#自炊男子

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保存用です! 的確なタグとかあったらコメントで教えて🙏 #煮込みハンバーグ #自炊男子 #歌い手 #マカロニサラダ
今日のおつかれさま😆 ちょっとオシャレに シードルロゼ🍎に ベーコンとザワークラウト炒め ピンクのシュワシュワ~😆うまい #晩酌  #自炊男子  #ベーコンのザワークラウト炒め  #ベーコン  #ザワークラウト  #シードル  #ニッカシードルロゼ
自炊男子🍝 ミートソースは濃縮野菜ジュース🍅から手作りです。 #自炊 #ミートスパゲティ #ミートソース #手作り #野菜ジュース #自炊男子 #料理男子
今日も自炊❗️ 近くの格安スーパーで仕入れといた格安チーズフォンデュキット。 でも野菜の具材を用意しすぎて全然節約になってない😩 このあたりロジャースとかジェーソンとかドンキとかディスカウントストアが多くて助かる。 #チーズフォンデュ #自炊 #自炊男子 #ディスカウント
海老天蕎麦 海老天だけ昼間のオカズが残っていたので、蕎麦だけ作って海老天蕎麦にしました。 #夜食 #夜食テロ #自炊 #自炊男子 #蕎麦 #そば #soba #また太る #空腹に勝てず
真夜中に冷蔵庫にあったもので1からミートソース作りました。 昼間に仕事してるくせに何故か20代前半の頃の夜の住人のような生活リズムに最近なってきてます。 #ミートソース #自炊男子 #夜型人間
ブリの照り焼き . 自炊ウィーク3日目 おとといの残りのブリを照り焼きにしました。脂乗りすぎなくらい乗ってて美味しかった😋 写真撮るの楽しくなって普段使わんランチョンマット出してきた笑 全体的に朝ご飯感強いけど、晩御飯です笑 . #自炊男子 #ブリの照り焼き #自炊 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい
今日の晩酌&昼飯。 ○じゃがいもとさつま揚げの醤油バター煮 ○ツナコーンの炒飯 ○きゅうりと春雨の中華風サラダ じゃがいもの煮物は明日のお弁当にも入れます笑 #おうちごはん #自炊男子 #instafood #1人晩酌 #料理好きな人と繋がりたい #酒好きと繋がりたい #ビール #さつまあげ #じゃがいも料理 #残り物料理 #きゅうり春雨 #きゅうりばっか
こぐまめし🍚 2日連続で鶏を食べました🙋🏻‍♂️トリ急ぎご報告でした😁鶏肉はもうケッコウなんて言わない〜🐔🍗だって美味しいもん😋さ、サントリー🐤飲も〜あっキリン🦒だったわ🍺ま、いいよね〜乾杯〜🍻 #こぐまの #エスニック料理 #カオマンガイ #海南鶏飯 #シンガポールチキンライス #昨日の残り物 #ポテサラ #デザートは #みかん #キリンビール #のどごし #のどごしスペシャルタイム #男めし #男の手料理 #自炊男子 #料理男子 #おうちごはん #ばんごはん #ひとりごはん #うちのみ #デリスタグラマー #クッキングラム
今日は久しぶりにベジタリアンデー…メインは蕎麦ペペロンチーノ🍴 ✳︎ 蕎麦は強火で表面を焼き付けて、カリッとした食感を出だします。 ✳︎ 具材は水菜と長ねぎ…こちらは火を通し過ぎず、シャキッとした食感を残すと美味しいですよ😋 ✳︎ ✳︎ #晩ごはん記録 #自炊記録 #料理男子 #料理勉強中 #料理修行中 #料理好きな人と繋がりたい #自炊男子 #自炊女子 #ベジタリアン #グルテンフリー #男子ごはん #男料理 #男の料理 #男飯 #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちカフェ #美味しいご飯 #いただきます #ごちそうさまでした #料理教室 #暮らしを楽しむ #蕎麦 #十割蕎麦 #ペペロンチーノ #にんにく料理 #晩酌メニュー #健康的 #和食ごはん #ワークアウト
なんだかんだで、こんな時間に夕飯 ただ今、23時すぎ(^-^; 、 今日は 生ハムレタスサラダ 後、とっておきのステーキの予定が タタキに…😅 オニオンスライスと大葉に小ねぎで ニンニク醤油と柚子胡椒醤油で食べます😋😋😋 とっておきの肉だったから焼く前に写真とりますた(笑) 、 #肉 #夕飯 #料理男子 #自炊男子 #居酒屋メニュー #限定スーパードライ #男飯 #ビールのつまみ #ビールのお供
そぼろ煮と唐揚げで来週のお弁当だ‼ 休みがあっという間に終わっちゃうわ😢 #弁当男子 #自炊男子 #料理好き #日曜日が憂鬱
今日の夜飯。 親子丼作りましたb 今日は英検お疲れ様でした:) 風邪気味で試験中鼻すすりまくって申し訳ないです。 今週から地獄のテストが続きますが、終わった後に楽しみがたくさんあるのでなんとか頑張れそうですb その前にゼミという登竜門が、、、 休む暇無し。 #今日の夜飯 #今日の夜ご飯 #自炊 #自炊男子 #自炊日記 #料理日記 #料理写真 #クッキングラム #シンプルライフ #暮らし #ごはん #todaydinner #夜ご飯 #夜ごはん #晩御飯 #おうちごはん #自炊生活 #男飯 #料理男子 #料理 #デリスタグラム #デリスタグラマー #キッチングラム #飯テロ #英検 #親子丼
今日の夕飯^ ^ 無印良品で買ってきた牛すじとこんにゃくのぼっかけ(いわゆる神戸のすじこん)でねぎ焼きを作りました! すじこんの味とねぎの甘みが相性抜群で美味しいです! 隣はベビーリーフのサラダww #ひとり暮らし #夕飯 #自炊 #自炊生活 #自炊男子 #無印良品 #ぼっかけ #アレンジ #ねぎ焼き
夕飯です🎵 揚げ物食べたくなったので唐揚げとレンコンとタケノコとニンニクのみじん切りにしてミンチを加えてものを揚げてみました☝️ ネギトロとスープと一緒に頂いて、ごちそうさまでした🙏 #愛知県 #豊橋市 #豊橋 #夕飯 #夕飯記録 #夕食 #dinner #自炊 #自炊男子 #ネギトロ #ネギトロ丼 #鳥の唐揚げ #唐揚げ #味染みてて美味しい #揚げ物 #レンコン #タケノコ #ニラ #レンコンチップス #美味しい #ごちそうさまでした
1dayメンズキッチンイベント、ついにRELEASE。 詳細はプロフのURLから! #ユニユルク #オトコのエプロン #料理男子 #自炊男子 #男子飯
カルボナーラ(oωo)ノ 生ハムのカルボナーラとまるごとパプリカのチーズ豆腐サラダ🙌 簡単なカルボナーラの作り方を覚えたからこれからはこれで作ろう🍝パプリカに入ってるのはゆで卵、チーズ、木綿豆腐をちょっと焼いて、粉チーズかけて炙ってます🔥 お気に入りのコップとチョコ付き🙆‍♂️ Please feel free to follow me.🙆‍♂️ いいねお願いします🙇✨ #ヒロタ飯 #おうちごはん #美味しい #夜ご飯 #料理 #おいしい #food #foodlovers #foodie #foodoftheday #foodgasm #delicious #tasty #eat #eating #hungry #eating #foodpic #foodpics #dinner #instafood #followme #Japanesefood #맛있어 #インスタグラマー #カルボナーラ #instagramer #自炊男子 #プレートランチ #飯テロ
魚焼きグリルで焼いた野菜と豚で豚汁作ってみた!グリルド豚汁?なんとなくやってみたけどかなり美味ぁぁい! #自炊 #自炊男子 #クッキングラム #料理 #料理写真 #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #cooking #cookingram #foodstagram #たち吉 #鯖 #焼き魚 #グリルド豚汁 #和食 #今日の晩ごはん #ヘルシー #創作料理
こんばんは🌕 休日いかがお過ごしでしたかー?😉 僕は久しぶりに焼きそばを作りましたよー🎶 カップ焼きそばも美味しいけど、手作りも美味しかった😋 それでは明日は関東は大荒れ模様ですが、今週も頑張っていきましょう😊 おやすみなさい👍✨ #こんばんは #goodevening #food #foodstagram #foodporn #焼きそば #手作り #料理 #cooking #自炊 #自炊男子 #晩御飯 #動画 #役者 #俳優 #声優 #東京 #おやすみ #goodnight
相沢農園さんから、自然薯いただきましたので、とろろ蕎麦にしました(๑˃̵ᴗ˂̵) もちろん無農薬野菜の自然薯でございます。 東京に住んでて自然薯たべるとか贅沢です(๑˃̵ᴗ˂̵) 粘りが違う、美味しくいただきました。 #自然薯 #自然薯そば #相沢農園 #多摩市 #多摩市の農家さん #そば #男子ごはん #鉄腕ダッシュでやってた #鉄腕dashでやっていた #自炊 #自炊生活 #自炊男子 #男子ごはん
今日の夜ごはん! エビとちくわのチリソース。 煮物。 きんぴら。 納豆。 久しぶりの煮物最高だね😋 #自炊 #自炊男子 #料理好き #うまくなりたい #夜ごはん #たけズキッチン #煮物 #煮物すき
夜ご飯🍽 ハンバーグだよ← ちなみに#カウボーイ家族 🤠にはいってません✖️😑笑 #instagram #benistagram #followme #夜ご飯 #ハンバーグ #自炊 #自炊男子 #workout
理想に 一歩 近づいた! #炒飯 #しっとり炒飯 #自炊男子
リクエストがあったので早速トッポギ作ってみました😊 トッポギ探したけどなかったので餅を代用しました🙇‍♂️💦 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #大学生 #一人暮らしご飯 #自炊男子 #リクエストご飯
・ ・ ・ 今日の晩ごはん。 フレンチも作れるようになりたいなぁと思い練習😊 フレンチの料理本は専門用語とか、なかなか家庭では作りづらいソースとかが多くて、どう手間をかけずに近づけるかが悩みどころです😓 ・ ・ **************** 真たちのソテー 牛スネ肉の赤ワイン煮込み バナナ(切っただけ) **************** ・ ・ ・ #自炊 #自炊男子 #料理 #料理男子 #おうちごはん #おうちご飯 #おうちごはん部 #家庭料理 #オトコノキッチン #男飯 #おとこ飯 #ひとりごはん #お皿 #手作り #献立 #今日のごはん #料理好き #クッキングラム #instacooking #cookingram #food #yum #圧力鍋 #フィスラー #赤ワイン煮込み #たち #白子 #フレンチ #晩酌 #おつまみ
豚バラ肩ロースとゆで卵で角煮にしようと思ったら、余ってる玉ねぎと人参が目に入ったので、じゃがいも買ってカレーにした。チーズも乗せた。 つまり、当分カレーが続いちゃう。。。 #自炊 #自炊男子 #盛り付け #頑張りたい #ハイカロリー
立派なトマトでトマト鍋。 オードブルにビールと赤ワインで幸せ💞 #おうちごはん #トマト鍋 #鍋料理 #イタリアン #生サラミ #チーズ #赤ワイン #自炊男子 #自炊生活
1枚目 ポテトサラダの生ハム巻き 2枚目 ファルファッレ トマトソース #自炊男子 #パスタ
アーリオオーリオペペロンチーノ #自炊男子 #パスタ
自炊21回目! シチューまた分量が違う気が(´・_・`) #自炊男子 #ごはん #男子ごはん #シチュー
本日の、筋肉メシ💪🏾 鶏胸肉のネギ&カイワレソース ブロッコリーの卵スープ ①鶏胸肉を塩コショウで、ソテーする。 ②ネギみじん切り、カイワレ適当にカット ③ポン酢をベースに、醤油、オリーブオイルを合わせ、そこに、ネギ、カイワレをあえて、冷蔵庫で馴染ませる。 ④ソースが馴染んだら、鶏胸肉にかけて完成💪🏾 #自炊 #自炊男子 #ダイエット #タンパク質 #テストステロン #エストロゲン #減量 #減量メニュー #鶏胸肉 #鶏胸肉レシピ #筋トレ #トレーニング #training #フィジーク #physique #健康食 #食べて痩せる
こんばんわぁ~ 晩酌🏠😳🍺 スペアリブ!3日間自家製タレに漬け込んでの焼き! #晩酌 #宅飲み #おっさん料理 #自炊男子 #ビール #スペアリブ #自家製タレ #焼いても #肉 #ホロホロ #我が家は #肉バル#居酒屋#なんでも #いいが #飲み過ぎ注意
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