увеличения выносливости на тренировках креатин способствует увеличению объема мускулатуры.💪💪 🎁Объем: 300g. (60 порций) 💸Цена: 1090 руб. 😍 🚘Бесплатная доставка по городу в день заказа🚀 @bodypit_voenved 🏢Таганрогская, 151 (ТК Военвед) 📱89514920030 🆓️Бесплатная порция изотоника и протеина КАЖДОМУ!😉 #bodypit_voenved #bodypit #спортивноепитание #спортпитростов #спортростов #фитоняшка #фитнесбикини #бикини #тренажерныйзал #протеин #набормассы #похудение #сушка #бодибилдинг #фитнес #соревнования #экипировка #предтрен #жиросжигатель #ростовнадону #тренировка
Atom YOGURT Protein  является одним из самых легко усваиваемых протеинов на рынке спортивного питания. Этот статус он получил благодаря содержанию в своем составе йогуртового порошка с кисломолочными бактериями. Они упрощают усвоение больших порций белка, снимая нагрузку с желудка и предотвращая возможные проблемы с ЖКТ. Комбинированная протеиновая матрица Atom YOGURT Proteinсостоит из сывороточного белка и порошка йогурта. Первый из них отлично насыщает необходимыми аминокислотами мышцы для их восстановления и роста. Второй – укрепляет желудочно-кишечный тракт с помощью полезных бактерий, улучшающих пищеварение. Приходи📍ул. Пролетарская 210, Центральный рынок, напротив магазина Океан 🐟🦐🐠🦀🐙🦑 Звони📞89284712171 ----------------- #bodypit_спортпит #bodypit_maykop #food #sport #доброеутро #доброеутромайкоп #trein #спортпит #protein #правильноепитание #sportpit #whey #протеин #спортпитмайкоп #бодипитмайкоп #спортивноепитаниемайкоп #спортивноепитание #здоровоепитание #бодибилдинг #диета #зож #фитнес #майкоп #maykop #фигура #бодибилдинг #бжу #спорт
Майка для бодибилдинга и пауэрлифтинга Big Sam цена 202 грн Материал: полиэстр Цвет: серый, черный Размер : M (46-48) L (50-52) ***** По заказу или вопросам пишите в дирек будем рады вам помочь. . . #компрессионнаяодежда #компрессионнаяфутболка #Штаныкомпрессеонные #легинсы #одеждадляспорта #спортивнаяодеждаукраина #одеждамужская #рашгард #длятренировки #mma #муайтай #длямужчин #джиуджитсу #бокс #кикбоксинг #бодибилдинг #пауэрлифтинг #одеждадлябодибилдинга
Про бб. Часть 3. 🐾Итак, после первых соревнований закрутилась карусель бесконечных и бестолковых подготовок. Я влюбилась в бб окончательно, но при этом у меня напрочь отсутствовало понимание этой дисциплины. Мне хотелось "сделать форму" как можно быстрее, но как это осуществить я понимала очень смутно, тыкаясь мордой то в один угол, то в другой, как слепой котенок. При этом я отлично развивалась в качестве тренера и мозг работал "на ура" касаемо других людей, но в соревновательном бб я не соображала, как ни старалась. Сначала я думала, что главное - это большие мышцы, потом - грандиозная степень просушки(ни того и ни другого у меня так и не появилось за пару лет самостоятельных подготовок). Понимание приходило постепенно: сначала дошло понятие пропорций, потом понятие подачи на сцене, затем понятие качества и в итоге все сложилось в такое понятие, как ансамбль всего вышеперечисленного. Моим тормозом было еще то, что я постоянно ставила конечность как цель - вот, подготовлюсь, сделаю форму мечты, и все, буду жить в этой форме, небрежно поигрывая мышцОй под восхищенными взглядами🤦‍♀️. Реальность была такова - я могла стоять на голове и жать ногами соточку хоть до посинения, засыпая в одну ноздрю протеин, в другую всаа, жить на килограммах куротитьки с петрушкой вприкуску - формы не было: ни мышц, ни просушки, ни нормального состояния(спасибо всем, кто меня вытерпел в те смутные времена. Мои бедные клиенты с ужасом слышали новость о грядущих соревнованиях). После очередного выхода меня поглощала депрессия в тандеме с экзистенциональным кризисом, которую я охотно давила через жкт. Росла жопа, росли комплексы, росло разочарование в жизни. Потом, через пару десяков набранных кг я "воскресала" и начинала все сначала.Знаете, спортики обычно пишут - вот, мой бывший тренер такой-то пидор мохнорылый, испоганил мне всю гормоналку, научил плохому и вапче чуть не убил, я же скажу так - все люди, с кем столкнул меня бб, все, без исключения, научили меня чему-то. И я им благодана. Хотя бы за то, что у меня есть почва для сравнительного анализа. Вас ждёт ещё одна часть. Заключительная 😁 Сорянчик☺️🤭
🎁БОНУС-ВИДЕО В КОНЦЕ! . 👻РЕАКЦИИ ТРЕНИРУЮЩИХСЯ НА ПОДСКАЗКИ ТРЕНЕРА. . 🔋Посленовогодней акклиматизации - конец! . 🎞 А это значит, что нам с Никитой @bebnev_nikita пора представить вашему вниманию новый клип. . 👤В данном выпуске тренер исключительно из здравых и добрых побуждений, пытается помочь людям. . 🍿Предлагаем посмотреть вам на то, как разные герои реагируют на подсказки. . 🆚Разные люди = разные реакции. . ❓Вам когда-нибудь подсказывали специалисты или быть может вы наблюдали за реакциями на подсказки со стороны❓ . 👇🏻Если да, то поделитесь в комментариях. . 🎮Мы с огромным удовольствием и желанием снимали для вас наш первый ролик в 2019 и очень надеемся на то, что с такими же удовольствием и желанием вы посмотрите клип, нажмёте на "❤️", оставите комментарий "💬" и поделитесь с друзьями "🔂". . 🤗Спасибо! . 📆Лёгкой недели вам! . #FlexibleDieterFromSPb #смешноевидео #видеоприколы #смех #смехдослёз #угар #угарныевидео #vine #vinevideo #приколы #ржака #ржачноевидео #смешныевидео #прикольныевидео #фитнес #фитнестренер #худею #правильноепитание #здоровыйобразжизни #пп #зож #тренер #смешно #угарно #фитнесбикини #спб #тренировка #spb #бодибилдинг #видеотренировки
Изолят сывороточного протеина безупречного качества SynPro WHEY ~ Он быстро усваивается и имеет высокую биологическую ценность. Изолят играет очень важную роль в современном мире бодибилдинга, он помогает быстро восстанавливать мышцы после тренировки, угнетает катаболизм и усиливает анаболизм. Изолят сывороточного протеина очень быстро усваивается организмом, и содержит высокую концентрацию аминокислот с разветвленными боковыми цепочками(BCAA), которые преобладают в метаболизме мышечной ткани. Они используются организмом в качестве источника энергии для работы мышц и строительного материала для построения мышечных волокон. ~ При изготовлении изолята сывороточного протеина, из него удалено такие компоненты как лактоза , животный жир и вредный холестерин. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❇️ 8 (918) 506-30-12 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏢Ставрополь, ул. Краснофлотская, 91, ТЦ"Плаза", 1-й этаж.(ТЦ "Ниагара") ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌐www.syntech-russia.ru ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #SynTech #SynTechRussia #SynTechNutrition #спортивноепитание #motivation #workout #fitnessbody #sport #спорт #ставрополь #фитнес #бодибилдинг #mensphysic #CrossFit #stv_26 #stav_life #26stav #xfit_stavropol #fresh_fitness #fitness #stavropol
У каждого свой путь, но все стремятся к успеху. Работайте над собой, упорно, через «не могу», не откладывая на потом, шаг за шагом, выполнив, идите дальше, ставьте перед собой новую цель. Если вы на пути к своей цели, реальной и достижимой, рано или поздно вас ждёт успех! #myprofit #увлечение #успех #здоровье #счастье #характер #недляслабаков #фитнес #бодибилдинг
❗️ Продукты для перекуса ❗️ 🌱Орехи и сухофрукты( покупайте на разновес , так вы будите следить за своими порциями☝🏽если взять слишком много то можно набрать лишний вес , а нам это не нужно) 🌱Сыр твёрдый ( удобно брать нарезку и плюс можно разбавить хлебцами ) 🌱Фрукты/Овощи ( клетчатка наполнит ваш желудок и вы на некоторые время подсократите голод) 🌱Батончики из сухофруктов / протеиновые. Сейчас такое время когда кажды может найти для себя что-то вкусное.Вы можете с вечера приготовить их сами и положить в сумку на экстренный случай пускай лежат! А что вы предпочитаете кушать на перекус⁉️ #fitschool55
Понедельник- день жима! Кто хочет тренировку с чемпионами? Ждём в спортклубе Геркулес! #пауэрлифтинг #бодибилдинг #спортклубГеркулес #тренажерныйзалКраснодар #жимлёжа # тренировка
Как ни странно полюбил ноги делать 🏋🏻‍♂️🤷🏻‍♂️ Особенно когда потом мои спички раздувает 😆 #спорт #sport #bodybuilding #бодибилдинг #мотивация #motivation #men #bodytransformation #worldclass #moscow #москва #menfashion #пп #зож
🎁 ВИДЕО-бонус в конце!!! . 👻РЕАКЦИИ ТРЕНИРУЮЩИХСЯ НА СОВЕТЫ ТРЕНЕРА. . 🔋Посленовогодней акклиматизации - конец! . 🎞 А это значит, что нам с Жекой @tcyba пора представить вашему вниманию новый клип. . 👤В данном выпуске тренер исключительно из здравых и добрых побуждений, пытается помочь людям. . 🍿Предлагаем посмотреть вам на то, как разные герои реагируют на подсказки. . 🆚Разные люди = разные реакции. . ❓Вам когда-нибудь подсказывали специалисты или быть может вы наблюдали за реакциями на подсказки со стороны❓ . 👇🏻Если да, то поделитесь в комментариях. . 🎮Мы с огромным удовольствием и желанием снимали для вас наш первый ролик в 2019 и очень надеемся на то, что с такими же удовольствием и желанием вы посмотрите клип, нажмёте на "❤", оставите комментарий "💬" и поделитесь с друзьями "🔂". . 🤗Спасибо! . Будте здравы и сохраняйте гоместаз... . С вами был всеми любимый и повсеместно известный Бебень и @tcyba ... . #ржака #угар #юмор #смех #ржунемогу #шутки #приколы #прикол #тренировка #фитнес #фитнесбикини #тренер #спб #питер #качки #бодибилдинг #видеотренировки #персональныйтренер #бебеньглум
Футболка для бодибилдинга и пауэрлифтинга Golds Gym цена 370 грн Материал: полиэстр Цвет: синий , черный Размер : M (46-48) L (50-52) ***** По заказу или вопросам пишите в дирек будем рады вам помочь. . . #компрессионнаяодежда #компрессионнаяфутболка #Штаныкомпрессеонные #легинсы #одеждадляспорта #спортивнаяодеждаукраина #одеждамужская #рашгард #длятренировки #mma #муайтай #длямужчин #джиуджитсу #бокс #кикбоксинг #бодибилдинг #пауэрлифтинг #одеждадлябодибилдинга
Штаны для бодибилдинга и пауэрлифтинга цена 412 грн Материал: полиэстер Цвет: серый, черный Размер: M (46-48) L (50-52) ***** По заказу или вопросам пишите в дирек будем рады вам помочь. . . #компрессионнаяодежда #компрессионнаяфутболка #Штаныкомпрессеонные #легинсы #одеждадляспорта #спортивнаяодеждаукраина #одеждамужская #рашгард #длятренировки #mma #муайтай #длямужчин #джиуджитсу #бокс #кикбоксинг #бодибилдинг #пауэрлифтинг #одеждадлябодибилдинга
Юрченко Артем 28 лет . Тренер фитнес клуба Наутилус загородный . Мастер спорта по powerlifting. Мастер спорта по Жиму лежа . На данный момент атлет перешел в Бодибилдинг . В 2018 году весной и осенью выступал в этом не легком виде спорта . Весной 3 место занял на соревнования по ББ в Pacific Strongе. Осенью в городе Благовещенск состоялся турнир ГРАН ПРИ Амурской области , где взял 4 место в абсолютной категории . На данный момент атлет начал подготовку , а это набор мышечной массы , на весну 2020 года . 1,5 года будет набирать . Так как 90 кг сухой мышечной массы это мало чтобы быть лучшим в его спорте .Ну и в добавок ко всему хороший человек и надёжный товарищ💪🏋️‍♂️ В дальнейшем будем разбирать диету и подготовку к соревнованиям, дальше будут новые победы, в зале, на соревнованиях, на улице💪🥴🏋️‍♂️#спорт #бодибилдинг #фитнес #мотивация #тренажёрныйзал #тренерхабаровск #
Штаны для бодибилдинга и пауэрлифтинга цена 412 грн Материал: полиэстер Цвет: серый, черный Размер: M (46-48) L (50-52) ***** По заказу или вопросам пишите в дирек будем рады вам помочь. . . #компрессионнаяодежда #компрессионнаяфутболка #Штаныкомпрессеонные #легинсы #одеждадляспорта #спортивнаяодеждаукраина #одеждамужская #рашгард #длятренировки #mma #муайтай #длямужчин #джиуджитсу #бокс #кикбоксинг #бодибилдинг #пауэрлифтинг #одеждадлябодибилдинга
⭐️METAPURE ZERO CARB от @qnt.russia ⭐️ ⠀ 👉🏻Эталонный изолят. ⠀ ✅Вкусно. ✅0 жиров, 0 углеводов, 0 лактозы ✅Идеально усваивается ✅Размешивается без комочков. ⠀ 🔳Для заказа продукции в 3 шага 👇🏻👇🏻👇🏻 1) Переходи по ссылке в шапке профиля. 2) Выбирай любую продукцию  QNT и добавляй в корзину 3) Оформляй заказ ⠀ #qntsportnutrition #бодибилдинг #ппрецепт #ппмармелад #ппдессерт #зож #BCAA
Каждый спортсмен, атлет, да и просто человек, систематически занимающийся каким-либо делом обязан вести дневник.  Дневник — это не только книжка где записывается вес, повторения, упражнения. Дневник помогает проследить динамику, упорядочить тренировки, разнообразить тренировочный процесс. Помогает сосредоточиться на тренировке, а не мыслях о том, какие упражнения делать следующими. Дневники существуют для различных целей и разные записи, разный формат записей в них осуществляется: — дневник тренировок — дневник питания — дневник добавок — антропометрический дневник Как Вы уже поняли дневников никогда не бывает мало. Причем каких-либо четких указаний по их ведению нет. Пишите так как понимаете. #зож #дневник #спорт #фитнес #здоровье #беларусь #бодибилдинг #gym #fit #fitness #sport #write #life #rd #roadtothedream
Штаны для бодибилдинга и пауэрлифтинга цена 412 грн Материал: полиэстер Цвет: серый, черный Размер: M (46-48) L (50-52) ***** По заказу или вопросам пишите в дирек будем рады вам помочь. . . #компрессионнаяодежда #компрессионнаяфутболка #Штаныкомпрессеонные #легинсы #одеждадляспорта #спортивнаяодеждаукраина #одеждамужская #рашгард #длятренировки #mma #муайтай #длямужчин #джиуджитсу #бокс #кикбоксинг #бодибилдинг #пауэрлифтинг #одеждадлябодибилдинга
Да!!! -18!!! Да! Я бегала сегодня. . Я не удивляюсь, что выпало горы снега и морозяка ударил, какого в эту зиму еще не было, именно, когда я начала бегать. Потому что я бегать не люблю. И ищу любой повод, чтобы избежать бега))) я бы могла сказать- такой мороооз... не побегу сегодня. Но напяливаю шапку и бегу.... . Решиться тяжело. И трудно снова и снова подтверждать своё решение. Каждый раз возникает что-то, на что можно кивнуть и сказать - это же ПРИЧИНА, почему можно не делать. Я плюю на причины и просто делаю))) . Солнце! Щеки горят! Восторг преодоления себя. Ну... что-то уж слишком патетичный пост выходит))) ржу над собой, срываю корону и пью кофе) . #фитнессбабушка #фишкиоли #олиметодики #фитнессдляленивых #fitnessbabushka
Ну что, минутка разнообразия, пора сменить обстановку!💥 Не все же в зале и на работе фоткаться)) хотя это одно и тоже!😂🤣Осваиваем зимние виды спорта!)💃 Давно хотела съехать со склона на лыжах! Это было незабываемо!0😍 Получила от инструктора заслуженную премию в виде шоколадки и застолбила за собой звание самого красочного падения дня!))😎🤣 Активных выходных вам крошки, делитесь своими подвигами🤣🙈🤪🔥#fitness #fitnessmotivation #instafitness #gym #gymlife #gymmotivation #фитнес #фитнестренер #фитнесмотивация #инстафитнес #тренер #instafit #muscle #gym #instabodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #fitnesslifestyle #fitnesshouse #fitnesslife #фитнесхаус #бодибилдинг #bodybuilding #fitness #мотивация #motivation #sportlife #workout #alexfitness #sport #спорт
Workout done👊 guten Start in die Woche 😁💪
Fokus 4.5.2019👊 📸 by @_licht_und_schatten_
No Pain No Gain👊 📸 by @_licht_und_schatten_
Workout done💪 good start in the week 👌 #eastsidemecca
next page →