#Fit

124,234,031 posts

Loading...
295lbs/133kg Deadlift PR💯 Monster Challenge here I go ☜☜ By the end of the month I should lift 305-315 lbs💪 P.S: photographer didn't capture my head on the picture smh . . . . . . . . . . . . . 《Tags》 #fit #bodybuilder #bodybuilding #fitnessmodel #Athlete #aesthetic #Olympia #power #powerlifting #arnoldclassic #gym #hypebeast #therock #hustle #success #motivation #challenge #monster #deadlift #larrywheels #BornToOvercome #RonnieColleman
Slept Him. (Future army officer) #life #fun #fam #family #love #ok #fit #fitness #bearded #future #army #business
when it’s leg day and you need that extra motivation 😂😂😂 @sunny_17_arora @snapfityegsouth
Muskelkater = Muskelwachstum? · ◾Eine Menge Mythen schwirren im Internet herum. Viele sind der Meinung ohne Muskelkater findet kein Wachstum statt. Andere sagen man bräuchte ihn nicht. · ◾Was ist Muskelkater überhaupt? ▪ Muskelkater entsteht durch kleine Risse im Muskel(Mirkotraumata), die während des Trainings entstehen. Aber auch können zB starkes Dehnen oder ungewohnte Belastungen dazu führen. · ◾Muskelkater = Muskelwachstum? ▪ Die Antwort lautet ganz klar: Nein. Das ist auch ziemlich logisch, denn wie schon gesagt, beim Dehnen entsteht auch Muskelkater. Und das ohne überhaupt einen Wachstumsreiz zu setzen. Viele werden es auch schonmal selbst bei ungewohnten Belastungen bemerkt haben, dass man einen Tag später Muskelkater hat! · ◾Sollte ich ihn komplett meiden? ▪ Man wird ihn nie ganz meiden können. Manchmal hat man nach einem guten Training auch Muskelkater, vorallem wenn man die Belastung erhöht oder neue Übungen in den Trainingsplan integriert hat. Vorallem Anfänger haben öfter Muskelkater weil sich die Muskulatur noch nicht an die Belastungen gewöhnt hat. · ◾Wenn der Muskelkater einen stark in der Bewegung einschränkt und länger als ~2 Tage anhält, sollte man sein Training überdenken, damit man sich im nächsten Training nicht selbst behindert. · ◾Solange man im Training Progression erzielt, sprich sich regelmäßig steigert,  muss man sich über Muskelkater keine Gedanken machen, solange er nicht zu stark ausfällt. Fortgeschrittene zB haben oft garkeinen bis wenig Muskelkater! Progressive overload is key 🔑 · ◾Was dachtet ihr bisher und habt ihr oft welchen? · · #infobeitrag #muskelkater #muskelwachstum #strong #fitness #training #bodybuilding #youcandoit #workout #instagood #gym #traintoperform #weights #trainhard #instadaily #fit #nopainnogain #fitfam #fitnessmotivation #instafit #personaltrainer #cardio #instafitness #gains #happy #health #squats #nutrition
Nothing like a bit of fluorescent pink to brighten up your Saturday 😁😁👍🏿#pink #handmade #custompaint #balance #balanceboard #fit #forsale #skate #surf #design #art
@dulcilight ✔ Nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida. ¿Y tú qué esperas? No altera el sabor de tus comidas. . . . . . #Venezuela #España #edulcorante #health #healthyfood #herbalife #like4like #likeforfollow #likesforlikes #likeforlike #follow4follow #follow #fit #fitness #fitnessgirl #tagsforlikes #light #world #likeforfollow
can't wait for my next competition #shreds 🔪🔪 . 1day after my competition.4.5% body fats .. 👽 #poses #lovethisgame #fit #finish #3rd #notbad #lebanon . #beastmood . thanks for your support all 💪 follow me for more fitness motivation 🔥 . #bulking #champ #soon #lovewhatyoudo . . #model #modeling #fitnessmodel @liwaa_bg . #liwaabg #flex #motivation #gym #cardio #fit #sport #nofilter #instagramtags #webstagram #like4me #like4like #likeforme
I want to top. I was wondering what if I reached my maximum level, how far can I go, what else can I do? how much power I still have, I want to reach my maximum level so go away and be brave I will do it so stay star. I love fitness 💪🏼💪🏼💪🏼#health #fitness #fit #tflers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #followme #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise
gym.health.club Please follow @gym.health.club for more great motivational content🏋️🏋️🏋️ gym.health.club Credit 👉@body.fitness_gym ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💪💪 #fitness #gym #bbg #body #bodybuilding #muscle #gains #beastmode #gymlife #fitfam #fitnessmotivation #workout #supplements #nutriton #shredded #fit #bodybuilder #eatclean #goals #change #transformation #motivation #health #life #look #lean #strength #proteins 💪💯 📷 all rights and credits reserved to the respective owner(s)
o hey, I’m back! 🌻🤟🏻 #watup
I’ve heard of the bed being called a workbench, but this takes the cake 🎂 _ 📷 @albertadave awesome mate ✅ ・・・ Home gym taking shape - thank you to @campbellfitness for your YouTube videos reviewing @roguefitness equipment. In particular the RML-690C which kicks ass for Jesus! @roguefitness think about showing @campbellfitness a little love with some free equipment to review. He has reviewed and recommended a lot of your equipment. _ #sweatbeforesunrise #fitness #fitdad #fitmum #beautiful #fit #fitnessmotivation #workout #garagegyms_oz #garagegym #homegym #garagegymlife #dadlife #barn #water #fitspo #weights #training #trainhard #transformation #ironparadise #strengthtraining #strong #sweat #gym #gohardorgohome #weights #bedroom #gymmotivation #conditioning #garagetransformation
If you work on something you really care about, you don’t need to be pushed 📷 @k29style
Hang in there... things do get better!!!🙏😊🌍💪🏼 #tbtravel #france
Life is beautiful ✨
FLEXFRIDAY:.
Jogging: ejercicio físico que consiste en correr una distancia larga a un ritmo moderado y constante, solo o en grupo, sin afán competitivo... Y yo que pensaba que era el que me ponía para el colegio . #jogging #jog #correr #caminar #ritmo #moderación #bienestar #nutrición #alimentación #estilodevida #acción #movimiento #motivación #superación #salud #vida #energía #vidasana #entrenamiento #cuerpo #constancia #voluntad #actitud #fuerza #fit #apetito #dieta #delicioso #herbalife
Morning pump session! First time in forever giving @bodypumpofficial a go and wow was I surprised at how hard it was! Really had a great workout 💪 @lesmillstribe ❤️ . . . . . #yolo #fitspo #training #trainer #pt #goals #girslwholift #fit #lifestyle #fitfam #instafit #fitness #fitspo #blogger #weekend #saturday #gym #gymlife #perth
Me, super casual, not posing at all, captured all natural on a 🌞 day 😜😂. Remembering the good days of just 2 months ago 😎😂 #Itis4 °Coutside❄ . . Yo super casual, sin posar, toda natural desprevenida para la foto😂😜. Recordando cuando no hacia❄☃️ afuera 😭
I don’t stop until I’m tired... I stop when I’m done. ——————————————————— The countdown begins..... ——————————————————— #bodybuilding #fitness #gym #motivation #workout #fit #gymlife #fitfam #fitnessmotivation #training #shredded #fitspo #physique #gains #muscle #fitnessmodel #protein #nopainnogain #abs #beastmode #healthy #body #bodybuilder #trainhard #strong #squat #fitnessaddict #aesthetic #bhfyp #health
next page →