#инстаспорт

275,485 posts

Loading...
🇬🇧 Finally, a lot of snow fell! Today the glasses saved me from broken eyebrows, so never forget about the protective equipment! 🇷🇺 Наконец-то выпало много снега! Сегодня очки спасли меня от разбитой брови - моя замечательная растяжка позволила мне при падении достать головой то ли до доски, то ли до ботинка 😂 наверное, все-таки это был ботинок, потому что на очках нет царапин. Так что, друзья, не забываем о защите! 🙏🏻
Идеальное тело - мечта каждой девушки.Фитнес - тренеры рекомендуют регулярно заниматься спортом с утра - спустя полчаса после пробуждения и на голодный желудок.Цель " идеальное тело" достижима при систематическом повторении 10 упражнений на каждую группу мышц.#спорт #спортвмассы #силадуха #здоровоепитание #сила #спортдлявсех #спортсмен #спортрежим #спортэтосила #спортивноетело #спортсмены #спортивнаяфигура # #спортивноетело #спортсмены #спортивнаяфигура #инстаспорт #спортивнаясемья #GramTags #спортспортспорт #спортклуб #силаволи #спортзал #спортэтожизнь #здоровыйобразжизни #спортсила #спортивные #здоровье #спортлайф #инстаспорт #спортивнаясемья # #спортспортспорт #спортклуб #спортэтожизнь #
Его прозвали волк Чечни! Он горд, силен, он воин – и он готов драться! Руки его сильны, как ветви дуба, а сам он честный справедливый и отважен! . Срази Артур врагов всех наповал желаю яркости, побед, успехов в ринге и счастье в жизни! Дала аьто бойла хьа! Аллах толам лойл хьун👍🏻☝️☝️☝️ . #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #wolf #chechenistan95 #ufc #win #m1 #mma #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #волчонок #волк #спортлайф #спортклуб #спортрежим #инстаспорт #мма #боксер #бокс #юфс
С ТРЕНЕРОМ ИЛИ БЕЗ🤔 ⠀⠀⠀⠀ Мы абсолютно убеждены, что план тренировок не стоит составлять самостоятельно. В первую очередь, тренер клуба должен оценить ваши физические возможности и состояние здоровья. После этого, согласно вашим целям, он составит комплекс упражнений, которые будут отвечать запросу. Заниматься также лучше под его контролем. Это позволит избежать травм и неправильного выполнения упражнений. ⠀⠀⠀⠀ ❓А как предпочитаете заниматься Вы? ⠀⠀⠀⠀ #клиенты_nasport #nasportclub #здоровье #фитнес #ems #тренировка #спорт #москва #пп #наспортклуб #спортклуб #инстаспорт #здоровье #flex #массаж #диетолог #instasport #totalgym #trx #миракс #miraxpark #mirax
план тренировок готов 👌🏻 если #пресс делаем на кухне то #попа 🌰 сама себя не накачает #когда меня спрашивают где взять #мотивацию заниматься дома - уточняю - а что меняется с покупкой абонемента? и от куда вы вообще берёте время на зал? был конечно в моей жизни период фитнес клубов - 6 лет в один и тот же прекрасный замечательный пока новый руководитель все не развалил 😔 потом 2 года индивидуальных занятий йогой а вот теперь ... школа у дочки ииии вопрос вам друзья #мотивация есть. ... а нужен ли #зал ?)
А что же женское тогда? ⠀ Продолжаю рубрику #инфопост из лекций О.Торсунова. ⠀ Обязанности женщин согласно древне-словянским ведам: ⠀⠀ 💥Мужчина понимает женщину только тогда, когда женщина показывает свою слабость. Когда она проявляет силу и настойчивость – мужчина конфликтует с ней, как с мужиком. 💥 Природа женщины выражается в ее умственных увлечениях, а природа мужчин в их деятельности 💥Выйти замуж для женщины, это очень важная задача. Поэтому она долго наблюдает и оценивает. Женщина удерживает семью от развала, если в душе она знает, что мне другого мужчину не надо. Женщина должна выполнять и организовывать выполнение всех домашних дел. Мужа можно попросить что-либо сделать (например: помыть посуду, пропылесосить…), но не вменять ему это в обязанности. Это его унижает, оказывается это приравнивается к фразе «Стань женщиной!» 💥 От женщины сильно зависит благочестие детей. От мужа дети получают ум, от жены — характер. Рожая ребенка женщина вкладывает в него свойства ума, тех мужчин, которые были с нею раньше. Поэтому мужчина подсознательно ищет девственницу. 💥 Жена должна следить за оптимизмом мужа. 💥 Обязанность женщины стать лучшим другом для мужа (близким к сердцу другом), тогда она начинает его контролировать (в значении: очень сильно чувствовать) и он не сопротивляется такому контролю. 💥У женщины должна быть мягкая речь по отношению к мужу, тогда у него растет мужественность и благородство. 💥⠀Если жена в отношении к мужу разносторонне деликатна, то у него появляется возможность разносторонне зарабатывать деньги, что является обязанностью мужчины. ⠀ Согласны? Стоит продолжать рубрику? ⠀ #GQ #mice #forbs #москва #стартап #мойпуть #тендер #счастье #праздник #подрядчик #Дубай2018 #череповец #menshealth #инстаспорт #шоубизнес #тимбилдинг #tumanovevent #mольковперед #занамибудущее #мамаявдубай #праздникподключ #мероприятиямосквы #праздниккаждыйдень #сетевойбизнесонлайн #всезависитотнассамих #техническоеобеспечение #организациямероприятий #мероприятиелюбойсложности
ПИТАНИЕ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ 🍍 . Ананас и грейпфрут не сожгут вам каллории. А вот грамотно подобраный рацион питания на 100% даст свой результат. . При этом важно понимать ваши привычки, распорядок дня, любимые блюда. Типичный и штампованый рацион питания не подойдет каждому. Нужно подбирать каждому человеку индивидуально 🧐 . Если у вас есть желание создать для себя идеальное меню, которое 100% будет сбалансированным и дас отличный результат, то пиши мне в директ и мы вместе добъемся результата!😎😘 . Помните ☝️ питание 80% вашего успеха ❗ . К примеру мой рацион на один день: 📍завтрак: каша на растительном молоке с сухофруктами 📍2й завтрак: фрукт 📍обед: крупа и тушёные овощи с яйцом 📍ланч: тушёные овощи с тофу 📍ужин: овощной салат На следуюший день обновляю себе меню. В дни повышанной активности увеличиваю каллораж. Все так-же индивидуально. Как и должно быть для каждого. . ❓а Вы придерживаетесь плана питания? #дневникпитания #пп #напп #спортивныедевушки #спортсменка #попа #фитоняшка #инстаспорт #исталайф #спорт #фитнес #мотивация #вегетарианство #vegetarin #sportgirl #sport #fitnessgirl #vegetariangirl #кардио #наспорте #motivation #похудение #стройныедевушки
🔥 Почему девушки не любят ходить в тренажерный зал?🔥 🏋‍♀Это касается, конечно же, не всех девушек и женщин. Многие поклонницы здорового образа жизни стремятся выглядеть красиво, придать рельеф своему телу, сделать его аппетитнее, а себя — сильнее и выносливее. И потому идут в тренажерный зал — и чем дальше, тем больше находится таких представительниц прекрасного пола, как например Кристина Ландышева в Фитнес-клуб "Фитнес Плаза" | Тренажёрный зал ⏳👍🏻💃 График работы: 📅 Пн-Пт: с 08.00-22.30. 📅 Сб-Вс: с 09.00-21.00. 📞 +375 (29) 319-95-17 Velcom 📞 +375 (33) 319-95-17 МТС www.fitnessplaza.by #спорт #спортзал #бодибилдинг #пауэрлифтинг #сила #силаволи #силадуха #мощь #мощьсила #качаем #качек #спортлайф #спортрежим #спортвмассы #спортспортспорт #спортдлявсех #инстаспорт #спортэтожизнь #идеальноетело #красивыеноги #мотивация #тренер #motivation #спортсмены #спортивноетело #спортдлявсех #зож #fitnessplazaby
Дорогие друзья, представляем вашему вниманию официальное промо к бою #BaysangurovAmirkhanyan , который состоится 18-го декабря в Казани на площадке КРК «Пирамида». Поединок станет главным событием боксерского вечера «Ринг чемпионов», на кону которого будет стоять три международных боксерских титула. Нас ждет по-настоящему интересное и редкое по красоте и напряжению противостояние. Билеты можно приобрести на сайте kassir.ru. Ссылка в профиле. @assadullah95 @aramoamirkhanyan _______________________________________________________ #boxing #trening #kickboxing #gym #fitness #fight #motivation #boxinglife #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #инстаспорт
А У НАС НОВОСТЬ - БОМБА!💣🔥 В продаже появились лимитированные Новогодние подарочные карты номиналом 1000 и 1500 рублей. Да это же отличный подарок😉Мы уверены, что тебе бы он пришелся по вкусу! Да что таиться: нам он тоже нравится. Узнай подробности первым по телефону: (343) 380-40-20 или в директе.
🍍Если веселье, то по полной программе! ⠀ 🍇У нас вы можете заказать не только столик ⠀ 🍢Пейнтбол, бильярд, настольный теннис, тюбинг, мангальные зоны, русская баня и сауна. ☃️ ⠀ ☺️Позвольте себе настоящий праздник! ⠀ ☃️Корпоративы от 500 руб. на человека. ⠀ 📲Заказать игру, корпоратив можно по телефонам: 8-800-250-21-75 (звонок бесплатный) 8-917-400-41-48 ⠀ ♻️Время работы: круглосуточно 🌳Адрес: п. Искино, ост. "Пионерский лагерь" Уфа, ул. Менделеева, 160/3 (на территории центра отдыха "Олимпик парк") Одновременная игра до 200 человек Проезд: до ост. «Пионерский лагерь», автобусами 110, 110с
Добавки, которые необходимо принимать каждому на регулярной основе, независимо от того занимается ли человек спортом или нет: омега-3, мультивитамины, витамин Д, Л-карнитин, коэнзим. Перед приёмом любых БАДов или витаминов, не забудьте сначала сдать анализы ☝️. #тренировки #фитнесс #фитнесмотивация #фитнестренер #тренировка #качаеммышцы #спортивноетело #здоровыйобразжизни #фитнесклуб #спортсила #инстаспорт #инстатаг #fitnessbody #fitnesslife #fitnessmotivation #fitness #fitnessmen #fitnestime #fitstagram #instafitness #instagym #gymmotivation #gym #gymtime #healthychoices #sportbody #muscle #trainingday
Сегодня тема разговора - СПОРТ 🏃‍♂️🏃‍♀️ 1 июля 776 года до нашей эры в городе Олимпия на полуострове Пелопоннес открылись первые общегреческие Олимпийские игры.🕊 И этого бы события, учитывая его прямые и отдаленные последствия в виде Олимпийского движения нашей с вами современности, с лихвой хватило бы, чтобы украсить упомянутую дату. Так нет же: 1 июля – в переводе на наш современный календарь –  историки тех ветхозаветных времен порешили считать началом летоисчисления. Таким образом, Первую Олимпиаду можно считать своеобразным сотворением мира – от него, если вы помните, тоже отсчитывали даты. «О, Спорт, ты – Мир!» – восклицаем мы вслед за Пьером де Кубертеном.🥇 Для настоящих спортсменов спорт - это не гонка до финиша. 🏆 Это пожизненное обязательство, клятва давать все, несмотря ни на что. Значение и удовлетворение лежат в миллисекундах, потеют, разрушают барьеры, играют через боль, выздоравливают с решимостью и встают утром, чтобы сделать все это снова. 🎖 Австралийский компания "776BC" работает с лучшими атлетами мира, чтобы создать ряд специализированных тренировочных комплектов, которые соответствуют самым жестким тренировочным программам, чтобы вы могли идти дальше по трассе, дороге или воде. Компания знает, что путь к конечной стадии - это долгий и изнурительный путь, который требует решимости, смелости, сосредоточенности и страсти. 🏊‍♂️🏄‍♀️🏄‍♂️🏇 . . . #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #NOSHORTCUTS #TAKETHELONGROAD
Интервью Хусейна Байсангурова @assadullah95 в предверии боя с Арамом Амирханяном, который состоится 18-го декабря в г.Казани. Полная версия для просмотра уже в IGTV📺 _______________________________________________________ #boxing #trening #kickboxing #gym #fitness #fight #motivation #boxinglife #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #инстаспорт
Дорогие друзья, прекрасные новости для вас! Стали известны дата и имя следующего соперника Хусейна Байсангурова @assadullah95. Им станет непобеждённый Арам Амирханян, на счету которого 11 поединков. Боксёры сразятся в рамках боксерского вечера «Ринг чемпионов» 18-го декабря в г. Казани на площадке КРК «Пирамида». Билеты вы можете приобрести на сайте kassir.ru. Ссылка в профиле. _______________________________________________________ #boxing #trening #kickboxing #gym #fitness #fight #motivation #boxinglife #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #инстаспорт #BaysangurovAmirkhanyan
next page →