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🔥O exercício como regulador de #gorduralocalizada . 💈Iniciar um programa de treinos e uma #dietaalimentar nesse período do ano é uma das maiores dificuldades para quem quer melhorar suas medidas e ter níveis de #saúde melhores.🔝Mas é preciso começar. Nem que seja no dia 2 de janeiro. 🏋Os #exercíciosfísicos representam um dos mais potentes estímulos fisiológicos para a quebra de gordura. 🔥Durante curtos períodos de tempo em atividades leves ou moderadas, a energia proveniente para os exercícios é derivada de quantidades aproximadamente iguais às da oxidação dos carboidratos ou das gorduras. No entanto, se o exercício persistir por uma hora, ou mais, e as reservas de carboidratos forem fortemente depledadas, ocorrerá, gradualmente, um aumento equivalente na quantidade de gorduras utilizadas como substrato energético. 💈Durante a maioria dos exercícios submáximos, uma mistura de lipídios e carboidratos é oxidada para fornecer energia para a contração muscular. Obviamente, quanto mais gordura puder ser utilizada como fonte energética, maior será a economia das reservas limitadas de carboidratos e maior a prolongação do exercício. 🏁Então, a intensidade alta e a maior duracao, sempre supervisionada pelo profissional de #educaçãofisica aliadas a uma boa #dieta , montada por um nutricionista, é garantia de melhora em saúde e na baixa do peso.🔥 #fitness #crossfit   #wellness #emforma #ficagrande   #suplementacao #musculação #kettlebel   #agachamentoterra #treino #foconotreino #exerciciofisico #atividadefisica #treinofuncional #treinamentofuncional #fitjourney #gettingfit #fitdad #dadsthatlift #dieta #dietaetreino   #saudavel
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😉Aproveita para marcar aquela amiga pra fazer um desses pra você 😂👇 🍞PÃO DE QUEIJO DE LIQUIDIFICADOR Ingredientes 1/2 xícara de óleo 1 xícara de leite 2 xícaras de polvilho azedo 1 ovo 1 colher de cafezinho de sal (o queijo já tem sal) 50g de mussarela ralada ou 1 pacote de 50 g de queijo ralado Modo de Preparo Coloque tudo no liquidificador e bata até a mistura ficar uniforme, despeje nas formas e deixe-os assar em forno médio até que fiquem dourados e crocantes. · Dica: use e abuse da criatividade para brincar com os sabores, colocando temperos de sua escolha como pimenta do reino, orégano, curry, alho, cebolinha…
Cellu Reduce PANTALA MASSAGE Samana® Técnica Global e Multifuncional - Produtos desenvolvidos com tecnologia e performance para o combate e redução da celulite, gordura localizada e flacidez tissular. 👉 Cellu Reduce Creme Termogênico 👉 Cellu Reduce Gel Crioterápico 👉 Cellu Reduce Loção Firmadora 👉 Pantala: Ferramenta de uso manual com formato Anatômico que auxilia na remodelagem corporal. • Melhora a circulação; • Ativa o sistema linfático; • Modela e esculpe a silhueta; • Atenua a flacidez tissular; • Melhora e reduz o aspecto da celulite • Promove relaxamento e bem estar. - O Método Pantala Massage envolve uma tecnologia desenvolvida para remodelar, esculpir e transformar o corpo. #PantallaMassage #SamanaOsasco #StetikaStore #Esteticista #Estetica #Tratamento #Modela #Celulite #GorduraLocalizada
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Pãozinho sem glúten saindo do forno quentinho!!!! Receita By: @jussara_lour Bater no liquidificador 3 ovos, 5 colheres de sopa de azeite, 4 colheres de sopa de leite, 1 colher de sopa de leite em pó, 50 gr de queijo parmesão ralado bom, 1 xícara de farinha sem glúten ( usei da marca Beladri ), e por último 1 colher de sopa de fermento para bolo. . Salpiquei queijo parmesão por cima, coloquei em forma untada com manteiga e levei ao forno pré-aquecido por uns 30 minutinhos e ele ficou douradinho assim. . Vc acha facilmente farinha sem glúten nos supermercados, ou vc pode substituir por farinha de amêndoas, ou farinha sem glúten preparada. . . Marque amiga(o) para fazer essa delicia para você. . 🍍Deseja emagrecer uns quilinhos em 10 dias?⠀ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas da Dieta LowCarb!⠀ .⠀ 💥Perder de 3 a 10kg em 10 dias⠀ 💥Eliminar ansiedade e vícios alimentares⠀ 💥Receitas fáceis e acessíveis⠀ 💥Ideal pra quem não gosta de exercícios físicos ou gosta de comer doces⠀ 💥Resultados para a vida toda⠀ 💥Acompanhamento VIP no Facebook⠀ .⠀ 💪Para saber mais comente "Sim" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Sim" 💌⠀ .⠀ 🍍Você também pode acessar O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @dietas.lowcarbo Para receber a DIETA❤⠀ .⠀ #cozinhafit#cozinhasaudavel#comidadobem#comersaudavel#projetofitness#emagrecersaudavel#emagrecercerto#emagrecersemsofrer#alimentaçãosaudavel#dietalowcarb#dietaflexivel#magra#corpoperfeito#agachaquecresce#cuidese#dietapaleo#semdesculpas#vidafit#mundofitness#saudenoprato#gorduralocalizada#barrigachapada#comerbem#alimentação#emagrecimentosaudavel#deusnocomando #vida #exercise #receitasfit #paosemgluten
A radiofrequência é um dos recursos utilizados para reduzir a gordura localizada e combater a flacidez da pele, tratando também rugas e celulite. Atuação na gordura localizada 👉O calor profundo, proporcionado pela radiofrequência, atua na célula de gordura, melhorando seu metabolismo, aumentando a oferta de nutrientes, diminuíndo o estoque de energia (triglicérides) e contribuindo para a redução de seu volume. Com o trabalho na gordura localizada, um dos pilares para a formação da celulite, acontecerá a melhora do aspecto da celulite. Em associação , em técnicas em que o vácuo , o método funciona também como uma drenagem linfática, contribuindo para a redução de toxinas nos tecidos. Já sua atuação no colágeno, age aquecendo o tecido através da corrente elétrica, ocorrendo a produção da temperatura acima do normal, que gera a contração imediata do colágeno e remodelação da fibra de colágeno e elastina já existentes. #Repost @ibramedbrasil (@get_repost ) ・・・ O Hooke apresenta três aplicadores: ➡ Monopolar para aplicação corporal, em tecidos mais profundos, como no caso de celulite e gordura localizada; ➡ Bipolar para aplicação facial e corporal, em tecidos mais superficiais, para flacidez de pele; ➡ Criogênico (cooling) para resfriamento superficial e proteção da epiderme, utilizado antes e após a aplicação da radiofrequência. Acesse e saiba mais www.ibramed.com.br #hooke #ibramed #facial #corporal #gorduralocalizada #marciaarrudapilates #marciaarrudaestetica #Cosmetologia #FisiologistaClinica #avaliaçãoestetica
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Crio de Contraste intercala aquecimento com o período de congelamento e aumenta o grau de destruição das células gordurosas. É um procedimento seguro e com eficiência comprovada, além de ser totalmente indolor. E por não ser invasivo, o paciente não precisa se ausentar das suas atividades . #ahazou #verao #gorduralocalizada #heccusturbo #radio #esteticafacialecorporal #criolipolisedecontraste #criolipolise #dermabuzios #skinlover #skinlovers #DERMATOLOVERS #dermatologia #DERMATOLOGO #DERMATOLOGY #DERMATO #DERMANOIVAS #tatudoembúzios #medup Búzios #DERMATOLOGY #DERMATO #DERMANOIVAS #tatudoembúzios #medup Búzios #DERMATOLOGY #DERMATO #cuidadoscomapele #ilovedermato #iloveperebas #cuidardevoce #CUIDARDOBOLOEDOGLACE
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