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Participação do Centro Hospitalar, na Semana Interna Prevenção de Acidente de Trabalho, do maior polo calçadista do Sertão central. Gratidão pelo convite, estamos sempre a disposição para contribuir com a prevenção em saúde. #enfermeira #coach #empreendedorismo #centrohospitalar #prevencao @patrik.eng
The incline dumbbell curl is a great exercise to target the biceps and eliminate any momentum that could help you cheat the movement. • It’s key to have the bench set a higher incline since too low of an incline can put excessive stress on the shoulder. Once set, lay down and let your arms hang straight down. From there, squeeze the dumbbells tight and begin curling up forcefully. Once at the top, control the dumbbells back down to the starting position. • I’d recommend utilizing these bad boys as a burn out at the end of a workout for high reps (12-20+) to really get a good pump. • Give them a try at the end of your arm workout and let me know how you like them. • • • #powerlifting #powerlifter #strength #strong #power #motivate #inspire #educate #gymmotivation #lift #grow #growth #relentless #mentality #work #training #gym #workout #strengthcoach #coach #personaltrainer #fitness #fit #health #wellness #biceps #arms
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Se tu la cereza 🍒 de tu propio pastel 🍰, No tenemos que tener miedo a los cambios ni a equivocarnos, hasta los planetas chocan y de ese caos nacen las hermosas Estrellas! By Charles Chaplin . . . #photooftheday #photo #curvy #diet #coach
Hyeri COACH' 2018 Fall Collection Launching Party #걸스데이 #혜리 #코치 #Hyeri #Coach
이쁘다💕 . #Repost @hyeri_0609 ・・・ #coach #혜리 #hyeri
Addressing the students of CHS Olodo about the #500 students-mentors project. They were so eager to be a part of the project. Presently, we have 175 students from 7 schools. #mentor #coach #education #educ #edu #teacher #sdg #sdg4 #purpose #africa #futurebeginsnow #career #facilitator #ICT #socialworker #socialimpactmagazine #trainer #leadership #entrepreneur #edupreneur #leadershipdevelopment #light #splashfm1055 #Ibadan #Nigeria #Africa
Primer objetivo cumplido. Gracias coach @global_design_ Juan K Torres por creer en mí :) #racquetball #coach #training #tournament #torneo #barranquilla
No Pierdas la oportunidad de vivir con nosostros el reto #hibrido , Mas que una clase es: Motivación + Entrenamiento + Salud y Bienestar/ @hibridofitness #Emprendimiento #Fitness #Health #Caracas #Ccs #Venezuela #Coach #Coaching #Training #Trainer #Live #Life #Entrepreneurship #Gym #Follow
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Fitness for the mind - Positive Thinking. Sometimes our thoughts are backed by so much insecurity, that they create lies we believe. Don't let insecure thoughts ruin something amazing. #fitnessbyfire #onfireboxing #onfire #fire #trainer #coach #teacher #leader #boxing #health #fitness #lifestyle #fitnessforthemind #positivethinking #thoughts #insecurities #insecurity #createlies #lieswebelieve #lies #dontlet #ruin #amazing #beyourbestyou #fightboxbrawllife
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Reunion financiera! Gracias @rromero_coach por confiar e invitar! La edificacion financiera es la forma de aprender en practica como salir de los problemaa financieros y crear la columna de activos (causando ingresos sin ocupar tu tiempo). Construye tu independencia financiera y ponte en accion!! ¿Quieres construir el tuyo? Yo te ayudo. #coaching #coach #educacionfinanciera #libertadfinanciera #richdad #cashflow #chilegram #chile #instachile #union #servicio #asesoria #santiago #providencia #lascondes
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Thursday feels... 🏃‍♀️🏋️‍♀️🤯
¿Qué tan importante es la empatía en el día a día de un asesor? ¿Aceptarías ser guiado/a por una persona en la que no confíes? El escritor y vendedor Zig Ziglar habla de que no sólo es bueno agradar a las personas. Hay que cultivar la sensación de seguridad y compromiso en ellas para que confíen en la profesionalidad de un servicio o producto. ¿Cómo trabajar este aspecto? Con un buen servicio al cliente. En primer lugar, muestra genuino interés por tu cliente. Pregunta y haz escucha activa. Encuentra un punto de encuentro que te permita entenderlo. Confirma que comprendes sus necesidades con una frase que le ayude a tener claro lo que necesita. Esta verificación demostrará que lo estabas escuchando realmente. Así comenzaría una buena asesoría. ¿Tienes experiencias parecidas? ¡Danos un ejemplo! 😉🔝 #AquíSíQueLoConsigues_GM #coach #colaboracion #agentesinmobiliarios #inmobiliaria #ventas #remax #trabajo #trabajoEnEquipo #Liderazgo #equipo #coaching #profesionalesinmobiliarios #emprendimiento #honestidad #empresas #negocios #clientes #bienesraices #profesional #frases #profesionales #motivacion #superacion #emprendedores #exito #calidad #inspiracion #frasedeldia
Ahí está el súper músculo 💥 La verdadera transformación es la que tú decides tener y te aseguro que no hay imposibles 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ¡¡NO SON LOS KILOS QUE PIERDES, ES LA VIDA QUE GANAS!!! ¿Estás HARTA de las DIETAS? 🤦🏻‍♀️ ❌NO MÁS PRETEXTOS ❌ 👇🏻YO YA LO LOGRÉ👇🏻 😭Quieres probar pero no quieres/puedes comprar todo el sistema? 😭Cambia tu cena por 27 noches por 3,221 pesos.‼️ Te acompaño y enseño a comer y cambiar hábitos para SIEMPRE de la mano del mejor sistema de nutrición Isagenix. Logra tu MEJOR VERSIÓN el 80% es lo que comes! Ya he ayudado a más de 2,700 mujeres como tú a logarlo Entrega a todo México 📦 👁Es muy fácil , elige a quien ya haya logrado sus metas para ayudarte a lograr las tuyas!! 👙💃🏼👑 Cómo logro mantenerme así a mis 35 años y con dos hijas?? 🚫NO ES UNA DIETA! 🚫 por eso no hay REBOTE! 🏋🏻No es necesario el ejercicio 🏋 pero si haces algo de ejercicio el resultado es AÚN MEJOR 👌🏻 ⭐️Isagenix es un sistema de nutrición,100% natural ,elimina grasa y nútrete con lo mejor! 💥 Entra a mi Facebook y conoce más de mi historia 👇🏻Para más info Dale click a mi nombre y click a mensajes y ESCRÍBEME un mensaje!! 👇🏻 💰💰Sistema Básico completo desde 3,800 pesos💚 📲 yo te ayudo con resultados garantizados. **Isagenix no es un medicamento, los resultados varían persona a persona . El sistema de nutrición debe de combinarse con una comida saludable y balanceada** #fit #fitness #healthyfood #healthylifestyle #cena #cenasaludable #cenasana #saludable #salud #grasa #feliz #coach #reto #retoisabody #habito #habitossaludables #hashtag #wednesday #version #tumejorversion2019 #healthyhappymom #momoftwo #fitmom #joven #foreveryoung #nutriologo #nutritionalcleansing #feryreisalife #retoisabody
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No matter the time you get to reach your goal, never give up. It's okay, look up at the sky, close your eyes, and relax. If you really know what's your very purpose, take all the time you need and try, try, try again. That's the way our heroes took to succeed. 😉 #succeed #success #successquotes #try #purpose #goals #coach #coaching #nature #handsome #handsomeboy #handsomegay #handsomeman #gay #gayboy #gayhot #gaylove #lgbt #lgbtcommunity #lgbtq #french #frenchie #lifestyle #quotes #quote #hero #heroes #gaylife #gaylifestyle #beauty
(Swipe left) 📽 Lost footage of Tuesday's #Christine WOD, by @amberr___nicolee CHRISTINE (3 Rounds for Time) -500 meter #Row -12 #Deadlifts (body weight) -21 #BoxJumps (24/20 in) Final time: 15:02 Not even sure why but we were holding down the hurl🤢 after round 2. KILLER #WOD !! @connoriginalan • • • #fitness #coach #PersonalTrainer #leadbyexample #fitnessvideo
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Siempre en movimiento. El que no se forma se deforma👨🏻‍🎓 📚 . . . . . .#leonesp #leon #study #personaltrainer #travel #coach #wellness #stepbystep #newbeginings #fitness #motivation #healthylifestyle
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Vaya jueves , lluvia y viento y ya parece que esto viene para quedarse, vamos de camino al invierno ❄️ , Ami me gusta también el frío, por que todo tiene su parte buena no ? Esta tarde toca entreno con @sothis710 que estamos enfocadas en su cambio físico. Se que lo lograremos ! Su meta es la mía . Juntas a por todo ! . . #coach #personaltrainer #yoymontse #mimejorversion #sumejorversion #vidasanayactiva #gym #iracorrer #nosgusta #lopasamosbien #jueves #roses #playa #deportes
My Protein pancake. .😋 30grams of oats 1 whole egg and 2 egg whites 1/2 cup low-fat milk 1/2 scoop of protein powder Mix until smooth. Heat a lightly oiled frying pan ever medium high heat. Pour the pancake mix. Brown on both side and serve with raw honey with berries.. #food #breakfast #healthyfood #chef #mealprep #healthybody #dubaitrainer #ladytrainer #coach #pancake #protein #carbs #fats #knowyourmacros
Ontem foi o último dia de trabalho e treino na @academiaoxyplace ! - Muitas histórias, muitos clientes, muita experiência adquirida e muitos sonhos conquistados graças a Deus! - Que este novo local seja abençoado! - 👇👇👇👇 E lembre-se, nunca perca sua essência e jamais difame quem um dia te valorizou e deixou com que mostrasse seu potencial! - #TeamMatta #coach #personaltrainer #carlosmattatreinador #consultoriafitness #resultado #emagrecimento #hipertrofia #melhorversão #saúde #Deusnocomando #bodybuilder #lifestyle
Si eres de estas personas, olvídate de tus metas y de tus sueños... Con esta actitud nunca los lograrás... Motivation - Nutrición - Gym - Training - Personal Trainer - Coach #fitness #fitnessmotivation #gym #body #bodybuilding #360tonyfit #selfie #bbg #bestmode #gymlife #fitfam #wourkout #suplementos #sherdded #nutricion #fit #eatclean #goals #change #transformation #motivation #health #healthy #life #look #strength #protein #coach #personaltrainer #healthyfood
🔰این خوراکی ها بدن را در برابر تشنگی مقاوم می کنند: 🍊پرتقال: علاوه بر آن که سرشار از آب است و به رطوبت بدن کمک می کند؛ احساس خستگی و استرس را نیز از شما دور خواهد کرد. 🌵خیار: حدود 96.5% از وزن خیار را آب تشکیل می دهد. 🍀کاهو: 95.6% از وزن کاهو را نیز آب تشکیل می دهد. 🌱کرفس: 95.5%  از وزن آن را آب تشکیل می دهد از این رو به رطوبت بدن کمک و احساس گرسنگی را محدود می کند. 🍅گوجه فرنگی: از سبزی هایی است که حتما باید به بشقاب سالاد اضافه شود و حدود 94.5% از وزن آن را آب تشکیل می دهد. 🍏فلفل سبز: 93.3% آن را آب تشکیل می دهد. ☘گل کلم: 92.1% وزن آن را آب تشکیل می دهد. 🍈طالبی: حاوی 90.2% آب است. 🍀اسفناج: 91.4% آن آب است. 🍓توت فرهنگی: 91% وزن آن را آب تشکیل می دهد. 🌳کلم بروکلی: 90.7% وزن آن آب است. 🍊گریپ فروت: 90.5% وزن آن آب است. البته بیماران باید این میوه را بعد از مشورت با پزشک مصرف کنند چون با بسیاری از داروها واکنش نشان می دهد. 🍉هندوانه: 91.5% وزن آن آب است.  #میوه #تشنگی_عطش #اب #fitmodel #bodybuilding #bodybuilder #fitgirl #onlinecoaching #فیتنس #فیتنس_بانوان #فیتنس_مدلینگ #تغذیه #تغذیه_ورزشی #تغذیه_سالم #deit #fitnesslove #fitnessfood #fitnessgirl #fitnessbody #trx #trxcoach #trxworkout #training #coach #fitnesbikini #fitnessmotivation #fitnessmodel
VIVIR ALEGRES..!! . La alegría es algo simple, pero no sencillo. Es simple apreciar si una persona es alegre o no, y la forma en la que ilumina a los demás, sin embargo tratar de ser una persona así no es sencillo. . La alegría es un gozo del espíritu. Los seres humanos conocemos muy bien el sufrimiento y el dolor, y quienes han perdido a un ser querido lo han experimentado en toda su profundidad. Pues así como conoce el dolor y el sufrimiento, es capaz de tener las sensaciones opuestas: bienestar y ¿felicidad? Sí, felicidad. . Sin embargo la alegría es distinta del dolor, pues el dolor generalmente tiene causas externas: un golpe, un acontecimiento trágico, una situación difícil. Y la alegría es exactamente al revés, proviene del interior de nuestra alma, hay un bienestar, una paz que se refleja en todo nuestro cuerpo, sonreímos, y miramos siempre lo positivo de toda situacion. . El cambio es realmente espectacular, tanto que suele contagiar a quienes están alrededor de una persona así. La alegría surge, en primer lugar, de una actitud, la de decidir cómo afronta nuestro espíritu las cosas que nos rodean. . Quien se deja afectar por las cosas malas, elige sufrir. Quien decide hacer lo correcto y buenas acciones, entonces se acerca más a una alegría. Una alegría que viene desde adentro. . El amor rejuvenece y es una fuente espontánea y profunda de alegría. Ese amor es, efectivamente, el principal combustible para estar alegres. . Quien no ama, no ríe. Y es por eso que el egoísta sufre, y nunca está alegre. Ama a tu prójimo, como a ti mismo, sé menos crítico, más comprensivo y vive en el ahora y serás feliz. . #RdeRo #graciasdios #gratitud #motivación #esfuerzos #metas #imperio #pruebas #resultados #steemit #crecimiento #logros #enfoque #superacion #éxito #accion #objetivos #optimismo #sueños #crecer #pensamientopositivo #coach #decisiones #esperanza #diosesbueno #mentebrillante #habitos #oracion # perspectiva #proposito #potencial # liderazgo
https://bit.ly/2QYJ0ZN 😍Olá meus amores! Tudo bem com vocês? No vídeo de hoje eu conto um pouquinho sobre o meu mais novo projeto: Livro Itinerante! 📚 São alguns livros que eu tirei da minha biblioteca pessoal e separei para doação, com apenas uma condição: ➡➡➡LEIA E PASSE ADIANTE!! Assim colocamos ideias e conhecimentos em movimento, onde diversas pessoas terão fácil acesso. Títulos Disponíveis: ➡Terapia do Aniversário - Lisa Engelhardt ➡Senhora - José de Alencar ➡A escrava Isaura - Bernardo Guimarães ➡Férias - Marian Keyes ➡Cachorros Encrenqueiros de Divertem Mais - John Grogan ➡Memórias Póstumas de Brás Cubas - Machado de Assis ➡Lugar de mulher é na cozinha, e onde mais ela quiser! - Hilda Dalla Valle ➡Comporte-se como uma Dama, pense como um Homem - Steve Harvey ➡Os mais belos pensamentos de Gibran - Gibran ➡Só para garotas - Ashley Rice ➡O Aprendiz - Bill Rancic ➡Construindo uma Vida - Roberto Justus Beijo no coração de vocês!😘
@Regran_ed from @alastararmas - ¡A la carga con mi proyecto de vida! ¿Tienes el tuyo? ¿Sabes de que se trata? De saber qué carajo se quiere en la vida. Y aunque ahora hablo de esto por acá como si fuera facilito, realmente no lo es; se necesita mucha constancia, amor por lo que haces, y por sobre todo, por ti mismx; reconocerte. - Recuerdo que a los 17, antes de entrar a la uni, me sentaba con una calculadora a programar mi vida. "A los 24 años, por si me tardo, ya estaré graduado, obtendré un trabajo cool... a los 26, 27 años iniciaré un postgrado en..." - Me planteaba tiempos y no vivir... ¡Y la vida, según mi experiencia, no va de tiempo sino de circunstancias y de cómo las aprovechemos! A los 24 estaba graduado, sí; pero no de la carrera que me fijé a los 17 años, ni mucho menos de la que mi familia quería para mi -aun nisiquiera me dan el crédito por tenerla- ¡Pero fue en la que yo creí, que me gustó y me la he disfrutado un mundo! Una carrera que me sorprendió mientras estudiaba periodismo; arte que corrió por mis ojos y todos los caminos se abrieron hasta que pude alcanzarla ¿O fui yo que me enamoré de ella y la fundí con mi proyecto de vida? - El diseño gráfico siempre estuvo presente en mi vida; soy amante del arte, me ha gustado dibujar toda la vida, mis regalos siempre fueron colores y papeles. Al reconocerte sabrás qué camino debes tomar; si dejas que otros elijan por ti no podrás vivir tu sueño... - "Haz de tu vida un sueño, y de tu sueño una realidad" Antoine de Saint-Exupéry - #me #boy #actor #color #ddhh #happy #emprendimiento #like #avila #nature #model #beard #sabado #chile #caracas #sex #lesbian #gay #like4like #peru #colombia #mentesmillonarias #gold #SaintExupery #Coach #Vida #Modelo #barba #sexymen #Venezuela
Pancakes banane crème chocolat , a tremper dans un smoothie framboise myrtille 😍 Si t'as jamais testé .. viens vite au club !
#thankfulthursday 5 things to be thankful for right now; . . • you still have time to make a difference to your life in 2018 . . • you still have time to make a difference TODAY • it’s the perfect weather to go out for a walk • the weekend is near • you have the ability to give thanks, because everyone has a reason to be thankful 😌 I’m thankful that you exist 👌🏼
КАК ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ДИЕТЫ ВО ВСЕХ СИТУАЦИЯХ. Этот пост не имеет никакого отношения к нашумевшим методикам в сфере фитнеса. Это только мой опыт, которым я хочу с Вами поделиться, поэтому не жалеем лайков😉 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 👨‍👩‍👧 семья/близкие родственники/друзья/мужья/жены/коллеги. Зачастую самые близкие люди «доброжелательно» предлагают нам что-то, что не вписывается в нашу диету. Первое, что им нужно донести, что диета помогает Вам достичь заветной цели. Даже, если Ваша цель не совпадает с их понятиями о красоте/диете/питании/здоровье. Проконсультироваться о правильности своих действий можно только у профессионала в данной сфере. Наши мамы (моя уже совсем по-другому мыслит)/бабушки нам авторитетно заявляют, что варенье, компотик и пирожки любовно приготовленные с 3 кг сахара никак не повредят диете, а, даже, наоборот, будут очень полезны, но все мы знаем, что это не так. Что делать? ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ✳️ предложить приготовить то же самое блюдо из «разрешённых» ингредиентов, заменить сахар сахарозаменителем, муку овсяной мукой и тому подобное ✳️прийти в гости со своей едой и деликатно (редко удаётся сделать это деликатно) отказаться от навязчивых угощений. В крайнем случае снизить вред потребляемой пищи, например, поесть блины, которые испекла Бабушка, но не с вареньем, а с йогуртом, который вы принесли с собой ✳️ взять инициативу в свои руки и на всю семью заказать десерты от @fitsweet62 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Вообще здесь больше важен психологический вопрос, а не то сколько конфеток вы съедите. Меня всегда удивляло, почему люди, которые утверждают, что любят нас, высмеивают увлечение здоровым питанием или занятиями спортом, относятся к поставленной цели пренебрежительно. Ведь именно от самых близких всегда ожидается максимальная поддержка и заключается она в элементарных вещах: не заправлять овощной салат майонезом, чтобы у худеющего была возможность поесть его с маслом, например, или вообще без заправки; посидеть пару часов с ребёнком, если девушка в декрете хочет сходить в спортзал, поинтересоваться о спортивных добавках, которые человек принимает (если принимает) и подарить их на праздник вместо дорогущей коробки конфет или гелей для душа👇🏾👇🏾👇🏾
È spesso sottovalutato il riposo per una persona che pratica attività fisica regolare...è sempre sopravvalutato invece da chi è fermo e non reagisce....reagisci🔥🔜 #bodybuilding #eyes #fitness #fit #fitnessmotivation #black #fitnessmodel #eatclean #bodyart #fitmodel #likeforlikes #back #personaltrainer #coach #trainer #training #workout #workoutmotivation #rest #gym #gympassion #aesthetic #yamamotonutrition #set #day #muscle #likeforlikes #pump #legday #workinprogress #legworkout
To my students: Don’t get hung up on the grind that comes with any creative challenge. Great skills are born in the womb of a great struggle. #EmbraceTheStruggle 💪🏻😉
Por que você quer o que você quer? Por que suas metas são importantes pra você? A arte de se questionar e de buscar compreender como as coisas acontecem na sua vida e como você pode agir pra que suas escolhas sejam assertivasé um exercício que pode nortear seus esforços para o lugar certo a ação concentrada em direção aos seus objetivos e metas! #questione #opoderdoporque #escolhas #metas #carreira
y tú, ¿Con qué sueñas? 😊🖐🖐 Los #sueños se buscan, pero también se construyen, se crean y se hacen realidad. Tienes muchos sueños, pero quizá te preguntas, porque muchos de ellos no se hacen realidad. Quizá pueda ser más sencillo de lo que parece, solemos dedicar demasiado tiempo al "porqué NO" antes de preguntarnos ¿para qué SI? ¿para qué quiero lo que quiero? ¿qué puedo ganar si lo alcanzo? ¿qué requiero hacer para llegar ahí? ¿qué voy a perder? #aporello #Coaching #Coachirais #desarrollopersonal #sueños #followyourdreams #crecimientopersonal #metas #objetivos #goal #lifecoaching #coach #logros #emprendimiento
Build a physique that don’t need a filter 💪🏼🌶 #spicywednesday #functionalphysique #nocalvesclub
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