#تناسب

271,136 posts

Loading...
یه تعداد بار ایزی ایزی قدیم موجود میباشد خواستم اطلاع بدم برا دوستانی که بار قدیم میخواستن🤗🤗🤗#ایزی_اسلیم #لاغری #تناسب اندام#اندام_سکسی #goodfitness #easyslim #پوست #زیبایی #
ادیوس #لاغری #ادیوس #چاقی #تناسب اندام# @adiosgold @adiosgold جهت سفارش ومشاوره دایرکت مراجعه فرمایید..
اينم شام اولين روز رژيم دوست داشتنيمون فيله كبابي با سبب زميني پخته من دو تا فيله كذاشتم چون پسرم هميشه به غذاي من دستبرد ميزنه ولي يكيش برام كافي بود 😂😂😂شما تا دو تا فيله هم ميتونيد بخوريد توي صفحه بعد هم ميان وعده عصرم رو گذاشتم !به حجم سبزيجات مصرفي من لطفا دقت كنيد ! اينا شما رو كاملا سير ميكنه و ديگه غذاي كم حجم گرسنه نگهتون نميزاره !#لاغري #رژيم #تناسب #اندام #لاغري #بوفه #مربا #خوشمزه #شكموها #چالش #چالش _لاغري #رژيم _سريع #رژيم #آسان #فيتنس #بادي _بيلدينك #بدنسازي #باشگاه_ورزشی #شام رژيمي #شام_رژيمي #فيله #فياه _كبابي
از میوه های خشک غافل نشوید 🌹♨️ جهت مشاوره رایگان در زمینه لاغری وتناسب اندام طب سنتی و مزاج شناسی به دایرکت پیام بدین 👍💪 @laghari_zibaei.modrn @laghari_zibaei.modrn #تندرستی #نشاط #لاغری #دمنوش #نیوشا #چربی #سوزی #تناسب #اندام #چالش #نسیم_سلامتی #چربی #چاقی #لاغری #چربی #دور_شکم #زیبایی_سلامتی #جنسی #زیباشیرینی #شادابی #پروتئین #گوارش #بدون_عوارض #خوشمزه #نقاشی #نیوشانیک #مو #رژیم_لاغری #پوست #گیاهی #آرایش برای شروع کافیست با من تماس بگیرید :مشاوره رایگان جهت تماس، پیام در تلگرام به آی دی زیر:👇 @nasimsalamati75 09164174867
تمریناتی دایره ای و فوق‌العاده موثر # این تمرینات را پشت سر هم و بدون استراحت یا با استراحت کوتاه بین هر حرکت، انجام دهید و بعد از پایان تمرینات تا حدود دو دقیقه استراحت کنید و تا حداقل سه ست این تمرینات را اجرا کنید # در این تمرینات علاوه بر کاهش چربی از کل بدن # در حال عضله سازی هم هستید # هنوزم منفعت این سیستم تمام نشده # علاوه بر مواد گفته شده، سیستم قلبی عروقی و آمادگي جسمانی شما هم نیز در این تمرینات تقویت میشود # سهیل قزلباش دارنده مدرک بین‌المللی علم تمرین در رشته فیتنس # جهت دریافت برنامه تمرینی و تغذیه و اطلاع از هزینه برنامه ها به دایرکت یا تلگرام پیام دهید (لینک تلگرام در بیو پیج میباشد) # یا در واتس اپ به شماره 09226753829 پیغام دهید # # # # . #instafit #motivation #fit #fitness #gym #muscle #بدنسازی #مناسب #تناسب_اندام #تناسب #فعالیت #سالن #اندام #قوی #بدن #ماهیچه #آقایان #بانوان #پسر #ایروبیک #باشگاه #قدرت #عضله #فیتنس #بازو #انرژی #ورزش #سلامتی #تندرستی #رژیم_لاغری
تمریناتی دایره ای و فوق‌العاده موثر # این تمرینات را پشت سر هم و بدون استراحت یا با استراحت کوتاه بین هر حرکت، انجام دهید و بعد از پایان تمرینات تا حدود دو دقیقه استراحت کنید و تا حداقل سه ست این تمرینات را اجرا کنید # در این تمرینات علاوه بر کاهش چربی از کل بدن # در حال عضله سازی هم هستید # هنوزم منفعت این سیستم تمام نشده # علاوه بر مواد گفته شده، سیستم قلبی عروقی و آمادگي جسمانی شما هم نیز در این تمرینات تقویت میشود # سهیل قزلباش دارنده مدرک بین‌المللی علم تمرین در رشته فیتنس # جهت دریافت برنامه تمرینی و تغذیه و اطلاع از هزینه برنامه ها به دایرکت یا تلگرام پیام دهید (لینک تلگرام در بیو پیج میباشد) # یا در واتس اپ به شماره 09226753829 پیغام دهید # # # # . #instafit #motivation #fit #fitness #gym #muscle #بدنسازی #مناسب #تناسب_اندام #تناسب #فعالیت #سالن #اندام #قوی #بدن #ماهیچه #آقایان #بانوان #پسر #ایروبیک #باشگاه #قدرت #عضله #فیتنس #بازو #انرژی #ورزش #سلامتی #تندرستی #رژیم_لاغری
. . 🔴🔴کاهش وزن امری تدریجی است🔴🔴 . شروع ،صبر و مداومت، لاغرشدن . ما یک شبه چاق نشدیم پس اضافه #وزن یک شبه از بین نمیره . با هم آروم آروم #لاغرو سلامت ميشيم👌✌💪 . . . مشاوره لاغری و #تناسب اندام در دایرکت،واتساپ و تلگرام
شاید شما هم افرادی را دیده باشید که بیشتر وقتها در حال غذا خوردن هستند ولی چاق نمیشن ... چند دلیل داره که به طور خلاصه واستون توضیح میدم ... _______________________________________ 1⃣دریافت میزان کم کالری ... اغلب افراد لاغر خیلی آروم و با حوصله غذا میخورند و به نوعی خیلی راحت غذا را هضم میکنند اما افراد چاق خیلی سریع و تند غذا میخورند که همین دلیل باعث میشه مغز دورتر دستور عدم گرسنگی را به بدن منتقل کنه ....😌 _______________________________________ 2⃣ژنتیک ... شنیدید میگن طرف استعداد چاقی نداره ...؟! تا حدود زیادی حرفشون منطقی هست پس افرادی که خانوادشون چاق هستند باید خیلی بیشتر مراقب تغذیشون باشن ... _______________________________________ 3⃣سوخت و ساز بدن ... بخور و بخواب چاق شو... افراد لاغر خیلی بیشتر از افراد چاق فعالیت میکنند بنابراین کالری بیشتری تو روز میسوزونند یکی از دلایل اصلی لاغر موندنشون همین مورده... _______________________________________ #فیتنس #فیتنس_زنان #فیتنس_مردان #ورزش #بدنسازي #پرورش_اندام #بادی_بیلدینگ #پرس_سینه #جلو_بازو #پشت_بازو #اسپورت #اسکات #فیگور #تناسب #تناسب_وزن #تناسب_اندام #فیزیک #خوش_استایل #خوش_اندام #بدنسازي_آقایان #بدنسازی_بانوان #جناب_بدن
شیوه زندگی سالم با اپلیکیشن آن فیت: تناسب اندام آنلاین. اپلیکیشن آن فیت شامل بخش های مختلفی همچون ورزش بدنسازی و فیتنس بنا به نیازتان (باشگاه، منزل، محل کار، ورزش خاص و ...) + تغذیه سالم و رژیم درمانی (چاقی، لاغری، سلامت جسمانی، رژیم درمانی بیماری ها و ...) می باشد. تمامی برنامه ها و مشاوره های لازم بنا به شرایط جسمی، سطح توانایی شما، میزان فعالیت روزانه، حساسیت های غذایی، میزان اشتها، سوابق بیماری و فاکتورهای دیگر مدنظر شما صورت خواهد گرفت. . اپلیکیشن آن فیت: تناسب اندام آنلاین // قابل دانلود از وب سایت آن فیت، مایکت، کافه بازار و گوگل پلی. مشاهده جزئیات بیشتر و مجوزهای رسمی: http://www.onfit.ir . دانلود سریع نسخه اندروید از: http://www.onfit.ir/download . #تناسب #اندام #تناسب_اندام #بدنسازی #باشگاه #پرورش_اندام #فیتنس #رژیم #تغذیه #رژیم_غذایی #برنامه #برنامه_تمرینی #تمرین #برنامه_غذایی #برنامه_رژیمی #لاغری #چاقی #تناسب_اندام_آنلاین #آن_فیت #آنفیت #ورزش #ورزش_خانه #برنامه_تمرینی_باشگاه #برنامه_تمرینی_خانه #برنامه_تمرینی_محل_کار #برنامه_تمرینی_بدنسازی #برنامه_رژیم_لاغری
ازرع البهجة والبسمه والسرور لمن تحب اختار هديتك حسب الطلب اروع الهداياء والتصاميم الرجاء الجدية في الطلب 🙏🏻 _اللهم اكفني بحلالك عن حرامك _اللهم ارزقني من حيث لا احتسب اكسسوارت مطلية بالذهب والفضة بأفضل التصاميم واروع الاشكال حسب رغبتكم وطلبكم . يسرنا ان نخبركم ان كل ما تبحثون عنه موجود د لدينا اسعارنا منخفضة  لأجلكم هدفنا زرع البهجة والسرور في نفوس زبائننا الكرام وكسب ثقتكم #سلاسل #اطقم #رجاليه #اطقم #نسائيه #حلق #اساور #بروشات # خلاخل#خواتم #هدايا #سلاسل # تخرج#بروشات #تخرج #رضاكم #غايتنا #هدايا #تناسب #كل المناسبات#اهدي #من تحب#حسب # الطلب#السعودية  #saudi (اللهم اكفني بحلالك عن حرامك ) .. . للطلب من داخل المملكة  يرجى التواصل. دايركت واتس 0566940443 يوجد توصيل لجميع انحاء المملكة ودول الخليج (#الإمارات #الكويت #عمان #)
روزتون قشنگ🌤 ذهنتون آروم شادی هاتون بی پایان دلتون پرازامید قلبتون مهربون زندگیتون عاشقانہ وهزارآرزوی زیبا نصیب لحظه هاتون امروزتون زیباوشاد آخرین چهارشنبہ دےماهتون پر از زیبایی و نشاط 🍂🌧🍃 ❖ ___ برنامه تغذیه کاهش وزن و تناسب اندام ( دایرکت ) . 👈 لایک یادتون نره 🌸🌸 ___ . #برف #کلیپ_برفی #بارش_برف #زمستان #زمستانی #برفی #صبح_برفی #صبح_بخیر #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_سالم_خوری #تناسب #ورزش_بانوان #اندام #سلولیت_ران #سلولیت_افتادگی_پوست #ورزش_بانوان #چربی_سوزی #کاهش_سایز #تناسب_اندام #زیبایی #اندام_زیبا #خانمها #سوخت_و_ساز #کم_کالری #لاغری_شکم_پهلو
ازرع البهجة والبسمه والسرور لمن تحب اختار هديتك حسب الطلب اروع الهداياء والتصاميم الرجاء الجدية في الطلب 🙏🏻 _اللهم اكفني بحلالك عن حرامك _اللهم ارزقني من حيث لا احتسب اكسسوارت مطلية بالذهب والفضة بأفضل التصاميم واروع الاشكال حسب رغبتكم وطلبكم . يسرنا ان نخبركم ان كل ما تبحثون عنه موجود د لدينا اسعارنا منخفضة  لأجلكم هدفنا زرع البهجة والسرور في نفوس زبائننا الكرام وكسب ثقتكم #سلاسل #اطقم #رجاليه #اطقم #نسائيه #حلق #اساور #بروشات # خلاخل#خواتم #هدايا #سلاسل # تخرج#بروشات #تخرج #رضاكم #غايتنا #هدايا #تناسب #كل المناسبات#اهدي #من تحب#حسب # الطلب#السعودية  #saudi (اللهم اكفني بحلالك عن حرامك ) .. . للطلب من داخل المملكة  يرجى التواصل. دايركت واتس 0566940443 يوجد توصيل لجميع انحاء المملكة ودول الخليج (#الإمارات #الكويت #عمان #)
ازرع البهجة والبسمه والسرور لمن تحب اختار هديتك حسب الطلب اروع الهداياء والتصاميم الرجاء الجدية في الطلب 🙏🏻 _اللهم اكفني بحلالك عن حرامك _اللهم ارزقني من حيث لا احتسب اكسسوارت مطلية بالذهب والفضة بأفضل التصاميم واروع الاشكال حسب رغبتكم وطلبكم . يسرنا ان نخبركم ان كل ما تبحثون عنه موجود د لدينا اسعارنا منخفضة  لأجلكم هدفنا زرع البهجة والسرور في نفوس زبائننا الكرام وكسب ثقتكم #سلاسل #اطقم #رجاليه #اطقم #نسائيه #حلق #اساور #بروشات # خلاخل#خواتم #هدايا #سلاسل # تخرج#بروشات #تخرج #رضاكم #غايتنا #هدايا #تناسب #كل المناسبات#اهدي #من تحب#حسب # الطلب#السعودية  #saudi (اللهم اكفني بحلالك عن حرامك ) .. . للطلب من داخل المملكة  يرجى التواصل. دايركت واتس 0566940443 يوجد توصيل لجميع انحاء المملكة ودول الخليج (#الإمارات #الكويت #عمان #)
ازرع البهجة والبسمه والسرور لمن تحب اختار هديتك حسب الطلب اروع الهداياء والتصاميم الرجاء الجدية في الطلب 🙏🏻 _اللهم اكفني بحلالك عن حرامك _اللهم ارزقني من حيث لا احتسب اكسسوارت مطلية بالذهب والفضة بأفضل التصاميم واروع الاشكال حسب رغبتكم وطلبكم . يسرنا ان نخبركم ان كل ما تبحثون عنه موجود د لدينا اسعارنا منخفضة  لأجلكم هدفنا زرع البهجة والسرور في نفوس زبائننا الكرام وكسب ثقتكم #سلاسل #اطقم #رجاليه #اطقم #نسائيه #حلق #اساور #بروشات # خلاخل#خواتم #هدايا #سلاسل # تخرج#بروشات #تخرج #رضاكم #غايتنا #هدايا #تناسب #كل المناسبات#اهدي #من تحب#حسب # الطلب#السعودية  #saudi (اللهم اكفني بحلالك عن حرامك ) .. . للطلب من داخل المملكة  يرجى التواصل. دايركت واتس 0566940443 يوجد توصيل لجميع انحاء المملكة ودول الخليج (#الإمارات #الكويت #عمان #)
رهایی از یبوست با روغن زیتون روغن زیتون با تحریک دستگاه گوارش به دفع بهتر غذا کمک می‌کند؛ به همین دلیل اگر به صورت منظم از این روغن استفاده شود از بروز یبوست نیز جلوگیری می‌شود. برای درمان سریع یبوست #تناسب #سلامتی #تناسب_اندام #چربیسوزی_شکم_و_پهلو
ازرع البهجة والبسمه والسرور لمن تحب اختار هديتك حسب الطلب اروع الهداياء والتصاميم الرجاء الجدية في الطلب 🙏🏻 _اللهم اكفني بحلالك عن حرامك _اللهم ارزقني من حيث لا احتسب اكسسوارت مطلية بالذهب والفضة بأفضل التصاميم واروع الاشكال حسب رغبتكم وطلبكم . يسرنا ان نخبركم ان كل ما تبحثون عنه موجود د لدينا اسعارنا منخفضة  لأجلكم هدفنا زرع البهجة والسرور في نفوس زبائننا الكرام وكسب ثقتكم #سلاسل #اطقم #رجاليه #اطقم #نسائيه #حلق #اساور #بروشات # خلاخل#خواتم #هدايا #سلاسل # تخرج#بروشات #تخرج #رضاكم #غايتنا #هدايا #تناسب #كل المناسبات#اهدي #من تحب#حسب # الطلب#السعودية  #saudi (اللهم اكفني بحلالك عن حرامك ) .. . للطلب من داخل المملكة  يرجى التواصل. دايركت واتس 0566940443 يوجد توصيل لجميع انحاء المملكة ودول الخليج (#الإمارات #الكويت #عمان #)
چیزای خوب نصیب کسایی میشه که باور دارن،چیزای بهتر نصیب کسایی میشه که صبورن،ولی بهترین چیزها نصیب کسایی میشه که تسلیم نمیشن #دنیای_سبز_سلامت #dsvs #بازاریابی #سلامت #دمنوش #لاغری #رستوران #کافه #ارایشگاه #کارت_تخفیف #کاریابی_تهران #تتو #tatto #تهران #رفرال_بیزینس #فالور #پاور لیفتینگ#بادیبیلدینگ #تناسب اندام#بدن سازی#ورزش
با سلام مجدد 🍁 در ادامه پست قبلی در مورد معرفی #اکسسوری ها , این بار به معرفی لیستی از متداولترین و کاربردی ترین #زیورآلات مورد استفاده #بانوان می پردازیم که در کنار این موارد میتوان نمونه های ویژه یا خاصتر از زیور آلات را نام برد مانند: #بازوبند 🍁 #سربند 🍁 #سنجاق_سینه 🍁 #حلقه_انگشتی 🍁 #حلقه_بینی 🍁 #کمربند 🍁 #سنجاق_سر 🍁 که با استفاده درست و متناسب با اندام و لباس مورد نظر میتوانید مانند یک #ستاره بدرخشید 😉😍 که در پست های بعد به بررسی این #تناسب و #انتخاب میپردازیم 👍🍁 @mohaachiii با معرفی پیج @mohaachiii به دوستانتون مارو یاری کنید 🍁🙏 . . #بنیاد #امور #فالورکنندگان #خاص 😘😍😉😁🍁
💥پک لاغری معجزه 💥 کاهش وزن در یک دوره ۱۲ تا ۱۵ کیلو 💯💯گیاهی 💯💯تضمینی ترکیبات🥝🥥🍍🍑🍒🍒🍈🍊🍠🥔🌽 نسترن آفریقایی رازیانه شیرین بیان عصاره سنبل جینسینگ فلفل سیاه هندی دارچین نیلوفرابی زنجبیل خردل الوورا زردچوبه هل زیره میخک الاسپایس جاماییکایی پونه کوهی مریم گلی نسترن اویشن پودر تخم کتان عصاره گل رز پور سیر عصاره قاصدک تخم شوید عصاره کرفس زنیال سداب عصاره تمشک اشق چای سبز افدرا پودر قهوه برزیلی عصاره سنبل و نیلوفرآبی جهت شفاف سازی پوست الورا جهت جلوگیری از شل شدن پوست بعد از لاغری ترکیبات کاملا انحصاری وبا جواب دهی بسیار بالا چربی سوز قوی و پرقدرت آب کردن شکم و پهلو در کمترین زمان کاهش وزن ۱۲ تا ۱۵کیلو تعداد ۹۰ عدد ضد اشتهای کاذب صفر شدن اشتها چربی سوزی فوق العاده بالا بدون شل شدن پوست دفع سموم بدن ضد یبوست برطرف کننده زخم معده و مشکلات گوارشی مناسب افراده شیرده بیماران با کبد چرب فشار خون بیماریهای قلبی بیماران اعصاب در مجموع هیچ گونه منع مصرفی وجود ندارد تداخل داروی ندارد بدون رژیم و ورزش بدون عوارض وبازگشت ضد سلولیت درمان رفلکس معده،سوزش معده، کمک به سم زدایی بدن و در نتیجه شفاف سازی پوست دفع سموم از بدن از روز اول یک محصول پرطرفدار کیفیت این محصول را ما تضمین میکنیم @laghari_helma #لاغری #لاغر_شو_زیبا_اندام #آب #شدن #شکم +#پهلو دریک ماه #کاهش #سایز و#وزن فوری💊 #بدون #رژیم سخت📍 #بدون #ورزش #سنگین 📍 #گیاهی 🌿#بدون #عوارض 🌿#بدون #برگشت 🌿 #تناسب #تناسب_اندام #بزرگ_کننده_سینه #چربی_سوز #چربی_سوز_قوی_گیاهی #از_بین_بردن_سلولیت #چربی_زیر_پوستی #خطوط_بدن
⚜️رویال ژل⚜️ ⚫️رویال ژلی یا غذای ملکه زنبور عسل، تقریبا برای تمامی ایرانی ها شناخته شده است. زیرا در طب سنتی به مراتب از ان یاد و استفاده شده است. برخی مواد موجود در ان عبارتند از : ⚪️کلاژن⚫️پروتئین⚪️اسید های امینه‌چرب غیر اشباع از جمله : هیدروکسی و دکنوییک(HAD10) که در طبیعت تنها در رویال ژلی دیده شده و خواص اعجاب انگیزی دارد. ⚫️مواد معدنی همچون کلسیم،اهن،سیلسیوم و فسفر ⚪️ویتامین های B12,B8,B6,B5,B3,B2,B1,C,B,A ⚫️خواص درمانی رویال ژلی : ⚜️میکروب کشی ⚜️جلوگیری از الزایمر ⚜️جلوگیری از فشار خون ⚜️جلوگیری از تصلب شریانها ⚜️جوانی و شادابی پوست و ضد پیری ⚜️ضد سرطان ⚜️تنظیم سیستم هورمونی #عسل_طبیعی #فوراور #الوئه_ورا #فوراورلیوینگ_مازندران #جوانسازی صورت #تناسب #زیبایی #مکمل_غذایی #سلامتی #لاغری لذت زندگی زیباتر با محصولات فوراورلیوینگ امریکا ☎️09111518275☎️
. 🔵زاویه سازی فک با استفاده از بیوژل ‌ ✔یک روش غیر جراحی است که برای زاویه دار کردن فک و صورت مورد استفاده قرار می گیرد. با تزریق ژل پوست حالت ارتجاعی پیدا می کند و از حجم بیشتری برخوردار می شود. ‌ براي رزرو وقت جهت مشاوره تماس بگيريد. 09384615573📲 ☎️04135564726 آدرس :١٧ شهريور جديد جنب بانك اقتصاد نوين ساختمان نوين طبقه ٥ واحدB5 ‌ ‌#دکتر #زیبایی #کلینیک_زیبایی #تبریز #کلینیکزیبایی #جوانسازی #جوانسازی_پوست #تزریق_ژل #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #چاقی #تناسب #تناسب_اندام #تزریق_ژل_لب #زیبایی #پوست #لیزر #clinic #zibayi #beauty #beauty_clinic
. 🌀شیر حاوی ماده ای به نام سروتونین است که سبب بهبود خلق و خو و آرامش میشود 🌀علاوه براین،کلسیم و منیزیم موجوددراین نوشیدنی به کاهش فشارخون کمک میکند 🌀نوشیدن شیرگرم آرامبخش است و پیشنهاد میشود قبل از خواب یک لیوان شیر گرم بنوشید تا شب با آرامش بخوابید. لطفاً لایک⁦❤️⁩ و کامنت⁦✏️⁩ فراموش نشه 😉 لطفاً جهت خواندن کامل مطلب به کانال تلگرام چِلسمه به آدرس e_chelesme @ و یا سایت چِلسمه به آدرس www.behikala.ir مراجعه بفرمایید . برنامه‌های رایگان رژیمی غذایی و ورزشی در صفحه زیر 👇 @e_chelesme #کاهش_وزن #تناسب_اندام #کم_کالری #رژیم_لاغری #کالری_شماری #رژیمی #رژیم #رژیم_کاهش_وزن #سالم #سلامت #تغذیه #تغذیه_سالم #کالری #تناسب #تناسب_اندام #ورزش #ورزشی #غذای_سالم #لاغری #تندرست #تندرستی #عضله #عضلات #فیتنس #شیر #دانستنیها #شکم #پرورش_اندام #دانستنیها_جالب #بهداشت #زیبایی
... يكي از پارودكس هاي جذاب،يكي از زيباترين اتفاقات جهان هستي زماني رخ ميدهد كه دو انسان پخته و آگاه به هم دل مي بازند آنها مستقل و تنها اما به هم نزديكند مثله اينه كه هر دوي آنها يكي هستن و همو نابود نميكنند چقدر از اين رابطه ها رو تجربه كردي !؟چقدر تلاش كردي از رابطه ات مراقبت كني !؟اصلا ارزش نگهداری این نوع رابطه ها چقدره !؟ #denis_khobkar_orginal #دنیس_خوبکار #ارتباط_موثر #تناسب اندام
تشخیص‌طبع‌باتوجه‌به‌خواب‌وبیداری مزاج‌سرد‌وتر‌باعث‌پر‌خوابی‌میشود به‌همین‌دلیل‌افرادبلغمی‌ودموی‌به‌خواب بیشتری‌نیاز‌دارند،خواب‌ازبیرون‌بدن‌رو‌ سرد‌واز‌درون‌بدن‌رو‌گرم‌میکنه. بهتره‌خواب‌روز‌کوتاه‌باشه. خواب‌طولانی‌در‌روز‌باعث‌سردی‌‌و سستی‌بدن‌میشود،،،،،#مشاوره ‌رایگان #خواب #گیاهان ‌دارویی #گیاهخواری #تحرک ‌بدنی #تناسب ‌اندام #دمنوش
💐🌱 زیبایی دستان شما در لوکوقی🌱💐 . زیبایی های دستان خود را در لوکوقی بیشتر آشکار کنید. در لوکوقی با استفاده از بهترین متریال و جدیدترین متدها، خدمات کامل مانیکور، پدیکور، پارافین تراپی، لاک و.... به شما بهترینها ارائه می گردد. . پکیج های لوکوقی، هدیه ای متفاوت.... با ما همراه باشین 💐🌺🎊🎉 . #از_ ‌زندگیت‌شیک‌لذت‌ببر😌💐 . ☎️شماره تماس جهت رزرو: ۴۰۲۲۰۶۷۹ . . @lecorail.ir . . —————- Sana center, Unit 520 ☎️+982140220679-+989022407931 —————- #ماساژدرمانی #راحتی #ماساژ #حس ‌خوب #زیبایی #اسکوم #سنگ ‌داغ #مانیکور #سولاریوم #مرجان #بادی ‌اسکالپچر #ولنتاین #لاغری #تناسب #پکیج #تخفیف . #massage #sqoom #bodysculpture #hotstone #spa #fit #solarium #packages #discount #nailservices #nail #facial #valentine
زنجبیل می‌تواند التهاب مفاصل را کاهش دهد و انعطاف پذیری ان‌ها را افزایش دهد. ضمن اینکه سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد. زنجبی را میتوانید بعنوان دمنوش سرو کنید یا در چایی بریزید تا دم بکشد #پوست #پوست_مو #سلامت #سلامت_پوست #سلامت_مو #خواص #شادابی #زیبایی #جوانی #تناسب_اندام #تناسب_وزن #لاغری #لاغری_با_دمنوش #تناسب #زیبا #گیاهی #جوانسازی #لیفت_صورت #پاکسازی_پوست #ماسک #ماسک_مو #ماسک_صورت #بانوان #لایه_بردار #لک #جوش #تبلیغ #رژیم #تبلیغات #دمنوش
سلام، شبتون بخیر دوستان خوب امشب میخوایم ببینیم که چطور تشخیص بدیم بچه های ۲تا ۵ ساله وزنشون نرماله! (نمودار صورتی برای دخترا👧-نمودار آبی برای پسرا👦) محور افقی نمودار قد بر حسب سانتی متر و محور عمودی نمودار وزن برحسب کیلوگرم هستش خوب داخل نمودارهای بالا نمودار وزن بر اساس قد رو میبینین، اگر در هر دو نمودار: 👈 وزن برای قد بالای نمودار ۲ باشه یعنی اینکه کودک شما دچار اضافه وزن هست 👈وزن برای قد بالای نمودار ۳ باشه یعنی اینکه کودک شما چاق هست 👈وزن برای قد کمتر از نمودار منفی ۲ باشه یعنی کودک دچار کم وزنیه 👈وزن برای قد کمتر از نمودار منفی ۳ باشه یعنی کودک دارای کم وزنی شدید هستش در هر یک از وضعیت های بالا کودک شما نیازمند مداخلات تغذیه هستش عزیزان🤗😘😉 #وزن #قد #افزایش_وزن #کاهش_وزن #تناسب اندام #تغذیه سالم #مشاور تغذیه #متخصص تغذیه #رژیم #برنامه غذایی
روزتون قشنگ🌤 ذهنتون آروم شادی هاتون بی پایان دلتون پرازامید قلبتون مهربون زندگیتون عاشقانہ وهزارآرزوی زیبا نصیب لحظه هاتون امروزتون زیباوشاد ❖ ___ برنامه تغذیه کاهش وزن و تناسب اندام ( دایرکت ) . 👈 لایک یادتون نره 🌸🌸 ___ . #برف #کلیپ_برفی #بارش_برف #زمستان #زمستانی #برفی #صبح_برفی #صبح_بخیر #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_سالم_خوری #تناسب #ورزش_بانوان #اندام #سلولیت_ران #سلولیت_افتادگی_پوست #ورزش_بانوان #چربی_سوزی #کاهش_سایز #تناسب_اندام #زیبایی #اندام_زیبا #خانمها #سوخت_و_ساز #کم_کالری #لاغری_شکم_پهلو
مربی زومبای عزیزمون ⁦❤️⁩⁦❤️⁩ مجموعه ورزشی مجهز به دو سالن بدنسازی با پیشرفته ترین دستگاه های ورزشی یک سالن هوازی ویژه کلاس های گروهی شامل : TRX CX WORX (چربی سوزی شکم و پهلو) یوگا زومبا ایروبیک آموزش انواع رقص طراحی رقص زیبا ویژه عروس خانم ها زیر نظر کارشناس ارشد تربیت بدنی خانم مهتاب بارانی @mbfit.ir @mbfit.ir @mbfit.ir لطفا فالو کنید💪🏼 هر روز کلی استوری های انگیزشی و پست های آموزشی از تمرینات اعضای باشگاه تلفن تماس: 09124949374 44384042 آدرس : حکیم غرب بعد از خروجی یادگار امام خروجی بوستان نهج‌البلاغه مجموعه ورزشی نهج‌البلاغه #gym #bodybuilding #cx #trx #fitness #spinning #zumba #dance #diet #باشگاه #ورزش #پونک #بدنسازی #شکم #پهلو #زومبا #لاغری #رژیم #نهج_البلاغه #بانوان #غرب #مرزداران #ورزش ##رقص ##پهلو #رژیم #تناسب #کالری #باشگاه_غرب_تهران #باشگاه_بانوان # مکمل
🔵 فروشگاه چلسی 🔵 📍فروش مکمل و ساپلمنتهای روز دنیا با مجوز و تضمین اورجینال بودن 📍ارسال با تیباکس و پست به سراسر کشور 📍آماده همکاری با مربیان و باشگاه های سراسر کشور 📍ارسال شرق تهران رایگان 📍تمامی محصولات با تضمین جواب دهی و کیفیت 📍آخرین قیمت را از ما بگیرید 📍موجودی محصولات و قیمت در کانال تلگرام فروشگاه چلسی لینک کانال = @shopmokamel4030 📍جهت سفارش و هماهنگی ارسال با شماره های زیر تماس بگیرید ⏬⏬ 📳0903 4030 684 📞77 78 39 21 اینستاگرام @shop.mokamel.4030 @shop.mokamel.4030 @shop.mokamel.4030 #مکمل #مکمل_بدنسازی #بدنسازی #بادی_بیلدینگ #بادی_کلاسیک #باشگاه #فيتنس #فیزیک #تی_ار_ایکس #مسابقات #ورزش #تناسب #تناسب_اندام #مستر_المپیا #مکمل #لوازم_ورزشی #bodybuilding #bodybuilder #phisiuqe #trx #fitness #gym #exercise #mrolympia #champion #bodiclasic #six_pake
. خال برداری لیزری دکتر نبی زاده ‌ براي رزرو وقت جهت مشاوره تماس بگيريد. 09384615573📲 ☎️04135564726 آدرس :١٧ شهريور جديد جنب بانك اقتصاد نوين ساختمان نوين طبقه ٥ واحدB5 ‌ ‌#دکتر #زیبایی #کلینیک_زیبایی #تبریز #کلینیکزیبایی #جوانسازی #جوانسازی_پوست #تزریق_ژل #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #چاقی #تناسب #تناسب_اندام #تزریق_ژل_لب #زیبایی #پوست #لیزر #clinic #zibayi #beauty #beauty_clinic
همراه با اپ موبایل تخصصی تی ار ایکس همراه ویدیو و گویش فارسی📱📱🤸‍♂️ کارت گارانتی یک سال بی قید و شرط💳 آدرس برای خرید حضوری 👇👇 بلوار مرزداران،خ ابراهیمی،برج الوند طبقه اول واحد ٣٠،٢ جهت تماس با دفتر📞☎️:٠٢١٢٨۴٢٧٧٨٠ 📱09120412449 #تندرستی #چربی_سوزی #لاغری_شکم #تناسب #کاهش_وزن #تناسب_اندام #فرم_دهی #اندام_ایده_ال #فیتنس #تی_ار_ایکس #ورزش #تمرین #موفقیت #اندام_زیبا #عضله_سازی #ورزش #انگیزشی #موفقیت #بدنسازی #فیتنس #کراس_فیت #پاورلیفتینگ #کات #باشگاه #پرورش_اندام #قدرتی #برنامه_تمرینی #منزل ل#سیکس_پک #trx #trxvideos #trxtraining
♊دمنوش آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن بسیار توصیه میشود ودارای خواص: 🔹چرک خشک کن 🔸آرامش اعصاب 🔹ازبين بردن نفخ 🔸بهبودگلودردسرماخوردگی . ‌ #نیوشا #نیوشانیک #نوشیدنی_های_سالم #سبک_زندگی_سالم #نکته_های_سلامتی #پارس_نیوشانیک #دمنوش #گیاهی #ارگانیک #کبدچرب #دیابت #فیتنس #لاغری #چاقی #تناسب #سلامت #newsha #newshanik #newshadrinks #ig #tw #li #hashtag #FB #f4f #instagram #herbaltea #fitness ‌ ‌ ‌
. 🔵تزریق بایو فیلر فول فیس ‌ تزریق ژل‌ باعث محو شدن خطوط چهره و همچنین جوانسازی و پر کردن صورت می‌شود. با افزایش سن‌، به صورت طبیعی چربی زیر پوست صورت شما کاهش پیدا می‌کند. با کاهش چربی زیر پوست، عضلات صورت در نزدیکی سطح پوست به فعالیت خود ادامه می‌دهند به همین دلیل در این زمان خطوط لبخند و خطوط دور چشم بیش از قبل نمایان می‌شوند. علاوه بر این به دلیل کشیده شدن و شل شدن پوست، حجم صورت نیز کاهش پیدا می‌کند. عوامل دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند بر پوست صورت تاثیر گذار باشند مانند تابش خورشید، ژنتیک و وراثت و همچنین سبک زندگی افراد. ‌ براي رزرو وقت جهت مشاوره تماس بگيريد. 09384615573📲 ☎️04135564726 آدرس :١٧ شهريور جديد جنب بانك اقتصاد نوين ساختمان نوين طبقه ٥ واحدB5 ‌ ‌#دکتر #زیبایی #کلینیک_زیبایی #تبریز #کلینیکزیبایی #جوانسازی #جوانسازی_پوست #تزریق_ژل #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #چاقی #تناسب #تناسب_اندام #تزریق_ژل_لب #زیبایی #پوست #لیزر #clinic #zibayi #beauty #beauty_clinic
بعد تمرین😍💪🏿 همه ی تمرین یه طرف بعدش با خوردن اینا یه طرف😍🤩🤤💪🏿 ساعت کاری بوفه ۱۰ صبح الی ۸:۳۰ شب هست و اینکه میتونید رژیمهاتون رو به ما بدید که سر وقت براتون وعده هاتون رو ارسال کنیم🤩 پس بهانه ایی برای نگرفتن رژیم نیست❌💞 شماره تماس ۰۹۳۳۳۰۳۲۷۲۷ #باشگاه_تناسب #تناسب #اهوازیها #اهوازجيم #اهواز #جيم #باشگاه #غذارژیمی 😊 #غذای_سالم #مرغ #تخممرغ #رژیم #سیب_زمینی #كراس_فيت #بدنسازى #ahvazgym #ahvaz #ahwaz #ahwazgym #tanasob_womens_health_club #tanasob #pilates #fitness #trx #egg #bodybuilding #crossfit #chiken #potato
@darukhaneh_bonab #Darukhaneh_bonab 🖎شرح محصول: ⬅ژل چربی سوز و لاغری جلبک دریایی والنسی یک محصول کاملا گیاهی و پرطرفدار برای چربی سوزی موضعی بوده که شما را براحتی و در سریع ترین زمان به نتیجه دلخواه تان می رساند! 🖎از دیگر ویژگی های ژل چربی سوز و لاغری جلبک دریایی والنسی: ـ کاملا گیاهی و تشکیل شده از جلبک دریایی و عصاره زنجبیل ـ تاثیرگذاری سریع 🖎چگونه از ژل چربی سوز و لاغری جلبک دریایی والنسی استفاده کنیم؟ ⬅مقداری از ژل را به صورت چرخشی و متناوب مالیده و ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست تان شود.سپس بعد از 15 دقیقه شروع به تحرک کنید. قیمت:1080000 #ولنسی #لاغرکننده #فرم_دهنده #سفت_کننده #تناسب #جلبک_دریایی #خانومها #بدن #جوانی #داروخانه #داروخانه_بناب #داروخانه_دکتر_حمدی #بناب #مراغه#عجب_شیر #ملکان #میاندواب #تبریز #Darukhaneh_bonab #Darukhaneh #darukhanehhamdi ادرس:بناب چهارراه اصلی میدان امام حسین داروخانه دکتر حمدی
🤩باشگاه شاهين🤩 🏋🏻‍♀️ Bodybuilding Club of Shahin Ladies🏋🏻‍♀️ 👩‍🎓 Managed by Dr. Sahar Mir Talebi 📍pasdaran جهت مشاوره👇 ☎️021-22765499 📱0936-8430700 . #بدنسازي #فيتنس #باشگاه_شاهين #جيم #گانودرما #قارچ #سلامتي #لاغري #تناسخ #ساغر_ميرطالبي #پرورش_اندام #كافي #بدنسازی_بانوان #بادی_بیلدینگ #تناسب اندام #بانوان #ورزش #لاغری #بادی_کلاسیک #بدنسازی_مدرن #fitness #badansazi #bashga #gym #bashgah_shahin #Dr_saghar_mirtalebi #body
🤗اصولي آموزش ببينيد و حرفه اي تمرين كنيد🤗 🌺 🌺 (🌞براي هماهنگي و شركت در كلاس ها از طريق دايركت در ارتباط باشيد🌞🌻) 🌺 🌺 هرگونه تبليغ زير پست ها=ريپورت 🌺 🌺 #cx #cxworx #core #coretraining #workoutmotivation #fitnesslifestyle #trx #trxtraining #workout #fitness #bodybuilding #pilates #gym #diakogym #gymlife #باشگاه #ورزش #سلامتي #فيتنس #مربي #بدنسازي #استايل #وزنه #تناسب #تغذيه #رژيم #الهام_نديرخانلو
‌ 🔸با چه سرعتی می‌توانم چربی‌ سوزی کنم؟ شما سریع تر از سرعت عضله سازی میتوانید چربی‌ سوزی کنید. یک پوند چربی‌ حدودا دارای ۳۵۰۰ کالری می‌باشد. بنابراین اگر برای بدن خود یک کمـبود کالری به مـیزان ۵۰۰ کالری ایجاد کنـید، به راحـتی‌ میتوانید در یک هفته یک پوند چربی‌ سوزی کنید. نیازی نیست که از رژیم‌های به شدت کم کالری پیروی کنید. زیرا به هر حال آنها کارامد نیستند و سرانجام گرسنه خواهید شد و پرخوری خواهید کرد. ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ #تغذیه #ورزش #ورزشکار #فیتنس #پرورش_اندام #بدنسازی #تناسب #تغذیه_سالم #لاغری #چاقی #رژیم_لاغری #کاهش_وزن #رژیم #برنامه_تمرینی #برنامه_غذایی #تمرین #موفقیت #چربی_سوزی #مسابقه #تناسب_اندام #بادی_بیلدینگ #بادی_کلاسیک #classicphysique #phisique #fitness #physique #npc #powerlifting #mrolympia #Sixpack
🤩باشگاه شاهين🤩 🏋🏻‍♀️ Bodybuilding Club of Shahin Ladies🏋🏻‍♀️ 👩‍🎓 Managed by Dr. Sahar Mir Talebi 📍pasdaran جهت مشاوره👇 ☎️021-22765499 📱0936-8430700 . #بدنسازي #فيتنس #باشگاه_شاهين #جيم #گانودرما #قارچ #سلامتي #لاغري #تناسخ #ساغر_ميرطالبي #پرورش_اندام #كافي #بدنسازی_بانوان #بادی_بیلدینگ #تناسب اندام #بانوان #ورزش #لاغری #بادی_کلاسیک #بدنسازی_مدرن #fitness #badansazi #bashga #gym #bashgah_shahin #Dr_saghar_mirtalebi #body
🤩باشگاه شاهين🤩 🏋🏻‍♀️ Bodybuilding Club of Shahin Ladies🏋🏻‍♀️ 👩‍🎓 Managed by Dr. Sahar Mir Talebi 📍pasdaran جهت مشاوره👇 ☎️021-22765499 📱0936-8430700 . #بدنسازي #فيتنس #باشگاه_شاهين #جيم #گانودرما #قارچ #سلامتي #لاغري #تناسخ #ساغر_ميرطالبي #پرورش_اندام #كافي #بدنسازی_بانوان #بادی_بیلدینگ #تناسب اندام #بانوان #ورزش #لاغری #بادی_کلاسیک #بدنسازی_مدرن #fitness #badansazi #bashga #gym #bashgah_shahin #Dr_saghar_mirtalebi #body
#افسردگی چیست؟ آیا افسرده هستيد یا نه؟! ادامه کیلیپ در کانال تلگرام لینک در بیو... 🌷ناب و طبیعی شروع کنید🌷 #فیل_صورتی #لاغری #لاغری_با_ذهن #آکادمی_لاغری #اکادمی_لاغری_فیل_صورتی #i #تناسب #تناسب_وزن #تناسب_اندام #فیتنس_بانوان #فیتنس
پرکاربردترین داروی سنتی برای درمان مشکلات مفصلی،زنجبیل است زنجبیل خشک کرده را با کمی روغن دنبه یازیتون مخلوط کرده به اطراف مفاصل میمالند شستن مفاصل باجوشانده آن برای کاهش ورم مفید است. . #physique #physiquefreak #physiquemen #physiquecompetitor #physiquemodel #physiques #فیتنس #فیزیک #تناسب #muscle #muscles #champion #championship #fitness #fitness #shreddedbody #shredded #body #bodybuilding #bodybuilder #bodybuilders #bodybuiling #hardtrain #hardtraining #shiraz #fars #iran #physique #mens_physique #قهرمانی #مسابقات
حركت موش پينداساناchild pose بعدازسگ و گربه نوبت موش ميرسه.اين موجود زرنگ باديدن سگ وگربه ميره به سمت سوراخش وخودشوقايم ميكنه بنابراين روى زمين دولا ميشه وآروم ميمونه🐭 فوايدحركت: برطرف كننده خستگى عضلات پشت ______________________________________ #چاكرا #يوگا #مهدكودك #مريم_رشدي #خانه_كودك #بازي #شادي #يوگا_كودك #كودك #مانيپورا_چاكرا #یوگابانوانـباردار #ناواسانا #ورزش #ذهن #يوگابانوان #يوگابارداري #لاغری #تناسب #باشگاه #یوگاکودک #یوگامادر #yoga #yogaforkids #kids #yoga_forkids #chakra #maryamroshdi #maryam_roshdi #self_belief_center #yogaforpregnancy @yoga_forkids
ورق بزنید...‌ ــــ دوستان خودتون رو که به این اطلاعات نیاز دارند تگ کنید...‌ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Follow: @morabi24 ‌ Follow: @morabi24 Follow: @morabi24 Follow: @morabi24 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ‌#مربی۲۴ #تغذیه #ورزش #لاغری #سوما #هیکل #تناسب #چاقی #کاهش_وزن #رژیم #برنامه #عضله #پپتاید #کتوژنیک #کتو #ورزش #لاغری #سوما #بدنسازی #مکمل #تمرین #استروئید #چربی_سوزی ‌ ‌ #badansazi #fitness #muscle #gym #workout #motovation #Cardio #mma #training #sixpack ‌‌ ‌ 📚اکادمی مربی۲۴‌‌ ‌ 📥 مربی آنلاین ‌‌‌ ‌ ‌📄جهت برنامه تمرینی غذایی به تلگرام پیام دهید.
: با استفاده از EMS برای تقویت عضله نیاز به وزنه های سنگین نیست.بسیاری از افراد هدف رشد عضلات خود را دارند اما به دلیل ضعف در مفاصل بدن توانایی ورزش با وزنه های سنگین را ندارند، تکنولوژی EMS این مشکل را برای این افراد برطرف می نماید. #wefityou #wiemspro #wiemspro_iran #ems #wireless #lifestyle #style #crossfit #wefityou #EMSlovers #Electrostimulation #Electrostimulationforfitness #sportex #ای_ام_اس #چربی_سوزی #تناسب_اندام #وایمزپرو #لاغری #کاهش_وزن #ورزش_سلامتی #تناسب #عضله_سازی #كراس _فيت#كراسفيت_ايران #كراسفيت_تهران #وايمزپرو_ايران #نمایشگاه #تجهیزات_نوین #نمایشگاه_ورزشی
📌مزاياي برنامه ، 📌مدت چالش: دو روز مقدماتي +٢١روز @khosh_andamhaa . شروع ثبت نام دوره كاهش وزن ٢١ روز ٢١ راه دوستاني كه بدنبال تناسب اندام هستندتا عيد پيشنهاد ميكنيم حتما شركت كنند هزينه دوره: 31 تومان شروع دوره : ٤ بهمن براي ثبت نام و اطلاعات بيشتر تلگرام از قسمت بیو عضو بشین 👇 . @khosh_andamhaa . ‌‌. #تناسب #fitness #رژیم #تغذیه #تمرین #ورزش #سلامتی #سلولیت #سلولیت_پا #رژیم_غیر_حضوری #رژیم_آنلاین #برنامه_ریزی #رژیم_لاغری #لاغری #برنامه_غذایی_رایگان #برنامه_تمرینی #تمرین_در_منزل #فیتنس #تناسب_اندام #چربی_سوزی #زومبا #باشگاه_لاغری #رقص #اندام_زیبا #اضافه_وزن #زومبا #چربی_سوزی #چربی #باشگاه_لاغری #ایروبیک #پیلاتس #کاهش_وزن
كپسول لاغري ٦٠عددي ✅ #بلوبري ✅محصول كشور برزيل ✅ضداشتهاوچربي سوز فوق العاده قوي با جوابدهي بالا ✅ ۷ الي ۱۴ كيلو كاهش وزن در يك ماه ✅صد در صد گياهي بدون عوارض ✳️حتي براي افراد ديابتي ✳️ 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 💢قرص لاغری بلوبری 💢 🦋کاهش کاهش سریع اشتها از روز اول استفاده 🦋کاهش سایز به همراه کاهش وزن سریع 🦋کاهش 7 الی 14 کیلو در هر دوره کاملا بدون بازگشت 🦋100 درصد بدون نیاز به ورزش 🦋جمع کننده و سفت کننده ی پوست 🦋افزایش فعالیت متابولیک مولکول های چربی 🦋تاثیر فوق العاده برروی چربی های انباشته شده و حتی قدیمی در قسمت شکم، پهلو، ران، بازو 🦋جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست پس از لاغري 🦋حفظ شادابي پوست صورت 💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊 مشاوره رایگان و پاسخگویی از طریق دایرکت🙏 @bashgah_laghary #بلوبری #ایزی_اسلیم #ادیوس #دراگون #سوپرفت_فیس #جی_فست #ایزی #خراطین #آرگان #زیبایی #پوست #چاقی #لاغری #فیتنس #اندام #تناسب #گلوریا #حجم_دهنده #حجم_دهنده_باسن #حجم_دهنده_سینه #ژل_فلفلی #کرم_ازبین_برنده_لک_بدن #کرم_سفت_کننده_سینه #لیفت_سینه #چاقی_صورت
# 👍اگر ازمن می شنوید.. #👌 قبل از تمرین خون خودرا #قلیایی کنید .. ✍ بدن انسان طوری طراحی شده است که در شرایط قلیایی بیشترین عملکرد را دارد # هرچه سطح قلیایی در بدن بیشتر باشد # یعنی توانایی و همچنین ، سطح اکسیژن بدن تان بیشتر خواهد بود..# PH_بدن بین ۰ تا ۷ متوسط و خنثی و تا ۱۴ حداکثر خواهد بود. # پی اچ یعنی اندازه اکسیژن/ یون بدن (میزان وشاخص اسیدی \ قلیایی ) بدن . # وقتی سطح اسیدی بدن بالاست ... سطح اکسیژن بدن عملا پایین است ..مخصوصا اگر ورزش بی هوازی داشته باشیم . # وقتی سطح اسیدی خون بالاست در این شرایط اسیدی 👌# کلسیم از استخوان ها برداشته و منیزیم از عضلات ربوده میشود تا سطح PH بدن وخون نرمان گردد # همچنین مقدار زیاد ی آب از بدن جهت کاهش اسیداضافه دفع گشته، بدن و عضلات # دی هیدراته میگردد... یعنی مقادیر زیادی آب ازدست میدهد.. ✍# استخوان ها با ازدست دادن کلسیم و #💪 عضلات با از دست دادن مینیزیم جهت متعادل نگه داشتن PH_خون فوق‌العاده کیفیت خود را از دست میدهند وآترفی میشوند... #کمبود_کلسیم باعث #اسپاسم_عضلات و بی خوابی میشود و بی خوابی یعنی خستگی وعدم رشد...# اسید بالا در محیط دهان هم باعث ازبین رفتن مینای دندان گشته واحساس درد هنگام نوشیدن مایعات سرد یاگرم # و همچنین خونریزی لثه پس از مسواک کردن از دیگر دلایل اسیدی بودن بدن و محیط دهان است ## دوستان ##👌باخوردن #زیتون_و_روغن_زیتون #خیار #لیمو #سبزیجات_تازه_به_رنگ_تیره_مانند_ اسفناج #کلم_بروکلی #تربچه #انگور # و... خون خود را#قلیایی کرده.. # ومانع اسیدی شدن بدن و# افزایش اکسیژن در ارگانهای خود باشید... موفق باشید ...............................بدرود ! #قلیایی_کردن_خون #تغذیه_قبل_از_تمرین #پی_اچ_خون #زیتون_و_ph_خون #خواص_میوها_و_سبزیجات #تناسب #تندرستی #بدنسازی #بادی_بیلدینگ #فیزیک #قلیایی_کننده_ها #اندام_سازان_لاهیج #فرهاد_صفری_محقق_مربی_قهرمان_داور_ملی_فدراسیون @farhad.safari56
next page →