Ты кто вообще? 😑.. Раньше, пока не было канала YouTube, здесь чаще появлялись личные посты. Теперь как-то потерялась🙈 А ведь многие и не знают, кто я.. Кто-то наверняка предполагает, что мне лет 16👶Поэтому ловите несколько фактов обо мне 👇
⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪
1⃣ Мне 20 лет, каким бы это странным ни казалось 😅 (сама в шоке)
2⃣Закончила 3 курс Воронежского ГАУ. Пошла сюда, т.к хотела узнать больше о том, как делают еду (именно производственный процесс), но просто разочаровалась в нашем образовании😐
3⃣С 14 лет тренируюсь и копаюсь в теме телостроительства. Поймала все грабли, которые только можно было поймать и теперь стараюсь уберечь от этого других 😬
4⃣Уже чуть больше года веду канал YouTube и ужасно стесняюсь смотреть старые видео. Стыдно 🙈
5⃣Я ооочень стеснительная. Всё стало лучше, когда привела тело в порядок, но все равно полностью от этого качества избавиться не получается 😁
6⃣Работаю каждый день. Иначе портится настроение, потому что "день прошёл зря, а я ленивая попа" 😱
⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪
Такие дела 🤓 Напишите, что для вас оказалось неожиданным? Интересно, какое впечатление я произвожу 😀
6 minutes ago
14
Mi avete stupito con la quantità di richieste della ricetta della colazione di stamattina 😯😱🙏🏽 così come mi hanno stupito la loro semplicità e bontà 😋
.
Per cui mi sembra doveroso dirvi come ho preparato questi cuori di cheesecake al cioccolato, ricotta e ciliegie 🍒🍫🍰
.
Ingredienti per una porzione (secondo i miei macros):
30 gr di fiocchi d’avena integrali
5 gr di cioccolato 90% excellence
@lindtitalia
60 ml di albume
60 ml di latte di avena s.z. + acqua q.b
170 gr di yogurt greco
@yomo_italia
50 gr di ricotta
Miele o aromi (per me solo aroma alla vaniglia per dolcificare)
Cacao amaro q.b
.
Per la base ho fatto cuocere in un pentolino i fiocchi con latte, albumi, acqua e cioccolato fino ad avere una consistenza abbastanza densa. Se volete potete aggiungere un cucchiaino di miele per dolcificare.
Ho diviso il composto in 3 coppapasta livellando con un cucchiaio e intanto che si raffreddava ho diviso in due lo yogurt greco mettendo in una parte del cacao amaro + aroma di vaniglia e nell’altra nulla. Ho alternato gli strati finendo con la ricotta.
Tutto in frigo per la notte e prima di mangiare ho decorato con altro cacao e le ciliegie dei nostri alberi 🌳😍
.
Se la provate taggatemi nelle vostre foto/stories ❤️💋
16 minutes ago
16
