#TRX

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$5 YOUTH FITNESS- All Summer long! May - September All Youth Ages 13-18 yrs old Drop in to SFF classes for just $5 a class!!! Join us for some summer time fitness! All we need is the studio waiver signed by your guardian!📧 SarahFechter@hotmail 989.790.7222 #sarahfechterfitness #youth #fitness #summer #workout #health #train #bootcamp #trx #spin #barbells #teen #fitfam #science #fitkids #active #summatime #saginawmichigan
Arte para o o novo espaço do @studiopositive , um ambiente que ficou top demais! De lambuja também coloquei os perfurites na fachada! Sucesso e vida longa. 😉👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #studiofuncional #trx #yoga #pilates #ilustracoes #comunicacaovisual #fachadacomercial #marketindigital #midiassociais #esporteesaude #desenhos #
Power Rows with banded resistance. @irongrind_strength is far too gleeful for my liking 🙄😂
Come get your morning coffee with Coach Rob on Tuesdays and Thursdays at 6 AM and your mid week burn on Wednesdays at 6:30 PM at Vibe Ride Grant Park! #TRX #GoodVibes #HealthIsWealth @_goodvibes519
#trx crunch lateral con pendulos 💥
ไม่มีอะไร “ได้มาฟรี” ทุกสิ่งทุกอย่าง “ต้องมีการลงทุน” #ลงท ุนไปเกือบ2ปีก็พอใจกับกำไรที่ได้มา 😍 #จร ิงจังบ้างพังบ้างแล้วแต่รมณ์ 😆 #อด ีตเคยหนักที่สุด53นะบ้าชิบ 🤫 #กร ีดร้องโหยหาซิกแพค #trx #plank #weight #cardio #boxing #bodyweight #workout #fitgirl #kanyafit
Tough TRX workout but I’m never giving up. If you have the will to never give up in anything, you can do anything. Like what one of the greatest villains of all time has said: ( Thanos: Infinity War) “The hardest choices require the strongest wills.” And for me to do these workouts is a tough decision to do or not to do. But I think that I have a strong will to do them considering I have done them. So if you love something so much and it’s hard to do, never give up. #motivation #trx #bodyweight #Thanos #thanoswassomewhatright #willpower #gains #specialforces #airforce #avengers #thor #captainamerica #nevergiveup #allglorytoGod #fitness @trxtraining #ua #nike #reebok #instagram #like #follow #bodybuilding #powerlifting #bodyweighttraining #cardio #sharkingainsfitness
It's Thursday🧡 ใสเสื้อลายเสือ🐆 สีส้ม🧡 นอนสวย🤪 บนเสื่อที่ฟิตเนส ชุดจาก @kinare_th #เอาแต ่มองก็พองต่อไป🤩 #yoga #โยคะ #trx #ฉ ันรักร่างกายของฉัน #ค ุณแม่สายสตรอง #lovemyself #ด ี้ชนานา
* 毎週ヨガや体幹トレーニングを受けにきてくれている小4女子が広島遠征に行ってきたとお土産をくれました。バレーボール少女です。 他にもサッカーの海外遠征に行った子や修学旅行、家族旅行のお土産をくれたりするのですが、その子たちのお土産リストに私が入ってることが嬉しくて✨ 旅先でお土産を買うときに思いだしてくれる存在なのがありがたいです。 これから先たくさんの出会いがあって世界に出会って、いろんな悩みが出てきたりするときにちょっと相談してみよっかなって思ってもらえる大人でいれたら嬉しいです😊 * * 先日、小3から通ってくれてる現在高1女子に恋愛の相談をされました😂😂 すごい可愛くて私たちからしたら小さな問題なんですが真剣に悩んでいて。 いろんな思いを経験しながら大人になってる最中なんだなーと、私も昔を思いだしながら精一杯応えました😊 下は2歳、上はもう高校生になった生徒たち。 みんな愛しくて大事です✨✨ @risa_iwatsuki * * * #studioPYGMY #枚方 #枚方市 #宮之阪 #キッズヨガ #キッズ空手 #キッズダンス #体操教室 #キッズフィットネス #ヨガ #ピラティス #エアリアルヨガ #パーソナルトレーニング #エステ #trx #workout #yoga #フィットネス #フィットネスジム #体育教室 #跳び箱 #トランポリン #ファイティングトランポリン
* 毎週ヨガや体幹トレーニングを受けにきてくれている小4女子が広島遠征に行ってきたとお土産をくれました。バレーボール少女です。 他にもサッカーの海外遠征に行った子や修学旅行、家族旅行のお土産をくれたりするのですが、その子たちのお土産リストに私が入ってることが嬉しくて✨ 旅先でお土産を買うときに思いだしてくれる存在なのがありがたいです。 これから先たくさんの出会いがあって世界に出会って、いろんな悩みが出てきたりするときにちょっと相談してみよっかなって思ってもらえる大人でいれたり嬉しいです😊 * * 先日、小3から通ってくれてる現在高1女子に恋愛の相談をされました😂😂 すごい可愛くて私たちからしたら小さな問題なんですが真剣に悩んでいて。 いろんな思いを経験しながら大人になってる最中なんだなーと、私も昔を思いだしながら精一杯応えました😊 下は2歳、上はもう高校生になった生徒たち。 みんな愛しくて大事です✨✨ @risa_iwatsuki * * * #studioPYGMY #枚方 #枚方市 #宮之阪 #キッズヨガ #キッズ空手 #キッズダンス #体操教室 #キッズフィットネス #ヨガ #ピラティス #エアリアルヨガ #パーソナルトレーニング #エステ #trx #workout #yoga #フィットネス #フィットネスジム #体育教室 #跳び箱 #トランポリン #ファイティングトランポリン
As Pilates instructors we love to play! Come and play with function, form and fitness in our TRX suspension classes. Learn how to apply your Pilates technique to changes in body position and speed, while working on all over strength and balance, all while hanging off a single anchor point! Sounds fun huh? Not as crazy as it sounds we promise 😉 and a great way to add some higher intensity into your workouts. Private sessions also available. Message us if you want to know more. 📷 @wearedarcystarr . . . . . #trx #trxbrisbane #movebetter #strong #brisbanecity #fitbrisbane #functionalfitness #suspensiontraining #trxworkout #trxpilates #trxlove
Siģue leyendo⤵ . . 1. No hay una única regla para la duración. 2. Depende de varios factores ya sea principiante o avanzado por volumen de entrenamiento. 3. Principiante avanza mas con menos entrenamiento. 4. No por hacer más se tiene más resultado 5. Ser efectivos durante el entrenamiento 6. Entre más largo el entto hormonas como el cortisol aumenta y la testosterona disminuye, aumenta el estress global de tu vida. (Trabajo, hijos, estudios) 7. El Descanso es relativo al esfuerzo, asi que mas estress muscular y necesitarias más descanso. 8. Entre 50 a 90 min EFECTIVOS, depende de experiencia y tipo de trabajo. 9. Es mas productivo 2 sesiones de 1 hora, mañana y tarde, que 1 sesion de 3 horas. 10. Prioridad entre INTENSIDAD vs CANTIDAD. #gym #strength #gymlife #training #motivation #kettlebells #calistenia #trx #endurance #benchpress #squats #deadlift #shoulders #back #fatloss #tips #routine #bulking #cut #minicut #dietbreak #nutrition #core #sixpack
✔️ Constancia ✔️ Preparación ✔️ Persistencia ✔️ Metas ✔️ Esfuerzo ✔️ Sudor ✔️ Capacidad ✔️ Objetivos ✔️ Disciplina ✔️ ... . Felicidades a cada uno de nuestros mini WARRIORS que hicieron examen de avance de grado de Taekwondo; Porque cumplen cada una de las características 🔝, porque se preparan para llegar a su meta; SER CINTA NEGRA 🥋 . . . #challengefactory #challengefactorymx #warriormode #readytofight #iamafighter #functionaltraining #acondicionamientofisico #entrenamientofuncional #trx #fitnessbox #taekwondo #tkd #fitness #tkdkids #warriorsbychallengefactory #examenavancedegradotkd
برای #تعطیلات_تابستانی چه برنامه ای دارید ؟؟؟ #تابستان_داغ ، #جشنواره_داغ با #تخفیفات_داغتر در #استودیو_طبی_ورزشی #فیکس_بادی @fix.body 772 60 742-3 0935-349 26 39 . 🔴 کاهش فوری سایز و وزن 🔴 لاغری سریع شکم ، پهلو و ران 🔴 #رفع_سلولیت و چربیهای اضافی بدن 🔴 #فیتنس ،#تناسب_اندام و #فرم_دهی_بدن . 🔴 ورزشی مناسب شاغلین و افراد پر مشغله 🔴 #بدنسازی ، تقویت و #افزایش_حجم_عضله . 🔴 #درمان_دیسک_کمر ، گردن ، شانه و #واریس 🔴 توانبخشی و کاردمانی با سالمندان و ناتوانان جسمی 🔴 صرف کمترین زمان تمرین (تنها 20 دقیقه ) و کسب بیشترین بازدهی ( معادل 3 جلسه تمرین یک و نیم ساعته باشگاهی ) 🔴 حرکات اصلاحی ، رفع انحرافات ستون فقرات و اصلاح پاسچر #کاهش_وزن #کاهش_سایز #زیبایی_اندام #لاغری #رژیم_لاغری #اي_ام_اس #تخفیف #آفر #تقویت_عضلات #چربی_سوزی #مربی_خصوصی #fitness #ems #fixbody #personaltrainer #trx
Soooooo... I have a drone now. My neighbor gifted it to me, it's an air hogs sentinel. It's got an HD camera, so I guess yall are getting drone content now! . . . . . . #rccar #rc #tamiya #traxxas #rchobby #rcmart #rcdrift #rccrawler #rccars #hobby #axial #brushless #wd #trx #rctruck #lipo #drift #tamiyaworldrc #racing #d #rcmodel #radiocontrolcar #tamiyajapan #axialracing #rcfrance #pla #sakurad #monstertruck #vaterra #bhfyp
We're open on July 4th - set aside some time for a fun and challenging workout with Caty in between the BBQs and the fireworks. 💥🇺🇸⠀ ⠀ 10am TRX Circuit ⠀ 11:15 Barre Express ⠀ ⠀ Sign up now! #murica #holidayfun #twincitiesfitness
🔥If it doesn't challenge you, it won't change you👊 TRX STRONG 💪 Weather held off for the exact duration of class tonight 🤣 Amazing job everyone! Thank you so much for joining me🙌 And thank you for stepping out of your comfort zone and trying something different🏋🏼‍♀️💥 #limitlesstraining #personaltraining #creativeminds #fitnessfun #endlesspossibilities #fitnessstudio #trx
One of the most effective ways to see is results is to keep your body guessing and this is a MUST in all our classes. Today we did Teasers in our CP Suspend Level 2.0 class, challenging & fun!#dopilatesdolife #clubpilateswoodstock #trx #suspensiontraining #reformerstudio #pilatestime #coreworkout #balance #strenght #fitness #powerhouse #coreexercises #wellness #pilatesteaser
MY FIANCE HAS RATIFIED SACTIONS WITH TOP NON GOVERNMENTAL ORGANIZATIONS TO ELEVIATE MY LACK OF DIPLOMATIC ARMS & AB CONTROL @trxtraining Why they dont have a camo version of this?. I mean dont make it now since my money is already spent but this would have been so FIRE IN CAMOFLAUGE. #trx #workout #trxtacticalgym #whining #ilovecamo #ilovecamoflauge #getfast #getstronger #thepursuitofbetter #birthdaypresent #taurus #tarusseason
#Repost by @o2salud En nuestra semana aniversario les traemos una programación programación especial. Esta corresponde al día Viernes, se va realizar en el prestigioso Hotel Plaza Meru, a partir de las 4:00pm. Desde ya reserva tu cupo y se parte de nuestra celebración. Desliza y conoce a nuestros instructores 👉👉 @hotelplazameru @puntocomproposito @hcatamo @enrique.ra @yoisisbermudez @zulimar.bro @o2crossfitpoz #PowerBike #purepower #XtremeBike #mma #trx #funcionalkids #Crossfit #aniversario #celebración
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En nuestra celebración especial nos estarán acompañando nuestros aliados comerciales: @kettsport y @vomapasteleria Te esperamos este viernes y sábado en el Hotel Plaza Meru @hotelplazameru @o2crossfitpoz @puntocomproposito #PowerBike #purepower #XtremeBike #mma #trx #funcionalkids #Crossfit #aniversario #celebración
from @muscleandmotion - If you sit most of the day, this video is for you! Do you sit most hours of the day? What happens to your body when you slump in your chair for too long? What is the correct way to sit??? . This video includes recommendations for reducing damage from prolonged slumped sitting. Follow the 3 principles shown in the video: 1. Divide the load among the tissues. (change your sitting position) 2. Avoid prolonged flexed posture. 3. Include breaks for movement. Login to the Strength app or to the Posture app and watch the 3 parts about "Prolonged Sitting". . ☑️Part 01: Biomechanical symptoms – Lower body. . ☑️Part 02: Biomechanical symptoms – Upper body. . ☑️Part 03: Recommendations for reducing/preventing damage from prolonged slumped sitting. 🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳 🕳 🕳 #muscleandmotion #sitting #muscleandfitness #fitness #fitnessapp #gym #gymnastic #training #fitnessmotivation #fitnesscoach #fitnessphysique #FitnessTrainer #fitnesstips #personaltrainer #crossfit #crossfittraining #sportschiro #strengthtraining #chiro #muscles #trx #cardio #anatomy #workout
from @muscleandmotion - Upper Trapezius Stretch Lie down on your back. Keep your right shoulder down and place your right arm under your body. Turn your head to the left (cervical rotation) and bring your nose closer to your shoulder (flexion with lateral rotation), stay in this position 5-10 sec and repeat it. 🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳 🕳 🕳 #muscleandmotion #muscleandfitness #fitness #fitnessapp #gym #gymnastic #training #fitnessmotivation #fitnesscoach #fitnessphysique #FitnessTrainer #fitnesstips #personaltrainer #crossfit #crossfittraining #sportschiro #strengthtraining #chiro #muscles #trx #cardio #anatomy #stretches #stretch
🌞😎🌞😎🌞😎🌞😎🌞😎 . Hello Westin Tashee...I'm back! Another weekend of fun and music performance as Blend Duo! . 嗨,大溪威斯汀…我回來了! 又期待的週末假期與混合雙人樂團的演出! …… Follow Blend Duo/追蹤混合雙人樂團: . FB: https://www.facebook.com/BLEND-DUO-混合雙人樂團-393880888121457/ . IG: @blendduo2019 . Photos by/照片提供: Christina Yu . #ABikiniADayKeepsTheDoctorAway #AgeIsJustANumber . #westintashee #westin #trainlikeabeast #blendduo #shookfitness #fitness #bodygoal #healthgoal #trx #lovemytrainer #bikiniready #bikinigirl #angles #nofilters #noediting #natural #weekendvibes #foodisnotmyenemy
外國回流既媽媽🤱 以運動為主既瘦身🏃‍♀️因重量問題跑傷膝頭😭😭😭 改變飲食變返超級靚媽🥰 仲做埋我地教練,教人瘦身練線條😎👍 👉🏻歡迎試堂 直接click 入條link 查詢/報班👇🏻 📲WhatsApp http://api.whatsapp.com/send?phone=85268937223&text=想查詢 #荔枝角 #元朗 #屯門 #荃灣 玩住 Fit住 We are ready 💪💪💪💪 #love your body,love your life #trx #fitness #fitball #keepfit #dance #funkydance #減肥 #減重 #
Back Attack 💥 with some sneaky core and shoulder work✨ . • We love a good partner workout 👯‍♀️ at CxC! We feel one of the keys to success is to surround yourself with motivating peers. Not only do you have someone along side to push you to do your best... it’s just plain ✨f u n ✨ . • Wanted to get some back and core work in so I utilized compound moves that packed a big punch💥 and kept the workout✨ f u n ✨ . . 💥 Breakdown 💥 . • Began with .25 miles x4 with renegade row to T rotation in between each quarter mile. . 1️⃣ Circuit - SLD single arm row x12-15 - Ball hamstrung curl x15 - KB deadlift x15 - KB swing x12-15 . 2️⃣ TRX Superset - Y-pull x12 - Bridge to row x12 (add BOSU for increased difficulty) . 3️⃣ Burnout - TRX knee tuck to pike x10 - Airdyne bike 30 sec. sprint . . Keep yourself motivated and don’t forget make your workouts ✨f u n ✨ . . CxC @conditionedbycolby . . #comditionedbyc #workoutmotivation #partnerworkout #backworkout #kettlebellworkout #trx #airdyne #lifetimeathletic
Do not limit your challenge. Challenge your limit. 🖤 💛 .. .. #trx #trxworkout #trxtraining
Hump day work out!!! #funcfitstrength #weights #weightlifting #trx #
おはようございます☀ Bodystoic静岡の片寄です😊 昨日のトレーニングは初めて2人同時に進行しました💦 やはり1人では頑張れない。 誰かいると一緒に頑張れる。 その様な理由でしたがそれでも構いません💪 ご要望にお応えするのがBodystoic静岡です😆 「みんなを見返してやる‼️」 お2人の固い決意表明を頂いたのでビシバシ鍛え上げました‼️ これからトレーニング一緒に頑張って行きましょう💪 * 💪ビジター体験&無料カウンセリング実施中💪 * 🌺お気軽にお問い合わせ下さい🌺 * * *👇👇お問い合わせ👇👇* 〒420-0831 静岡県静岡市葵区水落町9-2カナイヤコーポ1F* ☎️→054-395-7748 gmail📩body.stoic.shizuoka@gmail.com AM10時〜PM22時まで(21時最終受付)* * 🔔店舗情報🔔 静岡店👇🏽 @yuki_stoic 久留米店👇🏽 @body_stoic 北九州店👇🏽 @bodystoic.kitakyusyu 佐賀店👇🏽 @body_stoic_saga 名古屋店👇🏽 @bodystoic.nagoya つくば店👇🏽 @bodystoic.tsukuba #bodystoic #body_stoic #bodystoic shizuoka #body_stoic #yuki_stoic #ボディストイック #ボディストイック静岡 #ユキストイック #トレーニング #トレーニングジム #トレーニングスタジオ #パーソナルトレーニング #ダイエット #肉体改造 #筋トレ #夏に向けて #ボディメイク #ヒップアップ #バストアップ #ウエストシェイプ #腹筋 #体幹 #静岡市ジム #現役プロアスリートトレーナー #女子トレーナー #海外留学 #海外トレーニング #最新トレーニング #低酸素トレーニング #WATTBIKE #TRX 💳クレジットカードご使用頂けます💳
プロテインは辞めていたけど...復活したら、めちゃくちゃ気持ち悪い😅 なんだろー? #trx #trxtraining #trxvideos #workout #workoutgirl #personaltreiner #gym #fitness #roxyfitness
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Todos los entrenamientos suman. 💪🏽#TRX #BlackOut_ftc
Bangunan yang tinggi megah, dimulai dengan susah payah di bawah.. .. Begitulah kehidupan.. #trx #prubsntakaful
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You got two choices: 1) Sleep in 2) Take Kait’s class So basically we’ll see you Monday/Wednesday at 5:30am.
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Do this and you WILL feel the burn ....everywhere 😬 Core work is not my favorite, so lately I’ve been trying to get out of my comfort zone. I also have been working on my yoga inversions and am hope these drills help with some handstand presses in my near future! 🌟 3 rounds TRX Knees to Chest x 10 TRX Mountain Climbers x 10 each TRX Pike x 5 🌟 (Next time I’ll move the Hex Bar 🤦🏻‍♀️) #wholesomelydelish #workout #trx #trxcoretraining #absworkout #inversiontraining #instakc #kcblogger #igkansascity #kcigers #kcfitness #personaltrainer #kcladygang #igfit #strongnotskinny #fitchicks #fitness #girlswholift #healthyish #healthylifestyle #gym #fitness
This is Jeff Johnston! Jeff always comes every week to Alexandra’s Suspend 1.5 class, Tuesdays at 4:30 pm. He's been a member 5/17/2018! Pilates is great for mobilizing joints and strethening the surrounding muscles. The #TRX adds an extra flare of instability but also supports mindful movement. Come check it out! #MensHealth month! #doPilatesdolife #healthilyback #kneestrenghtening
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Jangan kasih kendor sis 😊💪 #pengensehatterus #strongzumba #salsa #trx @hometamorfit
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🔛FUNCIONAL PARA NOSOTRAS SALUDABLE 🙌🙌UN ENTRENAMIENTO dónde trabajamos todo el cuerpo a través de un circuito completo! Con ejercicios de cardio, tren inferior, superior y zona media. Adaptado a las necesidades de cada persona. 🤸‍♀️ clases↔️ variadas ↔️divertidas↔️ eficientes ♀️Mujeres fuertes🙌💪♀️Así terminamos este miercoles 💪💪 #trx #trabajosinestables #planchas #abdomen #funcionalsanbernardo
When are you taking a CP Suspend class with TRX? Haven't tried it? Defy gravity while stability challenges you to enhance strength, coordination, mobility, and balance. . . #balance #trx #suspension #happy #wellness #health #toned #posture #pilatesreformer #fitnessinspiration #pilatesbody #clubpilatesatascocita
As if Rowing isn’t already leg focused🔥 Swipe to see this move in action. Legs ✔️ core ✔️ shoulders ✔️ . . $5 Drop In’s for our 5 Year Anniversary!!! Get your Spot tomorrow at 12:15pm! Game On!
Ejercicios de mat realizados en suspensión sobre el columpio. Desafíos para alumnos que progresan. (Single leg kick , double leg kick , swimming, swan dive, grasshopper. ) #pilates #columpio #antigravity #columpiodeinversion #reformer #pilatesensuspensión #trx
Te ofrecemos rutinas donde combinas cardio, fuerza y resistencia, al tiempo que fortaleces articulaciones y masa muscular. Pronto podrás ser parte de nuestro nuevo método de entrenamiento 🏋🏼‍♀️ 🤩💪🏼 #Pilates #trx #cardio #fitness #fitnessmotivation #fitflex #latacungacity #cotopaxi
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