Dia 22/04 foi da/do Arteterapeuta e, aproveitando a data, escrevo esse post pra falar sobre alguns “mitos sobre a Arteterapia” (um tiquinho atrasado, sim! A gente tarda, mas não falha! Hehehe). Muitas pessoas pensam que “fazer arte” não ajuda em nada a lidar com suas questões pessoais, talvez vejam como algo pouco terapêutico. Essas e outras falas reproduzem ideias erradas a respeito da Arteterapia:
#1 É preciso ser artista para se beneficiar da Arteterapia: Eu já falei a respeito disto num post anterior aqui na página, pois trata-se de uma das maiores resistências em relação a Arteterapia. E não, não precisamos ser artistas para nos beneficiarmos, muito pelo contrário. Arteterapia é processo.
#2 Arteterapia é só pintar: Sim, pode até ser que você pinte nas sessões de Arteterapia. Contudo, temos outros inúmeros recursos expressivos que podem ser usados para trabalharmos as emoções e sentimentos.
#3 Arteterapia é só sobre criar: O processo de criação é uma parte significativa da sessão terapêutica. Contudo, junto com seu/ sua terapeuta, você dialogará a respeito do seu trabalho. É importante olhar e conversar a respeito do processo, dos sentimentos e da imagem que surgiu a partir daquela sua produção.
#4 Arteterapia é somente para pessoas que não podem se comunicar: Pessoas de todas as idades, com ou sem dificuldades de comunicação ou mobilidade reduzida, também podem obter benefícios do processo arteterapêutico.
#5 Arteteterapeutas não são “terapeutas reais”: a Arteterapia é uma especialidade reconhecida, e as/os futuras(os) terapeutas precisam passar por uma formação específica. Para informações sobre a legislação brasileira sobre a formação em Arteterapia, acesse o site da UBAAT (União Brasileira das Associações de Arteterapia) http://www.ubaat.org/
A Arteterapia é um tratamento reconhecido e não só proporciona uma saída para lidar com as emoções e tensões, mas também ajuda a encontrar canais mais saudáveis de autoexpressão. .
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Texto: Adriana Leopold (psicóloga – CRP 06/96436)
Referência: 5 Myths About Art Theraphy (http://americanlivewire.com/2015-02-19-5-myths-art-therapy/)
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