#Stressabbau

10,138 posts

Loading...
✨Chill mal✨ ____________ Das geilste im #Herbst ist doch: ✔️JA, du darfst dich Abends im Dunkeln auch mal aufs Sofa schmeißen ✔️JA, du darfst, wenn es ungemütlich nass und windig ist einfach den Lieferservice rufen und nicht einkaufen 😅 ✔️JA, du darfst den gaaaaanzen Tag im Schlafanzug einfach mal nix tun - geiloooo! ✔️JA, du darfst dich in tolle flauschige Decken kuscheln - ich liiiieeebe es! 😍😍😍 ✔️JA, du darfst endlich wieder peinliche Stofftierhausschuhe tragen 😂🤩 also richtig peinlich! 😁😁 ✔️JA, du darfst als Ausrede für Dinge die du nicht tun willst, deine Müdigkeit vorschieben😁 ✔️ JA JA und nochmals JA! Der Mensch passt sich an die #Natur an. Das gehört einfach dazu. Mit Weihnachtsstress, Jahresabschlüssen und Co. handeln wir ohnehin entgegen unserer Bedürfnisse. Daher gönn dir auch Mal einen #Gammeltag oder ein paar Stunden einfach NIX tun. Dein #Körper , dein #Immunsystem und dein #Energiespeicher fürs Neue Jahr wird es dir danken 😎 PS: Kein Freifahrtsschein um nicht weiterhin sportlich aktiv zu bleiben 😁😂
Barfuß-Shiatsu sorgt für tiefe Entspannung. Sehr zu empfehlen, um nach einem Arbeitstag am Computer die gesammelte Energie im Kopf mehr in den ganzen Körper zu lenken und diesen wieder als Ganzes zu spüren, tief entspannt.
Es gibt so viele Menschen die ein sprichwörtlich breites Kreuz und starke Schultern haben. Menschen die viel aushalten können und selten Erschöpfungserscheinungen zeigen! Sie geben im Beruf alles, machen Überstunden und hängen sich mit aller Energie rein! Privat stehen sie immer zur Stelle wenn jemand sagt : Kannst du bitte! Menschen, die nicht mal mehr merken, dass sie permanent unter Spannung stehen und ihr eigenes Leben vergessen zu leben, weil die Gedanken schon wieder beim nächsten Tag und dessen Termine sind! Die essen, damit der Körper Energie hat, aber der Genuss völlig auf der Strecke bleibt! Die Einladungen ablehnen mit dem Argument, sorry, aber ich hab keine Zeit! ....Und dann, aus heiterem Himmel....Herzinfarkt,Burnout, Hörsturz...was auch immer!😔 Niemand, wirklich niemand muss permanent für andere da sein, obwohl man eigentlich merkt, dass alles zu viel ist. Ich weiß, das Leben ist kein Wunschkonzert und jeder hat nun mal seine Verpflichtungen die teilweise auch belastend sind! Aber bitte passt ein bisschen auf Euch auf und nehmt Euch ab und zu mal Zeit für was schönes! Genauso sollte jeder ein bisschen auf seine Mitmenschen im näheren Umfeld schauen und ruhig mal ansprechen, dass es Zeit für eine Pause wäre! Das Leben ist zu kurz um es zu leben, ohne zu "leben"!! Ich wünsch Euch einen hoffentlich entspannten Feierabend! ♥️#gesundheit #stress #krankeiten #burnout #herzinfarkt #hörsturz #auszeit #abschalten #laufen #laufenbefreit #frischeluft #auftanken #wenigeristmehr #stressabbau #achtsamkeit #laufenmachtglücklich
SOUND HEALING Meditation. Du brauchst keine Vorkenntnisse! Du liegst dabei auf einer bequemen Matte und kannst die schönen Klänge genießen. Hier geht’s zur Ticketbuchung: https://www.sumannspirit.com/klangmeditation/sound-healing-salzcafe-hamburg/ ✨ #soundhealing #klang #klangmeditation #klangschalen #gong #trommel #entspannung #regeneration #stressabbau #prävention #burnout #schwingungsmedizin #lebensfreude
. Am letzten Samstag fand der Workshop «Rücken» statt. Zehn Leute kamen zusammen, waren neugierig und motiviert zugleich, was sie wohl während 3.5 Std. erwarten würde. . Klar war, dass sich alle für dieses Thema interessierten. Uns hat aber die Tatsache, dass wir alle schon von Rückenbeschwerden heimgesucht wurden, tiefer miteinander verbunden, als einfach nur das Thema. . Mir war es wichtig, den Anwesenden aufzuzeigen, wie wenig es braucht, damit man selber Rückenschmerzen in den Griff bekommt. . Die Stimmung, das grosse Interesse der Gruppe und ein paar direkte Feedbacks bestätigten mir, dass Workshops dieser Art sehr willkommen sind und geschätzt werden! 😉 . Ich danke allen Teilnehmern vom letzten Samstag nochmals ganz herzlich für ihr Interesse an meinem Angebot und das Engagement für sich selbst! 🙏🏽 . Herzliche Grüsse - Martina
#running bei diesem Wetter ist einfach ein #traum .. #stressabbau #laufen #freizeit #laufliebe
Nur diese Woche! Jeden Tag 50% Rabatt auf ein anderes Produkt. Aber nur für Newsletter Abonnenten:⁣ https://www.benjaminfloer.com/eintragen/ . In meinem Newsletter erhältst Du zudem wertvolle Zeitmanagement Tipps, Motivation und Infos rund um die Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Also schnapp Dir den Rabatt und werde Teil der Community! Ich freu mich auf Dich.⁣ #benjaminfloer #mhrzt ⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #zeitmanagement #zeitfürdich #selbstmanagement #familieundberufvereinbaren #kurse #kursteilnehmer #onlinekurs #stressabbau #stressmanagement #rabatt #blackweek #blackweekdeutschland #saledeutschland
☝️Deine Emotionen sind Werkzeuge im Einsatz, um positive oder negative Entscheidungen, Reaktionen und Handlungen hervorzubringen. 👮👩‍🔬"Für Emotionen habe ich keine Zeit!" " Ich bin ein Kopftyp, mein Job verlangt das". Höre ich oft. Doch das ist nur der Wunsch, sich von den Emotionen nicht überrollen zu lassen. 🧦👚Denn alles, wirklich alles, auch die Kleidung am Morgen, wählen wir auf Basis von Emotionen. Emotionale Regulation gehört in den Alltag von jedem, der einen klaren Kopf behalten und Überlastung entgegen will. ⚠️🛠️Halte deine Werkstatt der Emotionen gut sortiert, gib nicht auf, auch wenn es Mut und Disziplin verlangt. . . . . #schlau #wohlbefinden #emotionaleintelligenz #erfolgtipps #erfüllung #selbstwertgefühl #stressbewältigung #stressabbau #weisheitenfürsleben #glaubeandich #potentialentfaltung #daslebenistjetzt #liebedichselbst #achtsamkeitimalltag #achtsamkeitimjob #achtsamführen #selbstvertrauenstärken #höreaufdeinherz #glücklichsein #businessmann #businessfrau #spazierenmithund #atmen #achtsamkeitsübung #selbständig #seiduselbst #karriere #ranandiearbeit #meditierenhilft #erfolgssprüche
Wenn man einfach nur glücklich ist, weil einem das Akkordeon spielen so viel bedeutet. Der eine macht Yoga, der andere malt, der nächste geht zum Sport- ich brauche mein Akkordeon zum Ausgleich. * * #akkordeon #akkordeonmitliebe #ausgleich #seelebaumeln #hohner #hohnerdeluxe #glücklich #stressabbau
Lernen ist die Energie- und Stressmanagement-„Methode“ Nr. 1! Markus Frey Wenn ich von „Lernen“ spreche, meine ich dabei ein doppeltes. Erstens geht es mir dabei darum, meine Persönlichkeit immer weiter zu entwickeln. Und zweitens will ich auch fachlich jeden Tag dazulernen. Einer meiner wichtigsten Grundsätze lautet, keinen Tag zu beenden, ohne etwas Neues gelernt zu haben und / oder (meistens „und“) etwas „Altes“ verfestigt zu haben. Beide Aspekte sind für mein Energie- und Stressmanagement hochrelevant. Denn wie ich mit Stress umgehe und wieviel Zugriff ich auf meine Lebensenergie habe, hat einerseits mehr als mit allem anderen mit meiner Persönlichkeit zu tun. Und je mehr ich andererseits über mein Arbeitsgebiet weiß, je höher meine Kompetenz ist, desto weniger werde ich durch meine Arbeit „gestresst“. Deswegen sind regelmäßige Weiterbildungen so ganz nebenbei auch wichtige Maßnahmen zur Stressbewältigung. Viel Freude am lebenslangen Lernen, die es Euch erlaubt, den Stress eines erfüllten, sinn- und wertvollen Lebens auch heute in vollen Zügen genießen zu können, wünscht, Dein / Ihr LifeCoach Markus Frey PS Die Veranstaltung, die meine Lernkurve in Sachen „Aufbau eines Online-Business“ am steilsten werden ließ, war zweifellos die „ConTra“, die Konferenz für Conversion und Traffic. Ganz starke Empfehlung. Link in der BIO. ################## #bewusstsein #burnoutprävention #contra2019 #energie #erfolgreichsein #fokussiert #führungskräfte #lebensenergie #lesen #leseratte #mittelstand #persönlichkeitsentwicklung #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #stressabbau #stressfrei #stressfrey #stresskompetenz #unternehmer #veränderung #weiterbildung #wirtschaft #wissen #wissensaustausch #ziele #zielorientiert #zitat #zitatdestages
Wir haben wiedermal ein kleines Quiz für Euch! Wer kennt die richtige Antwort? 🤔👇 www.starsfitness.at - Training auf Top-Niveau
Willst du wissen, was dein #Lavendel Öl alles unterstützen kann? :: Das ätherische #Lavendelöl unterstützt das Immunsystem, das #Nervensystem und das Herz-Kreislauf-System. :: Topisch unterstütz Lavendel, Haut und Kopfhaut sauber und gesund aussehen zu lassen. Es kann auch leichte Hautirritationen und Bisse lindern. Lavendel hilft, #Angstgefühle zu lindern und kann in #Stresssituationen besonders beruhigend wirken. Es ruft #Gefühle der #Selbstwahrnehmung und #Entspannung hervor. :: Die vielfältigen Anwendungen von Lavendel ätherisches Öl machen es perfekt für die topische, interne und aromatische Verwendung. :: #doterraöle #doterralavendel #ätherischeöle #stress #stressabbau #natürlicheheilmittel #heilung #schlaf #erneuerung
Meditation hat mein Leben verändert 🧘🏻‍♀️🙌🏼 Seitdem ich meditiere bin ich glücklicher, entspannter und achtsamer. 🍀 Aus Dankbarkeit für diese Erfahrung 🙏🏼 wird es auf meinem Achtsamkeitsblog bald einen Beitrag zu „Meditation für Anfänger“ mit dem Meditationslehrer Thorsten Schrammek vom @aryataragermany Institut in München geben. Was wolltest du schon immer mal über Meditation wissen? Verrate es mir in den Kommentaren! Hab eine wundervolle Woche. 🌟 Deine Sarah
Da auf Dauer nur das Studio doch zu langweilig ist habe ich mich heute einfach mal direkt nach der Arbeit beim Schwimmen ausgepowert. Definitv eine gute Alternative für mich 😊 und jetzt ab nach Hause das Kind abholen und aufs Sofa kuscheln ❤ #schwimmen #ausgleichzumalltag #stressabbau #malwasanderes #morgenwiederstudio #auspowern #bahnenschwimmen #bahnenziehen #hansefit #wasserparadies #wasserparadieshildesheim #fitweden #sport #sportlich #sportistkeinmord #esmachtspass #abnehmen #definieren #muskelaufbau #derwegistdasziel
Nicht aufhalten lassen. Es wird kälter. Natürlich kein Grund, um sich nicht zu bewegen. Es ist allerdings ein längerer Weg, bis man die für sich passende Kleidung gefunden hat. In meinem „Sportschrank“ findet sich alles von Marke bis Discounter. Man muss ein Gefühl für sich entwickeln, um überhaupt sagen zu können, was einem guttut. Deshalb investiert nicht gleich zu Beginn Unsummen, sondern tastet euch langsam heran. Ach ja - wer wie ich vor allem in Wäldern läuft: passt auf, aktuell halten nicht alle Bäume stand! . . . #laufen #running #run #brooks #runnersofinstagram #runningman #iloverunning #healthylifestyle #health #laufliebe #neverstop #keeponrunning #einfachlaufen #nike #instafit #athlete #picoftheday #momentsofmine #food #lowcarb #fatburn #pictureoftheday #stressabbau #proudfather #laufenverbindet #family #Familie #wald #natur #laufenmachtglücklich
🎄🎄🎄Es weihnachtet sehr 🎄🎄🎄 Von draß vom Walde komm ich her. Ich kann euch sagen es ist sau kalt. 😂😂 Hab heute ganz schnell Elfriede 🐖🐕 eingepackt, bevor sie was sagen konnte und raus ging es. 🏃🏼‍♀️ +0,5 Grad und ein paar weiße Flöckchen. Der Körper muss sich an sowas erstmal gewöhnen. Hat eine Zeit grdauert bis er warm wurde und die 15cm zwischen Hüfte und Mitte Oberschenkel wurden gar nicht warm. Arschkalt im warsten Sinne des Wortes 😁 Trotz Thermohose. Darum sind es auch keine 5K sondern 7K geworden. 😂😂 Länger Laufen - länger warm. Läuft ihr im Winter mit den gleichen Schuhen weiter wie im Sommer, oder habt ihr euch andere zugelegt? Habt einen schönen Tag und lasst es euch gut gehen. 💚 🎄🎄🎄 #laufenstattschnaufen #laufenmachtglücklich #zeitfürmich #musikanweltaus #fitbit #fitbitionic #stressabbau #endorphinausschüttung #qualitytime #laufenimwinter
Die Räume von Saccidananda-Yoga. _________________________________ Der Yogaraum von Saccidananda-Yoga vom Altar aus. Unter dem Bild mit den Räucherkerzen liegen Blöcke, Gurte und noch zwei Yogamatten. Der Raum fasst regulär 15 und maximal 20 Yoginis und Yogis. Er ist hell und freundlich und besitzt eine gute Energie. _________________________________ #yoga #yogaberlin #yogainberlin #berlin #yogainfriedrichshain #yogalehre #hathayoga #yogaschule #yogalehrerausbildung #saccidanandayoga #friedrichshainer #friedrichshain #friedrichshainkreuzberg #placesinberlin #boxhagenerkietz #boxhagenerkitz #frankfurterallee #entspannen #yogabeginner #räume #yogafun #ankommen #stressabbau #stressabbauen #yogastudio #ostkreuz #yogaunterricht #inneneinrichtung #einrichtung #wohlfühlen
„WIR IM SÜDEN“ - Networking mit über 100 Unternehmerinnen und Unternehmern aus dem Bereich südlich von Hamburg. Ich bin mega gespannt, wen ich alles kennenlernen darf.
Welch eine Entdeckung, die wir Francine Shapiro zu verdanken haben! Sie bemerkte, dass eine Entlastung von Stress, Angst und belastenden Emotionen über den "Tanz der Augen" möglich ist. Jede Nacht in den Traumphasen (REM) wird der Tag bildhaft verarbeitet. Deshalb rollen die Augen schnell hin und her: Rapid Eye Movment. Sind Erlebnisse zu emotional, haben dich zu sehr gestresst oder dir Angst gemacht, kann die Verarbeitung nicht stattfinden. So etwas sitzt dir dann z. B. noch in den Knochen bzw. das konntest du nicht verkraften. Damit solche Erlebnisse trotzdem überwunden werden, kann ich durch meine Arbeit dazu beitragen 👌💪 . . #francineshapiro #emdr #wingwave #wingwavecoaching #rem #remphasen #augen #tanzderaugen #gefuehle #emotionen #emotional #verarbeiten #verdauen #erlebnisse #erfahrungen #entlastung #stressbewältigung #stressabbau #stress #angst #training #diestarkmacherin #werbung #hamburg
Das Nahrungsergänzungsmittel LR Mind Master Bei dem LR Mind Master handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel. Das heißt, dass sowohl der Drink, als auch das Powder im Handel frei erhältlich sind. Gleichzeitig bedeutet das aber auch, dass das Wirkversprechen von LR Mindmaster in keiner klinischen Studie nachgewiesen werden musste. Das macht es für Interessenten an dem Nahrungsergänzungsmittel schwer, herauszufinden, ob Mind Master tatsächlich hält, was er verspricht. Die einfachste Möglichkeit ist somit das studieren von glaubwürdigen Erfahrungsberichten. Jetzt den kompletten Erfahrungsbericht lesen: https://life-in-balance.net/ein-erster-erfahrungsbericht-zu-lr-mind-master.html #mindmaster #stressabbau #lr #stress #gehirn #body #soul #health #mindfulness #wellness #spirit #motivation #healthy #mindset #lrworld #erfolg #ganznormalespitzenleistungen #lernen #glücklich #nachdenken #denken #gedankenswert #highperformer #veränderung #dranbleiben #breakthrough #gedanken #mindsetmagazine #vonnichtskommtnichts #mindsetting
Frage: Wie kriege ich einen Pilates-Körper?🤔... Antwort: Du hast einen Körper - Mach Pilates! 😀 #pilatesbody #shenesspilates #pilateslovers 💕 #pilatesmemmingen #faszientraining #stayinshapetherightway #starkerrücken #powerhousepilates #körperhaltung #stressabbau #körperwahrnehmung
...das ideale Weihnachtsgeschenk - entspannt und voller Power ins neue Jahr 2019 starten #massage #entspannen #magnet #geschenkidee #stressabbau #verspannungen
FITNESSFAKT #3 www.starsfitness.at - Training auf Top-Niveau
Am Wochenende konnte ich endlich einen weiteren Punkt von meiner Liste abhaken. Endlich sind die Fliesen für die Küchenzeile ausgesucht. Das war ein kleines Drama und hat echt an meinen Nerven gezerrt. Umso wichtiger finde ich solche Tage wie heute: entspannen, spazieren, einfach für mich sein. Wir hatten so einen schönen Sonnenuntergang heute und ein kleines Highlight waren ein paar Kinder die Drachen haben steigen lassen😊 das hat mich an meine Kindheit erinnert. Jetzt wird mein Buch nochmal aufgeklappt und fürs Herz gibt's etwas Eis. Macht euch einen schönen Abend🌃 __________________________ #landschaftsfotografie #landschaft #landscape #livethelittlethings #lieblingsplatz #livecolorful #lawofattraction #liveauthentic #livecolorfully #mind #naturelove #naturliebhaber #natur #nature #naturelovers #bewusstleben #blogger_de #stressabbau #sonnenuntergang #spaziergang #freeyourmind #gesundleben #healthylifestyle #healthyliving #ourplanetdaily
Nach dem Wildgehege ging es in den naheliegenden Wald spielen 😄 Stressabbau funktioniert bei Chili immer ähnlich: erst wird gerannt, dann wird sich gewälzt und am Ende ein Stock zerknappert 😊 #aussie #australianshepherd #chili #redtri #redtriaussie #stressabbau #antistress #moritzburg #wald #spielen #aussiepower #beshepherd #herbst #autumn #sonntag #november #2018 #winteriscoming
Wie schön es einfach ist, das Wochenende mit einem #Spätansitz zu beenden. Wochenenden können stressig sein. Manchmal braucht man einfach ein paar Stunden für sich. Alleine im #Wald um den Kopf zu ordnen und die #Gedanken zu sortieren. . . #jagd #hunt #huntingseason #jagen #hunting #wood #forest #sticks #herbst #autumn #cold #kalt #huntress #sonnenuntergang #sunset #jakt #jaktforlivet #ruhe #gelassenheit #wochenende #freizeit #outdoorlife #outdoor #ursprünglich #freiheit #stressabbau #stress
• Stille: Unsere Seele erblüht in der Stille. • Dankbarkeit: In der Stille erfahren wir eine tiefe Dankbarkeit. • Innerer Frieden: Durch die Dankbarkeit erfahren wir einen tiefen inneren Frieden. • Stille heilt. • Afschin Kamrani *1968 • #Herbst #Stille #genießen #Seele #erblüht #Dankbarkeit #erfahren #innerer #Frieden #Ruhe #finden #Einkehr #Heilung #Luft #durchatmen #Herbstluft #Stressabbau #rascheln #bunte #Blätter #Gerüche #wahrnehmen #Erde #Bäume #Kastanien #Eicheln #Pilze #Hagebutten #finden #sammeln
☝️Stress abbauen ist nur dann effektiv, wenn die innere Landschaft wieder frei ist. Sonst kehren die dich belastenden Momente in Gedanken wieder. 👿Die Ursache sitzt in der schlauchenden Emotion, die sich kurz zu verstecken weiss unter dem Dopamin aus ablenkendem Vergnügen. Es ist nicht verkehrt, aber eben nicht von Dauer. So sind wir alle gestrickt. Sei du daher schlauer! 😫Du musst dafür aber nicht wieder alles negativ Erlebte durchkauen. 🧡Sei liebevoll zu dir, das ist viel effektiver. 🌿🌤️Meine Routine dazu? Ich gehe raus und schicke in mein Herz das Gefühl der Himmelweite. Ich verbinde mich mit der Vorstellung der Unendlichkeit dieser Welt und atme sie ein. Probiere es aus und erlebe dein Herz frei. 🌈Unsere emotionale Intelligenz ist eben so viel schlauer als der Kopf. . . . #schlau #wohlbefinden #emotionaleintelligenz #erfolgtipps #erfüllung #selbstwertgefühl #stressbewältigung #stressabbau #weisheitenfürsleben #glaubeandich #potentialentfaltung #daslebenistjetzt #liebedichselbst #achtsamkeitimalltag #achtsamkeitimjob #achtsamführen #selbstvertrauenstärken #höreaufdeinherz #glücklichsein #businessmann #businessfrau #spazierenmithund #atmen #achtsamkeitsübung #selbständig #seiduselbst #karriere #weinberge #meditierenhilft
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 I gfrei mi - zu deutsch: Ich freue mich 😇😍 Ich habe meine Elfriede 🐖🐕 heute gepackt und bin einfach los gelaufen. Auf zu meiner 10km Hausrunde. Glückshormone tanken. 💛 Die Pace und Zeit war heute Nebensache, einfach Spaß am Laufen. Und siehe da - ich habe die 10km gaaaaanz knapp unter 60 Minuten geschafft 😲😲😲😲 OK, es waren zwar nur 4 Sekunden oder so darunter, aber hey - ich dachte das schaffe ich wenn überhaupt erst im Sommer. 😏 Leute, ich bin geflasht, motiviert und dankbar. 😇🙏 Danke lieber Körper, dass du mir diese Möglichkeit gibst. 🙌 Vielleicht war es aber nur, weil es langsam dunkel geworden ist und ich irgendwo im Nirgendwo lief. 😂😂😂 Ja, ich bin manchmal ein Angsthase, aber nur ein ganz kleiner. 😅🐇 Ich wünsche euch einen schönen Abend und noch ein tolles Wochenende. 🍁🍂 #laufenstattschnaufen #laufenmachtglücklich #zeitfürmich #musikanweltaus #fitbit #fitbitionic #stressabbau #endorphinausschüttung #mirreichtsichgehjoggen #qualitytime #10kmunter60minuten #erfolgserlebniss #dankbarkeit #dankeandenkörper #motivation
Überwinde deinen Schweinehund und komm vorbei! Probetraining kostenlos!! www.starsfitness.at/gratis-testen/ - der Rest ist Kinderleicht 😄
#btonic #nahrungsergänzungsmittel #produkt #positivevibes #100 %vegan#stressabbau #gesundeernährung #balance #biozertifiziert #natürliche antioxidanzien#gegen freie radikale#gesund ##inbalance #vitaminspender #🍋🍋🌱🍃🍁🍋#kooperation #produktwerbung #produkt #austrianbloggerin #🇦🇹🇦🇹🇦🇹 Werbung!!! Dieses #Produkt wurde mir kostenlos zu Verfügung gestellt!! Das Leben ist kein Ponnyhof .In Zeiten mit einem erhöhten #Stressfaktor und altäglichen Belastungen ist #RosaSpirit ein toller #Begleiter und #Vitaminspender .Es gibt noch viele andere tolle Sorten zum testen und ausprobieren. Kontakt: @ btonic.at 💛💛💛💛💛💛💛💛 Vielen Dank an das sportliche Carinthiagirl hanna riedl@xv.hanna.xv für das Fotoshooting!!
#Yoga #männeryoga #yogaformen #regeneration #stressabbau #balance #yogabeginner #yogaforlife #yogaforhealth #yogaforyou #samtosa_yoga #yogaswitzerland Mittwoch 18.30-19.45 Uhr (Warteliste) Neue Kurse 2019 Dienstag 18.30-19.45 Dienstag 20.09-21.15 Uhr Anmelden info@nenayoga.com
Oh du stressige Weihnachtszeit! ⠀ Im Dezember herrscht nicht immer nur besinnliche Stimmung. Lernen Sie in unserem „2-tägigen Seminar: Stressmanagement und Stresskompetenz“, wie Sie gesund mit Stress und Belastungen umgehen. ⠀ …für ein besseres Lebensgefühl und eine entspannte Weihnachtszeit ✨🌲 ⠀ Jetzt für den 23 & 24. November anmelden! (Link in der Bio) ⠀ ++ Ein Teil der Kosten kann von den Krankenkassen übernommen werden. ++ ⠀⠀ #ipfinstitut #stressabbau #lebensglück #inneremitte #glücklich #glücklichsein #stressmanagement #berlinberlin #berlin #psychotherapie #workshop #seminar #psychischegesundheit #berlinerleben #weihnachtszeit #weihnachtsstress
Auf geht’s! 👊🏻🥊
Meine Praxisfreunde „Odi“ und „Ido“! Das Halten der Akupressurpunkte bei den Stirnbeinhöckern und Ohren (ESA-Punkte) reduzieren Stress! Die Punkte so lange halten, bis man ein Pulsieren verspürt! Bei Bedarf wiederholen ...! #Akupressur #Kinesiologie #Wohlbefinden #Stressabbau #Körper , Geist und Seele #Balance #Salzburg
Gestern bisschen Stress abbauen 😁 War leiwand am Schießstand paar Waffen auszuprobieren 🔫 #fun #gun #revolver #magnum #glock #schießstand #shooting #shootingrange #munition #stressabbau #target #bullet
😀#goodvibesonly ✌ Psychotherapeutin Franziska Richter zu Gast bei Gesund tv und @annika_de_buhr_moderatorin 📷 @annika_de_buhr_moderatorin ・・・ #Stress lass nach. Ließ er dann auch, bei einer heiteren Sendung über #Stressabbau , #Muskelentspannung , #worklifebalance für #healthtv . Unser Gast: #psychotherapeutin Franziska Richter. #gesundtv #picoftheday #onlygoodvibes #lovemyjob #annika_de_buhr_moderatorin #hamburg #hamburgcity #hamburgliebe #hamburg_de
Sehr schöner Lauf durch die Felder, Wälder, Berg rauf und runter, genial! Heute waren es mal 2 Runden, was schon eine super Leistung ist👍so sind wir jetzt fit für's Wochenende 😁 #run #running #ziele #traeume #motivation #laufanfänger #laufeninwuppertal #laufen #2bbalanced #gesundeslaufen #wissen #gesundheit #stressabbau #outdoor #sport #heartrunners #spaß
Sehr schöner Lauf durch die Felder, Wälder, Berg rauf und runter, genial! Heute waren es mal 2 Runden, was schon eine super Leistung ist 👍so sind wir jetzt fit für's Wochenende 😁 #run #running #ziele #traeume #motivation #laufanfänger #laufeninwuppertal #laufen #2bbalanced #gesundeslaufen #wissen #gesundheit #stressabbau #outdoor #sport #heartrunners #laufcampus
next page →