#BioRitmo

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Treino de hoje com essa GATAAAA @manoellahardman 💪🏻 . . . #treino #legday #bioritmo #gym
@roneo2012 tá melhor a cada dia que passa. Sua regularidade e dedicação dentro e fora da academia tem inspirado muitas pessoas... eu inclusive. Parabéns! #workout #motivacao #bioritmo #musculacao #missbiquini
Pré feriado é dia de???? Treinar bíceps e fazer power jump! 😅 #treino #fit #fitness #musculação #musculacion #biceps #boy #fitboy #powerjump #bio #vemprabio #bioritmo #motivation #preferiado
Meu novo dilema é: “Para cada problema que enxergo ou crio tenho o compromisso de criar ao menos uma solução!” Comecei as 6hs hoje e terminei as 21hs... 😅mas 🤔a academia fecha às 23hs e eu vou viajar no feriado... 😎portanto, já terei descanso😏... #sóvai 🏃🏽‍♀️💪🏽 #eufui #5km #funcional #tapago #squats #pushup #personaltrainer #healthylifestyle #dieta #foco #treino #descanso #repete #resultados #emagrecimento #bioritmo #bioritmosantana
Talvez esteja cedo; talvez. Talvez seja compulsão; talvez. Talvez só dure o verão; mas eu espero que não. Eu não pertenço a mim são infinitos mecanismos fazendo eu emergir. minhas ações são reflexo de um trabalho intenso aqui. O cérebro não funciona sem o corpo ( E vice versa ). . . . . . . #foco #motivation #motivacao #fitness #fit #gymmotivation #gym #summer #verão #gayfit #gaytattoo #gayselfie #instagay #ink #guyswithtattoo #guys #tattooman #pride #mood #pickoftheday #gayhot #bioritmo #bioritmocerrocora
Bio ❤️. Retorno exibindo meu short da @sodegymwear . Peças lhendasss e preço 👌🏼. Passa lá no insta! 😍 #bioritmo #bioritmobelem #belem #sodegymwear
Ah Garotenhaaa 💪👏 Carimba que quartou na determinação 👊 Seja sua melhor versão! #VesperaDeFeriado #Gym #SemPreguica #BioRitmo #VaiComTudoGarota #determinacaosim #euquero #EuPosso #EuConsigo
Estava com tanta saudades das minhas filhas ❤🐩 Muito amor envolvido ❤ Kira é Joanne ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #POSITIVIDADE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 〰 🖒💃🍀 Good Vibes Only ❤️ ✌️💪〰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏋Healthy Life Style🏃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Fitness #dieta #bioritmo #vidamelhor #motivation #motivação #exponutrition #treino #lifestyle #alimentaçãosaudável #dietasemsofrer #orgulho #foconoobjetivo #atividadefisica #projetopessoal #foconadieta #foco #determinação #persistencia #saudável #fitspiration #nutrition #nutrição #HealthyLifeStyle #determination #gratidão #meucostumesaudavel #superaçaopravida
Invertida sobre a cabeça #iogafazbem #bioritmo #centro 💪❤
Está desmotivado(a) com seu treino ? Você treina faz dieta e nada de ter resultado ! Então está na hora de MUDAR seu treino e procurar um planejamento e treinos que te motivem 👊🏻🚀. #treino #foco #dieta #30tododia #segueoplano #lifestyle #treinamentofuncional #personalfight #bioritmo #hiit #cardio #naldomuda
DEFINA O QUE É IMPORTANTE PARA VOCÊ. . Familia, Saúde, Trabalho... Qual é a sua ordem de Prioridades?? . Se você fala que a sua prioridade é a Família, mas trabalha 12 - 14 horas por dia, achando que precisa “dar” as coisas pra eles, você pode estar contendo um grande erro 😢, pois o que seus entes queridos querem de você é a atenção, carinho e a sua companhia. . Você diz que é a Saúde, mas tem tempo para trabalhar, redes sociais, mas se alimenta mal, não treina e tem a esperança de Emagrecer apenas com Shakes 🤦🏻‍♂️ . Se é o trabalho, aí sim!! Faz sentido você apenas viver para trabalhar e não dar tanta atenção para os outros pilares. . Não há problema na ordem que você escolhe para a sua vida, mas tenha certeza das suas convicções, isso evitará aquele discurso chato de reclamar de tudo. . Quando você sabe onde direcionar seu tempo, sua vida fica bem mais simples. . Os alunos que me procuram, costumam ser os que colocam a Família e a Saúde em primeiro lugar, treinam para ter uma vida mais saudável, ativa e longeva. . Definiu qual é a ordem das suas prioridades?? Se você se coloca em primeiro lugar e sabe que se está bem consigo mesma, fica muito mais fácil de ter uma vida equilibrada, então meu Programa de Treino é feito para você. Chama no direct ou no WhatsApp para uma vida ainda mais Feliz. . Bruno Barcelos - Personal Trainer . MUDE SLIM - Programa de Emagrecimento. . #boanoite #family #health #work #workaholic #lifeaholic #lifestyle #instagood #photo #ibirapuera #photography #saopaulo #campobelo #brooklin #nature #amazing #happy #nofilter #formulaacademia #smartfit #gym #bioritmo #personaltrainer #consultoriaonline
Deus me livre, mas quem me dera. #bioritmo
É amanha. Depois que participei do terceiro Treinão Ladeiras, ainda lá na Tiquatira, em 2014, adorei e de lá pra cá havia corrido todas as corridas Trail e todos os treinos. Mas infelizmente a Etapa de Extrema não pude ir e na de amanhã Pedreira do Dib, devido a recuperação de uma entorse no tornozelo não poderei correr mas estarei lá com certeza com todos para a grande festa. Gerem expectativas por que certamente o @junior_diesel @ladeirasdapenha e diretoria fizeram tudo com muito carinho e dedicação. Bora lá. Até breve. @ladeirasdapenha @junior_diesel #ladeirasteam #ladeirastrailrun #cepeusp #medicinaesportivaunifesp #facanaladeira #fundusp #CorraKoRuivo #corrakoruivo #eucorroktr #todahonraegloriaaDeus #mizunouphill #mizunouphillmarathon #SpCityMarathonl #CorraKoRuivo #garminbrasil #euatleta #academiaopusfitness #bioritmo #bioritmoacademiapaulista #smartfititaquera #soubravus #ocr #ironrace #spartanrace #spartanracebrasil #harcosrace #corridadeobstaculos #corridaderua #corridademontanha
Sabe aquela aula que te deixa Fadigada? Que você morre mais depois passa bem? Pois eh, RACE É ASSIM! 😍💪🏻💦 É mais que um treino, é diversão, é prazeroso, é TOP DEMAIS!🔝 Time sempre junto! ⭐️🔝 . . . . #training #treino #racebootcamp #bioritmomorumbitown #training 💪 #trainee #foconoobjetivo #gym #bioritmo #love #treinofuncional #treinomonstro #treinodeabdomen #treinao #gymmotivation #motivation #dehoje #feed #sdv #foconotreino #loves #bodypositive
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Aquela felicidade quando em um mês já começamos a notar diferença no corpitcho! Meu protocolo na @siluets_vilamadalena a um mês é: (Vibrocell e Power Shape), os aparelhos + atividade física e alimentação são os responsáveis por esse comecinho do resultado. Foco é persistência são itens primordiais para essa conquista! 💥 Me conte, o que você tem feito para realizar um objetivo!?? . . #siluets #siluetsvilamadalena #tratamentoestetico : #EstiloComAleEvangelista #DigitalContentCreator #modaebeleza #novembroeamor #cIickone #postsmara #consultoradeimagem #imageconsulting #alunosbioritmo #bioritmo #bioritmocerrocora
Dia de celebrar o aniversário do gerente! Feliz aniversário TOM! #bioritmo #itaucat #aniversário #gerente #tom
Fechando o treino de bíceps. Evoluindo com ajuda do professor @dricolino84. valeu monstro . #bioritmocontinental #bioritmo
Na verdade o uso de hormônios nunca foi nem nunca será causa de câncer de próstata. Ao contrário, o balanço adequado dos hormônios é fator de proteção. . Um estudo deste ano, que postei uns meses atrás, mostra claramente que uso de doses altas de hormônio sintético faz o câncer de próstata parar de crescer e ficar estável. Ou seja, ajuda no tratamento. . Lógico que o abuso e o uso sem acompanhamento adequado (COM MÉDICO que conheça os hormônios profundamente) pode aumentar o risco, pelas transformações inadequadas que os hormônios podem sofrer. Precisa haver dosagens constantes e avaliações clínicas periódicas. . Por isso eu digo: procurem o profissional que domina o assunto e que não tenha preconceito nem discriminação. . #cancerdeprostata #novembroazul #movember #muvember #medico #dermato #nutrologo #academia #dermatologista #saopaulo #itaim #itaimbibi #vilanovaconceicao #moema #jardimpaulista #jardins #mundobt #myrbk #smartfit #bioritmo #bluefitacademia #crossfitbrasil #metodorafasoares #pele #elomenagement #eunaciamorumbi
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Hoje rolou dorsal e bíceps e 3l de água durante o treino 😂😅💪✔️...!!! 👉Panturrilha leg 8x15 👉Barra fixa 👉Puxador triângulo 👉Serrote 👉Rem curvada pronada 👉Pulldown 👉Delt post cabo cruzado 👉Rosca direta 👉Rosca inversa 🤘Todos 4x até a falha concêntrica "sempre"... Bons treinos galera 👊💪 #lapa #treino #trabalho #dieta #nutrição #legday #academia #musculacao #bodytech #saude #bemestar #higienopolis #bioritmo #smartfit #smartaguabranca #Aula #itaimbibi #resultado #fitness #foco #moema #perdizes #pacaembu #agachaquecresce #evoquefit #qualidadedevida #esmagaqcresce #personaltrainer #personal
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Elas merecem toda FELICIDADE do mundo! Feliz aniversário meninas! @terciamacedo @anaflaviamerico e @maysa_carvalho2 🎉🎉💖🎀🎊🎁🎈 #amigaslindas #niver #almococomelas 😍Amamos moda Fitness!✨***Novidades💥 .⠀ ⠀ ⠀ . . . #blogueira #modafitness #moda #fitness #bodytech #bodytechnazare #eusouallfitness #mundofitness #vempraca #academia #corrida #love #girl #lojalinda #academiamachida #bioritmo #ciaathleticabelem #belem #elasvestem #elasusam 🚘Estacionamento no Zion, térreo. GRÁTIS 01 hora, em 🛍 a partir de R$ 180,00. 🔺Nosso endereço: ➡ ️Tv. Dom Romualdo de Seixas, 1698, quinto andar, sala 505. Entre Boa Ventura da Silva e Domingos Marreiros. Edifício Zion Business. 🔺📱91-99162-5594 / 98408-2214 ☎️2121-6821
Deltóides OK✔️! O treino está no stories e geralmente é assim que eu treino meus “ombros”. Ênfase total na porção medial do músculo. Faço isso pq essa região, quando desenvolvida, gera um aspecto mais arredondado do deltóide e aumenta a “largura” da região escapular. Gosto também de priorizar exercícios que atingem mais essa porção pois, ela é pouco acionada nos treinos de peitoral e costas. Quando treinamos peito por exemplo, a porção anterior do deltóide é bastante exigida, assim como a região posterior em alguns exercícios de dorsal. Então eu “isolo” mais essa região para que tenha um volume de treino semelhante ao resto do deltóide e para alcançar a simetria desse músculo tão bonito e importante para o corpo. Bons treinos aí galera! #LeDortaPersonal #PersonalTrainer #BioRitmo #Fitness #TeamJustMove #JustMoveConsultoria #Shoulder #IFBB #Piracicaba #MariCarneiroPersonal
Essa música 4 do Mix 57 eu confesso que adorei rsrsrs, e dedico ela ao meu Mestre Querido @alexpai43 , que sempre nos passa tanto Amor no que Faz, grande Ser Humano ♥️ E também dedico ao meu Amigo Querido @tarcisiomrqs e a minha linda @cris.fit que arrasaram no Palco 👏🏻👏🏻👏🏻♥️#powerjump #powerjumpamigo #powerjumpoficial #familiapowerjump #sanguelaranja #lesmills #lesmillstribe #lesmillsnz #lesmillslive #lesmillspowerjump #eusoulesmills #ilovelesmills #lovemylife #gym #fitness #strong #strongher #fitnessmotivation #tr1be #bioritmo #bioritmooficial #bioritmopiracicaba #vemprabio #eusoubioritmo #instagood #instame #instagram #friends #lifestyle
E hoje foi dia de receber aquela visita mais que especial aqui no estúdio da #juniorriotopteam ... O @rycardobernardo veio renovar a sua consultoria após 3 programas de treinamento, para isso realizamos uma nova avaliação física de composição corporal, que além de nos dar noção do seu atual estado, também nos direciona na montagem dos próximos treinos... E olha...O Ricardo está de parabéns... Foram +4kgs de massa magra e -2kgs de gordura... Quer coisa melhor que ganhar músculo e perder gordura? Agora é continuar nessa pegada... Estamos no caminho certo... A tendência é evoluir cada vez mais... Obrigado pela confiança meu parceiro e mais uma vez, parabéns pelos resultados... estamos juntos... #juniorriotopteam #personal_jrio #oxiteam #foco #determinação #musculação #hipertrofia #treino #evolução #emagrecimento #força #persistencia #personaltraining #personaltrainer #professorsmartfit #selfitacademias #bioritmo #smartfit #consultoriaesportiva #condicionamento #educaçãofisica #gym #bodybuilder #definicaomuscular #tvsmartfit #smartmidway
Você já ouviu falar em HIIT? A sigla em inglês quer dizer treinamento intervalado de alta intensidade, e ele tem revolucionado a rotina nas academias. O método substitui as longas horas de treinos por aulas curtas, que mantêm o gasto calórico elevado por horas seguidas. O método é utilizado no Burn HIIT Zone, aula coletiva de 30 minutos que garante queima calórica de 24 horas. Indicado principalmente para quem busca emagrecimento, o Burn não fica só nisso: também define a musculatura. No treino, os alunos se alternam em quatro estações, que contam com air bike, remo, halteres e step deck. E não tem moleza. O segredo para alcançar os resultados é trabalhar o corpo inteiro, alternando atividades de alta e de baixa frequência. A intensidade de cada atividade é realizada de acordo com o condicionamento físico do aluno. Ninguém tem desculpas para não começar. Faca parte do meu Time. Burn HiitZone🔥 Terça e quinta as 20h15. #personalviniciusvidal #personalcarrasco #burnhiitzone #burn #hiit #treinamentofuncional #gastocalorico #treinointenso #biobarra #burnbio #bioritmo #biorj #vamoscomtudo #verao2019
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Da Série “ Mocorongando nas corridas Trail “ 🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ — #teambiorunning @bioritmopiracicaba —- Periodizar, Planejar, Flexibilizar e Sistematizar um bom treino é muito importante para o bom resultado 💪💪💪💪🏊🚴🏃 —— #correbrunao #emagrecer #brunomenezes_personaltrainer #bioritmo #bioritmopiracicaba #corredoresderua #lifestyle #triatleta #boaforma #piracicabacity #piracicaba #nadapedalaecorre #esporte #piracicaba #lifestyle #saude #gyn #maratonista #personalpiracicaba #eucorro #meiamaratona #marathon #atleta #instagram #saúde #bodytech
Presidente Prudente - São Paulo! ESTAMOS CHEGANDO! Você é um Personal Trainer ou estudante de Educação Física com Certificação Internacional no currículo, ou é aquele que dá um treininho básico, dos anos 70, com 4 de 10 e esse é o seu grande produto? Que tal ter um selo de qualidade internacional, reconhecido em 13 países do mundo, e fazer marketing através disso, para conquistar clientes que gostam de profissionais Top de linha, e se diferenciar dos concorrentes que só contam até 10? Se inscreva em um dos cursos e já comece a fazer parte dos World Top Trainers! E tem promoção para os 20 primeiros: 99 reais!!! 😱😱😱 Agora não tem desculpas... Só mesmo se você quiser ser um profissional mediano e não um dos tops... Corre no site: www.wttc.com.br clicando em Cursos e Loja e depois em WTTC! #worldtoptrainers #toptrainerbrasil #euatleta #koatchgym #mundobt #ciaathletica #bodytech #bioritmo #smartfit #sportv #prudente #presidenteprudente #sãopaulo
Porto Alegre! ESTAMOS CHEGANDO! Você é um Personal Trainer ou estudante de Educação Física com Certificação Internacional no currículo, ou é aquele que dá um treininho básico, dos anos 70, com 4 de 10 e esse é o seu grande produto? Que tal ter um selo de qualidade internacional, reconhecido em 13 países do mundo, e fazer marketing através disso, para conquistar clientes que gostam de profissionais Top de linha, e se diferenciar dos concorrentes que só contam até 10? Se inscreva em um dos cursos e já comece a fazer parte dos World Top Trainers! E tem promoção para os 20 primeiros: 99 reais!!! 😱😱😱 Agora não tem desculpas... Só mesmo se você quiser ser um profissional mediano e não um dos tops... Corre no site: www.wttc.com.br clicando em Cursos e Loja e depois em WTTC! #worldtoptrainers #toptrainerbrasil #euatleta #koatchgym #mundobt #ciaathletica #bodytech #bioritmo #smartfit #sportv #portoalegre #riograndedosul
Treino de Hoje foi com meu irmão @personal.rafalbuquerque . 💪🏻 #bioritmomoema #bioritmo #treino #gym
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Bomba, ou Esteróides Anabolizantes, são remédios que são usados por pessoas com alguma defasagem hormonal que precisa ser reposta para o funcionamento normal do corpo da pessoa. E quem faz isso sem a devida prescrição e acompanhamento médico corre o risco de sofrer os efeitos colaterais sim. Porém se for usado por motivo médico e com acompanhamento esse risco cai e bastente. Já os suplementos, a maioria deles, não necessita de prescrição médica e serve para SUPLEMENTAR as vitaminas, minerais e demais nutrientes que deveríamos ingerir em uma alimentação saudável. Porém como alguns desses nutrientes são raros de se encontrar, os suplementos servem como uma forma mais fácil de você suprir as suas necessidades diárias e manter o seu corpo saudável e com energia para continuar treinando. Venha conversar com a nossa nutri que ela te explicará tudo isso e muito mais, além de te indicar quais os suplementos que você precisa tomar para completar a sua nutrição diária. WhatsApp 11 99998-2931 / 11 96344-7260 Caroline Nelli Nutricionista 11 98337-5364 @nutri.carolmorena Endereço - Rua dos Cafezais, 146 VILA SANTA CATARINA SP #dunamissportnutrition #vempradunamis #teamdunamis #invictusacademia #invictusteam #suplementosalimentares #souinvictus #nutricaoesportiva #nutricao #biacspersonaltrainer #vilamascote #blackpridetattoo #bodybuilder #bodybuildermotivation #academia #gym #foco #determinacao #nevergiveup #crossfitmitra #crossfitpumawari #crosstraininginvictus #equilibriuminnature #pwrdbycoffee #bioritmo
Prevenir é a melhor conduta contra a obesidade 👉A prevenção contra a obesidade passa pela conscientização da importância da atividade física e da alimentação adequada. O estilo de vida sedentário, as refeições com poucos vegetais e frutas, além do excesso de alimentos com fritura e açúcar se refletem no aumento de pessoas obesas, em todas as faixas etária🍳🏋 #nutricionistaesportiva #nutrição #ciaatletica #bioritmo #nutricion #nutricionista #euatleta #esportes #esportesradicais #nike #avenidapaulista #perdizes #personaltrainer #obesidade #saopaulo #saobernardodocampo #vidasaudavel #dieta
Bom dia povo lindooooooo! 😍❤️💪🏼 Já sinto o glicogênio percorrendo pelo meu corpo, será que a dieta pra ganho já está fazendo efeito? 🥔 🥚 🍳🤔😂🏃🏻‍♀️💨🤪 . . Coach: @lesevulski 💪🏻 #wellness #wellness2019 #fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #dance #vidadelatinete #fisiculturismo #fisiculturismofeminino #fisiculturistas #maromba #bioritmo #bioritmopiracicaba
A algunas personas les gusta hacer ejercicio por la mañana a otras por la tarde noche. La melatonina que es la molécula del sueño tiene la culpa 😁 . #pilates #vidasana #ejercicio #miercoles #madrid #melatonina #sueño #energia #bioritmo Imagen: mis recetas anticancer
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