#CrossFitBH

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" O que falar desse evento top... @kvragames simplesmente demais... Vai deixar saudades... hahaha... Valeu família do @studiogladion ... 💪💀 " 🔹O próximo vai ser o pódio🏆 #crossfit #champions #crossfitgames #kvragames #somostodoskvra #kvraco #poodfitness #wod #gym #focus #training #lpo #finaldesemana #final #selva #cross #nopainnogain #studio #studiogladionfitnes #crossfitibirite #crossfitbrasil #crossfitbh #fitness #box
E você lava o ovo antes do consumo? Logo depois da compra é importante guardar o ovo sem lavar. “Quando você lava acaba tirando uma película protetora do ovo, na geladeira ele pode se contaminar com microorganismos”, você sabia? Nutricionistas explicam que o ovo só deve ser lavado minutos antes do consumo. Lave com água corrente somente quando for usar! ____________________👇____________________ Compre ovos online e por assinatura! Veja planos e valores: 💛 ▶ bh.sitedoovo.com.br (Link na bio) Temos ovos brancos, vermelhos, caipira e ovos de codorna! Entrega semanal, quinzenal ou mensal, e tudo com FRETE GRÁTIS! ____________________👆____________________ #Ovos #SiteDoOvo #Nutriçãobh #Nutrição #Ovo #Alimentaçãosaudável #Ovopedia #ClubeDeAssinaturas #bodytech #SmartFitbh #contornodocorpo #CrossFitbh #crossfitkhan #ClubeDeAssinatura #belohorizonte #franquia #OvoCaipira #Startup #Startupmg #lowcarb #emagrecimento #OvoOrgânico #omega3 #SiteDoOvopedia #SiteDoOvoOficial
KVRA GAMES! Deu pódio no intermediário! Um trio cheio de sintonia, sempre cobrindo as dificuldades uma das outras! Obrigada @alinebragam e @crossfitmaenutri , vcs são o melhor trio que eu poderia ter! E obrigada ao melhor coach @thiago.guedes84 ,que me treina com todo empenho (mesmo eu sendo rebelde)! Deu bom hj pra @crossfitbh1 !!!! 🏆🥉🏋️‍♀️❤❤❤ #crossfitbh1 #crossfitbh #crossfit #kvragames #kvragames2018 #bh #intermediario #podio #melhortrio #nuncamaiscompito #masquandoéapróxima ?
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Avaliação fisioterapeutica é a melhor forma para tratamento da dor. Pois muitos focam no local da dor esquecendo de pesquisar a causa dela. #agendeavaliacao #tratamentodador #coluna #cuidadoscomocorpo #ocorpotemsuasrazoes #fisioterapiabh #body #vidafitness #crossfitbh #atletasbh #academiabh #musculacao #atrofia #hipertrofia #fascia
Mais atletas do BJJ aderindo ao treino de pegada e resistência no pegboard. É visível o avanço durante os treinos! @fabaobjjguaratiba obrigado pela confiança e continue botando a galera para treinar pesado! Oss! 🙏🙏💪🏼💪🏼🦍🦍___________________________________________________________ Nossos equipamentos são desenhados e fabricados pela Gorilo, em São Paulo. Temos versões para casa/apartamento e para academias/box de CrossFit e Jiu-Jitsu! Uma excelente maneira de variar os treinos e é muito divertido de se praticar! Compras e mais informações, por inbox e também WhatsApp: 📞 Brasil 21988519340 🥋🥋💪 💪 💪 💪🏼🦍🦍🦍 #ginasticanatural #crossfitbrasiloficial #crossfitbrasil #crossfitbr #estilodevida #wodbrasil #crossfitmilgrau #essewodfoifoda #crossfitbrasilgirls #boxdazoeira #cfbroficial #hugocross #unbrokenbrasil #hugocrossoficial #determinacao #cfdepressivo #crosstreta #qualidadedevida #crossfitbrasília #crossfitbrasilia #crossfitsp #crossfitsaopaulo #crossfitrj #crossfitmg #crossfitbh #grips #bongrips
🔥Secaaa🔥 O óleo de côco, presente nas cápsulas do Oxy Pro Black fornece, dentre vários os benefícios, estes listados por nós como principais: ▪️Perda de peso ▪️Tratar cândida ▪️Reduzir o colesterol ruim ▪️Aumentar o bom colesterol ▪️Tratar a perda de cabelo ▪️Melhorar o metabolismo ▪️Manter a pele atraente e saudável ▪️Tratar problemas na digestão ▪️Combater a infecções microbianas Compre já o seu vidro de Oxy Pro Black!! SHOP NOW! 🔥 #saude #emagrecimento #vidasaudavel #foco #nutricao #perderpeso #emagrecercomsaude #treino #lowcarb #crossfitbh #crossfitgirls #workout #training #gymlife #fit #gym #health #lifestyle #photooftheday #motivation
⚡️Energia ⚡️ Presente 220mg por cápsula, a cafeina anidra, quimicamente conhecida como metilxantina, é um estimulante em todos os níveis do Sistema Nervoso Central. Suas ações sobre o SNC ocorrem primordialmente, sobre os principais centros superiores do cérebro, decorrendo dessa atuação, um estado de alerta e de atividade mental aumentada. Pode, ainda: Estimular os centros respiratórios, aumentando a amplitude do movimento respiratório; favorecer a performance dos músculos e aumentar a possibilidade de estender a vigência do esforço muscular. Estudos sugerem também que a cafeína causa um aumento na disponibilidade de ácidos graxos livres para o músculo, resultando em aumento na taxa de oxidação de lipídios. Não fique nem mais um dia sem seu Oxy Pro Black! SHOP NOW! 🔥 #saude #emagrecimento #vidasaudavel #foco #nutricao #perderpeso #emagrecercomsaude #treino #lowcarb #crossfitbh #crossfitgirls #workout #training #gymlife #fit #gym #health #lifestyle #photooftheday #motivation
😎O feriado está maravilhoso e você merece descansar nesse sabadão! . Mas deixe salvo no seu smartphone esse Lançamento: o HIIT💪 e na segunda-feira, liga pra gente para agendar uma aula sensacional. . Essa é a modalidade para quem quer resultados rápidos, tem pouco tempo e não abre mão de manter a saúde em ótimo estado. . Agende uma aula gratuita e se surpeenda! . . . . #pilates #espacopilatessavassi #pilatesbh #pilatessavassi #pilatesfit #pilatestrainer #pilatestododia #pilatesparatodos #pilatescomamor #pilatesbrasil #pilateando #bemestar #treinofuncionalbh #crossfitbh #hiitcardio #hiitcardio #funcionalbh #lpfbh #treinohiit
Ninguém é totalmente habilitado em todas as coisas. Somos seres individuais dotados de características únicas, mas também possuímos incapacidades que ficam facilmente expostas quando estamos sós. Contudo, se as pessoas estiverem juntas e trabalharem em equipe, as virtudes de umas encobrirão as dificuldades de outras e a probabilidade de conseguirem alcançar todos os seus objetivos será claramente maior. É preciso não desejar ser o melhor, mas sim querer estar entre os vencedores. #crossfit #crossfitgames #crossfitrj #crossfitsp #crossfitdf #crossfitbh #nopainnogain #novembro #treino #vemmonstrinha
Executar os movimentos adequadamente e ter a postura correta são pontos fundamentais para um treino bem sucedido! Lembre-se que quantidade nem sempre é qualidade e tire o melhor aproveitamento possível dos seus exercícios. 👍
Queridos alunos! Amanhã na Crossfit BH Mangabeiras, teremos Open Gym e Team Wod! Aula específica de Ginástica na Crossfit BH Unidade Loudes. #Crossfit #crossfitbh #crossfitbh1 #makeyourlifebetter
Queridos alunos! Amanhã teremos aula específica de Ginástica na Crossfit BH Unidade Loudes. Crossfit BH Mangabeiras, teremos Open Gym e Team Wod! #Crossfit #crossfitbh #crossfitbh1 #makeyourlifebetter
🔥Vem verão! 🔥 Com a estação mais quente do ano chegando, nada melhor do que dar aquela secada no corpitcho, não é mesmo? 👙🕶 E que tal emagrecer de forma saudável e eficiente? ▫️O Oxy Pro Black auxilia no desempenho esportivo, tanto em atividades aeróbicas, como corrida e ciclismo, quanto em anaeróbicas - musculação. ▪️Composição: As cápsulas de Oxy Pro Black são compostas por 1- Óleo de côco e 2- Cafeína anidra. ▪️Mecanismo de ação 1- O óleo de côco é rico em triglicerídeos de cadeia média (TCM), o que quer dizer que possui ácidos graxos saturados que colaboram no emagrecimento. Eles eliminam o excesso de peso por serem facilmente metabolizamos pelo nosso organismo e por apresentarem efeito termogênico, acelerando o metabolismo e queimando calorias. O ácido láurico, também presente no óleo de côco, ajuda a fortalecer o sistema imunológico. O TCM tem a capacidade de balancear os níveis de HDL (“colesterol bom”) LDL (“colesterol ruim” do sangue, além atuar como antioxidante natural, prevenindo o envelhecimento precoce da pele. 2- O Oxy Pro Black é um produto a base de cafeina altamente concentrado. A cafeina é uma substância vegetal estimulante do sistema nervoso central e produz efeitos em todo o nosso corpo, além de ser uma substância ergogênica, melhorando o desempenho esportivo. Ela se encontra nas cápsulas de forma microencapsulada, ou seja, é liberada de forma gradual. Não fique mais nenhum dia sem Oxy Pro Black!! SHOP NOW!! Informações sobre vendas e sobre a empresa pelo direct! #saude #emagrecimento #vidasaudavel #foco #nutricao #perderpeso #emagrecercomsaude #treino #lowcarb #crossfitbh #crossfitgirls #workout #training #gymlife #fit #gym #health #lifestyle #photooftheday #motivation
🔹Como esse treino atua no meu corpo? . Ao usar a sua capacidade máxima, alta intensidade, intervalos curtos e períodos de recuperação, ocorre um estímulo intenso de queima calórica. . 💙Os estudos apontam que em apenas 12 minutos de estímulos intensos, o metabolismo se mantem acelerado por até 49h. . Bora marcar a sua aula? . . . . #pilates #espacopilatessavassi #pilatesbh #pilatessavassi #pilatesfit #pilatestrainer #pilatestododia #pilatesparatodos #pilatescomamor #pilatesbrasil #pilateando #bemestar #treinofuncionalbh #crossfitbh #hiitcardio #hiitcardio #funcionalbh #lpfbh #treinohiit
#Runners Face Syndrome 💁🏼‍♀️Você já ouviu falar na Síndrome do rosto do Corredor? 💁🏼‍♀️Exercícios físicos são importantes para manter a pele jovem e o corpo saudável. Porém, quem pratica exercícios rigorosos com frequência e participa de maratonas, atividades intensas como crossfit, entre outras, 🏃‍🏃‍ pode desenvolver a síndrome do rosto do corredor, em que há uma perda significativa da gordura que dá sustentação à face, e aumento da flacidez devido ao alto impacto da atividade. O que resulta em uma aparência emagrecida, com a estrutura óssea do rosto mais evidente. 💀 💁🏼‍♀️Mas não é preciso de forma alguma deixar os treinos de lado, o importante é manter uma rotina de cuidados com a pele e procurar acompanhamento profissional.😷💁🏼‍♀️Procedimentos como o preenchimento de ácido hialurônico, e aplicações de bioestimuladores de colágeno são boas medidas para devolver o volume perdido e evitar o envelhecimento precoce da face em atletas. 😉 #dermatologiabh #runnersface #dermatobh #belvederebh #viladaserrabh #crossfitbh #lourdesbh #belohorizontemg #preenchimento #fillers #ellanse #sculptra
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Dia de trabalho nada de feriado por aqui!!! Aulas e treinos normalmente. Treino com o COACH @nandinhots31 e olhar clínico @lucas.avellan #coachcoimbra #teamcoimbra #personalcoimbra #crossfit #crossfitbh #cfbh3 #clean #powerclean #hangpowerclean #lpo #c2b #strongman #treinobruto #treinointenso #belohorizonte #cross #
Quarta foi "sexta", quinta foi feriado e hoje é sexta... segura na mão do coleguinha e agradeça essa semana com sexta dupla! 💚 #Crossfit #crossfitbh3 #crossfitbh #makeyourlifebetter
Segue o baile da segunda sexta da semana! 🚀 #Crossfit #crossfitbh #crossfitbh1 #makeyourlifebetter #frontsquat
Sem dúvida alguma, o limão é uma das frutas que mais ajudam na manutenção da nossa saúde. Tudo isso porque é rica em nutrientes, vitamina C, bioflavonoides, a fibra solúvel pectina, limoneno, ácido cítrico, cálcio e magnésio. Além disso, quando ingerido com água morna em jejum, o limão potencializa o seu poder antioxidante, facilita a eliminação de toxinas que ficam acumuladas nas paredes do intestino, ajuda no trato urinário, fortifica o sistema imunológico, equilibra o pH, limpa a pele, dá energia ao organismo e ajuda a emagrecer. Seja a Sua Melhor Versão! #InstitutoLuizJabbur #TeamJabbur #drluizjabbur #medicinapreventiva #medicinaquantica #longevidade #dicasdodrluizjabbur #hipertrofia #saude #medicina #saudeebemestar #vidasaudave l#emagrecimento #crossfitbh #crossfit #musculacao #qualidadedevida #alimentacaosaudavel #ortomolecular #dieta #vemverao #jejum #belohorizonte #luizjjabbur #obesidade #qualidadedevida #limao #hipertrofia #jejumintermitente #verao2019
Bora começar a tiragem de PRs... começando com Deadlift... PR antigo: 200 kg / 441 lb. . . Vídeo 1 - 205 kg / 452 lb Vídeo 2 - 210 kg / 463 lb Vídeo 3 - 212,5 kg / 468 lb (novo PR). . . #energycross #pimentateam #teampimenta #crossfit #crossfitgames #wod #crossfitter #crossfitbrasil #crossfitbh #crossfiter #fitness #fit #wellness #weightlifting #lpo #powerlifting #levantamentodepeso #workout #treino #gym #academia #deadlift #levantamentoterra #strength #força
Mais um Team Kvra Games que está preparado para a etapa do @kvragames em BH. Esperamos a família Kruna inteira para irem torcer pra eles. . . 🏋🏻Ainda não conhece a Kruna Crossfit? Venha nos fazer uma visita e conhecer melhor nossa metodologia😃 Informações pelo telefone: ☎️ (31) 3653.5906 📱(31) 97514.9625 . . #krunacrossfit #krunagames #familiakruna #foco #metas #força #aprendizado #esporte #crossfit #crossfiter #crossfitbrasil #crossfitrepost #mybox #vidasaudavel #saude #estilodevida #vidadecrossfiteiro #tecnicasdasemana #crossfitbh #tecnicas #crossfitgames #crossfitlife #vemserkruna #crossfitlifestyle #fitness #fitnessbh #treino #bh #beozonte #lequipo
Quinta-feira... Feriadim... Tô fazendo nada... Vou ali fazer uns Clean n Jerk... 😂😂😂 . ÚLTIMO DIA seus lindos e lindas crossfiteiros!!!!!! . Pacotes fotos @KvraGames BH A venda no crédito, drédito, boleto, parcela! 😋 www.kellyhonorato.com . Créditos @kellyhonorato.cf .
O #TBT de hoje vai para janeiro de 2014 no segundo desafio mineiro de crossfit! Corte de cabelo inspirado no coach @luizmellocoach ! . #VaiSereia #Crossfit #CrossfitBH #DesafioMineiro #WodStorm #SholderToOverHead #LPO #Oly #OlympicWeightLifting #MakeYourLifeBetter #BeStrong #BeProud #NeverQuit
A bendita hora que você arrepende de colocar certo peso....🏋️‍♀️ ne @priscillacampos11 ? #crossfitbh #crossfit #backsquat #agachamento #morta #perna
Legacy - No coração do funcionários Lazer completo. Piscina interligada com sauna + Salão de festas grande + Fitnnes completo + sensação de estar no campo morando no principal bairro do centro. Rua Bernardo Guimarães 594.
"Sexta-feira" é dia da maldade, então se preparem pro WOD de hoje! 💚🦏 #Crossfit #crossfitbh #crossfitbh3 #makeyourlifebetter #s2oh
Não deixe pra sexta-feira o que você pode fazer nesta "sexta-feira"... como aquele MU que ce ta tanto querendo 💚🦏 #Crossfit #crossfitbh #crossfitbh1 #makeyourlifebetter #muscleup
Concentre no alvo e não vacile, insista sempre, pois, um passo é sempre melhor do que ficar parado! Não Pare! . Para frente e para o alto! ☝😏 . . @wodleaguebr Foto : @caetanofotos Box : @energycrossnc Nutri : @barbaracardosonutri Suplementos : @pro01saude @_pro01saude . . . #wodleague #pimentateam #teampimenta #energycross #crossfit #crossfitgames #wod #crossfitter #crossfitbrasil #crossfitbh #crossfiter #fitness #fit #wellness #weightlifting #wallballs #wallball #medball #wallballshots #foco #focoforcaefe #concentração #concentration
Tem o hábito de consumir cogumelos na sua dieta?! Temos uma boa notícia, além de deliciosos eles trazem muitos benefícios à saúde, como@por exemplo o alto índice de proteínas o que auxilia, principalmente os veganos/vegetarianos no consumo necessário ao corpo. Além disso é um excelente aliado no emagrecimento e ajuda a aliviar a prisão de ventre. Tem dúvida sobre algum alimento?! Deixe nos comentários que contamos pra vocês os seus benefícios! #bhsale #bhzlife #marmitasaudavel #belohorizonte #cuidardasaude #receitafit #bhfit #bhfitness #savassi #pampulha #pracadopapa #bhz #bh #vidasaudavel #saudebh #saudavel #saudavelegostoso #marmitafit #marmitasaudavel #comidafit #dieta #lightfoodwaybh #crossfitbh #marmitafitbh #marmitacongelada #alimentacaosaudavel #lowcarb #emagrecercomsaude #reeducacaoalimentar #comersemculpa
Viva a vida intensamente com equilíbrio, sempre, cada vez mais e melhor. . . . Ph: @estudiodoc #fitnessbh #fitbh #model #crossfit #crossfitbh #malemodel
No melhor estilo Dave Castro, aí vão as dicas dos 4 wods do Bronx Challenge que vai rolar aqui na BH1 dia 01/12. 💚🦏 E aí? Qual é o seu palpite? #bronxschallenge #Crossfit #crossfitbh1 #crossfitbh #makeyourlifebetter
Sente só a sincronia desse treino hahaha #crossfitbh #crossfit #dêumamp
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