#200metros

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Campeon nacional en 1000 y 200 metros y clasificado al sudamericano de argentina 💪🏼 #plastex #bracasport #1000metros #200metros #campeon
Eis o meu escritório. Aqui a gente se doa por completo. Não da para garantir resultados, mas dedicação, empenho, e vontade não faltarão. Projeto #tokio2020 #CEFANMARINHADOBRASIL #AVAVENCEDORES #COACHCLAUDEMIR #educaçãofisica #200metros   #400metros #longjump #100metros #trackandfield #atletismobrasil #blackpower #brasil #atletismo #paralimpico #esporteparadeficientes #speed #sprinters  #nadaeimpossivel #Base2019 #cpb #cbat #velocista
Uma honra estar com vcs, sou grato pela oportunidade que a equipe me cede, muito obrigado, @avavencedores na pessoa do professor Claudemir, medalhista de prata nas paraolímpiadas da China. A @marinhaoficial pelo apoio no Cefan. Hoje venho firme dizer que estamos no caminho certo! Projeto #tokio2020 #CEFANMARINHADOBRASIL #AVAVENCEDORES #educaçãofisica #200metros   #400metros #100metros #trackandfield #atletismobrasil #blackpower #postura #corrida #running #brasil #musculação #atletismo #paralimpico #esporteparadeficientes #speed #sprinters #treino  #nadaeimpossivel #loucosporcorrida #Base2019 #cpb #cbat #velocista
CAMPEONA SUDAMERICANA | Delfina #Pignatiello se quedó con el primer lugar en los #400metros . Ayer había obtenido también el primer puesto en los #200metros . Además con su tiempo logró la marca A de clasificación a los Juegos Panamericanos #Lima2019 . 🏊🏻‍♀️🥇@delfipignatiello
MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DE LA CAPACIDAD Y POTENCIA LÁCTICA 🏃‍♀️🏃🏼‍♂️🔥🔥 En la anterior publicación os dejé las intensidades, tiempos, vías energéticas y objetivos de entrenamiento tanto de la capacidad láctica o tolerancia al lactato como de la potencia láctica. En esta expongo diferentes métodos de entrenamiento de ambas así como ejemplos en cada uno de esos métodos. Hay que tener en cuenta que son ejemplos generales en cada método, y que habría que adaptar a la condición física de cada persona, la velocidad que se pierde en cada serie, la fatiga percibida, entre otras variables. Recordar que la intensidad en estos entrenamientos es máxima o casi máxima. Prueba stops ejemplos y me cuentas las sensaciones 😉 #sport #correr #run #running #train #trainning #healthylifestyle #deporte #entrenamiento #salud #10km #21km #42km #15km #triathlon #marathon #maraton #strength #strengthtraining #entrenamientoonline #sprint #sprinter #athletics #health #fast #atletismo #100meters #400metros #200metros #ENTRENAconconCIENCIA
A felicidade está em vc, é só querer, acreditar é lutar. Um sonho só vira realidade com muito trabalho duro. Iniciando o 4° mês. Vamos de encontro ao futuro, mas sem esquecer o passado, afinal foi um longo caminho até aqui. Apoio: @academiasportclinic @healthpesp @nutridaineses #educaçãofisica #200metros   #400metros #100metros #euatleta #trackandfield #atletismobrasil #correrfazbem #blackpower #postura #corrida #running #brasil #musculação #euatleta #atletismo #paralimpico #esporteparadeficientes #speed #sprinters #treino  #nadaeimpossivel #vaicorrendo #correquepasssa   #loucosporcorrida #Base2019 #foconacorrida   #estilocorrida #cpb #cbat #velocista
Nem sei quanto tempo faz que não saltava, mas o que importa é que 6 metros saiu. Foi no treino, mas saiu... Quem me acompanha sabe o quando isso é uma Vitória para mim! Obrigado a todos que estão do meu lado. Apoio: @academiasportclinic @healthpesp @nutridaineses #educaçãofisica #200metros   #400metros #100metros #euatleta #trackandfield #atletismobrasil #correrfazbem #blackpower #postura #corrida #running #brasil #musculação #euatleta #atletismo #paralimpico #esporteparadeficientes #speed #sprinters #treino  #nadaeimpossivel #vaicorrendo #correquepasssa   #loucosporcorrida #Base2019 #foconacorrida   #estilocorrida #cpb #cbat #velocista
1°corrida KIDS MOOVIT #deupodio 🥇🏆🏃🏻‍♀🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀🏃🏻‍♂ Quanto orgulhoooooo 😍😍😍😍😍 Parabéns a todas as crianças em especial para minha filhota Ana Julia Nogueira #categoria 9 a 10 anos #200metros #foishow #moovitacademia 👏👏👏👏
Tem dias que a gente tem que voltar as origens, eu comecei no atletismo como saltador. Hoje eu estudo para me aperfeiçoar as técnicas que tanto já treinei. Pretendo, através da ciência, melhorar e evoluir cada dia mais. Apoio: @academiasportclinic @healthpesp @nutridaineses #educaçãofisica #200metros   #400metros #100metros #euatleta #trackandfield #atletismobrasil #correrfazbem #blackpower #postura #corrida #running #brasil #musculação #euatleta #atletismo #paralimpico #esporteparadeficientes #speed #sprinters #treino  #nadaeimpossivel #vaicorrendo #correquepasssa   #loucosporcorrida #Base2019 #foconacorrida   #estilocorrida #cpb #cbat #velocista
Esses são apenas alguns dos benefícios. Lembrando que todo exercício físico deve ser acompanhado por um profissional. Apoio: @academiasportclinic @healthpesp @nutridaineses #educaçãofisica #200metros   #400metros #100metros #euatleta #trackandfield #atletismobrasil #correrfazbem #blackpower #postura #corrida #running #brasil #musculação #euatleta #atletismo #paralimpico #esporteparadeficientes #speed #sprinters #treino  #nadaeimpossivel #vaicorrendo #correquepasssa   #loucosporcorrida #Base2019 #foconacorrida   #estilocorrida #cpb #cbat #velocista Obs: Emagrecer é algo que envolve uma Gama de outras variáveis. Não apenas correr e caminhar, há outros fatores que irão corroborar para atingir o resultado esperado. Por isso que o exercício deve ser acompanhado por profissionais formados e devidamente habilitados.
Feliz 😍 . NACIONAL U23 . TODO lo que no me estuvo saliendo en la segunda parte del año me salió en este nacional . 🏃‍♀️🙇‍♀️ . . Gracias a todos los que son parte de esto y me acompañan desde hace un poco mas de un año que fue cuando decidí involucrarme en este maravilloso mundo del atletismo. GRACIAS familia , equipo, amigos y GRACIAS DIOS. Gracias especialmente a mi nutricionista @licspena 😁😘Estamos en el camino correcto.❤❤ . . . . . •SUBCAMPEONA EN 400 M LLANOS 🥈 •CAMPEONAS RELEVOS 4X100🥇 •TERCER PUESTO NACIONAL EN 200 M🥉 •CAMPEONAS RELEVOS 4X400🥇 . . . . . . #loverun #400llanos #track #Ferteamtrackandfield #relevos #instangood #running #200metros #nacional #MarDelPlata #run
Michael Johnson es un atleta estadounidense ya retirado, especialista en las pruebas de 200 y 400 metros. Ganó cuatro medallas de oro olímpicas y poseyó, hasta los Juegos Olímpicos de Río 2016, la plusmarca mundial de 400 metros con 43,18 segundos.🥇💥👏👏 #michaeljohnson #atletismo #atletismobrasil #atletismoespañol #atletismochile #atletismosoldeamerica #medalladeoro #usa #estadosunidos #norteamerica #america #atletismomaster #atleta #deportistas #deportes #deporte #campeones #presion #psicologiadeportiva #exito #victoria #200metros #400metros #campeon #oportunidad #competencia #velocidad #autocontrol #pasion #amor
Da serie, minhas inspirações. Michael Duane Johnson é um ex-atleta dos Estados Unidos da América, detentor do recorde mundial dos 200 metros rasos entre 1996 e 2008 e ex-detentor dos recordes mundiais dos 400 metros rasos, superado por Wayde van Niekerk na Olimpíada do Rio 2016. Apoio: @academiasportclinic @healthpesp @nutridaineses #educaçãofisica #200metros   #400metros #100metros #euatleta #trackandfield #atletismobrasil #correrfazbem #blackpower #postura #corrida #running #brasil #musculação #euatleta #atletismo #paralimpico #esporteparadeficientes #speed #sprinters #treino  #nadaeimpossivel #vaicorrendo #correquepasssa   #loucosporcorrida #Base2019 #foconacorrida   #estilocorrida #cpb #cbat #velocista
Hoje o treino foi em Boracéia. Fase de preparação para disputa do brasileiro de atletismo máster em São Bernardo. Foco total 🏃‍♂️🏃‍♂️ . @oatletismoempauta @atletismo.brasil @personal_deissomar @malhasetejuquehy . #atletismo #100metros #200metros #velocista #determinação #corrida #cbat #fpa
Liberação Miofacial, vocês têm idéia do quando isso dói.. A Liberação Miofascial é uma técnica de massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos, para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia. Gente, é sério, doi mas é bom Hahahah. Apoio: @academiasportclinic @healthpesp @nutridaineses #educaçãofisica #200metros   #400metros #100metros #euatleta #trackandfield #atletismobrasil #correrfazbem #blackpower #postura #corrida #running #brasil #musculação #euatleta #atletismo #paralimpico #esporteparadeficientes #speed #sprinters #treino  #nadaeimpossivel #vaicorrendo #correquepasssa   #loucosporcorrida #Base2019 #foconacorrida   #estilocorrida #cpb #cbat #fisioterapia
Oh, o magrelo voltou, o magrelo voltou oh! Chegou a hora de trabalhar a força! Ame seu corpo da forma que ele é, vcs são perfeitos. As marcas que seus corpos carregam sejam elas quais forem é o que os tornam únicos. Amem se! Vcs são incríveis. Apoio: @academiasportclinic @healthpesp @nutridaineses #educaçãofisica #200metros   #400metros #100metros #euatleta #trackandfield #atletismobrasil #correrfazbem #blackpower #postura #corrida #running #brasil #musculação #euatleta #atletismo #paralimpico #esporteparadeficientes #speed #sprinters #treino  #nadaeimpossivel #vaicorrendo #correquepasssa   #loucosporcorrida #Base2019 #foconacorrida   #estilocorrida #cpb #cbat #velocista
Me perguntaram por que eu não desisti do meu sonho ainda, mesmo após passar por td que eu passei, as cirurgias, reabilitações, anos de recuperação, etc.. Eu respondi, sorrindo. Por baixo da minha pele não há apenas carne e ossos, há um ideal e ideais são indestrutíveis. Façam um favor a vcs mesmos não desistam dos seus sonho! Ps. Eu sei que eu respondi usando uma fala do filme V de vingança. Kkķkkk Apoio: @academiasportclinic @healthpesp @nutridaineses #educaçãofisica #200metros   #400metros #100metros #euatleta #trackandfield #atletismobrasil #correrfazbem #blackpower #postura #corrida #running #brasil #musculação #euatleta #atletismo #paralimpico #esporteparadeficientes #speed #sprinters #treino  #nadaeimpossivel #vaicorrendo #correquepasssa   #loucosporcorrida #Base2019 #foconacorrida   #estilocorrida #cpb #cbat #velocistai
A carinha dele entrega que não saiu como ele gostaria... ahh se eu pudesse fazê-lo entender que a vida é assim mesmo... nenhum dia é igual ao outro, que o esforço será contínuo e que quando se quer muito uma coisa nada pode impedir de continuar tentando até conseguir o que deseja! Primeira maratona indoor do Gui!❤️Meu pequeno atleta!#natação #maratonaaquaticaindoor #200metros
O que fazer quando vc tem que treinar, a parte mais pesada da planilha e na sexta resolve chover o mundo? Simples vá para a academia jogue a sanidade de lado.. esteira com a inclinação máxima, 18 km/h 10×500 Não é o ideal, porém é melhor que ficar no sofá. Movimente-se! Desculpas não geram resultados. Apoio: @academiasportclinic @healthpesp @nutridaineses #educaçãofisica #200metros   #400metros #100metros #euatleta #trackandfield #atletismobrasil #correrfazbem #blackpower #postura #corrida #running #brasil #musculação #euatleta #atletismo #paralimpico #esporteparadeficientes #speed #sprinters #treino  #nadaeimpossivel #vaicorrendo #correquepasssa   #loucosporcorrida #Base2019 #foconacorrida   #estilocorrida #cpb #cbat #velocista
Olá amigos 😉 Estamos aqui no 4° Drag Bike que está acontecendo no autodromo Race Valley em Tremembé (SP). O evento conta com motocicletas de todas as cilindradas acelerando nos 200 metros, algumas já com #PneusTechnic 🏍🚦🏁 #dragbike #arrancada #200metros #1 /8mile #pneustechnic #technicracing #racevalley #drag #dragracing
Bom dia, hoje como de praxe acordei muito cedo. Logo pelas 6 da manhã fui acometido por um sentimento que muitos atletas que busca o alto rendimento devem ter. Será que eu estou no caminho certo? Devo continuar tentando? Por que será que ainda não aconteceu? Essas e outras dúvidas são naturais dentro da nossa rotina, mas meus amigos, não se deixem abater, temos que continuar até atingir o que queremos. Sei que as críticas, os problemas e as vezes até as famílias corroboram para que desistimos do nosso sonho. NÃO desista! Vcs, são incríveis, são verdadeiros super humanos. Se posso dar algumas dicas, são essas abaixo. 1 - Não deixe nada te abater. 2 - Treine para alcançar suas metas. 3 - Tenha metas realistas. 4 - Respeite seu corpo. 5 - Tenha uma alimentação condizente com sua carga de trabalho. 6 - Busque sempre o acompanhamento de profissionais. 7 -Não busque a performance acima do prazer pessoal. 8 - Acredite no seu talento, porém trabalhe para melhorar sempre. O trabalho duro sempre supera o talento. 9 - Se algo der errado, não se preocupe, pare pense, reflita e retorne o mais célere possível. 10 - Não desista de você mesmo. Brilhe não importa a situação, seja a inspiração que vc quer ter todos os dias. Um ótimo dia para todos! Apoio: @academiasportclinic @healthpesp @nutridaineses #educaçãofisica #200metros   #400metros #100metros #euatleta #trackandfield #atletismobrasil #correrfazbem #blackpower #postura #corrida #running #brasil #musculação #euatleta #atletismo #paralimpico #esporteparadeficientes #speed #sprinters #treino  #nadaeimpossivel #vaicorrendo #correquepasssa   #loucosporcorrida #Base2019 #foconacorrida   #estilocorrida #cpb #cbat #velocistai
"A vida é um comercial de cerveja seguido de sucessivos acidentes de trem..." -Wade Wilson- #deadpool Os nossos traumas não nos definem, mas sim a maneira de como que lidamos com eles. Transforme sua fraqueza em sua maior força. Mude, se adapte, lute com todas as suas forças para conquistar seus sonhos. Exeto vc, ninguém mais fará isso no seu lugar. Apoio: @academiasportclinic @healthpesp @nutridaineses #educaçãofisica #200metros   #400metros #100metros #euatleta #trackandfield #atletismobrasil #correrfazbem #blackpower #postura #running #brasil #musculação #euatleta #atletismo #paralimpico #esporteparadeficientes #speed #sprinters #treino  #nadaeimpossivel #vaicorrendo #correquepasssa   #loucosporcorrida #Base2019 #foconacorrida   #estilocorrida #cpb #cbat #velocista
Vai magrelo, faz força, tá "sertynho"... #sqn A gente sempre posta foto com a postura correta e tals, mas também faz muita caquinha nos treinos. Não se faz isso, a corrida na fase se aceleração tem que ser natural e fluir. Mas não, a lhama aqui faz força igual uma foca com reumatismo. Mas uma dia a gente aprende... Apoio: @academiasportclinic @healthpesp @nutridaineses #educaçãofisica #200metros   #400metros #100metros #euatleta #trackandfield #atletismobrasil #correrfazbem #blackpower #postura #corrida #running #brasil #musculação #euatleta #atletismo #paralimpico #esporteparadeficientes #speed #sprinters #treino  #nadaeimpossivel #vaicorrendo #correquepasssa   #loucosporcorrida #cpb #cbat #velocista
Treino específico de velocidade na Praia. Foco e determinação que resultados os vêm. . #atletismo #corrida #velocista #100metros #200metros #brasil #treinamentofuncional #natureza #satisfaction #foco #determinacao #academia
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