#NuncaDejesDeCorrer

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Reglas básicas que se pueden aplicar ya sea que corras en pista o no. También puede variar de tres a dos carriles juntando el trote y caminata. Lo importante es cambiar al mundo con acciones y ejemplos, no solo con opiniones. #run #runner #running #trainingday #runaholic #behappy #befree #keeprunning #runningmotivation #runningman #runrunrun #runnerlife #runitfast #runningday #runninglife #corre #correr #corredor #corriendo #diadeentrenamiento #sefeliz #selibre #siguecorriendo #correportussueños #soycorredor #nuncadejesdecorrer #allsznrunnerg
No por ser corredores solo debemos trabajar piernas. Hoy tocó abdominales, lagartijas, estrellas, burpees y saltos para hacer fuerza y fortalecer core la rodada solo fue para ida y vuelta al parque. 🚴🏽‍♂️ #run #runner #running #trainingday #runaholic #behappy #befree #keeprunning #runningmotivation #runningman #runrunrun #runnerlife #runitfast #runningday #runninglife #corre #correr #corredor #corriendo #diadeentrenamiento #sefeliz #selibre #siguecorriendo #correportussueños #soycorredor #nuncadejesdecorrer #allsznrunnerg
Deberes hechos , vídeo semana https://youtu.be/Pb9PsvRY_uo #diosbendigalactato #nuncadejesdecorrer #lamodanoincomoda #ip21
Mañana redonda. Hoy hubo entreno, regalos, premiación y excelente convivencia con amigos. Gracias @haydee9074 por siempre incentivar la convivencia del equipo y por todos los detalles.🏃🏽‍♂️ #run #runner #running #trainingday #runaholic #behappy #befree #keeprunning #runningmotivation #runningman #runrunrun #runnerlife #runitfast #runningday #runninglife #corre #correr #corredor #corriendo #diadeentrenamiento #sefeliz #selibre #siguecorriendo #correportussueños #soycorredor #nuncadejesdecorrer #allsznrunnerg
Correr suele ser un deporte solitario porque en entrenos o carreras físicamente así es. Sin embargo no me siento solo, ya que hay personas que por su apoyo es que estoy ahí. Si en algún momento dudo, se que al pensar en ellos puedo lograrlo. ⛰🏃🏽 #run #runner #running #trainingday #runaholic #behappy #befree #keeprunning #runningmotivation #runningman #runrunrun #runnerlife #runitfast #runningday #runninglife #corre #correr #corredor #diadeentrenamiento #sefeliz #selibre #siguecorriendo #soycorredor #nuncadejesdecorrer #trailrunner #trailrunning #enloalto #enlamontaña #timetoplay #allsznrunner
Ayer hace 4 años inicie a correr en forma y por esto que para mi, hoy fue como una forma de festejar este tiempo ininterrumpido de conocer mejor la naturaleza que existe en las montañas y al mismo tiempo de conocer que tan fuerte se puede llegar a a ser con dedicación. ⛰🏃🏽 #run #runner #running #trainingday #runaholic #behappy #befree #keeprunning #runningmotivation #runningman #runrunrun #runnerlife #runitfast #runningday #runninglife #corre #correr #corredor #diadeentrenamiento #sefeliz #selibre #siguecorriendo #soycorredor #nuncadejesdecorrer #trailrunner #trailrunning #enloalto #enlamontaña #timetoplay #allsznrunner
https://carrerasdemontana.com/2019/01/28/entrenamiento-ultra-disfrutar-entrenando-por-mikel-leal-corremonteshoy-163/ aquí tenéis vídeo de entrenamiento ultra #nuncadejesdecorrer #transgrancanaria #hastamorirsiespreciso #bisbaleurovision #diosbendigalactato #lamodanoincomoda
Bueno que decir de mi primera participación en una maratón de montaña, #pilanconestuntetrail y que no he podido acabar de mejor manera, mejorando en 8minutos el tiempo previsto y quedando en el puesto 14 de la general, aunque sin dejar de sufrir claro esta, ya que en tantos kms da tiempo para mucho. Organización por el club @gallotiatrail de 10 todo para el corredor, por tercer año que me presento en alguna de sus modalidades y cada año se superan. Agradecer el gran trabajo que realiza conmigo el entrenador David Alcón Agradecer enormemente a toda mi familia por hacerme los avituallamientos de 10 y que sin ellos esto ubiese resultado mucho más duro @dacilglez92 @ramirezbenitezlucia @adriansosaramirez ❤️❤️ También agradecer a @mohammed_hanid que me levanto la moral en el último avituallamiento💪🏼 Dar las gracias a todos mis colaboradores @luckyluke_telde 🥪"Taller Albafley"🚗 @laricapapa 🥔 @dacilglez_makeup 💅 "Albert King"🥑 y a mi colaborador y físio que siempre está pendiente de mi @fisioterapiaalquimia 💆🏻‍♂️ Por último agradecer a mi equipo @gbnurutrek con el que me he estrenado en esta carrera y con el que espero compartir muchísima alegrías 🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ @gbnutricion @crownsnutrition @asociaciontunovasapoderconmigo #Loquetehacegrande #maraton #crownprocanarias #crownsnutrition #newbalace #montaña #nuncadejesdecorrer #todosepuede #trabajoduro #crown #grandesmetas #crownpro #aporello #prohibidorendirese #running #runner #run #correr #correrpormontaña #disfrutardecadareto #trail #trailrunning #trailrunningcanarias
Un amigo australiano me ha hecho esta foto desde el otro lado del mundo por un “agujero” ja ja #nuncadejesdecorrer #hastamorirsiespreciso #bisbaleurovision #diosbendigalactato #transgrancanaria #lamodanoincomoda
Hoy no hubo series, fartlek ni nada especial. Simplemente 9k para ser feliz. 🏃🏽‍♂️ Todos tenemos sueños, pero para que se vuelvan realidad se necesita una gran determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo. Jesse Owens. #run #runner #running #trainingday #runaholic #behappy #befree #keeprunning #runningmotivation #runningman #runrunrun #runnerlife #runitfast #runningday #runninglife #corre #correr #corredor #corriendo #diadeentrenamiento #sefeliz #selibre #siguecorriendo #correportussueños #soycorredor #nuncadejesdecorrer
La base para una buena construcción son siempre unas buenas columnas .... excepto si eres corredor y tienes que levantarlas ja ja #nuncadejesdecorrer #transgrancanaria #hastamorirsiespreciso #bisbaleurovision #diosbendigalactato #lamodanoincomoda
Comienza la semana,comienza el año, con mi primera maratón, 44km y 2600+ por delante. Siento lo mismo que la primera vez que me puse un dorsal, las ganas de hacerlo lo mejor posible y terminar de una pieza🤣🤣 Salgo a disfrutar de una gran carrera como es #pilanconestuntetrail con una gran organización que lo da todo por el corredor @gbnutricion 💪🏼 @gbnurutrek 🍎 @asociaciontunovasapoderconmigo ❤️ @dacilglez_makeup 💅@fisioterapiaalquimia 💆🏻‍♂️ @laricapapa 🥔 @luckyluke_telde 🥪 @TallerAlbafley 🚗 AlbertKing 🥑 @crownsnutrition 🏃🏽‍♂️💨💨 #maraton #crownprocanarias #crownsnutrition #newbalace #montaña #nuncadejesdecorrer #todosepuede #trabajoduro #crown #grandesmetas #crownpro #aporello #prohibidorendirese #running #runner #run #tunte #desafio
Hoy la primer carrera del año, una carrera con causa para apoyar a los niños y niñas con cáncer en la carrera del 20 aniversario de #LaNavedeTikTak 🚀 #CoyotesRunnersClub #soyCoyote #runner #NuncaDejesdeCorrer
Nunca es fácil la montaña, pero siempre son increíbles las postales que se pueden ver en vivo. • En cada kilómetro, en cada entrenamiento, en cada carrera. Persiste. 😎👍🏽🏃🏽‍♂️ #run #runner #running #trainingday #runaholic #behappy #befree #keeprunning #runningmotivation #runningman #runrunrun #runnerlife #runitfast #runningday #runninglife #corre #correr #corredor #diadeentrenamiento #sefeliz #selibre #siguecorriendo #soycorredor #nuncadejesdecorrer #trailrunner #trailrunning #enloalto #enlamontaña #lanaturaleza #timetoplay
“Nunca dejes de correr, alguien mas se inspira en ti para hacerlo”. Hoy fue el mejor ejemplo. Fue su primer carrera y lograron podium. Hoy me inspiré de la mejor manera. • #runaholic #behappy #befree #keeprunning #runningmotivation #runningman #runrunrun #runnerlife #runitfast #runningday #runninglife #corre #correr #corredor #corriendo #diadeentrenamiento #sefeliz #selibre #siguecorriendo #correportussueños #soycorredor #nuncadejesdecorrer
Dos días sin correr y ya sentía que llevaba un largo tiempo, pero las series de hoy me relajaron. Deja que el instinto guíe tus pasos, te llevará donde más quieres. Killian Jornet. • #run #runner #running #trainingday #runaholic #behappy #befree #keeprunning #runningmotivation #runningman #runrunrun #runnerlife #runitfast #runningday #runninglife #corre #correr #corredor #corriendo #diadeentrenamiento #sefeliz #selibre #siguecorriendo #correportussueños #soycorredor #nuncadejesdecorrer
Último entreno del año, y ya que mi aplicación registró 6 de 12k asumiré que el tiempo es relativo y más cuándo te diviertes. 😊🏃🏽‍♂️ Ya vendrán nuevos retos y más diversión Los corredores espero que tengan mas km de diversión. • • • #run #runner #running #trainingday #runaholic #behappy #befree #keeprunning #runningmotivation #runningman #runrunrun #runnerlife #runitfast #runningday #runninglife #corre #correr #corredor #corriendo #diadeentrenamiento #sefeliz #selibre #siguecorriendo #correportussueños #soycorredor #nuncadejesdecorrer #happynewyear2019 #felizaño2019
Que mejor manera acabar el año haciendo lo que más nos gusta!! Tiradita de 20 km gozando!! #felizañonuevo #feliz2019 #nuncadejesdecorrer #disfrutandodelrunning #alproximoañomasymejor #buscandonuevasmetas
Series nocturnas. Porque si no las hago yo nadie las va a hacer por mi. No hay atajos para lograr tus metas, solo trabajo duro y constante. • • • • • #lifestyle #run #running #runner #corre #corriendo #corredor #correr #runaholic #soycorredor #amocorrer #diadeentrenamiento #befree #behappy #nuncadejesdecorrer #runningman #runningmotivation #runrunrun #runningterritory #runnerlife #corredenoche #runinthenight
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