#몸짱

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오늘의 운동 포스팅 들어갑니다. . 활동적인 분야를 좋아합니다. . 미친짓 노노. . #블로거 #웨이트 #잇
디브릿지 라운지바 놀러와요 = 여성 2인 연락방문시=혜택 여성게스트문의, 테이블문의 연락 : ☎82 010 8477 0807 위치 : 청담동 89-6 압구정로데오 영업 : 365일 20 : 00 - 04 : 00 알림 : 복장준수, 신분증지참 예약 : 생일파티 #회식장소 기념일 분위기좋은장소,대관행사. = 1바틀 샴 25만 & 1바틀 하드30만 선샤인호텔 강남에디트=클럽 게스트신청, 테이블예약 목금토 오픈 23:00-10:00 ☎82 O1O 8477 0807 여성2인연락방문시=혜택 =목 여성4인방문 금.토 2인방문 남성2인연락방문시 = 술 챙겨드리겠습니다. #디브릿지게스트 #셀카 #아레나 #에디트 #메이드 #강남메이드 #건대 #압구정 #홍대 #생일 #승무원 #여행 #일상스타그램 #셀스타그램 #회식장소 #생일파티 #디브릿지 #운동하는여자 #운동하는남자 #몸짱 #몸매 #비키니 #서울 #패션 #맛집
허벅지집중관리 울퉁불퉁 셀룰 때문에 고민인 분들 많으시죠~~~😭😭😭 - 요즘 하체고민인 분들이 대부분!! ㅋㅋㅋ 맵고짠 음식을 좋아하고 특히 하체고민 잇을 수밖에 없어요😢😢😢😢 하체 빼는거 쉽지않아요.. 순환관리, 림프관리, 호르몬관리. 신장관리 차근차근 하나하나 근본적인 원인을 해결해줘야 요요없는 다이어트 할 수 있습니다^^ - - @qke________k ❤️
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35도 실화인가.... 물에 뛰어들고싶다😰💪 사진기사@se_eun_kim91
#crossfitattitude ❤️ - 함께하는 마지막 1호점에서의 AST team training❤️ 역시 함께하면 힘이나요😍 두개는 처음이네 300대😆 - @theathleteprogram 🏅 ——————————— @cluster.ltd 🏋🏻‍♀️ ——————————— #AST #ClusterAthlete #TeamZAS #China 🇨🇳 #CrossFitAttitude #Workout #Diet #Fitness #Shenzhen #ShenzhenCrossFit #Gymnastics #Olympiclifting #Weightlifting #Powerlifting #Motivation #CrossFit #크로스핏 #심천크로스핏 #센젠 #심천 #홍콩 #다이어트 #몸짱 #운동 #역도 #체조 #동기부여 #근육 @crossfit @crossfitwod @cfgymnastic @crossfit_weightlifting
#맛점 🍲
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#천안메이크업 ##조현경메이크업포유 #바디프로필 촬영을 위해 방문해주신 고객님~^^ 최근 운동으로 다져진 예쁜 몸매를 사진으로 남기시는분들이 아주 많으시네요~^^ 와우~넘나 부러워요~😍 변신되는 과정을 즐겨주신 고객님~ 예쁜 몸매만큼 얼굴도 너무 예쁘세요~^^ . . #천안메이크업 #천안바디프로필메이크업 #조현경메이크업포유 #천안메이크업샵 #천안메이크업잘하는곳 #실물이더예쁨 #여자의변신은 #영원히무죄 🤣 #몸짱 #성격짱 #몸매 #부러움
코스트코에서 배드민턴 구입후 ㅋㅋㅋ 시간나믄 공원가서 간단히 운동장 돌고 배드민턴 친닷 ㅋㅋㅋ 남편 농구하는날마다 엄마랑 운동가는데 남편 헤어밴드하고 사진보내줄라고 인증샷 찍은거 아까워서 업로드ㅋㅋㅋㅋㅋ #생얼엔어플필수 #귀척 #얼스타그램 #셀스타그램 #얼스 #운동 #셀스 #selfie #f4f #운동스타그램 #남편이 #나이키덕후 #나이키 #nike #남편옷 #내옷 #배드민턴 #몸짱 #되고싶다 #여름용헤어밴드사야지
짜요🙈
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#Repost @gym.ptbox_beom with @get_repost ・・・ #양산피티샵 양산신도시 피티박스1호점(중부동) 할인행사중입니다^^ 아늑하고 조용한 분위기속에서 멋진바디 함께 만들어보아요🤗🤗 운동은 하루를 짧게 하지만 인생을 길게 해준다. . . #양산피티 #피티 #몸매관리 #식단관리 #개인레슨 #양산 #양산pt #양산신도시pt #피티박스1호점 #피티박스2호점 #피티박스 #헬스 #헬스장 #석계 #스피닝 #요가 #필라테스 #줌바 #보디빌더 #보디빌딩클래식 #보디빌딩 #ptbox #애플힙 #엉짱 #몸짱
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오랜만에 인사드리네요~ 요즘 일도많고 바쁘고 쩝 .. 작년에 부산있을때 찍은거에요 지금 저 옷 입고있으면 어휴 생각만해도땀이😂
칸이 병원가는 길- 왜케 입만 보면 괴롭히고 싶은지 🙃🤷‍♀️ 이런 강아지 처음 키워보는데 애정가득 뿜뿜💕 ㅡ #칸 #몸짱 #근육견 #반려견 #동물병원 #못난이 #도고아르젠티노 #주인님이 왜이럴까요
예전 같았으면 영화를 보던 그냥 멍때리던 한 번에 다 먹었을텐데 아침에 피스타치오 5개 믹스너트 5개 먹고 열심히 절제중... 식단의 끝은 어디인가 😑 #견과류 #다이어트 #운동 #운동스타그램 #운동하는남자 #피트니스 #몸짱 #몸스타그램 #식단 #헬스 #피스타치오 #아몬드 #땅콩 #호두 #캐슈너트 #냠냠 #늘배고픈1인 #운동하자 #건강이최고 #강남 #압구정로데오 #청담 #힐링 #불토
- 나를 괴롭히는 셀룰들💦 참 없어지지도 않구, 거뭇거뭇, 보기싫은 살들이죠 . 림프가 막히구 간기능이 떨어져도 셀룰이 생기는거 아시나요?? 우리 몸에 지방대사를 관여하는 간이 지치면 지방을 덕지덕지 여기저기 붙이는게 셀룰 !! - 디톡 문의@miyalol0203
From @cr5p__br • • • • • 이번 주말에 리멤버 그멤버 작년 처럼 여자 다섯이서 펜션 가서 펜션 뿌시고 고기랑 술도 다 뿌시고 와야지..😎 야으으이야야으 신난다 가즈아 !!!~~~🐷👊🏼 #cr5p크롭 . . #비키니 #몸매 #몸매스타그램 #몸짱 #레쉬가드 #수영복 #모노키니 #셀피 #셀카 #바다 #여자 #모델 #수영 #전신샷 #bikini #body #beach #swimwear #girl #health #summer #selfie #selca #fitness #daily #rashguard #sea #travel
팀장님이 원기충전하라고ㅋㅋ 홍삼을!! 이런거 정말 좋아하는데ㅎㅎ 운동 쉴려고 했는데 ... 그럼 쉬어야지 먹고, 원기충전 해야지ㅋㅋ
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독서왕👍 @freedom___do
#두드림운동센터 어느덧 2년 반 매주 토요일 미소천사😄 몇년씩 트레이너 주노 라는 사람 하나 믿고 한결같이 운동 와주시는 몇몇분께 너무 감사드린다🙏 #재활운동 #자세개선 #파워플레이트 #다이어트 #근력증가 꿈꾸고 도전하라를 의미 두드리면 어떠한 운동고민도 함께 해결해드립니다 좋은사람😁 좋은 트레이너😊 범어 동일하이빌, 유림노르웨이 입구 문의- 053)744-7114 Kakao - junoaing #두드림 #두드림퍼스널트레이닝 #범어동pt #수성구pt #대구 #대구pt #범어동피티 #수성구피티 #수성구퍼스널트레이닝 #건강할때가장아름답다 #건강웃음전도사 #퍼스널트레이너 #남자필라테스강사 #다이어트 #스포츠 #health #보디빌딩 #운동 #헬스타그램 #diet #몸짱 #근육 #동성로 #수성구 #범어동
와이프랑 외출전에
🔖남자의 갈바닉은 다르다 갈바닉 독소 관리 교육 중입니다 완전 시원해요🤩 갈바닉 젤이 피부속으로 침투해 독소를 퍼올리고 통증관리에 도움을 줍니다~! 한번 받아보시면 평생 하고싶은 중독~! 개인 관리/트레이닝 신청 받습니다 📍각종 만성통증으로 고생하시는 분 📍몸이 무겁고 어깨에 곰한마리씩 얹고 사시는 분 📍골프 후유증으로 고생하시는 분 📍운동선수 집중 관리~! 까똑 kju860 인스타 DM주세용^^
인친님들 상상력에 박수를 👏👏👏 댓글 보는 내내 와~~ 하면서 봤네용😆 이름도 이름이지만 어쩜 그리 설명도 잘해주시는지ㅋㅋ 많은 의견 보내주셨는데 #플로럴스완ops 는 제품의 특징을 너무 잘 살려주셨고 #라면먹고갈래ops 는 의미나 발상이 너무 재밌어서 고민을 좀 했네용🤣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 결과는요? 반짝반짝 프로럴무늬에 우아한 백조느낌이나서 지어주셨다는 1️⃣ @sjk0319.kim 님의 #플로럴스완ops !! 제가 플라워 원피스 쏠께용💕 그리고 당첨은 아니더라도 의미있고 재미난발상으로 #라면먹고갈래ops 지어주신 2️⃣ @2013_1859 님께도 제가 소정의 상품을 드리도록 할게용💕 참여해주신 많은 인친님들 감사합니다🙇‍♀️🙇‍♀️ _________________________________ 글궁 며칠 전 올렸던 #셔링샤링ops 선주문🙊실화입니까? ...폭주하구있오용 우리 오다레 옹니들 감사해요옹🙆‍♀️🎶 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀▶️▶️▶️▶️ 운동복 정보는 @parsley_kr #파슬리 #파슬리웨어 🏃‍♀️ 원피스 정보는 @odare_official #오다레 👗
어머니와 딸 어머니는 허리가 안좋으셔서 40회 pt중 85% 치유중이며 딸은 거북목에 다이어트 중입니다 현재 40회 pt중 5kg 감량중입니다 쿄쿄쿄 #백미르 #청주 #분평동 #pt #단백질 #몸짱 #다이어트 #체형교정 #셀룰라이트 #코치 #스포츠마사지 #쿄쿄쿄 #프리랜서 #거북목 #골다공증 #요통 #재활 #부상 #유방증 #율량동 #산남동 #마틸다 #레옹 #양섬수상스키클럽 #원스키 #웨이트
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중량 잘치고싶다 노력해야지 🙃🙃 하체에 집중집중 모드 🏋️‍♀️
#D -1 #중간점검 정통바디빌딩의 성지 부산 에서 오랜만에 멋진선수, 트레이너분들 옆에 비비러 가봅니다. 본업이 운동이 아니니 , 수면부족 운동시간부족 몸이아프니 등등 잡다한 변명핑계는 안하고싶습니다. 사연없는사람 없고 승부의세계는 냉정하니깐요. 짬내고 짬내서 만든몸으로 30살의 멋진추억이 되길바라며 더운여름 300명 가까이 참가하신다는데 모두들화이팅! . . . . #엄마가처음찍어주신사진 #2015 #미스터경남 #부산 #해운대그랜드호텔 #한칼해보자 #지루함속에사느니차라리열정속에서죽고싶다
이러다가 몸짱되믄 어쩌지? ㅋㅋㅋ #크로스핏 #에브리바디 #몸짱 #근육통 #더워 #내꾸스타그램 같이 몸짱하장 ㅋㅋㅋ
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누가 길가다가 얼음물 부어줬음 좋겠다...😫
돼지..사복겸 수영복으로 잘입고있는 드제메르수영복!! 실제로가 더이쁘고 고급지고 해밀턴가면 자주보이는 수영복 😉
이 운동 1년한 이제서야 40을 뚫는구나 미친 근육량새끼. 밥은 적당히 먹으니 체지방은 알아서 빠지넵👍 . . #몸매 #몸짱 #헬스 #헬스타그램 #헬스타 #운동 #웨이트 #운동스타그램 #운동하는남자 #헬스장 #피트니스 #휘트니스
. ♡😎👉👉👉또 미러주세여. . . 😆♡ . 🌞햇볕 좋을 땐 감사하며 누리기~😉 #무보정 📸😘
다이어트파트너 황이팅💪🏻 @sottu7 #더케이짐
31기 박병호 60일차 중간점검 1)체중 75.8 -> 70.8 = (-5) 2)근육량 37.4 -> 36.5 = (-0.9) 3)체지방 10.5 -> 7.2= (-3.3) 지난 안일했던 30일 점검을 만회하고자 60일 점검을 위해 노력했습니다. 체중이 줄고 체지방이 감소하는 것을 눈으로 보니 참 신기하고 뿌듯합니다. 더욱 더 최선을 다해서 90일차 최종점검엔 더 좋은 결과를 얻을 수 있도록 하겠습니다. 대장님 말씀대로 더 나은 제 자신을 꿈꾸며 모든 것을 즐기고 있습니다. 항상 아놀드홍 대장님 이하 멘토님들께 감사하고 있습니다. 더운 날씨에 건강 유의하시기 바라며 남은 30일도 화이팅 입니다!! #아놀드홍 #백일간의약속 #100일간의약속 #간헐적단식 #바디웨이트 #다이어트 #다이어트그램 #식단조절 #체중감량 #몸짱 #다이어트식단 #헬스타 #운동스타그램 #운동하는남자 #운스타그램 #헬스 #유산소운동 #일상 #데일리 #사진 #비포애프터 #윈마이 #바디웨이트 #단체운동
7️⃣겁나 지루하네...으이그... #주말 #불토 #운동 #여름 #서울대입구
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