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Buenos días!! No te rindas nunca, porque nunca sabes si el próximo intento será el que funcionará! #constancia 💪🏽 . . . #buenosdias #perseverancia #avanzar #actitud #nomerindo #pasoapaso #deporte #salud #entrenamiento #enforma #ejercicio #estilodevida #lucha #progreso #nutricion #cuerpo #vlc #valencia
En breve publicaré una receta de helado casero con estas maravillosas frutas......pero hoy os cuento sobre ellas: 🥝🥝🥝🥝🥝🥝Los arándanos son fuente importante de antioxidantes. Potencian nuestras defensas. Además son perfectos para quienes padecen problemas urinarios y de visión (favorecen la visión nocturna, tensión ocular, etc.). 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 Los kiwis tienen el doble de contenido de vitamina C que las naranjas. Es muy eficaz para mejorar la circulación sanguínea y el estreñimiento. 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 Los dátiles gracias a su contenido en triptófano nos ayudan a un buen funcionamiento del sistema nervioso. Ana Vidal. Nutrición, dietética y motivación. 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 #kiwi #arándanos #dátiles #fruit #antioxidantes #love #salud #heathyhabits #vidasana #desert #heladosartesanales #realfooding #comidareal #metas #verano2018
¿Conoces BTL Unison? En este vídeo te contamos lo que debes de saber acerca del equipo que combate las 5 causas de la celulitis. . . #mediben #clinicamediben #tratamientosdebelleza #bodycare #healthylife #salud #bienestar #healthy #medicinaestetica #mallorca #palmademallorca
Боитесь кушать бобовые ? Научить вас правильно их готовить? Хотите видео мастер классы по приго товлению моих авторских безмясных блюд? Пишите пожелания! Могу по воскресеньям делать видео мастер классы для вас!! #веганство #vegetarian #comida #salud #lavidasigue #жизньбезмяса #рецептывеганов #вкуснота
De cuánto es tu cociente intelectual? Mi tenacidad es del 100% . Ante el éxito en la vida el cociente intelectual influye en un 8%, tus excusas influyen en un 100% . Regalate vida y mueve el culo Eat healthy train safely . @nutri_coaches #motivacion #healthy #crossfit #fit #fitness #salud #nutricion #training #fisioterapia #gym #elastic #motivation #gastro #live #body #indiba #nutrition #estetica #fisioestetica
Estéril en el interior del útero, el aparato digestivo del recién nacido es rápidamente colonizado por microorganismos: los de la madre (vaginal, heces, piel, /pecho…), los del entorno en el que tiene lugar el nacimiento, el aire, etc. Desde el tercer día, la composición de la microbiota intestinal depende directamente de cómo el bebé es alimentado: la microbiota intestinal de los bebés amamantados, por ejemplo, estará dominada principalmente por bifidobacterias, y es diferente de la de los bebés alimentados con fórmulas para lactantes. Los científicos consideran que la microbiota se estabiliza alrededor de los 3 años y ya es similar a la de los adultos, continuando su evolución a un ritmo más estable durante el resto de la vida. #salud #medicinanatural #medicinaolistica #medicinaginecológica #fibromialgia #alergias #ozonoterapia #vitamina #ginecologia #saluddeporte #deporte #piloto #pilotos #vitaminac #golf #vitaminacendovenosa #parkinson #saludable #cancer #diabetes #hoslistica #medicina #tcc #barcelona #tenis #dolor #sanar #nutricion #probiotics #futbol
Es la suplementación un recurso necesario? En general sí, pues la alimentación actual es deficitaria tanto en antioxidantes como en muchos otros micronutrientes. “Ya que la principal fuente natural de antioxidantes -los alimentos- en los últimos años se han probado insuficientes en muchos de los elementos que necesitamos para mantener una vida saludable (las frutas y verduras, inducidas a madurar rápido y en cámaras no pueden formar suficientes cantidades de nutrientes, el pescado está contaminado con metales pesados y la gran mayoría de carnes hormonadas…), es evidente que es necesario cubrir dichos déficits así como detoxificarse con la suplementación adecuada y en este campo, los antioxidantes son claves”. #tuperfecta #cuidamosdeti #salud #vidasana #consejos #habitossaludables #deporte #todonatural
Luce más joven con la línea de nutrición dermatológica de USANA, CELAVIVE, y cuenta a los demás tu secreto. ¡Lo bueno es aun mejor si se comparte! #lifeusana #celavive #usana #usanalifestyle #usanaspain #usanaespaña #healthyfamily #healthy #nature #natural #salud #befree #libertad #liveusana #liveusanaspain #complements #vitamin #supplements #smile #motivation #dreams #love #live #life #liberty #future #world #españa #spain
Es verdaderamente increíble cómo baje la pansa una vez que lo decidí con el NUEVO programa que empecé hace 2 meses!!!
habla, las fuerzas de la ira, las fuerzas de la mente, las fuerzas del estómago, las fuerzas del órgano genital y las fuerzas de la lengua. Aquel que es capaz de controlar las fuerzas de todos esos diferentes sentidos y que es capaz de controlar la mente, recibe el nombre de gosvāmī o svāmī. Esos gosvāmīs llevan una vida estrictamente controlada y renuncian por completo a las fuerzas de los sentidos. Cuando los deseos materiales no se sacian, provocan la ira, y, a raíz de ello, la mente, los ojos y el pecho se agitan. Por consiguiente, uno debe practicar el controlarlos antes de abandonar este cuerpo material. Se considera que aquel que puede hacerlo está autorrealizado y es, pues, feliz en el estado de la autorrealización. El trascendentalista tiene el deber de tratar enérgicamente de controlar el deseo y la ira. #amor #blogger #adorable #forever #teamo #sol #cafe #salud #carnaval #fashion #verano #follow4follow #fitness #viajar #vida #libros #leer #teatro #poesia #musica #cosmeticanatural #naturaleza #mar #danza #deporte #noticias #futbol #monte #camino #conocimiento
Amb l'estiu, la preocupació per mantenir una bona dieta i estar sa s'incrementa. 👌🏼🍏 La dieta i la nutrició són la base de la piràmide de la salut i el benestar. Així que el nostre compromís mitjançant el servei de nutrició és aconseguir establir uns hàbits alimentaris saludables per millorar la qualitat de vida.
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La radiofrecuencia negó avance para el tratamiento de tumores óseos #radiofrecuencia #tumoresoseos #medicina #salud
Aquí estoy en mi despacho con un ventanal gigante por el que entra mucha luz!!!!!!. Y si creamos un día maravilloso y lleno de experiencias reconfortantes!!!!!??????. Yo estoy dispuesta a hacerlo y a vivir cada momento como si fuera el último, a sacar aprendizaje de todo lo que me ocurra. ¿Estás dispuesto a crear tu realidad?. Tus pensamientos crean tu vida!!!. . . #pensamientoscreadores #abundancia #merecer #salud #felicidad #plenitud #vivir #aceptacion #fluidez #paraiso #aprendizajes
La capa de aire interior del colchón Pocket II facilita un ambiente idóneo para el descanso y evita la humedad. ¡Link en la BIO🔝!
La obsesión por las proteínas 💪🏼 . 📚 Mi libro, 'A comer se aprende', en librerías de toda España y plataformas digitales. Info: alvarovargas.net . . . #nutricion #nutricionydietetica #alimentacionsaludable #salud #alimentacionconsciente #vegan #vegano #veganismo #veganism
Cuando leemos en la misma frase microbiota y hormonas, quizás pueda parecernos a priori extraño, normalmente no vemos qué relación pueda tener la Salud de nuestra flora bacteriana con nuestra salud hormonal y menos aún con nuestro ciclo menstrual, pero en el cuerpo humano todo está relacionado con todo y cada vez mas estudios vienen a confirmarlo. . . Me gusta decir que las mujeres, somos mujeres siempre.
Nuestras hormonas se cuelan por todos nuestros rincones y se manifiestan tanto en nuestra manera de pensar, como en nuestra manera de digerir... . . Este jueves, tendremos el último directo de la serie microbiota y salud menstrual, en el que hablaremos de las cándidas. No te lo pierdas. . . 📷 @naranjalidad
Buenas equipo: Creo que la imagen ya hace un resumen de lo imp que es tu trabajo y tu esfuerzo y no solo lo que diga un entrenador y un sitio de entrenamiento. Todo depende de ti. 🔺 Entrena con ganas, esfuerzo... pero tengo gente del equipo que a mejorado mucho en un mes y medio y luego tengo gente que no ha mejorado nada y eso de quien es culpa❓❓❓ Pues os garantizo que si contratáis un entrenador y tenéis un sitio donde realizar el entrenamiento pero no hacéis ni la cuarta parte de lo que os dicen NO conseguiréis los objetivos . pero claro como pago ya me tiene que dar resultados aunque no me mueva. 🔺 Pues No es todo pagar a alguien para que te haga fácil el camino y consigas resultados ya que el esfuerzo y la constancia es TUY@ y de NADIE MÁS. 🔺 Si no das todo de ti en cada entreno, en cada pauta que te de tu entrenador ya sea online o presencial pues no se conseguirá nada y lo único que haces es perder el tiempo tu y la persona que has contratado. Quiero decir que nadie se de por aludido ya que es una reflexión mía y con años de experiencia me ha pasado. Os aseguro que la genética no es todo, es una ayuda pero he visto cambios increíbles y no les ayudaba la genética nada de nada 😉. Espero que compartáis este tipo de post si conocéis a alguien que a echado la bronca al entrenador y no ha sido capaz de analizarse a sí mismo y decir que no he hecho nada de lo que me a puesto. Por cierto esta noche nuevo vídeo en el canal. A comeros el día y siempre A TOPE💪🏻. #yurefitness #personaltrainer #españa #madrid #entrenadorpersonal #muevete #entrenamiento #entrenar #dietaflexible #comidasana #entreno #atope 💪 #motivacion #salud #constancia #fitness #noexcusas #noexcuses 🚫 #consejos #yurefitsejo #fit #activo #siemprefuerte #ejercicios #sano #fuerza #lucha #disfruta #alimentos #ganas
Cuanto te queda para tus merecidas vacaciones?? . #vacaciones #verano #playa #montaña #cafe #calor #salud #descanso
Belleza en cada Toma !! Colágeno Hidrolizado con partículas partidas de Jeunesse!!! #Jeunesse #jeunesseglobal #jeunesseargentina #network #marketingdigital #marketing #networkmarketing #colagenohidrolizado #naara #naarabeautydrink #salud
Equipo de entrenadores Menorca Trainers . . 👉🏼 @pau_readaptacion . 👉🏼 @mailacuba . 👉🏼 @hector_menorcatrainers . . ✅ Siempre trabajando con un mismo fin, tu salud, y para ello, siempre planificando los entrenos de la mano del equipo de fisioterapeutas . #menorca #menorcatrainers #personaltrainer #fisioterapia #fit #fitness #team #training #injuries #salud #goals
Cuidamos cada detalle, cada rincón. Trabajamos con lo último en tratamientos de extensión de pestañas y cejas semipermanentes, innovando continuamente en el desarrollo de nuevos looks y técnicas de aplicación; tenemos una obsesión, la salud ¿Quieres conocernos? Ven a visitarnos. . . . #3deyes – Avda. siglo XXI, nº5, local 4 #Boadilla del Monte 28660- #Madrid – 91 633 63 34 – 639 000 759 #Miradas3Deyes #pestañas #cejas #Microblanding #lashes #belleza #Ojos #salud #saludocular #xD #Formación
Este verano ... cuidado con las picaduras de medusa. Hoy te contamos qué pasos debes seguir si algún tentáculo de la medusa, entra en contacto con tu piel. 👁️🤪 ☑️ Lavar la picadura con agua de MAR ☑️ NO la laves ni con agua dulce ni amoníaco ☑️ Quitar con guantes posibles tentáculos o fragmentos de la medusa ☑️ Aplica GEL ☑️ En caso de mucha molestia acude a profesionales de la salud
📕 En mi nuevo libro #Recetasparavivirconsalud hago recomendaciones para mejorar la salud intestinal: . • Consumir alimentos fermentados de forma regular, lo ideal es que sean sin pasteurizar. Algunas opciones saludables incluyen el lassi (una bebida india hecha a base de yogur), leche fermentada (como el kéfir o el yogur), fermentaciones de encurtidos de col (chucrut), aceitunas, nabos, berenjenas, pepinos, cebolla, ajo o zanahorias y el natto, miso o tempeh (soja fermentada). . • Tomar suplementos de probióticos puede ser útil en personas con depresión o cáncer. Además, deberíamos incorporarlos si por una enfermedad nos vemos obligados a tomar antibióticos o si padecemos un episodio de diarrea. . Contadme si tenéis alguna recomendación particular sobre este tema, os leo 🔎. . En el enlace de la bio os dejo la tienda virtual para adquirir cualquiera de mis libros. . #Saludintestinal   #Digestion #Fermentados #Lassi #Yogur #Kefir #Suplementos #Probioticos #Tips #Misrecetasanticancer #Recetasparavivirconsalud #Saludable #Vida #Anticancer #Salud #Comidareal #Editoriaplaneta #Vidasana
Si te preocupa el aspecto de tu piel, la notas envejecida, poco firme o simplemente quieres cuidarla durante el #verano para que aproveche al máximo la exposición al #sol sin sufrir sus efectos negativos, descubre nuestro tratamiento de Revitalización #Facial . También es perfecto si has vuelto de #vacaciones y quieres recuperarla de los excesos y devolverle vitalidad. Mediante aplicación de corrientes de #radiofrecuencia monopolar y bipolar mediante técnica #INDIBA capacitiva y resistiva, conseguimos un calentamiento profundo de la zona tratada que provoca un aumento de microcirculación y de la síntesis de colágeno y por consiguiente, una mejora de la calidad de la #piel a ese nivel. Es un tratamiento #reafirmante idóneo para combatir la #flacidez de la piel, aumentando su densidad y mejorando también su aspecto. #Logroño #LaRioja #TratamientosFaciales #TratamientoFacial #Salud #Belleza #TipsBelleza #TipsSalud #Imagen #CuidadoDeLaPiel #Rejuvenecimiento #Beauty #Verano #Summer #Estilo #AntiAging #Antiedad
Aprende a educar el paladar de tus hijos, papillas y colores variados para trabajar el gusto y la vista de nuestro peque. Mira la receta en mi canal youtube CABO COOK https://www.youtube.com/channel/UC6FT2a0f3UPuwd8jpwxJMhQ #alimentacioninfantil #cocinero #capitancook #niños #pediatra #salud #bienestar #comida #healthyfood #bebe #papillas #chef #alimentacion #verduras #frutas #cabocook #altacocina #familiafeliz #estrella #plantas #cocina #bebe #papilla #pure
Gracias Dios por darme las palabras en este dia tan especial donde personas vienen buscando una oportunidad , contar mis inicios siempre me regresa a recordarme que somos instrumentos para poder ayudar a otros a mostrarles que existe un negocio donde pueden conquistar grandes sueños mientras impactan positivamente la vida de otras personas , espectacular noche , vamos por una persona más en Extravaganza Houston , puede ser la gran diferencia en una familia de llevar esperanza a su familia , nunca dejes que nada nadie te robe tus sueños 💪💪👍👍👍 #latino #international #fit #europa #forma #arizona #feliz #latina #ejercicio #vida #texas #parque #equipo #latinoamerica #sonrie #estilodevida #fortaleza #latinos #emprendedores #fuerza #houston #bienestar #nrg #lifestyle #elsalvador #oportunidad #saludable #salud #colombia
LIPOSUCCIÓN Extrae la grasa acumulada en el cuerpo con una cánula de extracción. Esta cirugía se realiza con anestesia local más sedación, cuando no sean muchas zonas a tratar. Precio 1 zona: 1400 euros. 2 zonas: 1800 euros y cada zona adicional 400 euros más. #beforeandafter #surgery #cirugia #medicine #medicina #beauty #belleza #salud #lifestyle #love #spain #madrid #pecho #clinica #body #medicina #lifestyle #liposucción #grasa
Exfoliante de lujo Reviving con extractos naturales de hojas de vid mejora la piel del cuerpo. Este gel de crema mejora la piel y libera una fragancia fresca y revitalizante intensiva. Se desarrolló especialmente como un elemento del ritual de tratamiento de VINO. Luxury Reviving Scrub es perfecto para eliminar las células muertas de la piel y mejorar su aspecto. Mejora la absorción de los posteriores productos de cuidado y la piel seca parece más suave. El polvo de piedra de pómez basado en minerales y los gránulos de roca volcánica eliminan la piel excelente mejora la apariencia general de la piel. También estimulan la microcirculación de la piel. - - - #janssencosmeticsespaña #tratamientocorporal #tratamientodevino #vino #exfoliantecorporal #ritualspa #tratamientorelajante #piedradepomez #rocavolcanica #freeparabens #altacosmetica #janssencosmetics #verano #salud #belleza #bienestar #beauty #healthy #love #centrodeestetica #salondebelleza #medicinaestetica #clinicamedicoestetica #malaga #marbella #costadelsol #lovejanssen #skincare #corporal
¡Buenos días madrugadores 😊😊! En Restaurante cafetería #Origen ya tenéis servido el desayuno 🍹🍪🥪🍎. ¡Os esperamos! ¡Desayuna a tu gusto! #Restaurante #Comida #Menudemediodia #Menu #Coffe #coft #Tarragona #Tradicional #Catering #Healthy #Salud #Desayuno
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La manzanilla es una de mis plantas favoritas, es ideal para cualquier problema de tipo digestivo pero tiene más utilidades 🌼 Es relajante, ayuda a conciliar el sueño y a estar relajado durante el día 🌼 Alivia la irritación ocular provocada por conjuntivitis o las alergias 🌼 Ayuda a evitar el dolor del síndrome premenstrual 🌼 Reduce los niveles de colesterol por su capacidad para eliminar grasas de la sangre 🌼 . . . #naturopatía #naturopata #saludnatural #salud #dietetica #healthy #alimentacionsana #barcelona #bcn #vegan #bevegan #vegetarian #vegano #vegetariano #terapeuta #terapeutanatural #alimentacion #alimentacionsaludable #fitoterapia #manzanilla #camomila
Así es. No estas leyendo otro cuento más. Nuestro método de Depilación láser Vulcanus es in-do-lo-ro. ¿No te lo crees? Pruébalo y tu mismo te sorprenderás. . . Pide cita al en el T. 886 13 76 81 - Móvil 604 02 50 60 . . #vello #depilacionlaserdefinitiva #depilacionlaserdediodo #lasermedico #depilacionindolora #depilacion #verano #summer #diodovulcanus #piel #pielsuave #fueravello #estetica #laserdiodo #indoloro #adiosvello #piernas #cuerpo #meta #sindolor #bienestar #salud #Porriño #Vigo #Pontevedra #Galicia #España #Spain #byZafarrancho . Hecho con mucho amor por @GranZafarrancho
Escozor Vaginal, un tema tabú que debería dejar de serlo. #Actifemme #Actilife #Higieneintima #Mujer #Salud http://bit.ly/2NcrAab
Smoothies y batidos: una forma fácil de incorporar COLNATUR a nuestra dieta. Os dejamos un enlace de @biotrendies con un montón de recetas. ¿Vosotros con cuál os quedáis? ➡ https://biotrendies.com/recetario –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– #COLNATUR #smoothie #smoothies #batidos #batidosdetox #batidosfruta #batidosaludable #COLNATURfunciona #colnaturtecuida #colnaturcomplex #colnaturfisio #colnaturclassic #colnaturcolageno #colageno #mecuido #cuidatusarticulaciones #salud #saludable #cuidarse #cuidarseesfacil #deporteysalud #deportesvida #sport
Uno de los productos estrella de las Rías Gallegas son las vieiras. Una de las mejores formas más deliciosas de apreciar su delicado y exquisito sabor es hacer un carpaccio. #Madrid #Barriodelasletras #restaurante #MAXMadrid #dieta #mediterraneo #salud #instagramers #foodlovers #foodies #foodstagram #vieiras #riasgallegas
El #ácido #hialurónico nos ayuda a mejorar las #arrugas finas que van quedando marcadas en nuestra piel. La técnica empleada estimula también la formación de #colágeno propio obteniendo resultados naturales. . 📌 @dra.escoda 🕐 1:30h (anestesia + tratamiento) 🎯 3 sesiones 1/mes 👉 Visita informativa gratis 🗨️ #english , castellano, catalán . . #mesoterapia #mesohial #acidohialuronico #belleza #medicinaestética #salud #piel #mesotherapy #wrinkles #rejuvenecimiento #natural #barcelona
💪🏽Empieza por llenar tu cesta de alimentos de verdad 💪🏽. . 🥑Come de forma inteligente y consciente, no necesitas comer siempre ensaladas y manzanas. . Un 90% de los productos del supermercado están repletos de azúcar, aceites vegetales, harinas refinadas, conservantes, saborizantes, sin fibra, ni minerales, contribuyendo a enfermedades del mundo moderno. . Con estas simples estrategias y cambios puedes maximar tu salud, mayonesa por Hummus por ejemplo. . No solo ahorras calorías vacías, sino también aumentas macronutrientes y micronutrientes. . ¡Muévete mas.! Deja de perder el tiempo en noticias de farándula y ve al parque a dar unos pasos. Fuente: @proviotico . #recetas #receta #comidasaludable #cocina #fitness #salud #nutricion #gymlife #fitnessgirl #fitnesslover
Buenos días,imagina todo lo que deseas y ello vendrá a ti, feliz miércoles 💖🍀💖 #objetivos #oportunidad #networkert #alimentacion #salud #ahorasi #equipounico #diseñatuvida #artemisateam #guerrerasconcorazon #tueliges
Feliz miércoles a tod@s!!! 😄 en Farmacia Costa Codina te esperamos con una sonrisa 😀❤ - - Hacer ejercicio es hacer salud 🏋 - #farmaciacostacodina #farmacia #salud #belleza #verano #siempreatulado #sonrisas #ejercicio #felizidad
La presidenta de la comisión de Peticiones del Parlamento Europeo, Cecilia Wikström (ALDE, Suecia) insistió en la necesidad de encontrar cuanto antes una solución para el “reglamento de Dublín”. La situación en España España es el sexto país de la Unión Europea que más solicitudes de asilo recibe, después de que en 2017 doblase el número de demandas con respecto a 2016, según los datos de la Oficina Europea de Apoyo al Asilo. Este incremento estuvo motivado, sobre todo, por la situación en Venezuela, país desde el que llegaron cerca de 10.400 solicitudes, cuando en 2016 fueron algo más de 4.100, indica la Agencia de la ONU para los Refugiados (ACNUR). Tras Venezuela, el país que más demandas de asilo emitió fue Siria, con alrededor 4.300, y Colombia, con cerca de 2.500 El Parlamento Europeo propone que: El país al que llega por primera vez un solicitante de asilo no tiene por qué ser automáticamente el que procese la solicitud de asilo. Los solicitantes de asilo con un "vínculo genuino" con un país de la UE en particular deben ser trasladados allí. Aquellos que no tengan ese “vínculo genuino” deben ser distribuidos de manera equitativa entre los demás países de la UE. Los socios comunitarios que se nieguen a participar en la transferencia de solicitantes de asilo podrían perder su acceso a los fondos de la UE. Se deben reforzar las medidas de seguridad, y todos los solicitantes de asilo deben ser registrados y sus huellas dactilares contrastadas con las bases de datos de la UE. Se deben fortalecer las disposiciones sobre menores y acelerar los procedimientos de reunificación familiar. #derechoshumanos #ddhh #emigrante #persecucion #refugio #venezuela #españa #legal #extranjeria #migracion #asesoria #abogadosextranjeria #asilo #refugiados #siria #ucrania #argelia #palestina #marruecos #nigeria #colombia #elsalvador #honduras #violencia #salud
¡Estamos deseando irnos de vacaciones! Para garantizaros unas vacaciones felices y sin incidentes imprevistos, os recomendamos contar con estas plantas que pueden ayudaros si sufrís algún esguince, golpe o tortícolis. ¡Tomad nota! ➡ link en bio #santiveri #salud #vidasana #vacaciones #plantas
Vacaciones!! 🙈 Tiempo libre, playa, piscina, montaña, amigos, família, viajes.... Todo eso es genial 👍👍😎. Pero... La vuelta al gim va a ser dura y tendras agujetas hasta Diciembre 🤣🤣🤣😅. Si no quieres hacer un paron, durante las vacaciones intenta mantenerte activ@. Senderismo, kayak, padel surf, wake, surf, escalada, barranquismo.. O pasea al perro, pero muevete 🕺🐕. No todo va a ser panching en la playa no??? 🙈😋. Y si no..busca rutinas en mi perfil, je je 😋 😋. Muevete!! PD comer de manera saludable en verano es algo mas difícil pero no imposible. Come con sentido comun y sin hacer excesos. Se pueden hacer incluso helados de fruta caseros👏👏. Busca siempre la mejor opción! #elsedentarismomata #activate #summer #trainhard #healthylife #realfood #holidays #gym #salud #noalpanching #noalsofing #noexcuses #nevergiveup #motivacion
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Un hombre ilustre que dejó huella. Hoy el mundo celebra el Día Internacional de Nelson Mandela #Salud #farmacia #nelsonmandela #alhamadegranada 💕 #felizmiercoles#18J
Verano= proteccíon solar! Sun protective lotion es la nueva emulsión solar de #mesoestetic con una protección solar alta. Cómoda de poner con una gran extensibilidad y una rápida absorción. Este #verano disfruta del sol de forma responsable! New post en el Blog www.kilenci.com 👙🕶☀️🏄🏼‍♂️🏖🌴 - #beautytips #perfectskin #pielperfecta #bondia #enjoythesummer #mataro #maresme #llavaneras #salud #healthy #healthylifestyle #beautysalon #skincare #palmbeach #palmtree #sunprotection #antiedad #kilenci
✅Esta es la forma correcta de caminar. El resto de cosas que haces no ❌ 🚶‍♀️Para andar de forma correcta🚶 ⬆️ Mantén la espalda erguida. Andar echado hacia delante hará que sufra la zona lumbar. Hacia atrás, molestarán las caderas. 💪 Los brazos. Muévelos al ritmo de las piernas, paralelos al cuerpo y doblados a 90º. Sin exagerar el movimiento para no girar el cuerpo. 👀 La mirada. Al frente. ⬅️⬇️ Los hombros. Ligeramente echados para atrás y hacia abajo. 🍫Abdomen. Un poco contraído para proteger la zona lumbar. 👟 Paso. Al andar se debe elevar un poco la punta del pie para que el ejercicio sea aún más completo. - En el #linkinbio tienes más consejos 😉 -- https://www.webconsultas.com/ejercicio-y-deporte/vida-activa/que-es-el-power-walking-o-smart-walking
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