#EstiloDeVida

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O seu dialogo interno influencia e muito o seu nível de sucesso em todas os aspetos da vida: Confiança, saúde, felicidade, relacionamentos. Ou seja, o que você comunica para si mesmo determina quem você se torna diante de cada acontecimento. #mentalidade #estilodevida #habitos #NScoach
"Marathon is life. And life is were you progress. It is not about the legs. It is about the heart and mind." (Eliud kipchoge). ⠀ Always!❤️. ⠀ O que quer que você faça, faça com amor!!! ⠀ Hoje foram 7km, "trabalhados" no amor e na alegria por estar de volta! ⠀ Se não for pra ser assim, nem vou!!! ⠀ Bom dia genteeeeee!!! ⠀
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#tbt de hj merece uma reflexão 🤔Não fui sempre gordo, fiquei gordo com o tempo...com hábitos alimentares errados, só comendo e notando que cada ano eu estava mais gordo, engraçado que vc não percebe é um processo meio lento, qdo vc nota 😬💣já nem se encontra mais em vc mesmo.Mas sirvo como exemplo meus amigos...sempre a tempo de mudar, de começar a mudar sua vida.Nao importa o seu peso,comece,tenha iniciativa aos poucos vc chega la!!!💪#focosempre #exgordo #saude #vidasaudavel #dieta #nutricao #reeducacaoalimentar #mudancadevida #corpoemconstrucao #shapenow #emagrecendocerto #treino #gym #healterlifesty #estilodevida #euconsegui #emagrecendocomsaude #happy #projetowagnerfitness #instafit #exercise #instamen
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Menudas ganas e ilusion que teníamos de hacer este viaje a la ciudad del amor 💏💏...PARÍS nos espera!! Tenemos nuestro evento más importante del año que es la Extravaganza Europea y hemos aprovechado unos días antes, para conocer la ciudad y disfrutar de todo su glamour. _____________________________________________ #travel #deviaje #extravaganza #paris #glamour #ciudaddelamor #ilusionados #letsgo #disfrutandodelavida #estilodevida _____________________________________________
É muita melodia em uma simples foto 😜 Bom dia família 😘 #bomdia #familia #esposaaolado #papacapimdosmeussonhos #muitamelodia #sejafeliz #estilodevida #vivalavida #papacapim
Hoy nos deleitamos con estos Tallarines a la Carbonara, espectacularmente sabrosos...🍤🥠🥟🍘🍙🍚🥗🍲🥘🥩 . . . Contacto para sesiones 📸 al DM 📬 o al correo 📨... . . . . #food #comida #comidadeverdade #comidasaudavel #instafood #comidasana #comidasaludable #foodporn #foco #comidafitness #comidareal #gastronomia #comidas #comidarica #estilodevida #foodie #picoftheday #fotografia #photography #foto #photo #photographer #fotografía #fotografiando #fotografo
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Bommmm diaaa ! Olha eu aí gente 😱| 😁 Será que essa aluna esta feliz ? Eliminou 10 KL !!! Determinação, muitos treinos, aquela melhorada na alimentação e apareceu aquele tão sonhado resultado. Ainda temos mais resultados para alcançarmos mas já conseguimos o primeiro. Tudo é possível, basta querer e dar prioridade, que o resultado chega. Vem para nossa família Núcleo HR e mude seu estilo de vida. #nucleohr #teamhr #hrpowerrun • • • • • • • • • • • • • • • • #olinda #estilodevida #lifestyle #fitness #fitnessmotivation #instafit #vidasaudavel #personaltrainer #dieta #educaçãofísica #motivação #motivation #fitnessgirl #alimentacaosaudavel #fitnesslifestyle #fitnessfood #cardio #fitnessfreak #instafitness #personal #funcional #funcionaltraining #shakepatteoolinda #treinamentofuncional #treinamento #treino #treinofuncional
. Controla tu mente Olvida tus limites Nutre tu cuerpo Siente tu fortaleza Toma el riesgo Alcanza tus metas Noquea tus miedos Cultiva habitos Ignora lo negativo Asumes el reto? #jueves #newday #strong #fitness #gym #gymlife #happyday #objetivos #rutina #cardio #strongwoman #estilodevida
Bom dia #timeIS !!! Na dica de exercício do IS da semana temos MMSS na fita de suspensão! Gostou? Agende já sua aula experimental e conheça nossa metodologia e nossa estrutura, estamos esperando você! #inspirastudio #vemproIS #saude #qualidadedevida #estilodevida #crosstraining #IScrosstraining #crosstrainingjundiai #jundiai
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Allá donde estés. Conviértelo en tu estilo de vida, no en una obligación. Desliza ⏭ . . Te presento los 6 mejores doctores del mundo: 1. Agua. 2. Aire. 3. Ejercicio. 4. Nutrición. 5. Descanso. 6. Sol. . . Nosotros te podemos ayudar con el 3 y el 4. Pregúntanos. Estaremos encantados de asesorarte para tener un mejor estilo de vida. #lifestyle #estilodevida #vidasana #vidasaludable #nutricion #ejercicio #controldepeso #dormirmejor #cuidadopersonal #tupuedes #coach #sersilfitlife
#TBT vai para essa decida reta kkkk muito Haole!!! Esquerdinha em Puerto Nuevo, Lima, Peru! ""Essa aqui é pra provar Pros que não acreditaram Que essa porra vale ouro Que minha arte é meu tesouro Conquistei o meu espaço Com a bolada que eu faço"🏄🏻 🇵🇪 #summer #surfe #surf #swell #praia #cassiobraz #foco #motivation #workout #30tododia #body #determinacao #fitfam ##peru #bomdia #cbfitnesscoach #saúde #lifestyle #healthy #training #musculação #diet #estilodevida #nutrition #trip #nascerdosol #surfvix
Hoy doy GRACIAS!!! "Por las duras lecciones que me han ayudado a conocerme mejor y mejor conocer a los otros.👨‍💻👩‍💻👨‍💻👩‍💻👨‍💻 Gracias por los fracasos vividos, la obligación de jamás sentarme sobre mis laureles, la necesidad de comprender el fracaso de los demás y, ofrecerles la ayuda que necesitan en esos momentos. Por todas esas ocasiones que se presentaron para cultivar: 👉La paciencia, 👉La tolerancia y 👉La esperanza. Gracias por los múltiples descubrimientos de la realidad y la verdad. Gracias por: 👉Las oportunidades que aproveché, 👉Las soluciones que encontré, 👉Las capacidades que desarrollé, 👉Las victorias que he obtenido, 👉Los días maravillosos que he vivido. 👉Los padres que conocí, 👉Los amigos que encontré, 👉Los profesores que me enseñaron, 👉Los libros que he leído, 👉Los viajes que he realizado, 👉Las comidas que me han deleitado. 👉Los paisajes que he admirado, 👉El sol que me ha calentado, 👉Las flores que he contemplado, 👉El aire que he respirado. Gracias por la confianza cada vez mas grande de que un ser especial, vela por mí a pesar de mis errores. Gracias por protegerme a pesar de mis debilidades, me ama💏💏 a pesar de mis defectos, y me da soluciones a pesar de mis obstinaciones. Y lo mas importante GRACIAS por la alegría de constatar simplemente por que estoy vivo"... #vida #gracias #mentalidad #reflexion #networking #estilodevida
El precio de la educación sólo se paga una vez 📚. El precio de la ignorancia se paga toda una vida ☹️. #CRECIMIENTOPERSONAL #ESTILODEVIDA
A alimentação saudável é uma rotina diária, assim como lavar o rosto e escovar os dentes, é meu estilo de vida!! Bom dia 🍃 👉 café com óleo de coco / pão integral torradinho com manteiga / queijo coalho / frutas com aveia 🚩 . . . . #vamoquevamo #foconadieta #vidasaudavel #saudeebemestar #dietasemsofrer #dietaflexivel #estilodevida #vidafitness #estilofitness #mamaefitness #reeducaçãoalimentar #rotinasaudavel #cafedamanha
🇬🇧🇺🇸GOOD MORNING!🙋‍♀️ AVO-TOAST🍞 for breakfast today because we never get tired of any combination of toast that has avocado🥑 or egg🍳 Whole wheat/whole grain toast with homemade guacamole, ruccola and poached eggs🤤 . 🇪🇸BUENOS DÍAS!🙋‍♀️ Tostada de pan integral🍞 con guacamole casero🥑, rúcula y huevos poché🍳 para desayunar hoy. Nunca nos cansaremos de las tostadas con cualquier combinación que lleve aguacate o huevo🤤 . #fit  #fitfam  #comidasana  #comidafitness  #diet  #followme  #cheatmeal  #recetas  #recetasfit  #fitfood  #gym #gymworld  #yummy  #realfood  #lifestyle  #estilodevida  #comesano  #vidasana #comidareal  #tasty  #socialfood  #wholegrain  #wholewheat  #toastsfortwo  #avocado  #vegan #veganfood
Salto, depois corre, barra, abdominal, pula corda, burpee... E segue! 😎😄 #crosslifetremembe . . . . . . #fabricaderesultados #crosslife #crosslifetremembe #crosstraining #estilodevida #mylifestyle #somostodosiguais #saudavel #treino #resultado
Un buen batidito de plátano y zumo de naranja recién exprimido que nos aportan vitamina C, B, A, fibra, minerales como el magnesio, potasio, calcio, hierro y sus antioxidantes combaten los radicales libres y nos defienden de enfermedades cardiovasculares. #EstiloDeVidaSaludable , #vidasanayactiva , #nutricion , #fit , #instafollow , #nutricionistas , #food , #nutricionist , #HabitosSaludables , #SanoPorDentroSanoPorFuera , #SaludControlDePeso , #quemagrasa , #deficitcalorico , #actitudpositiva , #Healthycloices , #comidasana , #salud , #bienestar , #estilodevida , #nutricionconsciente , #photography , #intapic , #instagood , #photooftheday , #hungry , #eating , #viviendosano , #delicious , #breakfast
Quer saber como controlar a COMPULSÃO ALIMENTAR e a ANSIEDADE??? @donaleh_fit minha amiga te ensina 💪🏻👊🏻 Já eliminou 19kg de forma saudável e continua na luta, contando tudo pelos stories, vencendo um dia de cada vez 🙌🏋️‍♀️🤸‍♀️ ---------------------------------------------------------- 🍳 @donaleh_fit 🍗 @donaleh_fit 🍠 @donaleh_fit #emagrecer #maromba #workout #saude #receitafit #foods #estilodevida #vidasaudavel #comidadeverdade #body #treino #diariofit #qualidadedevida #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #dieta #foconadieta #followme #jejumintermitente #musculacao #instafit #alimentacaosaudavel #aerobico #lookdodia #lowcarb #musafitness #antesedepois #brasil #nutrição #receitafacil
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Bom diaaaaa hoje o treino foi em casa com trecho de montanha e reta na minha bike @precor_brasil e vem novidade uma versão da bike vai ter cupom letsgallo 😁😁😁DESCONTÃO na área... Treino Intervalado planejado TOP❤ BIKE ❤ e minha força de vontade, combinação perfeita.......👊 . 💋💋💋da Lora . 👉P.s  Procure sempre um profissional da área. . #spinning #17 -10 #PGG #teamprecorbrasil #precor #mhpbrasil #nutriimport #fastnutri #estilodevida #nopainnogain #gofitness #sexymuscle #teampadovan #teamnsformula #dudanortinutricionista #nutricaointeligente #felippecalente #seeuqueroeuconsigo #esmagaquecresce #teamnodaysoff #lifestyle #videosdetreino #academiagavioes24hs #sougaviões24hs #treinogavioes #fitnessmodel #blindadaporDeus #top
@yogiteaeurope lleva más de 40 años, representa deliciosas infusiones de hierbas y especias, que se basan en recetas ayurvédicas para infusiones, cuyas raíces están en la filosofía india con más de 3.000 años.🍵 . ¿Los conoces? ¿cual es tu YogiTea favorito? ⬇️ . #yogitea #infusion #ayurveda #natural #ritual #salud #bienestar #estilodevida #vidasana #saludable #yoga #fitness #fit #yogi
- Macarrão de abobrinha com camarão - Uma abobrinha pequena Um pouco de camarão a gosto Creme de leite Pimenta do Reino a gosto - Frita o camarão e reserve Na mesma panela jogue a abobrinha e refogue por 4 minuto qndo soltar água exprema e retire da panela aquela água da abobrinha, acrescente 5 colher de creme de leite e coloque sal e pimenta do reino e depois é só decorar o prato 😉 - - - - - - - #keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #comidadeverdade #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #diet #primal #fit #ketodiet #lchf #ra #jejum #ji #jejumintermitente #dieta #life #camarão #tasty - #regrann
🔴⚪️⚫️ E não é que ela gostou! Uma são-paulina e um corintiano será que eu aguento? 😅
. A musculatura glútea, junto com a abdominal, é a principal responsável pela sustentação do quadril. O Quadril retrovertido (bumbum para dentro) pode causar compressão nos discos vertebrais (hérnias de disco), sobrecarregar a região lombar, causar cifose na região torácica e projetar da cabeça à frente do corpo (deslocamento dos discos cervicais). São músculos estabilizadores que, se esquecidos, geram patologias como dores nas costas, dores no quadril, dor irradiada para as pernas, na virilha e dor anterior nos joelhos. ✅Esse músculo foi criado com a finalidade de produzir movimentos fortes e rápidos. Algumas evidências para isso são sua grande área de secção transversa em relação ao comprimento, seu ângulo de penação e a elevada proporção de fibras tipo II. Por esse motivo, é recomendável que tal músculo seja exercitado por meio de treinos que envolvam elevada produção de força, fato comprovado em estudo recente (Bryanton et al., 2012). . . . . . superfoco.#treino .#musculação .marketidigital#marketing #funcional .#work .#body .#bodybuilder .#gordurazero .#emagrecer .#treinamentofuncional .#followme .#mensphisique .#personaltrainer .#praçadaalegria .#novojuazeiro .#juazeirodonorte .#treinomonstro .#hipertrofia .#massamuscular .#emagrecer .#dieta .#estilodevida .#qualidadedevida .#foco .#segueoplano .#cross .#crossfit .#gordurazero .#ficagrandeporra .#circuito .#foco .#treinopesado .
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Gostaria de dividir com vcs a nossa luta, pois creio ser a de mts...a guerra contra a balança!!Este é meu irmão @wagner4639 q a algum tempo vendo minhas conquistas começou a caminhar comigo e juntos perdemos 71kilos🤤vdd Braseeel as x nem eu acredito qdo olho pra ele...Não teve dieta milagrosa,não teve remédios nem cirurgia de estômago como já me disseram...teve sim, mto foco,determinação,coragem pra começar,perseverança pra continuar e fé em Deus☝️Mto choro,mta fome,mta dor e vontade de desistir algumas x, todo dia uma renúncia pois o mundo não para de comer só porq vc faz dieta...Hj graças a Deus alcançamos um patamar q nem imaginávamos e estamos juntos sempre, um dando força pro outro, segurando na mão e levantando dos tombos...ainda não chegamos la, mas já foi um grande caminho percorrido!Deixo a dica, se conseguimos,vc tbem consegue, mude sua vida,recomece tdo dia se preciso for, mas nunca,nunca desista de vc 🤗💋 #emagreci #vidasaudavel #dieta #academia #treino #motivacao #lifestyle #foco #fe #determinacao #emagrecemoscomsaude #irmaosemagrecemjuntos #meucorpominhasregras #treinotododia #mudancadevida #nopainnogain #instafit #exobesa #saude #reeducacaoalimentar #mudancadevida #corpoemconstrucao #shapenow #emagrecendocerto #treino #gymlife #healterlifesty #estilodevida #nutricao #vidasaudavel
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