#бодибилдинг

1,909,941 posts

Loading...
В наличии штаны чёрные, размер М Кофта серая, размер L #пауэрлифтинг #бодибилдинг #спорт #спортднепр
Фото по середине - мне 20 ❤️ скажи мне тогда чем я буду заниматься через ещё двадцать лет, я бы не поверила.. #лихие90е #жирокиллер . . . . #жиросжиг #fit #motivation #sport #sporty #healthy #health #crossfit #wifetrainer #bodybuilding #fitness #женатренера #фитнес #кроссфит #воркаут #зож #мотивация #спорт #здоровье #бодибилдинг #пп #треня #тренировка #fitgirl #fitman
Удивительный камбэк Брэнча Уоррена 2009 года был не хуже, чем у Джея Катлера! Брэнч стал вторым после 12 места на "Олимпии" -2006 и пропуска 2007, 2008. Побиты были Фил Хит, Декстер Джексон, Кай Грин.🏆👍💪 После выигрыша 2 турниров Арнольд Классик" и травмы бедра Брэнч ушел в тень. 😏 Но быть может он еще вернется. 43 - не возраст для такого бойца. А вы как считаете? #olympia #mrolympia #ifbb #npc #ifbbpro #philheath #bigramy #dexterjackson #williambonac #shawnrhoden #roellywinklaar #bodybuilding #muscles #олимпия #ифбб #чемпионы #зож #фббр #фбфр #фитнес #бодибилдинг #kaigreene #comeback #кайгрин #jaycutler #branchwarren
Дорогие друзья! ⠀ ⠀ ✅ Рады сообщить, что в розничные магазины 100 кг и Fitness Formula поступило спортивное питание Fitness formula, WTF LABZ, Bombbar⠀ ⠀ 1) Fitness formula Beta-Alanine 200 г - 620 руб (цена указана без скидки)⠀ ⠀ 2) Fitness formula L-Citrulline 200 г - 805 руб (цена указана без скидки)⠀ ⠀ 3) Fitness formula L-Glutamine 500 г - 1540 руб (цена указана без скидки) ⠀ ⠀ 4) Fitness formula L-Arginine 250 г - 790 руб (цена указана без скидки) ⠀ ⠀ 5) Fitness formula Creatine 250 г - 440 руб (цена указана без скидки) ⠀ ⠀ 6) Fitness formula L-carnitine 90 капс - 680 руб (цена указана без скидки) ⠀ ⠀ 7) WTF LABZ Fucking Jack Hardcore 195 г - 1800 руб (цена указана без скидки, акция действительна до 23.11.18) ⠀ ⠀ 8) WTF LABZ Kick Ass 60 капс - 1800 руб (цена указана без скидки, акция действительна до 23.11.18) ⠀ ⠀ 9) Батончик Bombbar 60 г - 115 руб (цена указана без скидки) ⠀ ⠀ ⠀ 📌 Как получить скидку? ⠀ ✔ скидка -20% в день рождения покупателя ⠀ ✔ скидка -20% жителям Воронежской области ⠀ ✔ скидка -20% тренерам, выступающим спортсменам, мастерам спорта, кандидатам в мастера спорта ⠀ ✔ скидка -15% по карте скидок, карту можно получить при покупке от 1000 руб. ⠀ ⠀ * Скидки 15%, 20% действуют при оплате наличными. ⠀ _________________________________________________________________________ ⠀ ⠀ 📌 Приглашаем за покупками в магазины 100 кг и Fitness Formula: ⠀ ⠀ 🏣 ТЦ МИР, 1 этаж. ул. Средне-Московская, 32Б. ⠀ магазин работает с 10.00 до 21.00, тел: 258-90-49 ⠀ ⠀ 🏣 ТЦ Северный, ул. Маршала Жукова 1 ⠀ магазин работает с 10.00 до 21.00, тел: 258-90-59 ⠀ ⠀ 🏣ТД Дом Быта, ул. 20-летия Октября, 119, 1 этаж. магазин работает с 10.00 до 20.00, тел: 258-90-89 ⠀ ⠀ #xfitvrn #fitvrn #здоровье #Воронеж #ФитнесФормулаВоронеж #бодибилдинг #фитнесВоронеж #xfitolimp #спортпитВоронеж #voronezh100kg #Voronezh #fitnessformula #спортивноепитание #спорт #100kg #фитнес ⠀ ⠀ Всем хорошего дня!)
В Москве 9-11 Ноября2018 года прошло самое масштабное и захватывающее мероприятие в мире российского спорта —международный фестиваль спорта и выставка спортивной индустрии «SN PRO EXPO FORUM-2018»🇷🇺 Каждый пришедший в Сокольники мог сфотографировться и увидеть таких звезд как 👇 ✅Костя Цзю ✅Руслан Проводников ✅Андрей Шкаликов ✅Владимир Минеев ✅Никита Крылов ✅Николай Валуев ✅Calum von Moger ✅Cedric McMillan ✅Ulisses Williams Jr ⠀ Если кто был на мероприятии оставьте свой комментарий , понравилось нет и что впечатлило❇ ⠀ #mywayinsport #спортпит #babobun #бодибилдинг #качалка #предтрен #жиросжигатель #
Caffeine Pro – это один из самых дешевых и удобных способов восстановить умственную концентрацию и энергию, когда одолевает усталость. Вы также можете использовать наш MyProtein Caffeine Pro в качестве отличного предтренировочника. Кофеин - это мощный стимулятор ЦНС, который способен повысить умственную концентрацию и внимание, а также снабдить вас зарядом энергии. Кофеин снижает физическую усталость, улучшает ментальную концентрацию, повышает координацию и помогает снизить чувство усталости. Это делает его особенно необходимым для атлетов, которые занимаются силовыми нагрузками. Нежелательно превышать рекомендуемые порции Caffeine Pro, поскольку можно спровоцировать побочные эффекты. ✔Доставка Новой почтой ✔Наложеный платеж ✔Отправка в день заказа 📱+38(050)910-71-56 (Viber) 📱+38(073)497-89-19 (Telegram) . . #omega3 #спорт #спортивнехарчування #спорткиев #спортодесса #спортпіт #протеин #gym #креатин #бцаа #бодибилдинг #bcaa #спортивноепитание #спортпит #протеїновібатончики #протеїн #powerpro #спортзал #житомир #украина #батончики #фітнес #паверпро #київ #жироспалювачі #food #протеин #protein #olimp #biotech
Под руководством @nick_stukonozhenko проводим позинг для анализа отстающих мышц, детализации, глубины и формы в целом. После чего корректируется режим, тренировочный сплит и диета. Огромное спасибо за помощь!!!👊👊👊💪💪💪@titan_kremen @proteinplus.com.ua + + + + + + + + #body #model #bodybuilding #training #gym #sportlife #back #oldscool #atlet #motivation #fitnes #бодибилдинг #пп #пресс #мотивация #спорт #борода #фото #молель #качалка #барбершоп #хардкор #тренажерныйзал #олдскул #фитнес #зож #тренировки 💪💪💪
Заболев спортом, вылечиться от него невозможно. Это точно на всю жизнь. Меня радует мода "быть спортивным", потому что жир - это ужасно. Даже приукрашать не буду: жир - это отвратительно. Все эти "кость широкая, наследственность" - чушь полнейшая. Тут правильно сказать "Жопа ленивая". Или вот, к примеру, наградила тебя природа отличными пропорциями. Подружки называют тебя "ведьмой", потому что ты ешь и не толстеешь. Годам к 30 ты сольёшь это в унитаз, обрастёшь целлюлитом, дряблостями и складками... Вывод такой: в молодости ты самоуверенная мадам, которая считает что, если есть попа, грудь и талия, то больше тебе ничего и не нужно. Догадайтесь, в кого превращаются такие дамы, кутаясь в палантины. Запомните: только спорт сделает из закомплексованной девы человека. #толькодевочки #армавирспорт #трансформация #фитнес #бодибилдинг #фитнестехника #мотивация #похудение #коррекциятела #программапитания #программатренировок
Вторник четверг суббота. При покупке абонемента на эти дни в любом зале кроме сортировки стоимость абонемента будет составлять 4000 без тренера или 6000 с тренером.
Ух вот не из тех я кто фоткает и снимает в зале)Но сегодня видео понимала, спинка с плечами была) #комонджим #comeongym #занимайсядонеузоваемости #бодибилдинг #велнесфитнес #wellness #fitness #фитнесмама #спорт #фитнес
Наши тренера - не только профессиональны, но и невероятно очаровательны. Знакомьтесь, персональный тренер Анна @an__________xxl 😌 Расскажет, какие нагрузки являются правильными, эффективными и подходящими именно вам! #fitness #fit #bodybuilding #спорт #fitnessfamily #фитнес #shredded #sport #бодибилдинг #motivation #gym #workout #иксфит #ялюблюxfit #xfit #чистыепруды #москва #люблюспорт #красота #йога #yoga #спа
🔥🔥🔥 Скидка на сайте  iHerb🌿 😍👇 Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку  на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ZCL848 ( этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! )  и нажать " применить " , затем введите код NEW10 . 📌 Сейчас на сайте iHerb доставка Boxberry бесплатная при заказе от $60 Ссылка на сайт есть в моём профиле вверху ! #айхерб #акцияайхерб #скидкиайхерб #айхербкупон #кодайхерб #айхербзаказ #айхербскидки #промокодайхерб #айхербкод #скидки #товарыизсша #товарыдлядетей #косметика #вкусняшки #бодибилдинг #корейскаякосметика #девочкитакиедевочки #бьютиблог #iherbcode #спортивноепитание #iherb #iherbrussia #iherbcoupon #iherbsale #organic #healthyfood #bodybuilding #veganfood #горящиескидки #подарки
#Repost @galaxyden (@get_repost ) ・・・ Готов логотип нашего проекта #fitnessstar48 Не тормози за фигурой мечты поспеши!!!! 🔥🔥🔥Приходи на кастинг 👉 LIPETSKMENS PHYSIQUE & BIKINI STARS , который пройдет уже 2 декабря в ГДМ Октябрь.💪💪💪✌️ Всю информацию наша команда будет выкладывать под хештегом #fitnessSTAR48 . Записаться и(или) задать любые интересующие вопросы по проекту #fitnessstar48 можно любому из нас @leonid_rybalkin @galaxyden @marisolomatina @irina_sedyh_ @alexey_egupov @galaxyden @svyatoslav_mitin Положение можно увидеть в группе Федерации бодибилдинга Липецкой области. От вас мы ждем предварительную заявку в директ или по т.:89107429183 или на E-mail: fbflo@mail.ru ! 💪 @galaxy.lipetsk ✊️✊️✊️#движениежизнь #fitnessStar48 #инстафит #фитнес #будьвформе #надоподкачаться #будьвформе #жирубой #менсфизик #бикини #спортмотивация #бодибилдинг #фитнесмания #фитнеследи #bodimania #bodibilding #тренер #худеемвесело #фитоняшки #будьвформе #тренька #спортивноетело #худеемвместе #трансформация #качки #тренерлипецк #bikini
・・・ 🔥Привет, пришло время для подарков и спорта! . . 🎁Теперь мы разыграем абонемент в спортивный клуб "Сириус" @sirius_sportclub Условия очень просты: 1⃣ Быть подписанным на нашу страницу @mir_glushiteley_kaliningrad 2⃣ Отметить в комментариях 2х друзей (количество комментариев не ограничено, чем больше их, тем выше шансы на победу) . . 😎Старт положен, а подведём мы итоги 14го декабря в прямом эфире! ☝🏼Победителя будем определять рандомно по комментариям 🚀Поехали! #спорт #мотивация #спортзал #россия #калининград #sport #sportlife #motivation #mensphysique #gym #trening #тренировка #topkick #topkick_team #topkick_mafia #topkick_motivation @topkick_39 #пп #зож #cammo #russia #kaliningrad #russia #фитнес #бодибилдинг #москва #мирглушителейкалининград #exhaust_kings
#profitnessamg #kairatteam Команда #KAIRATTEAM - @profitnessamg обьявляет кастинг по набору девушек и парней в команду!!! . Если вы готовы испытать себя на прочность, выступать, соревноваться и бороться приходите! Тяжелый тренинг, режим, питание и ни каких СОПЛЕЙ, мы вас ждем 💪💪💪 . Тренера команды, будут набирать для себя спортсменов на весенние выступления. . О ВРЕМЕНИ И МЕСТЕ ПРОВЕДЕНИЯ КАСТИНГА БУДЕТ НАПИСАНО В БЛИЖАЙШИЕ ДНИ ОТДЕЛЬНО!!! . Спортсмены уже выступавшие🥇🥈🥉, присоединяйтесь к #kairatteam будем рады вам, давайте делать вещи вместе🇰🇿🏆! ___________________________________ #Казахстан #Алматы #Nabba #Киев #Nabbakz #Чемпионат #Евразия #Бодибилдинг #profitnessamg #kairatteam #Менсфизик #Эстетика #lifestyle #fitnesslife #gym #спорт #athlete #aesthetics #тренералматы #алматытренер #body #сушка #масса #muscle #мышцы #model #sport #🇰🇿#соревнования #gpanabba
ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С МАЛЕНЬКОГО ШАГА‼️‼️ ⚠️ «Восемьдесят процентов успеха зависит от умения сдвинуться с места»-Вуди Аллен. ——————————————— #bodybuilding #fitness #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #фитнес #спорт #спортивнаясемья #тренировка
Вчера котенку случилось 6 🎉🎈🎊. Поэтому сегодня нет фото еды. Есть фото офигенного торта (спасибо огромное Наташа Паскаль 😘) и счастливой мамашки #зож #правильноепитание #бодибилдинг #кунгур #фитнес
Лигандрол !!! 💪 Самый востребованный сарм для массы и силы ! По приобретению в директ 😎 Лигандрол (Ligandrol, Anablicum, LGD-4033) — один из мощнейших на сегодняшний день препаратов в линейке SARMs, который разрабатывался для лечения острой мышечной атрофии и остеопороза. LGD-4033 проявляет анаболическую активность исключительно в костной и мышечной тканях, не вредя сальным железам, простате и не влияя на общий гормональный фон. Препарат позволяет быстро набирать сухую мышечную массу, сокращать количество подкожного жира, а также заметно увеличивать выносливость и индивидуальные силовые показатели. В отличие от большинства конкурентов мы гарантируем Вам максимальный уровень очистки действующего вещества и оптимальную дозировку препарата в каждой капсуле. Лигандрол от Anabolic Brew производится на сертифицированном фармацевтическом предприятии и прошел абсолютно все необходимые проверки качества на российском рынке. ЭФФЕКТЫ ОТ ПРИЕМА ЛИГАНДРОЛА ANABOLIC BREW увеличение сухой мышечной массы и силовых показателей; эффективное жиросжигание; заметное увеличение силы и выносливости; предотвращение потери мышечной массы. ПРЕИМУЩЕСТВА ЛИГАНДРОЛА ОТ ANABOLIC BREW совместим с другими добавками; НЕ влияет на уровень гемоглобина и QT интервал в кардиограмме; НЕ вызывает увеличение уровня эстрадиола; НЕ влияет на уровень ПСА; НЕ осуществляет задержку воды в организме; НЕ вызывает привыкание; НЕТ феномена отката. КАК ПРИНИМАТЬ ЛИГАНДРОЛ ANABOLIC BREW 5 - 15 мг в сутки на протяжении 8 недель в зависимости от желаемых результатов. Средняя рекомендуемая дозировка — 10 мг в сутки.#лигандрол #сармы #сарм #спортивноепитание #ligandrol
Соревновательный сезон позади,но воспоминания свежи😏продолжаю восстановление,не столько физическое,сколько моральное🙏 #rpexpo #кубокроссии #класическийбодибилдинг #бодибилдинг #siberianpowershow #krsk
🔥🔥🔥 Скидка на сайте  iHerb🌿 😍👇 Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку  на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ZCL848 ( этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! )  и нажать " применить " , затем введите код NEW10 . 📌 Сейчас на сайте iHerb доставка Boxberry бесплатная при заказе от $60 Ссылка на сайт есть в моём профиле вверху ! ☝ #айхерб #акцияайхерб #скидкиайхерб #айхербкупон #кодайхерб #айхербзаказ #айхербскидки #промокодайхерб #айхербкод #скидки #товарыизсша #товарыдлядетей #косметика #вкусняшки #бодибилдинг #корейскаякосметика #девочкитакиедевочки #бьютиблог #iherbcode #спортивноепитание #iherb #iherbrussia #iherbcoupon #iherbsale #organic #healthyfood #bodybuilding #veganfood #горящиескидки #подарки
Протеиновый комплекс Matrix 5.0 (2270 г) изготовлен из высококачественного сывороточного протеина, а также из яичного белка и мицеллярного казеина. Эти три вида протеина отлично сочетаются друг с другом, усиливая свои достоинства. Благодаря своему составу данная спортивная добавка стимулирует интенсивный рост сухой мышечной массы (при условии регулярных тренировок). К тому же комплекс обогащен глютаминовыми пептидами, которые сами по себе являются необходимой добавкой к питанию любого спортсмена. ИНГРЕДИЕНТЫ ПРОТЕИНА СИНТРАКС ОТ МАТРИКС В продукте содержится очень небольшое количество углеводов и жиров: все остальное – высококачественный белок, необходимый спортсменам. На одну порцию (30 г) продукта приходится: протеина 23 г, жиров 1,5 г и всего 2 г углеводов. Также в добавке есть фосфор, кальций, магний, калий, натрий. ✔Доставка Новой почтой ✔Наложеный платеж ✔Отправка в день заказа 📱+380634970545 (Вайбер) •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #спорт #шейкер #бцаа #shaker #biotechusa #gigasport #бодибилдинг #powerpro #syntha6 #спортивноепитание #fitness #optimumnutrition #universalnutrition #спортпит #фигура #sportpit #omega3 #gym #glucosamine #chondrotine #bcaa #ultimate #ultimatenutrition #sportpit #bodybuilding #суставы #crossfit
СЕГОДНЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ДИАБЕТОМ. ДЕНЬ ЭНДОКРИНОЛОГА. ОПРЕДЕЛИТЕСЬ, ЧТО ВАЖНЕЕ ДЛЯ ВАС, - ПЕРЕКУС ТРЕМЯ ЭЧПОЧМАКАМИ ЗА 100₽,- В УЩЕРБ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ? ИЛИ ПОРЦИЯ ПРОТЕИНОВОГО КОКТЕЙЛЯ ЗА 75₽(С УЧЁТОМ ПОДПИСКИ ДЛЯ ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ? #здоровье #красота #спортивноепитание #ожизни #бодибилдинг #спорт #диабет #инсульт #инфаркт #ожизни #люкс #деньгидаром #минздрав #домашняяаптека #мощь #сила #виагра #любимый #любимой #тебе
Repost @trx_club by @media.repost : Привет всем✌️ Как и обещал, представляю вашему вниманию, на мой взгляд одну из самых интересных, сложных и функциональных тренировок для развития скорости, мощности, взрывной силы и функциональной выносливости.‼️‼️ Эта тренировка станет прекрасным "помощником" для всех любителей беговых дисциплин 🏃, триатлетов, IRONMANщиков 🏊‍♀️, любителям игровых видов спорта ⛹️‍♀️🤾🏻‍♀️🤽🏻‍♀️. Данную тренировку могут использовать в специальной физической подготовке все те, кому важна скоростная выносливость, взрывная сила, взрывная выносливость ( например CROSSFIT 🏋 или единоборства 🤼‍♂️) . Это универсальный инструмент специальных упражнений из лёгкой атлетики, который станет "верным помощником" и "отличным базовые инструментом" в подготовительном периоде практически во всех видах спорта. 👍💪✊️ P.S. Полную версию видео смотрите на моем канале в YOUTUBE - TRX CLUB MSK по ссылке : https://youtu.be/zTHnchAPVYg ВСЕМ ПОБЕД ✊️ #фитнес #тренировка #trxтренировка #фитнестур #функциональнаятренировка #бег #core #kayabelek #crossfit #спорт #кроссфит #воркаут #силоваятренировка #trxfamily #баланс #москва #kiteserfing #персональныйтренер #фитнестренер #триатлон #trxcore #workout #бодибилдинг #trx #trxtraining #fitness #ялюблюспорт #фитнесмотивация #фитнеспитание #trxclubmsk
🔥Комбинезон Night LA от SenzaRivali🔥 🔥СКИДКА🔥Только при заказе через Инстаграм🙌Торопитесь! Количество товара ограничено☝️ Некоторые бренды делают такие комбинезоны из хлопка, но....!!!! также многие (да почти все) жалуются, что при носке все растягивается (особенно в области колен), сильно видны следы пота, после стирки вид уже не тот и тд. Решили сделать не из хлопка.. Полностью закрытый, компрессионный, с молнией и капюшоном. Комбинированный итальянский бифлекс (матовый и блестящий), утягивающий вшитый пояс в области талии для ее моделирования и визуального сужения. Очень удобно одевается, быстро испаряет влагу и не натирает кожу при носке. По заказам и вопросам пишите в WhatsApp/Viber +79117966834. Или заказ оформить можно на сайте http://www.senzarivali.ru #senzarivali #легинсы #лосины #фитнескомбинезон #фитоняши #настиле #фитнесодежда #бодибилдинг #дизайнерскиевещи #legging #bikini #одеждадляспорта #фитнес #
Доброе утро))) 🤘😉 Мое утро всегда начинается с кардио 🏃🏃🏃, причем неважно, разминка это перед силовой или чистое кардио И заканчиваю тренировку тоже кардио. Я предпочитаю дорожку. Перед силовой, как у меня сегодня я хожу 5 минут в спокойном темпе ( у меня это 5.2 км/ч) 5 минут ( пульс 120-125)...погнали??)) #фитнесс #фитнессбикини #спорт #пп #похудение #диета #правильноепитание #качки #пресс #плоскийживот #худеемвместе #похуделаклету #фитоняша #фитоняшка #спортсмен #тренажерка #качалка #спортивнаяфигура #фитнестренер #фитнесрезинка #будустррйной #ппужин #ппшка #бодибилдинг #сушка #пауэрлифтинг #программапитания #фитнесмама
MUTANT WHEY 908 ГР 1 499 руб. Mutant Whey - это смесь концентрата и изолята сывороточного протеина, плюс пептиды глютамина. Отличный аминокислотный состав и высокая скорость усвоения, делают этот продукт идеальным для приема в послетренировочное время. Он ускоряет восстановление и помогает быстрее набирать качественную мышечную массу. Состав на порцию (22 порции) 40 гр: Энергетическая ценность 161 ккал Питательная ценность: Белки 24 гр Жиры 1 гр Насыщеные жиры 0 гр Транс жиры 0 гр Углеводы 5 гр Сахар 3 гр Пищевые волокна 1 гр Холестерин 5 мг Натрий 182 мг Калий 80 мг Кальций 41 мг Другие ингредиенты: концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, инулин, ксантановая камедь, пептиды глутамина, натуральные и искусственные ароматизаторы, цитрат калия, ацесульфам калия, сукралоза, соевый лецитин.
❤Милейшие красные лосины❤ 👍Размер S (на бедра 92-97 см) . 💪Цена всего 500грн!!!!. . ✅Не просвечиваются!. ✅Средняя посадка. ✅Материал: плотный бифлекс. . . .⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ Для заказа: 📝в DIRECT либо 📞 VIBER/WhatsApp/TELEGRAM+380666854644 . Женский ассортимент @yulya_voronova . . ✅👫Приходи на примерку! Г. Херсон, ц.рынок, ТЦ на ступеньках возле Славутича, бутик 7. Бывший вход в Атлантиду . ВТ-СБ с 10:00 до 14:00. . #спорт #бикини #фитнес #фитнесбикини #kherson #пресс #gym #фитоняшка #odessa #ubpf #dnepr #sport #украина #model #спортивнаяодежда #тренировка #бодибилдинг #тренер #кардио #фитнеслосины #лосины #лосиныдляфитнеса #bikinifitness #готовимся #тренировка #тверк #купитьлосины #Херсон #voronova_лосины
"В первый раз ты войдешь в этот сумрачный зал В царство пота, железа и сильных людей И суровые взгляды заглянут в глаза И захочется прочь убежать поскорей Но ведь ты не уйдешь, для себя все решив, Словно в омут с обрыва, словно грудью на нож, Стиснув зубы и слезы обид проглотив, Ты железную штангу в ладони возьмешь. Ничего не получится, - скажут друзья, - Потерял ты напрасно полгода уже. Пусть в железо не верит девчонка твоя – Это временно, если ты воин в душе. Пусть ладонь – не ладонь, а кровавый мозоль, И пусть сердце колотится, как не свое, Пусть заснуть не дает в мышцах вечная боль – В этой боли рождается тело твое." P.S. Фото 10 лет.. #bodybuilding #ifbb #fbbu #ufbb #fitness #workout #адам #козыра #бодибилдинг #фитнес #бицепс #kozyrateam #motivation #семинар #киев #мотивация #kozyraevents
Ну что, красотки, начну показывать вам новую коллекцию бразильского бренда Let’s Gym, которая придёт уже на следующей неделе 😍 такая красота 😍 Этот комплект пока ещё есть в обоих размерах - S и M
У нас отличные новости: наши друзья планируют грандиозное открытие🤩 и мы совместно с ними открываем по соседству наше второе место силы✂️ Уже ждём туда новых клиентов - спортсменов и не только. В общем, ждём всех-всех! И смотри сколько крутых ништяков будет на открытии👇🏼👇🏼👇🏼 #Repost @pro_sto_sport with @make_repost ・・・ ТАЙМИНГ торжественного открытия клуба PRO.СПОРТ Суббота, 17 ноября, начало в 11 часов, Н.Новгород, ул.Почаинская, 17, тел. 2-144-144. Вход свободный☝️ Скидка 20% на абонементы Клуба☝️ ⠀⠀ ✅11.00-14.00 - Андрей Скоромный. Семинар, ответы на вопросы, свободное общение, автограф- и фото-сессия. ✅14.00-14.30 - розыгрыш призов (необходимо являться членом Клуба на момент начала розыгрыша): ⠀⠀- тренировка с А.Скоромным (возьмите спортивную форму, вдруг повезет именно Вам), ⠀⠀- абонемент в Клуб на 3 месяца, ⠀⠀- 3 сертификата на бесплатный дневной рацион питания от компании «Твой Рацион» @tvoj_racion ⠀⠀- 10 сертификатов с 50% скидкой на недельный рацион питания от «Твой Рацион», ⠀⠀- 2 сертификата на бесплатную стрижку, стрижку бороды и усов в барбершопе «Бородатый Миша» @misha_borodat ⠀⠀- 5 сертификатов на скидку в 50% на стрижку в «Бородатом Мише», ⠀⠀- 2 сертификата на 5000 руб. компании «Форвард» @forward_nn - официального поставщика экипировки сборных команд России и, в том числе, команды клуба PRO.СПОРТ. ✅14.30-15.30 - тренировка с Андреем Скоромным для победителя розыгрыша (члены Клуба могут находиться в тренажерном зале в случае, если они проводят свои тренировки) ✅14.00-16.00 - презентация детских групповых программ Клуба (приглашаются родители и дети!), знакомство с тренерами и преподавателями, для детей - открытые уроки (возьмите детям спортивную форму): ✅14.00-15.00 - балет ✅15.00-16.00 - детский фитнес (фит-кид) ⠀⠀ Встреча с легендарным DJ Виктором Строгоновым!☝️ ⠀⠀ В течение всего праздника - дегустация продукции компании «Твой Рацион» @tvoj_racion - рационы для спортсменов, сбалансированное питание для набора массы и похудения, рационы от 1200 до 3000 кк в день, правильное питание для офисных сотрудников, ПП десерты, вкусняшки и напитки☝️ ⠀⠀ #спортклуб #спорт #тренер #бодибилдинг #культуризм #балет #детскийспорт #дети
🌿iHerb.com - World's best value for natural products! ✅5%OFF + 10% Loyalty Credit for all customers with code agr8075 ✅$5OFF + 5%OFF on 1st order over $40 with codes WELCOME5 and agr8075 ✅ 🇸🇦$10OFF + 5%OFF on 1st order over $40 with codes SA2018 and agr8075 ✅🇦🇪$10OFF + 5%OFF on orders over $40 with codes AE2018 and agr8075 ✅🇯🇵$10OFF + 5%OFF on orders over $40 with codes JP2018 and agr8075 ✅Brands Of The Week Sale - Extra Up to 15%OFF! 🚛Free shipping on $40+ #iherb #아이허브 #비타민 #iherbcobe #айхербкод #айхерб #айхербкоднаскидку #アイハーブ #айхербпромокод #gym #workout #fitness #iherbcode #yoga #йога #iharb #bodybuilding #iherbpromocode #vegan #makeup #бодибилдинг #アイハーブ購入品 #protein #спортивноепитание #nutrition #cooking ‌‎#فيتامين
🌿iHerb.com - World's best value for natural products! ✅5%OFF + 10% Loyalty Credit for all customers with code agr8075 ✅$5OFF + 5%OFF on 1st order over $40 with codes WELCOME5 and agr8075 ✅ 🇸🇦$10OFF + 5%OFF on 1st order over $40 with codes SA2018 and agr8075 ✅🇦🇪$10OFF + 5%OFF on orders over $40 with codes AE2018 and agr8075 ✅🇯🇵$10OFF + 5%OFF on orders over $40 with codes JP2018 and agr8075 ✅Brands Of The Week Sale - Extra Up to 15%OFF! 🚛Free shipping on $40+ #iherb #아이허브 #비타민 #iherbcobe #айхербкод #айхерб #айхербкоднаскидку #アイハーブ #айхербпромокод #gym #workout #fitness #iherbcode #yoga #йога #iharb #bodybuilding #iherbpromocode #vegan #makeup #бодибилдинг #アイハーブ購入品 #protein #спортивноепитание #nutrition #cooking ‌‎#فيتامين
Eat less and move more ! Yes , and of course a lot of sex ! 😍 👌
🔹приседания в смитте 2×15;3×12 + гиперэкстензия 3×15 🔹жим платформы по одной ноге 4×15 + румынская с дисками 4×20 🔹отведения в нижн блоке 4×20 🔹ягодичный мостик 3×15 + разведения ног 3×20 #gym #fitness #fitlife #workout #aesthetics   #fitnessaddict #fitnessmodel #bodybuilding #fitnessbikini #physique #fitgirl #abs   #glutesworkout #glutes #motivation #fitnessaddicted   #diet #eatclean #cardio #fitnessmotivation #фитнес #legsday #бодибилдинг #тренировка #booty #персональныйтренер #пресс #фитнесбикини #тренировкаягодиц #тренировканог
Иногда сам себе удивляюсь, как после шестидневной рабочей недели, ещё остаётся сил на пробежку. Сегодня, после субботней рабочей смены, пробежал🏃 десяточку. Это было не так легко, как например в выходной день,ноо именно такие моменты дают бодрость духа и уверенность в себе.💪😈 . . #бизнес #зож #модель #театр #nba #хоккей #питер #диета #косметология #парикмахер #стильнаяодежда #адидас #юмор #веселье #тайланд #бали #испания #франция #природа #секси #боди #бодибилдинг #любовь #секс #акции #авто #кино #похудение #хабибнурмагомедов #ногти
Мышцы пресса – ещё одна область, которая получает нагрузку при занятиях на турнике. Причём даже обычные упражнения на руки, например, подтягивания косвенным образом задействуют и мышцы пресса. Существуют и специальные упражнения на пресс наперекладине, такие как подтягивание носков в планке, поднятие согнутых ног в коленях к груди, которые выполняются в момент виса. Польза турника для женщин, мужчин и детей. Физические занятия на турнике полезны для всех: и для женщин, и для мужчин, и для детей. Но для каждой категории людей турник играет свою определённую роль. . . . #бизнес #зож #модель #театр #nba #хоккей #питер #диета #косметология #парикмахер #стильнаяодежда #адидас #юмор #веселье #тайланд #бали #испания #франция #природа #секси #боди #бодибилдинг #любовь #секс #акции #авто #кино #похудение #хабибнурмагомедов #ногти
Бывает, что мешают люди падшие и низкие, бывает так, что отговаривают даже близкие, Навязывают страхи, с которыми не справились сами, общественное мнение давит. Но по ночам ты видишь свою цель так ясно, мечтая, веруешь в нее, откинув несогласных, Решимость с действием в итоге в дальний ящик, а мечта твоя осуществима по-настоящему. Ты идешь или снова будешь ждать понедельник, успокоишь, что начнешь на следующей неделе, Глупо как-то, жизнь твоя и значит выбор за тобой, завтра я иду туда и ты идешь со мною. Светлеет разум и теплота обняла кожу, внутри огонь выбивает пульс восторженно, Ты чувствуешь босиком песок горячий, ты победил, ты смог и дело не в удаче.... . . . #бизнес #зож #модель #театр #nba #хоккей #питер #диета #косметология #парикмахер #стильнаяодежда #адидас #юмор #веселье #тайланд #бали #испания #франция #природа #секси #боди #бодибилдинг #любовь #секс #акции #авто #кино #похудение #хабибнурмагомедов #ногти
С каждым днём убеждаюсь на сколько люди эгоистичны) особенно "телки" и в тот же момент глупы. Можете спорить сколько угодно. Я при своём мнении , а кому интересны моменты, я расскажу в директе). . . . #бизнес #зож #модель #театр #nba #хоккей #питер #диета #косметология #парикмахер #стильнаяодежда #адидас #юмор #веселье #тайланд #бали #испания #франция #природа #секси #боди #бодибилдинг #любовь #секс #акции #авто #кино #похудение #хабибнурмагомедов #ногти
Цените и дорожите, пока вы вместе, вы сильнее и ярче в этом мире, по одному,как бы не было проще,гораздо хуже в этом мире и со временем , каждый это поймет. . . #бизнес #зож #модель #театр #nba #хоккей #питер #диета #косметология #парикмахер #стильнаяодежда #адидас #юмор #веселье #тайланд #бали #испания #франция #природа #секси #боди #бодибилдинг #любовь #секс #акции #авто #кино #похудение #хабибнурмагомедов #ногти
ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ НА ОТДЕЛЬНОМ УЧАСТКЕ ТЕЛА? Многие спортсмены, очевидно наслышаны о большом количестве упражнений, направленных на уменьшение жировой ткани на определенном участке тела, ну, разумеется, чаще всего расписываются упражнения для талии. А в этой статье, я бы хотел рассмотреть актуальный вопрос: "А можно ли уменьшить жировые отложения на отдельном участке тела?" Для начала, рассмотрим 2 типа распределения жира, при ожирении или избыточной массе тела. Абдоминальное ожирение – характерно накоплением избытка жира преимущественно в верхней части туловища и в брюшной полости, его еще называют ожирением по типу «яблока». И существует, так называемое глютеофеморальное ожирение, характеризующееся отложением избытка жира преимущественно в ягодичнобедренной зоне, его называют ожирением по типу «груши». Так вот, именно ожирение по типу яблока, наиболее чувствительно к физическим упражнениям.  Должен сказать, что ни физические упражнения, ни диеты, ни какие либо не хирургические методы лечения не могут избавить от жира, в каком-то одном конкретном месте, например в бедрах, талии и др. Поэтому уменьшить количество жира на отдельном участке можно только посредством снижения всей жировой массы тела. Любая физическая нагрузка, даже локализованная в конкретном месте, уменьшает жировой запас всего организма, а не только из местных жировых отложений. Вот, например, рассмотрим теннисистов. У них есть доминирующая рука, которая подвержена физической нагрузке в большей степени, чем другая. Но кожно-жировые складки на трицепсах обеих рук имеют одинаковую толщину. .продолжение в комментариях .💪👇 . . . #бизнес #зож #модель #театр #nba #хоккей #питер #диета #косметология #парикмахер #стильнаяодежда #адидас #юмор #веселье #тайланд #бали #испания #франция #природа #секси #боди #бодибилдинг #любовь #секс #акции #авто #кино #похудение #хабибнурмагомедов #ногти
Диета или спорт? вопрос, который мучает многих, а кто-то из многих мучает меня) Начнём с цели. 🎯 Например: "моя цель быть худым(худой)". С такой целью вы можете даже и не думать о походах в зал, здесь достаточно соблюдать дефицит калорий в питании. 🍟🍕⛩🐷 Но опять же, спорт в виде банального кардио(пробежки 🏃длительностью полчаса вечером после работы),вам не помешает и только ускорит результат. Также примитивные тренировки без веса( со своей массой) дадут вашей коже " подтянутый вид", помогут избавиться от застоявшейся воды в организме и совсем не сделают вас "качком". Если же ваша цель - красивый мышечный карсет💪, то здесь домашним тренировкам нужна замена в виде абонемента в тренажёрный зал. Помимо соблюдения диеты нужны РЕГУЛЯРНЫЕ тренировки на тренажёрах с дополнительными весами. 💪 И не забывайте , именно стабильность в занятиях поможет добиться вам результатов вашей мечты.🔥😈 . . #бизнес #зож #модель #театр #nba #хоккей #питер #диета #косметология #парикмахер #стильнаяодежда #адидас #юмор #веселье #тайланд #бали #испания #франция #природа #секси #боди #бодибилдинг #любовь #секс #акции #авто #кино #похудение #хабибнурмагомедов #ногти
next page →