#спорт

19,077,561 posts

Loading...
#сок #спорт #плавание Плавание -это мой самый главный спорт Советую, тоже ходить 😃❤
Интересно,как он себя чувствовал,после всего. Я недавно разбила себе нос,так у меня до сих пор болит😕#спорт #баскетбол #юмор ли #spotr #basketball
Два белых спортивных образа готовы к продаже и ждут вас! Весь образ в наличии💣▪️Костюм мужской 44-46, 48-50 ▪️Костюм женский 40-42, 44-46 Цена 5.500₽ ▪️Обувь: Nike Air Max 270 40-45 Puma Muse 36-40 Цена 5.500₽ ▪️Костюмы из футера без начёса, ткань плотная и тяжёлая, поэтому будьте уверены, что в демисезон в них будет тепло. ▪️Заказать можно написав в Директ 📲 ▪️Доставка при заказе на 10.000₽ будет бесплатной. ▪️Без проблем сделаем возврат, если Вам вещь не подошла. ▪️Примерить можно в г.Екатеринбурге на Военной 7 (по предварительной записи) #sorvanets #одежда #спортивнаяодежда #спортивныйкостюм #спорт #екб #екатеринбург
Всем привет друзья 🖐🏾 Ставка дня готова🔥 Футбол Лига Европы Паок - Челси Инд Тотал Челси Больше 1,5 Коэффициент 1,85 Начало 19:55 по мск! Ставим 10% от банка 📣 Жду максимальную поддержку !🧐 #ставки #прогнозы #спорт #лигаевропы #ставкадня #челси #паок
СПОРТИВНЫЕ УСПЕХИ 💪⠀ ⠀ Вот так, мало-помалу, но наши успехи в спорте растут. Да, у нас нет первых мест на соревнованиях, но Арсений продолжает ходить на тренировки.⠀ Они даже начали ему нравиться.⠀ ⠀ Предыдущие годы он ходил на тренировки только потому, что я этого хотела и буквально умоляла сходить его на «ещё одну тренировочку». И все ждала, когда же у него у самого проснётся интерес. Вроде, проснулся 😊⠀ Сейчас Арсений в свои 9 лет - обладатель зеленого пояса. Аттестация на пояс была в июне, а официальные документы мы получили из Кореи только в сентябре.⠀ ⠀ Чего я хочу от своего сына? Если я скажу, что не хочу видеть его на ступени чемпиона, то совру. Конечно, я жду от него первого места. Но это не главное. Главное, это то, что он занимается спортом, у него замечательная растяжка и навыки ведения боя. А ещё он общается в среде мальчиков и тренеров, которые довольно строго их воспитывают, что мне очень импонирует. Я как мать не могу быть строгой с детьми, а строгость мальчикам нужна.⠀ ⠀ Поэтому я благодарна нашему клубу по Таэквондо и лично главному тренеру Ким Александру за неравнодушное отношение и индивидуальный подход к каждому ребёнку! 🙏⠀ ⠀ #Таэквондо #Алматы #зеленыйпояс #сыночек #старшийсыночек #любимспорт #Тхэквондо #моярадость #нашиуспехи #таэквондоалматы #сынокАрсений   #молодчинка #спорт #люблюспорт #спортнужен   #кимоно #спортзал #мойсынок #оченьлюблю #такойумница #son #спортАлматы #sport #люблюсыночка #Taekwondo #мысчастливы #маминагордость #gym #myson   #спортсмен
🔥Будет жарко 🔥 Через 4 дня START проекта “Горячие ягодицы 2” Успей принять участие в РОЗЫГРЫШЕ скидок % на учатие в проекте. Итоги подведём через три дня 🙌🏻 Удачи! Ещё не в курсе в программе проекта?! Полная информация, условия участия, стоимость 👉http://pilates4u.ru/news/vtoroy-sezon-nashumevshe.../ Невозможное возможно — читай отзыв о первом проекте 🔥ГОРЯЧИЕ ЯГОДИЦЫ🔥 👉http://pilates4u.ru/reviews/yuliana-uchastnitsa-p..... Подробности и запись 📱 282-29-10 📱 271-32-17 #ReФорма #пилатес #пилатескрасноярск #зож #персональныйтренер #krsk24 #pilates #reforma #Reformapilates #pilates #sport #пилатес #пилатесвкрасноярске #фитнес #Красноярск #тренировки #вторник #Pilates #спорт #горячиеягодицы2 #розыгрышкрасноярск
Вот таких спортсменов можно увидеть у нас в Атажукинском парке 😳😂😂😂 #кбр , #нальчик , #нальчик007 , #спорт , #спортсмен , #маска ,
Всем привет! 👋🏻 . Кто на этой неделе ещё не тренировался? 🤨 все в зал! 🙌🏻 . Тяга вертикального блочного тренажера: Сидя лицом у тренажеру. Рукоятки (гриф тренажера в варианте классического вертикального блока, если надо отдельный пост) широким хватом сверху, слегка подавшись вперёд, приподняв подбородок и развернув плечи: - вдох и тянем рукояти к верхней части груди, опуская локти вдоль корпуса вниз. - делаем выдох по окончании движения. . Упражнения (как бы) наращивает ширину спины, акцентируя нагрузку на средней части широчайших, задействует трапеции, ромбы, бицепсы, плечевые и большие грудные (а по сути, как и все остальные упражнения для развития верхней части спины, развивает ее всю, ибо массив и количество мышц спины велико, и в той или иной степени работают они все, или почти все, и тут уже включается вообще знание анатомии и умение работать с тем или иным инструментом) . #тренер #тренировка #спорт #спортзал #мышцы #плечи #спина #здоровье #набормассы
🏆Шестая чемпионка мира по шахматам среди женщин🏆 ✔Майя Григорьевна Чибурданидзе (род. 17 января 1961, Кутаиси,  Грузинская ССР) — советская и грузинская шахматистка, девятикратная победительница шахматных Олимпиад, Гроссмейстер, 6-я чемпионка мира по шахматам. ✔С раннего детства Майя была очень способной - в 3 года научилась читать, в 5 - считать трехзначные числа. Дети в семье Майи любили играть в шахматы. Они учили друг друга, а потом сражались между собой. К шахматам семилетнюю сестренку приобщил семнадцатилетний брат Реваз. А через год Майя Чибурданидзе уже обыгрывала сестру Ламару, которая училась в институте. В Кутаиси Майя пришла в шахматную секцию Дворца пионеров и весной 1971 года 10-летняя Майя стала чемпионкой Грузии среди школьников. ✔Шахматы стали для Майи не игрой, а всей жизнью. Уже к 17 годам она сыграла около 500 серьёзных партий. ✔На мировой турнир попадает в 1978 году, где сразу получает возможность сразиться в финале. В 17 лет Чибурданидзе стала самой молодой шахматной королевой👏👏👏. ✔Майя Григорьевна с удовольствием играла в шахматы и с мужчинами. Отстаивая звание сильнейшей шахматистки мира с 1981 по 1989 год, Майя Чибурданидзе успевала принимать участие в мужских турнирах, зачастую занимая первые или призовые места. ✔Целых 15 лет она не отдавала титул лучшей среди женщин. В 1991 году матч проходит на Филлипинах, где из-за акклиматизации Майя чувствует себя не очень хорошо. Этим воспользовалась Се Цзюнь из Китая и забрала победу. ✔Чибурданидзе — девятикратная победительница шахматных Олимпиад. По количеству побед на олимпиадах среди женщин уступает только Ноне Гаприндашвили (у нее их 10). ✔Майя Григорьевна окончила Тбилисский  медицинский институт по специализации «кардиология». Чибурданидзе не оставляет шахматы и по сей день. 🏁👍🏆✌ #нашилюди #chess #chesslicious #chesslove #шахматы #chessforkids #дети #шахматыдетям #чемзанятьдетей #instagood #детство #достижения #мотивация #играемвшахматы #счастьевмелочах #шахматыэтожизнь #шахматывспб #шахматытожеспорт #шахматыдлядетей #родителямназаметку #детипитер #игравшахматы #шахматыспб #успех #шахматывсанктпетербурге #ученики #спорт #смыслжизни #чтотоважное #длятебя
Спарринги 💪 Приглашаем на тренировки✋ 🇷🇺 ММА Смешанные единоборства, Кикбоксинг, Тхэквондо Набор от 5 лет👦 🙌Пробное занятие бесплатно! 🏣ул.Северная 31 🏤ул.Нарымская 37 📲 +7-952-921-23-61 Звонок или what's ap #ufc #mma #kickboxing #boxing #k1 #wrestling #bjj #jiujitsu #кикбоксинг #панкратион #мма #мманск #фкно #кикбоксинг #борьба #новосибирск #новосибирскспорт #нск #нск54 #клубмастерс #masters #спортновосибирск #новосибирскспорт #спорт #единоборства #апельсин_нск #апельсин_фитнес #тренитьпросто #apelsin_fitness_nsk #тайскийбокс #единоборства #дети #тренитьпросто #sport
🔷 @sportpark_atletika 🔷 Каждая тренировка - это шаг к красивому телу☝🏻 Доступные цены , доступный результат 🙏 Групповые и персональные тренировки , 6 совершенно разных зон : фитнес , тренажёрный зал , манеж , батутный зал , зал единоборств , полоса препятствий 👍 каждый клиент найдёт свою зону, для совершенства себя 💪 #единоборства #фитнес #тренажерныйзал #полосапрепятствий #манеж #батутныйцентр #кроссфит #детскаякомната #бег #сила #спорт #мотивация #движениежизнь #спортзона #персональныетренировки #групповыетренировки #детскиетренировки #могу #умею #практикую #инстафитнес #professional #sport #live #atletica #krasnoyarsk #russia #fitness #trening
Такая вот форма✊!) Уже лучше,чем в прошлом году, хотя можно было и лучше👍!) И 👈 это всего лишь новая отправная точка движения 🏃‍♂️ к следующему сезону!) К разрешению поставленных задач, к достижению новой, более качественной спортивной формы💪!) #bodibilding #бодибилдинг #fitness #фитнесс #fitnessmotivation #motivation #мотивация #sport #спорт #тренировка #gym #boy #boxing #бокс #борьба #mma #единоборства #instagram #instagood #like4likes #likeforfollow #photo #фото #odessa #ukraine
Сəлем баршаңызға! Күніге инста,  фв, вк сынды əлеуметтік желіде бірнеше сағаттап отырамыз. Шындық қой. Ал неге сол уақытта онлайн жұмыспен айналыспасқа. Бəрі шындық! Бүгіннен бастап жұмыс жасап, ақша тапқыңыз келе ме? Ендеше, ПОСТАВЩИКТАРДЫҢ КОНТАКТЫСЫ(1000нан аса ссылка)+ПОЛНОЕ БАЗА(131 папка)+обучение=>ВСЕ 5000 теңге. Толығырақ ватсапта түсіндіремін 👉 +77479940914  Сұрақтарыныз болса қоя берініз. #франшиза #работавинстаграме #базапоставщиков #работа #лайктайм #мама #лайк #интернетмагазин #одежда #инстамама #детям #кулинария #спорт #хобби #бизнес #яжемат #лайктайм #хочубазу #доход #купитбазуссылок #купитьбазу #saudaреклама
Вечерняя тренировка в тренажёрном зале от любимых @is_sister_vitsini 😍Все выложились на все 200%💪🏽Не смотря на то, что во вторник тоже был тренажёрный зал и за день ничего не прошло , все отпахали🔥Завтра наконец-то борьба😍😍😍Все к нам👊🏼Мы находимся по адресу: Куйбышева 9 «А»🔥🔥🔥Тренеры: @julia_vitsina + @sambistochka2017 = @is_sister_vitsini 💪🏽💪🏽💪🏽СК «ДЕРЖАВА»🔥🔥🔥 @sk_derzhava @sambo__girls_and_boys @sambo__fit 😃😃😃 #скдержава #сила #мощь #тольковперёд #самбо #дзюдо #спорт
Важно понимать, что программа тренировок в зале для женщин и для мужчин отличаются из-за различия в строении тела. Стоит учитывать и особенности организма девушки до и после менструального цикла☝️... #fitness #figure #trener #fitmodel #model #gerl #девочкитакиедевочки #мышцы #фото #фотосессия #москва #любимаяработа #путьсилы #зал #улыбка #счастье #тренер #бикини #модель #спорт #фитнесклуб #мышцы
Сəлем баршаңызға! Күніге инста,  фв, вк сынды əлеуметтік желіде бірнеше сағаттап отырамыз. Шындық қой. Ал неге сол уақытта онлайн жұмыспен айналыспасқа. Бəрі шындық! Бүгіннен бастап жұмыс жасап, ақша тапқыңыз келе ме? Ендеше, ПОСТАВЩИКТАРДЫҢ КОНТАКТЫСЫ(1000нан аса ссылка)+ПОЛНОЕ БАЗА(131 папка)+обучение=>ВСЕ 5000 теңге. Толығырақ ватсапта түсіндіремін 👉 +77479940914  Сұрақтарыныз болса қоя берініз. #франшиза #работавинстаграме #базапоставщиков #работа #лайктайм #мама #лайк #интернетмагазин #одежда #инстамама #детям #кулинария #спорт #хобби #бизнес #яжемат #лайктайм #хочубазу #доход #купитбазуссылок #купитьбазу #saudaреклама
Путь к успеху труден, но мы справимся!!!!💪💪💪🔥🔥🔥 ведь, то что сегодня кажется невозможным, завтра станет разминкой☝🔥💪💥 #йошкарола #йошка #йошкар_ола #персональныйтренер #тренер #рмэ #марийэл #спортклуб #атлант #спортклубатлант #пауэрлифтинг #тяжелаяатлетика #кроссфит #худеем #массанабор #спорт #сила #красота
Когда руки никак не хотят расти в объемах 😢 #sport #спорт #железо #зал #grozagym @grozagymfitness
Ещё один отзыв от нашего покупателя! Всем привет меня зовут Дуся мне 47 и из-за лишнего веса я выглядела на 50-60 согласны ? Так вот. Благодарю коктейлю от Дюкана всего за 3 недели живот и бока ушли. _______________________________ Доставка по СНГ 🛫 Низкая цена по сравнению с аналогами!⬇⬇ Только натуральный продукт! Оплата при получение товара!💸💸 Чтобы заказать переходите по ссылке в описании _________________________ #похудениедюкана #коктельдюкана #сбросвеса #похудениебезпп #нетвреда #спорт #фитнес #дюкана #легхкоибыстро
Как приятно после рабочего дня , провести время в зале как всегда в кругу приятных , отличных парней -спортсменов с кем мы в долгие годы находимся в одном зале ! #кызыл #вечерняятренировка #спорт #мма #каратэ #спортсмены #друзья
У каждого есть такое фото😂, решил и я рискнуть 🙃😀 ____________________________________ #gym #gymlife #powerlifting #sport #спорт #motivation #fitness
Поздравляем наш четырнадцатый номер Митяева Ивана @ivan_mitiaev с четырнадцатилетием! Желаем ему оставаться таким же смелым и отважным! Не терять задор! Пусть впереди будет успех и желанные победы! #basketballneverstops #basketballislife #basketball #basket #bball #basketballgame #баскетбол #умнаяигра #команда #спорт #sport #boys #орбита #орбита2004
С чего начать, чтобы похудеть?????🤷‍♀️ Последнее время это часто задаваемый вопрос🙈 В интернете куча информации на эту тему🤯 топовые блогеры все разжевывают и приносят на блюдечке💁🏻‍♀️ Просто бери и пользуйся✅ Мое личное мнение, нужно начать с головы!!!!! Вы должны этого реально захотеть, прям чтоб аж дыхание захватывало! Все эти срывы, зажоры, сопли.... и опять по кругу🤦🏽‍♀️ Ваш тренер должен вас не только тренировать, но и мотивировать, пинки под попку давать! Это целый процесс, больше даже психологический. Для начала вам нужно хорошенько прокачать голову, а потом заниматься телом☝🏿 по отдельности эти методы к сожалению не работают🤷‍♀️ Это мой подход и пока провалов не было✊😎 Кому прокачать мозги?🤣🤣🤣🤣всегда рада💪🏿🤘🏿😈 #fitness #gfs #bodi #bodibilding #fitonyashki #bodinstagram #mylife #instalife #mood #тренеровка #растяжка #треня #мама #спортивнаямама #неблогер #фитоняша #спорт #пп #зож #прокачаюмозги #худеемвместе #яхудею #liketime #likeforlikes #likeforfollow #liked
Для чего нужна БАЗА ПОСТАВЩИКОВ: ⠀ 🍁можно экономить на покупках для всей семьи; 🍁приобретая базу Вы можете ее же продавать остальным людям,это неплохой заработок,допустим Вы продаёте базу за 300 р.,в день у Вас покупают минимум 3 человека, 3*300=900 р. в день, а в месяц это минимум 27 000 р.,правда отлично!? При этом это заработок без вложений и при минимум усилиях ☝🏻 ⠀ ⠀ ⠀ 🍁помимо всего прочего это отличная возможность открыть свой магазин любого направления,ведь все для этого у Вас есть. P.S. Хочу напомнить,что поставщики у нас проверенные ! ______________________________________________________⠀#базапоставшиков #одежда #мода #тренд #бренд #шанель #гуччи #диор #дольчегабанна #женскаяодежда #мужскаяодежла #детскаяодежла #очки #сумки #обувь #пальто #джинсы #спорт #кбазалюксроссовки #фешн #аксесуары #люкс ##люксбазапоставщиков #москва #россия #zara #mango #massimoduti #одеждадлямусульман
Отчетное видео о XIII общественной акции «Выбираю спорт» Наши спортсмены, традиционно, принимают участие в этом крупном спортивном событии. И в этот раз они достойно представили наше спортивное общество! Гвардия вперед! #армейскийрукопашныйбой #панкратион #боевоесамбо #самбо #дзюдо #рукопашныйбой #бокс #2018 #единоборства #мма #ufc #belator #acb #зож #спорт #fight #спб #москва #тренировка #judo #box #kik #boxing #bjj #mma #russia #moscow #питер #спорт #россия #best
Горы ⛰ ⠀ Когда я была маленькой, я даже и представить не могла, какая красота меня окружала. ⠀ 🙃В детстве я очень любила их покорять, день за днём я поднималась все выше и выше. ⠀ Моя цель была подняться на вершину, но это было не так просто. ⠀ Во первых я была маленькой, во вторых 😁своими маленькими шажочками это было не так уж и просто сделать. ⠀ 👀И какое это было счастье, когда бабушка взяла меня с собой. Не знаю, может она знала о моей цели а может это просто было совпадение. ⠀ И вот моя первая гора, на которую я поднялась с моей бабушкой в возрасте 7 лет. ⠀ 💪Моя первая победа, моя первая цель была достигнута. ⠀ И вот спустя 15 лет, это гора снова передо мной. Во всей своей красе. ⠀ Поэтому фраза: «И в мире нет таких вершин, что взять нельзя» Актуальна для меня и по сей день! ⠀ Я смогла добиться своей цели в 7 лет, добьюсь и сейчас. ⠀ 😉К чему я это все?)! ⠀ ☝️К тому, чтобы вы мои любимые, помнили о своих целях и желаниях и добивались, того чего вы действительно хотите. ⠀ Мы живем 1 раз и не стоит свою жизнь прожигаться зря!!😘 ⠀ С❤️ Boytsova Tae-Bo Team ⠀ ⠀ #тайбосочи #тайбо_в_сочи #тайбо #тайбомания 👊 #тайбомания #тренерпотайбосочи #спортэтожизнь 💪 #фитнессочи #спорт #пп #зож #тренер #худеемвместе #худеемправильно #похуделанапп #рационпитания #считаемкаллории #рационпитания_olesya_boytsova#olesya_boytsova #тайбо #бокс #фитнесбокс #боксерша 👊 #следуйзамной #голубойинстаграм #инстаграмводномстиле #boytsova #тренер_по_тайбо_olesya_boytsova #тренер_по_питанию_olesya_boytsova #тренер_по_фитнес_бокс_olesya_boytsova
Уже в эту субботу пройдут первые соревнования. Юные каратисты со всей ответственностью готовятся к турниру, а для многих из них это будет первый старт☝🏻⠀ ⠀ Спешите записаться в группу ☎️ Мы воспитываем будущих чемпионов!🏆⠀ ⠀ ⠀ #альфакаратэ #альфабудо #альфабудокаратэ #богородское #метрогородок #бульварокоссовского #альфабудорокоссовского #вао #сокольники #дети #детскийспорт #детскийфитнес #спорт #спортивныедети #открытоешоссе #karate #karatekid #wkf
О ТАНДЕМЕ ТРЕНЕРА И РОДИТЕЛЕЙ. В наше время мы часто становимся свидетелями гиперучастия и всезнания родителей спортсменов дела, которым занимаются их дети. Тренеры часто слышат советы и претензии по своей работе. В определённый момент начинает назревать вопрос о том, зачем же мы вам так нужны, если по логике многих мы вообще понятия не имеем, что делать и вообще тратим свое время не на то и не на тех❓ В свою очередь очень хочется спросить родителей о том, что же они сделали для того, чтобы их спортсмен добился успеха и внимания тренера❓Да, да... Вы не ослышались. За внимание надо бороться. И все-таки давайте разберёмся. 1️⃣О каких результатах вообще может идти речь, если ваш ребёнок все время пропускает занятия❓По сути в большинстве случаев получается, что когда нам надо, мы приходим и требуем строгости и внимания, а когда не надо, мы можем и пропустить. Сходить на день рождения поесть тортик, скататься на экскурсию, а ещё принять участие в 125 кружках по чтению стихов, изготовлению глиняной посуды и художественному свисту. Скажу вам как спортсмен и тренер, что для того, чтобы был прогресс, обусловленный высокими амбициями, надо спать в зале. И может лет через пять у вас начнёт что-то получаться. А выполняет ребёнок домашнее задание? Я вас уверяю, что почти каждый спортсмен получает задания и работу на дом. Видели ли вы, чтобы он что-то выполнял дома❓Школьные задания же вы решаете дома. Почему вы считаете, что задания тренера можно игнорировать❓ 2️⃣Следите ли вы за правильным питанием своего ребёнка? Есть определённый свод правил о внешности, весе и питании спортсмена в целом. Если вам жалко своего бедного голодного ребёнка, который съел первое, второе, но остался без сладкого, предлагаю вам эксперимент. Возьмите в руки 5-ти литровую бутылку с водой и попрыгайте часа 4. А теперь подумайте о том, что ваш ребёнок ещё и меньше вас в три раза. Лишний вес - это в первую очередь травматизм. Нравится вам это или нет. Любите кушать, идите в дзюдо. (Это только два пункта, ещё 4 в следующих постах, если интересно) Комментарии приветствуются 💪 . . #гимнастика #спортивнаягимнастика #здоровыйобразжизни #спорт #родители #дети #тренер #тренировки #gym #gymnastics
До сих пор не знаю, как я вывезла сегодняшний день🤯 Максимально многое успела, но из-за погоды ужасно хотелось спать. Таксист даже выключил музыку и я поспала минут 15🤪😴 И вот после тренировки даже силы появились😧💪🏼 Правильно говорят, после занятий спортом вырабатывается эндорфин и куча положительных эмоций)) ⠀ ПС: Простите, кому не отвечаю, я сейчас в таком режиме, что нет даже лишних 5 минут на пустую болтовню💋Кто из знакомых - не обижайтесь! Я не специально☺️ ⠀ Сейчас пройдёт первая неделя марафона- она самая сложная, так как ознакомительная🙌🏼 В директе также, не нужно каждые 2 часа писать Александра!! Я не отвечаю чтоб висело уведомление и я о вас не забыла! И когда я ночью буду разгребать- увидела синий кружочек и ответила👐🏼 Я все держу в голове, ну почти)) Просто имейте терпение, в течении суток отвечаю📌 . #здоровыйобразжизни #спорт #тренажерныйзал #фитнес #хорошеенастроение #здороваяеда
Для чего нужна БАЗА ПОСТАВЩИКОВ: ⠀ 🍁можно экономить на покупках для всей семьи; 🍁приобретая базу Вы можете ее же продавать остальным людям,это неплохой заработок,допустим Вы продаёте базу за 300 р.,в день у Вас покупают минимум 3 человека, 3*300=900 р. в день, а в месяц это минимум 27 000 р.,правда отлично!? При этом это заработок без вложений и при минимум усилиях ☝🏻 ⠀ ⠀ ⠀ 🍁помимо всего прочего это отличная возможность открыть свой магазин любого направления,ведь все для этого у Вас есть. P.S. Хочу напомнить,что поставщики у нас проверенные ! ______________________________________________________⠀#базапоставшиков #одежда #мода #тренд #бренд #шанель #гуччи #диор #дольчегабанна #женскаяодежда #мужскаяодежла #детскаяодежла #очки #сумки #обувь #пальто #джинсы #спорт #кбазалюксроссовки #фешн #аксесуары #люкс ##люксбазапоставщиков #москва #россия #zara #mango #massimoduti #одеждадлямусульман
В субботу 15.09.2018 мы провели прекрасное спортивное мероприятие для детей и родителей. Мы протестировали детей и узнали уровень их физической подготовки, а так же дали советы родителям по улучшению этих результатов, и предложили варианты чем лучше ребёнку будет заниматься. Ко всему этому мы провели разные конкурсы и поиграли с детьми. Все дети получили дипломы, а победители кубки 🏆. Спасибо нашим тренерам за оказанную помощь! Любите своих детей, и делайте для них все самое хорошее. Sestdien, 2018.gada 15. septembrī, mēs bērniem un viņu vecākiem sarīkojam skaistu sporta pasākumu. Šī pasākuma laikā mēs izvērtējam bērnu fiziskās sagatavotības līmeni, kā arī vecākiem devām padomus sasniegto rezultātu uzlabošanai un ieteicām piemērotākas sporta veida variantus ar ko bērnam labāk būtu nodarboties. Pasākuma laikā bērniem tika noorganizēti dažādi konkursi un spēles. Visi bērni saņēma diplomus par piedalīšanos sporta spēles, bet konkursa un spēļu uzvarētāji saņēma dāvanā kausus. Izsakām pateicību mūsu treneriem par sniegto palīdzību! Mīliet savus bērnus un dariet visu to labāko priekš viņiem! 😌 #дети #счастье #спорт #kidzone #тестирование #саморазвитие #мотивация #латвия #riga #owlgymriga #owlgymteam #unijas82
ВНИМАНИЕ!!! 🔔🔔🔔 В НАЛИЧИИ!!! 😉👍👍 💰Цена 200 руб.!! 🏢 Приходите по адресу: ул. Суворова 111А,1 этаж, МЦ"ОЛИМПИЯ"(напротив Ярмарки "Красные Холмы"), 3 дверь с торца. ✍🏻Работаем ЕЖЕДНЕВНО:⏰ пн-пт 10.00-20.00, сб-вс 10.00-17.00 📞 Звоните по тел.: 8-905-365-26-54 Самолет планер большой.#мирудивительныхтоваров #мирудивительныхтоваровпенза #удивительныетовары #удивительныетоварыпенза #низкиецены #низкиеценытут #суперцена #ценопад #ценопад58 #одежда #обувь #россия #светящиесякроссовки #взрослые #дети #спорт #ламзак #надувнойматрас #МУТ #mut #udivitelnyetovary #слайм #лизун #антистресс #планер #самолетпланер #оригинал
«В Вене сегодня жарко!» Фанаты «Спартака» в Австрии – несмотря на запрет #Спорт
Вот именно про таких девушек говорят «спортсменка, комсомолка и просто красавица», а еще мама и жена чемпиона! @mini_khaak на своей страничке рассказывает о правильном и вкусном питании, красивой и стильной сервировке и, конечно же, о спорте. Недавно мы провели имиджевую фотосессию с этой милой и приветливой девушкой. Кому интересно, заходите почитать. #фотографкраснодар #фотографвкраснодаре #фотосессия #имиджеваяфотосессия #пп #спорт #питание #здоровье
Вся страна воодушевлена выступлением сборной команды России по художественной гимнастике. В составе команды - 18-летняя уроженка г. Чебоксары, ныне воспитанница Нижегородского училища олимпийского резерва Евгения Леванова. Они завоевали семь из восьми золотых медалей, показав всему миру высокий уровень художественной гимнастики в России. Важно, чтобы их пример привёл в художественную гимнастику других девочек. #гордостьроссии #чувашия #художественнаягимнастика #спорт
Какая польза от сайкл-тренировок?🧐🚴🏻‍♂️ Во время тренировки ты перестаешь думать о делах насущных и медитативно крутишь педали 😇 На час сознание становится чистым, как океан 🌊 Непередаваемые чувства! ☀️Только вот такая сайкл-нирвана открывается не сразу, для этого нужно регулярно и усердно заниматься. Расскажи, а какие мысли посещают тебя во время сайкла? 🤔 #сайкл #сайклинг #велотренажер #спорт #якутскспортивный #фитнес #выносливость #стройноетело #кардиотренировка #yakutsk #yktfit #cycle
💕
Добрый день ☁️ Обед: -овощи со сметаной -сосиска какая-то непонятная -кофе Сейчас села делать уроки, уже какой день не занимаюсь спортом, жду выходные, буду свободней #питание #здоровоепитание #здоровье #здоровыйорганизм #организм #спорт #тренировки #учеба #образование #подготовка #экзамены #цель #мотивация #успех #успешныйчеловек
Друзья есть тут среди нас заядлые велосипедисты? 🚴🏻‍♂️ Завтра пройдёт всероссийская акция «На работу на велосипеде». Интересно все ли работодатели это поддержат?😉 мне кажется в нашей стране это не очень популярно. Тем не менее, для тех кто с 8-ми до 11.00 окажется на велосипеде в районе Ленинского проспекта 95, Гете-институт приготовил угощения и сувениры🤗🤗🤗 имейте ввиду🤫 #наработунавелесипеде #гетеинститут #goetheinstitut #байк #зож #спорт #всеммир #йога #медитация
ПРОТЕИН : ДА ИЛИ НЕТ?! ————————————————————— ⠀ Очень часто слышу от людей мнение о том, что протеин вреден. Так ли это?! Разберёмся?! 🥩 🥛 🥚 ⠀ Protein - в переводе с английского означает «белок» . Для чего нам нужен белок и нужен ли вообще?! 🍼 🥩 🐟 ⠀ Значение белка для организма человека трудно переоценить, ведь белки – это основополагающая составляющая нашего питания. 🥩 Они берут на себя множество функций, однако существует несколько мифов, благодаря которым распространяется информация о переоцененной роли белков, в чем я собственно хочу вас переубедить. ⠀ 🍖 Существует мнение, что белок – тяжелый для пищеварения продукт, и употреблять его следует ограничено. ⠀ 🍖 Другое мнение – животный белок вреден, и его может заменить растительный. Несмотря на обилие слухов, диетологи сходятся на одном мнении – белок является основой для строительства и формирования тела организма. ⠀ ФУНКЦИОНАЛ БЕЛКА ⠀ Из белков состоят мышцы, волосы, ногти, внутренние органы и многие другие составляющие человеческого тела. Белки, употребляемые с пищей, распадаются в организме до аминокислот, которые затем синтезируются печенью до собственных белков тела. ⠀ Организм человека способен производить часть из этих аминокислот сам, однако большая часть аминокислот должна поступать вместе с пищей и заменить их другими не получится. ⠀ Незаменимые кислоты содержатся в животных белках, растительные же имеют более скудный набор аминокислот и полностью заменить их, к сожалению, не могут. ⠀ Кроме того, белки задерживают старение – это происходит благодаря поэтапной регенерации молекул коллагена и эластина, которые препятствуют старению кожи. 😍 ⠀ КАК ПОПОЛНИТЬ ЗАПАС БЕЛКА?! ⠀ Яйца, морепродукты, курица и говядина - продукты богатые белком. Но не стоит пренебрегать растительными белками. Их можно получить из гороха, сои, гречневой крупы и др. 🥣 ⠀ Получить высококачественный белок можно и НУЖНО из протеиновых коктейлей, что крайне удобно в современном ритме жизни. Один КОКТЕЙЛЬ равен полноценному приему белковой пищи. 🥛 ⠀ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ! Добавляйте в сохранённые, чтобы не потерять и поделиться с теми, о чьём Здоровье и красоте вы беспокоитесь!
Дневная пробежка в новой беговой ветровочке #nike 😍 5К 🏃🏃🏃 #run #running #goodmood #selfie #бег #sportislife #sport #спорт
Папа отпустил 😅💥 #спорт
⚽️ Чемпионат Испании Футбол Атлетико Мадрид - Эйбар Начало: 15 сентября 2018 в 14:00 (мск) Ставка: П1 с форой -1 К=1.55 ⚽️ Статистика доступна на iOS и Android: www.ilovebets.ru ⚽️ #ilovebets #атлетикомадрид #эйбар #atleticomadrid #рфпл #рпл #футбол #спорт #ставки #спортивныепрогнозы #betting #bettingtips #tips
Движемся только вперёд! 🚀 Наши мастера Ксения и Наталья на днях закончили ещё одно обучение, на этот раз по направлению Пилатес 👐🏻 ⠀ Им уже не терпится поделиться новыми знаниями и интересными упражнениями на тренировках с вами и показать свой взгляд на это популярное направление 💥 В скором времени в расписании появится и сам Пилатес 😉 ⠀ И у нас небольшая просьба к вам, напишите, пожалуйста, в комментариях в какой день и время вам было бы удобно ходить? Мы очень постараемся составить расписание по вашим пожеланиям 🙌🏻 Спасибо! 🙏🏻 ⠀ ✅ 09:00 Аэрофитнес 🕊️ (мест нет) ⠀ ✅ 17:30 Здоровая спина 👌🏼(места есть) ⠀ ✅ 19:00 Фитнес йога 💪 (места есть) __________________________________________ 📝 Запись на занятия ОБЯЗАТЕЛЬНА! 📲 Пишите в директ, звоните 304-333 или w/app +79138504333 💻 Загляните на сайт за всей доп. информацией - мастертела.рф
Гарминушка съел 4 километра, итого 74 очень легких километра под разговоры и мысли в такой погожий летний день! Встретила лося, погрела нос, надышалась хвойным леосом и очень счастлива!
Мамасиииитааа Когда заело песню 😁 Приходим на занятия по JAZZ FUNK вт/чт 20:00 _________________________ #верапоповиченко #танцы #спорт #красота #jazzfunk #джазфанк #work #russia #msk #dance #sport #goodday #girls #sweet #model #foto #spb #sportlife #motivation #vladimir #смыслесть #beautiful #onelove #morning #good #dancedance @notangels_dance_studio
Спасибо за помощь в работе моим коллегам и и товарищам по цеху!🏊‍♂️ Год работы в компании был непростым, организовывали мероприятия, уроки, думали и воплощали идеи вместе!🙇‍♂️ Поддержка и помощь коллектива всегда важна! 🇬🇧EN I ve got diplom of Best worker of the year, thanks to my colleagues For help and support!! @matasovana @kitaev_nik @nastia_soldatova85 @irinaiani #FITNESS #functional #diploma #sport #job #work #спорт #зож #плавание
Рекомендуемые продукты: вкусно и полезно Все продукты, употребляемые человеком в пищу, можно условно разделить на «полезные» и «вредные». Полезные продукты необходимо включать в рацион каждый день: они богаты аминокислотами, витаминами, микро- и макроэлементами, жирными кислотами, клетчаткой. При этом они легко усваиваются, не замедляют обмен веществ и не оказывают вредного влияния на здоровье. К таким продуктам традиционно относят следующие: ✏️Свежие ягоды, фрукты и овощи (витамин С, клетчатка). Крупы и приготовленные из них каши (витамины В, Е, магний, калий, фолиевая кислота). ✏️Сухофрукты и орехи (витамины, жирные кислоты, белок). ✏️Мясо птицы (белок, аминокислоты, витамины А, В, Е). ✏️Рыба и морепродукты (белок, полиненасыщенные кислоты, витамины D, E, B12, кальций, фосфор). ✏️Молочные продукты: сметана, творог, йогурт (кальций, белок, аминокислоты, витамины D, A, B12, углеводы). ✏️Зеленый чай (витамины, минералы, полифенолы). ✏️Растительные масла, полученные методом холодного отжима (фосфолипиды, линолевая и другие полиненасыщенные кислоты, витамины А, D, E). ✏️Мед (витамины, микроэлементы, глюкоза, фруктоза, фитонциды, быстрые углеводы). ✏️Зерновой хлеб (клетчатка, ферменты, аминокислоты). #пп #зож #спорт #растяжка #люблюспорт
Принято считать, что Новый год наступает 1 января, однако, для людей, у которых 2 субботы в неделе, а к ним ещё прилагаются 4 понедельника, 2 среды и если повезёт и остальные дни недели в сутках в которых явно не 24 часа⏰- ждать зимы для нового старта-дело весьма не практичное!))) в моем случае, уже много лет Новый год начинается 1 сентября🔔.. не то что бы я любила его в детстве, но теперь всегда жду его с приятным волнением.😊🤓Сегодня начался МОЙ НОВЫЙ ГОД! А это значит, что впереди много нового, интересного и полезного !! Новые проекты, путешествия, усердная работа над собой и учеба, учеба, учеба.. и что то, о чем я ещё не догадываюсь )) 🎒🎊Многие малявочки только идут в 1 класс, мамочки запасаются железобетонным терпением, педагоги нервно подергивают глазом🤨но каждый знает, дальше - только вперёд !!! ..Пусть это НОВОЕ для каждого из вас будет прекрасным и продуктивным!) до встречи в НОВОМ ГОДУ, мои дорогие!! С любовью, ваша @lenna_sanina и команда «Краски Детства» @kraski_detstva_dance_fest 💛💚 а вы любите 1 СЕНТЯБРЯ? #ленасанина #новыйгод #краскидетства #барвидитинства #всесамоелучшее #счастье #вотэтовотвсе #здоровыйобразжизни #мир #путешествие #спорт #sport #dance #festival #танцы #одесса #киев #львов #girl #украина #ukraine #happy #победа #победитель #конкурс #odessa #kyiv #lviv #children
next page →