#сила

1,916,582 posts

Loading...
«Лев» Фламинио Вакка Влиятельные и богатые граждане Древнего Рима очень любили скульптуры охранных львов, которые, будто два стража, стояли у входа на их виллы. Цари зверей символизировали власть и могущество владельца дома. Представители семейство Медичи, которые представляли себя продолжателями традиций Рима, тоже решили выставить в Лоджии Ланци двух львов. Один их них античный, его нашли при раскопках в Риме. А пару для него (на фото), изготовил скульптор Фламинио Вакка в 1594 году. #италия #флоренция 🇮🇹 #italy 🇮🇹 #italya #лев #l #loveitaly #trevelfoto #trevelinstagram #приключения #путешествие #сила #власть #успех #лождия #ланци
Опубликован официальный список погибших в Керченском колледже. ————————————————— . . . Официальная страничка ФСБ России 👉🏼 @fsb_official_ #фсб #фсброссии #россия #мвд #фсо #росгвардия #мчс #скр #спецназ #силовики #вежливыелюди #новости #сми #fsb #news #moscow #цснфсб #армия #guns #оружие #мужики #сила #элита #спецназ #альфа #вымпел #керчь #фсброссии #терракт #траур #бомба
Шри Кришна говорит: «Живые существа в этом обусловленном мире -Мои вечные частицы. Находясь в обусловленном состоянии, они ведут отчаянную борьбу с шестью чувствами, к числу которых относится и ум» (Б.-г., 15.7). Мамаивамшо джива-локе Джива-бухтах санатанах Манах шаштханиндрийани Пракрити-стхани каршати. #бхакти #знание # #бхагавадгита #радха #radha #radheradhe #шрилапрабхупада #веды #love #devotee #krishna #harekrishna #bhakti #джойтиш #астрология #предназначение #сила #йога #медитация #мантра #mantra #веды #торсунов #хакимов #олегсунцов #таргакова #гадецкий
А какой была сегодня тренировка у тебя? Ответ кидай в комментарии👇🏻 #всемхоккей 🏒
Кабинет косметолога ждёт своего хозяина 🤗 #красота #страшная #сила #дессанж #косметолог #косметология #красота #здоровье #
О танцах 💃 Для меня танцы-это новый шаг к саморазвитию. Я учусь управлять своии телом, чувствовать ритм. Вообще, я считаю, что танец-это язык тела, он отображает внутренние состояние человека, его чувства и настрой к жизни😍. Мне очень близок стиль Zumba, это очень энергичный и красивый танец, полный оптимизма. Именно после поездки в Турцию я поняла, что хочу заниматься именно этими танцами и считаю, что не ошиблась в выборе✌ . . @fabrika_dance #dance #танец #танцыростов #зумба #zumba #школатанца #саморазвитие #путь #тело #оптимизм #студия #арендазаларостов #rnd #2018 #turkey #turkiye #парныетанцы #звезды #аренаростов #фабрика #улыбка #instadance #dancer #instagramanet #спорт #сила #мотивация
Как в людях многие имеют слабость ту же: Все кажется в другом ошибкой нам; А примешься за дело сам, Так напроказишь вдвое хуже. да #классно #ты #праздник #девушка #любимый #доброеутро #обед #пара #деньги #сила #настроение #отдыхаем #инстатаг #хорошо #вечер #шопинг #отдых #конкурс #утро #нет #инстаграманет #жесть #сон #дорога #гуляем #солнце #любимая #любимый
Все живущие в материальном мире в той или иной степени страдают безумием, и Движение сознания Кришны призвано излечить человека от его болезненной привязанности к материи и восстановить его изначальное сознание. В своём стихотворении великий бенгальский поэт-Вайшнав пишет: «Человек, которого преследует духи, теряет способность говорить разумно. Подобно этому,всякого, кто находится во власти материальной энергии, следует считать одержимым, а все, что он говорит,-бредом». Человек может слыть великим философом или ученым, но если он одержим бесом майи, иллюзии, то все его теории и гипотезы, все его речи в той или иной степени являются бредом. Недавно нам рассказали об одном психиатре. Когда его попросили освидетельствовать убийцу, он заявил, что все люди, которых ему когда-либо приходилось обследовать, были до некоторой степени сумасшедшим и что на этом основании судьи могут, если пожелают, вынести убийце оправдательный приговор. Суть данного примера в том, что в материальном мире очень трудно найти живое существо, которое пребывало бы в здравом уме. В мире царит атмосфера безумия, и причина этого кроется в осквернении материальным сознанием. #бхакти #знание # шримадбхагаватам #бхагавадгита #радха #radha #radheradhe #шрилапрабхупада #веды #love #devotee #krishna #harekrishna #bhakti #джойтиш #астрология #предназначение #сила #йога #медитация #мантра #mantra #веды #торсунов #хакимов #олегсунцов #таргакова
⭐️⭐️Протеин Phase 8⭐️⭐️ – это протеиновая смесь премиум-качества, питающая ваши мышцы на протяжении 8 часов. Каждая мерная ложка содержит 26 грамм выделенного из молока белка, который будет поддерживать необходимый уровень аминокислот для питания ваших мышц. Комплекс обладает превосходным набором макроэлементов и содержит вдвое меньше углеводов и жиров по сравнению с другими протеиновыми добавками. Phase 8 образовывают шесть источников белка: гидролизованный изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного белка, сывороточный изолят, концентрат молочного белка, мицеллярный казеин, казеинат кальция. В целом, протеин Phase 8 содержит только белок высокого качества, выделенный из коровьего молока, с целью поддержания вашего тела в отличной форме и обеспечения силой для восстановления. Вы можете принимать его в любое время: утром, до и после тренировки, и даже ночью! Секрет заключается в составляющих данной добавки, которые делают возможным прием в любое время суток. Мультифазное снабжение организма протеином обеспечит его быстрым высвобождением аминокислот в пост-тренировочный период, умеренным высвобождением аминокислот в периоды между приемами пищи и медленно усваиваемым протеином в ночное время. Вкусы для Phase 8 разрабатывали лучшие специалисты, чтобы потребление этого протеина доставляло вам только удовольствие!#сочи #kulturist #сочифорния #Bikini #new #протеин #сила #girl #зож #девушки #красота #тело #body #спорт #girls #team #фитнес #bodybilding #спорт #fun #likeme #like4like #gum #fit #body #sport #fitness #fitnessfreak #instafit #life #workout
Тренировка мышц антагонистов🏋️ . Антагонист - мышца, выполняющая противоположное движение по отношению к работающей мышечной группе (агонисту). К примеру, для жмущей мышечной группы, такой как грудные мышцы антагонистом будет являться тянущая мышечная группа - широчайшие мышцы спины. Суть метода заключается в выполнении упражнений на мышцы-антагонисты в одной тренировке. Существуют основные мышцы антагонисты: ☑️Грудь - спина ☑️Трицепс - бицепс ☑️Квадрицепс - бицепс бедра И дополнительные антагонисты: ☑️Передняя дельта - спина ☑️Задняя дельта - грудь ☑️Разгибатели спины - пресс В сочетании каких-либо двух антагонистов в одной тренировке имеет ряд преимуществ: . ☑️Можно выполнять как поочередными подходами так и объединить в суперсеты . ☑️Пока работающая мышца утомляется ее антагонист остаётся относительно "свежим" . ☑️Интенсивность тренировки можно увеличивать, как увеличить и энергозатраты Пример схемы микроцикла тренировок на антагонисты Понедельник. Грудь-спина Среда. Бицепс-трицепс Пятница. Ноги-плечи Если тема полезна, ставь лайк❤️ . #схема #антагонисты #микроцикл #программа #методика #метод #русич #тренажерныйзал #тренер #екб #тренировки #тренировка #тренажерка #качалка #похудение #худеем #худеемвместе #питание #пп #рацион #снижениевеса #намассе #методика #жиросжигание #снижениевеса #сила #екатеринбург #урал
Чтобы дойти до цели, надо идти до конца. Спасибо что выбираете @sport_progress График работы с 7 утра до 24:00🕛👍🏻 . . . Телефон для связи: ☎ 8-701-778-10-28 (WhatsApp) . 8-777-359-95-65 . . Находимся мы :Ул.Титова 47"А"(напротив ЦРБольницы) . . . . #спорт #прогресс #сила #мощь #тренажерныйзал #бегомкнам #спортэтосила #спортэтожизнь #спортпит #спортивноетело #спортсмен #люблюспорт #спортивнаясемья #спортлайф #спортрежим #спортивнаяфигура #спортсменка #спортивноепитание #спортзал #спортивная #спортсила 💪🏼😁🔥🔥🔥
Maymundan mı geldim, yoksa Ayı’dan mı diye araştırıyorum bulunca size de söyliycem ! 😂 This is ilke a flashback,this is like a dream 💪 #анталия #naturephotography #monkey #bear #beard #nature #green #musclegirl #instagram #instafashion #burningman #strong #wild #лес #медведи #турция #сила #doğa #orman #jungle #instagood
Больше верьте в себя и свои силы. На самом деле никто нас в детстве не учит верить в себя (лишь единицам повезло), а во взрослой жизни без этого никуда. Из неверия растут наши проблемы, комплексы и страхи. И гуляют потом по свету взрослые мальчики и девочки, радующиеся чужим мечтам и любящие чужие жизни. Потому что не верят,что смогут иметь всё это своё. А начать можно с малого- поверить в свои желания и тело. Спортивный интерес и врожденные упорство - хорошие здесь спутники. Поэтому, когда на йоге человек после первой неудачи заявляет "ой нет,я так никогда не смогу" - я понимаю....В него тоже кто-то не поверил.
Ura Nage Booom throw🔥 Shavdatuashvili(GEO)🇬🇪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✖️Подписывайтесь🔝 🔴Ставьте лайки❤️ 🔵 Делитесь с друзьями✌️ ✅Сотрудничество в DIRECT⚡ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #тольковперед #sambo #вольнаяборьба #грекоримскаяборьба #дзюдо #спорт #спортсмен #самбист #единоборства #борьба #wrestling #wrestler #сила #несдавайся #мотивация #уроки #урок #mma #ufc #mmafighter #нокаут #jump #boss #boom #throwback #judo
А о чем думаете вы на тренировке?😂 —————————————⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ждем Вас по новому адресу:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📣 ул.Шакарима 35(бывш ж/д касса)! г.Семей мг. Спортивного питания ANT⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏰ с 10:00 до 19:30 будни ⏰ Суббота с 10.00 до 17.00⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏰ Выходной воскресенье⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☎ +77019650514 сотрудничество⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💡@ant_semey ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #семей #тренировкисемей #тренажерныйзал #кроссфит #похудение #сушкатела #набормассысемей #полезныенагрузки #фитнессемей #жиросжигание #функциональныйтренинг #semey #трени #качалкасемей #казахстан #семей #кроссфитСемск #семск #спортпитсемей #ant_semey #шакарима35 #спортивноепитаниесемей #семипалатинск #crossfit #workout #красотасемей #сила #ПП #зож #bcaa
📌АКЦИЯ на антицеллюлитный массаж!!🔥🔥🔥🔥🔥 При покупки абанемента от 5 сеансов☝️Кедровая Бочка в подарок к каждому сеансу🎁🎁🎁🎁🎁 ❗❗❗♦ #Девушки , на заметку! Золотые правила красоты! 1) #жир не животе не #сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на #животе сгорал жир, все #время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) лучше всего от #бедер помогают махи, от икр - #растяжка , от #ног - ходьба 3) чтобы #мышцы качались #красиво и не #нарастали , как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно #делайте растяжку после тренировок 4) с утра #натощак 2 стакана воды, можно с #лимоном , через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного #масла (чтобы был нужный жир в организме, для #груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое #яблоко . оно #помогает еще и если вы нажрались. 5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день 6) еду не запивать и после приема #пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка. 7) есть чаще, но по-малу. в идеале для #разгона #метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал) 8) бани и #сауны не сжигают жир, лишь #выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа. 9) не есть #после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна. 10) после 16 - только #белковая пища, #углеводы во второй половине дня превроащаются в жир. 11) контрастный душ - панацея от всего. #увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, #ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется #сила воли. вперед к #новым привычкам! 12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
🚨🚨скидки скидки🚨🚨 API BCAA Trainer содержит в себе огромную дозировку BCAA. Необходим для восстановления и активного результата от тренировок, также помогает сократить время отдыха между тренировками, которое необходимо для заживления мышц. API BCAA Trainer — это мега-пища для мышечной массы. Являясь своеобразным топливом для роста и восстановления мускул, BCAA доказывает свою пользу в улучшении силы спортсменов, гибкости и выносливости атлетов. Предотвращая уничтожение мышц во время процесса «сушки» организма, это вещество поможет вам скинуть жир и стать сильнее.💪💪 Тип продукта: Комплекс аминокислот ВСАА Форма выпуска: Порошок Цель применения: Качественное и быстрое восстановление, поддержка набора сухой массы, повышение мышечной активности, защита мышц от катаболизма, замедление физической усталости. Вкусы: апельсин-манго 🔥❣ лимон - лайм🍋 Упаковка: 384 грамм — 45 порций Цена: 2300 сом Новая 2000 сом По всем вопросам обращаться по тел. 📞+996 559 900 900 📍г. Бишкек ул. Ахунбаева 7📍 . . . . #спортпит #спортивноепитание #бишкек #proteinhouse #спортивноепитаниебишкек #спорт #спортбишкек #спортпитбишкек #магазинспортивногопитания #магазинбишкек #gym #sport #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсила #спортклуб #спортрежим #набормассы #похудение #выносливость #спортивнаяфигура #сила #спортдлявсех #здоровье #зож #сила
Repost @arielhelwani Hey Champ @stipemiocic let's do this. We both don't like to talk, we both don't mud our opponents, we're both warriors. @danawhite @mickmaynard2 - show must go on! Эй Чемп, ты убедительно победил Оверима, Дос Сантоса, Нганну и многих других. Мы оба не поливаем соперников грязью, мы оба не любим болтать, мы оба воины. Давай сделаем это. @ufc @ufcrussia вперёд #олейник #мма #спорт #победа #россия #сила #рмк #самбо #алексейолейник #боибезправил #mma #ufc #sport #rcc #fight #warrior #ufcrussia #sambo #bjj #champ #oleynik #archamgelMichail #harcord #combatsambo #oldschool
📌В наличии леггинсы NEBBIA...😻 ⠀ Размер: XS/S, M ⠀ Заказываем..📲 ⠀ 📦 Доставляем по РФ и СНГ ✅ Для заказа: WhatsApp | Viber: +79272878999 или direct. 💯 Возможна оплата при получении заказа. 💻 Наш сайт: all4sportshop.ru (активная ссылка в описании @all4sportshop ) #all4sport #спортивнаяодежда #спортэтожизнь #тренировка #фитнесс #ялюблюспорт #мояжизнь #готовлюськлету #фитоняшка #кач #надоподкачаться #попа #присед #пп #зож #сила #красота #здоровье #мотивация #орех #мечта #попакач #наспорте #бег #Фитнес # Sport Style#леггинсы #топы
с этим мальчиком все получится. он другой, не такой, как все. ваша встреча – лишь дело случая. ты, как рыбка, попалась в сеть. ты, как рыбка, плавник покусанный стаей гуппи – твоих подруг. ты искала его без устали, только сам он нашелся вдруг. появился из были-небыли, улыбнулся одной тебе – и кружишься с планетой медленно, где-то в центре тебя –Тибет. от таких небеса качаются, начинается звездопад. в них влюбляются так отчаянно, что бегут с ними прямо в ад. у таких в подбородке ямочка, а внутри – ледяная сталь. они гордые и упрямые. с этим мальчиком снег растай, расступитесь леса таежные, реки вспять поверните ход… а ты – милая да пригожая. вот ладонь он твою возьмет, вот он скажет: пора, поехали! свет погаснет за вами вслед. у таких руки очень нежные, а глаза все меняют цвет для того, чтоб тонуть вернее в них, для того, чтоб наверняка. приручит тебя, без сомнения. ты не верила в чужака? с этим мальчиком все получится – словно хилер, снимает боль. он не ангел, но он – то лучшее, что случиться могло с тобой. #романтичное #настроение #сила #моя #во #мне #злые #взляды #мимо #меня #💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏💏
Мотиваторы 👪 . Хочу поговорить о главной мотивации,которая есть для меня - это семья! 👪 . Вот когда ты один🙎🏽‍♂️,как-то не так хочется двигаться,что-то менять в жизни,стараться итд Ну вот как-то живёшь,вроде всего хватает и норм,друзья🕺🏻💃🏼🕺🏻,тусовки🍻🥂🍸🍹🥃 . А вот когда появляется 👪семья,так сразу все твои мысли направлены на то,чтобы по максимуму улучшить качество жизни,стараться делать все по максимуму, не отдыхать, а просто работать НОН СТОП,будто за тобой летит рой🐝 ос , которые только что вылезли из упавшего кокона и готовы тебя сожрать🍽 в буквальном смысле слова 😂😂😂 . Чтоб в дальнейшем дети 👶🏻 не в чем не нуждались,чтоб все у них было , как минимум в 🔝10 раз , лучше , чем у тебя! . Кто-то может промотивировать себя и без семьи ,наверное , но у меня вот как-то так! . А что мотивирует тебя больше всего? 🤔
Ну, вот и тяга штанги в наклоне вернулась в мой арсенал!) бицепс, предплечье - это, конечно, хорошо, но без базы все же никак)) Well, here and in the tilt barbell returned to my arsenal!) Biceps, forearm - this, of course, is good, but there is no way without a base)) #база #спина #мощь #сила #back #latpull #power #gym #arm #Россия
Классический жим лёжа штанги на прямой скамье «Не знаю, почему мне так нравится это упражнение, но раз в неделю включаю его в план тренировок. И чувствую себя «рамой». А вес- а вес для мальчиков)) #sport #gym #girl #sportgirl #gymgirl #girlpower #insta #instagirls #fitness #fitnessgirl #terfitness #спорт #спортивнаяфигура #качалка #тренажерныйзал #девушка #сила #спортсила #качдонтстап
А ведь он еще щенок, еще совсем малыш😊😊😊 Уже сейчас легко может сбить с ног, а подрастет и станет настоящим защитником 😊😊😊 Хорошо когда рядом есть кто-то сильный, тогда можно немного побыть слабой девочкой😊😊😊 #осень2018 #дружба #сила #собака #щенок #лапа #пушистыйкрасавец
1. Лезть в чужую жизнь..не снимая ботинков, не постучавшись в дверь...ради сплетен..; 2. Уважайте людей, вы не знаете какую борьбу в данный момент они ведут сами с собой; 3. Не судите и не судимы будете, мы не знаем чего нам приготовила судьба завтра; 4. Прежде чем слушать и подражать людям...посмотрите, хотите ли быть этим человеком..что за пример он вам дает...; 5. Если твой/твоя партнерша впускает друзей в личное пространство..стоит задуматься..Если важны советы подруг/друзей, а не половины, то это отношения заранее обреченные на провал; 6. Счастье - умение поддерживать друг друга, защищать от внешних недоброжелателей, понимать друг друга и не впускать никого в личное пространство, оберегая семейное гнездо. #Семья - богатство, ценность. "Со стороны виднее, со стороны завистливее" Если я найду такого Умного, грамотного современного человека - выйду замуж..Если нет - не судьба. Человек, кто не слышит половину и ему не важно мнение половины, важно мнение окружающих...так он и останется ведомым. Это не семья, не тыл и уже не крепость. #семья - #сила #поддержка #мывдвоемдругудруга и #родители Кстати, после смены телефона - я зажила. Умение найти мир в себе, и общаться с теми кому доверяешь - лучшее, что есть, особенно, когда настроена на Настоящую ♥️ и настоящих друзей!🙏
Было круто, всем спасибо. А я такое #армия #сила
В Управлении Росгвардии по ХМАО-Югре прошла вакцинация личного состава против гриппа на эпидемический сезон 2018-2019 года. #БудьтеЗдоровы #Росгвардия #Мощь #Сила #ВсегдаНаСтраже #ФСВНГ86 #РосгвардияЮгры #Правопорядок #Югра #Безопасность
Хорошего всем дня. Учимся ставить маленькие цели (на день на два дня) и выполняем их, не забывая за выполнение цели в срок себя себя поощрять. Таким образом мы в первую очередь научимся доводить дела до конца, во вторую ставить правильные цели. Без правильной цели очень тяжело добиться того к чему мы хотим прийти!
Красавицы, я помогу воплотить ваши мечты в реальность🤗 ✅ Составление программы тренировок 🏋🏼‍♀️ ✅ Подбор правильного рациона питания 🍲 Записывайтесь на тренировки 💪 На видео @annavolkonskaya 😍 #fitnessgirl #fitness #girl #алексфитнес #аф #af #alexteam #alexfitness_rio #видео #фитнес #спорт #сила #красота #здоровье #sport #sportlife #тело #красивоетело #цель #достижение #персональныетренировки #sport #life #sportlife #sportgirl #strong #power #KryukovaAnastasia
Продолжаю добавлять вес💪🏻 ⠀ Как и планировала тренировка прошла отлично, занятие проходило с тренером, были добавлены новые упражнения😎 ⠀ Выложилась по полной, сегодня болит все 🙌🏻 ⠀ Делая подходы на тренажёре (второе фото), я подняла 22 кг., делала 5 подходов по 30 раз, а это между прочим половина моего веса 😱 ⠀ Все мы знаем, для того чтоб был результат, вы обязаны выкладываться на полную 🤗 ⠀ И самое главное, если в последнем подходе любого упражнения вы можете сделать на два повтора больше и делаете это последние две тренировки, значит пора добавлять вес 🏋🏼‍♀️ ⠀ ⠀ ⠀ #спорт #спортзал #сила #мощь #силаволи #силадуха #штанга #гантели #качаемвсе #качаемноги #качаемпопу
Создай себя сам(^^)😋 #сделай #сила #стиль #сокровища #спорт
Спорт становится средством воспитания тогда, когда он - любимое занятие каждого. Сухомлинский В. А.#Алматы #город #бокс #тайскийбокс #otarbaevteam #bjj #mma #sport #boks #сила #Адамант #adamant #otarbaevteam #adamant #adamantfamily #ufc #mma #hardwork #makeyourself #muaythai #тайскийбокс #almaty_city
🏋🏻‍♂️Трастер с гирями . Трастеры нагружают практически все мышечные группы. 📒Техника выполнения: 1. Возьмите две гири и расположите каждую на сгибе руки в районе плеч. Ноги на ширине плеч. 2. Начинайте медленно приседать. Колени должны находиться над ступнями и не выходить за уровень ступней. 3. Старайтесь присесть как можно глубже. 4. В нижнем положении оттолкнитесь при помощи пяток от пола и выполните подъем. Используя импульс от приседа, толкните гири вверх, разгибая руки. 5. Медленно вернитесь в исходное положение. 6. Выполните запланированное количество раз. 🎯Советы: 1. При приседании отводите таз назад. Не отрывайте пятки от пола. 2. Спину держите ровной, не округляйте ее. 3. Старайтесь присесть как можно глубже. #ironclub_kzn #damir_iv #зож #казань #kzn #спортивнаяказань #116 #татарстан #krossfit #sport #sports #fitness #gym #gymlife #gymmotivation #bodybuilding #powerlifting #тренировка ##мышцы #сила #спортзал #широкая #спортивнаяказань #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
@yard_club (@make_repost ) ・・・ Амбициозный, влиятельный, успешный. Тот, кто видит будущее… “Я не хочу, чтобы меня создавала окружающая среда. Я хочу сам создавать эту среду...” Эта фраза прозвучала в одном фильме, но она очень подходит этому яркому и харизматичному человеку. Наш герой – неординарная личность. Он собрал вокруг себя единомышленников и создал элитарный Yard Club. Он вдохновляет и ведет за собой людей, верящих, как и он, в успех этой идеи. Кто он, как вы думаете? Кто этот человек, играющий с измерениями и достигающий новых высот каждый день? #команда #сила #сильныелюди #yard #yardclub #новоеизмерение #создайсреду #единомышленники #yardcapital #новоеизмерениероста #элитарныйклубyard
💃 Solo Latina - Пт. - 20:00 - 21:00 - Вскр. - 17:00 - 18:00 💃 Парные танцы - Чт. - 21:15 - 22:00 - Вскр. - 18:00 - 19:15 🙋 Ваш преподаватель: Кузьмина Ольга Викторовна Запись по ☎ 50-00-50 * с собой удобная форма и любая удобная сменная обувь Ждем Вас в OLYMP fitness! 😃 📍Древлянка, бул. Интернационалистов 13, 3 этаж. #мыждемтебянаолимпе #olympfitnessptz #янаолимпе #olymp #olympfitness #fitness #gym #lovesport #sport #ptz #petrozavodsk #karelia #спорт #карелия #петрозаводск #древлянка #тренер #силаволи #сила #здоровье #healthy #тренировка #тренажеры #lifefitness #hammerstrength #питание #режим
Я немного странная. У меня есть тупые привычки, которые многим не понять. Мой сложный характер, порой, не устраивает даже меня. Я могу молчать сутками, а потом что-то произойдет и я не смогу закрыть рот. Моё настроение может меняться каждый час. Эти вещи поймут немногие, но именно эти немногие мне и нужны. Я не стремлюсь произвести впечатление на незнакомого человека, куда приятнее удивить близкого. Люди, которых я считаю "своими" принимают меня именно такой, поэтому я не нуждаюсь в остальных...#вера #сила #мысливслух #шоу #лучшеевомне #тюмень #школа #обучение #реснички #любовь #счастье #женщина #мама #любимая #жизнь #мир #душа #огонь #instagram #instagood #insta #tyumen #love #mama #house #live
Мифы о сетевом маркетинге. МИФ1. Сетевой маркетинг - это быстрый способ разбогатеть. Это неправда. Многие люди приходят в сетевой маркетинг на месяц, другой и не получив желаемого дохода перестают им заниматься. А ведь здесь, как в любом другом бизнесе или на работе, чтобы чего-то достичь - нужно многому научиться и хорошо поработать. МИФ2. Основная деятельность участников сетевого маркетинга — это продажи. Не совсем так. Сегодня сетевой это рекомендации понравившегося товара. За то что ты похвалил джинсы из соседнего фирменного магазина, тебе не заплатят. А за рекомендацию нашего товара компания платит.) Второй вид – это доход от продаж, сделанных вашей командой, и этот вид дохода начнёт повышаться, когда члены вашей команды начнут создавать свои команды. А для того, чтобы это произошло, вы должны учиться сами и учить членов своей команды. Миф №3. В сетевом маркетинге достигают успеха только те, кто пришли первыми. ЭТО НЕ ТАК. В сетевых компаниях ваш доход зависит только от вас и неважно, когда вы пришли в компанию. Вы можете зарабатывать намного больше тех, кто пришел раньше вас. Здесь всё зависит только от вас, ваших целей и совершенно нет никаких ограничений. МИФ4. Сетевой маркетинг - это нестабильно и несерьёзно Это не так. Сетевой маркетинг – это не наемная работа, а бизнес. Сетевая компания НЕ БЕРЁТ вас на работу, а ПРИГЛАШАЕТ К СОТРУДНИЧЕСТВУ. Поэтому никто вам не может гарантировать определенную сумму заработка, т.к. здесь на 100% всё зависит от вас лично! Здесь вас никто не уволит, потому, что у вас нет начальника. НО далеко не каждый способен взять ответственность за свою жизнь на себя. Ведь намного проще переложить ответственность на начальника. МИФ5. 2-3 часа в день достаточно,чтобы построить успешный бизнес в млм. ЭТО НЕ ТАК. В сетевом маркетинге, так же как и в любом другом бизнесе, чтобы добиться успеха, нужно много и ежедневно работать: изучать продукт, обучаться техникам продаж, приобретать нужные навыки, строить структуру, работать с клиентской базой и многое другое. . . #жизнь #мысли #мечты #душа #состояние #делайдело #стильжизни #настройзаряжает #эмоции #сила #бизнесмлм #сетевой #млм #краснодар #москва #санктпетербург
Собака — верный друг и помощник человека с давних времён☝️. Она первой пришла к нему из лесной чащи и при­няла его покровительство. Это было очень-очень давно. Первобытный человек постоянно боролся за свою жизнь. Он прислушивался к каждому шороху, к незнакомому звуку: не под­крадывается ли враг? А собака слышит то, что не слышит чело­век, чувствует запахи, которые недоступны человеческому обо­нянию🐶🐾. Особенно она чутка ночью: ведь в прошлом собака была ночным хищником. Понадобились много много лет, прежде чем хищ­ник забыл дикие привычки и стал настоящим другом человека. Постепенно человек приучил собаку сторожить дом — пе­щеру. Собака стала помогать человеку на охоте: отыскивать дичь, приносила её хозяину, помогала человеку защищаться. А когда человек занялся скотоводством, собака стала охранять скот. По­всюду, где живут люди, рядом с ними встречают собак😊❤️🐶. . . . . . #да #классно #ты #праздник #девушка #любимый #доброеутро #обед #пара #деньги #сила #настроение #отдыхаем #инстатаг #хорошо #вечер #шопинг #отдых #конкурс #утро #нет #инстаграманет #жесть #сон #дорога #гуляем #солнце #любимая #любимые
next page →