#воскресенье

2,158,304 posts

Loading...
НАЛИЧНЫЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ С ЛЮБОЙ КРЕДИТНОЙ ИСТОРИЕЙ. КОРОТКУЮ ЗАЯВКУ МОЖНО ОФОРМИТЬ ПО ССЫЛКЕ У МЕНЯ НА СТЕНЕ. Для России, Казахстана и Украины в профиле- @zaimi_deneg Обращайтесь, поможем;) #домой #красивая #деревня #вода #дружба #метро #воскресенье #глаза #ресторан #котик #видео #портрет #деньпобеды #хочучитатьвсех #любимаяработа #вкусняшка #романтика #заказ #моялюбовь #успех #хорошо #ремонт #мило #мояжизнь #пейзаж #ресницы #клуб #кафе #девочка
20 октября родились: Американский рэпер🔦🔦🔦, продюсер и актёр и один из самых талантливых👑👑👑 протеже Dr. Dre, Snoop Dogg👏👏👏 Американский рок-музыкант, певец 🔦🔦🔦, гитарист 🎸🎸🎸, композитор 🎵🎵🎵, Tom Petty👏👏👏 Российский музыкант, гитарист 🎸🎸🎸, вокалист 🔦🔦🔦, автор песен📝📝📝, музыкант группы "Воскресенье" , Андрей Сапунов 👏👏💐💐💐💐💐💐🎂🎂🎂💐💐💐💐💐 #музыка #барнаул #союз #сд #двд #винил #музыкальныймагазин #сапунов #воскресенье #snoopgogg #tompetty #деньрождения #именинники #гитарист #музыкант #песни #автор #композитор #группа #рэп #рок #талант #новинкимузыки
/ Уважаемые друзья / 21 октября , в мечети имени Мухаммада Ярагского, в городе Дербент по адресу Агасиева 13 / после утреннего намаза будет проходит еженедельная духовно-просветительская лекция на тему "ЗЛОСЛОВИЕ" . Лектор: Рахманов Шамиль - руководитель отдела просвещения по Магарамкентскому району. . | #лекция | #воскресенье | #выходной | #проповедь | #вера | #мечеть | #ислам |
_ Выходные с семьёй на даче. . Суп из печи подаётся в собственноручно слепленных тарелках. Яблочный крамбл готовится из собственноручно выращенных яблок. Погода прекрасная. Прогулки долгие. . Всем чудесных выходных и до понедельника! Завтра #офлайндень Кто хочет с нами провести день без интернета, присоединяйтесь! . . #жизньпрекрасна #осень2018 #воскресенье #день #для #семьи
Друзья!!!! А вот и ответы на прогноз, на выходные 20-21.10.2018 г. Прогноз + Совет Ставим лайк и листаем карусель!!!)))) Всем добра и любви и прекрасных выходных!!!!)))) P.S: для записи на личную консультацию или заказа расклада на волнующую Вас тему и по всем интересующим вопросам – пишите в Директ или Вотсап/Вайбер: +7 916 668 54 59 Сайт: www.tarologs.ru #мудрость #тайна #совет #дьявол #магия #гаданиетаро #воскресенье #всемдобраилюбви #суббота #пустыня #таро #листаемфото #эзотерика #прогнозвыходные #выходные   #прогнозвыходные #египет #вечность #прогнозтаро #гаданиеонлайн #tarologsru #таровечности #чтобудет #фараон #нефертари #гаданиетаро #рамзес #пирамиды #комменты #магия
Утро выходного дня 😁 Это ваш выбор всегда !)))) 😉 🌞 Что выбираете?😉😁 🍁 Предварительная запись: по телефону либо WhatsApp +7(926)534-43-09 🐨 Места ограничены. 🌻 #утро #воскресенье е #йогаввоздухе #флаййога #аэройога #антигравити #флаййогабалашиха #аэройога #аэройогабалашиха #yoga #балашихаспорт #балашихасити #балашиха #балашихазош #балашихамама #балашихафото #утро
: 🥐 Когда дождливое утро случается в субботу или воскресенье, мы, превознемогая навалившуюся (на всех кроме Луки) сонливость, вскакиваем и без лишних промедлений отправляемся в расположенное в двух шагах (впрочем, как почти всё в Торревьехе 🤣) уютное кафе с большими окнами. Медлить нельзя - уже через каких-то полчаса дождливый атмосферичный пейзаж за окном может превратиться в безобразный натюрморт под названием "Городок, оказавшийся внутри огромной пароварки" - коварное солнце в любой момент грозит начать процесс улетучивания едва обозначившихся на асфальте луж, превращая воздух в густую липкую субстанцию, щедро дарующую одышку всем спешащим пешеходам и коррозию всем металлическим поверхностям... 🥐 Хозяин кафе очень старается - наши головы кружит аромат свежей выпечки, и после того как сеньор Лу первым делает свой заказ:" un cola-cao y un biscocho de chocolate" , мы, уже не в силах оказать никакого сопротивления, тоже заказываем себе бисквиты: апельсиновый и морковный) 🥐 Стол накрыт и теперь мы не торопимся. Не смотря на то, что уже через 20 минут кто-то из нас галопом помчится на работу, обзванивая на ходу поставщиков, кто-то, сталкиваясь с непредвиденными обстоятельствами, помчится выполнять дела домашние, а на чьи-то могучие плечи ляжет тяжёлая ноша скакать на одной ножке по тротуару и непрерывно спрашивать " когда же наступит вечер?" - вечером ожидается очередная грандиозная фиеста в честь дня рождения подруги) 🥐 Но это вечером. А сейчас мы не торопимся - поем и танцуем, жуя бисквиты, изобретаем дурацкие шутки и просто говорим друг гругу что-то хорошее. Потому что нет большего счастья, чем хотябы несколько минут просто неторопясь побыть всем вместе. Темболее в дождливое утро, которое в Торревьехе не так часто выпадает на субботу или воскресенье)
Бай бай #суббота привет #воскресенье
У жінок свої маленькі слабкості: ласощі, квіти, взуття та сукні… Саме сьогодні піддайся кільком із них та обов’язково завітай в наш шоу-рум BANT у Києві. 😊👗💕 Ми чекаємо на тебе! #BANT #bantgirl #виготовленовукраїні #madeinukraine #зробленовукраїні #авторськийодяг #купуйукраїнське #мода #выходной #суббота #воскресенье #неділя
Мы по прежнему собираемся в Парке Горького каждое Воскресенье с друзьями. Слушаем музыку ! Присоединяйтесь. Это просто. В 7 вечера и до полуночи. ❤️🐾 @bar8oz #воскресенье #москва #музыка
Всем привет 🙂 Парк Чудес стоит на страже, а значит за выходные не стоит переживать 😎 #паркчудес #всемпривет #пушка #настраже #воскресенье #выходной #отдыхаем #лайк #подписка #сергиевпосад
Солнечный денёк, один из теплых и последних в этом году 🌞 #воскресенье #выходной #солнце #погода
Всем привет 👋. Вот и настали выходные , можно не много отдохнуть и перезагрузится 😅😅😅😅 Так бы подумал , обычный человек , который ходит на работу 🤔 Но не партнеры компании #TLcoin , мы не ходим на работу , а строим бизнес в своё удовольствие 🙌🏻 Итак , новости на ближайшие 2 дня : ✔️С понедельника мы запускаем тестовый вариант по -этапных пакетов 🔔. Мы готовим систему, чтоб она по очередно вела вас и ваших новичков к большим деньгам и большим бинарам 🔥🔥🔥 ✔️В воскресенье в 11:00 по МСК будет открытая трансляция для всех новичков. Полная презентация компании #TLcoin на странице у 🔝Лидера проекта Янины Хухрянской. @yanina_million На тему «Как создать большую команду и как за неделю заработать 500$ ?» 🔊УСПЕЙТЕ ЗАПАСТИСЬ ПАКЕТАМИ И МОНЕТАМИ, ТАК КАК СО СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ НАЧИНАЕТ ПОЛНАЯ ПУШКА 💥#tlcoin #тигрыльвы #деньги #крипта #криптавалюта #коин #монетабудующего #многоденег #идемвперед #вступайкнам #миллионближечемтыдумаешь #воскресенье #отдых #выходной #работайвместе #
Мы сегодня переделали кучу дел 😊отвела тренировку у ФЕСКК , прокатились с любовью 20 км на великах💪покушали самый вкусный шашлык в городе 🍗немного пошопились ,едем дальше по делам 🚗 по планам еще спорт зал с кардио 💪#воскресенье #спорт #семья #красноярск #абакан #новосибирск #томск #кемерово #зож #москва #красноярскийкрай #трентровки
Каждый день мы открыты для вас, дорогие гости. #добропожаловать Напоминаем, что завтра 21 октября в 11:00 начнётся Семейный концерт, в котором можно послушать фортепиано и флейту. #семейное #воскресенье Во вторник 23 октября с 19:00 Литературный вечер, посвящённый творчеству М.Ю.Лермонтова #заказстоликов 386-151 Ждём в гости. С ❤️ #ресторанроссия
Доброе утро воскресенья☀️котёнок приболел 🤒и мы сегодня остались дома 🏠 #gm #goodmorning #morningcoffee #son #mylove #mylife #сын #моялюбовь #воскресенье #семья
БЕСПЛАТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ НА ВЫХОДНЫЕ: ⏰Суббота, 20 октября: ⏺️фестиваль «Вкусная Казань» в парке Дворца Земледельцев, продлится до воскресенья (мы ранее о нем писали)👍 ⏹️Проект уличной культуры «УРАМ» (URban Art Movement) на территории бывшего мебельного завода с 12 часов. ⏹️Литературные чтения в ТРК МЕГА , мужская читка «Анны Карениной» в 15:00. ⏹️в 17:00 в малом зале Казанской консерватории для казанцев устроят бесплатный концерт скрипичной музыки. ⏹️В Rockstar bar - бесплатное выступление в проекте Green Day Live Tribute от группы Dreen Gay. --------------------------------------------------- ⏰ Воскресенье, 21 октября: ⏹️Показ фильма "Арми жива" в центре в 15 часов в творческом пространстве СМЕНА ул.бурхана шахиди. ⏹️Мастер-классы по гитаре, электрогитаре и укулеле в творческой лаборатории «Вентилятор» в 13:00, 16 и 18 часов. ⏹️Концерт молодежного хора в пространстве «Азбука» 18:00. ⏹️полуфинал Всероссийского Студенческого Фестиваля Живого Звука "Энергия рока-2018" в творческом пространстве Маяковский, ул.маяковского. Автор фото прекрасная @ilmira_niftalieva 💮💮💮 . . Поставь ❤️ лайк и сохрани к себе, нажав на флажок. . #казань #кудапойтиказань #кудасходитьказань #бесплатникказань #бесплатно #афиша #афишанавыходные #выходной #суббота #воскресенье #смена #маяковский #скрипка #концерт
Как и прежде, настоящую #осень мы видим только на экранах смартфонов, которые ремонтируем😂 Погодка нереально радует😊😊😊 . Но мы не расслабляемся и напоминаем, что, как и прежде, работаем в субботу до 18:00, а то и до 19:00, а то и как попросите😂 . График работы в #воскресенье - с 10:00 до 15:00. Ждем🤗🤗🤗
Выходной удался ✨😋💓 #воскресенье
Уже завтра мы будем УГОЩАТЬ наших гостей авторским согревающим напитком на основе толченой клюквы с оcтрым соусом Tabasco. Не бойтесь пробовать новое, этот согревающий напиток запомнится не только небанальным сочетанием ингредентов, но и пикантным вкусом. В #ВОСКРЕСЕНЬЕ мы ждем вас по адресу Кронверкский пр., 55 на БЕСПЛАТНУЮ ДЕГУСТАЦИЮ с 13 до 15. Такого чая вы точно нигде не пробовали! #безалкогольныенапитки #согревайся #питербесплатный #бесплатнаядегустация #дегустация #дегустацияпитер #бесплатно #акция #скидка #вкусняшки #spb #piter #gorkovskaya #горьковская #kronverksky55 #едаспб #впитереесть #foodblog #еда #saintp #saintpweekend #kudagospb #trywithcafecity #spbfree #petrogradka #coctails #оригинальный #авторскийрецепт
Выходные 😀😍❤ # отдых #завтра #воскресенье
ВОСКРЕСНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ А вы знаете, что у нас в городе уже есть своя импров-команда? Мы познакомились с ребятами пару месяцев назад и уже активно репетируем, чтобы порадовать Калининградцев выступлениями и зарядить положительными эмоциями! Знакомьтесь - Mic drop improv! И уже в это воскресенье мы готовы представить публике наши эксперименты на площадке арт-пространства "Литературный квартал" (вся информация в афише). Наше выступление планируется в 13-40 А затем мы приглашаем всех в ImpresStudio на Озерова. В душевной атмосфере, с чаем и печеньками, вы сможете окунуться в процесс создания импров-действа, играть в игры, пробовать, ошибаться и раскрепощаться вместе с нами! Стоимость участия 300 рублей. Задать вопросы и записаться вы можете, как всегда, в личные сообщения вк https://vk.com/margaritanikolavna инстаграм @d_va_theatre WhatsApp 89024227410 #d_va_theatre #импровизация #импровизациявкалининграде #ImprovStudio39 #актерскоемастерство #развитие #личность #тренинг #мастеркласс #кудапойтивкалининграде #выходные #воскресенье
#суббота Не не слышали 😅 Девочки👸 Всем кому обещали, Ваши Купальники 👙 будут у Вас в договоренные сроки🛍✅ Не беспокойтесь пожалуйста 🙏 Мы творим 💎💎💎круглосуточно и в #воскресенье тоже 😘 . #sweetykat
Друзья, а вы помните, что завтра третье воскресенье месяца? ... А что мы делаем в это воскресенье? ... Правильно ходим в музеи БЕСПЛАТНО! ... Если Вам нужно напомнить какие музеи откроют свои двери бесплатно — пишите!!! ... За фото спасибо @innikaketler ... #воскресенье #выходные #бесплатно #про_вао #вао #восточныйокруг #богородское #вешняки #восточный #гольяново #ивановское #восточноеизмайлово #измайлово #бесплатномосква #москва #галерея #музей #усадьба #северноеизмайлово #косиноухтомский #метрогородок #новогиреево #новокосино #перово #преображенское #соколинаягора #сокольники
Воскресный отдых с малышней😁🐥🐣 . #воскресенье #дети #отдых #кино #моидети #омск #марсель #аиша
Моя замечательная @alfa_run по воскресеньям проводит тренировки для всех желающих! Кому интересно как это работает и помогает становиться лучше! Ну ещё и быстрее, выше и сильнее🏃‍♀️🏃‍♂️ . Каждое воскресенье в 10 утра. Ул. Комарова 9 к.3 #alfa_run #спортуфа #зож #спортуфа #зожуфа #легкаяатлетика #легкаяатлетикауфа #здоровье #здоровьеуфа #бег #пробежка #бегуфа #пробежкауфа #уфа #телецентр #паркякутова #паркпобеды #олимпикпарк #паркякутовауфа #alfarun #альфаран #живиздорово #воскресенье #гонкагероевуфа #хочупробежатьмарафон #хочупохудеть #оспорттымир #оспорттыжизнь
Суббота . . Выходные дни, можно утром поспать так как в садик не надо , детки отсыпаются😃 . Кто чем занимается на выходных? Какие планы? . #выходной #выходные #суббота #вечер #воскресенье #гости #праздник #отдых #отдыхвкругусемьи #кругдрузей #друзья #огоньки #омск #осень #2018 #lampeinl
:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💻What's app/viber/Telegram/Direct📞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲+7-989-839-1488📲 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #казань #москва #отдых #бокс #черный #khabibnurmagomedov #khabib #mcgregor #smotra #mma #махачкала #борьба #дагестан #белый #краснодар #красная #утро #воскресенье #нахлебник #graygoose #funkyfood11 #blackstarburger #паркгалицкого #чочо #новосибирск #анапа #сочи
21 ОКТЯБРЯ - ВОСКРЕСЕНЬЕ 🗓 в Рок-н-ролл Баре будет чудесное мероприятие - "Творческий вечер" невероятной поэтессы и певицы с прекрасным именем - Любовь Смешная ❤️ и ее коллектива "Любы Смешной BAND"🎸 Кстати, этот вечер приурочен к ДНЮ РОЖДЕНИЯ 🎉 нашей гостьи! 😉 Приходите насладится прекрасным вечером в компании и ПОЗДРАВИТЬ замечательного Человека с Праздником лично☝🙂 ⏰ Ждем гостей с 19.00 💰 Вход: 🚺девушкам - 200р 🚹мужчинам - 300р Работает кухня 🍖🍕🍔 и бар🍷🍻! ❗А кухню в Рок-н-Ролл баре, по праву считают одной из лучших в Абакане! Мясные и рыбные блюда, салатики, напитки, пицца,десерты и все-все-все, что вкусно! 😋 ⠀ Танцы и песни до утра приветствуются! 📞 тел. бронирования 20-20-20; 8-983-377-2020 ⠀ #анонс #творческийвечер #вечервкомпании #воскресенье #деньрождения #любовьсмешная #кудапойтивабакане #списокмероприятий #концертывабакане
🏵Ребята , друзья 🍁Завтра , 🎨21 октября ❤️☎️ 🌿( воскресенье!) в 10.00 с поляны Фрунзе (Сокольи Горы ) , в черте города 🔵 Ребята, завершаем наши летне - осенние Экспедиции со Смыслом и практики на высвобождение блоков , негативных мыслей в ЭКСПЕДИЦИЯХ СО СМЫСЛОМ на Сокольи горы - МЕСТО СИЛЫ!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥🚀🚀🚀 и 🔴Друзья ! 🙏🏼🌞🙏🏼 🌞Для тех кто был из вас🔥 был с нами в наших поездках на местах природной силы и тех кто только все это время Собирался поехать , ждём 🙏🏼🌞🙏🏼💪🏻 Что будет ? 🌞 🔴Дыхательные практики на очищения всех ваших тел , дыхание и динамика ( огонь , вода , воздух, земля - высвобождением от энергетических и телесных блоков ) 🙏🏼🌈🙏🏼🌞🔥 🔵 Занятия на устранение зажимов и блоков тела и психики ( трансформационные активные медитации -практики через МЕДИТАЦИИ ОШО ( ДЫХАНИЕ ЧАКР и т.д )🔥🔥⚡️⚡️⚡️💨💨💨 🌳🌳🌈💎🔴Энергетическая гимнастика по на прокачку энергетических центров🙏🏼🌈🌞 🔴Обучение работы с местами Силы и подсознанием и с силой места 🔥🔥🔥👍👍👍 🔵Техники формирования желаний и их запуск в скорейшую реализацию ( при содействии стихий , силы мест , помощи Рода , сил и энергетики Места Силы 🙏🏼💎🌞🌈🙏🏼💪🏻👍 🔴Что взять ? Спортивную одежду обязательно , одежду на холодную погоду , ручку и бумагу , покушать 🔵Стоимость : 1000 рублей с человека ( пока держим цены ) , кто получил позитивные изменения после предыдущих поездок и рад отблагодарить- большим , приветствуем🙏🏼🌞🙏🏼 ) Это хороший энергообмен между людьми 🙏🏼🌈🙏🏼🌞👍💵 🔴Время на месте : 3-4 часа , далее ( по желанию) Кто просил ребята и кто готов ? 🌞Пишите , звоните , присоединяйтесь 🔴Встреча на месте 21 октября ( Воскресенье ) в 10.00 утра на поляне Фрунзе 🔴Добираемся самостоятельно на машинах или созваниваемся с теми кто едет на машинах ( рассаживаем по свободным местам ) ( с поляны Фрунзе 🔴8 937 659 44 47 звоните ( готов координировать и пишите , здесь в группу и в личную переписку. Жду#воскресенье #мощно #зарядка #энергия #дела #сила #спорт #туризм #обучения #исполнение #желания #планы #сбываются #Москва #горы #сокольигоры #жигули #урал #экспедициисосмыслом #наполнение #энергетика
Сделали магниты на холодильник 🚗 🚀 #СвоимиРуками #МамаМожет #поделки #магниты
Для того, чтобы посчитать суточную норму белка, необходимо сначала выяснить Ваш вес сухой массы тела (СМТ). Для этого понадобится сантиметровая лента и калькулятор (формула на 2 картинке). ⠀ Далее перемножаем полученную СМТ на количество белка соответствующее Вашим физическим нагрузкам: ⠀ ОТСУТСТВИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК: 1,2 грамм белка на килограмм СМТ ⠀ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ: 1,6 грамм белка на килограмм СМТ ⠀ ТРЕНИРОВКИ ОТ 3 РАЗ В НЕДЕЛЮ: 2 грамма белка на килограмм СМТ ⠀
ФРУКТЫ И ЯГОДЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ САХАРА: ⠀ 1. АРБУЗ. В 100 граммах мякоти арбуза 5-10 грамм сахара. ⠀ 2. ВИНОГРАД. Эта ягода наряду с ГРАНАТОМ, ФИНИКАМИ, БАНАНОМ и ИЗЮМОМ – один из рекордсменов по количеству сахара в составе. Но виноград богат витамином А, С, Е, В6 и фолатами, фосфором, флавоноидами. Эти растительные вещества – мощный антиоксидант. Именно поэтому виноград рекомендуется в качестве профилактики преждевременного старения. ⠀ 3. ИНЖИР. Да в нём довольно много сахара, но его плоды (речь идёт об инжире в свежем виде) могут понизить уровень глюкозы в крови. Что касается сушёного инжира, в нём сахара гораздо больше, чем в свежем, но он в свою очередь, содержит очень много клетчатки. ⠀ 4. МАНГО. Плоды манго богаты витамином С, витаминами группы B, D, E. Кроме того, в них огромное количество калия, железа, фосфора и аминокислот. Но также манго содержит в своём составе огромное количество сахара. Говорят, что два плода манго в день – отличная профилактика онкологических заболеваний. ⠀ 5. ХУРМА. В 100 граммах мякоти хурмы 12-13 грамм сахара. ⠀ 6. ЧЕРЕШНЯ. Наряду с приличной порцией сахара, черешня содержит витамин С, витамины группы B, PP, E, K. Кроме того, черешня богата кумаринами и оксикумаринами, за счет чего является профилактической мерой при тромбообразовании. ⠀ То, что сахар – это зло, знает каждый человек, который следит за своим рационом и является приверженцем ЗОЖ. Несмотря на то, что природный сахар, безусловно, предпочтительнее, нужно иметь общее представление о том, сколько сахара мы потребляем, когда едим фрукты и ягоды. Фруктоза быстро усваивается организмом и резко повышает уровень сахара и инсулина в крови. В долгосрочной перспективе это может привести к проблемам со здоровьем и лишним килограммам. ⠀ Разумеется, полностью вычёркивать из рациона фрукты с большим содержанием сахара не стоит. Они так же, как и их менее сладкие «конкуренты» - кладезь витаминов. Если следишь за весом, то постарайся свести к минимуму употребление этих фруктов и ягод, во всяком случае старайся их не употреблять во второй половине дня. ⠀ Если хочешь углубиться в тему фруктов, переходи в профиль @pro.frukt , там собрана целая ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ФРУКТОВ!
Все мы живём один раз, ОДИН ШАНС, второго больше не будет, а если будет, то ты не будешь этого осознавать. ⠀ У нас есть шанс насладиться жизнью, ведь для чего-то она нам дана, уж точно не для того, чтобы каждый день работать с утра до вечера и не получать ничего приятного взамен, кроме средств на проживание и пропитание… ⠀ Почему одни получают все соки жизни, имея замечательные дома, все удобства, много путешествуют, занимаются любимыми делами, а другие с утра до вечера работают и всё равно у них ничего в жизни не меняется, работа-дом, работа-дом… ⠀ Потому что первые хотели ТАК жить, они всеми фибрами души этого желали, и ДЕЙСТВОВАЛИ, они начали искать варианты, обращать больше внимания на тех, кто уже ТАК живёт, они устремили все взоры на успех, отдали всех себя, для того, чтобы ИЗМЕНИТЬ свою жизнь. И таких примеров тысячи, мы не берём в пример папиных сыновей и дочек, но их отцы СДЕЛАЛИ тоже самое, что было описано ранее, и они заслужили, чтобы их дети жили безбедно и счастливо. В этом нет ничего плохого! Они ТАК хотели! ⠀ Твозьми себя в руки, займись своим будущим ПРЯМО СЕЙЧАС, ни с утра, ни через час, а ПРЯМО СЕЙЧАС! ⠀ Посмотри на часы, время уходит! Оно всегда идёт только вперёд! И тебя оно ждать не будет! ⠀ Займись своим самообразованием, сделай из своего хобби - свою работу, и не говори, что это невозможно. Это неправда! Забудь это слово! Навсегда! ⠀ Всё ТОЛЬКО в твоих руках! Жизнь ОДНА! Не упусти её! ⠀ ТВОРИ СВОЮ ИСТОРИЮ! ДЕЙСТВУЙ! ⠀
Чтобы расти, необходимо меняться. Ты не можешь расти, если постоянно остаёшься на одном месте, если твои взгляды и образ мыслей не меняются. Наша жизнь постоянно терпит изменения. Это непрерывный процесс. Как только твоя жизнь прекращает меняться, твой рост останавливается. ⠀ Готовность к переменам очень важна. Это – твоя жизнь, и никто не может изменить её, кроме тебя. Если ты сам не желаешь измениться, ничто в этом мире не заставит тебя сделать это. Чтобы найти в себе готовность измениться, ты должен сначала понять, что ты всегда можешь улучшить свою жизнь. Независимо от того насколько она хороша, она всегда может стать ещё лучше. ⠀ Ты должен принять ответственность за свою жизнь. Не обвиняй в своих неудачах других людей, босса или экономику. Поднимается ли твоя жизнь вверх, или катится вниз – зависит лишь от тебя. Как только ты примешь на себя ответственность, перемены станут тебе доступны. ⠀ Изменение – это нелегко, потому что существует инерция, которую тебе необходимо преодолеть. Точно так же, как шаттл нуждается в сильной ракете, чтобы преодолеть силу притяжения Земли, ты нуждаешься в сильном источнике энергии для преодоления своей жизненной инерции, чтобы измениться. Твоя причина – это твой источник энергии. Наличие причины придаст тебе силу. ⠀ НАЙДИ ПРИЧИНУ! ИЗМЕНЯЙ ЖИЗНЬ ДЕНЬ ЗА ДНЁМ! ⠀ ЕСЛИ ТЫ НЕ МЕНЯЕШЬСЯ, ТЫ НЕ РАСТЁШЬ!!! ⠀
ТВОРИ! ЧИТАЙ! РАЗВИВАЙСЯ! ⠀ 1. ПОЙМИ, ЧТО ТЕБЕ ПО-НАСТОЯЩЕМУ НРАВИТСЯ! Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее! ⠀ 2. УЧИ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ! Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость! ⠀ 3. ЧИТАЙ КНИГИ! Книги перевернут твою жизнь! Некоторые книги делают что-то намного более глубокое, чем развлечение или обучение – они открывают твой разум для нового видения мира, полностью изменяя образ жизни. Чтение именно таких книг может радикально изменить твою жизнь. ⠀ 4. СТАВЬ ЦЕЛИ! Фиксируй их на бумаге либо в электронном виде. Главное, чтобы они были чёткими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще. ⠀ 5. ОСЕДЛАЙ ВРЕМЯ! Научись управлять своими делами. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе. Сделай то, что осталось, в течении нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную лёгкость. ⠀ 6. МИНИМИЗИРУЙ СВОЮ ВИРТУАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ! Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Забудь про телевизор. Перестань читать новости, всё равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений. ⠀ 7. НАУЧИСЬ РАНО ВСТАВАТЬ! Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Человеку достаточно 7-8 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормального питания. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ! ⠀
next page →