#TeamBrabaum

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🎼Você diz que não Mas na hora da emoção Pouca pausa e sensação Se descobre, se liberta E vem cheia de tesão🎼 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas #EmagrecaSemNeuras #DesafioCarolDias #Karteiros #Karteiras
Fazia muito tempo que eu não ia em pleno domingo para academia!!! Agora partiu mercado e na sequência casinha🏠👨‍👩‍👧🐾🏎 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas #EmagrecaSemNeuras #DesafioCarolDias #Karteiros #Karteiras
E a cara de sono??? Ignora!!! Kkk mudança de rotina... acordando 5:30... chegando 6:00 na academia... na adaptação sofremos mas logo nos acostumamos!!! Olha o muque... e graças a Deus já podemos dar tchauzinho sem medo 😉😂😂😂💪🏼 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas #EmagrecaSemNeuras #DesafioCarolDias
🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🛁🥗🤱🏻ufa... vamos seguir o cronograma😅 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Desculpa por não ser a pessoa mais importante da sua vida... mas espero que quando ouvir meu nome sorria e diga: “essa maluca aí eu conheço😏” . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Pq toda mudança é bem vinda!!! Vamos que vamos... fiquei afastada... mas estou de volta💪🏼 e agora em novo horário ☀️ . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Agora não lembro quem tinha me perguntado.... enfim... normalmente durmo com os cabelos presos... faço um coque bem no topo da cabeça... assim não embaraça enquanto durmo e não quebram os fios... raramente durmo de cabelo solto.... só quando esqueço mesmo ou quando da preguiça... 😂😂😂 que seja... Boa noite!!! Vou nanar com minha princesinha☺️💋 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Nem sempre tenho as melhores atitudes, nem sempre faço o que está certo, mas o que sai de mim é genuíno, é tudo que tenho para dar!!! 😘 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Não sou a gαrotα dos seus sonhos … porque você sonha tão alto assim🤷🏻‍♀️ . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Quando vamos no banco do passageiro e não temos o que fazer... amarramos o cabelo se achando a Arlequina e tiramos uma porrada de selfies.... siiiiimmmm pq sou assim!!! Sem maturidade mesmo!!! . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
"Pampers... 12 horas de sono tranquilo"...Vou largar meus remédios e dormir de fralda😂😂😂 E quando vc acorda no meio da madrugada e pega a merda do celular e não consegue dormir??? Tecnologia usada na hora errada... pior que a anta aqui sabe e ainda continua...🤦🏻‍♀️😂 Detalhe... marido e filha nanando que nem neném 😴 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas #namadruga
Bom dia! Coloca um sorriso no rosto, toma um gole de café para despertar e vai conquistar o mundo, acorda pra vida e vai logo ser feliz!!! . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Meu lema é nunca desistir, erguer depois de cair, sorrir depois de falhar e voltar a tentar até que dê certo!!!💪🏼🧘🏻‍♀️ . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Quem desiste da luta... senta para assistir a vitória dos outros!!! No caso a minha!!!💁🏻‍♀️🏋🏻‍♀️💋 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Quem acha que “eu te amo!” é a melhor coisa de ouvir, nunca ouviu: “como você emagreceu!” . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Ufa... exausta... sem conseguir falar... estão me perguntando o que faço... musculação e aeróbico... o aeróbico eu intercalo entre elíptico e esteira... bike não curto pq dói meu bumbum!!!😂😂😂 ahhhh e faço dieta tbm né gente... não adianta malhar e se entupir de porcaria.... mas as vezes eu como... sou real... kkk tenho estrias... celulites... tpm... sou feliz!!! 💋 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Não tem desculpas!!! Ontem foi dia de consulta!!! De abril até agora foram 35 kg eliminados!!! E dez centímetros de abdômen!!! Se eu posso vc tbm pode!!! Vamos juntos??? 💪🏼💪🏼💪🏼 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Amor que fala né??? Amor próprio!!! Amor por mim mesma... apaixonada por mim.... mas principalmente pela vida!!! . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
E hoje deu praia e piscina... 🙏🏼☀️🧘🏻‍♀️🏄🏻‍♀️ com eles @nunuvarella e @varellasbaby 👨‍👩‍👧💎 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas #roxy #praia
Quando vc começa arrumar as malas para ir para a praia e se empolga com um raio de sol e seu chapéu maneiro da @roxy ☀️🌊🧘🏻‍♀️🏄🏻‍♀️ . . . #praia #roxy #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Hoje é dia de #tbt bebê!!! E nada mais gostoso que lembrar de Itacaré na Bahia!!!!! Lugar maravilhoso que quero voltar❤️ . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Ontem foi dia de nutri com ela sempre @dra.vivisanches infelizmente por descuido meu 10 dias antes da consulta alguns alimentos errados me decepcionaram no dia da consulta. Porém mais que imediatamente ela me reergueu é meu personal também com incentivo de nunca desistir hoje recuperado da decepção do dia anterior os treinos continuam e garanto doutora que se depender de mim e do @alesiqueira_personal minha próxima consulta será o que esperamos, agradecendo sempre mais três parceiros que fazem sempre com que eu nunca desista um da suplementação @snc_santoandre , outro da alimentação, @gustavoroblesss @cooking4friends e lógico meu endócrino @drmarciobousada obrigado a todos pela dedicação e confiança afinal aqui já se vão 48 aninhos e ainda assim sei que posso ter resultados que muito insistem em não acreditarem ser possível com quase meio século de vida #lifestyle #nutricao #suplementação #dieta #exerciciofisico #musculacao #annapapaiteama #TeamBrabaum #bioritmosantoandre
Quando vc percebe que tem o moletom a mais de 11 anos!!! 😂 comprei na Nova Zelândia em 2007 e sobrevive firme e forte🇧🇷🇳🇿 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Ajeitando o esqueleto porque a musculação te deixa forte mais te desalinha tudo @anjos_clau essa é feríssima recomendadíssimo @snc_santoandre #lifestyle #saudesempre #saudeprorestodavida #deusnocomendosempre #essaefera #cuidadoquetemotiva ##TeamBrabaum
Para quem perguntou.... SIMMMM eu estou treinando... só parei de postar foto todos os dias de treino!!! Mas se é isso que querem eu posto uai!!! Ainda mais com as minhas cores favoritas preto e rosa🖤💗 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
De bobeira aqui... acabei sendo desafiada.... poxa me subestimou.... mas tá aí.... consegui!!! O que a falta do que fazer não faz com uma pessoa 😂😂😂 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Bom dia povo hoje acordei firme de que temos que continuar sempre em frente e seguindo forte o rumo que Deus nos deu então siga em frente que nada nem ninguém poderá te derrubar, assim segue firme todos que Nele crê ...........................🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼#annapapaiteama #TeamBrabaum #bjjlifestyle #academiaevida #deusnocomando #deussalveorei #amorproprio #vidaquesegue #assimsomosmaisfelizes #assimsomosmaisfortes
O que dizer né, não dizer nada nada só agradecer por Deus ter me colocado ela na minha vida e fazendo de mim o pai mais feliz do mundo #annapapaiteama #TeamBrabaum #deusnocomando #FelizDiaDosPais
Vamos de tebête hoje??? Kkk simmm me julguem... não fui treinar hj!!! Olha como minha pele era “limpinha” como diz um amigo meu😂😂😂 . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o mais importante nunca desistir!!! . . . #selfie #girlswithtattoos #tosecando #toafinando #muscle #smartfit #kvra #kvraco #vemnimim #teamhuayra #familiahuayra #sótenhoamigociumento #masamomesmoassim #anainspiration #daybyday #GirlPower #TeamBrabaum #BoraSecarJuntas
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