#나바

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어깨운동 머신 숄더 프레스 공중에떠서 프레스하는클라스
주름살봐라
#임명하선수 다조아짐 센터 오픈한지 3개월 1인 3역 센터 운영하랴 수업하랴 운동하랴 이 같은 상황속에서도 그것도 짧은 기간에 잔인하게 몸 만들어주는.. 몸 한번 기깔나게 만드는 형 항상 선수로서 형으로서 리스펙 합니다~! . 내일 옆에서 든든히 서포트 갑니다 !
220kg 1RM ㅡ은환이랑 🏋️ 주말반 모집 합니다 2019년 상반기 선수반 모집 합니다 👉🏻일반부(체력,근력,몸짱) 👉🏻웨딩촬영(준비중신분) 👉🏻프로필(커플,남,여,) 👉🏻원포인트(자극을 찾아드립니다) 👉🏻포징레슨(피지크,스포츠,보디빌딩) 👉🏻그룹PT(다이어트반,근육반) #부산 #가야 #부산진구 #PT #퍼스널트레이닝 #그룹PT #다이어트 #재활 #선수지망생 #몽키짐 #조승민몽키짐 #몸스타그램 #헬스타그램 #몸짱 #보디빌딩 #fitness #GYM #healthy #문의 #서면 #팀마빈 #마빈 #몽키짐 #PCAKOREA #개금 #동의대 #동서대 #주례 #나바 #WBC #
#홍보 모두 한마음으로! 곧 전역하는 나의 파트너 @spoday_swim 천안도 한번 다같이 홍보! 분명 잘 될꺼다 각자의 색이 너무 뚜렷하다 #스포데이 화이팅!
#김성진선수 . . 그랑프리🏆 5️⃣번 김성진 . . #Repost @forever7643 with @get_repost ・・・ [영상] . 2018 NABBA WFF ASIA NOVICE FINALS . NABBA/WFF Bodybuilding Grand Prix (NABBA/WFF 보디빌딩 그랑프리전) . NABBA/WFF 보디빌딩 그랑프리 무대는 Junior(주니어 만23세이하) 체급을 포함하여 신장과 체중에 따른 체급 구분으로 나눠진 Fitness(피트니스), Performance(퍼포먼스), Athletic(어슬레틱), Superbody(슈퍼바디), Extreme(익스트림) 체급의 선수들이 최종 경합을 펼치는 특별한 무대입니다. . 노비스 대회라고는 믿기 어려운 훌륭한 보디 컨디션과 근육미를 뽐낸 각 체급 우승자들 속에서 그랑프리전 최종 우승은 압도적인 근육량과 좋은 균형미 그리고 멋진 쇼맨십을 갖춘 익스트림 체급 우승자 김성진 선수가 차지하였습니다. . 휼륭한 무대를 선보여주신 . WFF Junior 1st 선수번호 24번 오은수 @oh_eunddu . WFF Fitness 1st 선수번호 9번 문정민 @419moon . WFF Performance 1st 선수번호 20번 이원우 @fit_1wooo . WFF Athletic 1st 선수번호 14번 이상목 @sang_mo_k . NABBA Superbody 1st 선수번호 21번 이주복 @leejubok1 . NABBA Extreme 1st 선수번호 5번 김성진 @wwnsrrh . 선수님들께 감사의 인사를 전합니다. . 나바코리아는 모든 피트니스 클래스의 기본인 보디빌딩 클래스 선수들을 응원합니다. . #나를_바꾸는_나바코리아 #나바코리아 #노비스파이널 #보디빌딩
운동은 어디서? 이정석의 운동은FM🏆 . . . . ▶️PT받아도 효과못보시는분! ▶️운동 제대로 배워보고싶으신분! ▶️운동이 어렵다고 느끼는분!! . . . ✅바디프로필•다이어트 ✅시합준비•선수레슨 ✅근력강화•재활트레이닝 목적성에 맞게 트레이닝 시켜드립니다
. 나바 사진나왔다 👍 확실히 pca때보다 컨디션이 더좋은느낌🤔 . . #nabbakorea #프로퍼센트
. . 이때 내얼굴 표정 가관이였는데 ㅋㅋ 안찍혀서 다행!!👀🤪 #스포츠모델 #나바 #나바노비스 #nabba #나바코리아
#피스광명 #일프로 바디 작가님 사진~^^ 좋은 사진 감사합니다! . 나는 체형상 사이즈보다 균형미와 컨디셔닝에 올인해야 한다. 더 좋은 컨디션으로 파이널 준비하고 즐기자! 😁👍. 지금은 이 때보다 조금 더 좋아졌어요. ㅋㅋㅋ 더 끌어올릴게요. . #aesthetic than #size . . #피트니스스타파이널 #FitnessStarFinal . #클래식피지크 #classicphysique . 쇠질은 테크노짐사하에서!. . 기구빨 끝판대장 #테크노짐사하 . 렉만 종류별로 4대! . 레슨 문의는 DM 혹은 카톡(= LSM1981) 부탁드립니다. 운동은 역시 @_technogymsaha 테크노짐사하!. 보충제는 역시 @optimumnutrition 옵티멈뉴트리션!. 소고기는 역시 @mcow_ 엠카우!. . 주소 : 📮부산시 사하구 장평로 440 5층 연락처 : ☎051-292-9682 (이곳이 근육 빨리) 운동시간 : 평일 06:00~23:00 / 토요일 및 공휴일 10:00~20:00 / 일요일 휴무 . #ssa #summerstyleaward #ssa코리아 #ssakorea #피트니스스타 #피트니스스타재팬 #나바코리아 #나바 #wff #optimumnutrition #이승무 #健身运动 #健身运动员 #サマースタイルアワード #サマスタ #フィットネススター #フィットネススタージャパン #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク .
#불금 소녀와 함께 🙋🏿‍♂️🙋🏻‍♀️
인싸템 그러나 나일론은 내스타일에서 투머치 어짜피 xl 는 없다고 한다 여러분 자신의 체형에 맞게 옷입으세요 저희 운동인은 머 사라말입니까... 우리는 딘드밀리가 아닙니다 #스톤아일랜드 #stoneisland
손바닥보세요~ #나바 #프로퍼센트
상반기 워킹포징 선착순 모집. 피트니스와 예술을 융합하다. Art body 기본부터 무대 연출까지 하나하나 연구를 통한 . 🖇확실한커리큘럼 - *레슨의 핵심* - *몸을 움직이는데 있어서 가장 다양한 방법으로 접근할 수 있는 레슨을 통해 만들고자 하는 형식의 움직임을 이미지화하여 형상화 시키는 과정을 교육화하려고 한다. . *포징을 하는 데에 있어, 스스로가 알아야 할 몸의 형태와 강점인 부분과 약점인 부분을 인지하고 내 몸을 어떻게 사용하여야 하는지, 어떠한 포즈로 나의 강점을 살리고 단점은 가려서 전체적인 밸런스를 유지한 채 연출할 것인지 대해 알 수있다. - *예술적인 움직임과 피트니스 움직임을 콜라보 시킨 포징의 기본 구성에 색다른 무대연출로 보는 이들의 시각적 인지와 감성적인 반응을 고취 시킬 수 있다. - 포즈의기본요소 포징의기본요소 연출의기본요소 - #워킹포징 #선수레슨
#트로피 #머슬 #피트니스 #운동 #취미생활 #나바 #nabba #wff #bikinimodel 많이 뛰었다 이번년도 시즌 off 내년엔 1등으로 다 휩쓸어야지💪
💖 #염색 해떠영 ~~~~~~ #고데기#웨이브 도 넣어주구 ㅎㅎㅎ 간만에 #여자여자 날씨도 좋으니 괜히 마음에 #살랑살랑 바람이 부네 ⚘ 머리 이뿌게 했으니 이제 집계약하고 출근 하쥬앙 ~~!🔥🔥 오늘 하루도 설렘이 가득가득 🧡🧡🧡🧡🧡👊🏻
#Repost @fitness.bareun with @get_repost ・・・ ㅤㅤ 바른운동 스튜디오를 많은 분들에게 소개해주실 서포터즈를 모집합니다. ㅤㅤ 모집인원 : 3명 (09:00-17:00 진행가능) 모집기간 : 10/18 - 10/31 (선발 여부는 마감일 오전 중 개별 연락드립니다.) 서포터즈 활동 기간 : 11/1 - 11/30 (1달간)ㅤㅤ ㅤㅤ - 서포터즈 제공상품 40만원 상당의 Personal Training 제공 우수 서포터즈 선정시 추가 활동 및 소정의 선물 지급 ㅤㅤ ㅤㅤ - 서포터즈 지원대상 운동에 관심이 있고 바른운동에 대해 SNS, 블로그를 통하여 소개해주실 남,녀 ㅤㅤ ㅤㅤ - 서포터즈 활동내용 매 회 SNS 업로드, 2회차마다 P.T(Personal Training)의 내용을 블로그 포스팅 및 바른운동 스튜디오 소개(공개 계정이어야 합니다.) ㅤㅤ ㅤㅤ - 서포터즈 지원방법 본인이 활동하는 SNS, 블로그 주소를 카카오톡 플러스친구 [바른운동스튜디오]로 성함/나이/운동의 목적을 보내주시면 됩니다.
#나바노비스파이널 . 언제나 할 수 있다고 응원 해 주시는 분-👏👏👏 힘들어하면 정신력이 강한 사람만이 해낼 수 있다며_ 포기하지 않도록 조언 해 주시는 분-👊 #비만은역시김용수엔터테인먼트 . 그 분이 계셨기에_ 한단계_한단계 성장하며 올라 갈 수 있었습니다-🙏 #지금도진행중 . . 감사한 마음 한가득-🤲 목표를 향한 끊임없는 노력-🔛 #혼자서는해낼수없는일 . #잊지못할순간 #다시봐도_그감동이느껴진다 #2018 #10월14일 #나바 #나바노비스 #톤피겨 #86번 #정해영선수 #비만은역시엔터테인먼트소속 . #Repost @yongsoo_kim_ with @get_repost ・・・ 엊그저께 나바 톤피규어 그랑프리 시상식 장면 시합 체중 역대 최저 46kg 1kg 빼면 1kg 커 보인다. 라는 제 말을 정신력으로 실행하신 우리 회원님 2018년 한해 성적 피스,나바,대보협,wbc, 그리고 내추럴 대회 단체들인 INBA,ICN,WNBF까지 총 일곱 단체 15회 1위 4회의 그랑프리ㅎㅎ 역시 제 눈은 틀리지 않았습니다. 혹시라도 공평한 심사에 안 좋은 영향을 미칠까 공개하지 않았는데 이제 올 한 해도 거의 다 끝났기에 공개합니다ㅎㅎ 엄청난 비만이었던 우리 회원님 존경합니다. #닥터발란스차이나 #비만은역시김용수 #닥터발란스 #리얼핏 #jk산업 #ダイエット #ワークアウト #김용수트레이너 #diet #장안동pt #회기역pt
#헤이든 정규랑 빵 3개 뿌수기 🤪
운동후 회원분들에게 제공해주는 프로틴!! 가격은 2만원대 HP뉴트리션 가격이 싸다고 의심하지마세요 저는 매년 먹고 몸이 좋아지고 있으니간요^^ 네이버에 hp뉴트리션 검색하면 나와요~ #HP뉴트리션 #가성비보충제 #가성비끝판왕보충제 #순수단백질보충제 #헬스타그램 #헬스보충제 #단백질보충제 #헬스
92kg 돌입💪 주말반 모집합니다 2019년 상반기@선수반 모집합니다 👉🏻일반부(체력,근력,몸짱) 👉🏻웨딩촬영(준비중신분) 👉🏻프로필(커플,남,여,) 👉🏻원포인트(자극을 찾아드립니다) 👉🏻포징레슨(피지크,스포츠,보디빌딩) 👉🏻그룹PT(다이어트반,근육반) #부산 #가야 #부산진구 #PT #퍼스널트레이닝 #그룹PT #다이어트 #재활 #선수지망생 #몽키짐 #조승민몽키짐 #몸스타그램 #헬스타그램 #몸짱 #보디빌딩 #fitness #GYM #healthy #문의 #서면 #팀마빈 #마빈 #몽키짐 #PCAKOREA #개금 #동의대 #동서대 #주례 #나바 #WBC #
요본엔 #힙 #집중운동 중이라는 사라!! #엉덩이가 아프다는 #웃픈이야기 !! 힘내라 우리딸 사라~~~^^ #Repost @wannabez_team (@get_repost ) ・・・ [최사라인터뷰] 그래 답은 주7회야. - 좋은선수들로 멋진무대를 만들기위해서 노력하겠습니다. 선수, 그 이상에 것 들을 만들기 위해 노력하겠습니다. 좋은 지도자가 되기위해 연구하고 노력하겠습니다. 워너비즈는 모두에게 열려있습니다👯 - - - - 운동하는 머슬녀의 커뮤니티 공간 워너비즈. 여자가 여자를 여자로 만든다 워너비즈. 실패는없다 다이어트 함께라 할수있다 워너비즈 최고의 무대를 함께 고민하고 만든다 워너비즈. 나자신을 사랑하는 방법을 배운다 워너비즈. 스스로와 약속을 지켜낸다 워너비즈. - #여성전문휘트니스아카데미워너비즈 #워너비즈 #WANNABEZ #나바 #나바코리아 #아시아그랑프리 #ifbbbikini #머슬앤피트니스 #카프 #강남역 #pca #다이어트 #피트니스 #비키니 #헬스타그램 #몸스타그램 #세미나 #탱크콥스 #아마추어올림피아 #슈퍼핏클래식 #미스터코리아
오늘 후끈💪올드함 분위기 좋다 주말반 모집 합니다 2019년 상반기선수반 모집합니다 👉🏻일반부(체력,근력,몸짱) 👉🏻웨딩촬영(준비중신분) 👉🏻프로필(커플,남,여,) 👉🏻원포인트(자극을 찾아드립니다) 👉🏻포징레슨(피지크,스포츠,보디빌딩) 👉🏻그룹PT(다이어트반,근육반) #부산 #가야 #부산진구 #PT #퍼스널트레이닝 #그룹PT #다이어트 #재활 #선수지망생 #몽키짐 #조승민몽키짐 #몸스타그램 #헬스타그램 #몸짱 #보디빌딩 #fitness #GYM #healthy #문의 #서면 #팀마빈 #마빈 #몽키짐 #PCAKOREA #개금 #동의대 #동서대 #주례 #나바 #WBC #
전국에서 다섯손가락안에 드는 시합!! 경기도민체전!! 금메달🏅🏅 운동은 어디서? 이정석의 운동은FM
전국에서 다섯손가락안에 드는 시합!! 경기도민체전!! 금메달🏅🏅 운동은 어디서? 이정석의 운동은FM
#치품닭 치즈를 아쉽게 품었지만 갠춘
날이 갈수록 눈이 점점 작아지는 거 같다.. 몇 년 뒤에는 #쌍수 해야할 듯 이러다 눈에 뵈는 게 없을 예정
이지영 매니저 등운동 시범 영상! 숫자만 세주는 트레이닝이 아닌.. 어디 목적에 맞게 자극부위를 제대로 느끼면서 하는 트레이닝! 알고 운동하는거랑 무작정 하는거랑은 하늘과 땅차이!! 노동이 될것인가! 트레이닝 될것인가! 운동을 제대로 배우시려면 몸을 제대로 만들어본 사람에게 제대로 배우세요^^ #이정석의 운동은FM
요즘 건강프로그램이 재밌댜ㅋㅋ#내건강은내가지킨다 지금 당뇨는 아니지만 당뇨병이 생길수도 있고 아니 그전에 관리를 통해 아프지 않기 위해.. 당뇨병 뿐만아니라 식습관은 무지 중요하다. 인슐린은 혈액 속의 포도당의 양을 일정하게 유지시키는 역할을 하는데 혈당량이 높아지면 분비되어 혈액 내의 포도당을 세포로 유입시켜 글리코겐 형태로 저장시키도록하며 간세포의 글루코스를 억제한다. 인슐린의 합성과 분비가 잘 이루어지지 않거나 충분하게 기능을 하지 못하게 되면 포도당을 함유한 오줌을 배설하게 되는 당뇨병이 발생할 수 있다. 당뇨병이 있다면 반찬-밥 순으로 먹는게 밥을 먼저 먹을 때보다 인크레틴 호르몬을 분비되어 혈당이 덜,늦게 상승하게 된다. 인크레틴은 음식을 먹으면 소장에서 분비되는 물질로, 음식을 먹으면 췌장을 자극하여 인슐린 분비 양을 증가시키며 항인슐린 작용을 하는 글루카곤을 억제하여 인슐린의 작용을 정상화시키는 역할을 한다. . #알맞게 #골고루 #규칙적으로 먹는 식습관
#첫줄 - 드디어 도착한 무대사진 @hj_hj_ww 고마워요🙇🏻‍♂️ - 몇일 지나지 않았지만 벌써부터 추억에 산다....😔 #프로퍼센트 #혈관부자
운동은 어디서? 이정석의 운동은FM🏆 . . . . ▶️PT받아도 효과못보시는분! ▶️운동 제대로 배워보고싶으신분! ▶️운동이 어렵다고 느끼는분!! . . . ✅바디프로필•다이어트 ✅시합준비•선수레슨 ✅근력강화•재활트레이닝 목적성에 맞게 트레이닝 시켜드립니다
시합끝내고 몸뚱어리 업뎃만했으니 피지크 구랑푸리먹고 기분좋게 찍은 메이컵한 목상목스 ㅎㅎ
팔꿈치 보호대 찾습니다 열정 찾습니다 @kwangho.9211
#액션가면 소녀의 나약함 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 소녀니까 봐줘야 되나 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 삼두 뿌수고 원 암 로프 자극 취기네🤤🤤🤤
7년 전 24살때에 서울에서 첫 휘트니스 사업을 시작 할 때에 내가 가진 게 없어서 남의 센터를 빌려 위탁사업을 시작하였고, 그렇게 잘 시작을 해도 결국 계약 기간이 끝나면 위탁사업으로 끌어올린 곳 계약해지를 요구하며 쫓아내기 일 수 였다. 너무 일찍부터 사회의 쓴맛을 본 탓인지 26살이 되었을 때에 고향근처 부모님이 그 당시 운영하시는 가게로 내려와 1년을 푹 쉬며 내가 취미로 시작했지만 업이 되어 완전히 몰입할 수 없었던 이 운동, 회원입장이 되어 편히 운동하고 싶어 등록한 사진속 헬스장 그 당시 건축주의 아들이었던, 분명 내가 더 열심히 사는데, 시작점이 다른 그 관장을 보며 이센터 내가 운영하면 저렇게 안할텐데.. 라고 늘 생각했던 옛 기억 그 후로 배운게 도둑질이라고 난 다시 이 업에 뛰어들었고, 작지만 조금한 동네지만 위탁이 아닌 내 센터를 차리게 되었다. 그렇게 5년이 지나서 정말 힘들었을 때에 운동만 하며 배고팟던 시절의 추억이 있는 곳을 인수하게 되었다. 공사를 위하여 아침 일찍 이 센터문을 직접 따고 들어와 작업자도 오지 않은 시간 이곳저곳 둘러보며 많은 생각에 잠긴다. 그당시 나는 어땟고 지금 나는 어떤지 어쩜 그 당시 늘 배가 고팟던 나의 열정이 여기까지 날 만들어 주었고, 그런 날 도와주는 파트너와 동료들 이제 내가 그 사람들에게도 도움이 되어야 겠다 아침 일찍은 새벽2시와 같은 깊은 생각을 할 수 있는 시간이다 단지 감성적인 새벽2시와 이성적이고 뚜렷한 목표를 가지게 하는 아침 일찍 오늘도 화이팅 #스포데이 #스포데이휘트니스 #헬스 #휘트니스 #gym #fitness #천안헬스장 #안성헬스장 #공도헬스장 #백석동헬스장 #천안pt #안성pt #운동하는남자 #유지어터 #몸스타그램 #벌크 #닭가슴살 #식단 #머슬매니아 #피지크 #피스 #카프 #나바 #피트니스스타 #다이어트 #웨이트 #PT
#김성진선수 . . 무대에서 모든것을 보여주고내려왔을때 그간 고생을 보상받는느낌 . . #흑백사진 #프로퍼센트
. 할꺼하고 좋아하는거하자 시합은 열심히사는 나에게주는 선물 자기보상♡ 행복하다고 감사하다고 많이느끼는요즘 열심히할수있음에 진심으로고맙고감사한마음 . #행복 #극진 #자기보상 . . 💛10월프로모션💛 . ❤휘트니스계의 텐프로❤ . 40페이 👉 2대1 PT(2달헬스무료) 50페이 👉 1대1 PT(레슨만가능) . 🧡대상🧡 👉이상훈 👉송준현 👉강승욱 👉정경수 👉신경식 . #NF #초이스가능 #텐프로 . ❤변명을 변화로 ❤떨림을 설렘으로 ❤두려움을 자신감으로 ❤결정을 결과로 ❤생각을 현실로 ❤물음표를 느낌표로 ❤강코치가함께하겠습니다 ❤당신이 뭘하든좋은데 살부터빼 ㅡ강코피ㅡ . 💙너의한계가 나의한계라고 착각하지말라 💙너와나의다름이 틀렸다고 얘기하는 너가틀렸다 💙과정속의 나를평가하지말라 💙과정속에 결과보이고 결과속에 과정보인다 💙실패와실수를 구분하라 💙도전하면 실수 도전을 멈춘다면 실패 💙실패의두려움보다성공의설렘이클때도전은시작된다 💙열심히 란 세글자에 다있다 💙열심히 란 세글자가 부끄럽지않게 . 👉오늘이 마지막인것처럼 살진못해도 오늘이 마지막인것처럼 드시는당신 👉당신이말한지금의변명이 당신이성공하지못한이유 👉여기서못빼면 대한민국에서못뺍니다 👉대출받아PT받는다는그곳 👉적금깨서PT받는다는그곳 👉이사와서PT받는다는그곳 👉물음표가느낌표가되는그곳 👉생각이현실이되는곳 👉여자의변신은무죄 당신의지방은유죄 👉피펄을찾는당신은 그뤠잇 👉운동을하지않는 당신은 스튜핏 . #피트니스펄스트 #피펄 #강코피 #PANACEA #나바코리아메모리즈 #서면PT #부산PT #서면1번가 #다이어트 #다이어트의신 #강경만 #해운대 #트리아이나 #이진호선수 #헬스 #피트니스스타 #나바 #굿닥 #엠카우 #NIKE #DIET #IFBB #WFF #NABBAKOREA
, 성공은 간단하다 첫째. 특별히 하고싶은일을 결정 둘째. 그것을 이루기 위해 희생을 치를 각오 그런 다음 , 그 희생을 치른다 1년간 그 희생을 치뤘고 댓가도 너무 감사하다. 그리고 3주만 고생하면, 시즌 오프가 곧 눈앞에.. 이루말할 수 없을만큼 좋다 3주후면 쌀밥 그람수 안재고 먹네 헿... 근데 면 빵 떡 먹지말라네 12월까지🤭 고통은 함께나누는 거라나.....뭐라나... 한달이니깐 뭐..쌀먹는게 어댜🙏 . #조금만더 #열심히말고잘하자 . ⚡️레슨문의 ➡️ 카톡 songda412 또는 인스타DM 📩⚡️ . 애슬리트 탑 문의 ➡️ @athleteinsta . 신.관.장 ❗️뷰티 레드라인❗️ 홍보이사 송다은선수 ➡️ @bikini_t_lenny 문의주세용💕 . 🔥히트 블랙라인🔥 신.관.장 문의 ➡️ @bodybuilder_shin @shingwanjang_official . #부산 #광안리 #남천동 #피티문의 #운동하는여자 #운동하는남자 #쇠질녀 #쇠질남 #오오티디 #몸스타그램 #몸스타 #다이어트 #복근 #태닝 #ssa #피트니스스타 #피스 #나바 #나바코리아 #애슬리트 #신관장 #송다은선수 #엉덩이 #보디빌더 #트레이너 #포인트짐
사랑해❤️
. ✔️19년 상반기 피트니스대회 선수반 모집. 남/녀 , 선수/일반인 모두 가능. . • 오랜 운동 경력이지만 현재 정체기이신 분. • 입상을 하였지만 우승이나 그랑프리를 못하신 분. • 바디 단점 보안이 안되시는 분. • 트레이닝 스킬업을 원하는 트레이너. • 바디프로필을 준비중이신 분. 초보자부터 경력자까지 모두 연락주세요. . 본인 종목에 맞는 바디를 만들어가는 방법으로 트레이닝 해야합니다. 우선 부담없이 방문상담 해주세요. 방문 상담후 결정하시면 됩니다. . ⚜️ 용인대학교 보디빌딩 전공 졸업. ⚜️ 용인시청 보디빌딩 실업팀선수. ⚜️ 02~07 도민체전 +90 금메달. ⚜️ 02~06 전국체전 경기도대표. ⚜️ 00 미스터유니버시티 -90 금메달 & 그랑프리. ⚜️ 03 미스터경기 +90 금메달 & 그랑프리. ⚜️ 06 전국체전 +90 은메달. ⚜️ 07 춘계전국보디빌딩 +90 금메달. ⚜️ 07 미스터코리아 +90 금메달. ⚜️ 07 아시아보디빌딩선수권 국가대표. ⚜️ 09 머슬매니아 피트니스모델 금메달 & 그랑프리. ⚜️ 14 NABBA & WFF universe 피트니스모델 금메달. . 홍준영 . 피트니스914 함께 하세요!! . - 원포인트 레슨. - 횟수제 레슨. - 월등록 레슨. . 카톡문의 - fitness914. . #피트니스대회 #보디빌딩 #피트니스모델 #클래식피지크 #피지크 #비키니모델 #스포츠모델 #ifbb #대보협 #아시아그랑프리 #미스터코리아 #매슬매니아 #나바 #카프 #pca #머슬앤피트니스 #수퍼핏 #탱크콥스 #wbc #피트니스 #뷰티니스스타 #인바 #wbff #선수반 #포징레슨 #워킹레슨
🙇‍♀️________________ . . 좋은기사 써주신 스포츠아시아 반재민기자님 💛 너무 감사드립니다🙇‍♀️🙇‍♀️ 기사내용을 다 담을수 없어서 아쉽네요😭😭 . . 감동의 기사는 @monsterzym.official 스포츠아시아에서 보실수 있어요💕💕. 상단에 주소 클릭 클릭👆👆 . 큰 응원해주신만큼 힘내서 남은 시합도 열심히 준비하겠습니다💪👍💛 . . . 다시한번 응원해주신 모든분들 다시한번 감사 드립니다❤💕💕 멋진선수분들과 멋진무대 함께 할수 있어서 너무 행복했습니다🙇‍♀️🙇‍♀️💕 . . @team.venus . . 포징레슨 💙문의는 dm 📩📩 . 나의 부스터💜 #레깅스코디 @bodyfit.07 . . . #프로필촬영 #다이어트 #운동하는여자 #셀피 #아마추어코리아오픈   #monsterzym #비키니 #오버롤 🏆
➖ NABBA NOVICE SPORT MODEL😎 남는건 사진!! 얼마안남았다.. 컨디션 조절 잘하자.. 시간 빨리 지나갔네😭 . . . #프로퍼센트 #대회사진
다 꿈이었으면 좋겠다. 깨면 없어지는 꿈. 사라지는 꿈. 꺼져버려 내인생에서 제발.
오늘은 제 인스타보고 운동 등록하러 온 회원님이 계셔서 기분이가 좋았어용 :) . . 오픈 행사중입니다아-❤ . . #용호동헬스 #용호동필라테스 #용호동PT #w스퀘어 #웨이트 #다이어트 #나바 #나바코리아 #nabba #nabbakorea #비키니 #클래식모델 #칼로바이 #워너비즈 #wannabez #서나영 #서나영선수
. 이포즈 잘하고 싶다..😫😭 몸좋으면 뭘해도 멋있으니 더쌔게 준비하자👊 . . #pcakorea #프로퍼센트
민석이 2년동안 엄청난 발전을했다~💪 이제 쭉쭉 올라가보자 끝까지 가자잉😁 주말반 모집 합니다 2019년 상반기 선수반 모집 합니다 👉🏻일반부(체력,근력,몸짱) 👉🏻웨딩촬영(준비중신분) 👉🏻프로필(커플,남,여,) 👉🏻원포인트(자극을 찾아드립니다) 👉🏻포징레슨(피지크,스포츠,보디빌딩) 👉🏻그룹PT(다이어트반,근육반) #부산 #가야 #부산진구 #PT #퍼스널트레이닝 #그룹PT #다이어트 #재활 #선수지망생 #몽키짐 #조승민몽키짐 #몸스타그램 #헬스타그램 #몸짱 #보디빌딩 #fitness #GYM #healthy #문의 #서면 #팀마빈 #마빈 #몽키짐 #PCAKOREA #개금 #동의대 #동서대 #주례 #나바 #WBC #
#소녀시대 소녀와 함께 🙋🏿‍♂️🙋🏻‍♀️ 오래살꺼니까 욕은 미친듯이 해도 되는데 못하겠다 생각하면 죽이뿐다🔥😈🔥
🙏🏻 단팥빵 하나 사러갔는데 사장님이 시식을 7가지나 시켜줘서 배가 다참 .. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #호두통밀빵 샀는데 #찹살도너츠 싸비스로 내 심장어택 하셨다 ㅎㅎㅎㅎㅎ👀💙💙💙💙 인생이 이렇게 나이스하다니 !!!!!!!! 꺄항 쌤이 살찌우래서 #탄수 먹는거.. 응. 정신승리 👊🏻👊🏻👊🏻👀🖤 분당 사랑해여 💋
楽しみな事が沢山 ありがとうございました😊 . 韓国語ガチで勉強したくなってきた 二人の会話の9.9割わからない . 今日は 『진짜?ちんちゃ?』を覚えた 女子が言うと可愛いやつ . . #sportmodel #fittnessmodel #physique #bestbodyjapan #bbj #OLYMPIA #フィジーク #筋トレ #筋肉 #腕トレ #トレーニング #training #6パック #腹筋 #ワークアウト #workout ##나바코리아 #나바 #WFF #NABBA #NABBAKOREA #운동하는남자 #다이어트 #헬스 #헬스타그램 #피트니스스타 #머슬 #스포츠모델 #프로퍼센트 #정태성작가
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