#綺麗になりたい

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水曜日は😈✨くんの公休日👀 火曜行った時に『水曜日も代行する😈✨⁉️』て言われた🤣 🌺 🌺 ライザップ尼崎店😏 JR尼崎駅から徒歩約5分😳 3L→S😊 あなたも縮んでみませんか😆⁉️ #ライザップ #ライザップ尼崎店 #JR尼崎駅 #ダイエット #筋トレ #腹筋 #イケメン #ムエタイ #キックボクシング #エクササイズ #サイズダウン #ジム #デブ #トレーニング #トレーナー #痩せたい #有酸素運動 #仲良し #美脚 #美尻 #美ボディ #前向き #楽しい #変化 #綺麗になりたい
👯💕 ᵍᵐ🔅 さぁーて! 今日からお仕事〜⭐ お仕事開始の人はお互いがんばろ❣️ お休みの人はお休み満喫してね❣️ トップスは @ante_f さんのだよ! オフショル大好き💕 袖が可愛いの(●´艸`)ムフフ♡ そろそろ秋服が欲しくなってきた😏 * * * * * * #愛知 #名古屋 #ig #ig_japan #make #hair #美容院 #美容 #美活 #マツエク #綺麗 #かわいい #韓国コスメ #カラコン #綺麗になりたい #korea #ootd #シンプルコーデ #ママコーデ #写真好きな人と繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #美意識高い人と繋がりたい #笑顔の魔法 #selectshopmayn #ママモデル #サロンモデル #いつもありがとう #ローズアンドコイ
肌状態です💁🏻‍♀️✨ フェイスラインにちょこちょこ 出来ちゃいますが、 おでこや頬などにニキビが できにくくなりました😊✨ 素晴らしい🙈💕 自分のお肌に自信が持てる日が 着々と近づいていると実感! 地道にコツコツケア頑張るぞ〜! #ニキビ #ニキビ肌 #肌荒れ #ニキビ改善 #美肌活動 #綺麗になりたい #たまご肌 #nuskin #ルミスパ #lumispa
自宅にいながらスマホだけで出来るから家事に育児に忙しいシンママさんに大好評👀💕 1日即金で2万円稼げる副業はコレしかない✌🏼✨ 🍒 1日10分2万円以上💖💖 本業がある方も、もちろん大丈夫😊✨ 🍒 貯金が増えていく楽しみ💎✨ 🍒 ❌登録・設定 ❌アプリ・ポイントサイト ❌アフィリエイト ❌インスタ ❌せどり ❌バイオプ・投資 ❌身バレ ❌治験・アンケート ❌出合い系・アダルト 🍒 まずは相談だけでも大丈夫なのでお気軽にご連絡ください😊👌💕 LINE@検索🌸「@mina.723 」 🌸 💎 #綺麗になりたい #増田貴久 #犬 #セレクト #カラー #美しい #ダックスフンド #お金持ち #主婦 #高収入 #アフェリエイト #へそくり #稼げる #東京ディズニーランド #ディズニーシー #インフルエンサー #ワークアウト #プリクラ #大学生 #副業 #在宅ワーク #ロングヘア #美容院 #バーキン #コーデ #5歳 #育児 #空 #湘南
おはようございます😺💛 沖縄から帰ってまいりました! 東京なうです。常に新しい美容もとめています!レーザーもエステも鍼も常にやりつくしてきましたのでまた今回新しい美容もちかえります 沖縄の泉崎本店にいる時はプラズマシャインで色々ケアしてましたが、、 東京では、美容外科に置いてあるヒーライトがプラズマシャイン代わりです‼️‼️ 私は知識よりも経験主義者です!ハリツヤ抜群‼️‼️自分のとこの機械が最強‼️‼️みたいに言いたいけどヒーライトも好きなので うちでは、私と女の子が作った プラズマシャインとビタミンC導入機械を出会わせちゃった ビタミンCプラズマデュエルコースゴリ押しします!!(*´ω`*)❤️ プラズマシャインをあてたあとに火照った肌を冷やしながら機械でビタミンC導入しちゃぃます‼️‼️(聞いただけで最強でしかない) ごめん、ヒーライト勝っちゃうね✨(ノ´∀`*) 初回プラズマシャインビタミンCデュエルコース3000円60分です❤️😺沖縄県那覇市泉崎2-21-1お願いいたします。場所は、ハーバービューの泉崎りうぼうの裏です🙌 是非美肌をものにして下さい!( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 人生にはいつでも選択は常に二つしかない やるか!やらないか!それだけです\(^^)/ 質問dmお気軽にどうぞ! ただし内容まとめて下さい❤️ 皆さん今日もよろしくお願いいたします。 #沖縄エステ #沖縄女子 #おきなわ #沖縄 #美容外科 #美容好きさんと繋がりたい #エステティシャン #okinawa #スキンクリニック #skin #美白 #美肌 #日焼け #コラーゲン #しわ #紫外線対策 #松山 #リゾートエステ #ヒーライト #プラズマシャイン #那覇市 #那覇市松山 #ニキビ #北谷 #沖縄好きな人と繋がりたい #ストレスニキビ #キレイになりたい #綺麗になりたい #沖縄大好き #沖縄が好き
さあ!旅行から帰ってきました。 気になる体重はというと 58.2kg 体脂肪29.9 思った以上に増えてなかった🧐 最小値から+2kg 今日から1週間 スーパー糖質制限をします! 前以上、理想以上のbodyへ🧜🏻‍♀️ まずは55kgを目指します! 心も体も洗って スリム美人目指して再スタート! #ダイエット #公開ダイエット #ダイエット仲間募集中 #糖質制限 #1日70g以下 #タンパク質85g #なわとび始めます #スリム美人になる #綺麗になりたい
体重増えたけど体脂肪率は31%と減った! だけど体脂肪率は変動しやすいらしいので数値はそんなに気に止めず、頑張ってこうと思います。 にしても体重が減りません!なぜ増える??😓 でも少し下腹ぽっこりが無くなってきたような気がする それは嬉しい! 今日も 体幹 26日目 スクワット 100回 背筋 二の腕 を鍛えます! 帰りが遅い時の夜ご飯は、 ま 豆類、 ご ごまやくるみや種実類 わ わかめや昆布などの海藻類 や 野菜類 (食物繊維多いから食べ過ぎ注意!消化されにくい為。) さ 魚貝類 し しいたけなどのキノコ類 い 芋など (山芋里芋ならOK) なので昨日の夜ご飯は、味噌汁と納豆でした〇 温かい飲み物を飲むことで満腹感を得られるみたいです! またトリプトファンというアミノ酸を多く含む食べ物を食べると、セロトニンというホルモンが分泌されそうすると満腹中枢を刺激してくれるんだとか! 更に、快眠効果もあるそうなのでこれらを意識して夜ご飯に取り入れてこうと思います👌 トリプトファンを多く含む食べ物 納豆、豆腐、味噌、醤油、などの大豆製品。牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品。米などの穀類。ごまやピーナッツ、卵やバナナ。 肉や魚にもトリプトファンが多く含まれているのですが、これらは動物性たんぱく質で、動物性たんぱく質に含まれるBCAAというアミノ酸はトリプトファンを脳へ取り込みにくくします。 その為植物性たんぱく質から摂る方が良いようです! まずお風呂入ってそれからご飯! その後ドライヤーしてストレッチᵃⁿᵈマッサージ!の流れ! 湯船に浸かることもダイエットに効果的だし、疲れを癒してくれるらしいから習慣にしよう。 疲れて帰ってきて、先ご飯食べたらもう眠くて寝ちゃうこと多いから😂 絶対痩せる!痩せる!痩せる! #絶対痩せる #綺麗になりたい #ダイエット #ダイエット本気で #痩せる #ダイエット記録 #自分磨き投稿 #変わるなら今 #頑張ろう #ダイエット日記 #ダイエットなう #健康的に痩せる #筋トレダイエット #ダイエット成功させる #栄養学
#ナーブルスソープ が TV番組 Girls Happy Style で紹介されました✨ . . この番組、基本進行を除いて台本の無い一発撮りなのですが、代表のツェヒナーが説明するとスタジオがどよめく場面も 使用感には皆さん本当に驚かれていました✨ . 最後に番組からグランプリまで頂き本気で感動😭✨ . 番組はナーブルスソープ公式サイトからご覧頂けるので是非チェックしてみてくださいね💓
誰でもカンタンに稼げます🎀 始めたその日にお金もらえちゃう💕 🍒 約1年半でなんと1562万円の貯金ができました٩( ''ω'' )و💓 🍒 どんな事情でも大丈夫です🤓💡 1日10分だけの作業で最短当日入金💓 毎日2万円以上の収入も✨💎 🍒 ❌出合い系・アダルト ❌インスタ ❌せどり ❌アフィリエイト ❌バイオプ・投資 ❌身バレ ❌治験・アンケート ❌登録・設定 ❌アプリ・ポイントサイト 🍒 ご質問は🔜LINE@検索「@mina.723 」 ご質問だけでも大歓迎🐰💋💕 💎 #量産型ヲタク #カッコイイ #山田涼介 #春 #香り #綺麗になりたい #デザイン #稼ぐ #貯金 #高収入 #専業主婦 #副収入 #仕事 #東京ディズニーリゾート #ディズニー写真部 #自己投資 #ジャニーズ #ジュエリー #副業ママ #副業 #在宅ワーク #ハンドメイド #お風呂 #次男 #おうちごはん #ママコーデ #自由 #art_of_japan_ #けしからん風景
森柾先生の講座👩‍🏫 片付けしてたらひょっこりと😊 ・ 森柾先生の講座は毎度退屈なく 勢いよくのみ込まれていく⭐️ 笑い込みのメリハリ講座☺️ 私もそれを意識しています😌 ・ しかし…簡単な類いのディプロマも置いてたけど、断捨離すべきか悩むところです😵 ・ #資格取得 に力入れてたけど、 年会費が膨大になる😱 #年会費のメリットをもっと感じたい 🤔←(森柾先生のスクールとは関係ないです) ===========*====* #老化予防 #マイエステ #専属エステティシャン #東大阪エステ #布施エステ #大阪エステ #大阪 #布施 #東大阪フェイシャル #東大阪ボディ #アンチエイジング # #エステ好き #オーガニックアロマ #漢方アロマ #アンチエイジング #温活 #若返り #東大阪プライベートサロン #大阪プライベートサロン #小顔 #リフトアップ #綺麗になりたい #エステ歴20年 #エステ講師 施術します 実は #15キロ痩せた#ニキビ だらけだった私 #本気で綺麗になりたい #プラセンタ
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. 昨日の食べ過ぎを調整すべく プチ断食決行!! 朝:ヨーグルト+野菜ジュース 昼:ヨーグルト+野菜ジュース+ブランパン 夜:通常食 . 本当は一日中ヨーグルトと 野菜ジュースだけのつもりだったけど 自分に激甘なあたしは普通に食べました〜 . それでも朝より夜のが減っているのは 良かったのではないでしょうか! . 明日は仕事休み! 丁寧に家事をやってたくさん動こう💪 . #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット記録アカウント #綺麗になりたい #幸せになりたい
*** 前日 51.8kg 今日52.2kg (昨日お昼のしゃぶしゃぶが痛いかな、、) 2018.08/15 【食事】 朝...豆乳グラノーラ ゆで卵1個 昼...ゆで卵1個 ひじき チーズ 焼きバナナヨーグルト 夜...枝豆 サラダチキン 間食...チーズ1個 豆腐ケーキちょっと笑 * 【筋トレ】 もも裏、足パカ(縦、横)、腹筋、内転筋トレ、ワイドスクワット 【朝トレ】 今日は昨日の歩きすぎて足が痛かったので念のためお休み * #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエット日記 #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター初心者 #筋トレダイエット #綺麗になりたい
・ ハンドも、フットも キラキラに✨・ ・ ・ ・ ・ ・ 💓福祉ネイル活動しています💓 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 詳しく話を聞いてみたい❗️ 体験会をしてほしい❗️ メニューや、価格など知りたい❗️ など、お気軽にお問い合わせ下さい(*^_^*) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・ ・ 初めてネイルをされる方、 お爪のトラブルが気になる方も、お気軽にご相談くださいませ(*^^)v ・ ✨こんな方にオススメ✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・甘皮や角質や手のシワが気になる方 ・水仕事が多い方 ・お爪が弱ってる方、薄い方 ・ジェルをしていても爪切りで短くカットしたい方 ・縦割れや、先端からポロポロ欠けてしまう方 ・他店ジェルが4週間もたない方 ・アセトンを使いたくない方 など 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・ 【営業時間】 9:00~18:00/時間外可能、ご相談ください 【定休日】不定休 / 土日営業してます 【ご予約】 ●メール:unail0508@gmail.com ●T E L:05071257778 【メニュー】プロフのホームページをご利用下さい✨ ・ #自宅ネイルサロン #自宅サロン #オフィスネイル #ユーネイル #主婦ネイル #エレガントネイル #ナチュラルネイル #シンプルネイル #楽しむ #綺麗になりたい #オシャレ好き #加古川 #ネイル好き #フィルイン #ネイルケア #長持ちネイル #シニアネイル #加古川市 #高砂 #加古川ネイル #ネイルサロン #小さい爪 #短い爪 #福祉ネイリスト #福祉ネイル # # フットネイル#キラキラ # #ラメグラデーション
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*** はじめまして! ダイエットアカウントを今更ながら作って投稿することにしました😋 記録用で自分のモチベになるようにするだけなんですけど、 どなたかの参考とか、力にもなれればなと思っています... 私もいろんなダイエッターさんの投稿見て勇気もらったり 刺激もらっているので(><) 一緒に頑張ってくれる方募集してます! * 一応自己紹介をします! ・現役高校生 👱‍♀️ 元運動部 ・ダイエット開始 【2018.06/27~ 157cm 57kg】 ・食事制限・筋トレ・運動 この3つをメインに毎日過ごしてます😗 * 今日から少しずつ載せていくので頑張ります😸 *** #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエット日記 #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター初心者 #筋トレダイエット #綺麗になりたい
. ミスユニバースも御用達みたいですね。 ルミスパ✨ 当店でもお取り扱い お試ししたい方、詳しく知りたい方は ご連絡くださいませ☆ . 広島市内/ジェネティックケアエステ・マッサージ セルライト・ダイエット・肌悩みetc 遠方の方はLINEやDMでのカウンセリングも可能☆ ご相談は無料ですのでお悩みの方はお気軽にどうぞ✨ 少しでもお悩み改善できますように。 LINE ID @rxg7238k で検索☆ . . #広島 #エステ #痩身 #フェイシャル #綺麗になりたい #美肌ケア #美肌カウンセリング #お客様の声 #アラフォー #アラサー #日焼け #日焼け止め #インスタ映え #selfie #かわいい #美白
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❁*. * * 上before 下after * * * 当店人気メニューの #プラチナコース 施術4回目でこの効果。 #ほうれい線 など、 #細かいシワ が消え #ハリが出てきました 。 美白効果で隠れジミが目立ってきましたが これもフォト照射を続ければ薄くなっていきます * * * * #okinawa #エステサロン #フェイシャルエステ #フォトフェイシャル #沖縄エステ #うるま市赤道 #うるま市エステ #homesalon #ホームサロン #うるま市脱毛 #綺麗になりたい #誰でも綺麗になれる
娘を寝かしつけてたら、ついつい自分も寝てしまって、明日お出かけなのに、お家のこと全然終わってなくて、目が覚めてやってたら、すでにこんな時間に。。。(;´∀`) 写真は今日のオフロ上がりの娘ちゃん😘😍😘ドライヤーするまで、タオルで巻いて、ハイポーズ👧✨📷(笑) なんだか疲れているけど、こうして娘に癒されて、明日も子育て、お出かけ楽しんで来まぁす😊 #ママ #アラフォー #アラフォーママ #40代ママ #女の子ママ #子育て中 #3歳 #女子活 #おしゃれさんと繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #美意識向上 #大人女子 #綺麗な人と繋がりたい #オトナ女子 #綺麗になりたい  #美容好き #美活 #フォローしてね #自分磨き #アラフォーライフ #女磨き #幼稚園ママ #親バカ #キラキラ
. 反対だけケアしましたよのお客様 ほうれい線😎✨✨ ほうれい線や小ジワが気になっていらっしゃったようで… 1回で変わった〜と喜んでいただけてこちらも 嬉しくなります^ ^ いつまでもお綺麗でいてください^ ^ . #エステ #スキンケア #広島 #女子力 #男子#メンズエステ #肌ケア #綺麗になりたい #ケア #シワ #シミ #マッサージ
. たまには〜お仕事のこと〜〜 ハンドモデルの方★ 毛穴汚れスッキリ✨ トーンもアップ💗👍 小ジワも目立たなく〜 バイク乗って日に焼けたらケアも必須 素敵なネイルがさらに映えますね♡ ずっとかたっぽの手をスリスリしてらっしゃいました笑 . #エステ #スキンケア #広島 #女子力 #男子#メンズエステ #肌ケア #綺麗になりたい #ケア #シワ #シミ #マッサージ
ダイエット2日目! 生理よーやく来た😭1日遅れた〜〜😩これでコンディション整いやすくなる! ところでセリアで買ったタッパー今日初出陣✨🙋かわいい!これで100円はすごい!しかも容量わりとたっぷり入るしびっくり!ミネストローネ作るときは最初具を食べて、途中からごはんいれてチンして〆みたいに食べてます💓ふつーにおいしい😂💓 #ダイエット記録 #ダイエットメニュー #ダイエット宣言 #アラサー #アラサー女子 #アラサー突入 #アラサーダイエット #綺麗になりたい #50kgからスタート
美人になろう!メイクレッスン。 今、ワンディレッスンにお申し込みのお客様に、オルフェスシートマスクプレゼント中🎁 #キレイになりたい人応援キャンペーン 通常2h27000円ワンディメイクレッスン💄 が7000円 ちょっと変身してみたい方へ❣️ 初めての方の *トライアルキャンペーン開催いたします。 1day コース ¥5,000/45分 お気軽にお試しレッスンしてみませんか? コンプレックスやお悩みを解消一番変えたい部位をメインに、手取り足取り説明しながらベースからフルメイクいたします。 お時間延長も承ります。 ¥1,000/10分 2day コース ¥9800/全2回 各 45分 ご自宅に帰ってから再現しやすいように、お手持ちのメイク化粧品全てお持ちください。 ベース、ファンデーション、コントロールカラー、アイカラー、アイブロウ、リップ&チーク。 広尾駅から徒歩1分 プライベートサロンパーラヴァ https://www.palava-hiroo.com/ #広尾 #広尾サロン #メイク #メイクレッスン #メイク好き #プライベートサロンパーラヴァ #綺麗になりたい #小顔効果 #美肌ケア #きれいになりたいすべての女性へ #きれいめカジュアル #きれいなお姉さんは好きですか #美魔女 #美魔女になりたい #メイクアーティスト #メイクアップ #メイクスクール #メイクスクール講師 #メイクスクール東京 #メイクスクール 💄 #メイク大好き
お盆休みの帰省中♡ 茨城県笠間市別宅にて。 すぐ近所に「笠間稲荷神社」があり。 我が家の産土神社✨(*^^*) 上の子がだいぶ良くなって来たので… 散歩がてら…お出かけしてみました。💕 ・ ・ ・ #リンパマッサージ #オイルマッサージ #痩身エステ #デトックス効果 #美容 #美肌 #綺麗になりたい #エステサロン #アロママッサージ #リラクゼーションサロン #痩せたい #atsushizm #GOLDSPA #ゴールドスパ #最強 #エイジングケア #輝きたい #マッサージオイル #olivespa #葛飾エステ #葛飾マッサージ #茨城県 #笠間市 #笠間稲荷神社 #神社 #神社仏閣 #産土神社
🙌製品の効果はどんなコーチと出会うかによってその違いは歴然と違う ✔ただ適当に販売して終わらせない持続的に管理する ✔専門的な教育取得および資格所有者 ✔持続的な教育とセミナーでのノーハウの勉強 ✔製品構成を良く組む ✔健康とダイエットが一回で解決できる アドバイザーと出会うことが重要です。 . . 🚫私はどうして体重が減らないのか知りたいですか? 🚫いつもダイエットと失敗が反復しているならば 🚫もうこれ以上失敗しない方法を教えます^^ #デトックス #痩せる #diet #dietfood #ビフォーアフター #メリハリボディ #習慣 #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット方法 #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #痩せたい #痩せ方 #綺麗になりたい #キレイ #美ボディ #ボディーメイク #ワークアウト女子 #筋トレ女子 #バルキー女子 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #食べながら痩せる #健康的に痩せる #ぽっちゃり #ぽっちゃり卒業 #デフ活
同じ人には見えないと疑いますか? ほくろを見て、同じ人です。😊 . ダイエットを懸命にしたが肉がたるんでて😯 . シナジーデトックスによって たるんだ肉に弾力を!!🙆🙆 . 出産によって弾力を失った方!! 無理矢理なダイエットによる肉がたるんだ方 一緒にやればできるので問い合わせをぜひ😺😺 ✔ただ適当に販売して終わらせない持続的に管理する ✔専門的な教育取得および資格所有者 ✔持続的な教育とセミナーでのノーハウの勉強 ✔製品構成を良く組む ✔健康とダイエットが一回で解決できる アドバイザーと出会うことが重要です。 . . 🚫私はどうして体重が減らないのか知りたいですか? 🚫いつもダイエットと失敗が反復しているならば 🚫もうこれ以上失敗しない方法を教えます^^ #デトックス #痩せる #diet #dietfood #ビフォーアフター #メリハリボディ #習慣 #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット方法 #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #痩せたい #痩せ方 #綺麗になりたい #キレイ #美ボディ #ボディーメイク #ワークアウト女子 #筋トレ女子 #バルキー女子 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #食べながら痩せる #健康的に痩せる #ぽっちゃり #ぽっちゃり卒業 #デフ活
実家でもらったピーマン&ししとう 刻んで冷凍❄️しましたよ 野菜はいくらあっても嬉しい😆 #糖質オフ #減量 #サラダ #筋トレ #筋トレ女子 #夏野菜 #ダイエット #ダイエット飯 #綺麗になりたい
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【Night🌟】  2018.8.16 現在 体重 51.9kg  ----------------------------------------------  今日は上司と飲みに行ってしまいました💧 だって今日はビア最終日だったから、、!!!  明日ちゃんと調節しようとおもいます😅  8月31日に憧れの先輩に5年ぶりに会うことが決まって この体系で会えない!!!と焦っているゆうなです。 #ダイエットスタート  #ダイエットアカウント #公開ダイエット  #ダイエット仲間募集中 #変わりたい #綺麗になりたい #頑張るぞ #diet #bodymake #f4f #l4like
【Diet Start🔥】  今日からダイエットスタートします!!!  一人じゃ絶対挫折してしまうので... ダイエットを頑張る皆さんと一緒に頑張りたいと思います🥀  ----------------------------------------------------  過食して断食してを繰り返してしまう 悪い癖があるので治したい!!!!  食べることと呑むことが大好きです🐷(笑)  #ダイエットスタート  #ダイエットアカウント #公開ダイエット  #ダイエット仲間募集中 #変わりたい #綺麗になりたい #頑張るぞ #diet #bodymake #f4f #l4like
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. . . お盆前の駆け込みクリニック🏥 ( めちゃくちゃ混んどるー ⚡︎ ) 京都帰る前に綺麗にしときたかったので 無理くりスケジュールに詰め込みっ . お肌ちゅるちゅる(自己判断)嬉し❤︎ . . . #美容点滴 #プラセンタ注射 #美容オタク #綺麗になりたい #可愛いは作れる #はず #美肌 #佳奈 #フリーモデル #黒髪ロング #サロモ #asiangirl #japanesegirl #selfie #followme
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