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Meditation is hanging out with your soul. 🧘‍♀️🧘‍♂️ #yoga #meditation #health #meditate #fitness #mudra #yogi #namaste #love #workout #spa #spajadore #sanfrancisco #california
#repost @andreaspiritualfitness “Abdominal muscles also work in conjunction with the back muscles to help keep the spine erect. Any weakness in them can lead to chronic back ache, as the muscles of the back get over-stressed from sharing the majority of the load” Slow, rhythmic and deep pressure are applied in specific trigger points. With the Aim to Improves circulation and blood supply to the organs of abdominal cavity. #massage #therapy #massagetherapy #massagetherapist #massageoil #deeptissuemassage #swedishmassage #thaimassage #abdomen massage #ayurveda #bodypositive #healthylifestyle #healthybody #wellness #wellbeing #welllived #treatyoself #prevention #happy #holistictherapist #healthylifestyle #healing #fitness #yoga #relaxation #livelifehappy
Spinning and signing @soulcycle this Sunday afternoon😎 : : : #betterafter50 #fitness #fitnessgirl #lifestyle #sundayfunday
Game over for your butt. This is a powerful one to isolate the buns 👍. Try it out. . . . . . #workout #fit #fitspo #butt #legday #gym #fitness #trainer #personaltrainer
#Riemer ist halt doch der neue Schley 😄 Was macht eigentlich das Tattoo? 💉😉 .  15/07/18 #Schalke #S04 #Schalke04 #U19 #Spieltag #Matchday #workout #gym #fitness #fitfam #motivation #football #soccer #Fußball #Juniorenbundesliga #Hannover #96 #H96 #Testspiel #friendly
«КЕТО-марафон для начинающих»💪🏻🌿🐷 •старт 23 июля •12 кето-дней •вся теория •множество интересных кето-рецептов •Яичный пост, Интервальное Голодание, диета 5:2 •начинаем здоровую активную жизнь вместе с LCHF •диета БЕЗ голода, красивая кожа, отличное настроение и море энергии •система, которая помогает найти идеальный баланс, цельные полезные продукты •перестаём бояться жирной еды и считать калории:) 🖤 Друзья, начинаем все активно заниматься спортом и правильно питаться👌🏻лето/отпуск не помеха🖐🏻 P.S. Столько энергии на КЕТО, что в отпуске все лежат и загорают, а у меня расписание по минутам😄так и живём🌍🥑🐷🌿 Постараюсь помочь абсолютно всем начать правильный кето-путь😍 •Марафон будет проходить в VK •Будет чат и группа, никакого хаоса- это безумно важно 🐷Подробная информация ➡️Direct #кето #кетомарафон #keto #ketodiet #lchf #марафонпохудения #диета #хочупохудеть #diet #углеводовнет #безуглеводка #nocarbs #спорт #sport #красивоетело #худеемвместе #здороваяеда #healthyfood #зож #фитнес #fitness #здоровье #healthylifestyle @lchf.ru
🤗 Even tho we kinda had to make our son join us for a walk it was so worth it to have the quality time together. . . Cracking the shits doesn’t work but using humour definitely does - esp with teenagers! . . No different to adult relationships. Works a treat with my hubby and I. We keep it light whenever possible. . Helps maintain a healthy energy between us to be able to move through any tension quicker so we can get back to the good stuff...💋 . . . . . . . #motherhood #energy #relationshipgoals #mindset #spiritual #spiritualjunkie #spiritualjourney #soulpreneur #mindsetcoach #transformation #wellbeing #fitness #beachlife #lifecoaching #spiritualmentor #soulpreneur #soulsisters #soulpurpose #boho #healthandwellness #womenshealth #sensuality #sensual #kundalini #energymedicine #relationshipadvice #relationships #healthyrelationships #couplegoalswithcanon
Happy Sunday! Never been a big fan of chocolate smoothies, until now! Instead of chocolate protein powder, mixed 70% dark chocolate, vanilla extract, celtic salt and garden of life protein powder 😍😋 Ingredients Dark chocolate Banana (1/4) Raspberry fruit preserve Tumeric ginger Hemp protein Almonds Almond Butter Coconut oil Hemp hearts Vanilla protein Vanilla extract Celtic salt Enjoy! #darkchocolate #coconutoil #hempseeds #hempprotein #banana #tumeric #fitness #raspberries #almondbutter #proteinloading #fitness #frozentreats #celticsalt
Managed to get 355 today on squat. Going deeper and having a closer form feels much better, although in some of my lighter sets I was losing my balance going up too fast #explode #squat #beast #beastmode #fitness #fit #fitlife #likeforlikes #likeforfollow #hashtag
Desde hace varios años han aparecido estudios de la posible interacción de realizar ejercicios de fuerza con los aeróbicos en una misma sesión de entrenamiento, lo que es llamado “entrenamiento concurrente”. Esta interferencia se ve más en deportistas entrenados. Se recomienda separar ambos tipos de ejercicio en sesiones distintas. En deportistas aficionados esta indicación es menos clara. En esta infografía aparecen recomendaciones para evitar esta interferencia #medicinadeportiva #medicinadeldeporte #fitness #gym
Monday motivation...my first ever comp Sept ‘15 to my last May ‘17...can’t wait for the pic of the right to be the ‘before’ 💁🏼‍♀️ . . . . . . . . . #fitness #fitchicks #mondaymotivation #liftheavyshit #bodybuilding #bootybuilding #gains #muscles #progress #compprep #journeytothestage #icnfigurepro #proathlete #chicksthatlift #girlswithmuscle #fitspo #eatcleantrainmean #livelean #igfitness #instafit #strongisthenewskinny
It’s Monday! Who’s ready for an amazing week ahead?🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️. . If you over-indulged over the weekend, it’s time to let that go and get back into your routine- all it will take is a couple of workouts and you’ll feel awesome again 😁💪🏼. . Just some #mondaymotivation for you all. Have a kickass week everyone!😎. 💚🖤💚🖤💚🖤💚🖤💚🖤. . #fitspiration #instagood #fit #fitlife #flexingladies #delts #fitnessmodel #bodybuilding #entrepreneur #abs #fitness #inspo #fitspo #instafit #fitfam #healthy #onlinetrainer #inspire #goals #fatloss #physique #chicksthatlift #glutes #fitnessmotivation #fitnessaddict #contestprep #onlinecoach
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Esse é o seu kit de Emagrecimento!!! Pragrama de Emagrecimento P30 vem com a gente 💪 👑.. Para mais informações cilc aqui 👉 https://bit.ly/2L5Lx1K 👈 e fale com nossa equipe no Whats 😍 . *da um UP depois de ler 📖 . . #AkiACoisaéDeFamilia #CoisaNossaMuitoNossa #Emagrecer #academia #perderpeso #malhar #definir #academiademulheres #beleza #fitness #fit #BemEstar #Animação #Vocêbonita #salãodebeleza #Estetica #Nutriçao #mulher #reeducaçãoalimentar #Emagrecercomsaúde #dieta #treinamentoFuncional #hiit #FunkDance #localdance #Mix #MusculaçaoDeStudio #AulasdeDança
SOU PEQUENA DEMAIS Não me coloquem em um pedestal, às vezes sou imperfeita demais para ser modelo para alguém. Não sigam os meus passos a risca, volta e meia os meus defeitos vem a tona. Peço desculpas quando erro, volto atrás se necessário for, pois eu erro muito nesta vida e não tenho fórmulas para que tudo dê certo. Sou aquela menina tentando acertar. Apenas uma mulher que não sabe de nada. Por isso recorro ao Doce Hóspede da minh'alma (O Espírito Santo), para que não me deixe só pois tenho tendência a tropeços e fragilidades. Sou aquela que precisa estar rendida aos pés da Cruz sempre. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #Deus #happy #fé #photo #photooftheday #instagood #boanoite #like4like #l4l #faith #ootd #outfit #hair #lookoftheday #likesforfollow #style #vscocam #God #fitness #fitnessmotivation #Jesus #followme #paz #love #fashion #cute #me #selfie #winter #goodnight
Acabei de ver esse vídeo do #nutricionista @nutriricardodurante e me identifiquei com a mensagem que transmitiu. Por muitas vezes passei por isso. Nos rotulam como se fôssemos seres anormais e com tantos julgamentos. Somos cobrados por termos que ser o exemplo o tempo todo e só postar o que convém. Vocês acham realmente que esse pessoal todo que vivem a #vida #fitness ou em busca da #vidasaudavel é 100% tudo aquilo que eles postam? Não acreditem nisso. Falo por experiência própria. As redes sociais são as ferramentas mas utilizadas hoje em busca de #status . Acima de tudo, ser #saudável também é poder ter o prazer de viver esses momentos em família e com os amigos. Durante 4 anos vivi uma vida onde eu era extremamente antissocial. Me cobrava ao extremo pelo corpo perfeito e por ser uma imagem do meu trabalho para os que me seguiam e procuravam. Vou ser muito franca com vocês, eu não era feliz. Sabem porquê? Porque vivia em um mundo restrito para tudo. Vivia mal humorada, depressiva, sem paciência e irritada. Viver de privações nunca foi e nem nunca será saudável para ninguém que quer ter uma vida #feliz e saudável. Hoje sou flexível, feliz e em #paz . Portanto, vamos ter o bom senso. Se aceitem. Façam uma #reeducaçãoalimentar e sigam uma #dietaflexível para se ter resultados sólidos e constantes. . @nutriricardodurante , por coincidência eu acabei de fazer um bolo de cenoura quentinho. 👌😉 . Se saúde para você é nunca/jamais/em hipótese alguma poder comer um pedaço de #bolodecenoura , então eu tô longe de ser “saudável”. #pas
Sunday night got me like......#letsdothis #newweeknewgoals #girlgotgoals 💪🏋️‍♀️🙌 . For a start im off work tomorrow #winning which means i can start my new training plan @prestigefit with 100% focus 🙌👍 . Tomorrow i'll be #mealpreppin and getting a batch of #proteincookies ready to smash my new goals as well as killin' Day 1 #pushyourself 💖🏅 . The next 12 weeks i'll be documenting my training and fitness journey so ready to bore off! Looking to inspire and be inspired all over again 💪😉🙈 - making no apologies #gymbore #sorrynotsorry 👍🙄 . #noexcuses #results #goals2018 #thisgirlcan #strengthtraining #weighttraining #strongnotskinny #fitnessmotivation #fitfam #fitgirl #fitness #instafit #fitnessjourney #gym #girlonamission #girlswholift #positivevibes #happyandhealthy #bestversionofme #putyoufirst 💖💛💖
Boa noite a todos ! Eu venho apresentar a vocês o meu tatuador @moufreitas que é expert na arte de tatuar com um preço justo e que cabe no seu bolso ..... E só chamar esse Monstro no WhatsApp (22)999111391 #BIGDAN #DLTEAM #EusouNederTeam #nederteamprinunes #bodybuilding #bodybuilder #fitness #fit #pro #olympia #ifbb #leg #trainer #workout #coach #personal #strong #npng #cardio #hardcore #30tododia #13memo #diet #motivation #model #instahealth #like4like #follow4follow #sdv #instapic
The hair #haileybaldwin
Por mais mulheres autênticas como a Kolinda! Hoje ela roubou a cena! A Presidente da Croácia deu show de humildade e simpatia!! Mesmo no meio da chuva ela pulou, gritou, agarrou todos os jogadores, vibrou muito com eles, se fosse outra saía correndo p/não manchar a make ❤ Ameiiiiii @predsjednicarh . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #summer #lookoftheday #fashion #style   #paradise #blog #fashionista #inspiration #lifestyle #nice #sunset #goodvibes #comment #fashion #estilo #croacia #futebol #france #futbol #fit #fitness #kolindagrabarkitarovic #life #paris #mbappe #copa2018 #sport #view #news #video
It was a great day to head out to the country and do a littler cherry picking with the family. #cherry #cherrypicking #cherryseason #picklocal #supportlocalfarmers #familytime #family #yum #ontarioproduce #ontario
Tons of cocktail recipes on reveller.shop!
Coffee, friends, hugs, smiles and laughs ☕️💗😁🙏🏻
Happy 28th birthday to Blazers All-Star Damian Lillard 🎂🙌 #sportsbyfry
Been kayaking with my sister today. In this pic I was just observing a beautiful swan which was chilling on a sand dune above the water with her kid. Took 4,5 hours of pretty much constant paddeling to reach our destination. The thought of paddeling back for an additional 4,5 hours was a big nope. Especially since we did 90 % of our paddeling in open water with some annoying waves. So we threw the kayaks on the car and drove them back. After I tried doing a barrel roll with a kayak on water. Great day, waiting for the soreness in the entire body to knock on the door any time now.
🍳🍳
Sunday Mood 💃🕺
Vivo como quiero hago lo que quiero doi feliz con lo que tengo 😘❤#instachile
Beach mornings are the best mornings especially starting it off with a skinny chocolate smoothie from @juice_pod_ . Only have one more weekend down here for the summer as well as next summer. My internship is the full 17 months and I’ll only be home for the holidays. Sad but so EXCITED! So crazy that my times so limited but so excited to be on my journey to be a registered dietitian 🍌 Chocolate banana smoothies are something that keeps me full for most of the morning, that’s one of the reasons I love it very much. Also because it has peanut butter in it! Now time to go bake in the sun! Happy Saturday 🌞🍌 • • • • • • • • • • • • • • #instagood #instafood #instayum #foodporn #food52 #smoothie #fitness #healthyfood #buzzfeedfood #healthyeating #lfl #foodie #foodphotography #foodgasm #foodblogger #igers #photooftheday #follow #delicious #healthysnacks #chocolate #juice #eeeeeats #eatfamous #sweet #nutrition #followme #eatclean #love #yummy
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