#BioRitmo

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Só queria dizer que a sexta feira foi bem produtiva pra mim e pra todos nessa aula!🏋🏼‍♀️ Boa sexta chuvosa a todos!😘 . . . . . • • 💪 #health #fitness #fit #bioritmo #fitnessmodel #exercicio #treino #workout #bodystep #cardio #gym #train #training #academia #health #healthy #instahealth #foco #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #projetovidão #getfit #cleaneating #bang #exercise
Feliz Sexta-Feira 🤩 #POSITIVIDADE ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 〰 🖒💃🍀 Good Vibes Only ❤️ ✌️💪〰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏋Healthy Life Style🏃⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Fitness #começar #dieta #bioritmo #vidamelhor #motivation #motivação #exponutrition #treino #lifestyle #alimentaçãosaudável #dietasemsofrer #orgulho #foconoobjetivo #atividadefisica #projetopessoal #foconadieta #foco #determinação #persistencia #saudável #fitspiration #nutrition #nutrição #HealthyLifeStyle #determination #gratidão #meucostumesaudavel #superaçãopravida
Você é o que você come. Muito respeito pela opinião alheia, muitas vezes não seria apenas questão estetica e sim psicológica. Focoo totaaal em mais um dia. Heeeeeey 👊🏻 #metododrrafaelamaral #x #asnbrasil #nutricaoesportiva #nutrirafaelamaral #dieta #foco #academia #performance #altaperformance #vida #saude #motivacao #motivation #estilodevida #smartfit #bioritmo #bioritmo_oficial #bioimpedancia #inbody #sempregrato #rumoaotopo
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Trace uma meta e corra atrás dela... #gym #bioritmo #foco
" Respeiteee, por que a gente é de #milianos " #TBT #bioritmo #bioritmohigienopolis
Essa história de que homem não triena perna, discordo total 😎💪 . . Se esse caras que não treinam perna por que acham que não precisa ou que a perna ja é Grande , 😂. . . Não fazem ideia do quanto é importante para desenvolvimento do restante do corpo, como o aumento da massa muscular dos membros superiores, entre outros fatores relacionado a saúde como prevenção de lesões e fortalecimento de articulações. #ficaadica #Treina #perna #frango #legday #bodybiulder #bodybiulding #lifestyle #treinamentopersonalizado #personaltrainer #bioritmo #musculação #FATSEASON 😂.
12 km depois... melhor sensação #run #running #ztrack @ztrackbrasil #bioritmo @bioritmo
Dia de #TOTALCHALLENGE 💪🏽👊🏽 Parabéns a todos participantes, se desafiaram e se superaram e Parabéns a todos organizadores pelo sucesso desse evento! #TamoJunto #BioRitmoSantander #BioRitmo #treino #desafio #circuito #treinamento #fitnessmotivation
Parabéns #FDF Flávia Dinelli Fitness com o nosso treino e sua dedicação, persistência e garra vc conseguiu ser umas das ganhadoras do Total Challenge! Continue assim, vc vai longe...💪😉#totalchallenge #teampaulolino #personaltreiner #personalmaster #bioritmomorumbi #bioritmo #vemprabio
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A definição mais que perfeita de um COACHING!!!
⚡Energia total com essa galera no treino Funcional Coletivo🏋️‍♂️, shooow! Todas as quintas as 18:30 no espaço Boulevard Shopping Nações Unidas. #bioritmo #bioritmonacoesunidas #vemprabio #treinofuncional
Orgulho em fazer parte do time Bio Ritmo, hoje foi dia de fazer uma aula especial para os alunos formandos do programa F2F, o tema foi Brincadeira de Criança e como esperado todos se divertiram muito, parabéns a todos os alunos 👏🏻👏🏻 #bioritmo #bioritmocentro #orgulhoempertencer #maisrapidos #maisfortes #desafiandoseuslimites
LCA (ligamento cruzado anterior) é um dos ligamentos mais importantes da articulação do joelho. Tem a função de estabilizar o joelho evitando que a tíbia (osso da perna) se desloque adiante em relação ao fêmur e (osso da coxa) e que faça rotação excessiva. É ele que ajuda nas paradas bruscas, nos deslocamentos frontais, laterais e rotacionais. A lesão pode ser parcial, na qual uma das bandas é rompida e a outra continua íntegra ou total, completa. Os dois tipos de lesão levam prejuízo ao joelho, mas em uma ruptura parcial, o ligamento pode ter chances de cicatrizar. A ruptura total somente resolve com cirurgia, porém se você optar por não operar, consegue levar a vida numa boa desde que não faça nenhum movimento ou atividade que exija estabilidade do joelho. Pois a cada vez que tiver um falseio, irá sobrecarregar outras estruturas como meniscos, outros ligamentos e desenvolver uma artrose precoce. Então, rompeu total, opere o quanto antes! Para quem quiser entender um pouquinho de imagem (ressonância), coloquei 3 fotos. Ps. (São fotos do meu joelho) vou ter que operar🙄⛷🎿 Primeira foto: LCA íntegro Segunda foto: LCA parcialmente rompido Terceira foto: LCA ruptura completa #bioritmo #fisioterapia #educacaofisica #esporte #treino #lca
Total Challenge Bio Ritmo Morumbi Town ————————————————— Que energia, que vibe, parabéns a todos alunos pela entrega .. Parabéns em especial a toda equipe Bio TOWN pela dedicação em fazer o melhor, e a energia colocado por cada um nesse evento 💪🏽 Equipe Foda 👏🏽🔝 ——————————————— #totalchallenge #dia #desafio #bioritmo #bioritmorumbitown #energia #superação #vibepositiva #eventos #legday #workout #treino #academias #training #sport #sports #funcionaltraining #gym #instafit #instagood #coach #f3assessoriaesportiva #personaltrainer #fabiopersonal #especialistaemresultados #mmjn
Hj encarei o desafio #biototalchallenge e fiz o teste de força. Chega uma hora que não dá pra pensar nos próprios limites e os venci... 👏👏👏 #soumaisbio #bioritmo #bioritmocampobelo #maisforte #maisrapido #superandolimites #identidadebio #pracima
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mais um dia, menos um dia! 💪🏼🖤
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Eu acho que todo mundo tem o DIREITO de falar/se posicionar sobre política nas redes sociais... . Só tome cuidado para não fazer papel de IDIOTA/IGNORANTE, muitos políticos e suas equipes de marketing utilizam argumentos totalmente esdrúxulos para denegrir seus adversários, argumentos esses que qualquer um com o mínimo de alfabetização e cultura política não acreditaria, mas isso aparentemente parece ser uma boa estratégia, pois a maior parte da população é composta de analfabetos funcionais e sem cultura política. . Então tome cuidado, VOCÊ pode estar repetindo esses argumentos esdrúxulos nas redes sociais e PASSANDO VERGONHA. . Quem é a favor do casamento entre pessoas do mesmo sexo não é CONTRA A FAMÍLIA, quem é contra o casamento entre pessoas do mesmo sexo na igreja não é CONTRA OS GAYS, quem é contra cotas raciais não é CONTRA OS NEGROS, quem é a favor da estatização não quer TRANSFORMAR O BRASIL EM UMA VENEZUELA, quem é contra o bolsa família não é CONTRA OS POBRES, quem é contra o estatuto do desarmamento não é A FAVOR DA VIOLÊNCIA, quem é a favor da unificação das polícias não é CONTRA A POLÍCIA MILITAR, quem é comunista NÃO COME CRIANCINHAS, etc... . Se você riu dessa última, procure se informar sobre essa história (comunista come criancinhas), que ilustra muito bem sobre o que eu estou tentando dizer.
O resultado do que fazemos nos espera mais adiante. #dynamite #bioritmo #bioritmocentro #bioritmooficial
263. (Ritmo) - 🔪💀
Tô magriiiinha, depois de uma semana sem treino e dodói os reflexos foram no corpo, baixei para 54,4kg. Quando vocês ficam doentes vocês engordam ou emagrecem? Eu emagreci porque perdi o apetite. As oscilações fazem parte mas vamos que vamos voltar com tudo nos treinos para ficar mais fortinha kkkk boa noite meninas 😘❤😍
Primeiro saúde e movimento @wfitmodafitness hoje no @patiolimeirashopping foi 🔝 . . Muita animação por conta da @bioritmolimeira com Zumba funcional e atack... Show!!!😍 . . Apoio @lojaestacaosaude . Obrigada meninas pela presença... Seguidoras lindas! . . . . . . . #limeira #patiolimeirashopping #wfitmodafitness #zumbafitness #bioritmo #fitness #limeirasp #projetocorponovo
Hallo pessoas, meu nome é Isabella e eu criei essa conta com o intuito de compartilhar meus treinos, aulas que frequento e também sobre experiências que já vivi e que irei viver 🌤 Então, se você gosta desse tipo de assunto, ative as notificações e curta as publicações porque sempre tentarei manter vocês ligados na minha rotina 🌻💛
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Unidas venceremos 👌🏻💪🏼👯‍♀️❤️ #fitness #endorfina #foco #projetoorlando #friend #miga #bff #grude #dinner #bioritmo
Esperei a vida toda por esse momento: ganhar a camisa de um ídolo do esporte! A foto está focada na camisa de propósito mesmo ❤️ . Poucos sabem, mas joguei vôlei por muitos anos e, inclusive, competi em alguns torneios escolares. Mais que isso, “treinei” algumas equipes escolares também, principalmente de vôlei feminino. @jaqueline você é sensacional! Além de uma atleta excepcional, é uma pessoa incrível! Eu já era seu fã, mas agora você cativou um lugar ainda mais importante no meu coração! Muito obrigado por transformar meu sonho em realidade ❤️ . #volei #selecaobrasileiradevolei #voleifeminino #medico #dermato #nutrologo #academia #dermatologista #saopaulo #itaim #itaimbibi #vilanovaconceicao #moema #jardimpaulista #jardins #mundobt #myrbk #smartfit #bioritmo #bluefitacademia #crossfitbrasil #metodorafasoares #pele #elomenagement #eunaciamorumbi #model #malemodel
Desafio Total Challenge, consegui concluir ja me sinto vitoriosa rs 💪 #desafiototalchallenge #superandolimites #bioritmovsp #BioRitmo ##hajaresistencia
Hoje foi o último dia da preparação para o grande dia! Uma prova na Grécia que nada menos que 246km! Haja físico e mais importantes cabeça! @wladi_ultra vai com fé, vc fez tudo o que poderia fazer, então vc está mais que preparado! Estamos na torcida! Grande abraço e obrigado por acreditar no meu trabalho! 🍀🍀🍀 #corrida #bioritmo #ultamaratona #musculação !
Bundinhas a cara está acabada mas tivemos!!! 💪💪 Fecho o dia trepada na magrela.... 🚴‍♀️🚴‍♀️ Já já... 🤘🤘🤘😉 Nada d querer criar bigode! Seja sua melhor versão!!! 😉 . . . . . #teambundadura #bundaduradeconcreto #bioritmo #vemprabio #academia #torq #CARDIO #workout #umdiadecadavez #acordaMenina #sejaSuaMelhorVersao
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A ideia é se desafiar todos os dias. Ser melhor hoje do que foi ontem, ser melhor amanhã do que hoje. . #bioritmo #totalchallenge #treino #tododia #foco #bioteam #wod #play #jogo #biomorumbi #tmj
Fofinho... vai ficar no passado. Gordura visceral mata! #foco #fitness #goodhabits #pularcorda #aerobico #saúde #bioritmo #portoseguro
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