#미스터코리아

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서울시장배찬조영상일부👉🏻👉🏻👉🏻 . 범례쌤, 정운씨 고마웠쪄염😁 . 무엇보다 울신랑 , 등이 쬐~~끔, 병아리눈물만큼은 좋아진거같다며 들떠있는모습에 나도 좋음 🎶 남은기간도 잘빼봐 신랑❤️ . #유튜브 #김성환매일운동 #헬스유튜브 #김성환선수 #보디빌더 #시즌온 #슈퍼비스트 #전국체전 #세계챔피언 #미스터코리아 #남편스타그램 #찬조무대 #bodybuilding #bodybuilder #freeposing #mrkorea #workout #꾸준함이진리다 #👍🏻. . 풀영상은 김성환헬스유튜브 Go! @kimseonghwan759 .
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2018.09.19(수)#포즈연습 #미스터ymca 잘 뛰고 오신 조현우님.jpg #HighIntensityTraining #승모근운동 #집중공격 #컷팅 때 계단식카보싸이클링 3개월 후 #벌크 를 위해 현재 하프케토시스 진행중
TRT아나볼릭매니아 / PRO디자이너 컨설팅 TRT 디자이너 스택디자인 주 전공 ( 보디빌딩. 피지크. 이종격투기. 선수전문 ) TRT디자인신청 선수 스택디자인 지도경력 -보디빌딩 / 피지크: 도핑대회제외 각체육 대회 금.은 입상. 지역대회 다수 그랑프리 및 전국.지역 대회 상위입상 1위 입상 스택지도. -이종격투기: 이종격투기 선수 다수 스택디자인 지도 현 국내대회 fc 선수로 활약 시합 스택지도 해외 유명 외국 격투기 선수 스택디자인 경력다수. 아나볼릭디자이너 자세한정보: http://cafe.daum.net/zxc2202 #나바코리아 #머슬매니아 #몸짱 #미스터코리아 #피트니스 #피지크 #트레이너 #보디빌딩 #보디빌더 #헬스 #여름 #격투기 #주짓수 #wff #킥복싱 #유도 #wbc #MMA #운동 #아나볼릭스테로이드 #피트니스스타 #피규어 #해운대 #스테로이드설계 #디자이너컨설팅 #TRT디자이너 #TRT아나볼릭매니아
안녕하세요~ 이철헤어커커킨텍스점 이시원원장입니다~^^✌🏻 . 이번주말에 #미스터코리아 나가시는 저의 고객님이십니다~~^^ 수염도 멋지게 나셔서 커트선과 이어지도록 쉐이빙 같이 진행해드리면서 한층 더 깔끔한 라인을 만들어드렸어요 바버스타일의 컷트선과 수염을 연결해 얼굴이 작아보이고 강인해보이는 연출해드렸습니다❗️ #바버컷 #바버헤어스타일 . . ◘이철헤어커커는 보다 감각적인 고객들을 위해 높은 퀄리티의 서비스와 디자인을 보여드립니다 . ⇾ᴏᴘᴇɴ ᴀᴍ10 ~ ᴘᴍ20 (목요일휴무) ⇾ᴄᴜᴛ ᴘᴇʀᴍ sᴇᴄᴛɪᴏɴᴘᴇʀᴍ ᴄᴏʟᴏʀ ᴄʟɪɴɪᴄ ᴅʀʏ ⇰ᴋᴀᴋᴀᴏ:ʟᴇᴇsᴏᴄᴏᴏʟ 친절상담해드립니다^^ . . . #일산웨스턴돔미용실 #일산킨텍스미용실 #김포미용실 #정발산미용실 #킨텍스미용실 #미용인 #미용스타그램 #미용하는남자 #미용실 #간지 #운동하는남자 #헬스타그램 #일산 #김포 #운정 #킨텍스 #일산바버샵 #일산아베다살롱 #아베다살롱 #맞팔 #선팔 #인친 #팔로우 #좋아요
Are Really Shawn Rhoden Beat Phil Heath? 숀은 정말 필을 이긴 것일까? 1. 영어 : We saw the New Champ was rising. He has extreme X frame and tight mid section. His tiny waist and huge legs and shoulders make him look cartoonish. Out former champion Phil Hesth has 3d roundness everywhere. His back is thick from top to bottom. And His hamstring might be the all time best. There are two different factors why Phil was dethroned. First, Phil wasn't his best. His separation was there but he didn't have a dry look as he did last year. Regardless all these aspects, Phil has better back and arms. Overall condition was almost even. So.. why Shawn can beat Phil? There is the second reason. Judging criteria has been changed. They are looking for well balanced Physique like Shawn has. They wouldn't choose distinct gut. They have to change the standard of Bodybuilding. It was like Judges choose Shawn Ray instead of Dorian Yates. Look at the Ramy's last year and this year. Actually he was improved. He looks lot bigger and has more separated quads. But Judges had to consider more overall condition and balance not size. 2. 한글 : 챔피언이 바뀌었습니다. 챔피언 숀의 강점은 카툰 캐릭터를 연상케 하는 엑스프레임과 타이트한 8팩의 복부입니다. 그의 얇은 허리와 거대한 하체와 어깨는 그의 미적 요소를 극대화 합니다. 전 챔피언 필의 강점은 캐논볼을 연상케 하는 볼륨감과 상부부터 하부까지 두껍게 자리잡은 등, 전 보디빌딩 선수를 통틀어 가장 살인적인 컨디션과 세퍼레이션을 갖춘 햄스트링입니다. 숀은 몇가지 포즈에서 필에 압승하였지만 필의 등하부와 중앙부 등의 두께, 팔 사이즈면과 비교 했을 때, 비교적 약합니다. 필은 올해 올림피아에 100%의 컨디션이 아니었습니다. 파이널에 오히려 복부를 더욱 컨트롤 하지 못했으며, 그가 전에 갖췄던 드라이한 컨디션도 아니었습니다. 전체 컨디션이 비슷한 수준이었던 이 둘 중 판정단은 숀을 선택했습니다. 결과에는 두가지 이유가 존재 합니다. 앞서 말했듯이 필의 컨디션과 볼륨감의 부족, 두번째는 판정 기준의 변화입니다. 몸의 부위별로 봤을 때 필은 여전히 많은 부위에서 숀을 앞섭니다. 그럼에도 불구하고, 몸의 조화로움과 미적 요소, 복부는 숀을 이길 수 없었습니다. 뒤에보이시는 라미의 17년 18년 비교 사진을 보시면 라미는 사실 작년보다 나아진 사이즈와 세퍼레이션을 가져왔습니다. 그럼에도 4단계나 하락한 6위를 기록합니다. 심판들은 더이상 사이즈만을 보지 않습니다. 그들은 컨디션과 몸의 조화에 중점을 두기 시작하였습니다. 그해의 챔피언이 그 카테고리의 기준이라 보시면되겠습니다. 과거 도리안 예이츠에게 패한 숀레이가 이러한 판정 기준을 가진 판정단을 만났다면 결과는 달라졌을 것입니다. Photo credit : @asiagrapher_mkay Youtube : Muscle Mutant
. 귀하디 귀한 #세계선수권 #선발전 영상 3탄!!! 마지막영상ㅎㅎ 최선을 다했으니 좋은 결과가 있기를🙏 대형스크린으로보면 참 멋진데...😂 . #국가대표#스페인 #가즈아 👊 . 👊경기도 고양시 일산서구 산현로 17번길 9 부건3차프라자 6층 세븐짐휘트니스 탄현점👊 🇰🇷국가대표에게 운동배우러 오세요~🇰🇷
공중분해 인수분해 가수분해 되더라도 꿈의 무대 올라서보고 싶다 #미스터코리아 #미스터코리아프로
2018년 제1회 남양주 시장기 보디빌딩 & 피트니스 선발대회에 미스터코리아 박기석 선수님께서 찾아주셨습니다! . 대회 준비하신 선수분들과 박기석 선수님 모두 고생하셨습니다!^^ . . #박기석 #박기석선수 #화도체육문화센터 #그랑프리 #남양주 #보디빌딩대회 #피트니스 #보디빌더 #미스터코리아 #엑스에너지 #500만원 #경기도보디빌딩협회
#Repost @boom__star with @get_repost ・・・ 🔴5 pro cards 가 걸린 ifbbpro미스터코리아가 11월10일에 열립니다 선수라면 무조건 출전 고고고! ♦️일시:11월10일 ♦️장소:용인대학교 ♦️종목:비키니, 맨즈피지크, 클래식피지크,보디빌딩, 피규어 🔴미스터코리아 리저널대회안내 ♦️11월4일 탱크콥스클래식 ♦️장소:용인대 궁금한 사항은 언제든 문의주시기바랍니다 ♦️카카오톡:tankclassic
ANNOUNCEMENT!! ※ @jambaekee_official @kiheunsong 송기흔선수의 도움으로 아시아 그랑프리에 갈 수 있습니다!!! Few days out from the @asiagrandprix_official 1. 영어 : Now this is an announcement. I can be there as a V.I.P because I had a great support from @jambaekee_official C.E.O @kiheunsong First, Thanks for the supporting me. It's great honor to get these opportunity from guy like you. If you guys were there, do not hesitate to contact me with Direct Message. We can meet up soon. I will meet a lot of athletes too. I will prepare questions for them. If you guys have an any idea, please write that in my comment section. And again Thank you so much @kiheunsong This opportunity will not be made without you, Sir. 2. 한글 : 보디빌더, 피트니스 선수들을 위한 건강 보조제 잠백이 C.E.O. 송기흔 선수님의 도움으로 올해 아시아 그랑프리에 V.I.P로 가게 되었습니다. 그저 취미로 좋아하는 일을 하는 제가 이런 좋은 기회를 주신 송선수님께 정말 감사인사 드립니다. 많은 훌륭한 선수가 방문하는 아시아 그랑프리입니다. 혹시 방문하시는 선수님들 보디빌딩팬분들 정말 다 뵙고 이야기 나누고 싶은 것도 제 마음입니다. 망설이지 말고 연락 주십쇼. 또 선수들 부스를 돌며 준비했던 질문을 할 예정입니다. 참관하는 선수에기 물어보고 싶으신 것이 있다면 댓글 세개 션에 남겨주시면 모자른 영어로 성심성의껏 묻겠습니다. 다시한번 이러한 기회를 주신 송기흔 선수께 감사하며, 제 글을 읽어주시고 사랑해주신 모든 보디빌딩팬분들께 감사합니다. 9월 22일, 좋은 자리 되었으면 좋겠습니다. #아시아그랑프리 #agp
Classic Physique 1. 영어 : This year's Mr.Olympia was filled out with so many great athletes. Classic Physique seems like a 'War of Superior Genetics with sick condition'. Judges seem check both of them(shape and conditioning). What is more important for Classic Physique? Shape is the thing you can't change but conditioning may be changed if you know your body and you don't get an any symptom from dieting. My man @prophecy_uk has a superior shape and potential. If he nailed the condition, I know he's gonna do some damage. I saw him prepping the show few months ago. He looks freaking massive with 102kg(He should be under 99kg in Classic Physique). Dropping few pounds of waters would let him look phenomenal. But eventually he didn't do his Classic Physique Debut. But this time, we team prophecy will not do that again. We are working on fixing his weakness, which was lower lats. Promise you guys, this time will be different. Off season goes really well now. 2. 한글 : 올림피아 클래식 피지크도 막을 내렸습니다. 너무나 훌륭한 선수들이 많이 포진하였습니다. 클래식피지크는 우수한 유전자들이 컨디션까지 갖춰 무대에 올라 전쟁을 치룹니다. 판정단들은 쉐입과 컨디션 둘 중 어느것도 놓치지 않고 바라봅니다. 쉐입과 컨디션 중 어떤 것이 더욱 중요하다 물으신다면 대답은 무대마다 다르다고 볼 수 있습니다. 올림피아는 모든 선수들이 최고의 모습을 가져오기에 둘다 놓쳐서는 안되는 무대입니다. 허나 프로쇼를 봐온 결과 컨디션이 살짝 떨어지더라도 쉐입이 우수한 선수가 컨디션을 100% 갖춘 선수를 이기는 경우도 종종 봐왔습니다. 쉐입은 바뀌지 않는 부분이라면 컨디션은 본인의 지식과 건강상태에 따라 바꿀 수 있는 부분입니다. 몇달 전 김대욱 선수의 클래식 피지크 데뷔를 문전에서 이루지 못했지만 102kg(클래식 피지크 제한체중은99kg)로 보디빌딩 무대에 선 그는 거대하면서 클래식 라인을 갖추고 있었습니다. 몇파운드의 물을 걷어냈다면 더 좋은 결과가 있을 것이었습니다. 이번 오프시즌에 약점 보완(4번포즈)에 매진하고 있는 그가 쉐입이 컨디션을 갖췄을 때 생기는 결과를 가져왔으면 좋겠습니다.
#개근질탄 - - 이번에 선물받아 처음으로 써본 개근질탄 그렇게 핫하다길래 써봤는데 이건진짜 강력추천합니다👍👍 펄도 어느정도 있고 탄색도 진짜 이쁘고 탄작업 하는데도 오래안걸리고 세정하는데도 잘지워지고 좋네요 @ssexy_u_ggjiltan 굿 - - 선물해준 @woxxng @tjehddnjswkd 태그안되는 봉중이까지 우리귀요미들 너무너무 고맙다👍👍 - - 힘피티니스는 사랑입니다❤️ - - 👏가을맞이 프로모션 ✔️헬스할인 3 6 10 최고할인 월38000원 ✔️헬스+그룹pt 최고할인 월100.000원 ✔️개인pt 30%할인 최대회당 월38000원
:) 장기적으로 채워야 하는 부분, 단기적으로 변할 수 있는 부분을 잘 파악해야 다음 무대는 더 발전할 수 있겠죠! 아시아 그랑프리까지 또 새로운 변화를 위해 달려봅시다!💃🏻 - 사진 @themarin1222
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#저스트짐 식구들 2018년 모든 시합을 끝내고 ..😍 다들 무사히 완주~~🏃🏾‍♀️모두들 축하드려요🎊🎉 저도 올 한해 많이배웠습니다😉 가을 겨울 열심히 훈련해서 내년에 원하시는 꿈들 소망들 모두 이룹시다! 🙏🏾❤️ 사진같이 못찍은 사랑하는 최민정이,트윙클김스타,세원선배님, 고등부 진우 그리고 펌관장님😉 다들 행복한 시간보내셔요 ~~ #justgym #알라뷰 #미스터서울 #미즈서울 #미스터코리아 #agp #ymca #서울시장배 🏆🥇
에이본휘트니스 (숙대입구역 점) 대표 김재욱 박사 - 약력 - •중앙대학교 운동생리학 박사 •WBPF/ABBF 보디빌딩 국제심판 •문화체육관광부 생활체육2급 자격 중앙대 연수원 강사 •문화체육관광부 생활체육2급 보디빌딩 중앙대연수원 현장실습 강사 • 5x 보디빌딩 국가대표 역임 - 학위 자격 - 중앙대학교 체육학 학사 <2005> 중앙대 교육대학원 교육학석사 <2007> 중앙대학교 이학박사 <2012> 중앙대학교 체육교육과 연구조교 <2005~2006> 중앙대학교 체육교육과 교육조교 <2007> 중앙대부속고등학교 체육교생 <2007> 체육 중등 교육 정교사 2급 자격증 <2007> 생활체육 보디빌딩 지도자 3급/ 2급/1급 자격증 <2000/2004/2016> -심사 활동 - •문화체육관광부 생활체육2급 지도자 자격증 보디빌딩 중앙대학교 심사위원 <2012~2013> • 현) 머슬엔휘트니스 보디빌딩/비키니 대회 심사위원 <2017~2018> •.현) 몬스터짐 아마추어 클래식피지크/ 피지크/비키니 그랑프리대회 심사위원 <2018> • 전) 피트니스 스타 대회 심사위원 <2016 상.하반기 /2017 > - 대학 강의 활동 - 중앙대학교 피트니스 와 건강 교수 <2007 ~2016> 덕성여자대학교 휘트니스 교수 <2009~2010> 인천대학교 퍼스널 트레이닝 교수 <2012> 백석대학교 웨이트 트레이닝 교수 <2011> 백석문화대학교 웨이트트레이닝교수<2008~2014> 백석 예술대학교 생활과스포츠 교수 <2010~2015> 호서 예술전문학교 인체기능학교수 <2014~2015> 호서 예술전문학교 운동생리학 교수 <2015> 국민대 글로벌 스포츠 외래교수 <2017~2018> KBS 스포츠예술과학원 건강운동관리 계열 강사 <2015 ~ 2017> - 현역 선수 활동 - <1999> 중앙대학교 "99년미스터중앙" 참피온 <1999> 미스터 성남 대학부 은메달 <2001> 전국대학춘계대회 라이트헤비급 은메달 <2007> 미스터 서울 헤비급 참피온 <2008> 미스터 코리아 Top 6 <2009> 전국 문화체육관광부생활체육-30세급우승 <2010> 미스터 서울 헤비급 참피온 <2013> 경기도민체전 헤비급 화성시 대표 Top 6 <2014> 미스터 파주 헤비급 참피온 <2014> 제1회 올스타 클래식 초대 출전 <2011> AFBB 방콕 세계/아시아보디빌딩 침피온쉽 슈퍼헤비급 국가대표 <2012> AFBB 광저우 아시아 보디빌딩대회 헤비급 국가대표 <2013> AFBB 호치민 아시아 보디빌딩대회 -100kg 급 국가대표 <2013~2014> 경기도 화성시체육회 보디빌딩 헤비급 대표 선수 <2015>NABBA & WFF KOREA-silver medal- 나바코리아 CLASS 1 부문 -은메달- <2015> Asia Grand Prix -silver medal- 구)코리아그랑프리+90kg급 -은메달- <2016> NABBA KOREA PRO 나바 코리아 프로전 TOP 5 <2016> MUSCLE MANIA KOREA MUSCLE HEAVYWEIGHT - Gold medal - 머슬매니아 코리아 헤비급 머슬 부분 금메달 <2016> MUSCLE MANIA AMERICA LAS VEGAS OPEN HEAVYWEIGT NATIONAL TEAM 머슬매니아 아메리카 라스베가스 오픈 헤비급 국가대표 <2017>ABBF 아시아 서울 보디빌딩 -100kg 급 국가대표 <2017> 제2회 몬스터짐 올스타클래식 클래식피지크 부문 출전 <2017 > 머슬매니아 +90kg 급 동메달 #bodybuilding #Love #Life #bikini #muscle #competition #용산구 #남영동 #운동하는남자 #운동하는여자 #에이본휘트니스 #머슬매니아 #나바 #ABBF #아시아그랑프리 #몬스터짐 #lasvegas #미스터코리아 #도민체전 #workout #avonfitnesskorea #김재욱박사 #김재욱선수 #jaekimphd
에이본휘트니스 (숙대입구역 점) 대표 김재욱 박사 - 약력 - •중앙대학교 운동생리학 박사 •WBPF/ABBF 보디빌딩 국제심판 •문화체육관광부 생활체육2급 자격 중앙대 연수원 강사 •문화체육관광부 생활체육2급 보디빌딩 중앙대연수원 현장실습 강사 • 5x 보디빌딩 국가대표 역임 - 학위 자격 - 중앙대학교 체육학 학사 <2005> 중앙대 교육대학원 교육학석사 <2007> 중앙대학교 이학박사 <2012> 중앙대학교 체육교육과 연구조교 <2005~2006> 중앙대학교 체육교육과 교육조교 <2007> 중앙대부속고등학교 체육교생 <2007> 체육 중등 교육 정교사 2급 자격증 <2007> 생활체육 보디빌딩 지도자 3급/ 2급/1급 자격증 <2000/2004/2016> -심사 활동 - •문화체육관광부 생활체육2급 지도자 자격증 보디빌딩 중앙대학교 심사위원 <2012~2013> • 현) 머슬엔휘트니스 보디빌딩/비키니 대회 심사위원 <2017~2018> •.현) 몬스터짐 아마추어 클래식피지크/ 피지크/비키니 그랑프리대회 심사위원 <2018> • 전) 피트니스 스타 대회 심사위원 <2016 상.하반기 /2017 > - 대학 강의 활동 - 중앙대학교 피트니스 와 건강 교수 <2007 ~2016> 덕성여자대학교 휘트니스 교수 <2009~2010> 인천대학교 퍼스널 트레이닝 교수 <2012> 백석대학교 웨이트 트레이닝 교수 <2011> 백석문화대학교 웨이트트레이닝교수<2008~2014> 백석 예술대학교 생활과스포츠 교수 <2010~2015> 호서 예술전문학교 인체기능학교수 <2014~2015> 호서 예술전문학교 운동생리학 교수 <2015> 국민대 글로벌 스포츠 외래교수 <2017~2018> KBS 스포츠예술과학원 건강운동관리 계열 강사 <2015 ~ 2017> - 현역 선수 활동 - <1999> 중앙대학교 "99년미스터중앙" 참피온 <1999> 미스터 성남 대학부 은메달 <2001> 전국대학춘계대회 라이트헤비급 은메달 <2007> 미스터 서울 헤비급 참피온 <2008> 미스터 코리아 Top 6 <2009> 전국 문화체육관광부생활체육-30세급우승 <2010> 미스터 서울 헤비급 참피온 <2013> 경기도민체전 헤비급 화성시 대표 Top 6 <2014> 미스터 파주 헤비급 참피온 <2014> 제1회 올스타 클래식 초대 출전 <2011> AFBB 방콕 세계/아시아보디빌딩 침피온쉽 슈퍼헤비급 국가대표 <2012> AFBB 광저우 아시아 보디빌딩대회 헤비급 국가대표 <2013> AFBB 호치민 아시아 보디빌딩대회 -100kg 급 국가대표 <2013~2014> 경기도 화성시체육회 보디빌딩 헤비급 대표 선수 <2015>NABBA & WFF KOREA-silver medal- 나바코리아 CLASS 1 부문 -은메달- <2015> Asia Grand Prix -silver medal- 구)코리아그랑프리+90kg급 -은메달- <2016> NABBA KOREA PRO 나바 코리아 프로전 TOP 5 <2016> MUSCLE MANIA KOREA MUSCLE HEAVYWEIGHT - Gold medal - 머슬매니아 코리아 헤비급 머슬 부분 금메달 <2016> MUSCLE MANIA AMERICA LAS VEGAS OPEN HEAVYWEIGT NATIONAL TEAM 머슬매니아 아메리카 라스베가스 오픈 헤비급 국가대표 <2017>ABBF 아시아 서울 보디빌딩 -100kg 급 국가대표 <2017> 제2회 몬스터짐 올스타클래식 클래식피지크 부문 출전 <2017 > 머슬매니아 +90kg 급 동메달 #bodybuilding #Love #Life #bikini #muscle #competition #용산구 #남영동 #운동하는남자 #운동하는여자 #에이본휘트니스 #머슬매니아 #나바 #ABBF #아시아그랑프리 #몬스터짐 #lasvegas #미스터코리아 #도민체전 #workout #avonfitnesskorea #김재욱박사 #김재욱선수
#탱크콥스클래식 - - #피지크 - - 첫대회 출발이 좋네요 Ifbbpro리저널대회인 탱크콥스클래식에서 피지크오픈 톨부분1등🥇 피지크통합 그랑프리 🏆 하고왔습니다. 쟁쟁한 선수들 사이에서 내사람들 응원에 힘입어 좋은결과 얻은거 같습니다. 앞으로 남은대회 더욱 열심히 하겠습니다. - - 힘피트니스는 사랑입니다❤️ - - @him_e_da 나의영원한 동반자 @himfit_go 최고파트너 @like_21_ 든든한내친구 @vvip_gang @chanwook_jo 늘든든하고 내곁에 있어주는 동생들 @sha____ron 선수가되어야할 멋진여자 @2__gether_ 사랑하는 내여자😘 . 다들와줘서 너무고맙고 잊지않겠습니다 . 그리고 응원해줬던 모든 사람들 너무너무 고맙고 사랑합니다❤️ - - 👏가을맞이 프로모션 ✔️헬스할인 3 6 10 최고할인 월38000원 ✔️헬스+그룹pt 최고할인 월100.000원 ✔️개인pt 30%할인 최대회당 월38000원
2018 Mr.Olympia Recap 1. 영어 : Shawn brought his 100% and Phil didn't. 251lb on stage with killer sharp condition and tight abs. Phil's Back shot wasn't enough to beat Shawn's other phenomenal body parts. It was so close. It wouldn't be weird Phil got Sandow again. A lot of things are changed. Judges didn't call Ramy as top4. Ramy's condition was totally off at prejudging. He dropped water and looked better at final but it couldn't let him crack top5. Roelly added more size with Arnold Australia condition. Eventually he beat William again. I think Phil will be back in 2019 Olympia and redeem himself. Shawn and Chris Aceto did amazing job. Hat's off to them. 2. 한글 : 미스터 올림피아 맨즈 오픈 리뷰 1) 굳게 닫힌 입을 연 숀 로든 숀은 올림피아 전 중 후에도 말이 없는 선수로 알려졌습니다. 이번에 그는 제이 커틀러 티비와의 인터뷰에서 필의 단점을 말하며 그가 베스트의 모습을 가져와 필을 무너뜨릴 수 있다고 자신하였습니다. 숀과 크리스 아세토는 12년 아놀드클래식 이후 처음 일을 같이 했습니다. 아놀드클래식 11위에 그친 숀에게 크리스는 올림피아 탑3를 목표로 일하자 했고, 그 해 해냈습니다. 당시부터 늦은 나이에 잠재력을 인정받은 숀이었지만 챔피언 필을 상대로 후면과 측면에서 그의 약점인 팔과 등하부가 어김없이 노출되었습니다. 작년 올림피아에 부러진 턱으로 인해 110kg도채 안되는 체중으로 무대에 선 숀을 사람들은 끝나다고 생각했습니다. 많은 사람들의 예상에서 예외가 된 숀이었지만 올해 최상의 컨디션과 115kg의 꽉찬 체중으로 좌중을 사로잡았습니다. 필의 복부는 작년과 대비하여 나아지지 않았고, 약점인 작은 프레임을 덮었던 어깨 사이즈 역시 줄었습니다. 쉐입과 복부 세퍼레이션을 잃은 필 옆에서 숀의 전면부 강점은 명확히 보였습니다. 특히 후면에서 필의 등을 이기지 못했으나 살인적인 컨디션으로 필의 햄스트링과 둔근과 매치되는 모습을 보이며 필의 우승을 점치던 사람들에게 혼란을 야기시켰습니다. 파이널에 강한 필이라지만 달라진 모습을 보이지 못했고, 끝내 100% 모습의 숀에게 왕좌를 내줍니다. 필자가 필의 복귀를 예상하는 것은 숀이게 패한 오늘의 필은 80%도 못되었기 때문입니다. 2) 다양한 업셋 작년 러너업의 빅라미는 310lb(140kg)의 체중으로 무대에 설 것을 공약하였지만 온몸 곳곳에 수분을 담았으며, 작년보다 많이 떨어진 컨디션으로 심판들의 눈밖으로 벗어났습니다. 파이널에서 다른 사람으로 변해 반전을 꾀하였지만 탑5 선수들 역시 더욱 날카로운 모습으로 무대에 서 실망을 준채 6위로 마무리하였습니다. 4단계나 순위가 떨어진 라미가 내년엔 컨디션게임에 주력할지 의문입니다. 아놀드 클래식 챔피언 롤리와 윌리엄의 3~4위 대결 역시 치열했습니다. 윌리엄은 역대급 사이즈로 무대에 섰음에도 둔탁해보이는 그의 허리로 인해 백포징 시, V쉐입이 보이지않았고, 복부 많은 수분을 머금었습니다. 롤리는 훌륭한 컨디션과 사이즈로 숀과 필을 푸쉬했으며 작년보다 3단계위인 3위로 올해 가장행복한 남자가 되었습니다. 3) 지는 해? 올해 만49세의 덱스터 잭슨은 3단계 미끄러져 7위를 기록합니다. 작아진 하체와 두터워진 복부가 그의 나이를 말해주지만 여전히 탑7에 들 정도의 그가 존경스럽습니다. 올림피아 꼴지에서 탑5를 2년안에 이뤄낸 브랜든 커리는 앞으로 조금의 디테일과 하체 사이즈가 보강된다면 탑3를 위협할 인재로 보여집니다. 덱스터는 자신의 스토리에 마지막 한쇼만을 통해 본인을 한번더 시험하고 은퇴를 결심할 것이라 합니다. 4) 필의 복귀? 필은 복귀에 대해 명확한 언급을 하지 않은 상태지만 복귀할 것으로 충분히 예상됩니다. 많은 팬들이 필이 이겼다고 생각하는 올림피아였으며, 필이 단단히 준비한다면 누구도 이길 수 없을 것입니다.
. 귀하디 귀한 #국가대표 #선발전 영상! 난 맨 왼쪽 280번💪 발표도 아직 안나고, 개근질닷컴 사진도 안올라 와서 슬픈데 가뭄에 단비같은 영상!!! 🤗🤗 울 #바디플렉스짐 식구들 응원에 영상까지 넘나 감사😍 . 이번에 로딩이 참 잘돼서 그런지 비교심사 3번 더해도 괜찮을 체력이었는데 너무 빨리 빨리 지나간거 같아서 좀 아쉽다... 포징연습 더 하고 더 빼는데 주력하자!! 아직 다뺀거 아니다 마지막주 월욜 6%였으니까 11월엔 3% 4%도전!! 더뺄수있다 #할수있다 👊💪🇰🇷 #스페인 #가즈아 #ymca #세계선수권 #클래식 #게임즈클래식
박기석 스승님과 좋은 시간! 좋은말씀 담아 행복하게 살겠습니다^^ 체전준비중이신 송기석형님 너무반가웠습니다. 피트니스스타 코리안리그 심사보고 장인장모님 모시고 식사하고 스승님도 뵙고 매우 알찬 삼일같은 하루 #스승님 #미스터코리아 #박기석 #경기도대장 #송기석형님 #보디빌더 #피트니스스타 #피크니스스타코리안리그 #남양주시장기
울팀 맏형 형주형님!!!! 드디어... 꿈에 그리던 IFBB PRO 획득!!! 보디빌딩의 성지 라스베가스에서 따낸 쾌거라 기쁨도 두배🤗🤗🤗 형수님도 자랑스런 최초 올림피아 출전 축하드리고, 넘나 수고 많으셨습니다ㅠㅠ 푹 쉬고 즐기시다 오세요~~!! 진심으로 축하드립니다 💪👊🤗🇰🇷 저도 꼭 국대선발돼서 좋은 소식 들려드릴게요~!! #스페인 #가즈아 🇰🇷🙏 . . #Repost @beautiful_monster_john_kwon (@get_repost ) ・・・ - - 드디어........ 오늘 아마추어 졸업했습니다!!😊✌🏼 라스베가스 올림피아 클래식 피지크 클래스B 1위 오버롤전 2위로 프로카드 획득했습니다. 야호~~~ 라스베가스 만세~~🙌🏼 - 이상 IFBB PRO 권형주 였습니다.✌🏼 - #뷰티풀몬스터 - #몬스터짐 #몬스터마트 #올스타클래식 #아마추어코리아오픈 #보디빌딩스쿨 #멘토 #NPC #IFBB #IFBBPRO #physique #mrolympia #musclecontest #bikini #classicphysique #arnoldclassic
끊임없이 노력하라. 체력이나 지능이 아니라 노력이야 말로 잠재력을 푸는 열쇠다. -원스턴 처칠- #2018 #YMCA #보디빌딩 #-65kg#1위 #라인업 #대한보디빌딩협회 #전국체전 #미스터코리아 #YMCA #미스터광주
2018 #서울시장배 !! 내 첫 #클래식1위 를 기록한 같은대회, 같은장소ㅎㅎ #도봉구민회관 은 뭔가 정겹다 🤗 울 #팀바디플렉스 식구분들 전원입상 축하드리고, 특히 우리형 @bodyflex_jack 잭형 2등 축하!! @ha_yong_in_ 싸부님 심사보시느라 정말 수고 많으셨습니다!! 꼭 국가대표 선발돼서 싸부님의 발자취 따라갈 수 있도록 노력하겠습니다!! #스페인 #알리칸테 #가즈아 . 시합보고나서 어깨 폭파시키고 #피자헛 신메뉴 #비프킹 도전!! 와... 피자헛 메뉴중에 젤 맛있다 스페인 갔다와서 자주 먹어야지 🐷🐖🐽 . 내년엔 나도 체급경기 사알짝 도전..? #클래식 부터 #집중하자 😂😂 #그랑프리 #탐난다 #더노력하자 . #세븐짐 #탄현점 #국가대표 와 함께 운동배우러 오세요~🇰🇷🥇💪 🏢경기도 고양시 일산서구 산현로 17번로 부건프라자3차 6층 세븐짐 휘트니스
Classic Physique Pre Judging was done. I don't usually say this word. But Breon looks 'Unbeatable' First Call out @breonma_ @cbum @georgep_dabull @henripierreano @arash_rahbar @ruff_diesel @regangrimes @steve.laureus Top4 @breonma_ @cbum @georgep_dabull @henripierreano 프리 저징이 마무리 되었습니다. 1. 내용 : 퍼스트 콜아웃에 예상 외의 선수는 없었습니다만 데이비드 허프만이 들지 못한 것이 아쉽습니다. 브리온은 작년보다 넓어진 전면 광배로 라인이 더욱 살아보입니다. 크리스 범스테드 역시 더 커진 볼륨과 등보완을 했습니다만 약간의 수분을 햄스트링쪽에 담은 것 같습니다. 그것이 브리온이 무난히 우승하게 할 패인이 될 듯합니다. 조지 피터슨은 클래식컬한 모습은 없으나 클래식피지크 최고의 등근육과 날이선 컨디션으로 헨리와 함께 3~4위에서 경쟁할 것으로 보입니다. 아라쉬는 더넓어진 전면 광배와 두터워진 하체 사이즈를 가져왔지만 복부쪽 컨디션이 희미하며, 허리통 역시 같이 굵어진 것 같습니다. 리건 그라임즈는 팔에 사이즈를 집중적으로 키우지 않으면 앞으로도 계속 텅 빈 듯한 모습을 보일 것입니다. 하루빨리 숙제를 해결해야 합니다. 더 커진 테렌스 디젤이었지만 작은 프레임에 브리온이 가진 볼륨감이 없는 그는 비교심사에서 늘 시선을 빼앗기는 듯해 보입니다. 스티브 로우리스의 성장세가 지금과 같으면 내년에 탑3를 노려볼만 하다고 봅니다. 더 나아진 사이즈와 컨디션으로 피츠버그 판정논란을 잠재울 수 있을 것으로 보입니다. 제 의견은 브리온의 무난한 승리로 보입니다. Photo credit : @w_wittmannphoto
. 오늘은 #세븐짐 #탄현점 직원들 #등 교육하는 날! 우리 쌤들 눈빛이 초롱초롱 🤩🤩 부족한 강의 열심히 잘 들어줘서 고맙습니다 크크 #등신 #등짝을보자 😱 세븐짐으로 국가대표와 함께 운동하러 오세요~ 👊💪🇰🇷 . 🏢경기도 고양시 일산서구 산현로17번길 9 부건3차프라자 6층 세븐짐 휘트니스🇰🇷 . #세븐짐탄현점 #일산pt #탄현pt #선발전 #발표는언제 #개근질닷컴 #선발전사진 #언제올라오나요 #사진이없어요 😱😂😭
#ymca #시상식 #잠시블랙아웃 순간 땅만보고있었다 ㅋㅋ멍 이번주는 회복운동 다음주는 제대로 훈련가자 많이강해져서 돌아오겠으💪 #아시아선수권 한번만 더도전!! #미스터코리아 도전 #엘리트대회 #대보협 #비시즌 #시즌오프 #벌크업 #약점보완
- BIKINI👙Walking & Posing 실전 노하우가 진짜 꿀팁_ 애정듬뿍 담아 모든 경우의 수를 알려드려요. 준비물: 열정 - 2017 #미스터광주 #비키니피트니스 1위 2017 #미스터코리아 비키니피트니스 3위 2017 #김준호클래식 #스포츠모델 1위&오버롤챔피언 2017 김준호클래식 비키니 2위 2017 #머슬앤피트니스 스포츠모델 1위 2017 머슬앤피트니스 비키니 3위 2017 #니카 아시아 비키니피트니스 1위 2018 #Ifbb #올림피아 차이나 비키니피트니스 3위 2018 광주 피트니스스타 메인모델 2018 피트니스스타 심사위원 #광주 #광주헬스 #폴댄스 #yj폴댄스 #포징레슨 #비키니포징 #스포츠모델 #포징 #댄서 #폴댄서 #운동하는여자 #운동하는남자
Like any other sports, bodybuilding also has changing of generation. 모든 스포츠가 그렇듯 보디빌딩에도 세대교체가 준비중입니다. These new generation will be coming soon. These guys are future. Bodybuilding will be more excited than ever. 지금 소개하고자 하는 이 보디빌더들은 향후 5년간 탑 컨텐더의 자리에 오를 선수들입니다. 1. @ifbbiain This guy has all. Dense Size, conditioning and muscle insertions for being champion are there. I personally think he will bringing serious pakage on stage. Top10 for sure. 1. 이안 발리어 : 강도높은 거친 사이즈와 컨디션, 완벽한 근육 모양을 지닌 이 선수는 미래의 챔피언 감이라 감히 추측합니다. 데니스 울프, 제이커틀러, 브렌치 워렌 이후 탑5에 오른 백인 보디빌더가 없지만 이안은 그 계보를 이을 자격을 갖추고 있습니다. 2. @sergioolivajr Oliva's legacy is still on. If this guy put together perfectly, his future is unlimited. Sergio has improved since his pro debut. He always brought better version of himself. We'll see amazing Sergio for sure. 2. 서지오 올리바 주니어 : 올리바의 전설은 계속됩니다. 올리바가 모든 포텐셜을 터뜨릴때야 말로 모든 선수들이 긴장해야 할 때입니다. 늘 더 나은 패키지를 가지고 오는 그가 올림피아에는 어떤 모습일지 기대가 큽니다. 3. @charlesgriffen_ifbbpro Silver back gorilla is here. His mass looks incredible. He can kill anybody in this division when someone's off. 3. 찰스그리핀 : 실버백 고릴라를 연상케 하는 이 매스 몬스터야 말로 정말 위험한 캐릭터입니다. 크지 않은 프레임을 가득 채운 근육은 터질듯한 볼륨감과 강도를 동시에 지닙니다. 4. @stevekuclo He's been here for a long time but he's still young blood. He brought the best pakage in this year. Can't wait to see him battling with top guys. 4. 스티브 쿠글로 : 이미 이바닥 경력이 긴 스티브가 1년 이상의 긴 오프시즌에 등을 보강하여 훌륭한 시즌을 보냈습니다. 이 젊은 프로의 전성기는 시작 조차 하지 않았습니다. 5. @ifbbpro_alexisrivera This guy has perfect muscle shape and probably the strongest quads in this division. If he added more size, Top10 for sure. 5. 알렉시스 올리베이라 : 정말 완벽이 가까운 근육모양과 맨즈오픈 디비전에서 가장 살벌한 대퇴사두를 자랑하는 이선수가 조금의 근육을 여기저기 붙인다면 탑 선수들의 위치가 안전하지는 않을 것입니다.
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#시간에 쫓기며 웨이트 #운동했다는게 어디야 #근육량 유지라도 해야지 #팔은 오랜만에해야 #느낌이 좋구만 . . . .
#지난스타그램 으네야~ 또같이 하자😭😭😭 시간이 안맞아 너무 똑땅해😭😭 열정이 넘치는 그녀와 @god_ann 열정이 넘치는 지도자 @dohee5956 함께 할수 있어서 감사합니다😍 #진천동헬스 #대천동헬스 #월배헬스 #원포인트짐 #아낌없이주는나무 🌳 #이두희대표님 #미스터코리아 #이은혜선수 #운동하는여자 #운동하는남자 #다이어트 #헬스타그램 #몸짱그램 #몸만들기프로젝트 #홧팅 👊
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#싸이벡스 해머체스트프레스머신 💪💪💪 어제 허리의여파로 머신활용하기 장산에서 운동하는데 가슴이 장산만큼 튀어나왔으면 좋겠네 납작가슴 짜증난다.....ㅎㅎㅎㅎ 씻고 밥묵자 요즘 #미트리 칠리가슴살 홀릭중ㅋㅋㅋㅋ . . . #트리아이나 #동영상 #운동영상 #가슴 #체스트프레스 #부산 #해운대 #부산남자 #운동하는남자 #헬스타그램 #보디빌딩 #클래식피지크 #탱크콥스 #ifbb #미스터코리아 #아직 #두달남았다 #할수있다 #화이팅
2018.09.07(금)#조명빨 #포즈연습 #세종특멸시 #전국체전 #보디빌더선수 님께서 전문으로 지도하는 이종민의j-gym 입니다. 헬스장 내부도 넓고 남,여샤워실이 깨끗하며 쾌적한 환경에서 운동할 수 있습니다. 대표님에 이어 코치선생님들까지 전부 현역선수이며, 학생부전국체전금메달,여자피지크오버롤 등등 경력이 아주 화려합니다. 이곳의 막내인 민준트레이너는... 매우 성실하고 착합니다 p.s 제가 2008년 고등부선수시절 저의 인생에 첫 보디빌딩대회에서 그랑프리를 하셨습니다. 그 날 보디빌딩 퍼포먼스가 진정무엇인지, 저의 뼈속깊게 각인시켜준 형님입니다. 형님 이 날 수분조절로 인해, 아주 힘든와중에도 밖에 나오셔서 좋은말씀과 덕담까지 해주셔서 감사합니다. 10월 전국체전까지 화이팅입니다!!!
@zanewatson_ifbb Probably the most conditioned guy of 212lb division. 2nd New York Pro 1st Toronto Pro Personally I do believe Zane's ultimate destination should be Men's Open. 212 디비전에서 가장 컨디션이 좋은 선수입니다. 결국은 비교적 큰 신장과 긴 팔다리로 인해 오픈에서 활약해야하지 않을까 싶습니다.
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2016 미스터코리아 대회후 기념사진/우리기원이형님이랑 최고의서포트^^ 클래식보디빌딩-180cm 1위!! 대박!! . . #미스터코리아 #클래식보디빌딩 #gf휘트니스 #다이어트 #시합준비 #값진상 👑
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