#6pack

1,544,121 posts

Loading...
Dlugo nic nie wrzucalem. Trzeba sie spiac zeby nie bylo lipy na urlopie. Jedno jest pewne cialo bedzie BOSKIE. Kwestia tylko czy to bardziej bedzie herakles czy budda :D #polskichlopak #dieta #mezczyzna #trening #redukcja #cityfit #poland #bydgoszcz #mensphysique #bodybuilding #classicphysique #instagram #instafit #instaman #reduction #diet #protein #fat #carbo #6pack #trainingday #neverskiplegday #motivation #tattooman #tattoo #silownia #facet #waga
Working....Just Workin’
Сколько человек довольны своей внешностью? Был у меня на тренировках мужчина, который не любил смотреть в зеркало. Вот как ни крути, отводила его чаще от зеркал, потому что он недоволен своей внешностью (говорит, что пузико мешает ему). В принципе около зеркала ставлю, чтобы человек видел свою технику и мог сконцентрироваться на тренировке лучше. Например, я люблю смотреть в своё отражение, так как мне нравится смотреть на то, как работают мышцы и следить за правильностью выполнения упражнений. 💁🏻‍♀️ Доволен - недоволен внешностью, но техника превыше всего, ведь за этим стоит наше здоровье‼️. #fit #fitness #fitnessmodel #physique #правильноепитание #workout #bodybuilder #bodybuilding #gym #cardio #train #aesthetics #training #пп #healthy #6pack #strong #health #фитнес #body #фитнесбикини #диета #питание #сушка #мотивация #ппрецепт #тренировка
Just fantastic to be back in the mix with the awesome Black Sheep💪🏻 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #blacksheepfitnessacademy - #coachtiff #vlog #vlogger - ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #blacksheepfitnessacademy - - #shredded #shreddedacademy #coachtiff #abs #coreworkout #6pack #blacksheepfitnessacademy #fitfam #bodyweight #bodyweighttraining #exercise #fitness #fitnessmotivation #muscle #muscles #shredded #feelgood #workout #getfit #weightloss #fatloss #fitspiration #youcandoit #southshields #transformation #fitspiration #transformationtuesday #southshields #beastmode #fitness #fitnessmotivation
Congratulations to @_garrett_williams on winning this week’s epic giveaway!! Come on by and grab your free ProteinOne!@knechtibles @_irish_viking_ @willalexander_ @tyson_braxb #giveaway #gainz #protein #tightpants #6pack #leanmuscle #crazy #tree #on #the #loose #yes #imeanchandler
😡🤬Like the pic ? Follow me @yilbertovasquez_ifbbpro @yilbertovasquez_ifbbpro @yilbertovasquez_ifbbpro *********************** *- Motivation - Inspiration - GYM *********************************** [ @yilbertovasquez ] **************************************** #6pack - [ ] #GetMore #puntacana #Bávaro #LaFamilia #BiotechusaRD #TeamBiotech #LaEvolucion #Aprieta #gym #aesthetics #beastmode #dedication #fitness #fit #flex #gains #gymmotivation #muelde #olimpsportnutrition #motivation #muscles #npc #suplement #progress #teamramireztrainer #ripped #energycake_ #justsimplyripped #advancenutrition **************************************** (@yilbertovasquez ) ***********
Eb with a back workout that’ll challenge you with mechanics and coordination instead of pure load. This one is good to use during those periods where you don’t want to go heavy. Volume ⬆️⬆️for the detailed explainers, moves below: ************************************* 1) alternating ISO dumbbell rows: 3 sets, 10-12 reps per side 2) hollow body chin-ups with pause on top: 4 sets, 8-10 reps 3) TRX reach row to perfect row: 4 sets of 10-12 reps per arm, alternating moves each rep 4) kneeling banded pull apart-and-down: 3 sets of 10-12 _____ Athlete: @ebenezersamuel23
Um minutinho para esse look baphooo😍
Back to normal Sundays eating pizza and crepes 💞 #happytobehome
Nothing worth comes easy.💪 - Via @fitnessrealms #fitnessrealms
Conjuntinho para arrasar no verão 🙆🏻‍♀️
Having a hard time making gains skinny guys? 😂 If you're a hardgainer that needs help packing on the muscle then this is for you! 💪 So if you're 25 or older tap bio link: @muscle.university_ for instant download
Your session today. GUNS SHOW! 💪🏻 ARM PUMP ✅ Close Grip Pull Ups/Lat Pulldown ss Dips 5 sets Max Reps 60 Seconds rest EZE Bar Curls ss Skull Crushers 4 Sets 12 Reps 60 Seconds rest DB Hammer Curls ss Cable Tricep Extensions 3 Sets 15 Reps 60 Seconds Rest #coachwithpete #plantosucceed #fitness #fitnessmotivation #6pack #exercise #weights #personaltrainer #lifting #weightlossjourney #leanlife #family #fatloss #bootcamp #running #gym #yoursessiontoday #fitwife #fitfam #fitdad #fitspo #fitmom #fitnessmotivation #fitparent #momswhoworkout #momlife #dadswholift
A ja dzis nie ide.. czary ale cialo mowi NIE! Lecimy na trening? NIE! For sure, gym time ! czas rozyyebac i sie nie bac. ! Be better then yesteray! Good day all gym lover5! Hard work pay5! #6pack #sixpack #fit #traning #bepatient #target 🎯 #igmotivation #datass #geturgoals #chestday ❤️ #like4likes #likeme#burnyourcalories #goodfood #sport #gym ❤️ #preworkout #abs #coreday #trening #bodybuilding #un5t0ppable #fitinsta #nevergivethefuck #nevergiveup 💪 #splitday !
EPIC FAIL 😭😭😭😭 Doesn't even look like I can sustain 200KG 😟
next page →