#CrossfitBrasil

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Mais um do manguito rotador, o supraespinhoso é um músculo cujo tendão está relacionado com vários mecanismos de lesão. ⠀ 🔸Impacto subacromial, impacto interno e tendinopatias de supraespinhoso são problemas associados muito comuns, em especial na população idosa. ⠀ 🔹⚠️Tendinopatias do supraespinhoso podem ser causadas tanto por mecanismos intrínsecos como extrínsecos. ⠀ 🔸Alguns estudos relatam o supraespinhoso como responsável por 40% da capacidade otimizada do manguito rotador. ⠀ 🔹Assim como os outros músculos do manguito rotador, ele contribui para estabilização glenoumeral. Além disso, gera torque de abdução glenoumeral nos primeiros graus de elevação do membro superior e também possui leve torque de rotação externa.
Grandes momentos e registros do nosso Onze Onze Games 2018. Parceria e patrocínio oficial: @aformulafarmacia @paceconquista @opiummotelbahia @avatimoficial @nffisio Master Comunicação Visual MKT Digital e fotografia oficial: @playtoolaudiovisual Venha pra Onze Onze você também! . 🏢Av. Luiz Eduardo Magalhães, S/N ☎️ (77) 34245750 💻www.crossfitonzeonze.com.br #FamiliaOnzeOnze #CrossFitOnzeOnze #OnzeOnze #ĺp #CrossFitGames #onzeonze #bahia #life #estilodevida #crossfitlife #wod #crossfiter #crossfitbrasil #crossfitba #diariodowod #revistagrip #cfbroficial #lifestyle #superacao #saudemental
A gente morre mas a gente gosta 🤷🏽‍♀️ | 📸: @dufalinsfotografia @oozesports
O QUE TE MOTIVA? PASSE PARA O LADO ➡➡ O CrossFit é isso. Cada um tem a sua motivação, aquele algo especial, aquela força que só você sabe de onde vem e que te leva além a cada dia, a cada rep e a cada treino! ISSO É O QUE TE MOTIVA E ESSA É NOSSA MOTIVAÇÃO! 2019 PROMETE! @CROSSFIT @crossfitbrasiloficial . Do it for yourself! This is CrossFit®️ Interlagos . #CrossFitInterlagos #CrossFit #CFInterlagos #TeamCFInterlagos #dedicação #MeuBox #revistacf #cfbroficial #coach #limites #desafios #superação #crossfitrepost #reebokcrossfit #reebokbrasil #bemorehuman #crossfitter #crossfitlife #crossfitgames #fitness #saúde #lifestyle #resultados #CF #Performance #crossfitbrasil #crossfitcommunity #wod
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Treino leve e passei no choping com Cristiane
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" Seja seu próprio incentivo " . . Agende agora mesmo pelo WhatsApp (11) 92004-1340 . Treinos de 1 hora todos os dias a partir das 06hs, com diversão e desafio, vem que tá tendo! . . . #crossfittamoko #tamoko #crossfit #cftmk #saobernardo #bairroassuncao #saude #fitness #vempratamoko #crossfitnoabc #crossfitemsaobernardo #crossfitbrasil #saobernardodocampo #bairroassuncaosaobernardo #assuncaoativo
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"Eu parado no bailão No bailão, ela com o popozão E o popozão no chão O popozão no chão E o popozão no chão"... 💕💪🤸🏋️🌹🍉🍓🎵🎶🌟 ⠀⠀⠀⠀»» »» ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀»» ⠀⠀⠀⠀⠀»» »» ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀»» ⠀ #força #crossfitnutrition #crossfitnutella #wod #Foco #morrodomoreno #Nutrichef #Life #crossfit #crossfitbrasil #Nutrição #gym #gastronomia #Muxiba #blessed #Gratidão #natureza #paradonobailão
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A @vih_batalha2 aceitou o desafio do Natal e em 15 Dias teve um resultado que nem ela acreditou? Parabéns Vitória, sua dedicação e a consciência de fazer do *DO JEITO QUE TEM QUE SER*, lhe proporcionou -8,8kg na balança, agora foco no próximo Resultado💪. Quer perder peso melhorando sua saúde, tendo mais energia e disposição? Receita!! 🥦 Alimentação saudável 🥛Suplementação Herbalife 🏋‍♀ Atividade física ⏳Foco e Determinação 🥇 *RESULTADO*🥇 Ainda da tempo pra melhorar, quer saber Como? Agende sua avaliação corporal 📲65 - 99645-1261 Ana Flávia Coach do Bem estar💪 #seguealider #Coach #clientes #nutriçãoherbalife #herbalifebrasil #vemproespaco #comoperderpeso #natal #projetobiquinidelacinho #comoemagrecerrapido #comocomersaudavel #alimentossaudáveis #Atividade Física #treinamentoparaperderpeso #queimarapida #crossfitbrasil #Cuiabá #cuiabrasa
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🇧🇷 Quarta-feira já começou e o seu dia está como? O meu tá bom demais, alguns agachamentos pra conta. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🇬🇧 Wednesday has already begun and your day is like? Mine's too good, some squats to account. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #crossfit #crossfitgames #athlete #crossfitrek #crossfitbrasil #highlifter #braziliangamesforvision #crossfitlife #crossfitathlete #crossfitceara #crossfitfortaleza #crossfitbrazil #lifestyle #fischerfeelings #healthylifestyle #meubox #workout #training #traininglife #saude #esporte #crosslife #snatch #crossfitsp #swim #healty #crossfitgirls
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Quem diria que meu snatch iria ficar melhor depois de um cirurgia, na região abdominal, e que eu conseguiria fazer com cargas que eu nunca tinha feito? PR -> 140 LBS/63KG #crossfit #crossfitbrasil #crossfitters #snatch #brasil #brasilia #educaçãofísica #strong #healthylifestyle #lpo
Nossa inauguração será nesse próximo sábado. Às vésperas do natal, a realização do nosso sonho é nosso maior presente! Esperamos todos os amigos, atletas e praticantes do Cross no dia 22/12 a partir das 16h. Vai ser show!!!!! . . . #Crossfit #crossfitBrasil #CrossfitGo #CrossfitFsa #CrossfitFormosa #Motivation #motivacao #Boxlife #wod #workout #lifestyle #healthy #Healthylife #Saude #Vidaboa #treino #training #Crossfitlifestyle #Qaulidadedevida #vivermelhor #estilodevida #foco #hapiness #life #cardio #instafit #trainhard #fitness https://www.instagram.com/p/BrkKc5AF9_B/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ftopiim67jja
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Degustação em nossa loja hoje! O Whey 3 HD Caveira Preta Series é mais uma novidade da Black Skull. Com a união perfeita dos três tipos de Whey Protein: Concentrado, Isolado e Hidrolisado, Whey 3 HD é o suplemento ideal para sua dieta com foco na síntese proteica, pois este entrega 32 gramas de proteínas e 6,6 gramas de BCAAs por dose, transformando seu objetivo em resultados. #mundoverde_brasil #mundoverdecopacabanaoficial #zonasulrj #produtosnaturais #suplemento #atleta #wheyprotein #whey3hd #blackskull #musculação #crossfitbrasil #pilates #yoga #corrida #fitness #esporte #fisiculturismo #ifbb #rj #nutricaoesportiva #nutricionista #coach #personal #copacabana
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As nossas queridas clientes @anacmassulini e a @rose.acosta.581 já garantiram suas compras para continuar no foco 😊e de brinde ganharam essa taça personalizada para brindar com estilo a chegada de 2019✨🎆. Agora só falta você ... mas corra que está acabando 😉
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🏁12 de 180 😥 Sim, nosso coach bateu a cabeça no último campeonato que participou e anda fazendo umas loucuras ! 😂@gui_g_gui . . . #coach #crossfitbrasil #backsquat #vemnatal #happynewyear #girlspower #healthlife #healthyfood #agachamento #workoutoftheday
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Treino monstro com essa turminha de peso. . Tivemos o WOD HECK 4.2 Buy In 42 Box Jump Over 4 Rounds 4 OHS (80kg saindo do chão) 2 legless Buy Out 42 Box Jump Over . . Depois um Emom de 30’ 1’ 30 DU + 5 burpees 2’ 20 cal airbike 3’ rest E assim vai até morrer 😱😢😈 . O pior de fazer todo esse treino é tirar a foto final do lado do Lupa 😒😞😢 . . . . . . . CURTA, COMPARTILHE, COMENTE E SIGA O @CROSSFANATICO ⠀ . . Apoio @chefitmarmiteiro @anjosdowod @engennutrition @drjoseebram @kvraco . . . #CrossFanatico #SouCrossFanatico #AnjosDoWod #SomosTodosFanaticos #crossfit #CrossFanaticos #crossfitter #crossfitlife #crossfitbrasil #KVRA #wod #ILoveCrossFit #semmimimi #MeuCorpoMeuTemplo #nopainnogain #noexcuses #reebokbrasil #CrossFitGames #CrossFitOpen #InTheOpen #BetterThanYesterday #SomosTodosKVRA #FanaticoVisita
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Hoje tive o prazer de aprender com esse querido amigo @victorhmorris o @posemethod , além de grandes ensinamentos sobre a corrida ainda pude absorver toda a energia e positividade desse cara. Foi um prazer ter você em nossa casa e obrigada pelo carinho com o Marcio. #crossfitbrasil #crossfit #melhortododia
Fala, Crossfitter! 🏋♀🏋♂ Olha só o que o nosso time preparou para você neste final de ano: FRETE GRÁTIS EM COMPRAS ACIMA DE R$200,00! 😎😱 Aproveite e coloque na sua lista de compras do Natal, as MELHORES MARCAS DE ACESSÓRIOS PARA CROSSFIT! 💙❤🎁🎅🏽 *Condição válida somente para a região Sudeste do Brasil, até o dia 29/12. #promoção #projetorx #projetorxoficial #crossfitbrasil #crossfit #natal #crossfitter #fretegratis
A vida é uma seqüencia de desafios, nunca desista.. corra atrás dos seus sonhos, faça de tudo e realize-os, por que mais pra frente vai parar, pensar e ver como valeu a pena! #interbox #goinfante #crossfitbrasil #crossfitbrasilia #crossfit #run #desafio #obstaculos #sonhos #dream Obs: créditos a foto top que a @roberta_tsilva tirou e a dica que a @_natyonce sugeriu em postar
🔹🔹Vamos falar de mobilidade torácica!🔹🔹 . 🔴 Uma das razões pela qual precisamos obter uma boa amplitude de movimento da coluna torácica é para que possamos executar movimentos acima da linha do ombro com maior eficiência. Quando movemos os braços acima da linha do ombro entramos em extensão torácica e possivelmente em rotação, caso o movimento seja unilateral (pense nos tenistas e jogadores de beisebol). . 🔶 Possuir uma boa mobilidade nesta região também evitará que a lombar seja sobrecarregada por movimentos compensatórios! . 🔻 Existem alguns exercícios que podem ajudar nesta tarefa, como os mostrados na sequência desses vídeos, a ideia é fazer com que em um primeiro momento a coluna torácica seja ativada, para somente depois sobrecarregá-la com alguma resistência. Aqui estão exemplos de progressões: . 1) 3 variações do exercício “Open Book”. 2) 3 variações de rotações da coluna torácica em posição quadrupedal. 3) Exercício “Dumbbell Armbar”. . 💪Adquira uma melhora na mobilidade torácica e continue trabalhando em seus padrões gerais de movimento, isso certamente lhe trará benefícios. Se tiver alguma dúvida, fique à vontade para deixar um comentário. . >>> Post original em @embrklifestyle Traduzido e adaptado por @brenooliveira.ef <<< . #mobilidadearticular #colunatoracica #colunavertebral #alongamento #cinesiologia #biomecanica #treinamentofuncional #treinamentodeforca #musculacao #crossfitbrasil
A turma dos gringos #frança #holanda 🇳🇱 #chile #usa #brasil Gratidão coach @marcelo.boka Por todos esses meses de aprendizado 🙌 #crossfit #crossfitgirls #crossfitfamily #lagoadaconceicaocrossfit #crossfitbrasil #boracatita
Um dia de pai comum andando por aí. 😍✌️ Ontem foi engraçado, o Gael estava todo feliz e tranquilo, tínhamos que cuidar pra que ele não caísse do carrinho, pensa em um piazinho forte, com seus 3 meses, já briga com ele mesmo pra querer levantar ou mesmo se virar. 😂 Creio que jamais esquecerei desses momentos simples e perfeitos ao lado de meu filho. 🙏 . #baby #maternidade #papai #familia #bebe #recemnascido #felicidade #gael #maternidade #paternidade #todosjuntos #crossfit #crossfitbrasil #paidemenino #paifresco #paideprimeiraviagem #paidefamília
Primo, afilhado, filho e amigo, com certeza o cara mais louco que conheci😂😂 Léo, você é foda, lembro até hoje o dia que nasceu, dia que te batizei, lembro de todos os momentos que passamos juntos. Agradeço a Deus por ter me enviado esse filhão, sempre presente, sempre em sintonia, a maioria das vezes não precisamos nem falar um com outro, por que já sabemos o que o outro necessita. Bom é isso aí, te desejo o melhor que a vida pode oferecer, te amo muito e sempre pode contar comigo. Parabéns Togordo❤️🙏🏻🔥🔥⚡️⚡️⚡️💪🏻💪🏻💪🏻 • • • • • • • • #workoutmotivation #workout2018 #motivação #calisthenics #forçaefoco #pullup #life #corestrengthening #fé #nopainnogain 💪 #vidasaudavelsempre #likers #folowalways #yogalife #streetworkouts #ginasticaolimpica #wod #fitnessmotivation #instafit #folower #isometria #crossfitbrasil #crossfitters #crossfit2018 #bodybuilderlifestyle #muscleup #photo #lifefitnessgym
Um #Tbt deste merecido para agradecer o quanto esse ano foi gratificante. 🙏🙏🙏 Minhas mãos tremiam com esse serzinho com 40cm e 1,900kg , eu suava frio com medo de derrubar dentro do balde, mas, por outro lado o Gael estava todo confortável, todo confiante, todo tranquilo em minhas mãos. Deus é perfeito, fez tudo perfeito, pois em seus primeiros dias de vida o Gael já confiava em seu pai e mãe. 🙏✌️ . #baby #maternidade #papai #familia #bebe #recemnascido #felicidade #gael #maternidade #paternidade #todosjuntos #crossfit #crossfitbrasil #paidemenino #paifresco #paideprimeiraviagem #paidefamília
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