#おとこめし

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この前作ったスタ丼!美味しかったなー👏 再現できるもんだな🤔 #すたどん #スタ丼 #おとこめし
今夜は豚キムチ🐷 残りのシチュー シャインマスカット😋 寒くなってきたからスタミナチャージ! *#おうちごはん #おとこめし #男飯 #男子ごはん #晩めし #豚キムチ #シャインマスカット #綾鷹
新物の秋鮭。 * 一汁一菜のいいところは、一菜を吟味すること。 吟味すると、自然と旬のものに手が伸びる。 ご飯、味噌汁、旬のもの、こよなき贅沢なり。 #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #旬 #秋鮭 #鮭 #北海道産 #シンプルごはん #おうちごはん #おとこめし
何がなんだかわからないけど、一応麻婆豆腐丼に卵焼きを乗せました あとはめかぶとネギスープ #システムエンジニア飯 #food #料理 #foodstagram #foodporn #foodie #foodphotography #おとこめし #ごはん #料理 #料理好きな人と繋がりたい
このドラマなかなか面白い 生瀬さんがイケメン やっぱり料理できる男性はカッコイイ #俠飯 #おとこめし
朝クッキング☀ . ぶたたまこまつな炒め たまごスープ . 早起き素晴らしいっ!😁 . #料理好き #料理男子 #料理 #おとこめし #男子ごはん #おうちごはん #小松菜
⠀ チューリップの唐揚げ。 子供の頃はよく食べました。 誕生日会や運動会なんかで。 ビールに合うとはまだ知らない頃。 今やオツな酒のツマミって感じ。 ⠀ (*^-^)ノ■☆ おつ! ⠀ #今夜の一皿 #宅飲み #家飲み #晩酌 #晩酌タイム #酒肴 #酒の肴 #酒のつまみ #おつまみ #アテ #あて #おうち居酒屋 #居酒屋メニュー #おうちご飯 #おうちごはん #いえごはん #男飯 #おとこめし #男の料理 #料理好き #チューリップ唐揚げ #チューリップの唐揚げ #唐揚げ #からあげ
今日の晩ごはん。 豚の生姜焼きと冷奴。 あとはインスタント味噌汁。 自分にお疲れさまとご褒美の🍺。 眠い(-_-;) 今日は早めに寝よう #晩ごはん #家ごはん #おとこめし #男飯 #豚の生姜焼き #冷奴 #一人ごはん #自炊 #自分へのご褒美 #ビール #淡麗 #お疲れさまです #出張中 #宅飲み
カレーは辛い方が良いでしょ? でも辛いの苦手でしょ なんで買ったんでしょ 挑戦するでし 福神漬けタップリで #うちごはん #カレー #ゴールデンカレーバリ辛 #辛いの苦手 #200円ご飯 #おとこめし #独身のプロ
今日のメニューはハンバーグとコールスローにした。#おとこめし #さらめし #まかないめし
晩ごはんは、 麸とさつまいもの味噌汁 ニラもやしの玉子炒め チキンソテー 高野豆腐 昼間竜田川辺りをウォーキングしました! どうやら竜田揚げ発祥地らしい 明日のお昼はおはなはん😻 #ダイエット #ウォーキング #料理男子 #おとこめし #ちぬのすけ食堂 #男飯 #自炊 #クッキングラム #晩ごはん #ばんごはん #今日の晩御飯 #ディナー #おうちごはん #おっさん飯 #おいしい #美味しい #料理好きな人と繋がりたい #料理好き #料理部
鳥もものトマト煮込み これでも糖質少ないよ🎵 #ケトジェニック #おとこめし
The『男飯』 うどんdeカルボナーラ こんな単純なネーミング きっと他にもいるだろうなと思ったら やっぱり皆さん考えることは 一緒でした💦 ボールに卵黄1、牛乳100cc、 粉チーズ大さじ1、オリーブオイル適量 塩コショウ適量(やや多目)を 先に混ぜておいて あとは茹でたうどんを投入 カリカリに炒めたベーコンを トッピングしてパセリアッシェを かけたら出来上がり⤴️⤴️ #男飯 #おとこめし #オトコメシ #男子ご飯 #だんしごはん #ダンシゴハン #簡単レシピ #かんたんれしぴ #otokonokitchen #男のキッチン #うどんレシピ #カルボナーラ #オリーブオイル
😋 寒くなると食べたくなる第2弾❗️ クリームシチュー作ったぞ😊 #クリームシチュー #くりーむしちゅー #男飯 #おとこめし #男の料理 #クッキングラム #キッチングラム
✲ 時間が無さすぎてまともに料理できません。 肉を焼く、茹でる。くらいしか。笑 ・ 昼もサラダチキンとプロテインという安上がりで済ますことばかり。 ✲ #男飯 #おとこめし #男飯弁当 #自炊男子 #自炊 #男子ごはん #筋トレ #肉体改造 #減量 #ダイエット #ボディメイク #cookingram #クッキングラム #deristagram #デリスタグラム
本日のメスティン弁当 息子君も弁当の日だったので、ついでに詰めてみた。☀️天気が良くて外で食べたかったなー #メスティン #メスティン弁当 #メスティン飯 #アウトドア #キャンプ飯 #ランチ #おとこめし
#だんしごはん #おうちらんち #手料理 #おとこめし 息子が昼ご飯をこしらえてくれると言い出し釣って来た魚達を調理してくれた!鮎の甘露煮、剣先イカの刺身、剣先イカのソテー✨タヌキメバルのお吸い物と栗ご飯は私作😉大変美味しゅうございました❣️
今日も#作り置きおかず から🍱😋 #豆腐#おからパウダー 、鶏挽肉の#ミートボール #小松菜のお浸し #舞茸 #豆苗 #鶏ムネ肉 #サラダ #小松菜 あとかんてんぱぱの寒天麺🍜 昨日もクロストレーナー65分やって帰った後プロテイン飲まなかったら今朝ちゃんと(?)筋肉量が減ってた💪 このまま2㎏くらい筋肉が落ちて体脂肪が増えなければ、間に合うんだけどな(笑) #おひとりさまランチ #お弁当ランチ #お弁当記録 #🍱 #彼ごはん #おとこめし #男子ごはん #男飯 #いえごはん #lowcarbfood #lowcarb #低糖質メニュー #糖質制限 #低糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質ダイエット #かんてんぱぱ #寒天麺
本日の俺弁☀️ #唐揚げ弁当 #目玉焼#ちくわロール#ウインナー野菜炒め#なすびの揚げ浸し#おとこめし #男飯弁当
. 手巻き寿司 ネタ→えび、かに、つぶ貝、さより、サーモン炙り、たまご . 頂き物で手軽に手巻き寿司にしました。 ネタはまだまだあったのですが、ありすぎても食べられないので、これくらいで収めておきました。 . #時差投稿 #japan #tokyo #chiba #instagram #instafood #instagood #food #foodgasm #foodphotography #foodstagram #foodpic #foodie #fooddiary #japanesefood #yummy #f4f #fish #fishing #cooking #beautiful #dinner #グルメ #グルメ部 #飯テロ #おうちごはん #おとこめし #男子ごはん #夜ごはん #ごちそうさまでした
きりたんぽ鶏鍋弁当💕 水菜ぶなしめじ長葱入りだし醤油仕立て、 鮭ソテー、プチトマト、 大根レタス人参サラダかぼす酢漬け、 おくら黄パプリカ人参アスパラ茹で、 なす干し椎茸ピーマン玉葱ぶなしめじ人参こんぶ生姜醤油たれ炒め、キャベツ敷き、 メカブ添え🎵 #きりたんぽ鍋 #鍋弁当 #鶏鍋 #鮭ソテー #スープジャー #スープジャー弁当 #ワッパ #ワッパ弁当 #曲げワッパ #曲げワッパ弁当 #わっぱ #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #大館曲げわっぱ #大館曲げわっぱ弁当 #健康弁当 #野菜弁当 #ヘルシー弁当 #手作り弁当 #自分弁当 #男子弁当 #弁当男子 #ランチボックス #オウチゴハン #おひるごはん #おとこめし #おとこごはん #オベンター #オベンタグラム
ぼくの親友のチョイメン万太郎が新しい動画をアップしました! 【激旨簡単】君だけに…。黄身の醤油漬け 卵かけごはん《チョイメン万太郎のはっ!?として…クッキング》#10 詳しくは、僕のホーム画面にあるURLから yotubeチャンネルの動画欄が観れます❤️ #yotube #卵の黄身の醤油漬け #TKG #簡単 #手作りご飯 #手作り料理 #料理 #男子ごはん #おとこめし #こんやのばんごはん#今夜の晩御飯 #今夜のおかず
2018/10/17 夕飯🍴 🔹生姜焼き 🔹カプレーゼ 🔹マッシュルームサラダ 生姜焼きは市販のタレでは無く、生姜をすりおろして作るのがマイブーム☝️ . #おとこめし #自宅居酒屋 #夕飯 #生姜焼き #カプレーゼ #金麦
昨夜の晩酌は鶏むね肉の味噌マヨ炒め 濃厚な味噌の香りと、 甘い味のマヨネーズとが 混ざりあって程よい旨さです😂 晩酌のお酒はエビスビール🍺 肉料理とビールはバッチリ合いますね‼️ そして今夜はコロッケ作り 夜な夜なお酒を飲みながらの料理作りは、程よいストレス発散になります🎵 #晩酌タイム #晩酌 #おとこめし #むね肉 #むね肉レシピ #独身貴族 #エビスビール
ごまみそチキン!油の温度だけは計られへんかったからたぶん温度高すぎたんやろなぁ。4分焼くはずやったのが2分で焦げたもんなぁ。温度計も買うかー? #料理記録 #おとこめし #たまごたべたい
カニとチーズが入った💕ポタージュスープを作る。寒いから…。 #おとこめし #うちごはん #おうちごはん #さむい #あったかい #スープ #飲みたい #さむい #寒い日 #は #これ#じょし #女子力#高め
実家からもらってきたピーマンの残りはやみつき無限ピーマンで使いきりました🍴 クラシルさん、いつもお世話になります。 #てつきっちん #料理意外と好きらしい #おとこめし #やみつき無限ピーマン #クラシル
ちゃんとご飯は作っとるよ。 今日と昨日のメシ。 この前、久々に店を手伝ってる時、 太りました?軽量級の総合格闘家みたいな体になってますよ?? と言われた。。。 最近、ワイシャツがキツかったんだよな。。 そう言えば、ワイシャツも買わなきゃ。。 とか思いつつ、時間もなかったので、仕事帰りに洋服の青山へ。 サイズは? と聞かれるも、 いえ、わかりません。。。 じゃあ、はかりますねー!! 的な流れ。着丈や肩幅やら胴回りやら測ってくれてる最中に 店員さん、えっ?? と言ったまま固まる。 どうしました? えっと。。。肩幅.52cm で胸囲が99なのにウエストは78cm 、着丈が41cm なんで、サイズがないんですが。。。 だから、サイズわかりませんって言ったじゃん 無難なLサイズをかいました。。。 オーダーシャツにしなきゃダメかな。。。 カープの田中広輔が85kgなんでそれまで良いかなとおもってましたが、今日はダイエットご飯。キッチリ2号食ったけどね。。。 #おとこめし #男飯 #広島 #カロリー控えめ#貧乏まったけご飯 #2日まとめて #変な体型 #晩御飯 #おでん #赤魚の味醂漬け ##揚げだし ##焼きエリンギ
#ひとりごはん #おとこめし #炒飯 なかなかいいのが出来た^_^
Lebanese & moroccan cuisine night. . 個人的に大好きな、中東〜北アフリカ料理。 . 大阪にはあまりお店がないので、自宅でレバノン&モロッコ料理ナイト。 . Hummus Tabbouleh Baba Ganoush Fattoush Lentil soup Lamb & prune tajine Fish tajine . . . #homecooking #cooking #lebanesefood #lebanese #moroccanfood #moroccan #レバノン料理 #モロッコ料理 #おとこめし
かみさんの誕生日。 帰宅から一時間半でミートローフとパスタを作った❤️ ケーキを買うもそのままじゃつまらんので? アレンジフラワー添えてラッピングしてみた✌️🤣 何とか?任務完了っ!www あ、今月は姫。も、お誕生日でした🎵 location:我が家 #誕生日 #happybirthday #ハロウィン #halloween #ミートローフ #meatloaf #パスタ #pasta #肉 #meat #料理 #cooking #ウチゴハン #手作り #homemade #主夫 #おとこめし #picture #camera #fujifilm_xseries #xf35mmf14 #foodstagram #ig_food #foodie #foodpic #instafood #Instagram #今日もx日和 #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい
⠀ かんぴょう煮。 少しだけ細巻きを作って残りは ツマミにしようと思ったけど…。 巻きを作りすぎてツマミの分が あまり残らなかったという。 ⠀ ▼ざっくりした作り方 かんぴょうを戻す。 水・醤油・味醂・砂糖で煮る。 ⠀ 割合とか書けよって? (*^-^)ノ■☆ めんどい♪ ⠀ #今夜の一皿 #宅飲み #家飲み #晩酌 #晩酌タイム #酒肴 #酒の肴 #酒のつまみ #おつまみ #アテ #あて #おうち居酒屋 #居酒屋メニュー #おうちご飯 #おうちごはん #いえごはん #男飯 #おとこめし #男の料理 #料理好き #かんぴょう #かんぴょう巻き #栃木
#今日の夕飯 大好きなホッケが安かった(≧∇≦) ちょっと焦がしちゃったけどホクホクっ ホッケの向き逆だ(-。-; 出汁巻卵は明日のお弁当の分まで! #ホッケ #焼き魚 #出汁巻き卵 #納豆 #ひとりごはん #おとこめし
豚汁味噌煮込みうどん . 豚汁のシメはうどんで。 たまごを落として煮込みました。 . いわゆる味噌煮込みうどんとは違うけど これはこれであったまるしアリかな。 . 今日は冬支度をいろいろ進めました。 まだ紅葉🍁も見てないんだけどね😅 . さぁ、週末ライブに向けて頑張ろう👍 . #自炊 #おとこめし #オトコノキッチン #ロックンロールキッチン #豚汁 #味噌煮込みうどん #シメ #あったまる
おうちごはん 娘の希望でチーズハンバーグとマカロニサラダ ネタは昨日の内に作ってた😄 ネタ1kg有ったのにほとんど残らなかった😂 400g食べたのは自分です😅 #夕食 #おうちごはん #おとこめし #主夫 #にくすたぐらむ #ハンバーグ #1ポンド #足りてない #チーズ #マカロニサラダ #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #食べるの好き #食べるの好きな人と繋がりたい #今週は健康診断
前回のグラタンの投稿の皆さんの反応が良かった為、おだてられてしまった💧 しかし、いくら調子に乗っても今回はグラタンではない😁 なんと、ドリアだ! これからの時期に持ってこいだろうw 前回は指がアチ〰️だったが今回は同じ失敗はしないぞw ごはんがアチ〰️! 今度は舌をヤケドか〰️😓 でも激ウマ😋 アツアツドリア最高〰️😁 旨そうだろ〰️😁 今回の僕の投稿でドリアの旨さが広まれば…。 #飯テロ #たべすたぐらむ #よるごはん #おうちごはん #夕めし #晩ごはん #夜ごはん #クッキングラム #instafood #食べログ #男飯 #おひるごはん #おとこめし #男子ごはん #鶏肉 #おうち居酒屋 #料理勉強中 #ドリア #シーチキンドリア #マカロニグラタンじゃないよ #今回は指はヤケドしていないが #舌ヤケドして喋れない #料理好きな人と繋がれるはずがない 💧 #クリームシチューじゃないよ #皆さんいつもありがとう
節約ご飯ᐠ( ᐛ )ᐟ 今日は娘と2人で〜 ・鶏皮照り焼き丼 ・ウインナー目玉焼き丼 めっちゃ( ゚Д゚)ウマー♪ で笑顔☺みれたから 今日も1日良かったな〜 #晩御飯 #おとこめし #夕飯 #おうちごはん #男飯 #男の料理 #男子ごはん #いえのみ #晩酌 #家飲み #酒好き #ビール #焼酎 #クッキングラム #手抜きごはん #飲酒タグラム #デリスタグラマー #うまい #弁当 #彼女弁当 #照り焼き #丼 #目玉焼き丼 #鶏皮 #ごちそうさまでした
. こんばんは🌙 . 今日のおうちスタミナ料理 はなんと!#キーマカレー#チーズタッカルビ の夢のコラボ😍❤️ . タッカルビをチーズに、さらにキーマカレーに絡めて食べる😳ヤバイ😨ウマイッ😆❤️❤️ . そして今日の#高血圧私飯 w 黒酢納豆とリンゴ酢の恐怖のコラボ😨(笑) . お供は肝臓をいたわる#ヘパリーゼ 錠剤。やっと買った✨180錠1か月分で5000円。 . ちょっと我が家にはしんどい💰ケドこれから続ける予定💕肝臓が喜んどる😝 そこまでして飲むな?🍺飲みます❤️🍺❤️ . . 今日も一日お疲れ様でしたっ😉 . カンパイ🍻✨ . . . . . . #尾道 #広島 #おうちごはん #うちごはん #夕食 #夜ごはん #夜ご飯 #飯テロ #タッカルビ #カレー #チーズ #スキレット #ビール #淡麗 #氷結 #淡麗プラチナダブル #納豆 #リンゴ酢 #おうちごはんlover #キムチ #クッキングラム #プリン体0 #サラダ #シーザーサラダ #男飯 #おとこめし
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