#80jours

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Si tu me suis depuis un moment, tu sais que ce matin c’est mon jour 1 ! Nouveau programme, nouveau défi ! C’est là ! Plus le choix de reculer. Je me suis engagée envers moi first mais aussi envers mes challengers et des girls avec qui je m’entraîne virtuellement depuis plusieurs années. Nous sommes une belle gang qui entame le même programme aujourd’hui. L’effet du groupe pour moi, change la donne big time. Quand ça va bien on célèbre, quand ça va moins bien, on s’encourage ! Hier on s’est fait un thumbs up et on s’est encouragées pour le premier workout des 80 prochains. Ce matin je passe à 1h d’entraînement par jour. Dire qu’il y a trois ans 30 min me paraissaient interminable. Ma bête noire ? La nutrition... j’ai ressortie mes contenants et fait un menu simple à suivre pas trop sexy pour la première semaine. First workout done. Je sens que j’aimerai très fort les 79 prochains jours !! Si tu veux me suivre de plus près dans ma démarche de remise en forme et être inspirée au quotidien, et essayer toi aussi de relever un défi, j’ai un essai gratuit qui débute lundi prochain ?! Ça te parle ? Écris moi et je t’en dis plus !!! ☺️
Petite journée OFF du bureau parce que je voulais prendre du temps pour moi. On commence cette belle journée d'automne par un premier workout! Dans 3...2...1... !!! #dayoff #workout #workoutoftheday #80jours #80dayobsession #hometraining #homefitness #homeworkout #entrainementbeachbody #entrainement #doitfortheafterphoto #doitfortheafterselfie #workworkwork
Le facteur est passé aujourd'hui et m'a apporté mes nouveaux accessoires pour mon nouveau programme d'entraînement que je débute la semaine prochaine. Un plan sur 80 jours, 6 jours par semaine 😅💪 Je sens que mes nouveaux potes et moi on aura une de ces relations que l'on peut qualifier d'amour/haine. Stay tuned pour avoir un feedback sur ce nouveau programme! 😘 J'ai hâte de commencer ! #nouveauprogramme #entrainementmaison #entrainementalamaison #80jours #hometraining #homefitness #homeworkout #80days #newaccessories #workout #workoutaccessories #beachbodyworkout #entrainementbeachbody #beachbody #beachbodyondemand
Сегодня хочу рекомендовать к просмотру замечательный мультсериал "Вокруг света Вилли Фогом". Сериал снят испанской телекомпанией по мотивам романа Жюля Верна, переведен более чем на 20 языков, в т.ч. на французский, английский, русский. Во французской версии он называется "Le tour du monde en 80 jours". Можно посмотреть на ютуб, там есть и 🇷🇺 и 🇫🇷 версии. На 🇫🇷 будет понятно с уровня в1. Всё начинается с пари, заключеннoм м-ром Фогом и банкиром Салливаном. Фог отправляется в путешествие со своим слугой Ригодоном и его другом Тико. Фог должен совершить кругосветное путешествие за 80 дней. А мешать ему будет уголовник Трансфер, нанятый Салливаном 😂 ну и имена 😂😂😂 Мульт показывали в 90е. Смотрели? #вокругсветаза80дней #adventure #aventure #abenteuer #letourdumonde #80jours #учимязыкилегко #easyfrench #frenchforkids #frenchforchildren #мультфильмынафранцузском
Quand nos clients sont de véritable épicurien...ils manient a la perfection accord METS / VINS ON ADORE !! 😍😍😍 #tbone #aubrac #affinage #80jours #gevreychambertin @sebastien.vincent.125 @xgibert
Littérature et tisane
Après mes 10,5 kms de marche du jour, je me relaxe et je fais un clin d'œil à Phileas Fogg car aujourd'hui c'est mon 80 ème jour de sport consécutif et à défaut d'avoir pu faire le tour du monde à ce jour, au moins mes photos sont arrivées sur les 5 continents, 6 si on compte pour 2 les Amériques ! Merci à ceux qui ont cru en moi et qui me soutiennent. #sport #phileasfogg #tourdumondeen80jours #tourdumonde #continents #80joursdesport #80jours #monde #fierdemoi #merci
°• F A M I L L E •° . ☆ Photo de notre balade au barrage de la Gileppe, même notre chien été de la partie, ces moments en famille sont tellement précieux 🎀 . #Naissance ; #Born2018 ; #80jours ; #26Avril2018 ; #BabySurprise ; #BabyBonheur #InstaMum ; #jeuneMaman ; #ViedeMaman ; #InstaPhoto ; #InstaFamily #InstaMoment ; #Bb1 ; #BabyBoy ; #BabyMédyn ; #littlePrince ; #BabyLook ; #MyLife ; #ModeAddict 🍀
Mon ami il se prend pour "Phileas Fogg" 👏😂 #tourdumonde #80jours
#80jours Et premier [Down] La detox prends une nouvelle tournure, nettoyage émotionnel, questionnement et doutes. Un mental qui s'est renforcé durant toutes ces années, mais qui s'est usé. "Ce qui ne nous tue pas, nous rend plus fort ..." oui mais ça peut user avec le temps. Comment vais-je tenir les 33 prochains jours? Voici les impressions du Jour, spontanées et vulnérables. https://youtu.be/Yv2ILHP2PJo
#80jours La faim est l'une de mes plus grandes angoisses. Je partage ici mes impressions d'hier... premier jour de mon challenge. https://youtu.be/e3e527w9bKM
2000 km - 80 jours 🏃‍♀️✔ Bravo championne 🎉 Merci de nous avoir partagé cette aventure, de nous avoir fait rêver 💪 . #carolinecote #championne #ultratrail #wonderwoman #2000km #80jours #smile #montreal #quebec #canada #proud #wow #sport #machine #trail #natashquan #sun #fan #groupie #girls #enjoy
Suite au stage Cnv que j'ai suivi l'année dernière au collège, je profite du congé maternité pour suivre les videos de Christophe Vincent.... J'en suis déjà à la moitié, c'est très enrichissant tout en étant plein de sincérité et de bonne humeur.... C'est vraiment un beau voyage.... Reste maintenant à mettre en pratique.... Au travail ou à la maison, la cnv m'a conquise 😊 #profdefrançais # #vismaviedeprof #frenchteacher #french #francais #teacher #teachersfollowteachers #prof #profdelettres #cnv #80jours #communication #bienetre #marshallrosenberg #communicationonviolente
Je l'ai dans la tête comme une mélodie alors mes envies dansent 🌛 (1ere photo de mon tatouage) #tattoo #dimanchesoir #80jours
Richard (pour l’occasion, prononcer “ridcharde”) démarre « Le Tour du monde en 80 jours », jeu de plateau crée par Purple Brain. #Phileas Fogg #LapprentiSage #Jules Verne #Jeu #Cahors #80jours
J'aime beaucoup cette pensée; Aujourd'hui tu crées ton futur! Ce que tu fais en cette journée, te permet d'être ce que tu seras demain... ton 30-45 minutes d'activité physique, les repas sains que tu t'accorderas aujourd'hui te permettrons d'être ta version plus forte et plus saine demain! Tu as surement envie de pouvoir profiter de ces moments en pleine santé, alors tu dois commencer un jour------> Pourquoi ce jour ne serait-il pas aujourd'hui?? J'ai réussi à prendre soin de moi au quotidien parce que j'ai trouvé qu'elle que chose qui me drive, qui m'allume, que j'ai hâte de faire le matin à mon lever! Tu dois aussi trouver ce qui te permettra d'avoir envie de l'accomplir au quotidien. Tu es un peu perdu dans tout ca, tu ne sais pas ce qui te challenge vraiment? Viens me jaser j'ai une multitude de programmes à t'offrir en passant par le yoga, le pyio, la muscu et encore plus....🤩 #fairecequonaime #morninglove #80jours
L'agenda des légendaires 2017-2018 toujours là pour nous durant notre scolarité!! Mais ne vous inquiétez pas, l'année scolaire est bientôt terminée. (Dans 80 jours j'ai compté😂) En tous cas, félicitations pour aux éditions delcourt et à Patrick sobral pour ce magnifique agenda. #patricksobral #leseditionsdelcourt #leslegendaires #80jours #agenda
J'ai officiellement terminé mon calendrier de programme de 80 jours!! ✴️80 jours d'entraînement (6jours/7) ✴️80 jours unique ✴️80 jours de chrono nutrition ✴️80 jours de plaisir Un programme coup de coeur!!! J'ai hâte de prendre les photos "après" pour voir la différence 😍😍 Chantal ❤️ #fieredemoi #entrainementalamaison #80jours
Soutenir des projets tel que « la grande traversée des alpes à ski » créent des souvenirs. Nous aimons notre métier aussi pour ce partage et cette découverte humaine. Merci à vous ! #impossibleisnothing #intersportcalvi #lesportcommenceici #deouverte #traverseedesalpes #ski #exploit #humanité #beauprojet #80jours
Au début du programme, je regardais et j'observais les entrainements et cela me faisait peur! Je me disais que je n'y arriverais jamais, je me disais que c'était beaucoup trop long et cela avait l'air beaucoup trop difficile pour moi, je reussirai jamais. Plusieurs coachs ensemble ont décidé de faire ce NOUVEAU programme. ET j'ai décidé de foncer et de l'essayer. 80 jours, 1heure🙈 Aujourd'hui je suis rendu au jour 67 de mon programme et je suis TELLEMENT fière de moi, tout ce que j'ai GAGNER depuis le jour 1 c'est incroyable.🌸 🐰je suis beaucoup plus positive. 🐰mon corp change. 🐰la confiance en moi augmente. 🐰je suis capable de beaucoup plus. 🐰 mon mindset s'améliore. #confiance #blondhair #80jours #1heure #mindset #positivenergy
80 jours! L'achat de mon sac de voyage ❤️✈️ Ça devient réel 🙌🏻🌍 #backpack #travel #psf #haiti #world #80jours
Jour 21/80 ✔️ J'ai donc le 1/4 du programme de fait 🙌😎 Mais même après 21 jours je dois encore m'adapter à la chrono nutrition, c'est réellement mon plus grand défi en ce moment, et de tous les plans alimentaires c'est celui avec lequel j'ai le plus de difficultés à le respecter à 100% MAIS ça s'en vient!!! Je vais y arriver parce que j'ai confiance en moi et mes moyens pour réussir quelques choses lorsque je le fais et toi aussi tu serais capable 💪 il faut se faire confiance, essayer et trouver des solutions tout simplement 😉 D'ailleurs, j'ai débuté un groupe d'informations, trucs, conseils en nutrition et entraînement GRATUIT aujourdhui avec 4 autres coachs alors demande d'en faire partie si tu ressens le besoin de passer à l'action en février 💓⬇️ https://m.facebook.com/groups/1703798919683643?tsid=0.226633967346328&source=result #80jours #defi #alimentationsaine #entrainement #chrononutrition #motivation #groupefacebook #gratuit #fevrier
Bilan de début de programme : 80 Day Obsession J'en suis à presque 2 semaines complétées sur un total de 13, soit 80 jours. 11 jours sur 80 dans la poche pour tout dire. Bilan? Je m'entraîne quotidiennement depuis 1 an et je sens déjà que je travaille différemment et adéquatement : ----> Mon corps travaille très fort puisque je suis raquée depuis la semaine passée. ----> Je me sens déjà raffermie au niveau des bras, des abdos, des fessiers et des jambes ----> Je suis loin de mourir de faim. Le programme prévoit des petits repas aux 2 à 3 heures. Je mange donc beaucoup, mais super bien! ----> Ma routine matinale est encore plus tôt qu'à l'habitude. Je ne trouve pas ça plus pénible au contraire. Le supplément pré-entraînement "Energize" me donne le boost que j'ai besoin ----> Spotify a crée des playlists expressément pour écouter durant les entraînements et elles sont vraiment géniales, entraînantes et motivantes. ----> Les mouvements sont différents avec l'utilisation des bandes élastiques et des disques glissants au sol, mais ô combien efficaces!! Est-ce que je vais trouver le programme long? Non, pas du tout. Je l'adore littéralement.  Les résultats du groupe test de l'automne sont tout simplement incroyables. Tu voudrais le faire aussi? Commente 80DO et je t'accompagne dans cette super aventure de 80 jours!! 😉 #mariemavie #80Dayobsession #début #entrainement #nutrition #beachbody #80jours #défi
Alors voici où se dérouleront mes prochains jours pour mon stage :) . . . #auxterrasses #AT #tournus #bourgogne #france #fsc #passionithq #80jours
HEY TOI !!!!!!!! 🖐 Tu savais que je commençais un nouveau programme d'entraînement de 80 jours le 15 janvier !? 😍 J'ai tellement hâte ! 🤓 Plusieurs de mes participantes le fond en même temps que moi aussi ! Est-ce que tu veux te joindre à nous ???? 😘 Je t'offre une formule de remise en force qui pourrait te donner la chance d'enfin réussir à maintenir tes résolutions santé !! 😁 Je te propose entre autre un : - accès à TOUS les programmes d'entraînement (y compris le nouveau) de façon illimité, pendant 1 an. - accès à TOUS les guides alimentaire associé aux programmes d'entraînement - accès à mes groupe de soutien virtuel ! LE groupe qui deviendra ta deuxième famille jtel dit ! - et plus encore ! Qu'en dis-tu ? 😍 Tu as envie de relevé le défi et de TE choisir ?! ❤ Eris-moi en privé que je puisse te donner plus d'information ! 😜
Baby boy !🤰👶 #80jours #bonheur 💕
En Janvier, je me lance le défi de compléter un programme d'entraînement full muscu de 80 jours ! 😍🤘J'ai testée mes bandes résistantes  ce matin et IM READY ! ✌🙆‍♀️ Si tu veux plus d'info sur ce nouveau programme vraiment sa grosse coche, écris-moi ! 👍 Il te faut simplement des bandes résistantes, des poids, un salon, du courage et de la détermination ! 😉 Rdv sur ma page pour voir mon montage vidéo ! 👍
Exercice tiré de mon workout du jour {A Little Obsessed}, le preview du new Program de 80 jours qui va sortir en janvier!! Wooouuahhhh 😍 . Tu as le gout de relever un [Challenge Fitness de 80 jours] qui va sculpter ton popotin comme jamais... définir tes abs et tonifier ton corps au grand complet ??!! 🙌 . L'aperçu du programme est déjà en ligne et je suis en amour BIG TIME ! ❤ Tu te demandes c’est quoi ? ——> Clique sur le lien de mon site dans ma BIO, puis sur le bouton 80 DAY FIT CHALLENGE !!!! . Ça fait seulement quelques jours que les packs sont disponibles et c'est INCROYABLE l'engouement. Je ne suis pas la seule à être sous le charme, à débuter l'obsession. Mon premier groupe spécial de défi est presque complet. Il me reste 5 places encore. Seras-tu des nôtres ?? . Crois-moi... tu veux être parmi les premières à avoir une transformation de FEEEUUU grâce à ce nouveau programme complètement révolutionnaire !!! . Si tu te demandes c'est quoi au juste ce programme dont je ne cesse de parler.... je t'invite à consulter mon site d'information en cliquant le lien dans ma BIO, puis le bouton 80 DAY FIT CHALLENGE!!! . J'ai tellement hâte de débuter avec ces femmes qui ont choisi de faire de 2018 l'année ou elles se placent en PRIORITÉ, transformerons leur vie autant physiquement qu'intérieurement. ❤️ . Les transfos du groupe test sont INCROYABLES!!!!! Des femmes de toutes les tailles ont eu des transfos physiques et intérieures qui ont vraiment changé positivement leur vie. Et le programme arrivé juste à temps! Top shape pour mon voyage au Mexique en avril !!!!! 🙌 . . . COMMENTE ---> *INFO* ou écris-moi ! Je te donne les détails. Dépêche toi de t'inscrire. Je te l'ai dis plus haut, il ne reste que 5 places !!! . On va rooccckeeerrr ce programme là ENSEMBLE ! 💪✌️Lets do this !! Melissa xxx
Toi aussi tu veux voir de tel résultat sur ton corps? 😍 Non ça ne sera pas facile et ça n’arrivera pas en 2 jours. Mais on va le faire ENSEMBLE, 80 jours à s’entraîner pour atteindre des résultats de feu 🔥 Tout ça avec un plan alimentaire afin de développer de bonnes habitudes de vie pour être en meilleure santé et vivre plus longtemps 🙈🙌🏻 Écrit moi si tu veux des infos, c’est le plus beau cadeau que tu peux te faire, choisi toi en 2018 💪🏻 #80dayobsession #2018 #janvier #13semaines #80jours #resultats
Disneyland avec les copines 👭 #80jours
| N E W S | le nouvel espace Phileas Fogg Club au @shakensmash.bar est dans @sortiraparis.officiel ! #merci 📰 🍸 👇 https://www.sortiraparis.com/hotel-restaurant/bar-cafes/articles/155444-le-phileas-fogg-club-nouvel-espace-au-bar-du-shake-n-smash . . . #new #phileasfogg #julesverne #tourdumonde #80jours #cocktailbar #bar #paris #republique #cocktailsforyou #cocktail #drink #cocktailtime #totc #mixology #mixologist #cocktailculture #cocktailart #barman #bartender #cocktailhour #shakensmash #presse #pr #sortiraparis
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80 Jours, pas plus,pas moins. C'est l'objectif pour faire le tour du monde par tous les moyens (de locomotion).🌎 ❌Avis Perso❌ Un pari est un pari et coûte que coûte il faut le réussir. Phileas, gentleman anglais part pour un tour du monde en moins de 80 jours à la suite d'un pari entre aristocrate. Parti avec son fidèle serviteur Passepartout, il fera usage de tout les moyens nécessaires pour réussir. Traqué pour un crime qu'il n'a pas commis, il se joue de la police mais également des éléments extérieurs pour .... Je ne vous en dirais pas plus c'est à vous de le découvrir au travers de ce roman qui se lit avec aisance. #julesverne #80jours #selectionsclassiques #phileasfogg #passepartout #bookstagram #bookaddict #book #livre #lecture #reading #read
| L E B A R | le nouvel espace entièrement privatisable Phileas Fogg a ouvert en octobre @shakensmash.bar. Un voyage à travers le monde au 19ème siècle avec son barman et sa propre carte de cocktails ! 🎩 🍸 😉 . . . #new #nouvelespace #bar #shakensmash #republique #paris #phileasfogg #julesverne #1872 #tourdumonde #80jours #french #cocktailbar #cocktail #drink #totc #mixology #mixologist #cocktailculture #cocktailart #barman #bartender #cocktailhour #cocktailtime #cocktailsforyou
벌써 80일. 우리 연서 사랑해. Déjà, 80 jours. Je t'aime mon bébé Yeonseo. #80일 #사랑해 #건강해 #이쁜아기 #jetamie #monbebe #80jours
Blue Sky em Genebra! Para quem está por aqui: está rolando o Festival Tour de la rade en 80 Jours - os eventos acontecem até 25/8 em locais específicos ao redor do lago. Hoje tem uma Festa Silenciosa, onde todos usam fones de ouvido para dançar, nunca havia ouvido falar de nada parecido. Vale a pena conferir a programação!
🎈parce que dans 80 jours je vais l'épouser 🎈 #jelaime 😍 #monamour #jetaime #love #amour #80jours #audreythomas #wedding2017 #mariage #mariage2017 #24062017 #7ans #28112009 #💍 #👰🏼 #🤵🏼
On vous donne rendez-vous le 23, 24 et 25 juin pour une nouvelle édition ! Soon la programmation #maron #touslesfestivals #festival #80jours #artistes
80 jours d'allaitement exclusif. Trop fière de moi. Et ce bébé qui mange comme un petit vorace 🍴❤ #allaitement #babyboy #80jours #love #boobslactés #amour #liammacraquotte #liam #bébénovembre #allaitementexclusif #maternite #nursingmom #nursing #breastfeedingmom #breastfeedingbaby #baby #bebe #cute
Tour du monde 🌎 En 80 jours ! Besoin de vacances ... ☀️🌈✈️ #julesverne #tourdumonde #80jours #amiens #amienstourisme #amienscity #voyage #vacances #partir #nejamaisrevenir
Après 80 jours en mer le JP Dick a besoin de bisous ⛵️😜 #jeanpierredick #80jours #solitaire #vendeeglobe #retoursurterre #party #cocktail #paris #night #fun #bisous @jeanpierre.dick
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