#Psicoterapia

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Fim de uma jornada incrível. 🦋 Nós somos seres duais. Agimos baseados pela razão e também pela emoção. Ora estamos felizes e logo depois ficamos tristes também. Por que tudo tem dois lados. Duas versões. Somos luz e sombra. Tenhamos gratidão! 🙏🏻💙❤️ #alynemachado #psicologia #psi #gestalt #gestaltterapia #igtb #psicoterapia #felicidade #bemestar #desenvolvimento #evoluçao #movimento #mudança #transformaçao #recomeço #autoestima #amorproprio #habitos #equilibrio #saude #saudemental #serfeliz #psicologos #psicologas #brasilia #bsb #aguasclaras
A Terapia Cognitiva Comportanental (TCC) diz que os nossos pensamentos influênciam nossas emoções e comportamentos e não as situações em si. Durante a semana farei vídeos curtos explicando os erros cognitivos mais comuns que nós temos! Fiquem ligados, pois nossos pensamentos tem o "poder" de nos levantar, mas também de derrubar, tudo depende da forma como avaliamos as situações. Que tentemos sempre avaliar as situações de forma realista, estimulando assim o nosso cérebro a ter mais flexibilidade cognitiva. #Erros_cognitivos #Pensamentos #Situações #Terapia_Cognitiva #Psicoterapia #TCC #semeando_a_psicologia . #daiana_dos_santos
Sigam: @psicologa_vivianyoliveira Qual palavra definiria o ano de 2018 para você? Estamos no final de mais um ano, muitas pessoas vivenciam neste mês momentos de reflexões de suas ações, acontecimentos marcantes durante o seu ano, objetivos e metas concluídas ou não , apreciação de tudo que foi experienciado. E você como se encontra? Já parou para observar que diante de diversas situações podemos sempre colher aprendizados, mesmo nas situações indesejadas? É dessa forma que podemos encarar os obstáculos de nossa vida, com outro olhar para o que é sentido, fazendo das dificuldades um combustível para seguirmos mais fortes. Sua vida pode ser reconstruída AGORA, não espere iniciar um novo ano para poder dar largos passos em sua história. Agir é a palavra para este “Agora” este momento. Psicóloga Viviany Oliveira CRP 15/4683 Atendimentos Em Arapiraca - AL #mudanças #tempo #recomeço #anonovo #psicoterapia
#Repost @psicobiancagarcia (@get_repost ) ・・・ Muitas vezes agimos de forma tão automática, que não questionamos boa parte dos pensamentos que passam pela nossa cabeça. Acreditar num pensamento sem questiona-lo pode nos colocar numa espiral onde nossas emoções e comportamentos acabam sendo direcionadas a partir disso. Sair do automático pode ser uma ótima estratégia. Através da Terapia cognitivo comportamental o paciente aprende a questionar os pensamentos, passando a trata-los como hipóteses e não como verdades absolutas. Uma excelente semana a todos vocês! #autoconhecimento #terapiacognitivocomportamental #terapia #psicoterapia #errejota #psicologia #facaterapia
10 no TCC!!! 💪💪❤️❤️😉😉 Ralamos muito para chegar ao 10! Sorte é quando a oportunidade encontra a preparação!! 💪💪😉 9,7 na prova e 10 no TCC, super feliz!!!! #psicoterapeuta #psicoterapia #terapia #terapeuta #tcc #tccnota10 #iridologia #rapport #terapiatranspessoalsistemica #constelacaofamiliar #regressao #pnl #jordancampos #pos #posgraduacao #umdiavaodizerquefoisorte
Revisa si posees algunos de estos pensamientos 🕵: _ 1. "Mi pasado determina mi futuro" En realidad, más que determinar son aprendizajes. Los errores e intentos fallidos son parte del crecimiento, son experiencias de valor. Ser derrotado es una condición temporal, rendirse si hace esa condición permanente. _ 2. "Me importa mucho lo que piensen de mi". Ignora a las personas que hablan a tus espaldas. La verdadera firmeza es ser lo suficientemente sabio como para alejarse sin sentirse herido. _ 3. "Algún día haré lo que me hace feliz". El momento presente es el perfecto para lograr lo que valoras y perseguir tus sueños. _ 4. "No puedo", "es muy tarde", "no soy lo suficientemente bueno", etc. Nuestra actitud cambia nuestro rumbo y determina no solo nuestro destino. Recuerdo que lo más importante es el viaje y la experiencia en el camino hacia tu meta. _ 5. "Tantas cosas podrían salir mal". Identifica y detén los pensamientos que te causan miedo sobre lo que podría pasar. Las cosas también pueden salir bien. Se agradecido por la oportunidad. _ 6. "Nunca podré perdonar". Perdónalos. Con esa experiencia lograste aprender sobre la confianza y eres más cauteloso cuando abres tu corazón. Ahora eres más fuerte y estás mejor equipado para encontrar el amor que deseas. _ 7. "Nunca mejoraré", "todo va a empeorar". Aprecia el momento presente. Toma un día a la vez. Todos los momentos, buenos y malos, no duran para siempre. _ 8. "No tengo tiempo para soñar". La verdadera tragedia de la vida radica en no tener sueños por los que luchar. No tienes que ver toda la escalera, da un paso a la vez. _ 💡Si posees algunos de estos pensamientos, es hora de asistir a psicoterapia. _ #pensamientosnegativos #miedo #ansiedad #depresión #psicología #psicologíaclínica #pensamientosdistorsionados #saludmental #bienestar #bienestaremocional #bienestarpsicológico #psicoterapia #psicoterapiaonline #terapiacognitiva #psicolianave
Família reunida, só amor 😍 nas festas de final de ano. Só que não!!!😒💔 Esteja bem com você 💃 e não permita que a opinião dos outros estrague o seu dia🙉. O autoconhecimento é uma excelente ferramenta 🔧 de fortalecimento do eu. Quanto ➕ você se conhecer ➖ vai se importar com a opinião dos outros ❗❗❗ Uma das possibilidades dá psicoterapia é trabalhar o autoconhecimento. Você não precisa estar deprimido, com pânico ou com algum diagnóstico para buscar um atendimento psicológico. Quer saber mais sobre psicoterapia❓ Me chama no Direct!
Quanto de você ainda revive mentalmente o que aconteceu para não ter dado certo? . Quanto tempo você desperdiça esperando algo ou alguém que foi fruto de sua expectativa? . Por vezes ficamos presos num loop infinito das histórias que criamos, dos amores que desejamos ter, das mágoas que não curamos. . Tomar consciência do que te aprisiona é o primeiro caminho de volta. É importante que você admita que nada voltará mais para aquele aquele lugar onde você julgou que era feliz. . Que aquela pessoa que julgou ser a certa mudou, assim como você também, e que mudanças, ainda que desconfortáveis, é uma rotina obrigatória na vida. . Nem tudo que nos desinstala, tem o poder de nos destruir. . Eu sei que dói, e vai doer muito. Só que você precisa acreditar que assim como a idéia utópica de felicidade como estado de espírito, a dor também é passageira. . Se fortaleça na idéia que você deve aproveitar o que te faz feliz, assim como deve aprender o que os maus momentos querem te ensinar. . Um dia de cada vez, dia após dia, até que numa manhã qualquer, você acorde e ao olhar no espelho e perceba que mesmo lembrando, não dói mais. . Você quer compartilhar sua história comigo? . Psi Cris Souza #psicologia #autoestima #autocuidado #psicoterapia #PsiCrisSouza #amorproprio #relacionamento
Fechamos o último curso de 2018 🎉 O Introdução à Psicologia Positiva, na sua quarta edição, foi um sucesso com sala cheia em cinco noites seguidas! Mas que ótimo ano tivemos! Devo muito a parceria com esses grandes caras aí (@leosilva_psi e @soares.tarcio ). A verdade é que me diverti muito com o @nucleopsicopositiva e aproveitei cada momento do processo😄 #psicologiaclinica #psicologiapositiva #psicologos #psicoterapia #felicidade #qualidadedevida #bemestar #psicologiaporamor #psicologia #façaterapia #autoconhecimento #autodesenvolvimento #crescimentoprofissional #coaching #terapiacognitivocomportamental
O Natal é uma época onde muitos celebram, enquanto outros vão para terapia, cada um sofre de uma maneira e com intensidades diferentes, até mesmo os personagens natalinos. #psicologia #saudemental #psicanalise #freud #jung #individuação #psique #psicoterapia #psi #instagram #saudemental #psique #Maceió #mcz #al #alagoas
Sempre que alguém está passando por um período de sofrimento psíquico, o indicado é que procure acompanhamento profissional. Cada pessoa é única e por mais que os sintomas sejam os mesmos, eles têm um significado diferente para cada um. Dito isso, também é importante lembrar que por mais que sejamos singulares, temos aspectos que são comuns a todos, é o que nos faz reconhecer como seres humanos. Por isso gostei dessas imagens da postagem, pois estratégias que servem para algumas pessoas podem ser de grande ajuda para outras pessoas também! Achei uma iniciativa muito delicada, que demonstra muita empatia e amor ao próximo. Que possamos sempre compartilhar estratégias construtivas e acolher as partes mais difíceis daqueles que amamos (inclusive nós mesmos) 😊🤗 🕵🏼‍♀️O autor das imagens é o talentoso @eumoletom 👏🏿 . 🔷 Psicóloga Marcela Bezerra Guimarães Carneiro 🔹CRP 11/10740 ☎️(85) 99824-1382 / 98132-2441 📩 marcelabezerrag@gmail.com ❗️Nenhum conteúdo deste perfil substitui o contato direto com um profissional. #mbpsicologia #psicologia #psicoterapia #psicologiaclínica #saúdemental #estratégias #deprimido #triste #sozinho #nervoso #frustrado #cansado #automutilação #ansioso #tenso #pânico #boasiniciativas
Lembrar todos os dias: você é importante, você consegue, você importa. Se cuida! #psicologia #psicologiaclinica #psi #psicoterapia #psicologa #saudemental #cuidado
Não se sobrecarregue, não carregue o mundo nas costas. Pare de achar que é responsável por tudo que acontece em sua volta e principalmente pelas pessoas que vc ama. Cada um sabe de si e paga pelas escolhas que faz... Separar o q é seu e o q é do outro é um processo muitas vezes doloroso, porém libertador. Faça uma reflexão... Vc já tem seus medos, frustrações, planos, inseguranças, problemas, preocupações, pensamentos, escolhas, sonhos, etc... tudo isso para dar conta, são tantas coisas, concorda??? Imagine então ter q carregar tudo isso dos outros? Vai pesar muito mais, assim como vai te sobrecarregar, vai te deixar desmotivado e triste. Não se cobre tanto, separe o que é seu e o q é do outro. Não se desgaste fazendo o q não estar ao seu alcance e lembre-se, vá só até onde consegue se estender, passando disso vc pode entortar-se por carregar um peso q não é seu. #Psicologia #PsicologiaPorAmor #SaúdeMental #Vida #Aceitação #TerapiaCognitivaComportamental #Psicoterapia #VemFazerTerapia Agende sua consulta 📲(85) 98824-5242
Será q não estamos deixando passar as oportunidades de sermos felizes enqto buscamos a "felicidade ideal"? Não espere o fim de semana, as férias, o início de um namoro, etc. para ser feliz. Aproveite cada bom momento de sua vida. Seja feliz sempre q possível. Aproveite a vida!!! #Psicologia #psicologia #psicoterapia #façaterapia #psicologiaporamor #felicidade #BeHappy #momentosfelizes #goodvibes #autoconhecimento #gratidao #mudança #transformação #equilibrio #equilibrioemocional #equilíbrio #psicólogas #ExplicaPsico
Sou grata à Jaylin por idealizar e promover o Arroboboi. Sou grata à mestra Rosangela Silvestre por inspirar meus movimentos de auto-descoberta. Sou grata aos músicos Alison e Renato por darem o tom e o ritmo do meu ciclo de crescimento. Sou grata aos colegas por fazerem da nossa dança uma floresta. Sou grata a Iroko por me transmitir a sabedoria da árvore. Sou grata à vovó Cici por compartilhar suas histórias. Sou grata ao Sítio Prisma D'água por acolher minha entrega. Sou grata à Mãe Terra por sua beleza. Sou grata à vida por sua abundância. @arroboboiintensivo #dança #arroboboi #sitioprismadagua #entrega #movimento #poesiacorporal #natureza #chapadadosveadeiros #morrodabaleia #altoparaisodegoias #altoparaiso #brasilia #goias #df #cerrado #saojorge #dançarinos #psicologiajunguiana #psicoterapia #psicoterapiaonline #arteterapia #aulasdelínguas #magnifiedhealing
Se abra para o novo... Bom início de semana... 😉 Faça terapia!!! #mudança #psicologia #psicoterapia #clinicadepsicologia
Com o tempo você vai perceber que onde você está é escolha sua. O que você permite é o que vai continuar. Quais são suas escolhas e responsabilidades diante de tal situação? O que tem feito para mudar o que não lhe agrada? Busque autoconhecimento! #psicologia #inteligenciaemocional #psicologiaporamor #psicoterapia #consultoriopsicologia #psicologa #busqueapoiopsicologico #reflexaodanoite 💭💭
Na vida sempre teremos dificuldades e problemas para enfrentar, com um acompanhamento psicológico tudo ficará mais leve! #facapsicoterapia
Bom dia! Por quantas vezes nos vemos atarefados/as, com pressa para fazer ou resolver algo, correndo para cumprir metas no trabalho e quando percebemos, o tempo está passando e acabamos nos distanciando daquilo que nos faz bem. Por isso, tente regar o seu jardim interior a cada dia, se ocupe também com coisas que lhe dão prazer, aproveite os momentos especiais, fiquei próximo/a de pessoas que lhe faz bem, se curta, se ame. Não deixe para fazer isso amanhã, quanto antes você começar, mais rápido lindas flores brotarão em seu jardim interior. #saudemental #equilibrio #psicoterapia #psicanalise #psicologia #psicologaNataliaAlbernaz
Estou triste, vou comer para me sentir melhor. Estou feliz, vou comer para comemorar. . O ser humano se alimenta porque tem fome (a função principal ao ingerir um alimento é suprir o corpo de nutrientes e vitaminas) e também pelo sabor agradável que muitos alimentos possuem (principalmente doces e gorduras). Embora trate-se de algo comum, o que determina um problema alimentar é quando o sujeito entra em um ciclo vicioso, que é consumir alimentos gostosos como recompensa para qualquer sensação ruim. Sem contar que associamos muitos momentos felizes com a comida, como: no natal lembra-se da ceia; no cinema, a pipoca; festa de aniversário, bolos e docinhos, e, assim por diante, toda comemoração é associada a um alimento. O que dificulta ainda mais o autocontrole, e, é neste momento que se deve solicitar, além dos endocrinologistas, nutricionistas e nutrólogos, o acompanhamento do profissional psicólogo. . Muitos não obtêm resultados por nunca conseguir seguir a dieta que foi proposta pelo nutricionista, e com a psicoterapia, o indivíduo reconhece o que está acontecendo à sua volta e consegue modificar o que não está funcionando bem na relação que tem com a comida. Pode parecer estranho, mas nem sempre a mudança é interna. Muitas vezes, é o reconhecimento do que se pode modificar no ambiente que faz a diferença para controlar a impulsividade. . #PsicologiaBlumenau #Psicologiaemblumenau #Blumenau #psicoterapia #gratidão
Segundo a Organização Mundial de Saúde, 1,8% das brasileiras apresentam diagnóstico de dependência. O excesso de álcool pode provocar complicações no metabolismo e desnutrição, visto que fornece muitas calorias, mas, pouco ou nenhum nutriente ao organismo. Para além do câncer de mama, estudos apontam que as mulheres alcoolistas estão mais propensas a desenvolver inflamações no fígado e doenças cardíacas que os homens. O alcoolismo nem sempre está relacionado ao uso cotidiano do álcool e sim ao abuso e à relação danosa que se estabelece com ele. Com ajuda terapêutica, é possível cuidar dos gatilhos que sustentam o consumo excessivo do álcool. A Psicologia é uma importante aliada na tomada de consciência, no planejamento e no enfrentamento ao vício Fonte: @valorizapsi . Psicóloga Larissa Link. Telefones: 3035-1015 ou 3322-2633 Celular/Whatsapp: 99924-3535 Email: larissalink@yahoo.com.br 🚩 UROMAX R. Mal. Floriano Peixoto, 300 - Sala 209 - Centro Anexo ao Hospital Santa Isabel #PsicologiaBlumenau #Psicologiaemblumenau #Blumenau #psicoterapia #gratidão
Caracteriza-se pela falta de interesse em ter relações sexuais. Os sintomas provocam sofrimento importante na pessoa e não deve estar relacionado a transtornos psiquiátricos, condições médicas ou uso de medicações e drogas. Em relação as questões psicológicas, as causas mais comuns são: ansiedade, depressão, traumas de abuso sexual entre outros fatores. O tratamento é realizado através de acompanhamento psicológico, sendo que o psicólogo irá trabalhar a compreensão do problema, a identificação e correção das causas psicológicas e irá ensinar técnicas cognitivos e comportamentais para superar os medos/ dificuldades que estejam relacionados á relação sexual. . Psicóloga Larissa Link. Telefones: 3035-1015 ou 3322-2633 Celular/Whatsapp: 99924-3535 Email: larissalink@yahoo.com.br 🚩 UROMAX R. Mal. Floriano Peixoto, 300 - Sala 209 - Centro Anexo ao Hospital Santa Isabel #PsicologiaBlumenau #Psicologiaemblumenau #Blumenau #psicoterapia #gratidão
Ganhei presente de uma paciente muito querida. 💖. Muito obrigada. #PsicologiaBlumenau #Psicologiaemblumenau #Blumenau #psicoterapia #gratidão
O vaginismo é caracterizado pela contração involuntária dos músculos que pertencem a região genital de forma a impedir ou tornar doloroso a penetração tanto do ato sexual como de exames ginecológicos. Em algumas mulheres até mesmo a expectativa de penetração pode causar espasmo, e nestes casos pode ficar mais claro o quanto há de envolvimento do aspecto psicológico. As causas psicológicas mais comuns são: ansiedade devido ao medo da dor, educação rígida, experiências sexuais traumáticas, estresse, dificuldades no parto, medo de engravidar, sentimentos de culpa, entre outros fatores. O tratamento é realizado em parceria do médico ginecologista. Através da psicoterapia você irá aprender técnicas para diminuir os sintomas da ansiedade, dessensibilização entre outras técnicas. . Psicóloga Larissa Link. Telefones: 3035-1015 ou 3322-2633 Celular/Whatsapp: 99924-3535 Email: larissalink@yahoo.com.br 🚩 UROMAX R. Mal. Floriano Peixoto, 300 - Sala 209 - Centro Anexo ao Hospital Santa Isabel #PsicologiaBlumenau #Psicologiaemblumenau #Blumenau #psicoterapia #gratidão
Hoje comemoramos o Dia Internacional da Mulher e nada melhor do que esta data tão cheia de significados para falarmos sobre um assunto que vira e mexe, faz parte da rotina dos nossos atendimentos. A autoestima. No dicionário, esta palavra tem o seguinte significado: qualidade de quem se valoriza, se contenta com seu modo de ser e demonstra, consequentemente, confiança em seus atos e julgamentos. Infelizmente, o percentual de mulheres satisfeitas com a própria aparência é assustadoramente pequena. A cobrança da sociedade por um "corpo perfeito", além da falta de cuidado emocional com si mesma, geram sofrimentos profundos. Quando vivemos desconectados de nós mesmos, nem percebemos nosso cansaço. Comemos alimentos que não nos fazem bem e escolhemos lugares e pessoas desagradáveis para estar ou nos fazer companhia. Vivenciamos um mar de negatividades e fazemos tudo em desacordo com nosso bem estar, ou seja, nos maltratamos. Você está passando por tudo isso? Não sofra sozinha. Venha buscar ajuda através da nossa equipe multidisciplinar. A nutrição e a psicologia podem te ajudar! . #PsicologiaBlumenau #Psicologiaemblumenau #Blumenau #psicoterapia #gratidão
Se você ainda se preocupa com a opinião do psicólogo sobre você, saiba que ele é justamente o profissional preparado para ouvir, acolher e que não irá julgar você. A escuta na Psicologia é uma forma de se fazer ciência, e o psicólogo não faz uso de opiniões ou valores próprios, mas sim de teorias, técnicas e muito estudo. Para o seu psicólogo você é um ser humano, único, mas como todos os outros que vivenciam angústias e enfrentam batalhas diárias para ser alguém melhor. Não deixe que a dúvida impeça você de evoluir, afinal, esta profissão tem como premissas o sigilo, a confiança, a ética e o respeito pela história de cada paciente. Se ainda assim esta for uma das suas preocupações, converse com o seu psicólogo, afinal, com ele você pode falar sobre tudo. #PsicologiaBlumenau #Psicologiaemblumenau #Blumenau #psicoterapia #gratidão
Gostei da idéia da minha aluna. Porta canetas feito com copo plástico, pintado com esmalte e um desenho com canetinha. O resultado ficou muito bom. Amei. Quem quiser fazer em casa sugiro que faça com copo mais resistente e que aguente o peso das canetas ou pincéis de maquiagem. A atividade foi realizada por uma menor aprendiz com os materiais que eu trouxe para a sala. O que valia era a criatividade. ✔ #PsicologiaBlumenau #Psicologiaemblumenau #Blumenau #psicoterapia #gratidão
Você tem obsessão por comer apenas alimentos saudáveis? 🍇🍓🥥🥗🍌 Saiba como esse comportamento pode afetar sua saúde mental O desejo de querer comer só o que faz bem à saúde e demonizar certos alimentos é conhecido atualmente como Ortorexia Nervosa. Entretanto, ainda não faz parte do DSM, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, o que significa que ainda não há protocolos para diagnosticar e tratar este distúrbio, mas especialistas acreditam estar diante de uma nova faceta de um Transtorno Alimentar que começou com a cultura da geração saúde. Identificar a Ortorexia não é fácil. Poucos contestam alguém que usa como argumento a saúde para justificar as escolhas alimentares, mas quando este comportamento vira uma paranoia, é preciso saber identificar e buscar ajuda. No início, vem uma preocupação em comer de forma saudável e correta. Depois, o indivíduo começa a restringir alguns alimentos ou grupos alimentares inteiros. Em seguida, a obsessão se instala: a pessoa só pensa em comida o dia inteiro e passa a negar convites ou evitar lugares onde possa cair em tentação. É claro que, em excesso, alimentos industrializados e ultraprocessados, repletos de gorduras trans, sódio e açúcar fazem (muito) mal, mas eliminá-los da rotina alimentar também traz prejuízos nutricionais e emocionais. Isso porque comer não é apenas nutrir o corpo. A comida e a forma como a consumimos (muitas vezes, ao lado de pessoas que amamos), mexem com o humor, impactam a inteligência e interferem nas relações sociais. Nem o açúcar, atual “vilão” pode ser banido por completo. Os doces, por exemplo, têm papel relevante não só para o paladar, mas também para estreitar laços sociais: você divide uma torta de aniversário com os amigos ou uma sobremesa no almoço de família. A Antropologia nos relata que a comida foi um dos fatores que nos transformaram em animais sociais. Equilíbrio e moderação são as palavras chaves para uma boa saúde física e mental. Você se identificou com este distúrbio alimentar? Não tenha medo de procurar ajuda. Agende uma consulta com nossa Equipe Multidisciplinar. . #PsicologiaBlumenau #Psicologiaemblumenau #Blumenau #psicoterapia #gratidão
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