#خودشناسی

78,693 posts

Loading...
لا یَکْمُلُ الْعَقْلُ اِلاّ بِاتِّباعِ الْحَقِّ؛ ... امام حسین علیه السلام فرمودند عقل کامل نمی شود مگر با تبعیت از حق کار عقل اینست که حق را بشناسد اگر بعد از شناسائی حق به آن التزام عملی داشته باشیم عقل ما کاملتر می شود و چشمه های حکمت در قلب ما جوشیده و جاری می گردد ولی اگر به آن ملتزم نباشیم نور عقل کم و کمتر می شود استاد نوروزی #استاد_حسین_نوروزی #عقل #خودشناسی #معرفت_نفس #تدبری_در_قرآن @KhodshenasiDarQoran #khodshenasi_noruzi
‍ امروز با زندگی خود چه کردی؟ آیا حداقل یک نفر به خاطر وجود تو آدم بهتری شد؟ آیا اعمالت در دیگران تحول ایجاد کرد؟ آیا با دیگران با شان انسانی برخورد کردی؟ امروزت را چگونه گذراندی؟ اندیشه کن در خلوت خویش مراقبه کن در خود برای آشنایی با خودت در خاموشنای ذهنت در هیاهوی بیرون هر آن، در مراقبه باش... #روانشناسی #آرامش #فراوانی #توانگری #تفکر #تفکر_مثبت #مثبت_اندیشی #یوگا #راز #قانون_جذب #خودشناسی #روانکاوی #یونگ #کتاب #کتابخوانی #مدیتیشن #سکوت #مراقبه #استر_هیکس #اوشو #متافیزیک
روابط برخی از #انسانها با یکدیگر بر اساس تصویرسازی و مکانیزم ذهنی است، عموما در #روابط مان هر کدام از ما یک تصویر در مورد دیگری می‌سازیم و این دو #تصویر با هم #ارتباط دارند نه خود دو #انسان ، #فاجعه زمانی رخ می‌دهد که آن دو انسان بخواهند با #تکیه و طبق آن #تصویر ‌ های خودساخته‌ی #ذهنی ‌شان، #تصمیمات مهمی بگیرند یا با #یکدیگر #پیوند بخورند #شب_خوش #عشق #تفکر #تعصب #خبری #خودشناسی #طبیعت #آرامش #ارزش
آهنگ‌های زندگی گوش نوازند چه آهنگی به گوش ت زیباست با زیباترین آهنگ زندگیت برقص و از رقصیدنت لذت ببر زندگی به همین سادگی زیباست زیبا ببین ، زیبا گوش کن ، زیبا برقص تمام دنیا مال توست به همین زیبایی #مقاله_علمی #سلامتی #روانشناسی #رسالت_زندگی #خودآگاهی #خودشناسی #ذهن #نگرش #گنج_های_جاودانه #اکرم_مسعود #akrammasoud #foreverliving #foreverlivingproduct #forevermore #foreveryoung #forever #foreveralone
#خودشناسی #مفهوم زندگی #اولین گام در رابطه
❤️خود دوستي❤ ️ يكي از رازهاي داشتن رابطه سالم اين است كه از خود شروع كنيم و با خود مهربان باشيم . بسياري از إنسانها زيادي به خود سخت ميگيرند. چرخه انتقاد از خويشتن را بشكنيد و از تحقير خود دست برداريد.شايد شما خيلي هم بي عيب و نقص نباشيد ولي بدانيد كه بايد به خويش احترام بگذاريد. حتي اگر از عملكرد خود عصباني شديد بدانيد كه شما از اشتباهات خويش درس خواهيد گرفت. شما قادر به تغيير هستيد . بهتر است تنها از 'رفتار' خود انتقاد كنيد نه اينكه 'كل وجود'خود را زير سوْال ببريد! بيشتر به نفس عمل كار داشته باشيد نه به شخص خود! مثلا هنگامي كه از دست خود ناراحتيد بهتر است بگوييد 'من اشتباه كردم' ولي هرگز نگوييد 'من ادم نفهمي هستم' چون چنين اشتباهي كردم ! گام نخست در راه خود دوستي اينست كه هرگز راجع به خود كلام منفي به كار نبريم. #خوددوستی #تیپ_شناسی #شخصیت_شناسی #رشد_فردی #مثبت_اندیشی #خودآگاهی #مایرزبریگز #کارگاه_آموزشی #کوچینگ #مربی #نفیسه_سمنانی #پذیرش #بخشش #خودشناسی #روانشناسی
برای داشتن اندام زیبا هیچ محدودیتی پذیرفتنی نیست! مهران بیرامی مردی که تنها با یک دست قهرمان زیبایی‌اندام شد، او ده سال پیش در یک تصادف دستش را از دست داد اما امیدش را هرگز No limitation is acceptable for having beautiful organs! #ارتعاش #امید #احساس #ذهن #باور #فرکانس #مثبت_اندیشی #درک_جهان #خودشناسی #موفقیت #vibrate #hope #feel #mind #believe #frequency #Positive Thinking #Self -knowledge #Success
📍هر کدام از ما انسانها به تقدیری در یک جای دنیا، در یک خانواده به دنیا آمده‌ایم. از همان روزهای اول تجربیاتی متفاوت داشته‌ایم. هر کداممان دنیا را از مسیری طی کردیم و از بقیه مسیرها غافل بودیم. به خیالمان مسیر ما درست و بقیه مسیرها اشتباه است. هر چه جلوتر رفتیم از مسیرهای دیگر دورتر و این نقصان را بیشتر در زندگیمان وارد کردیم. حالا جایی رسیدیم که باید تصمیمات بزرگ بگیریم مثل انتخاب رشته، انتخاب شغل، ازدواج ... و اینجاست که باید اشراف داشته باشیم به دنیای خودمون و دنیایی که ما درک نکردیم. تنها راه نجات ما خودشناسی است. #توانمندشو #رسالت #هدف #موفقیت #توسعه_فردی #خودشناسی #توانمندی #مهارت #تیپ_شخصیتی #شخصیت_شناسی #حامد_سلیمانی #خانواده #حامدسلیمانی #ثروت #پول #کسب_و_کار #ثروت_آفرینی #بیداری_قهرمان_درون #هوش_ارتباطی #تضاد #تمرکز #قهرمان #قهرمان_درون #آرکتایپ #یونگ #کارل_یونگ #کارل_گوستاو_یونگ #ازدواج #رابطه #رابطه_عاطفی
حدو مرزها نرده هایی نامریی هستند که از عزت نفس و اعتماد بنفس ما دفاع میکنند ما حدو مرزهای فیزیکی ،روحی،احساسی و جنسی داریم بسیاری از مردم با نه گفتن به دیگران مشکل دارند. حتی افرادی که بسیار جسور و با اعتماد به نفس هستند در برخی موقعیت ها متوجه می شوند به رغم میل باطنی شان به دیگران «بله» گفته اند. همه ی ما بارها در موقعیت هایی قرارگرفته ایم که گفتن کلمه "نه" علی رغم میل باطنی برایمان سخت و دشوار بوده است چون بیش از رضایت خودمان دلواپس توجه و رضایت دیگران هستیم #مرز #حریم #عزت نفس#حرمت نفس#روانشناسی #خودشناسی #جنسی
@ #روانشناس_کیست روانشناس در ۶ مرحله همراه با همسفرش در مسیر #خودشناسی و #خودشکوفایی حرکت می کند: #اول نشان می دهد که چگونه یک مشکل روانشناختی ناشی از عوامل فرهنگی است که به شکلی گسترده در جمعیتِ کثیری پخش شده. (چه کسی است که این روزها از همه گیر بودن مشکلات روانی خبر نداشته باشد؟) #دوم با کمک همسفرش مشکل روانشناختی را بررسی و اجزاء و مولفه های آن را شناسایی می کند #سوم به ردیابی مولفه های روانشناختی و کشف عوامل فرهنگیِ سازنده ی آن می پردازد #چهارم به همسفر کمک می کند که در مقابل عامل آسیب زا توانمند شود و به نقد و مقابله با آن بپردازد #پنجم با کمک همسفر عوامل فرهنگی مثبتی که عملکرد روانی را بهبود می دهند را کشف می کند و او را تشویق می کند که به آن عوامل متمایل شود #ششم فرد را تشویق می کند به فعالیت اجتماعی برای تغییر عوامل فرهنگی آسیب زا و اصلاح آنها. به عبارتی مسیر درمان، مسیر کشف خویشتن و کشف اجتماع و تغییر خویشتن و تغییر اجتماع است. اما سوال اینجاست که دقیقا عوامل فرهنگی چه چیزهایی هستند؟
‌بسیاری از افراد در شناخت و تعریف دقیقی از ویژگی‌های رفتاری، احساسی و ذهنی و شخصیتی خود دچار مشکل هستند. مهارت خودآگاهی، اصلی‌ترین مهارت زندگی است که به فرد کمک می‌کند به سئوالاتی از این دست پاسخ دهد: من کیستم؟ که می‌توانم باشم؟ چه رفتاری دارم و چگونه می‌توانم آنچه انجام می‌دهم را بهبود بخشم؟ بسیاری از مشکلات مالی، ارتباطی، والدینی و زناشویی افراد ناشی از عدم خودآگاهی و خودشناسی است. خودآگاهی به فرد کمک می‌کند تا بتواند در موارد مختلف درست انتخاب کند. به هدف‌گذاری دقیق و مسئولانه کمک می‌کند و در شناخت احساسات و تنظیم آن بسیار سودمند است. پس با بهبود این مهارت می‌توانیم در توسعه و بهبود کیفیت زندگی فردی و اجتماعی خود و فرزندانمان گامی اساسی برداریم. #همایش #آموزش #خودآگاهی #خودشناسی #مهارتهای_زندگی #روانشناسی #روانپزشکی #اسپادانا #دکتر_احمد_پدرام #الهه_شیروانیان @elahe_shirvanian
«تنها کسی که می تواند نجاتت دهد خودت هستی» آیا تا به حال این سؤال را ازخود پرسیده اید: توانمندى ها و قابليت هاى انسان چیست؟ آگاهى از توانمندى هايمان و به كار گيرى آنها در سراسر زندگى ، احساس خوب و پايدارى در ما به وجود مى آورد . قرار نيست ما ناكام نشويم ، قرار نيست ناراحت و سرخورده نشويم ، قرار نيست احساسِ غمگينى و نااميدى نكنيم ... ♻️ قرار است بعد از دركِ ناكامى ها ، نا اميدى ها و مانع ها ، دوباره بتوانيم شروع كنيم ، بتوانيم راه هاى ديگر را امتحان كنيم ، و باور كنيم ؛ فرصت هاى ديگرى هم داريم . 💢 دوباره امتحان خواهم كرد ؛ احساسى پايدار از توانمندى ما است . مى تواند در لحظه احساس قدرت و تسلط در ما به وجود آورد . ♻️ هنگامى كه ما احساس كنترل و تسلط بر انجام رفتارها و انتخاب ها ى مان داشته باشيم ، حسى از پيروزى و شادى پايدار در خود احساس مى كنيم ، همين باعث مى شود نااميد نشده و دوباره شروع كنيم . 🔰بر نقاط قوتِ يكديگر تاكيد و آنها را به هم يادآورى كنيم . ادامه کپشن👇👇👇 #ضمیرناخودآگاه #خودشناسی #خودباوری #خودآگاهی #خود_آگاهی #خودتو_دوست_داشته_باش #رؤیاهات_رو_زندگی_کن #رؤیاهاتوبساز
اگه براتون سخته درک اینکه ما از خداوند بودیم و به خداوند هم بازمیگردیم این ویدیو هارا مشاهده کنید . ادامه دارد😍 #اکنکار #عشق #خودشناسی #خداشناسی #خدا #غمگین #بیخوابی #تهران #شیراز #زیبایی #بیداری #بینی #آگاهی #طنز #جوک #دختر #پسر #دانشگاه #اصفهان
گوش دادن عميق بهترين نوع همدلیه. ‌ شما بیشتر با دیگران همدردی می‌کنید یا همدلی؟ ‌‌ گاهی وقتی کسی از احساسات ناخوشایندش با ما حرف می‌زنه یا حالش خوب نیست فکر می‌کنیم حتما باید راهکاری ارائه کنیم که حالش خوب بشه و برای همدلی کردن باهاش حتما باید کاری کنیم. در حالیکه گاهی وقتی فقط عمیقا به کسی که باهامون درد و دل می‌کنه گوش کنیم و درکش کنیم بیشترین کمک رو بهش کردیم. ‌ وقتی کسی نیاز به همدلی دارد اطمینان بخشیدن و یا نصیحت کردن معمولا آزاردهنده است. دخترم به من درسی داد که قبل از گفتن هر نصیحت یا اطمینان بخشیدن، از وجود چنین تقاضایی اطمینان بیابم. یک روز وقتی در آینه نگاه می کرد گفت: «من به زشتی یک خوکم.» گفتم: «تو زیباترین مخلوقی هستی که خدا تاکنون بر روی کره زمین قرار داده است.» او با اوقات تلخی به من نگاهی انداخت و فریاد کشید: «اَه، بابا!» از اتاق بیرون رفت و در را بهم کوبید. بعدا فهمیدم که او بجای اطمینان بخشیدن بی موقع من، همدلی میخواست. می‌توانستم بپرسم: «آیا تو امروز از قیافه ی ظاهری ات احساس ناامیدی می کنی؟» ‌ 📚 از کتاب ارتباط بدون خشونت 👤 مارشال روزنبرگ ‌ #روانشناسی #روانشناسي #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_اجتماعی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_بالینی #روانشناسی_رابطه #روانکاوی #خودشناسی #تحلیل_رفتار_متقابل #کودک_دورن #همدلی #عشق #ارتباط #ارتباط_موثر #ارتباطات_موثر #رابطه #رابطه_عاطفی #رابطه_سالم #روابط_عاطفی #روابط_بین_فردی #ارتباط_بدون_خشونت #جملات_ناب #جملات_زیبا #آگاهی #تغییر #تغییر_مثبت #کتاب #کتاب_خوب
#قاعده ششم: #مراقب #زبان و #حرف باشیم. #بیشتر جدل و #اختلاف و #دشمنی ها از #زبان #شکل می‌گیرد. باید #خودمان باشیم و #ارزش زیادی برای #کلمات نباید قائل شد. زبان #عشق زبان بی زبانیست. #الیف_شافاک #ملت_عشق #روانشناسی #فلسفه #خودشناسی #درونی #باطن #منظره
به در میگم که دیوار بشنوه ، این یک اصطلاح هست اما در طول زندگیمان چند بار این جمله رو گفتیم ویا بهتره بگم چقدر انجامش دادیم ؟؟ برای مثال در یک جمعی ما میخواهیم حرفی را به گوش همسرمان یا مادرمان یا فرزندمان ویا هرشخص دیگری برسانیم وخطاب به دیگری حرفهایی میزنیم که به گوش دیگری فرو کنیم ،به نظرمن اگر ما اطرافیانمان را در و دیوار می بینیم ، باید بگویم که هیچ نوع ارزش و احترامی برای آنها قائل نیستیم و اگر عزیزان ما آنقدر شنوندگان خوبی هستند که حرفی را ما به دیگری میگوئیم ولی آنها میشنوند و عمل میکنند پس بهتره که به طور مستقیم وصریح ولی با احترام خواسته هایمان را به شخص خودشان ودر خلوت بگوییم . اما اگر صدویک دلیل داریم که نمیشود ویا نمیتوانم و... پس این نقص خودماهست ینی مشگل در درون ماهست که باید روی آن کارکنیم ، ودلیل نقص مان را پیدا کنیم ،تجربه این سالهای من میگوید: دلیل ناراحتی ویا حرفمان را که می حواهیم بگوئیم یا برای خودمان حلش کنیم و تمام یابا خود شخص مورد نظر گفته شود وبا او حلش کنیم . تجربه شما چیست ؟؟ شما در محاوره های روزانه تان در محیط کار ،دانشگاه ، مدرسه ، خانه ، .. چقدر این اصطلاح رو رفتار می کنید ؟؟؟ نشاط و آرامش همدم همیشگی تان بیست و ششم دی ماه نودو هفت سارا _رضوانپور . . #روانشناسی_خانواده #مراقبه #موفقیت #روانشناس #خانواده_موفق 💚#خودشناسی #خشم #روانشناسی_بالینی #موفقیت_فردی #تغییر #اخلاق_خوب #اخلاق #خداشناسی #سارا_رضوانپور
قسمت اول برای چی به این دنیا اومدیم هدف از خلقت ما چی بوده و دارای چه انرژی هایی بودیم. که با نفسیات خودمون از دست دادیم؟ ادامه دارد😍 #یوفو #اک #سوگماد #مذهب #دین #اسلام #اکنکار #اک #سوگماد #مذهب #دین #اسلام #مسیحیت #نژادپرستی #ایگو #نفسانیات #عشق #عاشقانه #نور #روشنایی #بیخوابی #بیداری #تنهایی #خداشناسی #خودشناسی #معرفت #مقام #قدرت #متافیزیک #ستاره_شناسی #هوا #کره_زمین #سیاره
اگر از کتاب های خشک #خودشناسی خسته شده اید فقط با این کتاب می توانید کمی خستگی در بکنید و البته چیزی بخوانید که هم به شما کمک کند و هم وقتتان را خوش کند. جریان کتاب از این قرار است که نویسنده با شرح دقیق مشاهدات دقیق خود از گربه اش الگوهایی برای زندگی ما انسان ها ارائه می دهد. جای جای این کتاب جملات بزرگانی مثل اسپینوزا یا همینگوی در مورد رفتارهای گربه ها نقل شده است که همین کتاب را برای خوانندگان حرفه ای ادبیات و فلسفه هم خواندنی می کند. کتاب در انتها نیز پرسشنامه ای دارد به نام آزمون گربه سنجی که با جواب دادن به آن می توانیم متوجه شویم چقدر رفتارهای گربه ای داریم. مترجم #کتاب گویا از #گربه ها می ترسیده است. این را از نامه ای که نویسنده به او نوشته است می توان حدس زد. پس می توان امیدوار بود که این کتاب علاوه بر بینش جدیدی که برای زندگی به مخاطب ارائه می دهد به مخاطب های گربه هراس هم کمک می کند که ترسشان از گربه بریزد. عنوان چند بخش از این کتاب گربه آزاد است گربه از قضاوت شدن هراسی ندارد گربه نه گفتن را بلد است گربه همیشه شهامت درخواست کردن را دارد. از متن مقدمه نویسنده واضح است که یک گربه خیلی بهتر از ما زندگی میکند! بنابراین چرا او را سرمشق زندگی مان قرار ندهیم؟ این همان چیزی است که من با رمز گشایی از رفتار گربه ام، نفس کشیدن هایش و همچنین روش زندگی اش دریافته ام. در واقع، همه چیز همین جا بود. درست مقابل من، بدون اینکه در این سال ها متوجه آن شده باشم. ما میتوانیم چه در زندگی شخصی و چه در زندگی کاری از یک گربه خیلی چیزها را بیاموزیم. از شما دعوت میکنم کتاب حاضر را به دقت بخوانید، کمی از زندگی روزمره خود فاصله بگیرید و شادی و لبخند را دوباره پیدا کنید. اما پرسش اینجاست؛ در چه مسائلی حق با اوست؟ در چه زمینه هایی باید از او الهام بگیریم؟ از امروز تصمیم بگیرید که از زاویه ای دیگر به زندگی نگاه کنید، یعنی مانند یک گربه بیندیشید و رفتار کنید. کتاب جیبی چاپ شده است و بسیار خوش دست است و می توان مثل یک بچه گربه همواره همراه شما باشد. . نویسنده: #استفان گارنیه مترجم: مطهره حیدری ناشر#شمعدونی #نشر_شمعدونی نوبت چاپ1
. وقتی که دچار افسردگی هستیم، توجه ما بیشتر بر روی افکار منفی و ناخوشایند است، افکاری مثل اینکه: «من آدم بی عرضه‌ای هستم»، «زندگی هیچ معنایی ندارد»، «کاش می‌مردم و از این زندگی راحت می‌شدم»، «اصلا شانس ندارم»، «همه من را تنها گذاشته‌اند»، «هیچ کس من را دوست ندارد» و غیره. . . برای اینکه بتونیم بر این افکار منفی غلبه کنیم راه‌های زیادی وجود دارد که در این پست و پستهای آینده به آنها می‌پردازیم. در ابتدا، با یکی از ساده‌ترین تکینک‌های درمانی آغاز می‌کنیم: یعنی حواس خودمون را از این افکار منفی پرت می‌کنیم و بر روی چیزهای دیگه‌ای تمرکز می‌کنیم. به این تکنیک، «توجه برگردانی» می‌گویند. . . البته باید این نکته رو در نظر داشته باشید که شاید برای شروع، مرتب حواستون پرت بشه و یه دفعه به خودتون بیاید که دوباره دارید افکار و خاطرات منفی رو در ذهنتون مرور می‌کنید. اما اصلا خودتون رو ناراحت و سرزنش نکنید و بدونید که این امر کاملاً در اول کار، طبیعی و عادی هست. تنها کاری که می‌کنید اینکه هر وقت متوجه شدید حواستون پرت شده، دوباره افکارتون رو متمرکز کنید. . در پست‌های آینده چند تا از مهمترین تکنیک‌های توجه برگردانی رو براتون توضیح خواهم داد: 1* ارتباط برقرار کردن با افراد دیگر 2* انجام فعالیت‌های جالب 3* توجه به اشیاء و محیط 4* خاطرات یا خیال‌پردازی‌های خوشایند . . . #دکتر_آذین_تقی_پور #آذین_تقی_پور #افسردگی #اضطراب #استرس #فرسودگی #فرسودگی_شغلی #سلامت_روان #استرس_شغلی #خشم #روانشناسی_صنعتی_سازمانی #روانشناسی #مدیریت #موفقیت #روانشناسی_صنعتی #روانشناسی_سازمانی #درمان #عشق #جنگ #روانشناسی_کار #معنادرمانی #خودشناسی #آرامش #درمان_شناختی #درمان_رفتاری #هیپنوتیزم #ورزش #مدیتیشن #صلح #مراقبه
. خودیاری در درمان #وسواس_فکری_عملی OCD . . 🙂پیشنهاد ۱: برای خودیاری وقت صرف کنید ; 📍به طور منظم ورزش کنید . 📍ارتباط خود را با خانواده و دوستان حفظ کنید 📍خواب کافی داشته باشید . 📍تکنیک‌های آرام‌سازی را تمرین کنید مثل یوگا و تنفس عمیق . . 🙂پیشنهاد ۲: یاد بگیرید چگونه در برابر الگوهای مکرر رفتاری مقاومت کنید ; . 📍از ترس هایتان دوری کنید 📍توجه‌تان را به چیزهای دیگر جلب کنید . 📍پیش بینی تمایلات OCD (برای مثال اگر وسواس عملی شما شامل اطمینان از قفل بودن درها، بسته بودن پنجره‌ها یا خاموش بودن دستگاه‌ها است، سعی کنید برای بار اول که دری را قفل می‌کنید یا دستگاهی را خاموش می‌کنید، این کار را با دقت بسیار انجام دهید) . . 🙂پیشنهاد ۳: افکار وسواس‌گونه را به چالش بکشید ; . 📍افکار یا نگرانی‌های وسواس‌گونه‌ی خود را یادداشت کنید. 📍یک دوره‌ی نگرانی برای OCD معین کنید (مثلا، در اتاق نشیمن از ساعت ۸:۰۰ تا ۸:۱۰ و از ۵:۰۰ تا ۵:۱۰) این ساعات با ساعات خواب، فاصله‌ی کافی دارند و موجب نگرانی شما قبل از خواب نمی‌شوند) 📍از وسواس‌های خود یک نوار صوتی تهیه کنید (هر روز به مدت ۴۵ دقیقه، به صدای ضبط شده‌ی خودتان گوش دهید، تا اینکه گوش دادن به وسواس‌های فکری، دیگر سبب پریشانی و اضطراب شما نشود) . . #ماه_شید_خ ِرد #خودشناسی #خودآگاهی #یافتن_مسیر_زندگی #تیپ_شخصیتی #اناگرام #فرهنگ #مطالعات_فرهنگی #فیلم_روانشناسی
‌ قوی‌ترین و موثرترین کاتالیزور در حوزهٔ معنویت، دل کندن است. بریدن. ‌ ‌ ‌ -- ‌ ‌ ‌ #خودشناسی #خودشناسي #عرفان #معنویت #دل_کندن #بریدن #کاتالیزور #كاتاليزور #قرآن
گفتم از آسیب عشق روی به عالم نهم عرصه عالم گرفت حسن جهان گیر او با همه تدبیر خویش، ما سپر انداختیم روی به دیوار صبر، چشم به تقدیر او #سعدی یکی از پدیده های وجودی آدمی که تقریبا از هیچ برنامه ریزی ای پیروی نمیکند؛ عشق است. هرچه بیشتر بخواهی در کنترل برنامه های خود داشته باشی اش، بیشتر سرکشی و نافرمانی میکند. هرچه بیشتر بخواهی مراحلش را پیش بینی کنی و از قبل بچینی، بیشتر ناکامت میکند. پارادوکس عجیبی در آن نهفته است، هم باید درونت را آماده کنی که با جریانش خودت را وفق دهی و نادیده اش نگیری، هم زیاد نباید با دیپلماسی و حساب و کتاب با آن مواجه شد. لحظه ای که زانو بزنی و به عالیجناب عشق اعتراف کنی که در مقابلش قصد هیچ گردنکشی و سلطه ای نداری،نمیخواهی با برنامه ریزی به بندش بکشی و پیش بینی اش کنی، سپر بیندازی و بگذاری بدون سلطه ی تو، جانت را فرا گیرد آنگاه به زیبایی خود را بر تو مینمایاند. اگر در دوست داشتن خود یا اینکه مورد دوست داشتن واقع شوید، گرهی میبینید، در خود وارسی کنید؛ اگر میخواهید لحظه ای دوست داشتن و دوست داشته شدن را تجربه کنید که همه چیز تحت کنترلتان و قابل پیش بینی باشد، پس گره در شماست.در بیرون از خود دنبال راه حل نباشید. #عشق #خودشناسی #کنترل_گری متن: #نیلوفر_کیان_راد دوستان ناب همیشه حواسشان به شما هست، حتی وقتی خودتان حواستان نیست: عکس از لیلی خوبم @lilybehboud
هيچ وقت هدف ها و رويا هاتو براى كسى تعريف نكن چون باعث دلسردى زيادى مى شه... ***************************** @mootivvation ******************** #رويا #انگيزه #هدف #پيشرفت #آينده #ثروت #خودشناسی #خودسازی آدمها
جواب 👇 در مکانی آرام و ساکت به پشت دراز بکشید یا هر طور که راحت هستید با پُشتی صاف بنشینید،چشم‌های خود را ببندید، بعد از قرار گرفتن در وضعیتی مناسب، مراحلِ ابتدایی مراقبه را انجام دهید، پنج دقیقه‌ی اول را تنها در حالتی عادی باشید تا تمام احساسات و افکار وارد صفحه‌ی درونی‌تان شوند و عبور کنند، تنها نظاره‌گرِ عبورِ افکار باشید و در آن‌ها غرق نشو‌ید یا آن‌ها را تجزیه و تحلیل یا قضاوت نکنید،رهایشان کنید و بگذارید فقط عبور کنند،کم کم تنفس عمیق را شروع کنید، تنفس عمیق بهتر است به گونه‌ای ملایم باشد تا دم و بازدم باعث حواس‌پرتی شخص نشود،در این وضعیتِ مراقبه شخص کم کم در درون عمیق و عمیق‌تر می‌شود به گونه‌ای که آگاهی‌اش به لایه‌های درونی‌اش نفوذ می‌کند معمولا در این حالت کم کم تصاویر و افکار مزاحم راه خود را به صفحه‌ی درونی شخص باز می‌کنند،در اینجا سه تکنیک پیشنهاد می‌شود که شخص می‌تواند با افکار مزاحم کنار بیاید، تکنیک اول این است که شخص صفحه‌ی درونی خود را به شکلِ پرده‌ای سفید رنگ تصور کند و افکار مزاحمی که وارد آن صفحه می‌شوند را با دست‌های فرضیِ بزرگ و نورانی به کنار بزند و صفحه را سفید و تمیز نگاه دارد، در تکنیک دوم شخص می‌تواند تصویر سازی کند و خود را در مکانی آرام مانند طبیعت تصور کند با این روش می‌تواند به بازی‌گوشی‌های ذهن و افکار پراکنده‌ی آن جهت دهد، در تکنیک سوم شخص می‌تواند با متمرکز شدن بر روی نقطه‌ای مانند بینی یا دهان حواس درونی‌اش را بر روی تنفس متمرکز کند تا افکار مزاحم نادیده گرفته شوند و کم کم محو شوند، تمریناتِ مراقبه بهتر است روزی بیست تا نیم ساعت انجام شوند تا در دراز مدت تاثیراتِ مفید خود را داشته باشند(نکاتِ کلیدی:بهتر است تنفس از راه بینی و شکمی انجام شود و بین هر دم و بازدم مَکسِ کوتاهی باشد،در هنگام تنفس عمیق کم‌کم ‌به لایه‌های درونی نفوذ می‌کنیم ‌این لایه‌های درونی شامل احساسات و عواطف،خاطرات و تصاویر ذهنی و افکار می‌باشند،وضعیت درونی‌ای که ما در مراقبه‌ی ناب به دنبال آن هستیم،وضعیتِ سکوتِ درونی است، به این معنا که از تاثیراتِ لایه‌هایی که ذکر شد رها باشیم،یعنی بدون تاثیر پذیری از هیچ‌کدام از آن لایه‌ها باشیم،رسیدن به این وضعیت نیاز به تمرین منظمِ روزانه و صبر دارد،این وضعیتِ بسیار خوب و مفیدی است که اگر شخص بتواند با تمریناتِ منظمِ مراقبه آن را درک و تجربه کند کم کم می‌تواند این تعادل را به زندگی روزمره‌ و به حالت بیداری خود نیز منتقل کند و در نتیجه‌ به افکار و احساسات درونی‌اش مسلط شود. @skolony #مراقبه #مدیتیشن #خودشناسی #عشق #خداشناس
به راه های اتصال یکدیگر به خدا، دست نزنیم، اجازه بدهیم هر کس به گونه ‌ی خودش به خدایش وصل شود، نه به شیوه ما!! #دین #مذهب #خداشناسی #خودشناسی #مشاوره #فلسفه #مثبت_اندیشی
. میل #تخریب در پشت #روابط شما در واقع #رقيب من هستيد، و تأييد ارزش‌های من در حکم نفی ارزش‌های خودتان است. زيرا می‌دانيم که #ارزش ‌ های قراردادی تنها از طريق #مقايسه قابل تصور و تداوم هستند. تو اگر ارزشی را در من ببينی، چنان است که انگار همان ارزش را از خودت سلب کرده‌ای. در اين‌صورت چگونه ممکن است من و شما ارزش، يعنی حربه‌ای را صادقانه در اختيار رقيب خود قرار دهيم؟! ما در رابطه با يکديگر بيش از آنچه مثبت و سازنده باشيم، منفی و مخربيم. اين واقعيتی است که در هر قدم از زندگی و روابط به روشنی می‌توان آن را مشاهده کرد. من سعی می‌کنم با نيش زبان، با فضل‌فروشی، با "نصيحت برادرانه"، با بی‌اعتبار جلوه دادن ارزش‌هایی که شما به آن پايبنديد، با شغل و مبل و خانه مجللم، با بچه زرنگ تر و باهوشم، حتی با سکوت خردمندانه‌ای که در مقابل شما اختيار می‌کنم، و خلاصه به هر طريق ممکن شما را نسبت به "ارزشها"يتان دچار ترديد گردانم و خود را در موقعيت "ارزشی" بهتری نسبت به شما قرار دهم. علی‌رغم تمام نمايشات انسان مآبانه‌ای که ما برای يکديگر می‌دهيم و علی‌رغم تمام توجيهات شسته رفته‌ای که برای #رفتار خود می‌تراشيم به روشنی می‌توان ديد که در پشت تمام رفتارها و روابط ما ميل تخريب و سوء نيت وجود دارد. You are, in fact, my #rival , and any confirmation of my #value indicates the negation of your own. Because we know this, it is only through #comparison that we can imagine a conventional value within us. Often in our #relationships with others we are more negative and #destructive than positive and constructive. This is a reality that we can clearly observe in our relations. In order to make you to doubt your value, I might resort to belittling, condescension, and other #negative tactics. I use waspishness, pedantry, friendly advice, and sarcastic language. I downplay values that you #believe in. I try to make you feel inadequate by boasting about my job, furniture, fancy house, and cleverer and smarter kids. Sometimes by pretending to be wisely silent I might create doubt in your mind about your value and put myself in a better #position in comparison to you. Despite constantly putting on a show of our highest human qualities, and despite all the polished justifications and excuses that we invent to disguise our undesirable behaviors (Continues in comments)👇
. به  جمع  ما  در  کانال  تلگرام  بپیوندید  و از  مطالب کلیدی کانال استفاده ببرید ______________ لینک در بیو موجود است . برای گرفتن وقت مشاوره حضوری و غیرحضوری به دایرکت پیام دهید 🙇‍♀️ . #مشاوره #روانشناسی #مشاوره_تلفنی #انگیزه #هدف #تلاش #ازدواج #عشق #زندگی #رشد #انرژی_مثبت #خانواده #رابطه #همسرداری #زوج #رابطه_جنسی #جملات_ناب #خودشناسی #اعتماد_به_نفس #دوستت_دارم #زناشویی #استرس #خنده #موفقیت #love #شادی #جملات_مثبت #زینب_صباغ #couseling #counselor
✅تکنیک رهائی ذهن ✅ای اف تی (Emotional Freedom Technique) یا ضربه تراپی و رهایی احساسات روشی است برای بازنمایی احساسات سرکوب شده و پرداختن به آنها. این روش درمانی، تا حدودی به طب سوزنی شبیه است، با این تفاوت که در EFT از ضربه دست جهت آزادسازی مسیرهای عصبی موجود در بدن استفاده میشود. . ترکیب ضربات انگشتان به نقاط معینی از بدن و گفتن عبارات تاکیدی جهت آزادسازی احساسات، از نکات اصلی این تکنیک به شمار میرود. . . . #ذهن #ناخودآگاه #موفقیت #باور #خودشناسی #تغییر #کوچینگ #ای_اف_تی
سیاره ما دیگر نیازی به آدم های موفق ندارد، این سیاره به شدت نیازمند افراد صلح جو، درمانگر، ناجی، قصه گو و عاشق است. #دالای_لاما #روانشناسی #خودشناسی #درمانگر #روانشناسی_موفقیت
هروقت #حس کردید حالت میزون نیست خودت به دادش برس اون آهنگی رو بزار که حالت با اون خوب میشه .@hosseinsoleimani . #حس_زندگی #زندگی #دوست #خودشناسی #خودت_باش #اهنگ #معنویت #ادم_برفی #مجازی #واقعیت
🔴در دوره رایگان شرکت کنید🔴 . 📍بعد از فالو کردن پیج در بیو در دوره رایگان ۷ قدرت انسانهای توانمند شرکت کنید👌🏼 @hamedsoleimani.official @hamedsoleimani.official @hamedsoleimani.official ✅استفاده از بهترین متدهای آموزشی ✅خودشناسی و توانمندی فردی و موفقیت در ایران ✅موسسه توانمندشو با مدیریت 👤استاد حامد سلیمانی ✔️دوره‌ها و آموزش‌های رایگان ✔️دوره‌های حضوری ✔️دوره‌های غیرحضوری در موسسه توانمندشو @hamedsoleimani.official @hamedsoleimani.official @hamedsoleimani.official 👁در دنیای امروز آموزش بسیار مهم است👁 همه انسانهای موفق برای آموزش خود وقت میگذارند. استاد سلیمانی با زبانی ساده و بسیار دقیق شما را با خودتان آشنا میکند. @hamedsoleimani.official @hamedsoleimani.official @hamedsoleimani.official از همین حالا توانمند شدن و انتخاب کن🤚🏽❤️💪🏽 #رسالت #هدف #موفقیت #توسعه_فردی #خودشناسی #توانمندی #مهارت #تیپ_شخصیتی #شخصیت_شناسی #حامد_سلیمانی #خانواده #حامدسلیمانی #ثروت #پول #کسب_و_کار #ثروت_آفرینی #بیداری_قهرمان_درون #هوش_ارتباطی #تضاد #تمرکز #قهرمان #قهرمان_درون #آرکتایپ #یونگ #کارل_یونگ #کارل_گوستاو_یونگ #ازدواج #رابطه #رابطه_عاطفی
. مردی که به همسرش عشقی ندارد و تنها بخاطر حفظ آبرو‌ و دوری از #قضاوت اطرافیان در رابطه اش حضور نصفه نیمه ای دارد؛ زنی که صرفا، فرزند مشترکشان را دلیل ماندن در رابطه اش میداند؛ چه انتظاری میرود از فرزند آنها که نظاره گر هیچ گونه عشق، #دوست_داشتن ، #محبت ، #توجه ، #احترام و #امنیت در محیط خانه نبوده است؟!! انسان چیزی را که نیاموخته باشد نمیتواند به آن عمل کند!! ۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ 🖊قلم:#سوسن_هدایتی_دانا #سوسن_دانا #روانشناس #روانشناسی #خودشناسی #آگاهی #رشد #رابطه #رابطه_عاطفی #طلاق_عاطفی
Satya: Truthfulness Patanjali lists satya, or truthfulness, as the second yama. Satya is more than just being honest in the words we speak; it’s also being truthful about our feelings, our thoughts, our actions, and ourselves. “Where there are no lies, the entire life becomes an open book.” —Yoga Sutra 2.36 If we clear away dishonesty, it’s like cleaning the lenses of your glasses. You can see yourself and the world around you clearer. You can better know yourself, which is such a big part of why you practice yoga. There is freedom in truth. واژه ساتیا تمرين دوم از پله ي اول يوگا يعني يكي از پنج اصول ياما ميباشد و در زبان سانسکریت به معنای صداقت است. از دیدگاه یوگا در مسیر رستگاری، حفظ صداقت در اندیشه، گفتار و رفتار و احساست از اصول ضروری برای هر انسان است. فقدان صداقت یعنی فرار از حقیقت. شاید در شرایط خاص از زندگی، انسان به عنوان وسیله ای برای دفاع از منافع خویش دچار فقدان صداقت شود، اما رشد معنوی او به همسویی با حقیقت وابسته است. آنچه ما را به سوی کمال فردی هدایت می کند، همسویی با حقیقت است. وقتي راهمان را با صداقت پاك سازي كنيم و از عدم صداقت بپرهيزيم،درست مثل آن است كه لنز عينك خود را تميز كرده ايم،پس ميتوانيم خودمان و دنياي اطرافمان را واضح تر ببينيم و خودمان را بهتر بشناسيم و اين دقيقا هدفي است كه براي ان يوگا تمرين ميكنيم: خودشناسي!و اين همان رهايي است كه حقيقت و صداقت براي ما به ارمغان مي اورد! پ.ن:در هفته هاي پيش از تمرين اول پله ي اول يوگا يعني آهيمسا (عدم خشونت )صحبت كرديم! #hodayoga #ashtangayoga #vinyasayoga #yogapractice #yogachallenge #ahimsayoga #yamas #satyayoga #truthfullness #yogalifestyle #yogajurney #yogolovers #yogairan #yogahouston #selfknowledge #هدي_يوگا #آشتانگا #وينياسافلو #تمرين_يوگا #خودشناسی #يامايوگا #يوگاايران #ساتيا #يوگا_هنر_به_زيستن #يوگاآسانا #صلح_درونی
🧘🏻‍♀️ بِ ی بسم‌اللهِ اینکه تو بتونی کسی رو بلد بشی و بدونی چی خوشحال یا ناراحتش می‌کنه؛ اینه که خودتو بلد باشی. ‌ همون خودشناسیِ خودمون. اینکه تو کجا ضعیفی، کجا قوی کجا خودتی، کجا نقابتی کِی حواست به خودت هست، کِی نیست و .. ‌🤵🏻 یا مثلا اون موقعی که یأس و دلتنگی و ناراحتی، کُنجِ دلته؛ ملجأ آرامشت چیه ؟ می نویسی؟آهنگ گوش‌میدی؟ میخونی؟ میخوری؟ پیاده روی میکنی؟ گریه می‌کنی؟ یا چی ‌🎧🏞📝 یوگا پله‌ی اوله برای بلدشدنِ خودت، اینکه بدونی اونجایی که تعادل نداری و دست‌و پات میلرزه، باید به کجا خیره بشی و از چی و کی کمک بخوای. ‌🧘🏼‍♂️ - پیرمرد ِ پیری که گوشه‌ی کوچه‌ای توی روستایی نشسته بود، خطاب به جوونِ نااُمید می‌گفت: غصه‌میخوری چون خدارو بلد نیستی و خدارو بلد نیستی چون خودتو بلد نیستی.. 🍃 ‌‌ شما چقدر بلدید خودتونو؟ ‌ ‌ ‌- photo by: @seyedjalal_ph 🙏🏻 ‌ ‌- #یوگا #خودشناسی #تعادل #کوه
کسب شناخت دیگران خرد است و کسب شناخت خود، روشن بینی. #باشگاه_قدرت #زندگی #آگاهی #خودشناسی #بینش #نگرش #سخنان_ناب #آموزنده #خردورزی #لائوتزو
برای من همیشه بیدار شدن از خواب یک مصیبت بزرگ بوده. این روزها از زبون خیلی‌ها می‌شنوم که همیشه عزای این رو دارن که صبح چه‌طور از خواب بیدار بشن. این موضوع با خودش یک بداخلاقی طولانی میاره و خستگی توی وجود آدم باقی می‌مونه. تا جایی که کیفیت روز به شدت پایین میاد. این سخت بیدار شدن‌ها می‌تونه دلایلی مربوط به اختلال خواب داشته باشه که با مراجعه به درمانگر می‌تونه بهبود پیدا کنه، اما گاهی فقط به خاطر عادت‌های ناسالمه. امروز می‌خوام چند راه حل ساده رو باهاتون در میون بگذارم تا شاید فردا صبح کمی خوش‌حال‌تر از خواب بیدار بشیم. مثلا وقتی قراره روز شلوغی داشته باشیم، خوبه که از شب قبل وسایلمون رو مرتب کنیم. این‌طوری صبحی کم دغدغه‌تر پیش رومونه و با آرامش بیشتری بیدار میشیم. یکی‌ از مهم‌ترین چیزها برای خوش‌حال بیدار شدن اینه که خواب بهتری داشته باشیم. اگه بتونیم برای خودمون یک روتین مناسب خواب در نظر بگیریم، بیداری هم آسون‌تر میشه. مثلا سعی کنیم ساعات خوابمون رو تنظیم کنیم، پیش از خواب اخبار بد رو نخونیم یا تماشا نکنیم، هر اونچه که با تکنولوژی ارتباطی داره رو از محل خوابمون دور نگه داریم و یا یک موسیقی آرام در فضا پخش کنیم. این کارهای کوچیک می‌تونن صبح ما رو مطبوع‌تر کنن. و اما مسئله‌ی زنگ ساعت. انتخاب زنگ ساعت میتونه تاثیر زیادی توی چگونگی بیداری ما داشته باشیم. خیلی وقت‌ها زنگ‌هایی رو ترجیح میدیم که پر سر و صدا هستن تا اطمینان داشته باشیم که خواب نمیمونیم. اما همین زنگ‌ها، خواب عمیق ما رو به یک باره قطع می‌کنن و میتونن سر درد و بد خلقی به همراه داشته باشن. بهترین زنگ‌ها اون‌هایی هستن که به مرور صداشون بیشتر و بیشتر میشه. درست شبیه تابش نور آفتاب به اتاق. و‌ در آخر اینکه، خوبه یاد بگیریم هر روز صبح به محض بیدار شدن به یک چیز که به خاطرش شکر گزار هستیم فکر کنیم. این کار کاملا با عادت و تمرین حاصل میشه. ممکنه خیلی سطحی به نظر برسه اما همین عادت کوچیک، باعث میشه که روزمون رو با فکری مثبت و خوشحال کننده شروع کنیم و انرژی بیشتری رو برامون به ارمغان میاره. امیدوارم خوابی خوش و صبحی خوش‌تر پیش روتون باشه. کانال تلگرام روان نویس : ‏https://t.me/RavanNeviis #درمانگر #درمان #روانشناس #روانشناسی #روانپزشک #رواندرمانی #ارتباط #تغییر #موفقیت #روانکاوی #اضطراب #افسردگی #استرس #مشاوره #خودشناسی #ای_اف_تی #روانشناسی_خانواده #زوج_درمانی #روانشناسی_بالینی #رشد #روانشناسی_فردی #مشاوره_تلفنی #سلامت_روان #اعتماد_به_نفس #روانشناسی_دانا
... بیست و پنجم دیماه هزار و سیصد و نود و هفت پایان کارگاه مقدماتی تحلیل رفتار متقابل با کلاسی که سه تا حمیدرضا داشت😁 یک مدرس دوره های یونگ و یک دکترای روانشناسی.دوستانی که افتخار حضور دادن😊 جای سه تا از دوستان به دلایل نامعلوم تو عکس خالیه😂 ... ... #روانشناسی_کودک #روانشناسی #خودشناسی #تحلیل_رفتار_متقابل #انیاگرام #کودک #کودک_درون #والد #بالغ #رابطه #ravanshenasi #سید_فریدالدین_میرعمادی #TA9Gram #روان_کوک #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #موفقیت #رشت #تهران #روان #ارزش #رشد_فردی #رشد_شخصی #ravan #روانشناس #ravanshenas
حتما کپشن بخون دوست من سلام امیدوارم حالت عالی باشه خدارو سپاس که یکبار دیگه فرصت #خدمت بهم داد تو این ویدئو بروس لی از #توهم سوپر استار شدن میگه از این میگه که هر آموزش آدم رو به #خودشناسی میرسونه. برام کامنت کن که کدوم یک از آموزش هایی که تا حالا دیدی باعث شده خودت رو بهتر بشناسی و نتیجه بهتری بگیری؟ و این کلیپ رو بفرست برا یکی از عزیزانت که فکر میکنی میتونه بهش کمک کنه. امیدوارم شاد و پیروز و سر بلند باشی #پول #پولساز #تکنیک #کوچینگ #بیزینس_کوچینگ #کوچ #سوپر_استار #بروسلی #ماهان_تیموری #مسیح_جوادی #هوش_مالی #موفقیت_مالی #شکست #coach #coaching #mahanteymouri #mahanteymouri_official #soltancoach #soltancoach #soltancoach #IBC #MBC
#خودشناسی ✍اگر با کسی هستید که دوستش دارید 👈خودتان را کوچک نکنید 👈هر چی خواست نگید باشه 👈همیشه در #دسترس نباشید 👈همیشه #تابع نظرات اون نباشید 👈لحظاتی رو برای خودتان اختصاص بدید ✍آدمها #جذب کسانی میشوند که می دانند بدست آوردنشان دشوار است،ارزش کسی را میدانند که سخت به دست آوردنش، 👈پس راحت دست یافتنی نباشید . #دکتر_حمیدرضا_کهنسال 🆔 @DrHamidKohansal
. 🗝📌نمونه ملاک های درونی ، در کلیپ های قبلی توضیح داده شد.(ببینید) ۱- مرد مورد علاقه خانم ها ۲- زن مورد علاقه آقایون ✔ملاکهای درونی به راحتی قابل تشخیص نیستند و به کمک #شخصیت_شناسی ، میتونیم به راحتی تشخیص بدیم که هر ۱۵ #تیپ_شخصیتی چه طرز فکر و تلقی نسبت به #ازدواج دارند. ✔طرز فکر ها همون خواسته ها و انتظارات آدم ها از همسرشون در آینده است، که متاسفانه در دوران آشنایی خیلی به اونها توجه نمیشه. ✔ولی در ملاکهای بیرونی بررسی میکنیم که دو نفر متناسب هم یا هم کفو هم باشند. ملاکهای بیرونی به راحتی قابل تشخیص هستند. #دکتر_رضا_همایونی رازهای #شخصیت_شناسی #یونگ #آناگرام #آرکی_تایپ #آرکی_تایپ_زنانه #آرکی_تایپ_مردانه #کهن_الگوها #انتخاب_همسر #ازدواج #فرمول_ازدواج #ازدواج_موفق #شریک_زندگی #همسر_مناسب #مهارتهای_کلامی #مهارتهای_فردی #انتخاب_رشته #انتخاب_شغل #انتخاب_رشته #مهارتهای_زندگی #خودشناسی #خداشناسی #مهارتهای_ارتباطی #تست_mbti #ارتباط_موثر #قلق_های_ارتباطی #متخصص_شخصیت_شناسی دکتر#رضا_همایونی
آنكه خوشی خود را در رنج ديگران ببيند، هرگز روی خوشی را نمی‌بيند. . _______ لطفا دوستانی که به چنین محتوایی نیاز دارن زیر این پست تگ کنید. _______ @hezarsarv 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲 @hezarsarv _______ #حس_خوب 🙏🙏🌲🙏🙏 . #بودا #همدلی #شفقت #آرامش #خوشبختی #رهایی #زندگی #زندگی_بهتر #ذهن #مدیتیشن #موفقیت_فردی #رشد #اعتماد_به_نفس #شاد_زیستن #رضا_بالغی #خودشناسی #مدیریت_ذهن #آزادی #آگاهی #تلاش #قدرت_اراده #هزارسرو
‌ به نظرت استعداد کشف کردنیه؟🤔 خدا همه‌ی انسانها رو یکسان آفریده اما ما انسانها هستیم که با تمرکز روی هر کدوم از داشته هامون میتونیم تبدیلشون کنیم به استعداد #خودساخته
تا نیمه‌ بهمن ماه، فایل‌های آموزشی (صوتی/تصویری) تندخوانی و تقویت حافظه با تدریس سهیل رضایی، در پنل کاربری افرادی که از وب‌سایت بنیاد فرهنگ زندگی تاکنون سه کتاب (چاپی) عمومی یا روانشناسی گرفته‌اند، قرار خواهد گرفت. اگر هنوز از وب‌سایت بنیاد، تاکید می‌کنیم، از وب‌سایت بنیاد فرهنگ زندگی، به صورت آنلاین سه کتاب چاپی تهیه نکرده‌اید، آخرین مهلت تهیه کتاب برای دسترسی به این دوره رایگان پانزدهم بهمن‌ماه خواهد بود . . 🌐 www.bonyadonline.com ———————————————— . #بنیاد_فرهنگ_زندگی #سهیل_رضایی #خودشناسی #کتاب_بخوانیم #تند_خوانی #تقویت_حافظه
من اگه اسکار نگرفتم واسه این بود که فیلم بازی نکردم خودم بودم!☺ #خودم #خودشناسی #خودت_باش #خودت #خودت_بساز #خودت_باش_دختر #خودتو_دوست_داشته_باش #فیلم #بازیگر #
next page →