#料理男子

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作りたくて作りたくてやっと作った、ポーランド🇵🇱のキノコのスープ🍄❗️ 何年か前にポーランド人が作ったキノコのスープとはまた違うけど、私なりに美味しくできてよかった。 Gotowałem zupę grzybowy. #キノコスープ #ポーランド #ポーランド料理 #料理 #料理男子 #きのこ #スープ #ヴウォツワヴェク陶器 #ご飯 #おうちごはん #日本男子 #zupagrzybowa #pyszne #kochamgotować #kuchniapolska #zupa #grzybowa #mushroom #poland #polska #love #cooking #homemade #soup #japaneseboy
他と比べて、自分ばかりが悲しいとか、苦しいとか。自分だけがなぜ、という思いに人は捕らわれてしまう。とかく人間は、自分を自分で潰していくことが多い #マタニティ #オーストラリア #ポムポムプリン #イタリア #明石 #料理男子 #名古屋 #フォト #量産型ヲタク #ファーピアス #縁起物 #スマホ写真部 #年中
Kohada nigiri that I made. #food #foodie #cooking #homecooking #japanesefood #sushi #kohada コハダの握りを作りました。近所のスーパーでコハダを見つけたので、酢締めにして握りにしてみました。#料理 #料理男子 #にぎり寿司 #コハダ #こはだ
初心消えかかるのを暮らしのせいにするな。駄目なことの一切を時代のせいにするな。 茨木のり子 (1926~2006・大阪府) 大阪府生まれ、愛知県育ち。主に戦時中の体験を詩に描く女流詩人。「わたしが一番きれいだったとき」は、国語の教科書にも掲載されている最も有名な詩である。3年B組金八先生の授業では、「ギラリと光るダイヤのような日」が取り上げられた。 #料理男子 #相葉雅紀 #ハンドメイド部 #わんこ #パンプス #ミディアム #隠せないヲタク #シャツ #アニメ #常備菜 #夜カフェ #ディナー #千葉県
#暮らしを楽しむ #エクステ #指輪 #アイシャドウ #トラベル #絵 #焼き鳥 #抜け感 #屋台 #求人募集 #料理男子 #コラボ #カラー いつかできることは、すべて今日でもできる。 ミシェル・ド・モンテーニュ (1533~1592・フランス) ルネサンス期を代表する哲学者。代表作「エセー」
キノコのホワイトソースパスタ . . 週末は平穏に休めそうです😆🎶 . たっぷり寝るぞーー💨 . . #単身赴任 #オヤジの晩御飯 #オッサン料理 #男子料理 #料理男子 #ひとりご飯 #おうちご飯 #ぼっち飯 #キノコのホワイトソース #パスタ
10月19日(金)本日のおつまみ ・ 🌈厚切りベーコン🥓 ・ いつも豚バラで作るベーコンをリーズナブルな豚肩ロースのブロックで作ってみました🙋‍♂️ 今日はシンプルに厚切りベーコンで🥓 やばい…ウマすぎる🤤 豚バラほど脂が多くないのでこれからは豚肩ロースで決定かな❓👨‍🍳 ・ ・ #男の料理 #料理男子 #男子ごはん #男飯 #料理は愛情 #一食入魂 #おうちごはん #おうちバル #晩酌 #おつまみ #スキレット #ミニスキレット #チャムス #chums #キャンプ飯 #camp #手作りベーコン #ベーコン #厚切りベーコン #bacon #燻製 #smoke #焼酎 #芋焼酎 #村尾 #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい
#料理男子 #牛タン #最強 #シャネル #テソン #双子 #ネイルチェンジ ストック(八重) 花言葉:永遠の美 春を告げる花の一つですが、初冬から咲き始めます。野生種は一重だが、16世紀に八重咲きが作られました。
今晩わ🌃  コトコト煮込んでたら寝てました 今から夕食 肉じゃが あげさん、しめじ、じゃがいも、白菜の味噌汁  野菜 では、皆さん週末楽しんでくださいね👋 いただきます🙏🍴 #しゃけい  #障害者  #負けない  #運命の赤い糸  #彼女募集中  #彼女ほしい  #恋愛したい  #恋したい  #結婚したい  #ひとりぼっち  #ひとり暮らし  #話しましょう  #肉じゃが  #夕食  #料理男子  #コメントほしい  #1974年生まれ #B型 #うお座
夜はそんなに食べれない。 ・ ・ 量が食べれないから人さらに手間をかけられる☺️ ・ ・ ひと皿をじっくり時間をかけて作るのも楽しいね ・ ・ そのひと皿をゆっくり食べる ・ ・ 新しいダイエットかも ・ ・ #おうちごはん #男の料理 #料理男子 #オシャレ #可愛い #ヘルシー #手作り #レストラン #インスタ映え #インスタフード #池田航 #役者 #俳優 #chef #料理 #kohcooking #ウッドプレート #koh 'scafe
今夜のおうちごはん、美味しそうな調味料をいろいろいただいたから、さっそく使ってみた。 クレイジーソルト、ホワイトペッパー、それから、にんにく唐辛子塩で下味をつけた太刀魚を唐揚げにして、和風だしに伊勢海老ソースを追加してあんかけ風にしたソースで✨ またすぐにリピートしたいぐらい美味しく出来ました✨✨✨ #おうちごはん #料理男子 #太刀魚の唐揚げ #伊勢海老ソース
10/19(金)の晩ごはん #ハンバーグ #ちりめんサラダ ハンバーグはしっかり下味をつけたのでソースいらず。ナツメグ、グローブのスパイスをきかせて。隠し味に少しのニンニクを。 #晩ごはん #料理 #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #男子ごはん #旦那ごはん #おうちごはん #簡単ごはん #手抜きごはん
#漢の料理 】今日は #野菜ラーメン 美味。 #料理 #料理男子#Man 's Cuisine】 Today is vegetable ramen Delicious. #cuisine #Cooking Men
他人と比較して、他人が自分より優れていたとしても、それは恥ではない。しかし、去年の自分より今年の自分が優れていないのは、立派な恥だ。 ラポック イギリスの探検家 #書道 #定食 #サーフィン #アルバム #料理男子 #最高かよ #アイメイク #遠足 #美味しかった #ニューヨーク #ペット #ストリート #鹿児島
~食事レコード8日目~ ・ 🌅朝食 卵焼き🐣とミックスサラダ きなこヨーグルト トマトジュース🍅 ・ ☀昼食(出先) 1/2日分の野菜!ちゃんぽんスープ😜(麺なし) #セブンイレブン ・ 🌃夕食 和食プレート(肉じゃが、かぼちゃ煮、ごぼうサラダ) ゆうげ じゃこひじきおにぎり🍙 ・ #和食にごはんなしは寂しいからおにぎりを 😅 #料理 #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #簡単料理 #料理記録 #食事 #食事改善 #食事管理 #食事記録 #自炊生活 #自炊男子 #自炊記録 #男子ごはん #男子飯 #お手軽料理
こんばんは😊 本日の晩酌です。 どら豆とビール(サッポロクラシック) 今年も大輔(親友。農家ではない。)から毎年恒例の美味しいどら豆を頂きました。 10月上旬から僅かな期間のみのお楽しみの千葉県は栄町特産の逸品。 極大粒で甘みが強くぷりっとコリっと食感も抜群の超絶品。 これを知ってしまったらもう他の枝豆は。。 これには僕が一番大好きなサッポロクラシックを❤️ 大輔毎年ありがとう!近々また呑み行こう! #はらた食堂 #なぎあお #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #料理好き #料理写真 #料理記録 #料理日記 #家庭料理 #料理部 #手料理 #晩酌 #居酒屋メニュー #家呑み #おうちごはん #おうち居酒屋 #お酒好きな人と繋がりたい #男の料理 #男の料理部 #男子ごはん #クッキングラム #デリスタグラマー #どら豆 #千葉県栄町 #サッポロクラシック
#料理男子 #男料理 #男子ごはん #おもてなし #自炊 #一人暮らし #料理初心者 #カフェごはん #晩御飯 #彼女欲しい #うちのみ #ウチカフェ #手抜き料理 #家事力 #男子力 #女子力ではない #ズボラ #適当ごはん #定食 今夜の夕飯。 昨日と殆ど同じw。 メインが、肉野菜の旨煮になっただけ。 人はこれを手抜きと云いますw。 おっさんの自炊飯でした。
2018.10.19 相方の誕生日ということで エビフライ、ポークソテー ナポリタン の洋食プレート #おうちごはん #夜ご飯 🍳 #料理男子 #料理上手くなりたい 🔪 #料理好きな人と繋がりたい #誕生日 #プレート料理 #エビフライ #豚肉 #ナポリタン #パスタ
ちょっと作り置きする夜 BGMは「#ドキュメント72時間 」でした😀 ちゃんと生きなきゃ…と#川べりの家 を聴いてて思った😅 . 🔹茹でブロッコリー 🔹細切りキャベツ 🔹#シメジとエノキのカレー炒め 🔹#味玉 🔹#大葉ハンバーグ . #手料理 #手料理グラム #料理記録 #クッキングラム #男の料理 #男子ごはん #おうちごはん #料理男子 #自炊男子 #ひとりごはん #作り置き #作り置きおかず
10月19日の晩ごはんです。 ∞ ○鶏のねぎ塩つくね ○だし巻き玉子 ○白菜の味噌汁 #料理 #料理男子 #手作り料理 #お腹ペコリン部 #サラリーマン料理部
週末だけど…我が家は週末じゃあないので💦💦妻👩簡単ご飯🍴✨ ・ 🍛シンガポールチキンライス風 (簡単❗炊飯器料理✨味つきご飯とチキンを一緒に作っちゃうのです✨出来上がったら…チキンは食べやすい大きさにカットして🎵) ・ 🍴セロリのピクルス&大根・人参のピクルス (かんたん酢やすし酢で作るお手軽ピクルス✨) ・ 🍜小松菜と卵のスープ ・ ・ 🐶ワン🐶何を考えてるのかなぁ…会話ができたらいいのになぁ… ・ ・ シンガポールチキンライス…食べたことがないので(笑)正解がわからないです😳💦でも…美味しいからOKみたいです😅いつか食べてみよっと🎵 ・ 今日も美味しく頂きました✨ ・ ごちそうさまでした🙏✨ ・ ・ ・ #旦那飯 #旦那ご飯 #料理男子 #男子ごはん #クッキングラム #手作りご飯 #おうちご飯 #ふたりご飯 #夫婦ごはん #簡単ごはん #簡単レシピ #炊飯器料理 #炊飯器レシピ #鶏肉 #鶏肉料理 #シンガポールチキンライス #ミニチュアダックス #食べたことがない #でも美味しい #想像だけど #まっいっか #野菜好き #野菜がないと生きていけない #ごちそうさまでした
前に作ったかぼちゃ料理 オリーブで炒めた野菜と肉を くり抜いたかぼちゃに入れて チーズとマヨをかけてオーブン焼きました #かぼちゃ #カボチャ #料理 #料理男子 #まふまふ #ハロウィン #インスタ映え #飯テロ #カボチャ料理 #かぼちゃ料理 #おしゃれ料理 #オーブン料理 #オーブン
今週もお疲れっ❗️ 1週間頑張ったご褒美は #エビス華みやび 🍺 これが一番のお気に入り🍻✨ 今夜は #サバの味噌煮 を作りました😋 いいおつまみになってます👍🏻 それでは 今日も お疲れ様でした(*´∀`)♪ #homemade #homemadedish #homemadecooking #クッキングパパ #男のキッチン #料理男子 #クッキングラム #foodpics #foodstagram #おうち居酒屋 #おうちごはん #yummy #beer
#家庭料理 #おじさんのご飯 #おうちごはん男子部 #おうちごはん #クッキング #クッキングラム #夕飯 #晩ごはん #焼きそば #料理男子 #男子飯 #男の手料理 #男の料理 #デリスタグラマー 7&iの食品で簡単ごはん。 こんばんは。私はIYさんの 回し者ではないですが、 たまにはこんなイージーな 夕飯もありだよね。 と言うわけで、今日は焼きそばに しました。 ちなみにサラダも7&iです。 少しは調理しますが、本当に便利。 有難うIYさん。 献立 ソース焼きそば イタリアンサラダ スープ 梨
キーマカレー的な⁉︎ オリジナルカレーを 作りました。 #カレー #カレーライス #キーマカレー #料理 #男の料理 #料理男子
明日のお昼ご飯🥚 . ドドーンとおにぎりにソボロ! . 後はコンビニで🏪ラーメン買う🍜!笑 . 今日の晩御飯シリーズは、お酒で終わりました🥃笑 . 体に悪!! . #男飯 #男飯部 #お家ご飯 #手料理 #cooking #こんだて #美味しかった #おいしかった #男子ご飯 #手料理 #料理男子 #ごはん #homemadafood #クッキング #食卓 #homecooking #クッキングラ #foodphoto #家庭料理 #food #おにぎり #お昼ご飯 #lunchi
豚ももの甘酸っぱ煮 とろみのある濃い味付けのお肉でごはんがすすむ(ノシ 'ω')ノシ バンバン #おうちごはん #ばんごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #自炊男子
*おうちパスタ homemade : カレーって他の料理も酒も全てカレー味にしてしまうので困るのですが… 今夜は全部カレー味にしてしまえ!って思ってたんでしょうね。 . トップバリューのコスパ良いスパイシーなルウにコンソメとガラムマサラとチリパウダーを足して、ひき肉は贅沢に?半額の和牛です! スパイシーで旨いです。 . 口の中からカレー味が無くなるまで飲んじゃお🤗💕 : #おうちパスタ #カレースパゲッティー #カレーパスタ #パスタ #カレー #CurrySpaghetti #CurryPasta #おいしかった #ごちそうさまでした #SAPPORO #サッポロ #ビール #サッポロクラシック #麦芽100 % #beer #北海道限定 #お酒好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #おうちご飯 #おうちごはん #料理男子 #男メシ #きよかずめし
のどぐろのアクアパッツァ作ってみました! 贅沢に使ってみた!!笑 少し旬は外れてますが、これからの時期ののどくろは美味しいですよね! 新鮮なアジも売っていたので買って刺身にしようか悩んだ結果、なめろうにしました笑笑 味付けはシンプルにニンニク味噌、アンチョビを少し入れて和えるだけ! この調子で腕を磨いていく!!笑 #料理 #料理男子 #likeforlike #のどぐろ #アジ #アクアパッツァ #イタリア料理 #割といける #料理スキル上がってる #またレベルが上がったり気がする #イタリアン #たまには和食作りたい #刺身食べたい #おしゃんなかんじでこんばんわ #instagood #instafood #foodstagram #foodporn #dinner #italian #challenge
甘栗ご飯 ニンジンしりしり 豚肉と小松菜奈のオイスター炒め 学校早く終わったからさっぴーと作りました。めっちゃうまい! もっと料理がんばるぞ! #料理男子 #cookingram #料理垢 #料理初心者 #cooking #栗ご飯 #にんじんしりしり #オイスター炒め
激辛ドライカレー目玉焼き乗せ 今は体作りでタンパク質を多目に摂って、糖質制限は1日100g以下の緩めでやってます。 MMAの場合、単にウエイトトレーニングで筋肉をつけて脂肪を落とすというよりは、スタミナや俊敏さなど実戦的な体が必要なのでそこまで糖質は制限せずに運動量で脂肪を落としていきます。 いやー、ウエイトトレーニングとはまた違ったキツさがたまらん。 トレーニング後に半身浴して全身マッサージをしたあと、キャロライナリーパーをかけた激辛ドライカレーでスタミナチャージ! ウインナーたっぷりと目玉焼き乗せでタンパク質増量。 本当、キャロライナリーパーはひと振りでCoCo壱の10辛を超えるからヤバい。 トレーニングで汗かいて、半身浴で汗かいて、激辛ドライカレーで汗かきました。 #糖質制限 #糖質制限中 #糖質制限ダイエット中 #糖質制限ダイエット #ゆるゆる糖質制限 #ゆるゆるダイエット #減量停滞 #自炊男子 #自炊記録 #自炊日記 #料理男子 #料理が好き #料理が趣味 #お料理大好き #おやじの手料理 #男の手料理 #ドライカレー #激辛 #激辛ドライカレー #キャロライナリーパー #目玉焼き乗せ #ウインナー #タンパク質増量 #mma #総合格闘技
今日の献立😌#晩ごはん じゃ。 ・#豚しゃぶ #豚丼 #油なし #七味唐辛子 #焼肉のたれ#だし巻き玉子 #卵二個 #白だし#スムージー #りんご #牛乳 今日で企画系のことは一段落、明日から頭の中切り替えてまた開発モードに。そんなに明確に境界線があるわけでないけどね。週末は週末、休日としてゆっくりしましょ~🙌 この週末はすこしからだ動かしたいな(笑) 普段はsixpadで充分です💪 気分転換かねてまた歩こうかな、晴れたら。 だし巻き玉子、#美味しかった 🎵ごはんはそこそこかな(#冷凍庫処理 のものだから) 最近、晩御飯前に空腹をしっかり感じます‼️1日300~400g痩せてきてるので、ジュースやめた効果絶大😍 ダイエット、この調子この調子。 #一人暮らし #自炊 #自炊生活 #お腹いっぱい #ごちそうさまでした #料理 #料理好きな人と繋がりたい #美味しいものは正義 #おっさん飯 #料理男子 ←え?🤔 #自宅にいるときは主夫 #ごはん #おうちごはん #心身のリフレッシュ #1食ワンコイン以下の贅沢
本日の夕食は、牡蠣入りキムチ鍋にしました(*´ω`*) ・ 寒い日には鍋最高〜♬ ・ 特にキムチ鍋は体の芯から温まるし、美味しいぜ😋🍽✨ ・ 白菜・長ネギ・春菊・ニラ・シイタケ・キムチ・もやしと野菜もたっぷりとれてヘルシー👍✨ ・ メインは生牡蠣ですが、汐たらに鶏胸肉・豆腐も入れました! ・ これは、食欲がたぎる出来映えに仕上がりました☺️♬ ・ ・ #鍋 #キムチ鍋 #お鍋最高 #牡蠣 #牡蠣鍋 #野菜たっぷり #野菜好き #vegetables #healthy #spicy #創作料理 #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #料理動画 #クッキングラム #cooking #cookingvideo #おうちごはん #おうちごはんlover #homemade #yummy #delicious #夕食 #晩ごはん #dinner #nabe #美味しい #ありがとう #oyster #seafood
2018/10/19/Fri 今日の🍚晩ごはん😋 今日は昨日に引き続きカレーライス🍛 2日目のカレーです😁👍 : : 🍴本日のメニュー🍴 ・カレーライス ・肉野菜炒め ・ほっけ ・鶏肉と大根のきんぴら ・栗 ・みかん ・ピオーネチューハイ : : #晩ごはん #夜ごはん #おうちごはん #家族ごはん #家族団らん #料理写真 #手料理 #食卓 #本日のメニュー #献立 #カレーライス #2日目のカレー #肉野菜炒め #料理男子 #男めし #食欲の秋 #まんぷくオータム #おうちごはんlover #クッキングラマー #タベリー #クッキングラム #デリスタグラム #デリスタグラマー #snapdish #lin_stagrammer #dinner #cooking #food #料理好きな人と繋がりたい #カラダの基本は食事から
・ 安かったので〜 初体験のクジラ肉さん🐋 クジラさん、うまい✨ まるで生の牛肉のようでした🤩 とりあえず刺身とユッケに😊 ・ 刺身は… ①わさび②生姜③もみじおろし でのバリエーション🙌 ・ かつおのたたき丼も3パターン ①生姜だれ②塩だれ③ユッケだれ でのバリエーション🙌 ・ そんな感じでいろいろな味で遊んでみました🙌 ・ 最近仕事帰りが遅いので半額食材に巡り会う率高い🙌💯 ・ #自炊 #料理男子 #素人料理男子 #インスタ男子料理部 #男の料理 #男子ごはん #おうちごはん #おうちカフェ #おうちバル #くじら肉 #くじらの刺身 #くじらユッケ #かつおのたたき丼 #かつおのたたき #刺身部 #どんぶり部 #おうち居酒屋 #おつまみ部 #おつまみメニュー #栄養補給 #ぼっち飯 #料理好きさんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #飯テロ #インスタグラマー #クッキングラム
2018/10/19(Fri) 【グリーンカレー🍛】 なんで俺はターメリックライスにしてしまったんだ🤦🏽‍♂️ 白いご飯のが見た目良かっただろーに😋 まぁ、仕方ない😂 ・ 今日はお一人様でご飯だったので自分好みに🥘 どんなカレーだろうと 常にらっきょうは一緒に食べたい派🤤 ・ 白菜余ってたので入れてみたら甘みが出て良かった😆 ・ ・ #男飯 #自己満 #ご飯 #手作り #男飯 #料理男子 #キッチン #エプロン男子 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #japan #tokyo #kitchen #cook #cooking #enjoy #🍙kitchen#life #lecreuset #ルクルーゼ #dinner #デリスタグラマー #クッキングラム #夫婦 #おうちごはん #夜ご飯 #グリーンカレー #curry #タイ料理 #らっきょう
地味で時間かかるけど、絶対的に皿が映えるって仕事。すき🙃 #料理男子 #きまぐれクック #コース料理 #料理 #裏側の仕事
👨‍🍳👨‍🍳✨ 旦那さんの男飯👨‍🍳 鮭の塩焼き🐟 ソーセージボイル🍴 卵焼き🥚🥚 冷奴😌 ご馳走様でした☺️✨ ・ ・ ・ #旦那さん#男飯 #料理男子 #手作りご飯 #家飲み #料理上手 #鮭 #塩焼き #ソーセージ #ボイル #卵焼き #冷奴 #美味しい夕食 #美味しいお酒 #美味しい食事 #いつも #ありがとう #大満足 #ご馳走様でした
夕食🍴 ダッカルビなんて辛いから、ダメでしょ。 でも、旦那さんが大丈夫だと❗️ マジ❓ ペロリと食べ、 私のお皿のダッカルビを半分以上は食べ始め…… 『ママちゃん!ノドが!のどが!』のどを抑え、、、 私に助けを求めながら、口を開く。 麦茶をゴクゴク。 私が心配して 『それが辛いってことだから、もう、やめよう』。 取り上げ、『青椒肉絲にしよう』と言っても…… もう一回、もう一回(食べたい)攻撃。 そんな繰り返し。 ホントにこんな2歳、ありなのか? 韓国料理の店で韓国の店員さんに 『コチジャン、大丈夫ですよねー』って言われて。 私が返事するまもなく、舐めさせられ、 平気な息子くんに店員さんたち、『すごい』と感動。 ビビンバ注文した時、 キムチは外しますねっ言って頂いたのに なぜ、コチジャンは良いのか❓ なんでかなー❓と旦那さんと話してたなぁ。 とりあえず…… 韓国の方って小さい頃から香辛料に慣れてるのかも。 と、訳の分からん結論に。 私、過保護❓気をつけなきゃってその時も思いましたが、、、 辛いものってなーんか、自分が苦手だから怖いのかな。 旦那はホント、辛いもの好き。 ・ #夕食 #男の子ママ #8月生まれ #2歳 #2歳2ヶ月 #成長日記 #KIDS #KIDSboy #2yearold #2year2months #aHealthyBoy #husbandcooks #husbandcooking #パパごはん #男の料理 #料理男子 #男子ごはん #男飯 #男の手料理 #おうちごはん ・ 私の食事は別アカにて→ @izuminnie.0923
じぃじ、ばぁばからのお誕生日プレゼントのおままごとキッチン✨😆 特に教えてないのにピューラーで皮むいたり、最後はまな板洗ったりw よく見てるなぁって思う👀 #幸樹 #生後24ヶ月 #2歳0ヶ月 #おままごとキッチン #料理男子 #最近のおしゃべり可愛すぎる #ママリムービー #ベビフルムービー #コドモダカラ #コドモノ動画 #mamanokoムービー #mamanokoギフトキャンペーン
今日は我流スープ餃子😆 残りのスープにサリ麺投入‼️以上‼️ (๑>؂<๑)ごち❗️ (ニラが高かった😅) #どうしても食べたかった #我流 #オリジナル #スープ餃子 #野菜たっぷり #鶏ガラスープの素 #〆は やっぱり #サリ麺 #サリ麺最強 #晩ご飯 #おうちごはん #簡単レシピ #フライパンひとつ #男飯 #料理男子 #単身赴任
夕食🍴 つくおきのダッカルビと青椒肉絲。 うまいでーす‼️ ごはんナシです😁 ・ #夕食 #つくおき #husbandcooks #husbandcooking #旦那ごはん #男の料理 #料理男子 #男子ごはん #男飯 #男の手料理 #ダイエット #ダイエット中 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #ダイエット時もおいしい食事がしたい ・ 🆖🍴パン、あげもの、お菓子、ジュース、カフェオレ類 ①水分を1日1.5ℓとる ②一口の咀嚼をいつもより10回多くするよう意識する ③満腹までは食べないようにする ・ 🚩1ヶ月−1.2kg→1年後−14.4kg(2018/09/02/START)
#料理男子 まぐろ丼🍣
今週のカレー 🍽朴葉味噌風ビーフカレー 🍽甘とう、長芋、椎茸のグリル 🍽らっきょう 🍽雑穀米 🍽ターメリックライス(バスマティライス+黒部米) . 今週は山形牛のイチボを贅沢に使用したカレーのご紹介です。 . 八丁味噌と白味噌、酒、味醂、ハニー、ガーリック、ジンジャーをブレンドした味噌ダレに牛肉を一日漬け込みました。 . パウダースパイスだけを使ったスパイスカレーのお汁に、先程の味噌ダレをぶち込みます。 . 味噌ダレからあげた牛肉は別で焼き上げ…。 . 最後に味噌味のカレーに、焼いた味噌漬けの牛肉をぶち込みます。 . どうして愛知県民はすぐに味噌を使いたがるんでしょうか? . 長らく愛知県民をしておりますが、サッパリわかりません。 . 今回はカレーをあいがけるのでなく、ご飯をあい盛り。 . 所謂、あいめしです。 . 二色のコントラストが美しいですね。 . 最後に適当にカレーをかけて、グリルした野菜たちと自家製のらっきょうを適当に飾り付ければ完成です。 . あいめしカレーの美しさを感じてください。 . . . #カレー #curry #カレーライス #curryrice #手作りカレー #手料理 #homecooking #手料理グラム #cookingram #スパイス #spice #写真好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #カレー好きな人と繋がりたい #スパイス好きな人と繋がりたい #デリスタグラム #料理男子 #instapic #instacook #instagood #instacurry #カレースタグラム #currystagram #モノクロ #monochrome #モノトーン #monotone #パートカラー #partcolor #ファインダー越しの私の世界
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