#13forfit

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A exatamente 3 meses atrás eu resolvi cuidar de mim, cuidar do meu corpo, da minha mente, confesso que o caminho é um pouco difícil, mais aí então você encontra pessoas que te motivam, que te ajudam, que acreditam em você.. e isso tudo eh confortante! E pois é, o resultado tá aí, números não mentem.. eliminados 5 kg e 8% de gordura corporal.. mas a luta não para, vamos que uma batalha foi vencida, mas não a guerra! @danielgutierrez.personal a voce is meus sinceros parabéns pelo trabalho e dedicação, somente quem te conhece sabe realmente o quão maravilhoso e profissional você é! Continue assim.. seu sucesso é garantido! Obrigado #borala #vamoquevamo #boracrescer #13forfit #gutierrezpersonal #gyzteam #bio #bioritmo #limeirasp #limeiracity #partiucrescer 💪🏾
1 ANO EM 3 MESES - É muito comum ver pessoas treinando por meses, até anos, sem ver uma mudança significativa. - Mas pensando nisso, quero expor que essa foto mostra muito mais que uma mudança visual. Foi uma processo gradativo, iniciando as mudanças na rotina inteira, e não somente na programação de treinos. - Meu aluno @guiteless está colhendo os resultados do seu próprio esforço. Isso mesmo, ELE fez Isso!, eu fui "apenas" a "ferramenta", pois não existe milagre, mas também não é uma coisa de outro mundo, quando se tem vontade, tomada de decisões certas e uma boa orientação. - Foram reduzidos 5kg e 10cm de circunferência abdominal, caindo de 17% para 8,9% seu percentual de gordura, ISSO EM EXATOS 3 MESES!. - Eu sei que as vezes parece impossível, mas acredite, não é! - Você também quer viver bem com seu próprio corpo? Vem pro time 👉🏻 (19) 997912113 - #gutierrezpersonal #gtzteam #13forfit #team13forfit #emagrecimento #consultoria #resultados #personalstarta #bioritmo #smartfit #antesedepois #mudancas
PROPÓSITO - Você quer chegar! mas porque? - Com certeza, você que já treina ou está começando a treinar, já recebeu a mais comum de todas as perguntas : "qual é o seu objetivo" ? - E em 99% das vezes você tem uma resposta na ponta da língua. Mas você já parou pra pensar o PORQUÊ você quer isso? - Existem diversos empecilhos para que você não alcance o que realmente almeja, e se o motivo pelo qual você está dedicando seu tempo e dinheiro não forem claros, você provavelmente irá falhar no seu objetivo. - E quando falo em saber o PORQUE, isso deve ser bem claro e "martelar" na sua cabeça sempre que esses empecilhos surgirem. Vestir uma roupa favorita que não servia mais, ficar bem em uma foto de corpo inteiro ou se sentir bem com uma roupa de praia. - Isso é fundamental para ter Sucesso nos treinos! Você quer encontrar o seu próposito e realmente ver mudanças? - Vem pro time 👉🏻 (19) 99666-5359 - #duscatolinpersonal #personaltrainer #resultados #academia #emagrecimento #hipertrofia #musculacao #treino #consultoria #motivacao #planejamento #qualidadedevida #fitness #13forfit
Propósito - Você quer chegar! Mas por que? - Com certeza, você que já treina ou está começando a treinar, já recebeu a mais comum de todas as perguntas : "qual é o seu objetivo" ? - E em 99% das vezes você tem uma resposta na ponta da língua. Mas você já parou pra pensar o PORQUÊ você quer isso? - Existem diversos empecilhos para que você não alcance o que realmente almeja, e se o motivo pelo qual você está dedicando seu tempo e dinheiro não forem claros, você provavelmente irá falhar no seu objetivo. - E quando falo em saber o PORQUE, isso deve ser bem claro e "martelar" na sua cabeça sempre que esses empecilhos surgirem. Vestir uma roupa favorita que não servia mais, ficar bem em uma foto de corpo inteiro ou se sentir bem com uma roupa de praia. - Isso é fundamental para ter Sucesso nos treinos! Você quer encontrar o seu próposito e realmente ver mudanças? - Vem pro time 👉🏻 (19) 998057167 - #team13forfit #13forfit #consultoria #xprime #xprimeacademia #personaltrainer #emagrecimento
Propósito _ Você quer chegar! mas porque? _ Com certeza, você que já treina ou está começando a treinar, já recebeu a mais comum de todas as perguntas : "qual é o seu objetivo" ? _ E em 99% das vezes você tem uma resposta na ponta da língua. Mas você já parou pra pensar o PORQUÊ você quer isso? _ Existem diversos empecilhos para que você não alcance o que realmente almeja, e se o motivo pelo qual você está dedicando seu tempo e dinheiro não forem claros, você provavelmente irá falhar no seu objetivo. _ E quando falo em saber o PORQUE, isso deve ser bem claro e "martelar" na sua cabeça sempre que esses empecilhos surgirem. Vestir uma roupa favorita que não servia mais, ficar bem em uma foto de corpo inteiro ou se sentir bem com uma roupa de praia. _ Isso é fundamental para ter Sucesso nos treinos! Você quer encontrar o seu próposito e realmente ver mudanças? _ Vem pro time 👉🏻 (19) 999701085 _ #gabrieloliveirapersonal #pesonaltrainer #consultoria #resultados #emagrecimento #13forFIT #SmartFit #bemestarrc
Propósito - Você quer chegar! mas porque? Com certeza, você que já treina ou está começando a treinar, já recebeu a mais comum de todas as perguntas : "qual é o seu objetivo"? - E em 99% das vezes você tem uma resposta na ponta da língua. Mas você já parou pra pensar o PORQUÊ você quer isso? - Existem diversos empecilhos para que você não alcance o que realmente almeja, e se o motivo pelo qual você está dedicando seu tempo e dinheiro não forem claros, você provavelmente irá falhar no seu objetivo. - E quando falo em saber o PORQUE, isso deve ser bem claro e "martelar" na sua cabeça sempre que esses empecilhos surgirem. Vestir uma roupa favorita que não servia mais, ficar bem em uma foto de corpo inteiro ou se sentir bem com uma roupa de praia. - Isso é fundamental para ter Sucesso nos treinos! Você quer encontrar o seu próposito e realmente ver mudanças? Vem pro time 👉🏻 (19) 997912113 - #gutierrezpersonal #gtzteam #13forfit #consultoria #bioritmo #smartfit #personaltrainer
INTENSIDADE - Treinar sem controlar a intensidade irá atrapalhar os resultados que você espera. - E nem sempre aumentar a intensidade está relacionada ao aumento dos pesos, mas com certeza ela vai interferir na duração do seu treino, deixando ele mais curto! - No 13forFIT você terá treinos com intensidade alta e ajustada, para que depois do treino a “queima de gordura” seja potencializada! - Vem pro time! (19) 99805-7167 #13forfit #team13forfit #personaltrainer #resultados #academia #emagrecimento #musculacao #treino #consultoria #motivacao #planejamento #qualidadedevida #fitness #xprime #xprimeacademia
INTENSIDADE - Treinar sem controlar a intensidade irá atrapalhar os resultados que você espera. - E nem sempre aumentar a intensidade está relacionada ao aumento dos pesos, mas com certeza ela vai interferir na duração do seu treino, deixando ele mais curto! - No 13forFIT você terá treinos com intensidade alta e ajustada, para que depois do treino a “queima de gordura” seja potencializada! - Vem pro time! (19) 99666-5359 - #duscatolinpersonal #personaltrainer #resultados #academia #emagrecimento #hipertrofia #musculacao #treino #consultoria #motivacao #planejamento #qualidadedevida #fitness #13forfit
Intensidade - Treinar sem controlar a intensidade, com certeza irá atrapalhar os resultados esperados - E nem sempre aumentar a intensidade está relacionado a progressão de carga nos exercícios. - No 13forfit você terá treinos com intensidade alta, para que a "queima de gordura" aconteça na adaptação depois do treino. - Vem pro time! (19) 999701085 - #13forfit #gabrieloliveirapersonal #personaltrainer #musculaçao #emagrecimeto #consultoria #resultados #smartfit #bemestarrc
Intensidade - Treinar sem controlar a intensidade, com certeza irá atrapalhar os resultados esperados - E nem sempre aumentar a intensidade está relacionado a progressão de carga nos exercícios. - No 13forfit você terá treinos com intensidade alta, para que a "queima de gordura" aconteça na adaptação depois do treino. - Vem pro time! (19) 997912113 - #13forfit #gutierrezpersonal #gtzteam #bioritmo #smartfit #consultoria #musculacao #resultados
13forFIT - Não é normal treinar sem ter resultados. - Para ter resultado, é necessário ter um método. - No programa você terá o resultado de 1 ano em 3 meses, passando por 3 fases. - Quer saber mais? 19 9666-5359 - #duscatolinpersonal #personaltrainer #resultados #academia #emagrecimento #hipertrofia #musculacao #treino #consultoria #motivacao #planejamento #qualidadedevida #fitness #13forfit
13forFIT - Não é normal pagar academia sem ter resultados. - Para ter resultado, é necessário ter um método. - No programa você terá o resultado de 1 ano em 3 meses, passando por 3 fases. - Venha fazer parte do time que gera resultados diariamente. - Quer saber mais? 👉🏻 (19) 997912113 - #consultoria #13forfit #gtzteam #gutierrezpersonal #team13forfit #bioritmo #smartfit
13forFIT - Não é normal pagar academia sem ter resultados. - Para ter resultado, é necessário ter um método. - No programa você terá o resultado de 1 ano em 3 meses, passando por 3 fases. - Quer saber mais? (19)999701085 _ #gabrieloliveirapersonal #personaltrainer #consultoria #resultados #emagrecimeto #team13forFIT #13forFIT #SmartFit #bemestarrc
A quanto tempo você paga academia e não sente diferença nenhuma na barriga? 👉🏻 você já fez diversos treinos, mas não se sente motivado? 👉🏻 não tem uma meta clara de onde quer chegar? 👉🏻 fez dietas restritas, até obteve resultado, mas depois engordou de novo? 👉🏻 Não está feliz com o que vê no espelho? 💥 Conheça o método, 1 ano de Resultados reais em 3 meses de acompanhamento. São 3 níveis de progressão. Esse método foi criado pelo top Personal trainer Daniel Gutierrez e terá o acompanhamento do renomado médico Cardiologista e Nutrólogo Henrique Viviani. Iremos revelar o método para a nossa lista vip. Quer fazer parte da lista ? Envie seu nome para o whatsapp (19) 99979-7564, dizendo: - eu quero fazer parte da lista vip. Ah! Nao esqueça de gravar nosso WhatsApp em seus contatos, só assim você receberá todas as informações para ter o corpo que tanto deseja. Forte abraço! #13forfit #motivacao #acao #academia #emagrecimento @dr.henriqueviviani @danielgutierrez.personal
13for FIT _ Quais foram seus resultados nos últimos 3 meses de treino ? _ Até quando vai adiar aquele projeto de verão ? _ Até quando vai deixar de usar aquele biquíni que tanto quer , por vergonha do seu corpo .? _ Pare de perder tempo , e conheça o método de treino com 3 níveis de progressão que te trazem verdadeiros resultados , não adie mais seus projetos... vem para o time 13for FIT. _ 👉(19) 99701085 _ #gabrieloliveirapersonal #personaltrainer #consultoria #emagrecimeto #resultados #team13forFIT #13forFIT #SmartFit #bemestarrc
A quanto tempo você paga academia e não sente diferença nenhuma na barriga? 👉🏻 você já fez diversos treinos, mas não se sente motivado? 👉🏻 não tem uma meta clara de onde quer chegar? 👉🏻 fez dietas restritas, até obteve resultado, mas depois engordou de novo? 👉🏻 Não está feliz com o que vê no espelho? 💥 Conheça o método, 1 ano de Resultados reais em 3 meses de acompanhamento. São 3 níveis de progressão. Esse método foi criado pelo top Personal trainer Daniel Gutierrez e terá o acompanhamento do renomado médico Cardiologista e Nutrólogo Henrique Viviani. Iremos revelar o método para a nossa lista vip. Quer fazer parte da lista ? Envie seu nome para o whatsapp (19) 99979-7564, dizendo: - eu quero fazer parte da lista vip. Ah! Nao esqueça de gravar nosso WhatsApp em seus contatos, só assim você receberá todas as informações para ter o corpo que tanto deseja. Forte abraço! #13forfit #motivacao #acao #academia #emagrecimento @dr.henriqueviviani @danielgutierrez.personal
A quanto tempo você paga academia e não sente diferença nenhuma na barriga? 👉🏻 você já fez diversos treinos, mas não se sente motivado? 👉🏻 não tem uma meta clara de onde quer chegar? 👉🏻 fez dietas restritas, até obteve resultado, mas depois engordou de novo? 👉🏻 Não está feliz com o que vê no espelho? 💥 Conheça o método, 1 ano de Resultados reais em 3 meses de acompanhamento. São 3 níveis de progressão. Esse método foi criado pelo top Personal trainer Daniel Gutierrez e terá o acompanhamento do renomado médico Cardiologista e Nutrólogo Henrique Viviani. Iremos revelar o método para a nossa lista vip. Quer fazer parte da lista ? Envie seu nome para o whatsapp (19) 99979-7564, dizendo: - eu quero fazer parte da lista vip. Ah! Nao esqueça de gravar nosso WhatsApp em seus contatos, só assim você receberá todas as informações para ter o corpo que tanto deseja. Forte abraço! #13forfit #motivacao #acao #academia #emagrecimento @dr.henriqueviviani @danielgutierrez.personal
13 for FIT _ 👉A quanto tempo você está treino e querendo um bom resultado ? _ 👉Vai na academia, sem motivação e acaba fazendo dois exercícios e vai embora ? _ 👉Pare de errar , não perca mais tempo e nem dinheiro , conheça o método que realmente dá certo , 3 níveis de progressão , resultados dia a dia 13 for FIT . _ 👉(19)999701085 _ #gabrieloliveirapersonal #personaltrainer #consultoria #resultados #emagrecimeto #team13forFIT #13forFIT #SmartFit #bemestarrc
13 for FIT - O seu treino está realmente direcionado para o seu objetivo? - Ou você está fazendo de forma aleatória, sem fundamento algum? - Pare de perder tempo e dinheiro, vem pro time 13forFIT, 3 níveis de progressão e resultado garantido. 👉🏻 (19) 99805-7167 - #team13forFIT #13forfit #consultoria #emagrecimento #xprimeacademia #personaltrainer
13 for FIT - O seu treino está realmente direcionado para o seu objetivo? - Ou você está fazendo de forma aleatória, sem fundamento algum? - Pare de perder tempo e dinheiro, vem pro time 13forFIT, 3 níveis de progressão e resultado garantido. 👉🏻 (19) 99666-5358 - #personaltrainer #duscatolinpersonal #13forfit #consultoria #emagrecimento #resultado #xprimeacademia
13 for FIT - Aluno @guiteless falando um pouco mais das suas mudanças no programa depois de 2 meses de Treino. - Foram reduzidos 4,75kg e 7% de gordura corporal nesse período, envolvendo mudanças de hábito e melhoras na auto estima. - Saiba mais sobre o método 13 for FIT, 3 níveis de progressão e resultado garantido. - 👉🏻 (19) 997912113 - #gutierrezpersonal #gtzteam #13forfit #smartfit #bioritmo #consultoria #emagrecimento #resultados
13 for FIT O seu treino está realmente direcionado para seu objetivo? - Ou você está fazendo de forma aleatória, sem Fundamento algum ? - Pare de perder tempo e dinheiro, vem pro time 13for FIT, 3 níveis de progressão e resultados garantido .👉(19)999701085 - #gabrieloliveirapersonal #personaltrainer #emagrecimeto #consultoria #13forFIT #smartfit #bemestarrc
13 for FIT - O seu treino está realmente direcionado para o seu objetivo? - Ou você está fazendo de forma aleatória, sem fundamento algum? - Pare de perder tempo e dinheiro, vem pro time 13forFIT, 3 níveis de progressão e resultado garantido. 👉🏻 (19) 997912113 - #gtzteam #gutierrezpersonal #13forfit #consultoria #emagrecimento #bioritmo #smartfit
13 for FIT - Os treinos longos estão te desanimando, e ainda por cima te deixando sem resultados visíveis? - O HIIT (treino intervalado de alta intensidade) faz com que você "queime" gordura depois do seu treino, devido ao gasto energético para recuperação metabólica. - Quer saber mais sobre? Me envie uma mensagem 👉🏻 (19) 99666-5359 #duscatolinpersonal #personaltrainer #resultado #emagrecimento #hipertrofia #hiit #13forfit #vemprotime
13 for FIT - Os treinos longos estão te desanimando e ainda por cima te deixando sem resultados visíveis? - O HIIT (treino intervalado de alta intensidade) faz com que você "queime" gordura depois do seu treino, devido ao gasto energético para recuperação metabólica. - Quer saber mais sobre? Me envie uma mensagem 👉🏻 (19) 99805-7167 #13forFIT #team13forfit #vidasaudavel #emagrecimento #hiit
13 for FIT - Os treinos longos estão te desanimando, e ainda por cima te deixando sem resultados visíveis? - O HIIT (treino intervalado de alta intensidade) faz com que você "queime" gordura depois do seu treino, devido ao gasto energético para recuperação metabólica. - Quer saber mais? Me envie uma mensagem 👉🏻 (19) 997912113 - #gtzteam #gutierrezpersonal #smartfit #bioritmo #13forfit #resultados #emagrecimento #consultoria
13 for FIT - Os treinos longos estão te desanimando, e ainda por cima te deixando sem resultados visíveis? - O HIIT (treino intervalado de alta intensidade) faz com que você "queime" gordura depois do seu treino, devido ao gasto energético para recuperação metabólica. - Quer saber mais sobre? Me envie uma mensagem 👉🏻 (19) 999701085 - #gabrieloliveirapersonal #personaltrainer #emagrecimeto #consultoria #13forFIT
Treino lascado dessa quinta-feira na cia do brother @danielgutierrez.personal 🏋️‍♂️👊 #13forfit #gtzteam #smartfit #smartfitrioclaro #training #fitness #foconadieta 😜 PS: não vou divulgar o apelido verdadeiro 😈 kkk
13 for FIT - Depois de muito esforço e dedicação, @massoni_06 teve uma mudança absurda em sua composição corporal -18kg e -16% de gordura corporal. - Mudanças em seus hábitos de forma gradativa, gerando emagrecimento saudável e de forma eficiente. - E você, também quer fazer parte desse time com mais de 50 pessoas, que geram resultados diariamente? 👉🏻 (19) 997912113 - #gtzteam #gutierrezpersonal #13forfit #bioritmo #emagrecimento #smartfit #resultados #consultoria
QUAIS FORAM OS RESULTADOS QUE VOCÊ TEVE NOS ÚLTIMOS TRÊS MESES ? - NÃO ESTA FELIZ COM O SEU CORPO? - SE SENTE MAL AO COLOCAR UMA ROUPA E NÃO FICAR LEGAL ? - QUANDO SENTA, APARECEM AS "DOBRINHAS ''QUE VOCÊ ODEIA ? - Aposte na solução certa!!! você pode obter resultados em um tempo não muito longo, mantendo a disciplina diariamente e traçando suas metas assim como a aluna @paollaferreiira , que já viu resultados em 1 mês e 12 dias de treino. - Me chame no whatsapp (19)999701085 - #gabrieloliveirapersonal #personal #personaltrainer #GabrielOliveira #resultados #emagrecimento #acompanhamento #consultoria #fitness #método #treinamento #treinamentopersonalizado #referência #SmartFit #13forFIT
No domingo (10) rolou a corrida Caprem V+ Saúde e nós da Xprime não poderíamos ficar de fora! A Xprime Rio Claro gostaria de agradecer a todos que fizeram parte da nossa equipe, aos colaboradores que fizeram o evento acontecer e um muitíssimo obrigado a todos os nossos patrocinadores! Nos vemos novamente na próxima edição! 🏃💨 #caprem #corridacaprem #teamxprimeRC #running #gym #prolar #vipar #sosseg #casadoconstrutor #mixfruit #tudosuplemento #donhercules #xprimeacademia #13forfit #duscatolinpersonal #personaltrainer #resultado #motivação
13 for FIT - Depoimento do nosso aluno @edsonkot , que está a 45 dias no programa, já colhendo resultados de sua dedicação. - Você também quer parar de se enganar e ficar pagando academia sem ir ou sem ver mudanças? - Vem logo pro time! - 19 997912113 - #gtzteam #gutierrezpersonal #consultoriaonline #13forfit #emagrecimento #personalstarta #resultados #musculacao
3 dicas para você alcançar sua metas! - Treinando sem ver mudanças? Conheça o método 13forFIT. - DICA 1 👉🏻Trace uma meta com prazo, isso é fundamental, pra saber quando quer chegar e o quanto quer conquistar. - DICA 2 👉🏻Programe os horários de seus treinos, a tendência de falhar será muito menor. - DICA 3 👉🏻Tenha sempre em mente o motivo que te fez começar, saiba o propósito do investimento do seu dinheiro e do seu tempo. - ÚLTIMAS VAGAS para essa turma de Consultoria Online Me chame no Whatsapp (19) 999701085 - #gabrieloliveirapersonal #personaltrainer #personal #consultoria #emagrecimento #resultados #trêsmeses #meta #objetivo #SmartFit #13forFIT #noplano 💪
3 dicas para você alcançar sua metas! - Treinando sem ver mudanças? Conheça o método 13forFIT. - DICA 1 👉🏻Trace uma meta com prazo, isso é fundamental, pra saber quando quer chegar e o quanto quer conquistar. - DICA 2 👉🏻Programe os horários de seus treinos, a tendência de falhar será muito menor. - DICA 3 👉🏻Tenha sempre em mente o motivo que te fez começar, saiba o propósito do investimento do seu dinheiro e do seu tempo. - ÚLTIMAS VAGAS para essa turma de Consultoria Online Me chame no Whatsapp (19) 99666-5359 #duscatolinpersonal #personaltrainer #resultados #academia #emagrecimento #hipertrofia #musculacao #treino #consultoria #motivacao #planejamento #qualidadedevida #fitness #13forfit #teamxprimerc #xprimeacademia
3 dicas para você alcançar sua metas! - Treinando sem ver mudanças? Conheça o método 13forFIT. - DICA 1 👉🏻Trace uma meta com prazo, isso é fundamental, pra saber quando quer chegar e o quanto quer conquistar. - DICA 2 👉🏻Programe os horários de seus treinos, a tendência de falhar será muito menor. - DICA 3 👉🏻Tenha sempre em mente o motivo que te fez começar, saiba o propósito do investimento do seu dinheiro e do seu tempo. - ÚLTIMAS VAGAS para essa turma de Consultoria Online Me chame no Whatsapp (19) 997912113 - #gutierrezpersonal #gtzteam #bioritmolimeiraoficial #bioritmo #smartfit #personaltrainer #resultados #emagrecimento #musculacao #treino #consultoria #motivacao #minhamelhorversao #academia #objetivo #sucesso #personalstarta #foco #planejamento #teamcerebro #fitness #bemestar #qualidadevida #saude #personal #domingo #13forfit
NÃO ESTA FELIZ COM SEU ABDOME ? - Quantos treinos diferentes você já fez e não consegue ir mais de duas semanas consecutivas na academia ?Ou até vai, mas sem motivação nenhuma e sem conseguir mudanças em seu corpo? - Quando senta, aparecem as ''dobrinhas''que você odeia, não se sente bem, principalmente quando olha no espelho? - Eu posso ter a solução que você procura, não é nenhuma formula magica e nenhum milagre, mas é um método que funciona de verdade, são 3 níveis de progressão, 1 ano de resultados reais conquistados em 3 meses . - 👉 Me chama pelo whatsapp (19) 999701085 - #gabrieloliveirapersonal #personaltrainer #personal #consultoria #emagrecimento #resultados #trêsmeses #meta #objetivo #SmartFit #13forFIT #noplano 💪
1 ANO DE RESULTADOS EM 3 MESES - Sem motivação para alcançar os resultados esperados nos treinos? - Hoje tem início a nova turma do 13forFIT, o programa que tem gerado mudanças diariamente a um time com mais de 50 pessoas. - Quer saber mais? Me envie uma mensagem 👉🏻 19 99666-5359 #duscatolinpersonal #personaltrainer #resultados #emagrecimento #musculacao #treino #consultoria #motivacao #academia #personalstarta #foco #planejamento #teamcerebro #fitness #bemestar #qualidadevida #saude #personal #13forfit
1 ANO DE RESULTADOS EM 3 MESES - Sem motivação para alcançar os resultados esperados nos treinos? - Pagando academia sem ver mudanças? - Hoje tem início a nova turma de consultoria do 13forFIT, o programa que tem gerado mudanças diariamente a um time com mais de 50 pessoas. - Vagas limitadas! - Quer saber mais? 👉🏻 19 997912113 - #gutierrezpersonal #gtzteam #bioritmo #smartfit #emagrecimento #13forfit #consultoria #resultados
1 ANO DE RESULTADOS EM 3 MESES - Sem motivação para alcançar os resultados esperados nos treinos? - Hoje tem início a nova turma do 13forFIT, o programa que tem gerado mudanças diariamente a um time com mais de 50 pessoas. - Quer saber mais? Me envie uma mensagem 👉🏻 19 999701085 #gabrieloliveirapersonal #personaltrainer #personal #consultoria #emagrecimeto #resultados #saude #1anoem3meses #13forFIT
Resultados todos os dias. - A quanto tempo você tá treinando sem ver diferença nenhuma no espelho? - Vestir "aquela roupa" muitas vezes se torna algo desconfortável, pois não está feliz com seu corpo? - Conheça o método que tem mostrado mudanças diariamente em um time com mais de 50 pessoas. - Inscrições abertas amanhã 04/06, venha fazer parte do time, me chame no direct ou no WhatsApp (19) 99666-5359. - #duscatolinpersonal #personaltrainer #resultados #emagrecimento #musculacao #treino #consultoria #motivacao #academia #personalstarta #foco #planejamento #teamcerebro #fitness #bemestar #qualidadevida #saude #personal #13forfit
Resultados todos os dias. - A quanto tempo você tá treinando sem ver diferença nenhuma no espelho? - Vestir "aquela roupa" muitas vezes se torna algo desconfortável, pois não está feliz com seu corpo? - Conheça o método que tem mostrado mudanças diariamente em um time com mais de 50 pessoas. - Inscrições abertas amanhã 04/06, venha fazer parte do time, me chame no direct ou no WhatsApp (19) 999701085. - #gabrieloliveira #personaltrainer #personal #emagrecimento #1anoem3meses #consultoria #resultados #metodo #treino #objetivo #foco #dedicação #treinodeverdade #saude #13forFIT
Resultados todos os dias. - A quanto tempo você tá treinando sem ver diferença nenhuma no espelho? - Vestir "aquela roupa" muitas vezes se torna algo desconfortável, pois não está feliz com seu corpo? - Conheça o método que tem mostrado mudanças diariamente em um time com mais de 50 pessoas. - Inscrições abertas amanhã 04/06, venha fazer parte do time, me chame no direct ou no WhatsApp (19) 99805-7167 - #13forFit Team13forFit #personaltrainer #emagrecimento #consultoria #academia #fitness #qualidadevida #saude #health #personal
Resultados todos os dias. - A quanto tempo você tá treinando sem ver diferença nenhuma no espelho? - Vestir "aquela roupa" muitas vezes se torna algo desconfortável, pois não está feliz com seu corpo? - Conheça o método que tem mostrado mudanças diariamente em um time com mais de 30 pessoas. - Inscrições abertas na próxima segunda feira 04/06, venha fazer parte do time, me chame no direct ou no WhatsApp (19) 997912113. - #gutierrezpersonal #gtzteam #bioritmolimeiraoficial #bioritmo #smartfit #personaltrainer #resultados #emagrecimento #musculacao #treino #consultoria #motivacao #minhamelhorversao #academia #personalstarta #foco #planejamento #teamcerebro #fitness #bemestar #qualidadevida #saude #personal #sabado #13forfit
Vem pro time! - Cansado de pagar a academia e não ver bons resultados? - Tenho certeza que você não tem uma meta clara! - Conheça o método que tem gerado resultados todos os dias, até com falta de gasolina 🤣 - Hoje foi Dia de coxas com minha parceira 💘 - (19) 997912113 - #gutierrezpersonal #gtzteam #bioritmolimeiraoficial #bioritmo #smartfit #personaltrainer #resultados #emagrecimento #hipertrofia #musculacao #treino #consultoria #motivacao #minhamelhorversao #academia #treinamentopersonalizado #objetivo #sucesso #personalstarta #foco #planejamento #13forfit #fitness #bemestar #qualidadevida #saude #personal #quarta
Receita de hoje, uma salada maravilhosa, com uma tilápia fresca, confiram! Ingredientes Salada Alface Pepino caipira Tomate Pêra Queijo gorgonzola Nozes Peixe Tilápia fresca Farinha de coco Azeite Sal rosa do Himalaia Pimenta do reino Modo de preparo Misture os ingredientes da salada e tempere-a com sal rosa do Himalaia, azeite e pimenta do reino. No peixe, tempere-o com azeite, sal rosa do Himalaia, pimenta do reino, empane-o na farinha de coco e leve ao forno por 20 min a 180 grau. Agora é só devorar essa delícia feita pelo nosso renomado @dr.henriqueviviani #13forfit #1anoem3meses #veraobarrigazero #saude #vidasaudavel #academia #acao #altaperformance #ʜɴᴅ #mind7 #michaelfachini @danielgutierrez.personal
Hoje o prato é fenomenal acompanha a receita. Ingredientes 1 bife ancho Sal rosa do Himalaia Alecrim Pimenta do reino Salada 2 tipo de alface 1 tomate Porção de damasco em tiras Porção de azeitonas pretas Farofa de mandioca Modo de fazer Tempere o bife ancho com alecrim, sal rosa do Himalaia e pimenta do reino, a gosto. Em uma panela de cerâmica, frite o bife utilizando uma colher de banha orgânica. Tempere a salada com, sal rosa do Himalaia, pimenta do reino. Agora é só degustar essa maravilha, feita pelo nosso @dr.henriqueviviani #13forfit #1anoem3meses #nutricaoesportiva #saude #receitassaudaveis @danielgutierrez.personal @danisodelli @danielapfeifer
MEMBROS INFERIORES - Você não gosta de treinar pernas, sempre arruma uma desculpa pra pular o dia delas? - Ou até treina, mas "daquele jeito", bem "empurrado"? - Saiba que você está perdendo uma grande oportunidade de ter resultados muito melhores, como maior redução de gordura e ganho de massa magra. - Por isso se dedique nesse dia, dê o máximo que você pode no momento, garanto que você terá boa diferença! - Afirma nosso top, Personal @danielgutierrez.personal #13forfit #1anoem3meses #nuticao #nutricaoesportiva #academia #saude #mudesuavida #mudancadehabito #motivacao #sucesso #ʜɴᴅ @dr.henriqueviviani @danisodelli @daniellesbrana @mauricioteruohayashi
Hoje o prato é fenomenal acompanha a receita. Ingredientes 3 ovos Azeite Sal rosa do Himalaia Pimenta caiena 1 fatia queijo meia cura Cúrcuma Modo de fazer Frite os ovos tipo caipira (gemas moles), no azeite ( um fio de azeite) Salpique sobre os ovos a pimenta, o sal e a cúrcuma. Sobre os ovos colocar o queijo chapeado. Agora degustar essa maravilha, feita pelo nosso @dr.henriqueviviani #13forfit #1anoem3meses #nutricaoesportiva #saude #receitassaudaveis @danielgutierrez.personal @danisodelli @danielapfeifer
Voltando a rotina. - Depois de uma semana parado, conseguindo engatar o segundo treino consecutivo. - Em breve, lançamento do 13forFIT®. - Quer entrar pro time que tem Resultados todos os dias? - 👉🏻 (19) 997912113 - #gutierrezpersonal #gtzteam #bioritmolimeiraoficial #bioritmo #smartfit #personaltrainer #resultados #emagrecimento #hipertrofia #musculacao #treino #consultoria #motivacao #minhamelhorversao #treinamentopersonalizado #objetivo #sucesso #personalstarta #foco #planejamento #teamcerebro #fitness #bemestar #qualidadevida #saude #personal #terca #13forfit
A quanto tempo você paga academia e não sente diferença nenhuma na barriga? 👉🏻 você já fez diversos treinos, mas não se sente motivado? 👉🏻 não tem uma meta clara de onde quer chegar? 👉🏻 fez dietas restritas, até obteve resultado, mas depois engordou de novo? 👉🏻 Não está feliz com o que vê no espelho? 💥 No dia 07/06/2018 a partir das 19 h no Hotel Central Park (avenida 1 entre ruas 11 e 12) iremos revelar o método: 1 ano de Resultados reais em 3 meses de acompanhamento. São 3 níveis de progressão. Esse método foi criado pelo top Personal trainer Daniel Gutierrez e terá o acompanhamento do renomado médico Cardiologista e Nutrólogo Henrique Viviani. Adiquira agora mesmo sua vaga para saber exatamente como ter o corpo dos sonhos. Inscrições e pagamentos com Michael Fachini, Whatsapp (19) 99979-7564 #13forfit #1anoem3meses #motivacao #nuticao #corpoperfeitoéaqui #corpoperfeito #resultado #academia #cardiologia #saude #mudesuavida #ʜɴᴅ @dr.henriqueviviani @danielgutierrez.personal
Como combinado segue a receita deste prato maravilhoso. Feito pelo nosso renomado médico Dr. Henrique Viviani Ingredientes Arroz integral Alho Cúrcuma Aspargos Azeite Dois tipos de alface Sal rosa do Himalaia Pimenta do reino Filé de tilápia Modo de preparo Arroz integral feito com alho e cúrcuma Aspargos grelhado no azeite Dois tipos de alface temporado com azeite, sal rosa do Himalaia, pimenta do reino Filé de tilápia no vácuo, salpicado com pimenta do reino. Agora é só se servir. #13forfit #1anoem3meses #nuticao #nutricaoesportiva #mudesuavida #academia #mudancadehabito #ʜɴᴅ @dr.henriqueviviani @danielgutierrez.personal
MEMBROS INFERIORES - Você não gosta de treinar pernas, sempre arruma uma desculpa pra pular o dia delas? - Ou até treina, mas "daquele jeito", bem "empurrado"? - Saiba que você está perdendo uma grande oportunidade de ter resultados muito melhores, como maior redução de gordura e ganho de massa magra. - Por isso se dedique nesse dia, dê o máximo que você pode no momento, garanto que você terá boa diferença! - Afirma nosso top, Personal @danielgutierrez.personal #13forfit #1anoem3meses #nuticao #nutricaoesportiva #academia #saude #mudesuavida #mudancadehabito #motivacao #sucesso #ʜɴᴅ @dr.henriqueviviani @danisodelli @daniellesbrana @mauricioteruohayashi
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