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Début de prépa accélérée Templiers 🤓 Pour commencer 10 x Agnes Sorel 🐹 Ca va être : Dénivelé - Reprise - Baton - Descente les 3 prochaines semaines 😂 ! J - 25 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Courir le dimanche matin au bord du Canal du Midi 🏃🏻 Quel bonheur ❤️ Bon.. par contre ami coureur toulousain.. Quand quelqu'un dit "Gauche".. ça ne veut pas dire qu'il faut bondir sur la gauche 🤷🏻‍♂️😂 ! J - 26 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #CanalDuMidi #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
👃🏻 Grimper par ruse au lieu de s’élever par force ? Non merci. 🏃🏻 Mais… chanter, Rêver, rire, passer, être seul, être libre, Avoir l’œil qui regarde bien, la voix qui vibre, Mettre, quand il vous plaît, son feutre de travers, Pour un oui, pour un non, se battre, – ou faire un vers ! Travailler sans souci de gloire ou de fortune, À tel voyage, auquel on pense, dans la lune ! N’écrire jamais rien qui de soi ne sortît, Et modeste d’ailleurs, se dire : mon petit, Sois satisfait des fleurs, des fruits, même des feuilles, Si c’est dans ton jardin à toi que tu les cueilles ! Puis, s’il advient d’un peu triompher, par hasard, Ne pas être obligé d’en rien rendre à César, Vis-à-vis de soi-même en garder le mérite, Bref, dédaignant d’être le lierre parasite, Lors même qu’on n’est pas le chêne ou le tilleul, Ne pas monter bien haut, peut-être, mais tout seul ! 😌 J - 28 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #BoisdeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Sortie "Je cours sans m'en rendre compte" 🏃🏻 Mon esprit était ailleurs.. Je pensais à des projets.. à des choses à faire.. à des envies 😊 Bref, j'ai déconnecté mes jambes de ma tête 🌻 Ca fait du bien de divaguer 😌 J - 29 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #BoisdeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Aperun #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Sortie Montmartre 🏰 C'est con ce que je vais dire.. mais j'avais oublié à quel point c'est dur le bitume - les pavés - les marches 😅 Par contre.. paye ton nombre de Trailers 😱⛰ J - 30 Endurance Trail Des Templiers ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #LesTempliers #Montmartre #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
⭐️ IMPÉRIAL TRAIL 2018 ⭐️ Très bonne ambiance sur la ligne de départ et sur la course 🏃🏻 Un plaisir de pouvoir courir avec des champions comme Nicolas Duhail ou @swades77 🙂 Je n'ai pas eu à forcer.. j'ai couru au Feeling.. sans pression en profitant du parcours ⛰ Un vrai petit kiff ! 👊🏻 Je termine à 3 - 4 min du podium 🎗 Décidément.. cette 4ème place me colle à la peau 😂 Maintenant prépa Millau (Endurance Trail) 🦁 #CasquetteVerte #Running #Trail #Imperialtrail #Fontainebleau #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
⭐️⭐️⭐️ Finisher Imperial Trail ⭐️⭐️⭐️ (57 Km - 1565 m D+) 🎖 4ème au Scratch - 3ème Senior Homme 🎗 05h05min44sec ⏰ Content d'avoir pu courir tout le long 🏃🏻 Une bonne gamelle et le genou bien éraflé m'ont handicapé 💥 Une course vraiment sympa.. sans se prendre la tête 🙂 RDV aux Templiers maintenant 👊🏻 #CasquetteVerte #Running #Trail #Imperialtrail #Fontainebleau #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
📸 Traditionnelle photo d'avant course 🏃🏻 Pas de pression pour demain 😌 Cette course (57 Km - 1565 m D+) n'était au programme.. Donc pas d'objectifs 🎽 Ça sera que du plaisir 😛 Et une bonne remise en forme avant d'attaquer l'Endurance Trail des Templiers ⛰ Impérial Trail de Fontainebleau J - 1 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #Imperialtrail #Racepack #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
13.09.18 - 20h : Anniversaire 🎂 3 ans de Vincennes Run Run 🕯🕯️🕯️ . Grosse soirée bowling 🎳 pour fêter les 3 ans de la Team @vincennesrunrun 😄 . Que de bons moments et de rencontres avec vous ❤️ Pas de blabla, les photos parleront d'elles mêmes : bonne humeur, smile, rires, camaraderie, amitiés, délires, convivialité... C'est ça l'esprit VR2 . Merci à tous, car sans vous... Je courrais encore tout seul 🏃 . Merci aussi à la boutique @enduranceshopvincennes qui était présente avec nous hier soir et qui vous a offert à tous un petit cadeau 🎁 . Ainsi que 2 paires de chaussures de votre choix 👟 remportées par @bibidibabidiboo123 et Julien 👏🏻 . #vincennesrunrun #run #running #vincennes #runaddict #boisdevincennes #team #runningaddict #igrunners #chateaudevincennes #semidevincennes #nightrun #paris #trail #runningheroes #courseapied #jaimevincennes #squadrunner #runningparis #casquetteverte #enduranceshop #runinparis #runinvincennes #enduranceshopvincennes #instarunners #instarunfrance #bordsdemarne
12.09.18 - 20h : Night Run #63 🔦- Initiation au Trail ⛰ avec @casquetteverte . Night Run un peu différente hier soir puisque nous avons eu la chance et le privilège d'être accompagnés par Alexandre, le chamois du bois de Vincennes 🌳 qui nous a emmené découvrir son terrain de jeu favori aux alentours de la côte de Gravelle . C'est parti fort 💪🏻, tellement fort que nous avons eu 2 petits abondons des le départ, puis nous avons monté la butte aux canons avant de rejoindre le plateau de Gravelle. S'en est suivi 2 boucles de 🎢 montées et de descentes infernales à la lampe frontale. Le retour était tout aussi rapide jusqu'à la boutique 🏪 5'27''/km de moyenne avec les côtes... . Bravo à tous pour cette belle sortie 👏🏻 et merci Alexandre d'avoir partagé avec nous tes sentiers d'entraînement . Merci comme toujours à la boutique @enduranceshopvincennes pour l'accueil 👏 😘 . #vincennesrunrun #run #running #vincennes #runaddict #boisdevincennes #team #runningaddict #igrunners #chateaudevincennes #semidevincennes #nightrun #paris #trail #runningheroes #courseapied #jaimevincennes #squadrunner #runningparis #casquetteverte #enduranceshop #runinparis #runinvincennes #enduranceshopvincennes #instarunners #instarunfrance #bordsdemarne
Petite sortie avec @vincennesrunrun 🏃🏻 Ça fait plaisir de faire découvrir mon circuit d'entraînement à Gravelle 🐶 Finish par un tour de bois en solo 🙊 Maintenant 2 jours de repos 😌 Impérial Trail de Fontainebleau J - 3 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #Imperialtrail #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 Sortie Gravelle pour décrasser d'un mariage incroyable 👰🏼🤵🏻 Un peu du mal.. l'alcool et la fatigue se font sentir 😴 On enchaîne demain et mercredi puis repos 😌 Impérial Trail de Fontainebleau J - 5 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #Imperialtrail #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Un peu de Gravelle pour se remettre dans le bain 🏃🏻 Aucune idée de ce qui m'attend la semaine prochaine à Fontainebleau 🙃 J'ai envie d'y aller à l'aveugle.. sans regarder le parcours à l'avance 🐅 Impérial Trail de Fontainebleau J - 8 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #Imperialtrail #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
😴 Difficile de revenir au rythme : Métro - Boulot - Métro - Entrainement - Dodo 🏃🏻 Je ressens une certaine fatigue 🐥 On va tenter de mieux dormir 😴 Impérial Trail de Fontainebleau J - 9 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #Imperialtrail #BoisDeVincennes #EnduranceTrail #FestivalDesTempliers #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Le tibia semble OK 🙂 On verra demain matin à froid si c'est bon 🚶🏻 Par contre c'est parti pour 6 mois d'entraînement dans la nuit 🌚 J'avais un peu oublié cette nuit qui se couche avant que je ne rentre de l'entraînement 🏃🏻 Impérial Trail de Fontainebleau J - 10 ⏰ #CasquetteVerte #Running #Trail #Imperialtrail #BoisDeVincennes #NightRun #ParisRunning #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
💻 @ PC COURSE UTMB 🤓 Une véritable expérience pour découvrir l'intérieur, les rouages, le fonctionnement d'un tel évènement 🙂 J'ai tout simplement adoré 👌🏻 Le PC Course c'est quoi ? C'est la cellule qui s'occupe de tout coordonner par PC - Téléphone Et radio (🇫🇷/🇨🇭/🇮🇹) : Les ravitaillements, les points de passage, les fermeurs, le travail main dans la main avec le PC secours Et Live Trail, les vérifications pour l'anti-triche, la gestion des disparus et des abandons.. bref. Le centre névralgique de la course 🏠 J'y ai rencontré des personnages de l'UTMB incroyablement professionnel et sympa à la fois : Marc - Jean Cyrille 👏🏻👏🏻👏🏻 L'an prochain, ça sera coefficient 2 pour moi sur le tirage au sort de l'UTMB (Ou dossard élite si ma côte ITRA me le permet) 🎽 Je penserai à eux ! À ces anges gardiens de l'UTMB sans qui rien ne serait possible 🙌🏻 Pour ceux qui veulent tenter l'aventure : L'inscription pour être bénévole sur l'UTMB ça se passe sur le site officiel quelques mois après le résultat des tirages au sort coureur 🤠 #CasquetteVerte #Running #Trail #Chamonix #UTMB #UltraTrailDuMontBlanc #MontBlanc #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Par où commencer, tout d'abord Bravo et Felicitations à tous les participants de toutes les courses de L' @utmbmontblanc 2018 🗻 ! Quel courage.. 👏 Note spéciale pour @sebastien_picollet qui a assuré sur la CCC, qui a terminé ce beau défi.. des mois d'entraînement pour un peu plus de 22 heures de souffrance mais surtout de plaisir... malgré les Conditions météo pas facile( froid glacial, pluie battante parfois)🌧🌬🌚 Et puis surtout belle expérience en tant que simple spectateur, paysage magnifique, ambiance de folie, toutes les nations reunis..pour voir des performances hors du commun.. Félicitations à Xavier Thevenard pour sa démonstration sur l'UTMB 🇫🇷 ainsi que la belle troisième place de Jordi Gamito 🇪🇸 J'ai pu échanger quelque mots avec @casquetteverte et le féliciter de sa performance sur @ut4mgrenoble 👏🧢 #utmb #ccc #occ #tds #chamonix #courmayeur #champex #sebastienpicollet #instarunner #instarunning #instatrail #trail #trailrunning #ultratrail #xavierthevenard #casquetteverte #magique #ambiancedefolie #amis #run #running #commeungamin #bientôtçaseramontour #utmb2019 #courriroumourrir #courrir #garmin #admiration #reve #kilianjornet
🏃🏻 Chamonix > La Flégère (1) > Col des Montets > La Flégère (2) > Chamonix 🏃🏻 Un bon 2200 D+ ⛰ C'est sacrément humide et froid en montant 💦💨☃️ Un immense plaisir de repasser sur les traces de ma CCC 2017 🙂 #CasquetteVerte #Running #Trail #Chamonix #UTMB #UltraTrailDuMontBlanc #MontBlanc #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Par ce que sur Instagram, on montre trop les sourires et peu l'envers du décor 👟 Et oui.. le trail c'est aussi ça 🤷🏻‍♂️ Bon après 170 Km - 11.000 D+ et D- et 32 h de course.. mais quand même 😂 Et dire qu'avant je me plaignais quand j'avais une ampoule 😂 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #UT4M2018 #racepack #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Montée sur La Charlanon ⛰🏃🏻 850 D+ au réveil 🙂 Je commence à retrouver des sensations 👟 L'ascension n'est Pas sensationnelle.. mais la descente commence à bien revenir 😊 Maintenant : 14 h -> 00 h au PC Course 🤓 #CasquetteVerte #Running #Trail #Chamonix #UTMB #UltraTrailDuMontBlanc #MontBlanc #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Douce reprise post @ut4mgrenoble 🏃🏻 Pas de séquelles articulaires 👌🏻 Les cuisses picotent un peu.. mais c'est normal 😌 Ça fait du bien de revoir son Bois 🌳 Now direction Chamonix.. pour une semaine en tant que bénévole au PC Course de l' @utmbmontblanc 🤘🏻 #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #UT4M2018 #UTMB #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
UT4M XTrem ITW de notre Casquette Verte made in Paris au pays du Gros D+... Il l'a fait, il est finisher. Voici ses impressions ! #wondertrail #ut4m #casquetteverte #trail #endurance #trailaddict #trailattitude #courseapieds #challenge #adventure #outdoor #neverstoprunning #nevernotrunning #motivation @casquetteverte @ut4mgrenoble
(2/2) ⏰ Km 88.2 - 14 h 47 ⛰ Massif 3️⃣ Belledone - Rioupéroux à St Nazaire : Les coureurs du Challenge présents m'ont bien encouragé. Je repars vite. Il va falloir affronter un nouveau Km vertical (+1100 En 4 Km) sans préliminaires. Rapidement, je ne peux plus avancer. Je m'arrête tous les 100 m. Je me pose sur un caillou. Le regard vide. Je n'ai plus d'énergie. Plus de son. Plus de lumière. Je relance 100 m.. je m'arrête à nouveau. Je m'endors en avançant. Quel terrible moment. Et il reste encore 80 Km. Psychologiquement difficile. Je fais mon pire Km en 35 min. Deux bouts de bois ramassés me permettent d'en venir à bout. Je sors du gouffre. J'avais atteint le fond. Maintenant c'est avec les tripes mais sans aucune force que je vais traverser Belledone. La Croix de Chamrousse - Le Grand Colon et la descente jusqu'à St Nazaire sont un long calvaire qui me prendront 10 h pour venir à bout du massif. ⏰ Km 127.3 - 24 h 44 ⛰ Massif 4️⃣ Chartreuse - St Nazaire à Grenoble : Belledone est derrière. Avoir réussi à passer ce moment terrible dans mon état d'épuisement total est très certainement ma plus grande fierté de ma vie de coureur. Je m'arrête peu à la base de vie (13 min). Je repars avec de l'entrain pour affronter la Chartreuse. On attaque 1500 m D+. Je me cale dans les jambes de deux coureurs du 100 Km. La montée est faite d'une traite sans pause à un bon rythme. Je suis sorti du gouffre d'impuissance dans lequel j'étais. Une fois en haut, je m'étonne même à ré-accélérer en descente, sur le plat et en montée. Je n'ai plus sommeil. Je suis bien. C'est terriblement dur, mais c'est comme si cela glisser sur moi, sans m'atteindre le moins du monde. Je retrouve un coureur de l'Xtrem à 20 Km de l'arrivée. Nous finirons sur la ligne ensemble. Arrivé à Grenoble je suis fier de ma traversée de la Chartreuse. Où suis-je allé chercher cette volonté ? ⏰ Km 169.2 - 32 h 19 min 25 sec. Grenoble. Derniers Km en ville. Nous courrons depuis le Col de Vence. Je ne peux plus accélérer. Plus rien faire. Je ne suis plus lucide. Les larmes montent lorsque je repère au loin l'arrivée. Petit 360° sur la ligne et HOP c'est fait. FINISHER #UT4M 🏆. #CasquetteVerte #salomonambassador
(1/2) 🌟🌟🌟 Finisher @ut4mgrenoble [170 Km - 11.000 D+] 🌟🌟🌟 32 h 19 min 25 sec ⏰ 13ème au Scratch - 11ème Senior Homme 🏃🏻 Résumé rapide de mon aventure avant un petit article à venir 🤓. ⏰ Km 0 ⛰ Massif 1️⃣ Vercors - Seyssins à Vif (39.9 Km / 2656 m D+) : Un départ plutôt rapide. Dès le départ, je me cale dans le groupe de tête. Je suis à ma place. Très à l'aise. Le massif s'avale relativement facilement. Je suis rapidement seul. J'avance bien. Je fais une grosse descente jusqu'à la première base vie. J'y fais un passage éclair (4 min) et c'est reparti 🏃🏻. ⏰ Km 39.9 - 5 h 47 ⛰ Massif 2️⃣ Taillefer - Vif à Rioupéroux (48.3 Km / 3370 m D+) : La nuit est tombée depuis 45 min. La PETZL est visée sur la tête. Je repars sur un bon rythme. Je retrouve un coureur dans la montée du Col de la Chal. Nous allons faire 30 Km ensemble. Principalement de la GROSSE montée. Le rythme est encore bon jusqu'en haut du kilomètre vertical pour atteindre Le Pas de la Vache. 11 h de course déjà. Les premiers effets de la fatigue se font ressentir. Le brouillard est incroyablement dense. On ne voit pas à 1 mètre devant. C'est vraiment dangereux. Je suis de nouveau seul.. au milieu de la nuit.. quelque part.. au milieu de nul part.. Un vrai bon moment d'aventure solitaire. Je pense que c'est le moment le plus lointain de mon quotidien en terme d'aventure. Quel kiff. Descente sur le Lac de Poursollet.. c'est assez technique de bien avancer dans le brouillard. Je ramasse un coureur blessé dans un buisson. Pour lui, c'est fini. Je continue. J'attaque la terrible descente sur Rioupéroux (- 1400 m) en 5.4 Km. Ça commence à être physiquement très dur. Je m'arrête le moins possible, mais j'y suis obligé 5 ou 6 fois. La seconde base de vie est là. J'y fais un nouveau passage éclair (9 min). ⏰ Km 88.2 - 14 h 47 ⛰ Massif 3️⃣ Belledone - Rioupéroux à St Nazaire : [SUITE DANS LE POST SUIVANT] #CasquetteVerte #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #UT4M2018 #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🌟🌟🌟 Finisher UT4M [170 Km - 11.000 D+] 🌟🌟🌟 32 h 19 min 25 sec ⏰ 13ème au Scratch - 11ème Senior Homme 🏃🏻 Quelle course de dingue 😅Sérieusement ! La violence du parcours c'est incroyable ⛰😂 J'y suis allé avec les tripes pour finir 👊🏻 A partir du Km 75, et l'enchaînement d'un - 1400 de dénivelé suivi d'un km vertical.. plus de son.. plus de lumière 😯 Mon corps ne fonctionnait tout simplement plus ! Ça a été l'horreur pendant tout le massif de Belledonne ⛰ Je raconterai tout ça plus tard 🙂 Pour l'instant je profite 👌🏻 Bravo à l'organisation et aux bénévoles !! C'était Top 👏🏻 @ut4mgrenoble #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #UT4M2018 #Grenoble #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
@casquetteverte , allez Alexandre, le vilain Grand Colon est passé 💪 À toi La Chartreuse et après c'est FINI 🎉🎉 Bon courage pour les "derniers" kilomètres. 😉 #casquetteverte #ut4m #belledonne #isère #traileur #trailrunning #trail #frenchalps #bebrave #nevergiveup
Une grosse pensée pour @casquetteverte qui entame sa 1ère nuit de course sur l'UT4M ✌🏃 De tout coeur derrière toi, bon courage 😉 #trailrunning #trail #ut4m #traileur #casquetteverte #supporter #bebrave
Demain je me lance dans l'UT4M [170 Km - 11.000 D+] ⛰⛰⛰⛰ 🏁 Départ ce Vendredi (16h) 📺 Pour me suivre en Live => Ça se passe sur "chrono.geofp.com" ➡️ Ultra Tour des 4 Massifs 2018 ➡️ Ut4m160 Xtrem 🏃🏻Dossard : 120 🏃🏻Coureur : BOUCHEIX http://chrono.clone3.geofp.com/ut4m2018/v4/build/#/runner/316096 Mon objectif : Aller au bout 👊🏻 Si ça se passe très bien, je pense le faire en 37 h. Arrivée prévue Dimanche 🙂 #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #UT4M2018 #Grenoble #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏁 J'ai beau m'être fait un plan de course 📈 Je me connais par coeur.. au départ je vais me dire : " Allllller mon petit gars.. on avance !" et ça sera au FEELING complet 😃 Je poste Vendredi matin mon dossard et le site pour me suivre en Live 😉 J - 1 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #UT4M2018 #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🤔 Quel temps sur l'UT4M Xtrem ? 🤔 Comme avant chaque gros morceau je vous propose de pronostiquer en commentaires mon temps (ou mon abandon). J'envoie une Casquette Verte au prono' le + proche (Et si t'es sur paname' je t'offre une pinte 🍺). 🤔 Finira ? Finira pas ? Combien d'Heure..min..sec ? ⏰ [Un indice : Mon objectif est surtout d'aller au bout. Si ça se passe très bien, je pars sur un plan en 37 h 00 min 00 sec (optimiste selon moi) 🏃🏻] 🤓 On m'a posé pas mal de questions sur le profil ❓Je l'étudie avant pour 3 raisons : 1️⃣ "Pour visualiser la course".. les grosses difficultés et donc les moments où il va falloir en garder sous le pied. 2️⃣ "Se donner des repères".. Savoir que j'estime mettre tant d'heures pour passer un segment, une montée.. 3️⃣ "Par ce que ça occupe".. Avant les grosses courses, je suis complètement sur-excité.. faire des calculs.. apprendre les courbes.. c'est un moyen comme un autre de s'occuper 😃 📐 Pour ce qui est de ma méthode de calcul : C'est simple. Je pars d'une vitesse de croisière que je me connais. Je l'applique sur le kilométrage. J'ajoute 1 Km par 100 m D+ et 500 m par 100 m D-. J'ajoute un coefficient de fatigue qui altère la vitesse en fonction de la moyenne du cumul' D+ & D-. J'ajoute les temps passés aux ravitos. Et enfin j'applique des majorations liées à la nuit. 📈 Mélangez tout çà, et vous aurez quoi ? Bibidi Babidi Bou ! 😂 Effectivement.. Tout ça pour finalement simplement mettre un pas devant l'autre 🏃🏻🤷🏻‍♂️ Mais comme je le disais juste avant.. ça m'amuse de le faire 😇 J - 2 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #UT4M2018 #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Dernière sortie 🏃🏻 Ce genre de sortie où tu fais simplement TRÈS attention à ne pas te faire une cheville 💥 Et lors de laquelle tu écoutes ton corps.. Tu le diagnostiques.. Tu l'examines 🤓 Maintenant c'est repos maximal 😴 J - 3 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #UT4M2018 #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Avant dernière sortie 🏃🏻 Minimum syndical 😇 C'est officiel.. je ne pense plus qu'à Vendredi.. ⛰⛰⛰⛰ Je pense UT4M - Je respire UT4M - Je transpire UT4M .. bref, je suis OBNUBILÉ ❤️😄 J - 4 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #UT4M2018 #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Décrassage d'hier soir 🍺🍺🍺🍺🍾🍷On réduit la distance 😌 Cette aprèm = 3 h de sieste puis sortie 😴 Va falloir continuer à faire les réserves de sommeil dans les quelques jours à venir 🦉 Encore deux sorties très cool Lundi Et Mardi et puis stop ⛔️ J - 5 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #UT4M2018 #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 Sortie avec les @salomonrunning S/Lab Ultra 👟 Il y a rien à dire.. Le confort qu'elles apportent donne très envie de partir avec vendredi 😄 Je me déciderai quelques heures avant le départ 🤷🏻‍♂️ J - 6 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #UT4M2018 #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
[Souvenir victoire @madtrail_valmorel 2018] 🏆 "J'ai vu des marmottes 🐿 des chamois 🐏 Et des toutous 🐶... ". CE GAMIN BORDEL 🙂 Continue à voir le monde avec tes yeux de grand enfant mon petit bonhomme 😛 #CasquetteVerte #Running #Trail #madtrail #madtrail2018 #Valmorel #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
📸🎩 Si on m'avait dit un jour que ce que je photographierai le + dans la vie, c'est une @casquetteverte.. je ne l'aurais pas cru 😂 Ca m'a valu 2 ou 3 déclenchements de crampes cette histoire 💥 [Souvenir arrivée @madtrail_valmorel 2018] #CasquetteVerte #Running #Trail #MadTrail #UT4M #UT4M2018 #BoisDeVincennes #Valmorel #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 15 x V de GraVelle et petit tour du Bois 🐹⛰🌳 J'ai ralenti le rythme.. j'ajoute des pauses.. je fais gaff' à mes appuis.. 😇 Bref.. Il y a ULTRA la semaine prochaine 😄 J - 9 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #UT4M2018 #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
La doublette du Dimanche 🏃🏻🏃🏻 Belle semaine à 155 Km 👊🏻 Il en faudra 15 de plus pour Grenoble.. et puis d'un seul coup.. et puis avec un peu plus de dénivelé ⛰😂 J - 12 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassadeur #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
📆 Les sorties des 30 derniers jours : 24 - 16 - 62 - 11 - 16 - 16 - 29 - 21 - 13 - 21 - 16 - 16 - 16 - 16 - 38 - 31 - 23 - 31 - 28 - 21 - 21 - 10 - 26 - 26 - 34 - 26 🏃🏻 Ça m'effraie moi même 😂 Après l'UT4M.. j'enchaîne sur une semaine de bénévole sur l' @utmbmontblanc (PC Course).. puis l'Impérial Trail (Fontainebleau 15/09).. puis un peu de repos avant l'Endurance Trail des Templiers (18/10) 😇 J - 12 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassadeur #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 Avaler les kil' comme on avale les whisky coca un soir de picolo 🥃 Pas envie de faire du dénivelé aujourd'hui ⛰ C'était ambiance sentiers & monotraces bien plats 😇 J - 13 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #ut4m2018 #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
[Souvenir Diagonale des Fous 2017] ❤️ Étant donné que l' @ut4mgrenoble est dans - de 2 semaines.. il faut chercher à se souvenir des sensations vécues dans le très long 🏃🏻 Autant dire que me revoir dans cet état.. ça laisse rêveur 😂 Je suis à nouveau déterminé ! Je veux absolument aller au bout 👊🏻 J - 13 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #diagonaledesfous #UltraTourDes4Massifs #UT4M #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Le genre d'entraînement "La tête Dans les godasses" 😣 Le regard qui ne se lève pas à plus d'1m50 devant toi 😖 T'en (excusez du terme) chies GRAVE 😞 Mais au fond de toi tu sais que c'est une de tes sorties les plus bénéfiques pour la suite 😃🌈🌱 Vivement la suite 😂 J - 14 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassadeur #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Travail du spécifique à Gravelle 🤤 Les sensations sont pas terribles 🤷🏻‍♂️ Un peu du mal à me dire que dans 2 semaines c'est reparti pour une GRANDE aventure 🌈🙊 J - 15 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassadeur #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
(Quand tu es pressé de voir ta Chérie ❤️) 🏃🏻Mini sortie pour faire mes nouvelles @salomonrunning Sense 6 SG 👟 Grosse hésitation pour le choix des pompes sur l'UT4M (170 Km - 11.000 D+) 🤔 S/Lab Ultra ou Sense 6 SG ? 🤷🏻‍♂️ J - 16 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassadeur #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Séance décrassage 🏃🏻 J'ai choisi la solution OFF-EN-SIVE 💥 6 x mon tour "Cardio - Cassage de rythme - Changement de direction - Relance - Petits escaliers" 🐹 Avec cette canicule ça calme 🔥 Sensations pas terribles... On va mettre ça sur le dos du WK 🍺🍷🍪🍕 J - 17 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #boisdevincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassadeur #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Sortie à jeun dans la chaleur 🔥 Autant dire que ça travaille le mental 🤓 Ce weekend c'est détente dans le Sud 👌🏻 Ambiance piscine.. rosé.. jeux de cartes avec les coupains ❤️😌 J - 21 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassadeur #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
15 V de GraVelle ⛰ Je me rappelle plus à quel moment faire 30 k et 1000 D+ est devenu un entraînement de soir de semaine 🤷🏻‍♂️ A quel moment ça a basculé ? 💥 À quel moment j'ai perdu l'équilibre pour bizarrement en trouver un 😌 J - 22 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassadeur #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🐹 Séance 10 x V à GraVelle ⛰ Je commence à m'habituer à courir avec mon sac lesté à fond 💼 Je me surprends à m'imaginer en train de courir pendant des heures et des heures de suite 🙂 Cela ne m'effraie pas 😌 J - 24 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassadeur #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Non.. mais toujours plus quoi 🙄 Le mec a carrément son propre mode ⌚️ Mes écrans : [1] Allure moyenne / Allure instantanée / Distance (en Gros) / Temps de Course 📊 [2] D+ / D- / Vitesse moyenne / Vitesse instantanée 📈 [3] Calories dépensées / Altitude / Heure (Gros) / Température 📉 J'ai tendance à regarder de moins en moins ma montre.. mais quand je regarde je me focus principalement sur : Le kilométrage, la vitesse au kilomètre et le D+ ⛰ #CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassadeur #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
Ça enchaîne facilement 🙂 J'essaie de me rappeler en courant les sensations ressenties sur la Diagonale.. 😼 J'essaie vraiment de me focus à fond sur ce que je vais vivre pendant l'UT4M 🏃🏻 Je me conditionne quoi ! 🤷🏻‍♂️ J - 26 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassadeur #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 Sortie entre 2 orages ⛈⚡️ Ambiance fin du monde dans le Bois de Vincennes 🌳 Quelques arbres au sol.. et des branches qui tombent encore 💥 Faites gaff' ces jours-ci 😇 J - 28 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassadeur #salomonambassador 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
🏃🏻 Ce soir c'était 10 x la côte aux Orties suivi de mumuse à GraVelle ⛰ Une fois les 3 - 4 premiers Km passés.. on ne sent plus les 34°C 🔥 Je commence vraiment à me focuse sur l'UT4M 🤓 J - 29 @ut4mgrenoble#CasquetteVerte #Running #Trail #UltraTourDes4Massifs #UT4M #BoisDeVincennes #TimeToPLAISIR #Run #Trailer #Runner #Ultra #UltraTrail #UltraTrailer #ultratrailrunning #TrailRunning #Strava #TimeToPlay #TimeToExplore #RunningFrance #InstaTrail #suuntospartan #suuntorun #salomontrailrunning #SalomonRunning #salomontrail #salomonoutdoor #salomonambassadeur 🎽Stuff 👟 => #Salomon #Suunto #Petzl
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