#CrossFitSeteLagoas

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Bora começar o ano de 2019 com o FOCO total!? Ainda dá tempo!! Treino todo o dia! Local Lagoa Boa Vista. Venha fazer parte da família Adventure Chasers Sete Lagoas! Link na Bio!! #serrasantahelena #setelagoas #treinofuncional7l #adventurechasers7l #foco2019 #crossfitsetelagoas
Triple Under! 🖤 Rumo aos 100 😅💪 #crossfitsetelagoas #crossfitkids1
Técnicas da semana!!! • Ótima semana de treinos à todos!!! • #crossfitpremium7l #crossfitpremium #premiumcrossfit #premiumcrossfit7l #crossfitsetelagoas #setelagoas #premiumacademia
Pode vir tranquilo, nosso coach @talespreisser já adiantou que não tem corrida com bola nesse sábado 😂#TEAMWOD #crossfitsetelagoas
O melhor Silk da vida de vocês! ArteeSilk ❤ #Repost @arteesilk (@get_repost ) ・・・ Parceria uma combinação perfeita. #crossfitkids1 #guilherme .borba #crossfitsetelagoas
Muita fofura para uma foto só!!! Arte & Silk + Crossfit Sete Lagoas, uma combinação perfeita. 👕🦈 . #arteesilk #silk #sublimação #personalização #criação #inovação #camisaspersonalizadas #crossfit #crossfitsetelagoas #crossfitkids
E a turma das 8 horas finalizou o treino dessa sexta-feira com muita energia!!! • Valewww galeraaaa!!! Vocês são 💯!!! • #crossfitpremium7l #crossfitpremium #crossfitbrasil #crossfitmg #crossfitsetelagoas #crossfitparatodos #premiumacademia #teampremium #vemserpremium
Crossfit 💚💚 #crossfitsetelagoas Cuidando do corpo 😅e da mente🙌 E com minha comadre linda @natibebiano , ficou melhor ainda 👊🏼, não mais fácil, certo @talespreisser ?!
A família Crossfit Sete Lagoas, parabeniza @felipefreis pelos seus resultados, 22 kgs em 11 meses. Muito além de medidas, peso, o Crossfit vem mostrando que é sim uma modalidade plural em objetivos pessoais de cada aluno. Muito mais do que enviar atletas a competições, muito além de um corpo que atinja um padrão estético, aqui, visamos a busca de um bem estar pessoal, num processo responsável, prazeroso e seguro para atingi-lo. Treinos com muito comprometimento de ambos os lados ( coach e aluno), resulta em satisfação. Muito obrigado pela confiança no nosso trabalho parta ser parte do seu processo. #MUDANDOVIDAS #CROSSFITSETELAGOAS
Pr de snatch, não é a carga que eu queria, mas devagar chegamos lá!! 185lb #crossfit #crossfitbrasil #crossfitoficial #crossfitsetelagoas
Ficar parado? Só se for assim! 😍 Handstand ❤ #crossfit #crossfitsetelagoas #Crossfitkids1 Corrigir, repetir e persistir! Um dia eu ainda acerto isso @romulorocha80gym (o mais fera 💪👊) 😂
Agora sim o fim de semana pode começar!!! #TEAMWOD #CROSSFITSETELAGOAS
Não vai faltar hein! #crossfitsetelagoas
TÁ SEM HORÁRIO PRA TREINAR? Temos horários praticamente dia todo!! De 06:00 até último horário começando 20:00!! Tá esperando o que pra marcar sua aula experimental? #crossfit #crossfitsetelagoas #familiacrossfitsetelagoas
SÁBADO COMEÇOU BEM!! Ótimo fim de semana a todos! #TEAMWOD #CROSSFITSETELAGOAS
Aqui se deve... • Aqui se paga!!! • Com incentivo dos coleguinhas e em prol da coleguinha endividada!!! • Parabéns turma!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 • #crossfitpremium #crossfitpremium7l #crossfitbrasil #crossfitminasgerais #crossfitsetelagoas #premiumacademia #teampremium #vemserpremium #crossfitparatodos
Essa semana o pessoal do box tá com a cabeça no mundo da lua!!! • 🚨Mais um esquecimento!!! Dessa vez a contemplada foi a @heloisa71 !!! • Bora curtir bastante!!! Assim você ajudará a Helô a melhorar o cardio durante os treinos!!! 😏😏😏 • • #crossfirpremium7l #crossfitpremium #premiumacademia #teampremium #vemserpremium #crossfitbrasil #crossfitmg #crossfitsetelagoas #crossfitparatodos
Que venha 2019 e vários campeonatos 🏆 #crossfit #crossfitsetelagoas #tutubaroes 🦈
Virtuosidade e Excelência em um só lugar. 💪 Crossfit Kids ❤ #Vemfazerpartedessetime #crossfitsetelagoas #crossfitévida #crossfitkids
Partiu mais uma semana de muito treino?!?! • 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️ • Nos vemos no box!!! 👊🏼👊🏼👊🏼 • #crossfitpremium7l #crossfitpremium #premiumcrossfit #crossfitbrasil #crossfitminasgerais #crossfitminas #crossfitsetelagoas #crossfitparatodos
Hoje foi um dia sensacional! Agradeço a @crossfitsetelagoas pela competição e parabenizo pelos 6 anos de muita história e por ser o melhor box de Sete Lagoas, e agradeço ao @joao_victor_op pela parceria, vc hoje foi Mt bom mano, mostrou que nunca devemos desistir e temos que ter força de vontade pra conquistar as coisas, foi um prazer imenso ser sua dupla, vc é um guerreiro rapaz continue sempre assim! #crossfit #melhoresporte #crossfitsetelagoas
Esse vídeo é só para falar que as crianças estão dando um show nos adultos!!! 😏😏 • Ótimo fim de semana!!! • #crossfitpremium7l #crossfitpremium #crossfitbrasil #crossfitminasgerais #crossfitsetelagoas #handstand
A ativação da cintura escapular e dos músculos estabilizadores da coluna é fundamental no handstand, sem ela perdemos o nosso centro de equilíbrio e ganhamos uma sobrecarga articular prejudicial ao movimento e a sua eficiência. Quer saber mais? #VEMSERCROSSFITSETELAGOAS #crossfitsetelagoas
Já que hoje é dia de #tbt ... vamos de #tbt da nossa aluna @xandavaz que levou o terceiro lugar na categoria scale no challenge do crossfit Santa Luzia!!! • • Mais uma vez: PARABÉNS!!! 👏🏼👏🏼 • • #crossfitpremium #crossfitbrasil #crossfitminasgerais #crossfitsetelagoas #crossfitpremium7l
Quando a turma empolga no HSD merece foto no Instagram 📸📸📸 • • #crossfitpremium7l #crossfitpremium #crossfitbrasil #crossfitminasgerais #crossfitsetelagoas #hsd
Vocês estão prontos pra perder pra esse trio em 2019? #tutubaroes #crossfitsetelagoas
Se liga nas técnicas da semana do time mais lindo do universo. 😍 Crossfit Kids Sete Lagoas ❤ @crossfitsetelagoas @guilhermem.borba #crossfitsetelagoas #crossfitévida
Técnicas... • • Bora para mais uma semana... 💪🏽 • • Nos vemos no box!!! 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️ • • #crossfitpremium7l #crossfitpremium #premiumcrossfit #premiumacademia #teampremium #vemserpremium #academiasetelagoas #crossfitbrasil #crossfitminasgerais #crossfitminas #crossfitsetelagoas #crossfitparatodos
INSCRIÇÕES ABERTAS !!!! O PARTICIPANTE IRÁ ESCOLHER APENAS A CATEGORIA AO FAZER A INSCRIÇÃO (RX OU SCALE) SERÁ COBRADO VALOR DE 10 REAIS POR PESSOA. AS DUPLAS SERÃO FORMADAS ALEATORIAMENTE , RESPEITANDO A ESCOLHA FEITA NA INSCRIÇÃO PELO PARTICIPANTE. INSCRIÇÕES ATÉ QUARTA FEIRA, DIA 28 DE NOVEMBRO, NA RECEPÇÃO DO BOX! ESPERAMOS TODOS VOCÊS! #crossfitsetelagoas #crossfitsetelagoas6anos
"Não é sobre tudo que o seu dinheiro é capaz de comprar E sim sobre cada momento, sorriso a se compartilhar..." 🎵 @crossfitsetelagoas #crossfitsetelagoas Crossfit Kids ❤💪
Para facilitar na decisão amanhã na inscrição do nosso DESAFIO DE 6 ANOS, resolvemos liberar os Wods com antecedência para você! Esperamos a participação de todos. Não se esqueçam, o sorteio das duplas será realizado após o encerramento das inscrições, que tem o valor de 10 reais. ESPERAMOS VOCÊS 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️ APOIO: @motionreabilitacao #crossfitsetelagoas6anos #crossfitsetelagoas #crossfit #desafio
"Não são só números, são sonhos, são vidas, são crianças, e tudo se resume em AMOR e RESPONSABILIDADE". ❤ (@profmilaa ) Crossfit ❤ Crossfit Kids ❤ @crossfitkids1 #crossfitsetelagoas
6 ANOS DO MELHOR BOX DA REGIÃO MERECE UMA COMEMORAÇÃO E TANTO! Nosso Crossfit Sete Lagoas está completando mais um ano, e estamos muito orgulhosos pela família que foi construída nesse tempo todo com muita dedicação, profissionalismo, competência e todo o suporte para fazer, que sua experiência com o Crossfit seja como é para nós, indescritível! Para iniciar as festividades, decidimos realizar um desafio interno. No dia 1 de dezembro . Das 8 horas as 14 horas .Competitividade saudável e muita diversão. As categorias serão: DUPLA MISTA SCALE e DUPLA MISTA RX. Os Wods serão divulgados antes da inscrição, para facilitar a escolha dos participantes. E a melhor parte: as duplas serão sorteadas!!! Para prezar pelo equilíbrio entre as duplas e também a interatividade entre os alunos, que são muitas vezes de horários distintos. Cobraremos um valor simbólico de 10 REAIS, e as inscrições começam nessa quinta feira ( 22/11) até quarta feira ( 28/11) . Sorteio na quinta feira ( 29/11)e baterias na sexta feira (30/11) . Contamos com a participação de todos vocês. As comemorações não param... As 14 horas após o encerramento do desafio, realizaremos um churrasco de aniversário. Contratamos um churrasqueiro para nos servir, e contamos com a colaboração de cada participante com 300 gramas de carne por pessoa e o que for beber. O Crossfit Sete Lagoas é muito grato a todos vocês por mais um ano. Por continuar a fazer do nosso box, o melhor de todos! APOIO na realização do desafio: Motion Reabilitação e Prevenção de lesões @motionreabilitacao #crossfit #crossfitsetelagoas #6anos
"Eu posso não ser o mais forte, e acabar não sendo o mais rápido. Mas eu vou ser, SEMPRE, o que está tentando com mais vontade." - Diariamente corrigindo as falhas, vou chegar lá! 🙏💪 HANDSTAND ❤ #crossfitsetelagoas @crossfitkids1
Porque hoje é sexta , mas também é dia 💪🏋️🏼. Apaixonada nessa cor . Bora de look novo para animar o treino. . . . . . #malhar #malharcomestilo #leggingcirre #legging #crossfitsetelagoas #setelagoas #malharcomestilo #malharlinda #musculacaofemina #regata #academiasetelagoas #fitness #gym #Power #lookfitness #marfitness
Nossas meninas são lindas de mais 😍 Se liga nas técnicas da semana! #crossfitsetelagoas #crossfitkids #crossfitévida #crossfitkids1
Florzinha do meu coração ❤ Juju 😍 Crossfit Kids 💪 #crossfitkids1 @crossfitkids1 #crossfitsetelagoas
Se liga 👆🏼👆🏼👆🏼!!! • • Ótima semana!!! Nos vemos no box!!! • • #crossfitpremium7l #crossfitpremium #premiumacademia #teampremium #vemserpremium #crossfitbrasil #crossfitmg #crossfitsetelagoas
É muito amor por deadlift, para ficar 10 min em isometria nesta posição e ainda considerar uma #tbt .... 🏋❤😍 #crossfitsetelagoas6anos #açaieyogoeadventured #deadlift #isometria #crossfit #monstargames #campeonato #staystrong #strongman #lpo #strong #crossfitter #crossfitbrasil #crossfitsetelagoas
Técnicas da semana! 😄💪👏 #crossfitkids #crossfitsetelagoas #crossfitévida Família linda ❤
Fique de olho nas técnicas!!! • • Uma semana de muito Crossfit para todos!!! 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️ • • #crossfitpremium7l #crossfitpremium #crossfitbrasil #crossfitmg #crossfitsetelagoas #crossfitparatodos
Treino é treino e jogo é jogo. Ou melhor, esposa é esposa e nutri é nutri. 😂😂😂 Dia de encontro nutricional com a melhor! Minha performance no CrossFit agradece!! 🏋️🏋️🏋️ #karinapenanutricionista #teampremium #crossfit #crossfitter #crossfitathlete #crossfitbrasil #discipline #crossfitsetelagoas #crossfitpremium
"Quem quer faz acontecer", e faz mesmo... Tenho muito orgulho de você minha princesa, orgulho da sua força de vontade, da sua insistência, da sua vontade de aprender. Continue se doando ao máximo, continue usando seu talento das melhores maneiras possíveis, e melhor, continue acreditando que você pode sempre ir além, porque você pode! Parabéns pelas conquistas, você vai longe! ❤ PULL UPS 💪 @matiolo.fernanda #crossfitkids1 #crossfitsetelagoas
Não me cansarei de lembrar, de falar e de postar sobre esse dia. Um dia pra ficar eternamente marcado em minha vida. Aniversário de 1 ano 🙏 Crossfit Kids ❤💪 #crossfit #crossfitkids1 #crossfitsetelagoas
Em clima de Halloween 😆😨😍😜💪👐👊 Não fique de fora, venha fazer parte desse timaço. ❤ #tecnicasdasemana #crossfitsetelagoas #crossfitévida #crossfitkids1 #crossfitkids @guilhermem.borba
Se liga nas técnicas da semana. 👏👏💪💜 Em clima de Halloween. 😆😱😜🙌💪✌👐 Vem fazer parte desse time 💪❤ @crossfitkids1 #crossfitsetelagoas
Olaaaaa!!! • • Só para lembrar que amanhã é dia de #teamwod !!! 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️ • • #crossfitpremium7l #crossfitpremium #crossfitbrasil #crossfitmg #crossfitsetelagoas #premiumacademia #teampremium #vemserpremium #crossfitparatodos
Que orgulho desse time! Team CrossfitKids1 ❤ Amores da minha vida! Tmmmmj irmão💪 @saulocfranco #crossfit #crossfitkids #crossfitsetelagoas
Eu amo vocês, simples assim! Cadê você @sofia_machado_ribeiro ? 😑😑😑😂❤❤ @crossfitkids1 #Crossfitkids #crossfitsetelagoas
Se liga nas técnicas da semana! 💪👊😍 Essas meninas são maravilhosas ❤ #crossfitsetelagoas #crossfitkids #crossfitkids @guilhermem.borba
Depois de um ano de competições e muito, muito companherismo em todos os momentos, meu muito obrigado a @talespreisser , @guilhermem.borba , Ana, e @ubiratanjr7 por fazerem desse box, uma casa para todos nós. Um lugar para querermos estar o dia inteiro. Obrigado @mariellasrosa Por todo apoio, preocupação e dicas esse ano todo, voce é um exemplo pra nós. Aqui aprendi muito nesses dois anos sobre a noção de comunidade e família de Crossfit. E a todos meus amigos, atletas que competi junto, atletas que me ajudaram no dia a dia, minha namorada e companheira que é minha atleta favorita e um orgulho: vocês são presentes pra minha rotina! #crossfitsetelagoas #rxsports #teamnapolitano #backsquatboys #piupiuefrajola #tartarugasninjas
Fique de olho nas técnicas dessa semana!!! • • Nos vemos no box!!! 👊🏼👊🏼👊🏼 • • #crossfitpremium7l #crossfitpremium #vemserpremium #teampremium #academiasetelagoas #premiumacademia #crossfitsetelagoas
Nos dias 12 e 13 de Outubro/18 acontecerá a competição @norestgames , e nossos atletas estarão marcando presença e representando com grande estilo a @crossfitsetelagoas. . Estamos na tocida por vocês... . #torcida #atletascrossfitsetelagoas #crossfitsetelagoas #norestgames #competicao #crossfit #cfsl #norest #estamosnatorcida
Se liga nas técnicas da semana! ❤💪 #crossfitkids #crossfitsetelagoas @crossfitsetelagoas @guilhermem.borba
Ficar parado as vezes da trabalho! Aos poucos vai... 😊 Eu amo muito isso. Crossfit ❤ #crossfit #crossfitkids1 #crossfitsetelagoas
Confira as Técnicas da Semana 🏋 #crossfitsetelagoas #crossfit #tecnicasdasemana #setelagoas #cfsl
Bora para mais uma semana?!?! • • Fique de técnicas!!! • • #crossfitpremium7l #crossfitpremium #crossfitbrasil #crossfitmg #crossfitsetelagoas #premiumacademia
Esse time brilha de mais 😍Crossfit Kids Sete Lagoas❤ #crossfitkids #crossfitsetelagoas #crossfitévida
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