#روز_مسابقه

24 posts

Loading...
‌ با یاری خداوند مهربان ، داوری نخستین جشنواره عکس اشهدی در دی ماه 1397 به پایان رسید و عکاسان منتخب مشخص شدند. هیئت داوران ( کفایت آریایی فر -  سید حسین حدائقی -  محمد حسن امینی ) به مدت هفت ساعت 612 عکس از 134 عکاس را با دقت مورد بررسی و ارزیابی قرار دادند که در نهایت ، در بخش اصلی چهل عکس از 22 عکاس و در بخش ویژه شانزده عکس از 15 عکاس به جشنواره راه یافتند . ضمن سپاس از همه شرکت کنندگان عزیز ، دبیرخانه جشنواره بزودی تاریخ مراسم اختتامیه و اهداء جوایز را اعلام خواهد کرد . علیرضا عزتی ، دبیر جشنواره بخش اصلی با موضوع شادی : حسین داداش زاده ، مژگان جعفری ، همایون کشور پرست (سه عکس) ، سجاد رفیع خواه (دو عکس) ، مجتبی محمدی ، سمیرا بویری ، عباس عاشوری ، افشین میرزایی (چهار عکس) ، سید جواد میر حسینی ، محمد عزت طلب ، مائده سیدی ، شاهین حیدری ، علی شفیعی (چهار عکس) ، افسانه چهره سا ، امیر بهروزی (دو عکس) ، سعید نیکپور ، ساسان جواد نیا ، علی سوته (سه عکس) ، پرویز نوری زاد (دوعکس) ، سجاد بابایی (سه عکس) ، میثم همرنگ (دو عکس) ، مرتضی رفیع خواه (سه عکس) بخش ویژه با موضوع لحظات شیرین و زیبا با محصولات اشهدی : محمود رضا گلچین عارفی ، سارا رحمانی ، جواد پورجعفر ، سینا آزور ، ابوذر اسدی ، زینب نوری (دو عکس) ، محمد نیکزاد ، مونا علیزاده ، طاها یاری ، سیده زبیده محمدی ، سجاد بابایی ، فاطمه شکاری ، مجتبی محمدی ، مهتاب باقرزاده ، سمیه پرهیزکار‌ ‌ #عکاسی #کیک #شاد #شادی #اشهدی #قنادی_اشهدی #مسابقه #مسابقه_عکاسی #عکاس #رشت #صومعه_سرا #گیلان #زندگی #زندگی_شاد #عشق #شاد_باشید #روزشاد #قنادی #شیرین #لحظات_شیرین #لبخند #خنده #شیرینی #روز_مسابقه #match #photographer #photography 📷 #photographers
نتیجه و‌ زننده گل رو پیش بینی کنید ٰ #روز_مسابقه ٰ 🔴لیورپول🆚برایتون🔵 ٰ 🏟 ورزشگاه آمریکن اکسپرس ٰ 🗽 داور کوین فرند ٰ ⏰ ساعت ۱۸:۳۰ ٰ 📺 پخش از سایت آنتن ٰ ٰ ٰ #Mr_Alien ٰ ٰ‌ ٰ #YNWA #Liverpoolfc #LFC #لیورپول #Liverpool ‌ٰ ‌ٰ
. . از تغذیه روزِ مسابقه چی می دونید ؟ از اهمیت تغذیه و یک سری حرفای تکراری که بگذریم یک نمونه برنامه غذایی روز مسابقه رو خدمتتون عرض می کنم : . . ✅ قبل از بازی : . ✔️ کمتر از 2 تا 4 ساعت قبل از شروع مسابقه : . پیشنهاد میشه 250 گرم ( برنج_خشک ) رو با یک سینه مرغ متوسط و سالاد میل کنید. آب فراوان . . ✔️ یک ساعت مانده به شروع بازی 30 تا 35 گرم پروتیئن وی 20 تا 30 گرم کربوهیدرات زود جذب ترکیب با 200 میلی گرم کافئین و 3 گرم بتا آلانین و 6 گرم سیترولین برای حفظ هوشیاری و تاخیر در خستگی ( یک فنجان قهوه و نصف کیک ) آب به اندازه تامین تشنگی . . ✅ حین بازی : . ✔️نیم ساعت اول مصرف ✔️ بین دو نیمه ✔️ نیم ساعت دوم مصرف نوشیدنی 6 درصد قندی جهت تامین کربو و الکترولیت ها . . . ✅ بعد از بازی : . ✔️ بین سوت پایان تا یک ساعت نوشیدنی کربو پروتئینی مثل شیرکاکائو . ✔️ یک تا دوساعت بعد نوشیدنی قندی + یک عدد موز . ✔️ 5 تا 6 ساعت بعد 2 عدد سیب زمینی با کره یک ورق استیک و سبزیجات مخلوط به میزان کربو . پروتیئن و آب مصرفی در هر وعده توجه کنید . #تغذیه #روز_مسابقه #پروتئین #کربوهیدرات #چربی #آب #سبزیجات #پروتئین_وی #سیترولین #بتا_آلانین #کافئین #nutrition #match_day #carbohydrates #protein #fat #whey_protein #citrolin #beta_alanin #caffeine
نتیجه مسابقه رو پیش بینی کنید ٰ #روز_مسابقه ٰ مرحله سوم جام حذفی انگلیس ٰ 🔴لیورپول🆚ولورهمپتون🔶 ٰ ⏰ ساعت ۲۳:۱۵ ٰ 🏟ورزشگاه مولینکس ٰ 📺 پخش از شبکه ورزش ٰ ٰ ٰ #Mr_Alien ٰ ٰ‌ ٰ #YNWA #Liverpoolfc #LFC #لیورپول #Liverpool ‌ٰ ‌ٰ
نتیجه مسابقه و نام گلزن رو پیش بینی کنید ٰ #روز_مسابقه ٰ 🔵منچستر سیتی 🆚 لیورپول 🔴 ٰ 🏟 ورزشگاه اتحاد ٰ ⏰ ساعت ۲۳:۳۰ ٰ 🗽 داور : آنتونی تیلور ٰ 📺 پخش از : شبکه ورزش ٰ ٰ ٰ #Mr_Alien ٰ ٰ‌ ٰ #YNWA #Liverpoolfc #LFC #لیورپول #Liverpool ‌ٰ ‌ٰ
نتیجه مسابقه و گلزن رو پیش بینی کنید ٰ #روز_مسابقه ٰ 🔴لیورپول 🆚 آرسنال ⚪️ ٰ 🏟 ورزشگاه آنفیلد ٰ ⏰ ساعت ۲۱:۰۰ ٰ 📺 پخش از شبکه ورزش ٰ ٰ ٰ #Mr_Alien ٰ ٰ‌ ٰ #YNWA #Liverpoolfc #LFC #لیورپول #Liverpool ‌ٰ ‌ٰ
نتیجه مسابقه و‌ نام گلزن‌رو پیشبینی کنید ٰ #روز_مسابقه ٰ 🔴لیورپول 🆚نیوکاسل⚫️ ٰ ⏰ساعت ۱۸:۳۰ ٰ 🏟 ورزشگاه آنفیلد ٰ 📺 پخش از سایت آنتن ٰ ٰ ٰ #Mr_Alien ٰ ٰ‌ ٰ #YNWA #Liverpoolfc #LFC #لیورپول #Liverpool ‌ٰ ‌ٰ
نتیجه مسابقه و‌ نام گلزن‌رو پیشبینی کنید ٰ #روز_مسابقه ٰ 🔴لیورپول 🆚 منچستر یونایتد⚪️ ٰ ⏰ ساعت ۱۹:۳۰ ٰ 🏟 ورزشگاه آنفیلد ٰ 📺 پخش از شبکه ورزش ٰ ٰ ٰ #Mr_Alien ٰ ٰ‌ ٰ #YNWA #Liverpoolfc #LFC #لیورپول #Liverpool ‌ٰ ‌ٰ
#روز_مسابقه ٰ 🔴لیورپول 🆚 ناپولی 🔵 ٰ ⏰ ساعت ۲۳:۳۰ ٰ 🏟 ورزشگاه آنفیلد ٰ 📺 پخش از شبکه ورزش ٰ ٰ ٰ #Mr_Alien ٰ ٰ‌ ٰ #YNWA #Liverpoolfc #LFC #لیورپول #Liverpool ‌ٰ ‌ٰ
. خبر خوب برای عكاسان و علاقه مندان به عكاسي نخستین جشنواره عکس اشهدی بزودی اجرا می‌شه, رفقای عکاستون رو در کامنت زیر همین تصویر منشن کنید تا این فرصت رو از دست ندن. موضوع جشنواره بخش اصلی: شادی بخش ویژه: لحظات شیرین و زیبا با محصولات اشهدی جوایز جشنواره: _ بخش اصلی با موضوع شادی رتبه اول: تندیس جشنواره، لوح تقدیر و مبلغ 15/000/000 میلیون ریال رتبه دوم: تندیس جشنواره، لوح تقدیر و مبلغ  10/000/000 میلیون ریال رتبه سوم: تندیس جشنواره، لوح تقدیر و مبلغ 5/000/000 میلیون ریال _ بخش ویژه با موضوع لحظات شیرین و زیبا با محصولات اشهدی به سه عکاس برتر بطور یکسان و بدون الویت لوح تقدیر و مبلغ 4/000/000 میلیون ریال اهدا میشود. هیئت داواران کفایت آریایی فر - سید حسین حدائِقی - محمد حسن امینی مهلت ارسال آثار: تا ۱۵ دی‌ماه جهت دریافت فراخوان و شرکت در مسابقه به وبسایت اشهدی مراجعه نمایید. www.ashhadi.ir #عکس #عکاسی #کیک #شاد #شادی #اشهدی #قنادی_اشهدی #مسابقه #مسابقه_عکاسی #عکاس #رشت #صومعه_سرا #گیلان #زندگی #زندگی_شاد #عشق #شاد_باشید #روزشاد #قنادی #شیرین #لحظات_شیرین #لبخند #خنده #شیرینی #روز_مسابقه #match #photographer #photography 📷 #photographers
نتیجه و نام گلزن رو پیش بینی کنید: ٰ #روز_مسابقه ٰ ♥️ لیورپول 🆚 بورنموث ⚽️ ٰ ⏰ ساعت ۱۶:۰۰ ٰ 🏟 ورزشگاه دین کورت ٰ 📺 پخش از شبکه ورزش ٰ ٰ ٰ #Mr_Alien ٰ ٰ‌ ٰ #YNWA #Liverpoolfc #LFC #لیورپول #Liverpool ‌ٰ ‌ٰ
نتیجه و نام گلزن رو پیش بینی کنید: ٰ #روز_مسابقه ٰ ♥️ لیورپول 🆚 برنلی ⚽️ ٰ 📆 ساعت ۲۳:۱۵ ٰ 🏟 ورزشگاه تورف مور ٰ 📺 پخش از آنتن ٰ ٰ ٰ #Mr_Alien ٰ ٰ‌ ٰ #YNWA #Liverpoolfc #LFC #لیورپول #Liverpool ‌ٰ ‌ٰ
خردسالان, نونهالان, نوجوانان و جوانان در یک قاب #روز_مسابقه 💪جمعه شیرین ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ تلاش میکنیم و فکر میکنیم و خداوند مزد زحمات مارا خواهد داد #فراز #الوند #قروه_درجزین #کرفس #نیر #عمان #سوزن #قروه #درجزین #نظام_آباد #پشت_جین #هریان #بهکندان #فوتسال #فوتبال #تمرین #مسابقه #نونهالان #نوجوانان #جوانان #خردسالان
🎉🎉🎉Smile_Slime 🎉🎉🎉 می خواد #مسابقه بزاره و #جایزه بده خیلی از شما عزیزای دل گفته بودید که چرا مسابقه نمیزارید...😏 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 #خبر_خوب اینکه مسابقه رو این هفته قراره برگذار کنیم😍😉😍😉😍😉 #جزئیات مسابقه #روز_مسابقه و همینطور #جایزه_هامون 🙈🙈🙈 رو فردا اعلام میکنیم. 💥💥در ضمن جدا از جوایز مسابقه یک قرعه کشی هم بین تمامی شرکت کننده ها انجام میشه تا همه شانس جایزه گرفتن رو داشته باشن😘😘😀 #دوستاتونم_خبر_کنید 💝💝💝
صبحتون بخیر تاجیا💙🙏 #روز_مسابقه استقلال _ العین ساعت ۲۳:۱۵ ورزشگاه بن زاید امارات.. به امید برد و صعود💙🙏
#روز_مسابقه مسابقه با دوستان و یا حریفان تصادفی، بازی چندنفره و سرگرم کننده و رقابت با ۴ بازیکن،مسابقه کوتاه و شدید،#درخواستی کاربر محترم https://appsto.re/us/FwdwU.i #اپل #آیفون #دنیای_اپل #تلگرام_کانال #استیو_جابز #تیم_کوک #ترفند #آموزش_اپلی #اپلیکیشن_موبایل #اپ_استور #گیفت_کارت #وی_پی_ان #ترفندهای_اپلی #آموزش #اپلیکیشن_کاربردی
#روز_مسابقه میلان-پالرمو 🏟ورزشگاه سن سیرو🏟 ⏰ساعت 17:30 به وقت ایران⏰ 🎙گزارش زنده در کانال🎙 #Rossoneri #milan #acmilan #calcio #italy #football #soccer #MilanNews #forzamilan #MilanTv #SerieA #Rossonero #InstaMilan #weareacmilan #InsideACM #Rossonero #ACMPersian #MilanPalermo #matchday #sansiro #forzamilan
#روز_مسابقه #✌😉💪
. #MATCHDAY 2 and half hours to Go ... Hope to Win ... . . #روز_مسابقه تقریبا 2 ساعت و نیم تا شروع بازی مونده ... امیدوارم ببریم ... . . . . #vflwolfsburg #wolfsburg #wolfsburg_fanpage #football_news #bundesliga_news #soccer_news #ولفسبورگ #هواداران_ایرانی_تیم_ولفسبورگ #بوندسلیگای_آلمان #اخبار_فوتبال