#ClassicBodybuilding

400,010 posts

Loading...
#Repost @slingerlandjeffrey with @get_repost ・・・ Had some fun with my new schedule😅 - #teamchabot - #3weeksout
. . . بطولة المملكة العربية السعودية لكمال الاجسام بجمعية الايتام . ١٥-١٦ مارس ٢٠١٨م . . @fawaz.alkalaf . . . .└┄┄༻♧༺┄┄┘ . #Musclemania #instafit #motivation #fit #fitness #gym #model #abs #muscle #shredded #healthy #classicbodybuilding #shredz #nopainnogain #posing #fitness #fitnessmotivation #training #arnoldclassic #personaltrainer #npc #workhard #mensphysique #mrolympiallc #IFBB #musclecontest #LAfitexpo2018 #hardwork #flexing
#throwback Int. Deutsche '17 • • Heute ist nicht alle Tage. Ich komm' wieder, keine Frage. [PP] 😌 Allerdings definitiv nicht dieses Jahr, denn irgendwann muss man seinem Körper Ruhe gönnen. Wenn man das nicht tut, holt er sie sich selbst - in Form von gezwungenen Ausfällen wie Verletzungen oder Krankheit. Das hat mein Trainer früher immer gesagt, als ich 8-10x in der Woche auf dem Platz stand - ich wollte ja nur besser werden. Aber viel hilft nicht immer viel! Deshalb Gang zurück ☝🏽 • • Wie seht ihr das? Durch powern bis zum umfallen oder frühzeitig regenerieren ? • • • • ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ #classicbodybuilding #fitnessmotivation #fitnessmodel #aesthetic #gymrat #legs #sixpack #workout #motivation #travel #fitness #shredded #focus #beastmode #fitnessgoals #health #stuttgart #fit #gym #gymlife #competition
Backday!!! At 8 weeks out from the biggest show ever to hit Ireland @musclecontestinternational in Limerick April 14th this has left me with only 16 more back sessions till i step onstsge. When peopke like @brianthebull and @shawnrayifbbpro are delivering a show of this high standard then u better be shredded and stage ready. It " s time to increase the intensity of training and forget about excuses weak minded people use like = Im low carb so im weak and tired or i'll lift lighter weights so i wont get injured and it will get me more shreeded but then u just end up looking like A RIPPED STRING OF PISS ONSTAGE WITH A SHIT BACK AND BARELY ANY MUSCLE MASS INCOMPARISON TO WHEN YOU STARTED YOUR PREP AND MOVED GOOD WEIGHT WITH PURPOSE BEFORE YOU STARTED TRAINING LIKE A PUSSY, PLAYING IT SAFE, MAKING EXCUSES AND STAYING IN YOUR CONFORT ZONE during contest prep. What built that muscle in your off season will keep ur back big onstage come show day!!! Ive placed 2nd six times now at Mr. Ireland shows and everytime the judges marked me down hard saying i had a shit back in comparison to my legs. Hitting back twice a week focusing one day on different types of rowing exercises to optimise back thickness and one day on back width to create a better v-taper for the stage and now my back is finally growing. PROGRESSIVE OVERLOAD of weights lifted during compound movements like pull-ups, deadlifts, rack deadlifts, one arm rows, bent over rows and t-bar rows are the main stimulus of the added muscle tissue on my back. Finish each session with 1 exercise targeted at blood volume saturation of the chosen muscle group. By using progressive overload of strength and finsihing with blood volume targeted training ive hit myofibrillar and sarcoplasmic hypertrophy of my back muscles to optimise each back session during contest prep. Few filters b grand ha!!! #musclecontest #musclecontestireland #evolutionphysique #davidnelliganevolutionphysique #nabba #pca #ribbf #ribbfspringclassic #wbff #wff #nifma #irish #irishfitfam #ukfitfam #generationiron #flexmagazine #flexmagazineuk #aesthetic #aestheticnation #classicbodybuilding #shredded #shredz #beard #beards
It’s been a year and a half since of stayed pretty lean. As of now I will be starting a bulk for the next 8 months. I will try and keep it fairly clean and hope to gain some new muscle. My current weight is around 83 kg. 💪 💪 💪 #fitfam #shredded #weightlifting #biceps #gym #physique #bodybuilder #classicbodybuilding #fitover40 #fitdad #flex #leangains #goals #fitnessmotivation #fitguys #bulking #bulk #bulkseason #bodybuilding #biceps
Jumping on that #transformationtuesday hype. Probably around 15 years between pics, the left one maybe just before I got branded with the name “pieman”. Can’t see why 🤔. Some people can, some people can’t, but most people won’t. Keep grinding homies 💪🏼 #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodytransformation #fitness #fitnessmotivation #classicbodybuilding #fitfam #instafit #transformation #gym #gymlife
Today’s food: 630g jerk chicken breast, 1150g white rice, 3 eggs and a few handfuls of spinach. High carbs to keep me looking (and feeling) full 💪🏾 . . . . . #food #foodporn #bodybuilding #classicbodybuilding #classicphysique #gainsfood #gains #prep #mealprep #preplife #fitness
Уважаемые посетители, Спортивный клуб "Спарта" 23 февраля 2018 года будет работать с 8-00 до 18-00. Ждем всех на тренировки💪💪💪 #physique #naturalbodybuilding #naturalbodybuilder #gym #workout #bodybuilding #motivation #fitnes #fitnessmotivation #fitnessmodels #classicbodybuilding #mensphysique #muscle #strong #ifbb #training #fit #goldenathletics #athletics #goldenera #fitnesslife #fitnesslifestyle #gymlife #gymtime #strongman #transformationbodybuilding #transformation #железноводск
Lidt fra arm træningen med brormand igår @nicolai_toftegaard vi er begge 6 uger 👱🏽‍♂️👦🏾 ———————————————————— #cbb #classicbodybuilding #nc18 #armday #stayfocused #behappy #stongmindset
Mutant Mass (Мутант Масс) - отличный (самый популярный!) классический гейнер. Лучший выбор для тех кто с трудом набирает мышечную массу. 💥Когда речь заходит о наборе мышечной массы, бодибилдеры всего мира выбирают MUTANT MASS. Рецептура этого гейнера была составлена спустя годы бескомпромиссных исследований и разработок с единственной целью — помочь вам максимально быстро увеличить размеры! 💥ПРЕИМУЩЕСТВА МНОЖЕСТВЕННЫХ ИСТОЧНИКОВ БЕЛКА; Большое разнообразие источников белка обеспечивает организм широким спектром аминокислот, которые лучше поглощаются мышечными клетками. Многоступенчатая протеиновая смесь, содержащаяся в MUTANT MASS, разработана с целью доставки большего количества полезного белка в ваши клетки и неубывающего наполнения их аминокислотами для строительства мышц — и днём, и ночью! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ТОВАР ДОСТУПЕН В РАССРОЧКУ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Вопросы жду в комментариях 👇 ------------------------------------------- 🔴 Тел. 8(938)0111106 🔵 Звонить с 9.00 до 22.00 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #physique #ingushetiya #magas #russia #bodybuilder #gym #workout #fitnes #bodybuilding #motivation #fitnessmodels #fitness #sport #nutrabolics #classicbodybuilding #mensphysique #fitnessmotivation #muscle #strong #training #fit #athletics #goldenera #fitnesslife #fitnesslifestyle #gymlife #gymtime #strongman #transformationbodybuilding #sportfaza
Little of today’s leg workout. Really trying to implement some new techniques @smith.julian has opened my eyes to a whole different side of training I didn’t really have an understanding for. Excited to see what I can do over the next few months as I try to pack on some weight. Of course shout out to @onthec_apparel for the sick apparel. Go check em out! #fitfam #fitness #gym #bodybuilding #classicbodybuilding #goldenerafitness #goldeneraphysique #chicago
Проверка формы утром 👌 Актуальная форма 💪 Тренер @aanatoliy_cherkashin доволен, работаем дальше 👊 Первый старт 17марта, время поработать над качеством еще есть 😉 ❌ Близится полуфинал для ребят с проекта @siberianfitnessstar 4 марта пройдут соревнования Кубка Alex Fitness где "трансформация" и "спортсмены" дебютанты впервые выйдут на сцену 😱👏 И мы увидим, кто как работал над собой и каких результатов можно достичь за столь короткий срок 👍😏 Время еще есть, пашем и идем к своей цели 😤👊 _________________________________________ #arnoldclassiceurope2017 #siberianfitnessstar4 #siberianfitnessstar #physique #alekseev_team #тренералексеев #командачемпиона #naturalbodybuilding #bodybuilder #gym #workout #bodybuilding #motivation #fitnessmodels #fitness #classicbodybuilding #mensphysique #fitnessmotivation #muscle #strong #ifbb #training #goldenathletics #athletics #fitnesslifestyle #strongman #transformation
Du som ska köra @swedengrandprix har till imorgon, onsdag 21/2, på dig att anmäla ditt intresse om att blogga på body.se . . Läs mer på body.se ⬆️ Direktlänk i profilen ⬆️ . . Tagga dina kompisar som ska tävla! . . #bodymagazine #muskler #bodybuilding #classicbodybuilding #mensohysique #womensphysique #womenswellness #bodyfitness #bikinifitness
next page →