#Arboga

33,509 posts

Loading...
Komm och fynda kvalitets kläder och skor👔🥾50% på alla kläder, skor och väskor👍 #adea #skor #väskor #kläder #dam #herr #mode #rea #arboga #köping #kungsör
Jobbhelgen är avklarad. Kopplar av hos bästa mamma ett par dagar. #arboga
Tack Arboga! Å tack kära Örebroare! Vilken underbar söndagseftermiddag vi fick tillsammans! ❤️ Tack Britta! Finaste ”pigan”! Tack Alexander för att du tog med mor å far på lite vuxenteater! Tack Jan och Mikael! Nu har ni äntligen varsin krans! Å Jan & Britta! 50 år utan gräl! Tack Emelie och Robin! Ni kom i tid! Leve brudparet! Tack Teaterpedagogerna! Tack Teaterföreningen! Ja, tusen tack alla! Hoppas vi ses snart igen! #123schtunk #ennäraclownenupplevelse #auguststrindberg #ettdrömspel #arboga @123schtunk
New tool ready to make some holes #swedishsteel #arboga #shoptools
Pressar i Cable Cross 🌟 En riktigt bra övning för att utveckla styrka och stabilitet i större delar av kroppen är denna! Den går att variera i oändligheter beroende på syftet. Det du ser här ovanför är en variant med lättare belastning, högre tempo och med varierande fotpositioner, där fokus ligger på att öka presshastigheten i det koncentriska momentet. Syftet med att variera fotpositionerna är dels att tvinga dig till att aktivera bålen och kunna hämta och generera kraft ur olika positioner, men självklart också för att utsätta dig för olika instabilitetssekvenser. Vill du istället använda denna i en mer styrkerelaterad träningsfas skulle jag rekommendera dig till att bredda fotstansen, behålla en djupare position och jobba i mer ”kontrollerade” rörelser. Tips❗️ - Spänn bålen - Behåll handen i bröst-/axelhöjd under utförandet - Utför rörelsen i kontrollerade rörelser (undvik att vobbla) ••••• #afträningorehabilitering #ptalfons #personaltrainer #personligtränare #personligtrener #sport #sports #hockey #hockeyfys #hockeystrength #basket #basketball #athleticperformance #athleticdevelopment #stacelittränare #intensivept #performance #sportscience #handboll #fotboll #amerikanskfotboll #conditioningcoach #fitness #sweden #arboga #åretspt #åretspt2018
Överkroppsrotationer 🌟 Ett hett tips till dig som upplever dig vara för stel i överkroppens rotationsmoment eller till er som är kampsportare, handbollsspelare och golfare 🤾🏼‍♂️ Syftet med övningen är att utveckla din förmåga att kunna vrida på överkroppen, trots en ”stängd” höft. Anledningen till varför vi har ena foten och knät framför oss är för att inte tillåta höften att rotera med i rörelsen på grund av en minimerad stretchkänsla 🤸🏼‍♀️ Tips❗️ - Behåll höften rak och stabil (undvik svank eller krumm) - Pressa det främre knät inåt med den passiva handen - Rotera så långt som möjligt ••••• #afträningorehabilitering #ptalfons #personaltrainer #personligtränare #personligtrener #sport #sports #hockey #hockeyfys #hockeystrength #mobilitet #yoga #athleticperformance #athleticdevelopment #stacelittränare #performance #intensivept #sportscience #handboll #fotboll #amerikanskfotboll #conditioningcoach #fitness #sweden #arboga #åretspt #åretspt2018
Kommande veckas lunchmeny (vecka 8). Bjuder på flera favoriter t ex rödspätta, gulaschgryta och porterstek! Välkomna mån-fre 11-13,30 🍽❄️☀️ #stadskällarenarboga #arboga #lunch
Seger 6-10 efter både Ambulans och 3x20 Brunk 💙💙💙 @oskarrosendahl matchens lirare i sin debut 💙🤩 #ifkarbogaibk #innebandybutiken #ifkarboga #zonefloorball #arboga
| HERRARNAS KVÄLL 6/3 17-20 | VI INVIGER VÅR HERRHÖRNA I BUTIKEN MED 20% PÅ HERRKLÄDER & INREDNING! DROP IN FÖR MÄN I ALLA ÅLDRAR: KLIPPNING 200KR ANSNING AV BRYN 50KR VI BJUDER PÅ DRYCK & TILLTUGG! TÄVLING MED FINA PRISER! VARMT VÄLKOMNA! #herrar #killar #män #herrarnaskväll #salong #hår #kläder #inredning #invigning #killkläder #herrkläder #arboga #köping #kungsör #västerås #örebro #eskilstuna #arbogaicentrum #storatorget #everydaystylearboga
King Sigge's stone. A runestone from around year 1000. It says "helgulfʀ : auk : keiʀlifʀ : þeiʀ : kerþu : eftiʀ : sigmunt : bruþur sin" which basically means "Helgulv and Gerlev made this stone for Sigmund, their brother". Funny thing about this one though is that the rune carver misspelled the word kerþu and wrote keþru at first, but then tried to correct his mistake by overwriting the word, and now it looks a bit funny 😂 Man, think about the hours this guy spent on writing in stone, and then fuck up. Haha he must've been so pissed at himself 😋 To me it makes the stone so much more real in a way, because these are the things people still repeatedly do (in school, letters etc) and still get frustrated over
Är det lördag på hemmaplan så finns det inga genvägar 😋 #pizzeriamilano #arboga #beertime #smakarkäftenbehändigt #renaramarolf #nilsatisnisioptimum #ingakonstigheter 😎 👊🏻
Intressant författarbesök på bibblan idag. Henrik Berggren berättade om första delen av tre böcker på temat Sverige under andra världskriget. Första delen behandlar 1939-1940 och han hade otroligt mycket spännande att berätta. Många i publiken hade frågor också och när jag behövde smita efter 1,5 timme pågick fortfarande frågestunden. Ska absolut läsa boken! Idag var det ovanligt många män i publiken men det vore kul om några fler än jag drog ner medelåldern lite 😜 #henrikberggren #landetutanför #sverigeunderkriget #andravärldskriget #författarbesök #bästabibblan #arboga #arbogabibliotek
Trådning: Före & Efter 🌸 VISSTE NI ATT 90% av ALLA mina kunder trådar sig?!? Det är sååå roligt & bra fin metod, det är inga kemikalier som behövs utan bara en sytråd som jag arbetar med & din hud mår bra av att blodcirkulationen sätts igång 😍🤗😍 #trådning #arboga @carolinesbeautyspa #kak #köping #utbildning #utbildar #brynstylist #salong #skönhet #valskog #örebro #hallsta #västerås
Stort grattis till @Zahraskaann som är vinnaren av en gratis behandling av Stayve BB Glow Microneedling värde 1800:- Tack alla ni som har gillat & delat, fortsätt gärna följa oss. Ni alla som har deltagit får här ett fint erbjudande. 20% rabatt på ansiktesbehandlingar. Microneedling & Stayve BB Glow. Gäller nybokningar februari tom sista mars. Boka redan nu på Rivasskonhet.bokadirekt.se #microneedling #bbglowmicroneedling #stayvebbglow #microneedling #bbmicroneedling #hudtoner #dermapen #rivasskonhet #sweden #eskilstuna #torshälla #västerås #strängnäs #uppsala #köping #drottninggatan8eskilstuna #kungsgatan20eskilstuna #nyforseskilstuna #ärla #kungsör #katrineholm #örebro #södermanland #arboga #dubai #iraq #erbil
Sumostretch med uppresning 🌟 Vill du utveckla ditt huksittande, din bottenposition i benböj eller bara bli allmänt rörligare i höftpartiet tycker jag du använder dig av denna övning! Syftet med den är att förbättra rörligheten i hela bakre raka systemet samt ljumskarna, parallellt med att lära och tillåta dig komma ner i en huksittande position, någonting som är lättare sagt än gjort 😈 Genom att greppa tag om och behålla fingrarna under fotens främre del tillåts du att komma något djupare ner utan att trilla bakåt då du kan kompensera med en motvikt 🙌🏼 Tips❗️ - Behåll hela foten i golvet - Sjunk ner så djupt som möjligt utan att trilla - Brösta upp dig/svanka i bottenläget - Markera i ytterlägena för ökad stretchkänsla Tagga någon som är för stel i sitt huksittande! 😂 ••••• #afträningorehabilitering #ptalfons #personaltrainer #personligtränare #personligtrener #sport #sports #hockey #yoga #mobilitet #hockeystrength #basket #basketball #athleticperformance #athleticdevelopment #stacelittränare #intensivept #perfoemance #sportscience #handboll #fotboll #amerikanskfotboll #conditioningcoach #fitness #sweden #arboga #åretspt #åretspt2018
Those were the days! Back in the 80-90’s #jokersflickor #arboga #vinbäcken #youngatheart52 #dance
Happy birthday to my brother, 63 years! Grattis till dig brorsan, 63 år!! Älskar dig! ❤️ #youngatheart52 #59cadillac #arboga
Du hittar svensktillverkat hästfoder från Hippo hos oss. Finns både som pelleterat och museli. @poweredbyhippo @arbogahastochhund #hästfoder #häst #hästar #ponny #horses #pferde #arboga
-NYHET- Linnéa har varit på spraytan utbildning hos @stockholmbeauty 👌🏼 . Hon tränar för fulla muggar just nu för i mars och april erbjuder vi 20% på alla spraytan behandlingar . Ni kan redan nu boka tider på 0589-16510 eller info@everydaystyle.se 🤗 #spraytan #erbjudande #stockholmbeauty #salong #skönhet #arboga #köping #kungsör #västerås #eskilstuna #örebro #arbogaicentrum #storatorget #everydaystylearboga
Många är inlåsta men inte i ett fysiskt fängelse utan ett psykiskt. Ett som du skapat själv i ditt huvud av din egen rädsla, skam, ångest och skuld. ——————————————————————————— Modellen @mowgliee sitter bredvid mig och kortet är taget av @pi.schafer och hennes underbara team! ——————————————————————————— #enmanfleraliv #Maxochhoran #maxfängsladavdig #tomasöberg #köping #arboga #kungsör #bok #författare #utveckling #föreläsning #kärlek #entreprenör #lycka #glädje #dröm #skrivarliv #skrivprocess #personligutveckling #citat #inspiration #motivation #medvetenhet #ledarskap #träning #hälsa #nordicnoir
@ibkhallstaherr borta imorgon. Vi hoppas såklart att publiken reser till Hallstahammar 🙏🏼 Veckan har varit blandad men nu är det snart gameday då åker hornen fram. Heja Blååå, vi ses imorgon ! 👌🤩💙💥 #ifkarbogaibk #innebandybutiken #ifkarboga #zonefloorball #arboga
Sveriges godaste lager öl så här på fredagskvällen! #arboga #öl #beer #bier #quality #olut #cerveza #kvalite #prickenöveriett
Jobbat på Mälarstranden Bostäder idag.. i deras nyrenoverade lägenheter i Vasastan. Skål för bättre tider 🍷😊 _______________________________________ #arboga #lägenhetsvisning #mälarstrandenbostäder #inredning #interiör #sovrum #staging #homestyling #inredningsinspo #interior123 #skandinaviskahem #scandinavianinteriors
Lördag 16/2 18-02 för mat & dryck! ÖLPROVNING med Mathias Brorson - Förbokas, ring för info 0589 -195 90 - Trubadur Ernie i puben - Champagnebaren öppen - Black Jack ♠️♥️ Välkommen! #stadskällarenarboga #arboga
HELG UTMANING!💪🏼 Vi tävlar om vem som kan göra: 60 krysshopp 50 situps 40 knäböj med hopp 30 rygglyft 20 mountinclimbers 10 armhävningar 5 burpees På snabbast tid! Börja uppifrån och pausa när du behöver. Skicka ett meddelande med resultatet eller om du har några frågor! Trevlig helg!💃🏼 . . . #personligträning #personligtränare #pt #kost #kostschema #onlinecoaching #pris #gym #utegym #hälsa #pepp #motivation #arboga #kak #träning #styrka #kondition #motivation #utmaning #helg
Bara att försöka styra upp..... It friday bitches och kom ihåg att Beware of the Rolf 😎 #arboga #beertime #smakarkäftenbehändigt #renaramarolf #nilsatisnisioptimum #ingakonstigheter 😎 👊🏻
Vacker klänning från 1920-talet 👗 finns imorgon i butiken, öppet mellan kl. 11.00-15.00, välkomna till antikstaden Arboga ☺️ ✨ #arboga #antik #antique #inredning #1920tal #interior
ZUMBA för vuxna! 🥳😍💃🏼🌟 En träningsform som är baserad på lätta danssteg! Det är lätt, det är kul, det är glädje, energi och massa LOVE! Du provar alltid din 1:a klass GRATIS! Drop in = det är bara att komma! Ingen anmälan krävs. För mer info —> @zumbadanscentermalardalen . . #zumba #köping #hallsta #hallstahammar #kolbäck #strömsholm #kungsör #arboga #eskilstuna #västerås
GRATTIS @hallstapinglan !!! 🥳😍🤩🥰 Du vann lottdragningen i EXTRA CHANSEN och får ta med dig en vän helt utan kostnad imorgon lördag på vårt stora ZUMBA-EVENT i köping när världsstjärnan William Flores kommer till oss! 😊🙌🏼🌟💃🏼 Idag är sista dagen att förköpa din biljett för 300:- Imorgon kan du komma drop in 350:- För att förköpa din biljett idag: Swish: 123 048 64 56 Bankgiro: 873-1580 Märk din betalning: MC + ditt namn Köpt biljett återbetalas ej. För er som har köpt biljett är det viktigt att ni trycker i ”KOMMER” då bilder och videos publiceras i evenemanggruppen. Har ni inte tryckt i att ni kommer kan ni inte se bilderna/videos 🔥🔥🔥 Ses imorgon 😍😍😍 Insläpp öppnar 12.30 Start 13.00 . #zumba #köping #hallsta #hallstahammar #kolbäck #strömsholm #kungsör #arboga #eskilstuna #västerås
Har världens bästa jobb och världens mest fantastiska kunder🙏❤️, ha en underbar helg😊🥂#köping #arboga #kungsör #facials #imageskincare #antiage
Juicy lips 💉💋
Namn: Paddys Atmosfär: Jag har lite svårt för Paddys. Jättestort men samtidigt litet och framåt elva blir det rena fylleslaget vilket inte riktigt är min grej. Ginbaren är dock kanon men maten är dyr utan att vara något vidare. Betyg : 🚲🚲 #öl #beer #malmö #sweden #sverige #alkohol #life #foodporn #swedish #foodporn #storstark #likeforlikes #like4likes #arboga #plants #dubbelparkering #erdinger #bier #france #beer #italy #ireland #irish #kissmeimirish
Med eget företag kan en arbetsdag se ut på detta vis också 💐☕️💻 Dags att uppdatera hemsidan lite, planerar min ”nyöppning” mm. För visst borde jag väl fira med ett öppethus med roligheter och erbjudanden när mitt andra rum (🙌🏻) med egen ingång är klar? Jag hoppas ni alla får en fin fredag och en trevlig helg på det 🙏🏻 I nästa vecka finns några lediga tider kvar (ej måndag) och så ser det även ut veckan efter på sportlovet. Så hör av dig om du vill passa på att hälsa på då om du för ovanlighetens skull har en ledig dag i veckan 🙌🏻 #spakammaren #köping #kolsva #arboga #kungsör #hallstahammar #ledigatider #egetföretag #enskildfirma #hälsa #måbra #fransar #massage #ansiktsbehandlingar #medmera
Onsdag och torsdag har jag varit iväg på strategidagar med det kommunala fastighetsbolaget. Det har varit mycket intressant, som det alltid är, men denna gång var speciell. Det var nämligen mitt sista styrelsemöte i bolagsstyrelsen då jag inte blir omvald vid stämman i mars. Det är såklart tråkigt eftersom det är en väldigt rolig uppgift men styrelsen kommer jobba vidare med nya ledamöter. Jag blev avtackad med en fin blomma och väldigt fina ord! Det värmer och man vet ju aldrig vad framtiden för med sig! Självklart hanns det med lite romantik på alla hjärtans dag också! #avtackning #katrinelund #abo #kfia #Arboga #styrelsemöte #romantik #allahjärtansdag
Det har blivit ett misstag 🤦‍♀️ Missa inte att Tävlingen pågår fram till 14/2 & vinnare presenteras 15/2. Jag kommer att köra live på Fredag och inte torsdag skulle det stå🤦‍♀️, där jag drar vinsten framför er 😉 Glöm inte att följa alla regler och punkter i tävlingen, det räcker inte med att endast att tagga vänner. Följs inte alla regler räknas inte deltagandet😊. #microneedling #bbglowmicroneedling #stayvebbglow #microneedling #bbmicroneedling #hudtoner #dermapen #rivasskonhet #sweden #eskilstuna #torshälla #västerås #strängnäs #uppsala #köping #drottninggatan8eskilstuna #kungsgatan20eskilstuna #nyforseskilstuna #ärla #kungsör #katrineholm #örebro #södermanland #arboga #dubai #iraq #erbil
Nya bryn 😊, vi utformar också dina läppar efter dina önskemål med olika behandlingsmetoder och får fram den volym som du önskar. Välj mellan Juvederm, Princess, Stylage, bokning Örebro http://nuova.bokadirekt.se www.permanentmakeups.se #microblading #micropigmentation #3dbryn #3dbrows #pmu #pmulife #fillers #pmuartist #pmumakepermanentemakeup #pmulips #makeup #microneedling #mesoterapi #sverige #närke #kumla #lindesberg #hallsberg #arboga #askersund #eskilstuna #örebro #västerås #karlstad #vacker #art #brows #instagood #filler #fillers #beauty
Det är helt omöjligt att bli hockeyproffs utan att åka skridskor eller kunna hantera en puck. —————————————————————— #enmanfleraliv #Maxochhoran #maxfängsladavdig #tomasöberg #köping #arboga #kungsör #bok #författare #utveckling #föreläsning #kärlek #entreprenör #lycka #glädje #dröm #skrivarliv #skrivprocess #personligutveckling #citat #inspiration #motivation #medvetenhet #ledarskap #träning #hälsa #nordicnoir
Alla hjärtans dag❤️ Kom o fika en härlig bakelse med kaffe 39:- #dinnerskrog #arboga #allahjärtansdag #fika #kaffe #umgås #kärlek #mums #jordgubbar #grädde #choklad
Liggande ryggrotationer med pilatesboll 🌟 I mitt tidigare inlägg instruerar jag övningen ”Boken”, en fantastisk rörlighetsövning för övre och mellersta delen av ryggen. Här ser du en minst lika bra övning, fast med lite mer fokus på rotationen i nedre delen av ryggen 🙌🏼 Syftet med övningen är framförallt att utveckla din förmåga att kunna rotera i överkroppen, vilket enligt mig är väsentligt för i stort sätt varje individ, oavsett om du är motionär eller elitidrottare, fast i olika utsträckning. Tips❗️ - Behåll hela övre delen av ryggen i golvet - Rotera så långt som möjligt utan att tappa kontakten med överkroppen Släng en kommentar ifall du har provat eller tänker prova denna och tagga din kompis som du tycker borde testa denna! 🤩 ••••• #afträningorehabilitering #ptalfons #personaltrainer #personligtränare #personligtrener #sport #sports #hockey #hockeyfys #hockeystrength #basket #basketball #athleticperformance #athleticdevelopment #stacelittränare #performance #intensivept #sportscience #handboll #fotboll #amerikanskfotboll #conditioningcoach #fitness #sweden #arboga #åretspt #åretspt2018
Denna förmiddag ska jag ge min man en avslappnande chokladmassage så här på Alla Hjärtansdag som dessutom är vår 15:e förlovningsdag 💍 Det blir min klassiska massage av rygg, axlar och nacke men med en härlig uppvärmd chokladbalm. Här får kakaon göra sitt med sin lugnande och avslappnande effekt 👌🏻 #spakammaren #chokladmassage #allahjärtansdag #förlovningsdag #jubileum #köping #kolsva #arboga #kungsör #massage #spaterapeut #fransstylist #tre60naturkosmetik
Fina clutchar frå So Nize💞Finns i rosa, marin och svart. Endast 299:-. Drottninggatan 28, Örebro Marieberg Galleria oggibags.se
Vinterpromenad i Arboga❄️ #swedishwinter #winter #arboga #sweden #nature #white #snow
ZUMBA för alla barn mellan 6-11 år KÖPING: Onsdagar 18.00 (volvogården) KUNGSÖR: Torsdagar 18.00 (Hagaskolans idrottshall) Ingen förkunskap krävs! @zumbadanscentermalardalen #zumba #köping #hallsta #hallstahammar #kolbäck #strömsholm #kungsör #arboga #eskilstuna #västerås
next page →