#Lifestylealmaty

483 posts

Loading...
Читайте долгожданную историю о приключениях стилистов в Италии😂... На наш поезд «Флоренция-Милан» мы приехали заблаговременно, аж на час раньше отправления, в 05.40 утра мы были уже на вокзале Флоренции Вызвали предварительно такси(кстати, такси в Италии капец дорогое, мы жили в 15мин от вокзала пешком, но за такси заплатили 8.000 тенге!) Поезд наш отправлялся в 6.45 утра, а оттуда нам на спец.поезд до аэропорта и на самолёт домой🛫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Но что то пошло не так... Платформу по какой-то неведомой нам причине объявили не за 10 мин, а за 5 мин до отправления🤷🏻‍♀️ В момент высвечивания на табло платформы, Дамира куда-то отошла, а я увидела, что номер платформы был 10! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Все бегут, несутся. Мы тоже бежим до своей платформы и вагона, каждая с двумя огромными чемоданами😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дамира у нас рулит, билеты у нее, я несусь за ней. Она почему-то идет к поезду на 9-ой платформе, я ей говорю -«А разве у нас не 10-ый путь?» Она отвечает-«нет, 9-ый» Я говорю-«Странно, вроде 10-ый был» Но Дамира уверенно отвечает, что 9-ый. Я думаю, ну ок, я же блондинка, видимо как всегда что то не так поняла.🤷🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Заходим значит в вагон, чемоданы в спец.полки уложили, довольные такие, что успели, идем к своим местам. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я на свое место уселась, а на Дамиркином какой то парень-афроамериканец сидит, аккуратненький такой, хорошенький. И тут начинается самое интересное... (продолжение в комментариях) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #приключениястилистов #стильныеканикулы #миланскиеканикулы #миланскиепоезда #milantravel #adventure #историиstyleevolution #школастилявиталии #стилистыкз #воспоминаниянавсюжизнь #смешныеистории #lifestylemilan #lifestylealmaty
Пост для тех кто недавно начал заниматься йогой. Хотя опытным практикам тоже не будет лишним 🤔 ⠀ "Йога - это искусство валяния дурака" - как-то раз сказал учитель. И он несомненно прав! Ведь в практике обязательно должен быть вызов, но ни в коем случае не должно быть насилия по отношению к себе. И это довольно тонкая грань, предполагающая ежесекундный выбор - идти дальше или подождать, продышать и понаблюдать. Сделать его правильно можно только доверившись своему телу. Не инструктору, который в любом случае будет стимулировать делать максимально доступный вариант. Не соседям по коврику, которые, как зачастую кажется, выполняют всё лучше чем ты сам. А только себе☝️️Да, будут ошибки. Да, будут моменты "перебора" и "недогона". Но уже совсем скоро при таком подходе прийдет навык понимания своего тела. Главное - вовремя забыть, что в зале есть кто-то ещё кроме тебя☝️️и принять на себя ответственность за результат своих действий. И тогда тело с каждым новым занятием начнёт радовать мудростью выбора👍🏼 ⠀ Доброго утра всем🤗 и хорошей практики💪🏻 #йогасадхана #йога #yoga #yogaalmaty #yogaworkout #хатхайога #раджайога #aura #vozduhstudio #amazinglifealmaty #lifestylealmaty #auraspace #prostranstvo_aura #worldyoga #yogaalmaty #almaty #пространствоаура #йогавалматы #йогадляжизни #цигунвалматы #цигун #хатхайога #алматы #йогацентралматы #мастеркласс #порядоквголове #zen #lovelife #onelove #прогулка #горы #mountians
#Repost @ala.zen.kz • • • • • Утренняя тренировка удалась на славу💪🏻Вообще меня очень вдохновляют люди которые приходят на мои занятия - яркие, активные, стройные подтянутые и молодые, независимо от возраста. Наверное только такие люди готовы проснуться пораньше и уделить внимание себе. А может именно поэтому они такие?🤔 #йогасадхана #йога #yoga #yogaalmaty #yogaworkout #хатхайога #раджайога #aura #vozduhstudio #amazinglifealmaty #lifestylealmaty #auraspace #prostranstvo_aura #worldyoga #yogaalmaty #almaty #пространствоаура #йогавалматы #йогадляжизни #цигунвалматы #цигун #хатхайога #алматы #йогацентралматы #мастеркласс #порядоквголове #zen #lovelife
Утренняя тренировка удалась на славу💪🏻Вообще меня очень вдохновляют люди которые приходят на мои занятия - яркие, активные, стройные подтянутые и молодые, независимо от возраста. Наверное только такие люди готовы проснуться пораньше и уделить внимание себе. А может именно поэтому они такие?🤔 #йогасадхана #йога #yoga #yogaalmaty #yogaworkout #хатхайога #раджайога #aura #vozduhstudio #amazinglifealmaty #lifestylealmaty #auraspace #prostranstvo_aura #worldyoga #yogaalmaty #almaty #пространствоаура #йогавалматы #йогадляжизни #цигунвалматы #цигун #хатхайога #алматы #йогацентралматы #мастеркласс #порядоквголове #zen #lovelife #onelove #прогулка #горы #mountians
Сандали на платформе Гучи 💄👩🏻🔝!!! 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Друзья!Хотите в подарок нашу Панна Котту😋 бесплатно!? Для этого необходимо: 1.Быть подписчиком нашей страницы @lifestyle.almaty 2.отметить своих трех друзей под этим фото!Комментарии не ограничены 3.Аккаунт должен быть открытым!!!❗❗❗Конкурс продлится до 1 Августа❗❗❗ Конкурс для жителей г.Талгар! Всем удачи✌😜#Lifestylealmaty #правильноепитание #ППдесерты #вкусняшки )
Стелла МакКартни Эклипс 😻👟👑 то что сейчас в тренде!!! 💵 цена: 22000 тенге 🔸в наличии размер: 37 и 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
💣🔝Шлепки в вельвете с жемчужинками под Миу Миу 😻 в розовом цвете🖤 Материал: вельвет, кожаная подошва❤️ 💵 цена: 17000 тенге 🔸в наличии размер: 39 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
💈Кеды Бэрбери 🌷🎀💕 💵 цена: 25000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ⭐️примерка без покупки - 1000 тенге ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер👌🏻 _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Сандали на платформе Гучи розовые 👛🌺🎆🎀 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Сандали Одиссей плетенки 👒🌿🔝!!! 💵 цена: 17000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Элегантные ЛуиВитон Nomad 🔝💄💍 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38, 37 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Всем доброе утро ☀️ ⠀ В последнее время часто получаю отзывы о том, что практика у меня довольно жёсткая. Хотя в те времена когда было сделано это фото (архив 2015) отзывы были прямо противоположными. Субъективно мне сложно охарактеризовать мои занятия с точки зрения "мягкости/жёсткости". Сейчас практика другая - больший акцент на детали, работу с вниманием и дыханием - это да👌 ⠀ Могу лишь предположить, что в силу возраста и определённых жизненных обстоятельств я сам стал жёстче и это отражается на проводимых мною занятиях☝️️ ⠀ А какие занятия вам больше нравятся - пожёстче или помягче?😉 #йогасадхана #йога #yoga #yogaalmaty #yogaworkout #хатхайога #раджайога #aura #vozduhstudio #amazinglifealmaty #lifestylealmaty #auraspace #prostranstvo_aura #worldyoga #yogaalmaty #almaty #пространствоаура #йогавалматы #йогадляжизни #цигунвалматы #цигун #хатхайога #алматы #йогацентралматы #мастеркласс #порядоквголове #zen #lovelife #onelove
Аштавакрасана хорошо укрепляет мышцы рук, делая запястья устойчивыми к большим нагрузкам. Оказывает оптимизирующее воздействие на органы брюшной и грудной полости, укрепляет мышцы брюшного пресса. Положительный эффект аштавакрасаны заключается в глубоком скручивании позвоночника с одновременным вытяжением, что оказывает благотворное влияние на ликвородинамику и микроциркуляцию в околопозвоночных областях. #йогасадхана #йога #yoga #yogaalmaty #yogaworkout #хатхайога #раджайога #aura #vozduhstudio #amazinglifealmaty #lifestylealmaty #auraspace #prostranstvo_aura #worldyoga #yogaalmaty #almaty #пространствоаура #йогавалматы #йогадляжизни #цигунвалматы #цигун #хатхайога #алматы #йогацентралматы #мастеркласс #порядоквголове #zen #lovelife #onelove #прогулка #горы
Лето, жара, период отпусков... ⠀ Деловая активность снижается и, как верно заметила в своем недавнем посте #проденьги замечательная @numerolog88 - самое время #подумать . ⠀ Например о такой, казалось бы, банальной вещи как #внимание . ⠀ На своих занятиях я предлагаю рассматривать внимание как некий ресурс, который довольно сложно измерить, однако его нехватка обычно становится заметна сразу. ⠀ 🔑Следующая схема работает всегда и везде: в нашей жизни реализуется только то, во что мы вкладываем свою энергию, а энергия находится там, куда направлено внимание. ⠀ ⠀ ⛳️Чтобы прочувствовать это на себе, попробуйте выполнить следующее упражнение: установите на телефоне будильник на каждые 30 минут, по его звонку фиксируйте в уме на что в текущий момент направленно ваше внимание, соотносите это со своими целями (лучше крупными и долгосрочными). ⠀ ✅Я уверяю вас - это будет один из самых эффективных дней в вашей жизни. ⠀ ❗️Расфокусированным вниманием легко завладеть, например, пресловутая белка на Атакенте🐿 - Вроде "мелочь", но когда осознаешь, как тебя в очередной раз "поимели", забрав часть жизненной энергии на проявление чувств/эмоций по отношению к просто большому бессмысленному объекту - становится не до шуток. ⠀ ❓Возможно ли увеличить объем активного внимания? ⠀ ⠀ 💯Уверен, что возможно, ведь это такой же навык, который можно и нужно тренировать. ⠀ ❗️Но куда важнее разумно распределять уже имеющийся у каждого из нас объем. ⠀ ⠀ ✅Навыки управления вниманием полученные в результате практики йоги, позволяют сразу заметить отклонения и легко скорректировать направление внимания на те объекты, которые этого действительно заслуживают. ⠀#йогасадхана #йога #yoga #yogaalmaty #yogaworkout #хатхайога #раджайога #aura #amazinglifealmaty #lifestylealmaty #auraspace #prostranstvo_aura #worldyoga #yogaalmaty #almaty #пространствоаура #йогавалматы #йогадляжизни #цигунвалматы #цигун #хатхайога #алматы #йогацентралматы #порядоквголове #zen #lovelife #onelove #горы #mountians
❤️Балетки с открытой пяткой J’adior♠️ 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38 ❗️❗️❗️ Маломерят ( подойдут на 37-36 ) 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Сандали Одиссей плетенки 👒🌿🔝!!! 💵 цена: 17000 тенге 🔸в наличии размер: 37 и 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Супер удобные и стильные! 🔨Кроссовки Тодс👟⚪️в серебристом цвете ⚙️ 💵 цена: 25000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ⭐️примерка без покупки - 1000 тенге ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер👌🏻 _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Запись ватсап 📲 87781041409 ссылка в шапке профиля. 📍Ул. Сатпаева пересекает Достык(Ленина). 🔴Принимаю с сентября! Сейчас нахожусь на отдыхе
💣🔝Шлепки в вельвете с жемчужинками под Миу Миу 😻 в розовом цвете🖤 Материал: вельвет, кожаная подошва❤️ 💵 цена: 17000 тенге 🔸в наличии размер: 39 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
💣🔝Шлепки в вельвете с жемчужинками под Миу Миу 😻 в розовом цвете🖤 Материал: вельвет, кожаная подошва❤️ 💵 цена: 17000 тенге 🔸в наличии размер: 39 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
💣🔝Шлепки в вельвете с жемчужинками под Миу Миу 😻 в розовом цвете🖤 Материал: вельвет, кожаная подошва❤️ 💵 цена: 17000 тенге 🔸в наличии размер: 39 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
ЦЕНТР СЕМЕЙНОГО ФИТНЕСА #lifestylealmaty ждёт вас!!! НАШ АДРЕС: мкр Казахфильм торговый дом Байтерек Справки по телефону: 269-72-46
Любая «физкультурная» активность способна положительно влиять на все аспекты нашей жизни. Каждый из нас выбирает те практики, которые подходят именно ему. И выбор этот зачастую делается интуитивно исходя из критериев «нравится» / «не нравится». Однако для того чтобы иметь мотивацию заниматься долго и регулярно, необходимо, чтобы польза от занятий решала наши текущие жизненные вопросы. И чем быстрее мы видим результат, тем больше хочется поддерживать и улучшать его. ⠀ ☝️️Итак, вот три критерия по которым можно оценить результаты практики йоги уже в первые пару недель после начала занятий: ⠀ ✅Нормализация времени сна, при улучшении его качества (особенно если практиковать йогу утром) – вы почувствуете, что стали лучше высыпаться за меньшее количество времени. ⠀ ✅Улучшение обмена веществ – вероятно, вы не сбросите сразу несколько килограмм лишнего веса, но ваша кожа станет более чистой и упругой, улучшится аппетит, в течение дня появятся приливы энергии – состояния, когда хочется «совершить подвиг». ⠀ ✅Повышение общей эффективности в жизни и работе – вы станете больше успевать, не находясь при этом в состоянии спешки и стресса. ⠀ ☝️️Если вы после двух недель занятий не отмечаете в своей жизни указанные выше изменения, стоит не стесняться и ❗️задать вопрос ❗️вашему инструктору. Вероятно, вы что-то делаете не так, опытный инструктор всегда выяснит причину и поможет скорректировать вашу работу над собой. #йогасадхана #йога #yoga #yogaalmaty #yogaworkout #хатхайога #раджайога #aura #vozduhstudio #amazinglifealmaty #lifestylealmaty #auraspace #prostranstvo_aura #worldyoga #yogaalmaty #almaty #пространствоаура #йогавалматы #йогадляжизни #цигунвалматы #цигун #хатхайога #алматы #йогацентралматы #мастеркласс #порядоквголове #zen #lovelife #onelove #прогулка #горы #mountians
Главный тренд этого года - жемчуг ⚪️ классические балетки под Шанель с жемчужинками в бежевом цвете Материал: снаружи - натуральная замша, внутри - кожа ягнёнка 💋 . 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 37 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Главный тренд этого года - жемчуг ⚪️ классические балетки под Шанель с жемчужинками в бежевом цвете Материал: снаружи - натуральная замша, внутри - кожа ягнёнка 💋 . 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 37 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Главный тренд этого года - жемчуг ⚪️ классические балетки под Шанель с жемчужинками в бежевом цвете Материал: снаружи - натуральная замша, внутри - кожа ягнёнка 💋 . 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 37 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
❤️Балетки с открытой пяткой J’adior♠️ 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38 ❗️❗️❗️ Маломерят ( подойдут на 37-36 ) 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
❤️Балетки с открытой пяткой J’adior♠️ 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38 ❗️❗️❗️ Маломерят ( подойдут на 37-36 ) 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
❤️Балетки с открытой пяткой J’adior♠️ 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38 ❗️❗️❗️ Маломерят ( подойдут на 37-36 ) 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Супер модные луи витон 😻👟👑 то что сейчас в тренде!!! 💵 цена: 25000 тенге 🔸на заказ 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Супер модные луи витон 😻👟👑 то что сейчас в тренде!!! 💵 цена: 25000 тенге 🔸на заказ 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Супер модные луи витон 😻👟👑 то что сейчас в тренде!!! 💵 цена: 25000 тенге 🔸на заказ 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
💙 Тодс кеды бахрома 💵 цена: 25000 тенге 🔸в наличии размер: 36 🔸расцветки в наличии: синие и серебряные 🔸так же под заказ есть цвета: синий, розовый, серебро, белый. . 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы  #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz  #магазиналматы
💙 Тодс кеды бахрома 💵 цена: 25000 тенге 🔸в наличии размер: 36 🔸расцветки в наличии: синие и серебряные 🔸так же под заказ есть цвета: синий, розовый, серебро, белый. . 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы  #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz  #магазиналматы
💙 Тодс кеды бахрома 💵 цена: 25000 тенге 🔸в наличии размер: 36 🔸расцветки в наличии: синие и серебряные 🔸так же под заказ есть цвета: синий, розовый, серебро, белый. . 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы  #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz  #магазиналматы
🔨Кроссовки Тодс👟⚪️в серебристом цвете ⚙️ 💵 цена: 25000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ⭐️примерка без покупки - 1000 тенге ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер👌🏻 _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
🔨Кроссовки Тодс👟⚪️в серебристом цвете ⚙️ 💵 цена: 25000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ⭐️примерка без покупки - 1000 тенге ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер👌🏻 _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
🔨Кроссовки Тодс👟⚪️в серебристом цвете ⚙️ 💵 цена: 25000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ⭐️примерка без покупки - 1000 тенге ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер👌🏻 _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Элегантные ЛуиВитон Nomad 🔝💄💍 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Элегантные ЛуиВитон Nomad 🔝💄💍 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Сандали на платформе Гучи розовые 👛🌺🎆🎀 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Сандали на платформе Гучи 💄👩🏻🔝!!! 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Сандали на платформе Гучи розовые 👛🌺🎆🎀 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Сандали на платформе Гучи 💄👩🏻🔝!!! 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Сандали на платформе Гучи 💄👩🏻🔝!!! 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Сандали на платформе Гучи 💄👩🏻🔝!!! 💵 цена: 20000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Сандали Одиссей плетенки 👒🌿🔝!!! 💵 цена: 17000 тенге 🔸в наличии размер: 37 и 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Сандали Одиссей плетенки 👒🌿🔝!!! 💵 цена: 17000 тенге 🔸в наличии размер: 37 и 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Сандали Одиссей плетенки 👒🌿🔝!!! 💵 цена: 17000 тенге 🔸в наличии размер: 37 и 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Не йогой единой😜 Хотя йога и является одним из самых длительных моих увлечений, активный образ жизни привлекал меня всегда. Велосипед, бег, горы, плавание, единоборства, тренажёрный зал, площадки для воркаута... много что люблю и чем занимаюсь время от времени. Ведь всё это практики, каждая из которых обязательно даёт толчок к развитию личности. Как все успеть? Нужно просто начать с чего угодно и постепенно выстроить свою уникальную тренировочную систему. Об этом есть замечательная книга 📚 Сергея Бадюка @sergei_badyuk - Шанти Практика. Она доступна для покупки онлайн и в ней раскрывается сам принцип построения индивидуальной практики для каждого независимо от возраста и физических кондиций в текущий момент. Занимайтесь собой, будьте здоровы, ведь это так приятно видеть в своём окружении здоровых и активных людей с позитивным мышлением! Хорошей недели всем 🙏🙏🙏 #йогасадхана #йога #yoga #yogaalmaty #yogaworkout #хатхайога #раджайога #aura #vozduhstudio #amazinglifealmaty #lifestylealmaty #auraspace #prostranstvo_aura #worldyoga #yogaalmaty #almaty #пространствоаура #йогавалматы #йогадляжизни #цигунвалматы #цигун #хатхайога #алматы #йогацентралматы #мастеркласс #порядоквголове #zen #lovelife #onelove #прогулка #горы #mountians
Стелла МакКартни Эклипс 😻👟👑 то что сейчас в тренде!!! 💵 цена: 22000 тенге 🔸в наличии размер: 37 и 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Стелла МакКартни Эклипс 😻👟👑 то что сейчас в тренде!!! 💵 цена: 22000 тенге 🔸в наличии размер: 37 и 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Стелла МакКартни Эклипс 😻👟👑 то что сейчас в тренде!!! 💵 цена: 22000 тенге 🔸в наличии размер: 37 и 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Стелла МакКартни Эклипс 😻👟👑 то что сейчас в тренде!!! 💵 цена: 22000 тенге 🔸в наличии размер: 37 и 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Стелла МакКартни Эклипс 😻👟👑 то что сейчас в тренде!!! 💵 цена: 22000 тенге 🔸в наличии размер: 37 и 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Стелла МакКартни Эклипс 😻👟👑 то что сейчас в тренде!!! 💵 цена: 22000 тенге 🔸в наличии размер: 37 и 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
Фаршированные перчики😋✌#LifestyleAlmaty #правильноепитание #😋✌😜
П/П Творожная запеканка с курагой😋🍰🍰🍰✌#lifestylealmaty #правильноепитание #для #всех #фитоняшек #спортсменов
Правильный завтрак💪✌#lifestylealmaty #правильноепитание #breakfast #✌😋
В прошлый вторник я поднял вопрос про йогу и мужчин, а именно: почему так мало мужчин в группах йоги да и вообще мужское ли это дело? И даже объявил конкурс😎. Сегодня как и обещал подвожу итоги. ⠀ Итак обещанный пост про Йогу и мужчин. ⠀ На самом деле, думается мне, что главной причиной малочисленности мужчин в группах йоги является главный мужской гормон - тестостерон. Так уж устроено природой, что он вырабатывается в больших количествах тогда, когда имеет место борьба за внимание противоположного пола. То есть любое соревнование подстёгивает выработку тестостерона. И мужчины и женщины чувствуют это на подсознательном уровне. Именно поэтому "мужскими" считаются все виды единоборств, командные игры и даже просто "качалка". Везде где есть элемент соперничества. А вот в Йоге соперничество это скорее минус нежели плюс. Так как работа идёт совсем на другом уровне. Что, кстати, не мешает Йоге "прокачивать" такие истинно мужские качества как воля, контроль эмоций (не путать с подавлением), целеустремленность, выносливость как физическую так и психическую и ещё очень многие другие качества настоящих мужчин. ⠀ Таким образом главный приз - абонемент на месяц занятий остаётся без хозяина. Т.к. про тестостерон и соперничество ни кем сказано не было. ⠀ А вот второй приз - за участие и комментарии я с удовольствием вручаю @ruslan_bulat007 @v.i.t.tyurin @president.official @maximaizner Вы можете бесплатно посетить любое одно моё занятие совершенно бесплатно. ⠀ Однако есть у меня ещё одна интересная идея, а что если нам всем собраться в один день и провести мужскую практику? Мне кажется это было бы реально круто 😎! Можем это сделать например в следующую субботу. Зал большой - человек на 40. Так что зовите друзей и можем провести очень мощное занятие только для мужчин! Если это интересно напишите свои контакты в мне Директ - организуем очень крутое мероприятие!
💣🔝Шлепки в вельвете с жемчужинками под Миу Миу 😻 в розовом цвете🖤 Материал: вельвет, кожаная подошва❤️ 💵 цена: 17000 тенге 🔸в наличии размер: 39 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
💣🔝Шлепки в вельвете с жемчужинками под  Миу Миу 😻 в розовом цвете🖤 Материал: вельвет, кожаная подошва❤️ 💵 цена: 17000 тенге 🔸в наличии размер: 39 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
💣🔝Шлепки в вельвете с жемчужинками под  Миу Миу 😻 в розовом цвете🖤 Материал: вельвет, кожаная подошва❤️ 💵 цена: 17000 тенге 🔸в наличии размер: 39 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
💈Кеды Бэрбери🌷🎀💕 💵 цена: 25000 тенге 🔸в наличии размер: 38 🏎 доставка по Алматы бесплатно❗ ⭐️примерка без покупки - 1000 тенге ✈️ привозим под заказ (доставка 10 дней) - любая модель, любой цвет, любой размер👌🏻 _______________________________________________________ 📞 + 7 775 799 94 08 📞 + 7 777 4 777 353 24/7🔥 #lifestylealmaty #almaty #shopalmaty #обувьалматы #dresskz #алматы #almaty #kz #fashionkz #магазиналматы
next page →