#CasquetteVerte

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Sortie fraîcheur ❄️ La fatigue de la semaine n'aide pas 😅 Va falloir faire des nuits plus longues pour retrouver la régularité de l'entraînement 😴 Jusqu'à l'UTMM je vais m'orienter sur un mode escalier pendant 10 jours 👊🏻 J - 12 Ultra Trail MontMartre - UTMM ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailMonMartre #UTMM #UTMM2018 #BoisDeVincennes #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Paris #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 Sortie hivernale 🌲☔️ Avec dans la tête : J'ai comme des envies de métamorphose.. Je sens quelque chose.. Qui m'attire.. Qui m'attire.. Qui m'attire.. vers le hauuuuuuuuuut ⭐️ J - 19 UTMM ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailMonMartre #UTMM #UTMM2018 #BoisDeVincennes #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Paris #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 Sortie de reprise post Ultra Trail Cape Town 🇿🇦 @UTCT 🏜 Cette pause de 6 jours a fait énormément de bien 😌 Aucun séquelles.. ça roule tout seul sur le plat 🐕 Par contre c'est le mode 🐫 maintenant que les fontaines sont coupés dans le bois de Vincennes 🌳 #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #UTCT #MyUTCT #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Paris #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻Pour ce qui est de la course en soit : Les paysages sont fabuleux 🏞 Des montagnes rocheuses.. ⛰ Des espaces préservés (parc national 🇿🇦).. Des vues plongeantes sur l'immensité de l'océan 🌊 Des passages incroyables sur des plages merveilleuses et du crapahutage sur des rochers côtiers ⛱ Des cols montagnards dans les nuages surmontés de plateaux pleins de tourbières 🎋 De la brousse et des vignes 🍇 Un réel plaisir des yeux 😍 S'agissant du niveau : La course n'est vraiment pas accessible.. Pas faite pour des amateurs.. pour des non-initiés.. 🏃🏻 Le terrain est régulièrement très technique 🏜 La végétation cache les pierres dangereuses 🎍Et les quelques passages d'escalade purs et durs rendent le parcours éprouvant pour l'ensemble du corps 🤸🏻‍♂️ Le cut off à 17 h est selon moi l'indicateur fort de l'exigence de cette course (125 finisher sur 270 partants) 😲 Bref, Si vous aimez sortir de votre zone de confort et vivre une expérience forte de trail running.. je recommande ! • 🇿🇦 @utct#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #UTCT #MyUTCT #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #LeCap #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
⭐️ FINISHER ULTRA TRAIL CAPE TOWN ⭐️ - Je ferai un résumé détaillé de mon aventure plus tard, mais clairement j'ai vécu la plus grande aventure de trail qu'il m'ai été donné de vivre 😳 J'ai vomi plusieurs fois.. A partir du Km 16 : impossibilité totale de m'alimenter.. Crampes ultra violentes au Km 50 🚨 Tétanisation foudroyante au Km 60 💥 L'ensemble des muscles des mollets et cuisses rentraient à l'intérieur de mon corps. Imaginez les jambes d'un alien 👽 J'ai tellement hurlé de douleur 😵 (Je dois récupérer des photos de ce moment.. ça va être énorme 😂). Mis hors course par le service médical 👨🏻‍⚕️ Négociation pour avoir le droit de repartir. Après : 40 Km sans pouvoir courir.. en risquant de me retrouver tétaniser à nouveau dans des passages dangereux.. Avec de terribles douleurs à chaque pas🚶🏻En espérant de pouvoir passer la barrière horaire ⏰ Finisher au mental. Je retiendrai de cette course : La beauté phénoménale du parcours.. La technicité incroyable de beaucoup de passages.. Et l'expérience humaine et sportive acquise dans le fond du gouffre. Quelle course !! J'ai pris 100.000.000 points d'expérience. Ça me servira pour plus tard 🙂 • 🇿🇦 @UTCT#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #UTCT #MyUTCT #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #LeCap #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🚨🏁 Pour me suivre en Live demain ➡️. Ça se passe sur LiveTrail 🖥 Départ = 03 h / Heure Française ⏰ * Ultra Trail Cape Town 🇿🇦. * 100 Km 🏃🏻 4300 D+ ⛰. * Dossard : 77 🎽. * Coureur : Alexandre Boucheix 🦁 • C'est la fin de saison.. Je suis un peu rincé à vrai dire.. J'ai pas pris de temps pour souffler.. Et je le sens un peu au fond. J'ai déjà atteint tous les objectifs que je m'étais fixé pour 2018.. Là, c'est que du bonus. Je ne vais pas tenter de me mettre dans le rouge. Ça va être à mon rythme. En profitant un Max ❤️ • 🇿🇦 @UTCT J - 1 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #UTCT #MyUTCT #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #RacePack #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
📸 Traditionnelle photo d'avant course 🏃🏻 Ça fait un peu chier de devoir prendre autant d'affaires 💼 Surtout avec la chaleur qu'il va faire 🔥 Une chose est sûre.. on a un Drop Bag (km65).. je ne l'utiliserai pas 😂 - 🇿🇦 @UTCT J - 1 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #UTCT #MyUTCT #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #RacePack #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 Dernière sortie avant l'Ultra Trail Cape Town 🇿🇦 Sensation d'avoir pris un peu de poids 🦏 On va faire fondre tout ça 🔥 Now : Direction Aéroport 🛫 Ps : C'est parc privé le Bois de Vincennes en semaine 👌🏻- 🇿🇦 @UTCT J - 3 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #BoisDeVincennes #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 20 x le V du Kiosque de Gravelle (1 K D+) 🐹 On fait ce qu'on peut.. Avec ce que l'on a à disposition 😂 Va falloir commencer à se focus sur Vendredi prochain 🤠 - 🇿🇦 @UTCT J - 8 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #BoisDeVincennes #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🤷🏻‍♂️ Bon.. ben.. au moins j'irai au Cape sans aucune pression de résultat 🎖😄 Rarement fait une fin de prépa aussi chaotique 🤹🏻‍♂️ On va y aller au talent 😂 - 🇿🇦 @UTCT J - 10 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #BoisDeVincennes #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Retour du boulot 🏃🏻❄️ La bonne sortie : Pluie gelée Feat vent dans la tronche 💨🤧 En postant cette photo (fin de parcours de l'EcoTrail 🚧).. J'ai une pensée pour mes entraînements à Chamonix de fin d'été 🏔❤️ - 🇿🇦 @UTCT J - 13 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #BergesDeSeine #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 Mon défi trail perso pour 2019 = ⏰ Les 25 H des 25 Bosses. • Le concept est très simple : Courir pendant 25 heures sur le circuit des 25 bosses (@ Fontainebleau) 🌲⛰. L'idée est d'aller chercher le maximum de tours (1 tour = 16 km et 900 D+) en prenant le maximum de plaisir 😌. • 🤔 Pourquoi le 30 mars ? Tout simplement car c'est le seul jour de l'année qui dure une heure de plus (merci le changement d'heure). Le concept est vraiment de se perdre dans la 25ème heures ;) • 🚀🏃🏻🚶🏻Je vais tourner à mon rythme. C'est pourquoi je ne propose pas ce défi à d'autres participants. Par contre, cela sera avec plaisir que vous pourrez m'accompagner sur quelques bosses ou sur 1, 2 ou plus de tours. • 🚨 Avis aux amateurs => J'aurai besoin de monde pour m'accompagner. Surtout pour passer la nuit 🦉 • Un seul point de ravitaillement : Le parking de la Croix Saint Jérôme. • Plus de détails sur mon défi d'ici quelques temps. Event Facebook sur ma page 😉. • La bise. • Casquette Verte 💚 • #CasquetteVerte #Running #Trail #25h25bosses #25bosses #Fontainebleau #Paris #TimeTo25Bosses #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Choper une bonne crève à 2 semaines d'une course 😡 Je choisis la solution OFFENSIVE 🏃🏻 Combattre le mal par la course 💥 Suer fort.. se moucher beaucoup.. cracher comme jamais 🤧 Que du bonheur 🙄 - 🇿🇦 @utct J - 16 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #BoisDeVincennes #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Doublette pour rentrer du travail 🏃🏻 Pas envie de faire du D+ 🐏 Ça attendra vendredi et le WK 🙂 Demain repos (Re-Anniversaire 🎂🥗🍾🍷🍰) 😇 - 🇿🇦 @utct J - 18 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #Paris #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
😜Rencontrer la personne qui t'a donné envie de faire la Diagonale.. l'UTMB.. 🏃🏻 La personne qui t'inspire dans ce que tu fais au quotidien 🙂 Et repartir en étant encore plus motivé pour continuer.. pour te dépasser 💪🏻 QUEL KIFF ❤️ Pas d'indiscrétion de la conversation.. une seule que je peux vous dire : On n'a pas fini d'entendre parler de cet Ultra-terrestre 😉 Merci @salomonrunning 👌🏻 #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #KilianJornet #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Rencontrer Kilian Jornet 😇 Et aller courir 🏃🏻 On est sur une belle matinée là 👌🏻 Je me suis toujours dit qu'il ne fallait pas rencontrer son idole.. que c'était un risque de faire redescendre l'émotion. Mais là c'était différent 🙂 Pouvoir papoter "Trail" sans chichi. Un vrai bonheur ❤️ Merci @salomonrunning - 🇿🇦 @UTCT J - 20 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #KilianJornet #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Il y a des soirs comme ça 😵 Les jambes sont LOUUUUUURDES au bout de 300m.. 🐌 Faut faire la suite avec la tête 🦁 Bon entraînement.. même si je voulais faire du Tech' - 🇿🇦 @UTCT J - 20 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #Paris #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🌳 Sortie pluie - boue et un peu de technique 🏃🏻 Première sortie pour mes nouvelles @salomonrunning Ultra Pro 👟 Sensations très bonnes à confirmer après quelques autres sessions ⛰ - 🇿🇦 @utct J - 21 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #BoisDeVincennes #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 [SAISON 2019] 🏃🏻 Les tirages au sort changeront sûrement la donne. Mais logiquement, je pars là dessus 🙂. •📅 Février : - TransGrandCanaria (128Km/7500 D) 🇪🇸 •📅 Mars : - Ecotrail de Paris (80Km) 🇫🇷 - 25 h des 25 bosses (Perso) 🇫🇷 •📅 Mai : - Ardéchois Trail (57Km/2600 D) 🇫🇷 - Ultra-MaxiRace (116Km/7000 D) 🇫🇷 •📅 Juin : - Trail du Mont D'or (49Km/2550 D) 🇫🇷 •📅 Juillet : - HardRock (161Km/10360 D) 🇺🇸 - {Si pas HR100} UT4M Xtrem (169Km/11000 D) 🇫🇷 •📅 Septembre : - UTMB (166Km/9400 D) 🇫🇷 {Si pas UTMB} L'échappée belle (144Km/11100 D) 🇫🇷 - Impérial Trail Fontainebleau (57Km/1500 D) 🇫🇷 •📅 Octobre : - Diagonale des fous (165Km/9600 D) 🇫🇷🇷🇪 - {Si pas Diagonale} Triplette : Endurance Trail (100Km/5500 D) + Monna Lisa (26Km/1300 D) + Grand trail des Templiers (78Km/3650 D) 🇫🇷 •📅 Novembre : - Ecotrail de Madrid (80Km) 🇪🇸 •📅 Décembre : - Saintelyon (75Km) 🇫🇷 • #CasquetteVerte #Running #Trail #TransGranCanaria #EcoTrail #25h25bosses #ArdéchoisTrail #MaxiRace #Traildumontdor #HardRock100 #Ut4M #UTMB #UltraTrailDuMontBlanc #ImpérialTrail #DiagonaleDesFous #GrandRaid #SaintéLyon #EcoTrailParis #EcoTrailMadrid #EchappéeBelle #FestivalDesTempliers #EnduranceTrail #MonnaLisa #GrandTrailDesTempliers #TimeToPlay #TimeToPLAISIR #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🌳 Tour du bois du Drediiiiiiii 🏃🏻 De moins en moins de monde 🦉 De plus en plus seul dans mon bois 🙂 Je me demande jusqu'à quand les fontaines seront ouvertes ? 🤔💦 - 🇿🇦 @UTCT J - 23 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #BoisDeVincennes #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Fin de la semaine D+ dans les petites côtes de Nogent 🐹 Content de découvrir encore de nouveaux passages 😅 Bon.. c'est clairement pas la grande aventure dans le coin.. mais on se contente de ça 🤷🏻‍♂️ - 🇿🇦 @utct J - 28 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #BoisDeVincennes #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Hier.. je me suis inscrit à la HardRock 100 🤠🏃🏻 100.5 miles / 66.000 feet au départ de Silverton (Colorado) 🇺🇸 Et le pire c'est que je trouve ça totalement normal 😬 Bon.. il y a à peine 146 dossards et on est pas loin d'1 chance sur 100 pour le tirage au sort 🤞🏻 Mais l'espoir est là 🙂 (@hardrock100run ) #CasquetteVerte #Running #Trail #HardRock100 #HR100 #Lottery #HardRockHundredEnduranceRun #Silverton #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🐹 Tournicotiiiii aux Buttes Chaumont 🏃🏻 J'hallucine à chaque fois sur le nombre de coureurs là bas 🙀 C'est un vrai Runningodrome 🐕🐈🐕🐈🐕🐈 Ca enchaîne sans soucis 😌 - 🇿🇦 J - 31 @utct#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #ButtesChaumont #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🎃 Rebelotte 🐹 20 x la côte St Maurice 🏃🏻 En faisant mes AR.. j'ai calculé que j'ai du la faire autour de 700 fois cette côte ⛰ Soit 21.000 m de D+ 👊🏻 Avec 30 m de dénivelé .. c'est quand du grand NIMP 😂 - 🇿🇦 J - 32 @utct#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #BoisDeVincennes #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🐹 20 x la côte St Maurice 🏃🏻 Sensation plutôt ok pour une reprise d'entraînement idiot 😆 Va falloir bien enchaîner maintenant pour se mettre du D+ et du D- dans les gambettes 🎃 - 🇿🇦 J - 33 @utct#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #BoisDeVincennes #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Ce petit vent du nord 🌬 Toutes ses feuilles recouvrant un sol tapissé 🍂 Cette nuit qui s'invite une heure plus tôt 🌘 Cette absence de coureurs dans le Bois 🌳 Bref.. bienvenue au froid.. tu m'avais manqué ❤️ - 🇿🇦 J - 35 @utct#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #BoisDeVincennes #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Le terrible lendemain de soirée Raclette 🧀🍷🥔🥓 L'estomac en PLS 😂 Par contre les jambes sont revenues 🏃🏻 On reprend les choses sérieuses demain ⛰ - 🇿🇦 J - 36 @UTCT#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #BoisDeVincennes #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 Mini sortie rapido 🏃🏻 Pas le temps de faire plus ce soir.. Par ce que ce soir c'est RAAAAAACLETTE 🧀🤤 Ce WK on tente de reprendre le spécifique ⛰ - 🇿🇦 J - 37 @utct#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #BoisDeVincennes #CapeTown #UltraTrailWorldTour #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 Retour du taff >> Info' Nutrition @thibaut_baronian >> Montmartre >> Maison 👌🏻 Toujours intéressant d'entendre l'avis (expertise) d'un passionné 🥘🍕🍪 Bon.. j'abandonnerai pas le comté non plus 😌 🇿🇦 J - 38 @UTCT#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTrailCapeTown #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #LesTempliers #UTWT #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🍂 C'est l'automne.. on croise beaucoup moins de monde d'un coup 😂 🏃🏻Ça revient à plat.. encore 1 ou 2 jours comme ça.. Et je t'attaque le spécifique 😇 Et puis en écoutant PSG-NAPLES sur @rmc_sport ⚽️💙❤️ Ça passe tout seul ⛰ 🇿🇦 J - 39 @utct#CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #UltraTrailCapeTown #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 Reprise post Endurance Trail à plat dans le Bois de Vincennes 🌳 Oui.. les cuisses piquent encore 💥 Pour tout le reste pas de soucis 👌🏻 Ça me donne très envie de tenter le doublé Endurance Trail + Grand Trail des Templiers une année 🙊 J - 42 @utct#CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #UltraTrailCapeTown #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
04:15 ⏰ Le départ est donné 🏃🏻 Je pars comme un parisien.. 16 Km/h 🐆 Les bâtons sont restés à Paris 😉 25 m.. je suis 1er 🏆😂 Je continue sur mon rythme.. on ne vient me chercher.. 🤷🏻‍♂️ Je suis seul dans la nuit.. Au bout de 4 Km.. j'ai fait un bon trou.. Je me dis : "2 options : Soit tu tentes le coup.. tu te forces et tu pars en solo comme sur le MadTrail 🐕 Soit tu les attends 🐢". La course est encore longue.. 99 km.. on les attend 😇 Et puis les objectifs "perf" c'est pour 2019 ⭐️ Je laisse une trentaine de coureurs doubler dans la 1ère montée.. je prends mon temps 🐌 Arrivé au sommet.. c'est roulant.. J'imprime mon rythme (14.25 de moy sur ce segment 😂).. je redouble pas mal 📊 1er Ravito : Je le saute. J'ai peu bu jusqu'à maintenant. 🐠 Voili voilà.. C'est tout ce que je peux raconter. Pour la suite.. ça a été tout simple : J'ai fait les montées en marche rapide (assez déçu par moi même.. je pensais mieux monter) 😿 Dés que c'était "courrable" je relançais.. dés que c'était roulant j'envoyais comme je sais le faire 😋 En descente, je me suis trouvé mieux mais il y a encore du boulot 👨🏻‍🎓 J'ai tout simplement adoré cette course.. j'avais l'impression d'être à l'entraînement.. c'était agréable 😌 Pas besoin de regarder la montre.. de se rappeler de son classement.. bref de la "course plaisir" 🌳 Si vous ne connaissez pas le coin.. il faut absolument faire une des courses des Templiers : Le paysage est sublime à cette saison, le terrain est selon moi la définition parfaite du trail, il y a une bonne densité de difficulté... Bref, c'est Top 👌🏻 J'aurai préféré arriver moins fatigué et plus préparé dans le dénivelé positif, mais j'ai très bien vécu ma course. J'ai adoré trouver un équilibre entre "se résonner pour ne pas partir comme un guedin" et "Laisser le corps s'exprimer" 😌 Une chose est sûre.. j'ai pu avoir ma vengeance d'il y a 2 ans sur LE CADE ⛰ Que c'est bon, de détruire ces vieux démons 👹 Now : Focus sur L'Ultra Trail de Cape Town 😎 #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #Finisher #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #TimeToPlay #salomonambassador 👕 Stuff⌚️#Salomon #Suunto
⭐️⭐️ FINISHER ENDURANCE TRAIL (101 Km / 5087 m D+) ⭐️⭐️ 9ème au Scratch 🎖 6ème Senior Homme 🏅 J'ai tout simplement pris énormément de plaisir sur cette course 🏃🏻 Tout au feeling ! Sans avoir trop besoin de forcer 🙂 Le kiff quoi 😛 Maintenant PLEINS de bières 🍺🍺🍺 Et RDV sur l'Ultra Trail de Cape Town début décembre 👊🏻🇿🇦 #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #Finisher #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 Demain départ 04h15 pour l'Endurance Trail Des Templiers ⛰ 101 Km - 5087 m D+ 🤤 📺 Pour me suivre cela se passe sur LIVETRAIL. 🎽 Dossard : 3085 🦁 Nom : Boucheix 🧀🐭 J - 1 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #Racepack #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
📸 Traditionnelle photo d'avant course 🏃🏻 Je pars sur ce 101 Km / 5087 D+ comme si je partais à l'entraînement 😌⛰ Pas la moindre pression.. le moindre stress 🐶 J'ai regardé la liste des favoris.. je ne suis pas dans les 25 ⭐️ Autant dire que le classement/temps ne seront pas du tout un objectif.. 🥇🥈🥉 Bon.. par contre il y a de la côte ITRA à gratter sur le coup 🏃🏻 En plus du Roquefort au dernier ravito.. ça peut me motiver à bien avancer 🧀🐭 J - 2 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #Racepack #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 Dernière (mini) sortie avant l'Endurance Trail des Templiers (101 Km/5087 D+) 🙂 Les jambes sont OK pour Vendredi (Départ 04h30) ✅ Par contre.. Mal de crâne persistant depuis 3 jours et Pas le temps de faire des réserves de sommeil ❌ On fera avec hein 😏 J - 3 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Décrassage d'hier soir 🍺🍰🍷🥃 Pas facile de se sortir du lit 😂 Encore une ou deux sorties et puis repos avant la course de Vendredi ⛰🏃🏻 J - 5 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Sortie variée ⛰💥🏃🏻 Plus ça avance.. plus je me dis que ça sera sans bâtons vendredi prochain 🐏 Pas envie de me prendre la tête.. ça va être cool de recourir là-bas ☺️⛰ J - 6 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🍁 Étrange agréable douceur d'automne ❤️ Frontale rivée.. j'avance derrière 🏃🏻 Petit bonheur de courir à nouveau de nuit régulièrement ☺️⛰ J - 7 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻Retour du Boulot 🏃🏻 Neuilly >> La Défense >> Tour Eiffel >> Pont Des Arts >> Montmartre >> République >> Maison 🙂 Bref, du tourisme 😂 J - 9 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #LaDéfense #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🙂 Véritablement heureux de retourner sur le Festival des Templiers la semaine prochaine 🍂 Déjà 2 ans sont passés depuis la découverte de cet événement ⛰ Beaucoup de choses ont changé (heureusement) mais le goût du roquefort sur les derniers ravitaillements me manque toujours autant 🧀 🏃🏻 Niveau course.. Pas d'objectifs en particulier.. l'idée est d'effectuer les derniers réglages sur 100 Km.. afin d'être au top sur l'Ultra Trail De Cape Town 6 semaines plus tard 💥 J - 11 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #UltraTrailCapeTown #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Aaaaaaaah.. enfin une sortie ambiance "Automne" 🍂🍁🍄 Il fait encore un peu chaud pour s'y sentir vraiment 🏃🏻 Mais l'odeur du bois mouillé fait beaucoup de bien 🐿 J - 12 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Sortie trail super sympa entre vignes et forêt. La dernière de cette distance pour la #prepatempliers Et une photo à la façon @casquetteverte très bon jeune traileur, bonne réussite pour ton endurance trail. #casquetteverte #dutrailetdurun #trailrunner #trailrunning #trailtopassion #trailersofinstagram #running #runner #runnerlife
30 x le V de Gravelle 🐹 Ça picote 😂 Dernière "grosse" sortie avant Les Templiers ⛰ On va tenter de ne pas tomber dans le sur-entrainement avant la Course 😇 J - 13 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Reprise pour suer le rhume 🤧 Solo >> Community Run @salomonrunning >> Solo 🏃🏻 Très étrange de reprendre après 3 jours d'arrêt 😳 Les sensations sont pas folles 😕 J - 15 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #CommunityRun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Sortie test bâtons ⛷ Clôture de Septembre : 17 - 11 - 30 - 21 - 17 - 17 - 20 - 20 - 15 - 24 - 29 - 57 - 30 - 18 - 31 - 24 - 26 - 16 - 24 - 20 - 18 - 20 - 55 - 24 🏃🏻 Un bon mois au final 😂 J - 19 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Arrivée du 4ieme et dernier jour de course à Grenoble, après 169kms et 11000D+. Antho 25h09 et Teddy 26h12 de course. Nous nous heureux et fiers de nous retrouver à l’arrivée en compagnie d’une belle rencontre Stéphane, une superbe amitié construite pendant la course. Voilà pourquoi nous adorons le Trail, des coureurs solidaires, ouvert d’esprit, et des supporters & bénévoles au top toujours présents pour nous encourager à aller jusqu’au bout quelque soit le temps... La belle vie quoi ! #esprittrail #amitié #ut4m2018 #rencontres #trail #grenoble #casquetteverte #greenrunners #greentrailers
Sortie longue dans le Bois de Vincennes 🏃🏻🌳 Sensations OK 🙂 Ne pas regarder la vitesse.. j'ai fait des pauses (⌚️) Fontaine - Pipi - Insta' 👌🏻 J - 20 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Retour du boulot en courant 🏃🏻🙂 Je découvre mon nouveau matos' @salomonrunning 👟👕👖 Trop tôt pour avoir un avis sur les shoes 👟 Par contre, le textile m'a très agréablement surpris 👌🏻 J - 21 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #BoisDeBoulogne #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Pas la motiv' de faire le Hamster ce soir 🐹 Petit tour du bois de Vincennes de nuit sans PETZL 🌒 Demain repos 😴 Vendredi tranquillou 🏃🏻 Samedi Objectif LONG 👊🏻 J - 23 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
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