#5km

1,050,136 posts

Loading...
“I spotted a driver’s licence in the grass on my walkies so we walked about 5km to hand it in at the police station! #randomactofkindness ❤️ On the way a neighbour invited me in for a quick play! Here I am having a short break between chasings! Happy T😜T everyone!” 👅👅👅 ..... #25daysofjetmas2018 #tot #tongueouttuesday #playtime #sotired #5km #westie #westies #westiesofinstagram #westiegram #westiemoments #dailywesties #rubywestie #cutewesties #dogs #westhighlamdterrier #terrier #bestwoof #dogstagram #dogsofig #dogsofinstagram #happywestie #westielife #westielove #westielovers #dogsofauatralia
Bom dia turma do bem!!!!! É superação que fala né?!!!💪💪💪💪 Mais 5km pra conta , objetivo de hoje alcançado. #5km #corrida #boracorrer
by @egoismopositivo | Get your photos posted in our account, apply for a feature visiting worlderunners.com 👉🏼the link is in our bio: @worlderunners. #worlderunners | “¿Anna te quieres casar conmigo?💍 Así rezaba el letrero humano 👫💁🙅🙎👪👨‍👩‍👦‍👦👭que formaron todos los amigos y familiares de Sergio Matías y que serviría para declararse a su novia antes cientos de espectadores en la Maratón por relevos de Sant Joan Despí. Sergio, desgraciadamente, sufre cáncer, así que esta iniciativa fue doblemente emotiva para todos.” | Follow her for more.
Nach meinem ersten Wettkampf Jahr 2018 eine Menge gelernt und entsprechend optimiert. Jetzt weiss ich, welche Schuhe für mich die besten sind. Was ich im Gym trainieren muss, wie ich mich besser vorbereiten muss usw. Dieses Jahr werde ich noch mehr Stabis machen und Beine stärken. Dazu dann 30k die Woche und Strecken besser variieren. Mehr Anstiege laufen und doch wohl mehr Waldläufe. Ziel ist dann bei schnellen Rennen um die 22 min. Dieses Jahr Kiel Holtenau 22:50 gelaufen, sollte ich eigentlich jetzt schneller hinbekommen, eigentlich 🏃‍♂️😁 Dazu werde ich mehr Barfussläufe einstreuen, um die wichtige Fussmuskulatur zu verbessern. Mentales Training weiterhin auf dem Programm. Vielleicht zwischendurch mal 10k Rennen laufen. #running #run #runner #motivation #instarunners #training #sport #fitness #workout #marathon #laufliebe #löpning #laufenmachtglücklich #fitfam #trailrunning #runhappy #10km #laufen #iloverunning #fitnessmotivation #løb #halbmarathon #juoksu #fit #5km #løping #älskalöpning #joggen #bbg #runningmen
Hoppa, ren ik zomaar ineens 24 seconden van mijn snelste 5km-tijd af! Nieuw persoonlijk record! 🎉 Blijkbaar ren ik het snelst in December,aangezien mijn vorige snelste tijd van 29 december 2017 was. #hardlopen #running #instarun #docember #nieuwpersoonlijkrecord #bestetijd #alwaysontherun #pb #nevernotrunning #rennenindekou #gajehardvan #nikerun #hardlopenindecember #kerstboom #mooieballen #christmas #5km #fitmom #lekkersporten #goedbezig #trots #nulekkerdouchen
本日のラン!5km complete🏃‍♂️ 朝から予定があったので予定の合間にサクッと🏃‍♂️🏃‍♂️ 寒さと花粉のせいで家に飛んで帰るかのように爆走しました😂笑 辛い辛い🤧🤧 2km目のペースどうした?!笑 そう言えば、昨日でランニングを始めて総距離600km達成しました🥳✨ 引き続き自分のペースで頑張っていきたいと思います♪ これから東京でクリスマス女子会🥳❤️飲みすぎないように、風邪引かないように気をつけます🤭 ぐっと冷え込んできましたので、皆さまも体調をお気をつけて🤗 #run #running #workout #fitness #nikerunclub #garmin #ランニング #マラソン #マラソン女子 #5km #600km
Hot morning run up to Montagu dam here in South Africa with Henry and George #montagu #5km #morninghotrun
10° Corrida São Martinho - Pradópolis Domingo foi dia correr com os sócios sqn 😂😂😂🏃🏃 e reencontrar velhos amigos Sub Ten Frediani👮🚓 Reze para não precisar dar um depoimento pra ele😂😂. Como ele diz estamos com faca nos dentes e sangue nos olhos #corredora #iloverun #bomdia #corrida #corridasaomartinho #SP #brasil #running #run #iloverun #corredora #equipesportrun #studioadrianoandrade #5kmtododia #vaicorrendo #5km #paquitasquecorrem #maniadecorrida #nike #cardio #nikerunning #viciadosemcorridaderua #correr #euatleta #divasquecorrem #brasilrunners #runselfie #secaclaudia #amigoscorredores #carpediem #tbt #instalike
We are looking forward to @parkrunau this weekend! Who else is planning on heading out for their local #5km ? #parkrun #challengeaccepted #therunbeyondproject
I guess that's it for now. Won't get any better this year. #vaasa #finland #run #5km #10km #alcosport
Go @deb0564 ...20 sec off last weeks 5 km 💥👌 It’s a pleasure. #results #transformation #lifecoach #coach #mindsetiseverything #5km
Международный день чая ждет нас в ближайшую субботу. Отмечать его мы, конечно, не будем 😏 Просто заметим, что без чаепития не обходится ни один наш забег. И без вкусняшек сложно представить наш стол. Интересно, что в идеологии parkrun такие after-run не приняты как обязательная составляющая и есть они далеко не везде, пожалуй только в России участники и руководители стараются не просто обеспечить бегунов питьем на финише, а еще и вкусно и сытно накормить 😁 Это очень милая и добрая традиция - собираться на «полянке», угощать друг друга чаем, печеньем. Мы очень рады, когда нам приносят домашние изделия, ведь сколько души, времени и сил тратит кулинар на почти незнакомых людей, это очень важно! Для многих новоиспеченных паркраннеров поначалу является загадкой и вопросом, откуда это все! Литры чая, выпечка, конфеты... Можно ли это есть, за чей счет банкет... Застолье - это тоже часть альтруизма! Заварил чай себе - угости и другого! Никто за этим строго не следит, не требует, «входных» объемов нет 😉 Так же и с вкусностями: исключительно душевный порыв и личное желание! И, конечно, это для ВСЕХ! Даже если вы впервые у нас, даже если с пустыми руками - мы будем рады, если вы угоститесь горячим напитком и кусочком вкусности, ведь все так старались 😉 Спасибо вам, дорогие наши бегуны, волонтеры и болельщики! Переживем суровую зиму благодаря вашей доброте и заботе! 🤗 #суббота #утро #парк #5км #бег #Петергоф #паркран #паркранпетергоф #parkrunпетергоф #saturday #morning #park #5km #run #Petergof #parkrun #parkrunpetergof
If you've got someone who believes in you, you can reach everything! It is so nice to be back... After 2 or 3 months without running I am still not that bad as I thought 😁! More than 5 km in less than 30 minutes - I am proud of myself...! If you've got someone in your life who always telling you 'You can't', 'You will never reach that or that!' show them that YOU CAN DO IT !!!😊😍 Remember your body can do much more as you think! Like my mentor always said - thank you @chodakowskaewa for every lesson even after 4 or 5 years... so just wear your clothes and do whatever you will... STOP Sitting and looking around! Do the exercise and after a bit of time everything what you want, would be yours! #5kmdone ✔️ #firstrun #after3months #stillingoodcondition #youcanmorethanyouthink #skyisyourlimit #polishgirl#running #goodmood 😊 #beyourbetterself #tuesdaymood #earlybird •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Jeśli jest tylko ktoś, kto w Ciebie wierzy, uwierz i Ty! Wszystko jest możliwe bo jak to mówi @chodakowskaewa ograniczenia są tylko w naszej głowie! Dość siedzenia i narzekania na brak czasu, na złą figurę... Wstań, ubierz wygodne ciuszki i walcz! Zawsze będą ludzie, którzy Ci będą podcinać skrzydła mówiąc 'Nie dasz rady!', 'Jesteś za słaby!'. Pokaż im swoją siłę! Bo tylko Ty jesteś osobą, która wyznacza swoje limity! Dziś pierwszy bieg, ciemnym porankiem od ok.3 miesięcy 😱😱😱. Dałam radę i osiągnęłam więcej niż oczekiwałam... 😊😁😀 Pamiętaj! Tylko Ty się liczysz! Jak pozbędziesz się złych myśli, osiągniesz wszystko!! #biegamy #nieśpimy #dziendobry #wtorek #5km #zaczynamyzabawe #pieknecialo #zaczynamy #budowac #zimą #nienalato #analata 😁😊 #polskadziewczynawanglii #polishmotivation #milegodnia
Tuesday runday... pre work 5km listening to essential #Christmas 🤶🏻🙊🎄🎁 #run #training #claphamcommon #trainingday #🏃🏼‍♀️ #morningrun #running #train #fitness #london #km #miles #5km
(Werbung / Verlinkung) "If you have to fight then fight for something" My feet in the gym, @djcoone in my ear #5km #betterwalkthanrun #treadmill #fitness #getfit #stayhealthy #fit #morning #gym #gyminthemorning #whatamIdoinghere #reachmygoals #winteriscoming
맨날 3km만 뛰다가 오랜만에 5km 뛰니까 힘들구만.. 담엔 20분안쪽으로 들어오자👊🏻#5km #뜀걸음 #병아리 #운동하자 #일상
Hazar turklerinin belirli bir doneminden bahseden guzel bir kitap.Tarihi olaylara ilgi duyanlar zevkle okuyacaklardir.📚📚 #sagliklibeslenme #vucutgelistirme #fitnessmodel #bodybuilding #bisikletkeyfi #bisikletturu #kiloverme #workhard #workout #kosmak #fitness #kitap #instafit #running #coffee #bisiklet #cardio #fethiye #apsuva #kosu #body #10km #5km #run #okumak
Je mokro všude sníh a bahno a ještě prší=nejlepší podmínky na Běh 👌👌❤️❤️#Runczech #Sportzbraslav #Run #snow #winter #5km #czech #rain #pain
Kleine Morgenwanderung. #Goodmorning #Megamarsch #Training #5km
Nice afternoon run! Was going to hit the gym for a tready run but it’s the perfect temp for an outdoor run so I hit the pavement for an easy 5km 👊🏼💖 #activeliving #fitforlife #runninggirl #garminau #beatyesterday #5km #justrun #mytherapy #happy #summerruns
🏃"Una carrerita antes de dormir!!"🌑 #porelplacerdecorrer #5km #pirma
No hay reto , objetivo, ni persona que valga más. Para nosotros tod@s valemos lo mismo, por "tamaño" y diferente que sea un objetivo 🏃🏋🎯. El esfuerzo que realizas, es lo que lo eleva y la actitud para realizarlo, marca la diferencia. No hay favoritos , tod@s son mis héroes. #maraton #marathon #mediamaraton #10Km #5Km #empiezaacorrer #empiezaaentrenar #trail #trailruner #trailrunning #runhappy #run #running #work #workout #trainingday #mmp #fast #slow #walking #equipo #personas #clubdeentrenamientoselche #sigamoscreciendo #capacesdetodo 💪
Getting some pace back! This actually felt almost like a normal, pre-injuries, 2016 kinda run 🤔 #runnersofinstagram #running #runhappy #lovetorun #damnyouinjury #5km #runstagram
Understanding girls is a lot easier than you might think. One of the most common observations I hear from adults is… “girls these days are so different from who I (adult) was when I was their age” and “I’m so glad I’m not growing up nowadays.” This actually comes up in 90% of conversations I have with adults about empowering girls. In my new blog I share HOW TO SHIFT from projection to empathy as well as some research I used for my TEDx Talk in Vancouver. #MotivationMonday #LeadHER #Vancouver #YVR 🌟Visit Our Blog at solegirls.org/blog. . . 📷@peter_toth_photography #solegirls #5km #girlempowerment #inspiration #beyoutiful #gogirl #mompreneur #empowerher #womenempoweringwomen #spreadlove #youthleadership #runhappy #girlboss #bethechange #girlsgeneration #womenofpower #activekids #coquitlam #womensrunning #lornajane #girlpower #wemakeherstory #springtraining #running
Quedé tablas con las calorías. #tecate #kingra #malandroskingra #5km
Agradeço a Deus pelo que conquistei ate agora, mas peço a Ele para me dar sabedoria para conquistar muito mais. Mr. Jokinha Obrigado a toda equipe top da @academiaredgym @lauragsuplementos @gsuplementos por ter dado apoio e motivação para concluir a prova da @corridadobemhlaureano de #5km 💪 💪 💪 💪 E aos professores tops que nos acompanha nessa trajetória @seergiocavalcante @mariogvh @vvpersonalsantos @professora.fessora Claudinha Temos muito orgulho de representar a melhor academia de jampa ❤👏💪 Que venha mais corridas 💪👌
To prove that loud colors help with the run, i went monochromatic today and expect a slower run and lol epic fail i hit 5kms 2 minutes faster than yesterday's time. Maybe the cap helped. I dont know. This is my first run in the Pegasus 35 btw and even without breaking in properly yet, i know im gonna love running in these. And yes you know youve seen too much @jamisonruns videos when you have a pair of Pegasus 35 in your rotation #nikerunning #nikerunclub #pegasus35 #5km #run #running #runningcommunity #inlove The last Pegasus that i had was the 30 bought 5 years ago for my first 10km run with @irfananana at bukit jalil. Good times.
"Seja humilde para reconhecer seus erros, inteligente para aprender com eles e maduro o suficiente para corrigi-los " . . . . . . #instarunnersbrasil #run #running #runner #instarunning #vo2 #voandobaixo #corridaderua #sesc #final #nike #adidas #superfly #velocidade #competição #euescolhicorrer #5km #corredoresderua
#Repost @maratonamonumentaldebrasilia • • • • • Serão 490 metros de ganho de elevação! Deve-se ter atenção aos primeiros 7 km até o Memorial JK, no mais é treinar que dá para fazer uma grande prova! #maratonamonumental2019 #maratonamonumental #meiamaratonamonumental #10km #5km #Halfmarathon #marathon #brasilia #minhabrasilia #minhacapital #caixaesportesbsb #corrabrasilia #maratona #marathon #corridaderua #corredorderua #boltrunners #insanosrunningbsb
Another one of those fun days..😫 A very slow but steady 5kms around the creek. Beautiful day for a run! #5kmrun #5km #run #slowandsteady #doitforyou #runhappy #runner #running #keepsmesane #ilovetorun #justdoit #noexcuses #fit #exercise #fitness #cardio #workout #ilovethisstuff #runday #exercisingoutdoors #freshair
Serão 490 metros de ganho de elevação! Deve-se ter atenção aos primeiros 7 km até o Memorial JK, no mais é treinar que dá para fazer uma grande prova! #maratonamonumental2019 #maratonamonumental #meiamaratonamonumental #10km #5km #Halfmarathon #marathon #brasilia #minhabrasilia #minhacapital #caixaesportesbsb #corrabrasilia #maratona #marathon #corridaderua #corredorderua #boltrunners #insanosrunningbsb
O melhor mesmo é se desafiar.🏋🏽‍♀️🤸🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ . . . #corridaquebravento #esportenafoto #5km #trailrunners #desafio
📸 A few snapshots from Saturday's parkruns across the country ⠀ 🌳🇨🇦 #loveparkrun
"Коли хтось говорить мені, що я не зможу чогось зробити, я просто більше не звертаю на них увагу" #5km #athletes #instagram #run5km #running #runner #triathlon #runners #runningman #travel #krossfit #runtoinspire #adidas #trailrunning #nikeathlete #fahion #marathon #redbull #workout #marathontraining #trailrun #fitness #active #health #tenisnike #voleybol #healthychoices #asics #nike #лучеськпівмарафон2018
ВІДКРИТИЙ ЧЕМПІОНАТ ЛУЦЬКА З БІГУ ПО ШОСЕ 2018🏃‍♂️ ДИСТАНЦІЯ - 5 км 2 - місце в абсолютній категорії 🥈🏆🔥 #athletes #instagram #run5km #running #runner #triathlon #runners #runningman #travel #krossfit #runtoinspire #adidas #trailrunning #nikeathlete #fahion #marathon #marathontraining #trailrun #fitness #active #health #tenisnike #voleybol #healthychoices #asics #nike #лучеськпівмарафон2018 #5km
next page →