#헬스

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림프순환계를 다스리면 바디라인이 달라진다. 체중이 작게 나간다고 아름다운 라인일까? 건강하고 균형잡힌 바디라인!!! 섹시하고 아름다운 라인업!!! . . 😂쾌변 😚숙면 😍피부업 😲라인업 💃슬림바디라인 👍체지방⬇근육량⬆ . . 언제부터인가 체형이 변하고 잘 붓고 손발이 저리고 온몸이 무겁다!💣 . 😔땀냄새 입냄새 내 체취가 지독해졌다!? 먹는것에 비해 살이 많이 찌는듯 느껴진다. 턱밑 겨드랑이 목뒤 옆구리 무릎뒤(림프절)이 붓거나 혹처럼 잡힌다. 면역력이 떨어져 감기나 사소한 염증질환으로 고생한다. . . 많은 분들이 정신적 스트레스를 받으며 원인이 무엇인지 모른체 "나 이제 늙었나봐~" "살이 쪘나봐~" 체념하고 살아갑니다. 몸의변화로 인해 자신감은 결여되었지만,그 고통들을 감내하며 살아가고 있습니다. 하루에도 수명씩 림프순환계가 막혀 통증을 호소하는 고객님들을 관리하고 있는데, 항상 안타까운 현실은 내가 원하는 만큼 독소배출이 되지않는 다는 것 입니다. 독소에 노출되어 매일 매순간 쌓여가는 독소를 매일이 아닌 정기적인 관리로 배출시킨다는것은 근본적인 문제 해결이 안된다는 것이죠. 수년간 고민한 독소!!!해독!!! 디톡싱이 답인것 같아 몸소 시작했습니다. 직접임상하고 하루하루 몸의 변화를 기록하려 합니다!! . . . . . #독소 #해독 #디톡싱 #건강다이어트 #식품 #영양제 #배출 #부종 #림프절 #헬스 #뷰티 #미용 #건강 #구취 #액취 #변비 #불면증 #선릉 #뷰티인뷰 #피부샵 #독소배농관리 #체형관리 #셀룰라이트 #사이즈관리 #다이어트 #순환프로그램 #해독프로그램 #디톡스프로그램
마님~! ^^
#귀요미 . . . . . 이세상에서 제일 귀여운 미키마우스랑❣️ @do.yeon_mom
오늘도 스피닝!!! 매주마다 인바디 재는거 스트레스였는데 이제는 그러려니ㅋㅋㅋ 이제는 목요일에서 금요일로 인바디 재는날변경ㅋㅋ 요즘 욜로에 사람이 읎다,, 한때는 맨날 꽉차고 그랬는데... 그래도 소수정예로 열심히 타고 집으로^^ 내일도 출근 돈벌어야지~~ #청주스피닝 #bf스피닝 #비에프스피닝 #스피닝자격증 #스피닝수료증 #운동 #헬스 #청주스피닝강사 #스피닝강사  #diet #다이어트 #bfspinning #청주운동 #spinning #스피닝 #운동일기 #셀스타그램 #bf스피닝teddy
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신세계 #비포에프터 정신훈련 #헬스 #운동 #보건대 정욱이처럼 매일 울어야하는데 #골든타임 정말 미쳐버리겐네 자극 정신력을 배우는..듯
꼬지 ,, 🍡 헤헹 ㅋ,,
_20180425 셀카 이렇게 찍는 거 맞냐? 셀카 어찌 찍는 거냐? 가르쳐줘라 쫌, 파트너의 부재 젠장 흩날리는 동공 눈물 주륵 - #울산 #병영 #서동 #헬스 #힘듦 #아기새 #풋내기 - -
다이어트 하다가 다이하겠음 안해 ~ ㅋ
mindfitness_jeju ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . #안녕하세요 #마인드휘트니스 #신서귀포점 입니다 😊😊 . . 오늘 저녁부터 날씨가 풀리는거 같아요 내일 날씨 기대 한번 해 보겠습니다 😆 비가 그친 뒤라서 그런지 아직 날이 쌀쌀해요 다들 감기 조심하세요 ❗️❗️ . . 오늘은 수요일이네요 😊 수요일에 마인드휘트니스에서는 어떤일을 하고 있을까요 ~❓ 마인드휘트니스에서는 매주 수!요!일! ❤️14시-15시❤️에 여자탈의실 청소를 한답니다~~❗️ 사용을 자주 하는 샤워실에는 물 때가 생기기 마련인데요 물 때가 생기면 냄새도 나고 깨끗해 보이지 않죠 ~! 회원님의 냄새가 난다는 건의사항이 있어서 조금이나마 시설 이용하시는데 불편을 줄여드리고 싶어서 열심히 청소를 하고있습니다 !!😄 . . 사진을 보면 아시겠지만 거울이랑 바닥이 🌟번쩍번쩍🌟 빛이 나는게 보이시죠 ??! 땀을 흘리면서 열심히 청소를 했습니다 !! 이렇게 저희 마인드휘트니스는 회원님의 불편사항을 최대한 개선해나가려고 노력하고 있답니다 !! 😭😭 불편하신 사항이 있다면 언제든지 말씀부탁드리겠습니다 언제나 회원님을 생각하는 마인드휘트니스가 되겠습니다❤️ . . 아래 나와있는 연락처로 연락주시면 더욱 더 친절한 상담 도와드리겠습니다🤗🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️카톡상담:@마인드휘트니스❤️ 📞전화상담:064-739-0790📞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #제주도 #서귀포 #마인드휘트니스 #이중섭거리 #운스타그램 #헬스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #항공모함 #제주피티 #헬스 #jeju #제주pt #서귀포헬스 #요가 #필라테스 #플라잉요가 #기구필라테스 #건강 #신시가지헬스 #줄넘기
✖️ D+309 : 🧦 . . . 가슴 팔 어깨 루틴🏃🏻‍♀️ . . . 팔 운동은 진짜 근력없음이 느껴짐😡 후들후들 바들바들 부득부득 . . . #운동하는여자 #다이어트 #다이어터 #diet #고도비만 #fitness #헬스타그램 #웨이트 #헬스 #다이어트일기 #다이어트운동 #운동
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- TRX 운동은 진짜 넘나 힘듦.... 어제 쳐묵쳐묵했으니 토나오게 해야디😨 이번주 여행은 그냥 통실이통실이로 가즈아✈️ : : #다이어트 #다이어터 #직장인다이어터 #다이어트식단일지 #운동 #운동스타그램 #운동하는여자 #헬스 #헬스타그램 #PT #PT날만_운동하는_것이_함정
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SERENDI PT GYM 4/28일 토요일 영업시간 08:00~20:00 4/29일 일요일은 휴무입니다. 다음주에 뵙겠습니다!😃 . . . #세렌디피티짐 #피티 #피티샵 #영업시간공지 #부전동피티 #운동 #운동스타그램 #헬스 #헬스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #복근 #pt #health #관리
#Repost @tpg9_no.1_su (@get_repost ) ・・・ 디테일한 웨이트트레이닝신 재호샘 이쁜회원님 #여름 준비로 #PT 20세션 등록으로 응모권 4장 추첨함에 넣었습니다 당첨되시길 진심으로 기원합니다 ㅎ 우리짐의 진정한 가치를 알아주셔서 감사합니다 ㅎ 말도안되는 미친 대박 #경품 행사 @dongjin_lee_turningpointgym 대표님의 통큰 이벤트혜택 #❤️ 토탈브랜드프리미엄휘트니스 #터닝포인트짐 등록하고 #모닝 타구 #가즈아 ^^ . . #원흥 #삼송 #신원동헬스 #신원마을 #다이어트 #다이어터 #PT #스피닝 #요가 #헬스 #운동 #프리미엄 #브랜드 #휘트니스 #터닝포인트짐신원점 #fit #fitness #healthy #diet #gym #exercise #workoutme
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‘At the moment📸 - 부럽디 부러운 커플바디화보📷💪🏻😧 - Design by FM STUDIO @hunihunihun - ⓒ 2018 FM STUDIO All Rights Reserved. #fmfit #fm스튜디오
진짜 집에서 한발자국 나가기싫은 날이였는데 마미 따라서 후드 뒤집어쓰고 운동 다녀오니 세상 개운하네🧜🏻‍♀️ #대전 #유성 #헬스 #제일싫지만해야하는 #🙄
.구찌 힙색 .Size : 20*17*5cm 안녕하세요 GUGGI_입니다. . 금방 올라온 실사입니당😆 .가격과 퀄리티 모두 최상👍👍👍 .두제품 이상 무료배송✈️✈️ .자세한 문의는 갠톡,오픈톡,DM 주세요 📜📜📜 -정품문의 🚫🚫🚫 -해외배송 상품이라 단순변심으로 -인한 교환/반품은 불가해요😝😔😫🤤 배송기간은 3~10일 지연이 될 수 있으며🤣 국내 재고 시 2시이전 결제 당일 출고 가능 ✈️⛴ #gucci #nike #나이키 #chanel #샤넬 #hermes #rolex #balenciaga #valentino #givenchy #saintlaurent #ysl #balmain #구찌 #moncler #발렌티노 #맞팔 #선팔 #좋아요 #패피 #운동 #헬스타그램 #헬스 #전국 #서울 #부산 #대구 #대전 #광주 #레플리카
운동 머쉰 선기 !! #엠베이스짐 #상암동pt #운동
잡생각에 잠들지 않는밤
배고파!맛난거먹으러🤗꽃을주고그래💐난사실🍗고기가더좋아😉#점심 #선물 #다이어트 #식단 #헬스 #pt #필라테스 #요가 #발레 #드라이브 #운동 #대회 #휘트니스
. 수업중에 카톡이많이 와서 봤더니... 이런 카톡이! 수업이 끝나고 프로그램만 드렸는데 너무열심히 잘해주고 계셔서... 감동😍👍 주변 트레이너분들께 칭찬받는다니 가르친 사람 입장에서 더욱더 뿌듯하고 감동입니다👍 없는곳에서도 까먹지 않고 잘해줘서 감사합니다!🙇‍♂️ . 수업을 받지않아서 어디에서든 운동을 한다면 저는 계속 응원할꺼고 도움드릴꺼에요ㅎㅎ~ -자본주의 트레이너아니에요ㅜㅜ익명보장!😂😂 . #데일리 #일상 #셀스타그램 #PT #퇴근길 #운동 #날씨 #운동스타그램 #인스타 #컨디셔닝 #퇴근 #회사원 #직장인 #운동하는남자 #트레이너 #보디빌딩 #크로스핏 #헬스 #헬스타그램 #당산 #합정 #홍대 #여의도 #굿밤 #IASTM #BASTM #CES #FMS #CPT #SFG
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오늘도 지리는 태닝샵에서 뜨끈뜨끈하게 굽기 😁 언제까지 흰둥이로 살 수 없다 검둥이 가즈앗 ☝️ . 서면에 위치한 #더시즌
손목 괜찮아지면 더 파이팅하즈아🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
슬슬 여름준비 하려고 고구마 구입했는데 와 실화냐.....? 나 우유없이는 고구마 퍽퍽해서 잘안먹는데 입에 넣자마자 녹는다🤣 밥보다 고구마먹다 살찌겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #다이어트 #식단 #꿀고구마 #임씨상회
오늘 분명 가슴이랑 삼두 했는데 꼭지야 왜 너만 뻠핑되있니?☺️
평일엔 바빠서 못 보는걸 센터에서 마주치네~🙊 ㆍ 가끔 저에게 트레이너냐고 물으시는데 아닙니다ㅋ 선수반 직장인이구요 올해도 어김없이 5월에 대회를 앞두고 있지요 ㆍ 다음주 스케줄을 미리 읊을 수 있을 정도로 한.치.의.오.차.도.없.는. 너의 계획성 있는 스케줄은 진짜 존경한다 신기방기~ 아무리 늦어도 3분오차. 것두 가끔... 일찍이었음 일찍이었지 늦진 않는.. 어쩜 그렇게 살 수 있지?ㅋㅋ ㆍ ㆍ ㆍ #헬스 #운동 #운스타그램 #운동스타그램 #헬스타그램 #헬스스타그램 #health #다이어트 #다욧 #다이어트스타그램 #스포츠 #sports #운동하는직장인 #피트니스 #휘트니스 #fitness #인증샷 #다이어트그램 #근육 #muscle #머슬 #운동그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #보충제 #몸스타그램 #인스타 #인스타그램 #insta #instagram
현우랑 @khw_mn 찍은사진 예전 전라북도 시합때이후 처음인것같네ㅋ 이제 보면 자주찍자^^ Regrann from @khw_mn - 우리대장 @mnkorea 결혼식장에서! 우리나라 TOP 헤비급 빌더 삼총사...?!ㅋㅋㅋ @korean_tank_nameun_cho @boom__star 난 꼬맹이~ ㅋㅋㅋ . 열심히 뒤 따라가겠습니다 형님들!! 많은 조언 감사합니다❤️ . #보디빌더 #보디빌딩 #조남은 #김영범 #김현우 #근육 #몸짱 #헬스 #운동 #웨이트 #웨이트트레이닝 #운동선수 #운동하는남자 #운동하는여자 #바디체크 #탱크콥스 #코리안탱크 #ifbb - #regrann
배꼽 주변 지방 꺼져ι(`ロ´)ノ
먹은만큼당기고 마신만큼밀고 달리는 계절 #돌아온다 #홍근이생일 #추억
이러다가 닭될듯 ㅋㅋㅋ 🐔🐔
#wff #nabba #나바코리아 @bong2_stagram 원봉이 살아있니.... 아직도 먹방찍니... 배고프다 봉아 배고파 봉아 고파 봉아 😱
. . 20대 후반 맞춤 2주 ♡ . 통통 일자 옆모습에서 배와 등살이정리된 라인잡힌 옆모습! . 팽팽하던 바지도 여유있게~ 주머니 모양이 바뀌엇지요~~^^ . 점점 더워지는 날씨!!! 이제 디톡스하는 날♡ . . . ➡️카톡 altmrnr ⬅️ . .
안녕하세요 위드피트니스입니다^-^ 오늘은 섬세한 근육남 강쌤의 PT 수업영상입니다👍🏻 인생의 반이상을 학업에 충실했던 우리 회원님~~ 오늘은 펜 대신 허리를 잡고 강쌤의 지휘 하에 센터복도를 런웨이삼아 런지중이시네요~!! 강쌤과 함께 체력도 근육도 한방에 잡아가세요😆 . . 예쁜 몸 멋진 몸 만들기, 재활 PT, 체형교정, 1:1 PT, 헬스, 필라테스 문의는 위드피트니스 051-505-8558 로 전화주세요~ #위드피트니스사직점 #위드피트니스 #사직동 #사직동헬스 #사직동PT #부산 #동래 #운동하는남자 #운동하는여자 #사직야구장 #롯데자이언츠 #자이언츠파크 #스트레칭 #운동 #필라테스 #머슬매니아 #헬스타그램 #헬스 #헬스장 #운동그램 #운동영상 #다이어트 #뱃살 #팔뚝 #다이어트식단 #눈바디 #눈바디체크 #피트니스스타
오늘은 울동네 침산동 히트짐에서 유산소, 가슴운동 근데 내동생은 가슴운동하고 팔에 힘주고 사진 찍어버리네 이제 운동 다시 시작한지 얼마 안됬지만 원하는 몸을 만들때까지 계속 한다
春の嵐巻き起こして、Venusの恋突っ走り出したからworkout!! #hipoem #アイアンブラザーズ
사연있어보이네,,
갬성?
여기 우리 단골인듯 🙊
내 어깨 돌려주라
홍천
여유조하
왜래덥냐
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