#فوتبال_زنان

3,304 posts

Loading...
انقدر قوی باشیدکه هیچ چیز *ذهنتان *را بهم نریزد به تمام موجودات زنده با لبخند نگاه کنید ... برای ناراحتی،*صبور* برای ترس،*قوی* ودربرابرخشم،*متین*باشید ... #فوتبال_ایران #فوتبال_برتر #فوتبال_زنان #پارس جنوبی #⚽️⚽️⚽️#
فروش ویژه ی بسته های اینترنت همراه اول ارزانتر از همه ی سایت های فروش اینترنت Donyasharj.ir Donyasharj.ir Donyasharj.ir Donyasharj.ir Donyasharj.ir
فروش ویژه ی بسته های اینترنت همراه اول ارزانتر از همه ی سایت های فروش اینترنت Donyasharj.ir Donyasharj.ir Donyasharj.ir Donyasharj.ir Donyasharj.ir
دوستان سلام @karajfashionweek بازم مسابقه داریم شرایط: 1_ اسکرین شات بگیر و نتیجه شانسی رو کامنت کن 2_ ۳ تا از دوستاتو منشن (تگ) کن 3_ پیج رو فالوو کن _________________________________ 🔖قرعه کشی ساعت 00:00 بامداد پنجشنبه (بعد از بازی) 🔖جایزه طبق روال همیشه مبلغ 50/000 تومان 🔖پیج رو حتما باید فالوو کنی 🔖دوستان میتونن جوایز قبلی رو تو استوری هایلایت (جایزه) ببینن _________________________________ . . . . . #کرج #جام_ملت_های_آسیا #فوتبال #سردارآزمون #ایران #تیم_ملی #فوتبال_زنان #آسیا #تهران #فوتبال_ایران #بیرانوند #استقلال #پرسپولیس #جایزه #اینستاگرام #ایران_چین #afc #asiangirls #asianfootball #iran_china
ست #سویشرت و #شلوار puma مدل Herbert جنس : نخ ترویرا فری سایز مناسب L /XL قد شلوار: 102cm قد سویشرت : 67cm قد فاق : 37cm قد آستین : 65cm باکیفیت وتنپوش عالی فقط64تومان خریدپیامکی:ارسال کد 59403033 به شماره ی 1000100073 #فوتبال #فوتبال_ایران #فوتبال_ایرانی #فوتبالی #فوتبالي #فوتبالی_نیوز #فوتبال_نیوز #فوتبال_خبر #فوتبال_روز #فوتبال_برتر #فوتبال_ملی #فوتبال_پایه #فوتبال_ساحلی #فوتباليست #فوتبال_بانوان #فوتبال_زنان #فوتبال_جزیره
۰ لطفا به سوال پاسخ دهید ۰ ۰ بیرانوند در دیدار با عمان ۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ به نظر شما دروازه بیرانوند در دیدار با چین باز میشود ؟! ۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ لطفا نظرات خود را در دایرکت پیام دهید ۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ جهت دیدن ناب ترین کلیپ های فوتبالی ایران و دنیا ما را دنبال کنید ۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ @shekarisportpic @shekarisportpic @shekarisportpic ۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ ⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽ ۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ #فوتبال #فوتبال_ایران #فوتبال_ایرانی #فوتبالی #فوتبالي #فوتبالی_نیوز #فوتبال_نیوز #فوتبال_خبر #فوتبال_روز #فوتبال_برتر #فوتبال_ملی #فوتبال_پایه #فوتبال_ساحلی #فوتباليست #فوتبال_بانوان #فوتبال_زنان #فوتبال_جزیره #فوتبال_اروپا #فوتبال_فان #بیرانوند #جهانبخش #ابوظبی #آسیا #ایران_عمان #آسیا۲۰۱۹ #دژاگه
. دختر است دیگر😐 . تا دیروز میگفتیم پارک دوبل میخندیدیم حالا میشینیم با حسرت فوتبالشونو نگاه میکنیم😁 . خدایا یه زنه تکنیکی لطفا😂 . . @red6ak8 @red6ak8 . . #فوتبال_زنان
ميهمانان دوست داشتنى و قهرمان امروزگاستولند بانوان فرشته كريمى و نيلوفر اردلان😍 حضور شما باعث افتخار ماست🌸 @nilofarardalan @fereshtekarimi #نيلوفر_اردلان #فرشته_كريمي #بانوان_ورزشکار #فوتبال_زنان #فوتسال_بانوان
ميهمانان دوست داشتنى و قهرمان امروزگاستولند بانوان فرشته كريمى و نيلوفر اردلان😍 حضور شما باعث افتخار ماست🌸 @nilofarardalan @fereshtekarimi #نيلوفر_اردلان #فرشته_كريمي #بانوان_ورزشکار #فوتبال_زنان #فوتسال_بانوان #قهرمان_آسیا #مربي_فوتبال
MK ORG #mk هدیه ای شیک و ماندگار 🔻موتور سوئیس بند چرم ضدحساسیت قفل پروانه ای تقویم روزشمار 🔻ضدآب 1سال گارانتی ارسال رایگان🚛وهدیه🎁 💵قیمت 215هزار تومان 🔻جهت خرید تلگرام ، دایرکت، واتساپ 💳خرید👈 09353073066 ارسال رایگان کل کشور🚛همراه هدیه شهرساعت دارای نماد اعتماد⭐️⭐️ معتبر ترین پیج. دارای گارانتی و کیفیت اصلی ☑️امکان تعویض و مرجوع تا 24ساعت ✔️هزینه🚛 ارسال کل کشور کاملا رایگان میباشد ارسال در مشهد کمتر از 1الی2ساعت میباشد🔻و مبلغ درب منزل بعد از رضایت شما پرداخت صورت میگیرد ✔️عکس واقعی خود ساعت میباشد همان محصولی که در عکس مشاهده میکنید به دستتان میرسد بدون هیچ تفاوتی ☑️بسته بندی شیک وکارت گارانتی معتبر 💳خرید حضوری و انلاین جهت خرید تلگرام یا واتساپ مراجعه کنید 📞09353073066 ‏ #watch #Iran #luxury #tavalod #khas #hediye #kado #bano #shik #mode #mashhad #ساعت #جوادخواجوی #مهمونی #سوپرایز #هدیه #تولد #مجلسی #لاکچری #مجلسی #شیکپوش #فوتبال_زنان
فروش بینظیرجدیدترین کاپشن های 2019 #کاپشن #بافت مردانه Zima 110تومن هزینه درب منزل 💢براي ثبت سفارش و يا کسب اطلاعات بيشتر کد 1128456 را به سامانه 100081 پيامک کنيد . #21607799 #فوتبال #فوتبال_ایران #فوتبال_ایرانی #فوتبالی #فوتبالي #فوتبالی_نیوز #فوتبال_نیوز #فوتبال_خبر #فوتبال_روز #فوتبال_برتر #فوتبال_ملی #فوتبال_پایه #فوتبال_ساحلی #فوتباليست #فوتبال_بانوان #فوتبال_زنان #فوتبال_جزیره
اینقدر رقت انگیز و تعجب آور است که باید تیترش را ( آیا می دانستید !؟ ) بزنیم ... شما چه تیتری می توانید بزنید ؟ هرچی خواستم چیزی بنویسم شدت وخامت موضوع نگذاشت و قلمم قاصر ماند ، انگار با یک بیمار سرطانی روبه مرگ مواجهه باشی و چیزی برای گفتن نمانده باشد ... چطور از معصومیت این بچه ها شرم نکردید! #خبر_ورزش_زنان #فوتبال #فوتبال_زنان #جام_ملتهای_آسیا !!!!!! .ن : معنی سیاست ! را هم نمی دانستیم که فهمیدیم #فدراسیون_فقیر «یا» #فدراسیون_تبعیض_گذار
#فالوکن_بک_میدم یه تو دهنی واس اونایی ک میگن دخترو چ ب فوتبال👌💙😉 #فوتبال_زنان #استقلال #دختر_استقلالی #سیدحسین_حسینی #فرهادمجیدی #تاجیا
(توضیحاتی در مورد بدنسازی فوتبال که مطالعه این مطالب میتونه کمک کنه به بازیکن های فوتبال) تمرینات خارج فصل فوتبال. در ایران معمولا فوتبالیست های جوان با دیدن ظاهر بدن های بازیکنان حرفه ای فوتبال دچار توهم می شوند ومی خواهند یک شبه مثل رونالدو، زلاتان،لواندوفسکی و غیره شوند و همه کور کورانه به دنبال بدنی عضلانی شکل وخوش فرم هستند،که همین امر باعث می شود رو به مربیان پرورش اندام آورده و با زدن وزنه های سنگین و استفاده از دارو های غیر مجازو استروئید ها ظاهر بدن خود را سریعا مثل بازیکن های شاخص اروپا کنند، اما یک سوال؟ آیا ظاهر بازیکن قرار است در زمین بازی کند یا عملکرد آنها؟ قطعا بازیکنان نظیر رونالدو یک شبه به این نوع بدن نرسیده و با تحمل سختی های زیاد،تمرینات منظم و مداوم ونگاه داشتن رژیم غذایی حرفه ای به این سطح رسیده اند. نکته مهم در مورد ظاهر بدن این است که ژنتیک تاثیر مستقیم در این امر دارد مثلا تیپ بدنی رونالدو با تیپ بدنی وین رونی متفاوت است.وین رونی را همیشه با درصد چربی ۱۲ تا ۱۴ درصد چربی داشته و رونالدو سالهاست درصد چربی ۷ تا ۸ درصد داشته است.آیا میتوان گفت که وین رونی در سال های اوج خود بازیکن خوبی نبوده؟و یا عملکرد خوبی به لحاظ فاکتور های آمادگی جسمانی نداشته است؟ حال مربیان پرورش اندام که برای ساختن ظاهر بدن بازیکن ها برنانه نویسی میکنند و کارشان بسیار خوب استو ظاهر فوتبالیست ها رو درست میکنند. آیا برنامه نویسی مربیان پرورش اندام برای بازیکن ها خوب است؟چرا؟ قطعا نوع و روش وزنه زدن یک پرورش اندام بسیار متفاوت با یک فوتبالیست است. یک مربی پرورش اندام بسیار کار بلد فقط می تواند،ظاهر شما را درست کند اما یک مربی بدنساز فوتبال فقط روی عملکرد شما کار میکند.(قدرت،سرعت،چابکی،تعادل،پرش،شوت،استقامتو غیره) و بازکنانی که عملکرد بهتری دارند،فرم بدنی و ظاهری منسجم پیدا می کند. سر خود وزنه زدن با دانلود برنامه از اینتر نت و یا دیدن فیلم فلان بازیکن معروف وتقلید از آن می تواند مشکلات زیادی برای بازیکن ایجاد کند از جمله عدم کارایی لازم در زمین فوتبال،آسیب دیدگی و تمام شدن زود هنگام عمر فوتبالی آنها است. #تخصصی_فوتبال #فوتبالیست #دفاع_شخصی #فوتبال۱۲۰ #ورزش #حرفه_اي ##ایران_زیبا #فوتبال_ایرانی #تهران_فوتبال #گیلان_فوتبال #فوتبالی #فوتبال۱۲۰ #فوتبال_زنان #فوتبال_برتر #فوتبال_روز #بدنسازی_فوتبال #تخصصی #رئال_مادرید #رئال #ایران_قدیم #انزلیچیا #گیلانیان_غیور #فیتنس # #بارسلون #استقلال_تهران #پرسپولیس_تهران #ایران_ملوان #trxtrainer #TRX_فوتبال #بدنسازی_فوتبال_علی_خانی
اقای سوارز همچین سورپرایز شدن 😂😂😂😂 بازم بگین دختر است دیگر.... ⚽⚽⚽⚽ ______________ #فوتبال #لوئیز_سوارز #دریبل #لایی #خنده #شوخی #سوتی #فری استایل #فوتبال_بانوان #فوتبال_زنان #فری_استایل #تکنیک 💀💀💀 #football #soccer #footballfails #louis_suarez 💙❤️🔥 #freestyle #girls #women_football #laugh #techniques
حكومت هر وقت خواست تيم ملى ورزشى ايران را در هر رشته اى به باختن داد ، به نظر شما امسال هم ميتونه يا قدرت را از دست دادن؟ #حكومت #حكومت_فساد #ورزش3 #جام_ملتهای_آسیا #مسابقات #مسابقه #فوتبال #فوتبال_ایران #فوتبال_زنان #واليبال #شطرنج #كشتى #پهلوان #قهرمان
خوشگلامون تو ورزشگاه😍 به امید روزی که آزادی بشه آزادی ورود خانوما به ورزشگاه🙏❤ به امید برد بازی چین🙏🙋‍♂️ _______________________ #فوتبال #فوتبال_ایرانی #فوتبالی #فوتبال_نیوز #فوتبال_روز #فوتبال_ملی #فوتباليست #فوتبال_زنان #فوتبال_اروپا #فوتبال_فان #فوتبال120 #فوتبال_تایم #داور #استادیوم #ورزش #ورزشگاه_آزادی #دختر_ایرانی #پسر_ایرانی #ایران #عمان #آسیا
بازگشت به بازي : در مطالعه كه طول مدت آن ٥ سال بوده نشان مِي دهد افرادي كه بعد از عمل رباط صليبي قدامي بعد از ٦ ماه به بازي برگشته اند خطر آسيب دوباره در آنها بسيار كمتر از افرادي بوده كه زودتر به بازي برگشته اند و همچنين افرادي كه زمان ريكاوري و بازتواني آنها ٧تا ١٢ بود خطر آسيب دوباره به صورت خطي خيلي بهتر كاهش پيدا كرده بود . . . . #تناسب_اندام #فوتبال #فوتبال_ایران #فوتبال_برتر #فوتبال_زنان #فوتبال_بانوان #فوتسال #فوتسال_بانوان #چابكي #توانبخشي #مدلينگ #بدنسازی_آقایان #بدنسازی #بدنسازی_بانوان #باديبيلدينگ #كاهش_وزن #فيزيوتراپي #فيتنس #فيتنس_زنان #فيتنس_مردان #ورزشكار #تغذيه #physiotherapy #aclrecovery #skills #training #football #soccer #physique #tactic
next page →