#CROSSTRAINING

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Yeah, we’re not just here for boxing. We’re also here to have FUN! Check out Judy’s juggling skills! We ❤️ seeing all our Title family’s fun talents. Show us yours next time you’re in the club! 👍🏽 - - - #titleboxing #titleallen #tbcallen #juggling #crosstraining #fun #funworkout #allentx
Promoción año 2019 35% de descuento Gym full $351.000 Mensualidad a $29.250 Gym máquinas $288.600 Valor mensual $24.050 Últimos cupos para esta promoción 2019, a partir el año con el pie derecho, con convicción y preparado para tus desafíos y objetivos. #salud #acondionamientofisico #entretencion #bajardepeso #reducirmedidas #aumentarmasamuscular #tonificar #tonomuscular #pasarlobien #tradicion #buenambiente #grandesprofesores #pt #personaltrainer #gymtime #lareina #training #treino #entrenamiento #zumba #crosstraining #bodysystem #powerjump #pilates #karate #kungfu #terceraedad #acondionamientofisico #spinning #baileentretenido
Ягодичные мышцы🌰- это антигравитационные мышцы. Их функция, когда они активны, заключается в удержание тела в вертикальном положение при ходьбе, беге, прыжках, а не сидении или лежании. Если же они не активны, то что-то должно брать на себя их функцию. И это будут наши несчастные поясница и шея. Так устроена наша нервная система, что ягодичные мышцы становятся активными только соприкосновением стопы с полом. 💡Поэтому, «попакачем» ее невозможно проработать. В этом случае ягодичные мышцы будут уметь делать только «попакач», а не поддерживать и оберегать нашу спину от протрузий и грыж во время ходьбы, бега, прыжков, поворотов, наклонов. Это не мы говорим! Это ответ физиотерапевтов на вопрос «Что нужно опорно-двигательному аппарату?» - тренажёры или тренировка ягодиц в выпаде. 💥X-BODY Вторник, четверг 19:30 💪🏼Ваш тренер Романова Анна. Информация по☎️ тел. +7(903)811-16-00 📪АДРЕС: г.Обнинск, ул.Усачева, д.3/2. ЖК «Солнечная Долина» Теннисная Академия (2 этаж) #sportES #спортивныйцентрES #фитнес #танцы #растяжка #аэробика #йога #мотивация #efimovalab #fitness #dance #stretching #aerobic #yoga #motivation #питание #пп #гимнастика #gymnastic #choreography #хореография #обнинск #дети #балет #bodylines #линиитела #детскийфитнес #crosstraining #обнинскфитнес
Just trying to be inclusive 😜 . Using humans for resistance training in circuits can give you a sneaky few seconds to recover...
Καλά Χριστούγεννα σε όλους σας και στις οικογένειές σας.Καλες γιορτές☃️🎀🎄 ☃️🎀🎄Merry Christmas to all. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ #tuesday #transformation #fitness #personaltraining #gym #thessaloniki #gymlife #bodytransformation #greece #coach #trainer #gymlove #fit #muscle #workout #muscles #skg #train #fit #fitnessmotivation #picoftheday #results #addiction #nickevaggelou #is_all_about_u #crosstraining #myprotein #christmas #christmasmood
Dançar é uma ótima ideia para eliminar todas as energias negativas e gorduras indesejadas que insistem em chegar...💃💃💃💃💃💃💃 🔥🔥🔥🔥🔥🥓🥓🥓🥓🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Fitness Mania: Rua Primo Tronco 78 Vila Virgínia - ☎️- 3442-0500 📲-99452-0790 #BomDia #BoraSorrir #DeusNoComando #VidaSaudavel #BoraTreinar #Musculação #JiuJitsu #Aikido #Zumba #Ritmos #CrossTraining #GAP #HIIT #Jump #Dança #Luta #CircuitoFuncional #NoPainNoGain #SemMiMiMi #SemDesculpas #Foco #Persistencia #Disciplina #Motivação #SeForParaDesistirDesistaDeSerFraco #VemPraFitnessMania #VenhaFazerParteDaNossaFamilia
Hang Squat Clean + Push Jerk + Hang Squat Clean + Split Jerk (56kg) 💪❤💪
Já pensou em aprimorar suas capacidades físicas? Otimizar todas as áreas possíveis? Aqui você encontra está possibilidade! - Resistência cardiovascular - Resistência muscular - Força - Flexibilidade - Potência - Velocidade - Coordenação - Agilidade - Equilíbrio - Precisão Desenvolvemos nosso trabalho para melhorar a competência dos praticantes em todas as tarefas básicas. Treinamos nossos atletas para que tenham um ótimo rendimento em desafios físicos múltiplos, diversos e randomizados. Está pronto para se desafiar como nunca antes? #crosstraining #crossfit #estilodevida #familia #minhamelhorversão
Before and after a run in the 20 degree New York weather. Did you know it’s still possible to sweat when it’s that cold?! Get it done. NO excuses. * * #realliferunner #keeprunning #noexcuses #fitmom #motherrunner #fitspiration #crosstraining #winterrunning #newyork #holycold #runnersofinstagram #motivation #crymeawinner #goalgetter #365daysofaudreypea2018
Had one of the hardest yet best workouts ever at @emergefitnesstrainingwest with Jake. Worked legs, arms, back, and abs to fatigue then he stretched me real good like. 🏋🏼‍♀️ #fitness #fitfluential #strongwomen #strongnotskinny #gym #gymlife #mygymisbetterthanyours #fitfam #fitmom #crosstraining #runner #DizRunners
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Ils sont ready pour braver les 4 épreuves d’un « Dimanche en Enfer » ce week-end ! • Et toi « So Comman ? »
R2LPO Personal “Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente. Quem sobrevive é o mais disposto à mudança” (Charles Darwin) ____________________________ LPO a arte eterna do aprendizado Prof.Rogério Ricardi Técnico de LPO COI Comitê Olímpico Internacional Solidariedade Olímpica 35 anos de experiência R2 LPO de Verdade ____________________________ R2 Metodologia das melhores escolas mundiais em LPO,quer aprender,aprenda com os melhores R2 Irmãos Ricardi ____________________________ Alunos da SPORT COMBAT Caio @caiocdami e Renan @ramalho37 ____________________________ #R2LPO #professorrogérioricardi #OlympicWeightlifting #R2lpodeverdade #R2aoficialdolpo #R2irmãosricardi #Weightlifting #crossfit #MMT #crosstraining #crossweightlifting #atleta #R2metodologiaemlpo #box #gym #fitness #R2personaltrainerdelpo #lifter #aprendiz #garra #técnica #evolução #segurança #pioneiraricardi #desde1963 #56anoscomvocê #junteseanós #riopreto #sjriopreto
Voila fini entraînement maintenant place à une bonne douche et un repas bien mérité ! 💪🚿🍲😃 #workout #crosstraining #cardio #fitness #fitnessgirl #tatoogirl #tattoo #diet #teamshape
🍑 Wednesday’s are for glutes/legs and incline jogging 🍑 . . 2 miles doing the Runners High Incline treadmill workout with Nike Run and Coach Blue then 3x10 Standing Calf Raises 3x10 superset of Leg Extensions and Leg Extensions 3x10 Leg Press 3x10 Glute Pushes . . Got 2 more miles to do during lunch and that’ll add up to 83 miles done from Thanksgiving till Christmas and 17 to go‼️‼️ . . #fitfam #gymlife #legday #fitlife #getstrong #workout #trainhard #strengthtraining #fitness #crosstraining #treadmill #incline #hills
Interested in trying out a free trial class? Email me @ teewithtips@gmail.com so we can RSVP a spot for you! 💪🏽😎 #crosstraining #HIIT #crossFit #workouts #getfit #strongchicks #cardio #weights #muscles #fitness #beast #newyorkgym #bronx #fitnessmotivation #trainers #starttoday #beauty #wellness
Ahí va mi año...nada malo 😃🔝
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🎄📆Calendrier de l’avent, jour 17 | cycle 4 : COMBO NUMÉRO 17 ⚡️75 secondes de gainage planche ⚡️12 BURPEES ⚡️12 SQUATS ⚡️À VOUS D’JOUER !! #QueLaForceSoitAvecVous #KOcoaching #ByUsForUs #UnSlogan #DesObjectifs #UnUnivers #KherryCoachSportif 🦅💫 #coach #training #fitness #france #best #jetset #boxe #crossfit #crosstraining #fit #dedication #lift #lyon #boxing #best #personaltrainer #hardwork #preparationphysique #paris #coaching #dubai #christmas #padwork
Wonderful class this morning with the @lululemonkr Parnas team. Thanks @quantumbball for opening up the gym for us. . . Posterior chain, core, cardio and teamwork based workouts made for a great time. . . I love working with @annieyejiahn as it makes me feel incredibly blessed. . . Passionate about fitness, work, life and.....dance we share and learn from each other. . . This final group workout of 2018 was motivating and inspiring as I am surrounded by such wonderful people. . . . #couplesgoals #couplefitness #fitcouple #basketballskills #yoga #lululemonkr #primalmovement #duckwalk #crosstraining #fitnessgirl #personaltrainer #dailyworkout #legworkout #hipmobility #운동커플 #룰루레몬
40 minutes of aqua jogging with this beauty today 😍 It sucks that @koachkrazy_runs is an #injuredrunner too but selfishly it’s great to have someone to cross train with (even if being next to her makes me look 100x rougher than I already look 😂). It took all my might not to run today but I must be sensible. I’m hoping to do 3/4 miles tomorrow. I’ve self diagnosed myself as having posterior tibial shin splints #aquajogging #crosstraining #surroundyourselfwithgoodpeople #strongwomen #runhappy #everyrunisablessing #runner #run #running #ukrunchat #runchat #womensrunning #womensrunningcommunity #runtoinspire #runnergirl #irunthisbody #irunme #marathoner #marathongirl #runforyourlife #instarunners #runningislife #furtherfasterstronger #happyrunner #runplanet #runaddict #runitfast
Критикуете кроссфит из-за опасности травмироваться? Считаете что тренажёрный зал безопаснее в разы?))... Типичная ситуация в фитнес-зале, знакомая каждому: новичок выполняет упражнение без тренера с ужасной, опасной техникой и никто не подойдет к нему и не подскажет, что тянуть штангу в позе «срущей собаки» — опасно для его здоровья. Среди дежурных тренеров это как-то не принято, среди знающих посетителей — тем более, каждый сам по себе, никто не вмешивается. Лишь молчаливое наблюдение за бедолагой. Так бывает не всегда, но бывает.)) В кроссфите в этом плане все устроено намного безопаснее. Люди занимаются в группах и в как в приличных детсадах — на группу средней численностью 5-10 человек приходится 1-2 тренера. Поэтому в правильных залах кроссфита за тобой всегда есть постоянный присмотр и немедленная поправка техники, для типичного новичка групповые занятия в кроссфит-зале могут быть намного безопаснее занятий в фитнес-зале без персонального тренера. #crossfit #dr_loder #crosstraining #odintsovo #fitness #hiit #functionaltraining #gym #sport #odintsovofitness #одинцово #фитнес #спорт #жкгусарскаябаллада #
🏆Semana passada recebemos o troféu de maior equipe da @tremeterrarace edição fogo, que rolou em Governador Celso Ramos . Agradecemos a todos os atletas presentes nesse dia, a organização da prova e aos nossos super apoiadores de sempre @espacosaudefloripa @nulu_foods @paozinhodeque @origemm @frutasavencal . Que 2019 seja um ano de muitas conquistas e VOCÊ faça parte dessas vitórias conosco . #nightstormfloripa #nightstorm #diegocuryzanotto #treino #treinamentofuncional #crosstraining #ocr #corridacomobstáculos #mudrace #corrida #tremeterrarace #equipe #time #Floripa # Florianópolis #SantaCatarina
LIGUE O SOM: Não adianta buzinar, eles não saem da sua frente😪🤣. . . . . TREINAMENTO HUMANIZADO PARA POTENCIALIZAR SEUS RESULTADOS ACOMPANHADO POR PROFISSIONAIS QUE SE PREOCUPAM COM PESSOAS CONHEÇA A METODOLOGIA NADAF CROSSTRAINING - TREINOS INDIVIDUAIS OU EM GRUPO, NA PRAIA DO PEPÊ OU EM QUALQUER LUGAR DA BARRA DA TIJUCA MARQUE SUA EXPERIMENTAL GRATUITAMENTE: 21 98788-8859 #treino #wod #emagrecer #aerobico #hipertrofia #crosstraining #teamnadaf #treinamentofuncional #personaltrainer #academia #funcional #barra #barradatijuca #hiit #emagrecimento #tijuquinha #jardimoceanico #olegario #itanhanga #riodejaneiro #praiadabarra #praiadopepe #praia #emagrecer #fitness #burpees #fit #errejota
We have our #DopeySimulation starting tomorrow, so we used our regular Wednesday morning run time for a long walk with the pups!! . . Who else is doing their Dopey Simulation this weekend!? . . #runwalkrun #walking #pupwalk #greyhoundsofinstagram #goldensofinstagram #dogsofinstagram #crosstraining #dopeychallenge2019 #dopeytraining #dopeychallenge #rundisney
Festa de Confraternização da Cross Life Capão Redondo! Estaremos comemorando também o encerramento de mais um Desafio Cross 21! #crosslife #cuidedoseucorpo #desafiocross21 #desafio #FabricadeResultados #VidaSaudável #CrossTraining #SérgioBertoluci #CapãoRedondo #VemProCapão
Cumpliendo con el reto de Salto a la comba 😉 @leticiaestevezsousa 💥101 saltos 💥 en 1 minuto 👏🏼👏🏼👏🏼 #gruposreducidos #retosemanal #boxboutique #siquierespuedes #majadahonda #wod #crosstraining #fitnessysalud #cruzatulimite
Do you live in the San Diego area?! Do you like HIIT, hybrid training, or cross-training? Are you looking for a challenge? Do you want to feel stronger? Lose weight? Boost your confidence?! Well, look no further! ... 💥💥💥COMING TO YOU, January 5, 2019: Coach Ry’s WEEKEND WARRIOR BOOTCAMP!💥💥💥 ... What the hell is that? This weekly, hour-long, high-energy functional group session is all about building lean muscle and amping up your metabolism so you can INCINERATE fat! For the first 6 Saturdays of 2019, You’ll sweat your way through intervals, heave around heavy stuff, and have an awesome time doing it! All movements are scaleable, so no matter if you’re a beginner or an elite athlete, this class can fit your needs! ... REGISTRATION IS OPEN! DM me for more details on our special early-bird rate and pricing options! SPOTS ARE FILLING FAST! ... ... #groupfitness #hiit #crossfit #crosstraining #strongwomen #strongissexy #bootcamp #hiitclass #muscle #metcon #newyearnewme #sandiegogyms #sandiegopersonaltrainer #personaltrainer #gay #lesbian #lgbtq #weightloss #weightlossjourney #strong #strongissexy #epicseries #livethelifeyoulove #workout #fattofit #thecoachryeffect
#bodybyflywheel 💪🏻💗 Officially 2 years of my obsession with @flywheelsports 💙 55,000 points and another year down of spending my mornings with the #FlyFam , and committing to improving my consistency, athleticism and training. If you haven’t checked it out yet, DO IT! It has made the biggest difference in my life, and in my artistic practice. Special shoutout to @iamlamaj @brianflevine @marmarnyc @danceloverun @davanna__ for not only being amazing instructors, but amazing people, and who keep me motivated to Fly (almost) every morning I can! Yay, cross-training for the win! 🚴🏻‍♀️ And another thank you to @a_sargent for the photos 💁🏻‍♀️ #NeverCoast #FlywheelSports #crosstraining #spinning #cycling #cardio #artistathlete #motivation #workethic #commitment #nyc #fitness #artist #positivity #selflove #strength #movement #balance #goals
Esta monstra querida tem 59 aninhos... Pratica treinamento funcional de alta intensidade há apenas 1 ano. Sem nenhum lastro fisiológico, pois antes era sedentária, apenas com muita dedicação e, claro, afetividade por mim, pelos treinos, pela sua evolução e tudo o mais que nos leva a ter motivação, ela hoje completou 10 x 3 no Deadlift com 64Kg... Em média, 1 minuto de intervalo entre sets (alguns até menos, porque ela é impaciente! 😂) Nada mal, hein?!?! Antes, houve uma série de core, também com intensidade lá na nuvem! Ah, e, como ela é fofa e educadíssima, mesmo cansada, guarda os pesos no final, claro! 😉 Cássia, sentirei sua falta... 🤗 💜 #monstra #crossfitgirls #crossfitparatodos #crosstraining #treinamentofuncional #alunasqueridas #motivação #saúde #saúdemental #terapiacorporal #neurociênciadoexercício #personaltraining
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🇪🇸🌍🔝🔥⚠️esto es!!!ACTIVIDAD FÍSICA JMT ❗❗❗❗❗❗❗❗ MOTIVACIÓN!!!!!🔥🔥 AL 💯X💯aquí todos Entrenamos!! 👣👣👣🏋️‍♀️🏋️‍♀️ SALA DE ENTRENAMIENTO FÍSICO PARA TODOS LOS PÚBLICOS!!!💥💥💥💥💥⚽️⚾️🏀🏐🏸🥊🥋⛷🏂🏄‍♂️🏊‍♂️🚴‍♂️🤸‍♀️🤼‍♂️🤽‍♀️🤾‍♂️🤹‍♂️🤹‍♀️🏆🎯🎯🎯🎯🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #calistenia #calisthenics #crosstraining #fittness #gymnastics #gym #deportes #salud #training #entrenador #gym #fittness ##salud #training #trainer #nutricion #gimansio #streetworkout
Queridos alunos, segue a programação da próxima semana. Lembrando que neste sábado o treinão acontece lá no Parque da Cidade, às 9h. E na próxima semana trabalharemos em horários em dias reduzidos. Qualquer dúvida, estamos inteiramente a disposição. 💪🏼 . . . #VemPraCross #CrossTraining #FimDeAno #Programação #Horarios #Treino #Funcionamento
🎅🏼Treininho de NATAL 🎅🏼 Para abrir espaço para mais umas@Azevias 🤣🤣🤣 ⭐️Boas Festas⭐️ #personaltrainer #personal #performance #crosstraining #crossfit #workout #gym #treino #natal #christmaswod #wod #pt_rc_trainer
A maioria das pessoas que pensam em fazer alguma atividade física, tem como foco a parte estética. Queima de gordura, tonificação dos músculos, etc. Mas, no caso do jiu-Jitsu, os benefícios vão muito além desses. . Acesse bit.ly/gardenfight e garanta sua aula GRÁTIS para conferir de perto esses benefícios com professores de renome internacional! . Empresa parceira: @primofotografias . _______ GARDEN FIGHT CENTER www.gardenfight.com.br . Ligue: (34) 3210.8508 . #Garden #FightCenter #GardenFightCenter #AcademiaemUberlândia #Uberlândia #ArtesMarciais #LutaemUberlândia #Alliance #MuayThai #CrossTraining #JiuJitsu #KickBoxing #JiuJitsuKids #Jiujitsuinfantil
On Wednesday...we run and then we spin. @mcav13 took us on a Christmas journey of peaks and valleys...our bikes lighting up red and green today. I love her Christmas themed class every year. Happy middle of the week, guys!! . . . . . #comebackkid #crosstraining #marathontraining #training #recovery #marathonrecovery #spin #spinclass #spinning #cycling #run #runner #running #runnersofinstagram #runnersofig #instarunners #igrunners #runningcommunity #womensrunningcommunity #irunthisbody #christmastheme #flatroads #hillclimb
O que te impede de começar? De ficar saudável e com o corpo que gosta? Não há idade, tipo físico, basta deixar a mente de lado e se movimentar. Movimento é vida, é beleza e saúde!!💪🏻🏋️‍♀️ Agende sua aula!! 📲94440-3588 - Rua José Guilherme, 156. Centro. #treinamentofisicointegrado #treinametofuncional #movimentodocorpo #emagrecacomsaude #crosstraining #arena6
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🎬🎥 Hay una bestia en cada hombre. Y despierta cuando colocas una espada en su mano. - There's a beast inside every man, and it awakes when you put a sword in his hand. SIR JORAH MORMONT. . . 📷 Piyei dando guerra. DU. @pejo_wpolo #valhallabox #colmenarviejo #madrid #madridnorte #crosstraining #fitness #fitnessmotivation #halterofilia #gimnasticos #mobility #stretching #guerreros #box #familia #tbt #thursday #trescantos #doubleunders #du #comba #gameofthrones #sirjorah #jorahmormont #juegodetronos #valhalla #crosskids
Vamos começar nossa quarta feira com esse AntesxDepois super inspirador da nossa guerreira @chrisleyfontan . Parabéns!! Continue firme e forte , a caminhada é longa , mas quando se caminha com determinação e força de vontade a Vitória é certa . 💪👏 #ctcross #crosstraining #ctcarlosoliveira #motivacao #determinacao #foco #treinointegrado #lpo #funcional
1 - Suas desculpas não geram resultados, mantenha o foco ou fica se lamentando ou fica realizando, vamos pra cima!!! 2 - Lembre-se que você é mais forte do que parece acredite!!! 3 - Mantenha ao seu redor, todas as pessoas positivas possíveis. 👊💀 #muaythai #crosstraining #trabalhando #foconamissão #workout #ufc #boxing #fight #traning #sport #lutar #disciplina #treinopesado 🔥 #teammelqui #striker #healthlifestyle #estilodevida #mma #martialarts #victory #perseverança #diasdeluta #respect
💪💪
Some mornings are easier than others but consistency is key! Especially with the holidays coming up trying to stay focused will be a challenge but I am ready to finish 2018 better than when I started!
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