#гимнастика

858,674 posts

Loading...
Недавно попробовала себя в роли балерины🙄 Знаете, стоять на подъёмах (гимнастки поймут), гораздо легче😁 За полтора часа съемки, я успела себе столько мозолей набить😅 Но результат того стоил 👍🏻 @stv_26 @stav_life @26stav . . . #растяжка #гимнаст #гимнастика #гимнастка #гимнастки #гимнасты #аэробика #зарядка #инстаграманет #инстатаг #спорт #спортзал #калланетика #гибкость #гибкая #гибкий #гибкоетело #спортивнаягимнастика #фитнес #фитнесс #спорт #спортзал #здоровье #пресс #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
Сегодня хочу рассказать, какие методы профилактики и лечения Плоско-вальгусной установки стопы рекомендуются для взрослых. . Родом эта болезнь из "детства", и у взрослых есть возможность лишь скорректировать ее негативные последствия, но не вылечить до конца. 👆🏻Если процесс запущен и болезни не уделяется должного внимания, то с возрастом присоединяется еще и деформация переднего отдела стопы. 📌Итак, обязательно - подбор ортопедической обуви и изготовление индивидуальных стелек. 📌Помимо пассивной поддержки стопы, необходимо обратить внимание на активный (собственный) аппарат, который отвечает за правильную постановку стопы - это ее мышцы. Специальный массаж стоп и правильно подобранные физические упражнения помогают существенно скорректировать вальгус стопы. 🎥Видео упражнений смотрите в моем профиле @dr.grigorev_ortoped . Cамые распространенные варианты гимнастики: - ходьба по неровным поверхностям; - попытка захватить пальцами стопы некие предметы; - передвижение по комнате только на внешней части стоп. 👍🏻Для гимнастики с целью лечения вальгуса подойдут упражнения с применением массажного коврика. Установка специальных ортопедических стелек, предназначенных для коррекции плоско вальгусной деформации стопы. Такой коврик Вы можете приобрести в Ортопедическом салоне "ОРТОМЕД" (@ortomed_shop ) __________ С уважением, Григорьев Валентин, врач-ортопед. ☎️+7(903)125 70 04 👉🏻WhatsApp чат ссылка в профиле!@dr.grigorev_ortoped #вальгснаястопа #стопа #ортопедическаяобувь #ортопед #болитнога #массаж #самомассаж #гимнастика
Repost from @fly2fit @TopRankRepost #TopRankRepost Всем доброго вечера ❤️❤️❤️ Хочу сообщить ,что на этой неделе тренируемся только вторник и четверг 😕в Субботу вынуждена отсутствовать по семейным обстоятельством ...так что записываемся заранее 😉 #стретчинг #растяжка #шпагат #спорт #гимнастика #babygirl #stretching
Всем доброго вечера ❤️❤️❤️ Хочу сообщить ,что на этой неделе тренируемся только вторник и четверг 😕в Субботу вынуждена отсутствовать по семейным обстоятельством ...так что записываемся заранее 😉 #стретчинг #растяжка #шпагат #спорт #гимнастика #babygirl #stretching
Regrann from @granat_dance_ - НОВАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ШКОЛА "ГРАНАТ" приглашает всех - и маленьких, и больших, и тех, кто ещё не определился, какой секции отдать предпочтение в новом сезоне- для занятий танцами. В этом году танцевальная школа приглашает детишек, подростков и взрослых не только активно включиться в профессиональный танцевальный спорт, готовиться и принимать участие в соревнованиях разного уровня, но и желающих танцевать для себя, для души и настроения, для здоровья и красоты в хобби-классы на занятия бальными танцами, классической хореографией, хип-хопом, аэробикой, художественной гимнастикой, восточными танцами. В команде школы танца "Гранат" состоят лучшие хореографы и педагоги Москвы, имеющие внушительный стаж преподавания, выступлений на сцене на различных танцевальных площадках. Наши хореографы будут с вами кропотливо работать над техникой, манерой и подачей, а также восприятием музыки и самого себя! 📌📌📌Для взрослых: Бальные танцы Клубная латина Зумба Восточные танцы Йога Strip Plastic Hot Salsa, бачата Хип Хоп Классическая хореография +Стретчинг Программа по фитнесу и бодибилдингу 📌📌 📌Для детей: Бальные танцы Художественная гимнастика Hip hop Baby dance Восточные танцы Хореография Contemporary Рукопашный бой, вольная борьба Развивающие занятия и подготовка к школе 📌📌📌Открытие танцевального сезона и старт занятий З Сентября! 📌Запись в группы уже открыта ☎️8⃣9⃣6⃣7⃣0⃣5⃣9⃣0⃣3⃣4⃣5⃣ 👉Наш адрес: Люберецкий район посёлок Октябрьский ул. Школьная д. 4, 2 этаж. ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ШКОЛА "ГРАНАТ" — это больше чем школа танцев. Мы создаём настроение! - #regrann #школатанцаоктябрьский #восточныетанцы #танецживота #школатанца #хипхоп #бальныетанцы #гимнастика #зумба #современнаяхореография #латина #клубнаялатина #йога #стртчинг #стрип
Абхазия. Гагры. Делаем ровный загар😄#нарукахпомиру
Regrann from @granat_dance_ - ✨Belly Dance Восточные танцы в НОВОЙ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ШКОЛЕ "ГРАНАТ" Тренер: Эльмира Исмаилова и Ольга Зайка ✨ На уроках танца belly dance – девушки раскрываются, учатся владеть своим телом, любить себя, выражать эмоции языком пластики и танца. Занятия проводятся по различным танцевальным направлениям арабских танцев. Изучаемые стили – традиционный и современный восточный танец (bellydance), в том числе Ракс Шарки (Racks El Sharki), Баляди (Baladi), Саиди (Saidi) и другие стили Египта, Ближнего и Среднего Востока Основное внимание в школе танца уделяется Ракс Шарки (Racks El Sharki) как наиболее гармоничному стилю на основе беляди, но вобравшему в себя элементы саиди, балета и других техник. Благодаря индивидуальному подходу и вниманию педагога к деталям, каждая из учениц школы восточного танца имеет возможность раскрыть свои сильные стороны в танце. Проводятся индивидуальные занятия, в том числе и постановка конкурсных танцев belly dance. 📌Групповые занятия bellydance – это всегда весело, увлекательно, интересно. В группе есть возможность отрабатывать танцевальные фигуры, перестроения. Занятия восточными танцами в группе особенно полезны для начинающих, так как иногда, чтобы понять движение, его нужно увидеть на разных людях. В группе легче справится с освоением техники. Если кто-то ленится, то в группе есть возможность у остальных уговорить и убедить. Наконец, во время разучивания танца возникает столько смешных моментов, что с групповых занятий нередко раздаются взрывы дружного девичьего хохота. 📌Индивидуальные тренировки значительно ускоряют и улучшают процесс обучения. 📌Программа занятий Классический и народный танец; Персидская, египетская, ливанская, турецкая традиция; Танцы с такими атрибутами как канделябр, вуаль, кинжал, трость и т.д 📌Расписание занятий: вторник - четверг 20.00-21.00 👉Запись в группы: ☎️89670590345 👉Наш адрес :пос. Октябрьский ул. Школьная д. 4. 2этаж. НОВАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ШКОЛА "ГРАНАТ" - #regrann
У меня пополнение в семье ангелов))) Знакомьтесь, Юленька @yulia_nosova_fitness. Прошу любить и жаловать!)) Ну и конечно, вы знаете, в чем она))) #спортивныедевушки #гимнастика #танцы #ангел #3grom #акробатика #фитнесбикини #здоровоепитание
Невозможно пройти мимо наших занятий по ГИМНАСТИКЕ➡️➡️➡️➡️ОПЫТНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ ПОДБЕРЁТ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ УЧЕНИКУ ОТ 3,5 ЛЕТ 👏👏👏👏👏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Обучение по очень выгодной цене - 1000₽ за абонемент 📣 ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Запись по тел 89285858553 или пишите в директ #ШКОЛА_ИНТЕЛЛЕКТА
Самое странное во мне это , то, что когда проходит два месяца лета, я начинаю хотеть начинать учится. Сейчас просто сижу и хочу учится, как будет дальше не понимаю, когда я закончу учебу... #health #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #тренеровка
Ставь лайк, кто хочет хочет научиться так же 🤸🏼‍♀️❤️. #гимнастика #travel #отдых #море #пляж #турция #dmarisbay
Обалденный фильм про наших отечественных спортсменов 🇷🇺😍 Они заслужили, чтобы про них сняли кино 🤗 Кто смотрел, пишите в комментариях😎 ⠀💥Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее.💥 В мире их называли «Асфальтоукладчик», «Королева брусьев» и «Русская торпеда». ⠀Борец Александр Карелин, гимнастка Светлана Хоркина и пловец Александр Попов - реальные истории трех легендарных российских спортсменов, на общем счету которых 9 золотых олимпийских медалей и больше тысячи побед! У каждого был свой путь, своя уникальная драматическая история восхождения. ⠀Три яркие новеллы, основанные на реальных событиях, расскажут о том, что осталось за кадром спортивной хроники и каким был путь к высшему спортивному достижению — Олимпийский чемпион. Они стали легендами мирового спорта и дали возможность всей стране сказать «Мы победили!». ⠀#фильмы #лучшиефильмы #кино #фильмомания #movie #москва #зрители #мировыефильмы #комедия #ялюблюкино #классныйфильм #кинотеатр #казань #санктпетербург #ужасы #фантастика #погоня #movie #filmomaniya #сюжет #ужасы #комедия #чемпионыбыстреевышесильнее #спорт #олимпиада #светланахоркина #гимнастика #александркарелин #плавание #борьба #чемпионы #россия
Мотивация от @bogdan_pyankov Смог ли ты изменить свою жизнь в лучшую сторону ? Если ответ "Да", то насколько? На десять или же двадцать процентов? И всё? А целью было "Изменить свою жизнь на все сто процентов", но что-то тебе помешало в достижении цели. - Но хорошая новость в том, что у тебя все еще есть время, и тебе решать, куда её тратить. Либо, ты надерешь зад этой, чертовой системе. Либо, же она надерет твой зад. Либо, ты попадаешь в список победителей. Либо же, ты как и большинство лузеров - находишься в списке проигравших.. . . . Пора понять одну простую истину, единственный человек, который способен изменить тебя - ЭТО ТЫ САМ! Действуй прямо сейчас!💪🏼😉 . . . #бодибилдинг #спортсмен #стритворкаут #воркаут #турникмен #жара #трюки #мотивация #justdoit#красивоетело #streetworkout #workout #training #calisthenics #калистеника #гимнастика
Привет всем 🤗 . Надеемся, что Вы не забыли основные элементы, которые изучали во время учебного года? 😉 . Назовите 5 элементов в художественной гимнастике и акробатике, которые оцениваются на соревнованиях 🤔 🤭 . Шпагаты и кувырки не в счет 😊 Допускается помощь детей 🙃 . #fitnessdeti #спорт #чемпионы #лайфхак #дети #гимнастика #художественнаягимнастика #акробатика #тренировки #достижения #москва #ясенево #видное #коньково #перово #дегунино #орехово #марьино #люблино #царицыно #медведково #бутово
Настоящее спасение: что такое каротиноиды и чем они полезны для кожи? Кожа человека является крупнейшим органом тела, который отвечает за многие функции. Во-первых, выступая в качестве первой линии защиты от внешних факторов, а во-вторых, защищая от потери воды и регулируя температуру тела. Кожу также можно назвать нашим интерфейсом, ведь она ответственна за первое впечатление, которое внешность человека производит на других людей. Именно поэтому мы, девушки, так бережно относимся к состоянию своей кожи и готовы продать душу дьяволу за эффективный крем от морщин. Наша кожа состоит из нескольких слоев. Самые глубокие слои – дерма и подкожная клетчатка – состоят из соединительной ткани (которая содержит волокна эластина и коллагена) и обеспечивают питательную поддержку внешнего слоя кожи – эпидермиса. Факторы окружающей среды играют огромную роль в преждевременном старении кожи. Наиболее пагубным является воздействие ультрафиолетового света от солнца, которое способствует фотостарению, появлению пигментных пятен, разрушению коллагена и, в итоге, приводит к морщинам. Множество beauty-продуктов, которые мы используем в своем уходе за кожей, способны создавать лишь первую линию защиты от загрязнений и ультрафиолетового излучения, но проникнуть в дерму и глубже им не под силу. Обеспечить внутреннюю красоту организма, защиту от свободных радикалов и предотвращение преждевременного старения способны антиоксиданты. Каротиноиды – это провитамины витамина А, который не синтезируется в нашем теле. Они содержатся в овощах и фруктах и придают им желтую и оранжевую окраску, благодаря которой они выглядят так привлекательно. Среди основных функций каротиноидов в организме: мощный антиоксидантный эффект, защита кожи от воздействия ультрафиолетового излучения и улучшение ее оттенка, его насыщенности и упругости кожного покрова. #health #healthy #healthychoices #fitness #витамина #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнес #фитнесс #сумы #фитнесклуб #фитнесмодель #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #лайктайм
В нашей группе в VK (ссылка в шапке профиля) новая статья. В этот раз мы решили рассказать вам об особенностях судейства в эстетической гимнастике😃 Переходите, читайте и ставьте лайки❤️👍❤️ . . Напоминаем вам, что продолжается набор в группы начальной подготовки по эстетической гимнастике девочек от 3-х лет!!!🤸‍♂️🥇 . Запись на бесплатное пробное занятие по телефону☎️: +7 (978) 822-33-83 . . #venera #venerasport #venerasimf #венера #венераспорт #венерасимф #симферополь #simferopol #гимнастика #спорт #sport #crimea #крым #дети #девочки #гимнастки #эстетика #эстетическаягимнастика #agg #aggcrimea #vscocam #vsco #simferopol #russia #good #goodphoto
Мам,посмотри как я могу😬🤦🏼‍♀️.Ну чтож,бывает и так!!!2️⃣0️⃣1️⃣0️⃣г.р.#гимнастка #гимнастика #rg #rytmik #rithmicgymnastics #gymnastics #онаможет #скоробудемтренить #скороеовыйсезон #
Вывезли меня значит в парк🍏🌱🍃 #таганская #парк #gymnastik #гимнастика
В 5-6 лет дети очень активны, а в гимнастическом зале у них есть возможность выплеснуть энергию и обучиться совершенно новым интересным упражнениям. Так же в процессе занятия дети приобретают необходимые в жизни моральные качества, такие как: трудолюбие, целеустремленность, дисциплинированность, уверенность в себе, сила воли. 💪🏻🤸🏼‍♂️🏅🤸🏻‍♂️ #спорт #гимнастика #aggym #дети #спортдлявсех #голоцуцков #спортивнаягимнастика
Наша @julia_haidukk знает толк в планках и ждёт именно тебя на индивидуальные тренировки 😍💪 • Не жди чуда, действуй сам!😈 • По всем вопросам обращайтесь в Директ или по телефону 068-238-66-22💖 • #galinarvahi #pozitiv_fitness #йоганежин #pozitivнежин #гимнастика #gymnastics #стречинг #спорт #здоровье #ladydance #dance
До школы #Эви занималась спортивной гимнастикой. Уже почти третьеклассница, но каждое лето скачет стрекозой #маленькаяЭ #гимнастика #маковкиныканикулы
воздушная гимнастика на полотнах🎪 @aerial_silk_hoop Запорожье, Бородинский (ост. Континет, магазин эконом плюс,второй этаж, треuнажёрный зал Classic gym, Ладожская 44) по всем вопросам пишите в Директ📝 тренер Анна @nuta_gordeeva #aerialsilks #aerial #aerialart #gimnastic #power #beautiful #elastic #strong #zp #запорожье #бородинский #воздух #тренировки #полотна #цирковоеискусство #сила #гибкость #красота #здоровье #тренеранна #воздушныеполотна #гимнастика
Сегодня прошла очередная тренировка по расписанию😉 мои рыбки продуктивно поработали и ушли домой уставшие,но счастливые😍 воздушная гимнастика на полотнах🎪 @aerial_silk_hoop Запорожье, Бородинский (ост. Континет, магазин эконом плюс,второй этаж, треuнажёрный зал Classic gym, Ладожская 44) по всем вопросам пишите в Директ📝 тренер Анна @nuta_gordeeva #aerialsilks #aerial #aerialart #gimnastic #power #beautiful #elastic #strong #zp #запорожье #бородинский #воздух #тренировки #полотна #цирковоеискусство #сила #гибкость #красота #здоровье #тренеранна #воздушныеполотна #гимнастика
➕Плюсы тренировок на улице💚 . ☑️Свежий воздух. Говорить насколько это полезно думаю не нужно) Вокруг лес, зелень, солнышко, все это делают тренировку куда приятнее, чем в помещении☀️ ☑️Активность на свежем воздухе благоприятна для психологического состояния. Тренировки среди красивого пейзажа снижают уровень стресса в организме🙃 ☑️Меньше нагрузки на организм. Тренировки на улице лучше переносятся-это факт🌱 ☑️Разнообразие тренировочного процесса👍🏽 Всеми любимый рукоход, эстафеты, варианты парного кардио, да и куча всяких интересностей😉 ☑️Команда таких же заряженных и весёлых людей вокруг тебя мотивирует заниматься😜 . Если вы ещё не с нами-самое время присоединится👋🏽 Тренировки по вторникам, четвергам и субботам, информация в сторис💚 . #stretching #fitness #sport #moscow #trainer #functionaltraining #trxmoscow #trx #workout #instafit #sport #motivation #растяжка #гибкость #шпагаты #поперечныйшпагат #продольныйшпагат #тренермосква #москва #гимнастика #уличныетренировки #тренировкинаулице
Вы же любите сложные задачки и каверзные вопросы? 😉 Угадаете в этот раз, где правда, а где ложь? 😎 ⠀ 1. Из-за недостатка сна снижается метаболизм организма. ⠀ 2. Растяжка ускоряет некоторые процессы в нашем организме, связанные со старением. ⠀ 3. Вода с лимоном отлично восстанавливает силы, утоляет жажду, а также повышает тонус 😍 организма. ⠀ 4. Занятия растяжкой помогает 💪 в борьбе с целлюлитом! ⠀ 5. Людям с малоподвижным образом жизни категорически запрещается делать упражнение "Мостик"! ⠀ СТАВЬТЕ ЦИФРЫ В КОММЕНТАРИЯХ 👇👇👇, Какие ФАКТЫ правда, а ГДЕ - ЧУШЬ 😉
Мы немного отредактировали наше расписание и теперь окончательно готовы Вас с ним ознакомить😂😄 Ждем в нашей студии❤ . . . 📍Адрес: Г. Ставрополь,ул. Ленина 127 (2 этаж) 📱Тел.: 611-701 (предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА) . #flydance26 #sport #stavropol #stav26 #dance #gymnastics #kids #choreography #polesport #poledance #акробатика #хореография #воздушноекольцо #воздушноеполотно #ставрополь #став26 #дети #гимнастика #пилон #растяжка #танцы #контемп #танцыставрополь #растяжкаставрополь #ставрополь #stav #подкачка #спорт #спортивныйставрополь #sport #акробатикаставрополь #гимнастикаставрополь
Не устанем повторять, что в наших ярких костюмах вы всегда будете в центре внимания!💃🏻 Нежный, яркий, небесно-дымчатый принт костюма несомненно будет приковывать взгляды окружающих!😍 Топ с чашками безумно удобен как для занятий в тренажерном зале, так и для прогулок/пробежек и повседневной носки👍🏻 Плотные лосины с завышенной посадкой не сползают, превосходно облегают, подчеркивая все ваши достоинства!🤗 А принт...💎 Ему мы можем петь оды💙 Размер 40-42🌸 Цена 3000₽💋 ✈️Бесплатная доставка во все регионы России! Для заказа👉🏼💌Директ, +79271042929 WA/Viber #mimifit #mimifit_sar #healthy #fitnessmotivation #одеждадляфитнеса #фитнессаратов #спортялюблютебя #идеальноетело #шорты #топсаратов #легинсысаратов #энгельс #gym #будьстройной #gymlife #гимнастика #здоровоепитание #зарядка #фитнесдома #спортивнаяодеждаэнгельс
ФОТОпроект "Сила движения" Модель: Alisa Astafieva Ассистент Алексей Болонкин Фото Михаил Семенов #МихаилСеменов #девушкавмуке #движение #сила #фотопроект #гимнастика #балет #MaiklWet #Hensel
Ты должен начать понедельник уверенно. Последнее, что тебе нужно это начать неделю вяло, пребывая в раздраженном состоянии из-за того, что тебе снова приходится возвращаться к работе. Неважно какая у тебя работа, неважно ходишь ли ты в школу, колледж или университет; главное не падай духом и выкладывайся на максимум во всем, что делаешь. Улыбнись, оставь дверь открытой, поприветствуй прохожего. Увидев, что кто-то хорошо справляется с работой или усердно пашет в зале - похвали их! Изучай позитивную энергию, это заразно, и это запустит цепную реакцию. Всё вернётся к тебе вдвойне ещё перед тем, как ты это узнаешь, а если не вернётся, то заставь вернутся! Хотя наше окружение, наше физическое, эмоциональное и финансовое положение играет огромную роль в формировании нашего мировосприятия, ты всегда можешь отбрасывать плохие мысли, думая о хорошем. Проще сказать чем сделать, но это выполнимо. Всем замечательного дня 🙏🏾_ #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
И снова это проклятое солнце в глаза😅 Наступает пора уезжать! Не могу поверить что уже через неделю...?! Я буду скучать по тебе, Дублин!!🧡💚 Это действительно красивый город! Ещё раз.. Спасибо тем, кто сделал мой уикенд незабываемым!! Я так счастлива и благодарна!! Всех люблю!! #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
Хочешь узнать обо мне больше?). Тогда заходи в аккаунт @2kd_bestgirls и читай интервью ☝
[А знаете, как создавалась эта красота?] . . 👉🏻На помощь пришли наши парные белые лейсы, которые создали индивидуальный образ для групповых купальников и подчеркнули особенности каждой гимнастки✨ ~~~ Успей сделать заказ👇🏻 🌸3 доллара - пара лейсов 🌸доставка до 30 дней 🌸предоплата от 50% #лейсы #лейс #ткани #тканииталии #тканимосква #тканиоптом #тканикиев #тканиукраина #лейсыдлявосточныхтанцев #лейсыдлябальныхтанцев #лейсыдлятанцев #узоры #узорыспицами #купальникдляхудожественнойгимнастики #гимнастка #гимнастика #художественнаягимнастика #пошив #пошивкупальников #пошивкупальниковдляхудожественнойгимнастики
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР! Летний лагерь городского типа для детей(III смена) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Информация❗️ ДАТА : 20-31 августа 2018 ♻•пн•вт•ср•чт•пт•♻ 📍МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ : Ул. Крылатская вл. 2 , стр 5 Спортивно-оздоровительный центр на гребном канале 🌟 ✅Программа лагеря : 🕘09:00-12:00 -зал ( ОФП, растяжка )✔️ 🕛12:30-13:00 -обед ✔️ 🕐13:00-13:45 -прогулка на свежем воздухе (на «Велотреке», на Гребном канале)✔️ 🕑14:00-16:45 -бассейн (плавательная подготовка, обязательная программа ,произвольная программа)✔️ 🚀🥇Цель сбора : Подготовка к новому учебному году ‼️Подготовка к соревнованиям сезона 2018/2019‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ВНИМАНИЕ! Количество мест в лагере ограничено, забронировать можно по телефону☎️👉🏼+7(916)111-12-34 #camp #chaikaschool #children #лагерь #детскийлагерь #утс #чайка #сборы #спортлагерь #дети #плавание #детскоеплавание #растяжка #гимнастика #музыка #лето
next page →