#WodLake

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Fala galera!!!!!! . Chegou mais brinquedos pra nossa aula heinn!!!!💪💪 . E pra que ainda não conhece o TRX Training agende uma aula experimental e venha viver essa experiência!!!! . #premiumacademia #teampremium #desistirjamais 💪 #setelagoas #equilíbrioeforma #saudeativa #lifestyle #wodlake #workout #crossfitbrasil #premium21 #premium45 #premium90 #premiumcrossfit7l #trxmondaymove #trxforce #trxbrasil #trxtaticaltraining #trxgirls #trxman #treinosuspenso
CrossFit está muito além de provar o quão fitness você é, mostra o quão humano você é capaz de ser! ❤️ • Grato por ser parte deste mundo. 🙏🏽 • #forgingelitefitness #wodlake #crossfit #crossfitcongonhas #profetagames #tbt
Violeiro crosfiteiro tmj jhow @fabiano_vef #tbt #wodlake
Um #TBT pra relembrar as conquistas do mês de Agosto. Team Pampulha sempre marcando presença. @giovanilemos 1• Lugar Master @bopegames @sinay_sss 2• Lugar Intermediário @bopegames @fabianocaveira08 e @mulleracastro 3• Lugar RX @wodlake #CROSSFIT #CROSSFITPAMPULHA #BOPEGAMES #WODLAKE
Aquele #tbt porquê a gente já quer competir de novo e hoje tem box jump over no WOD 😍 #crossfit #crossfiter #competition #wodlake #quebarrigaéessa #iron186 #cfrepost #vestemlovers
Dia do profissional de educação física no lago: crossfit + tentativa frustrada de Lê Parkour!! #crossfit #crossfiters #thrusters #wodlake #leparkour
É só você, contra você! 💪🏋️☠️ #crossfitter #crossfit #tribofitness #tribofitnesscurvelo #WodLake 📸 @caetanofotos
O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos diariamente.#crossfit #crossfitpedroleopoldo #wodlake #caetanofotos
'E com paz eu compenso essa rotina densa, com fé que ainda venço os problemas' . 🍀 . . . .#tbt com click do 📸@caetanofotos , registrando os momentos 'paulêra' do @wodlake . SHOW! 🤘 . . .#tbthursday #crossfit #crossfitbrazil #avisalanobox #wodlake #boxdazoeira #competition #projetorx #norep #doubleunders #3030 #minasgerais
#tbt com essa foto incrível do @caetanofotos Concentração total! #crossfit #crossfitbrazil #wodlake #squatclean #focus
"Não, nunca fica mais fácil. Você não gostaria disso também" (Greg Glassman) 🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋🏋 📷@caetanofotos 👕 @morenaflormodaintimaa @altogiro #wodlake #crossfitsetelagoas #crossfit #wallball
Não tenha medo de falhar!!! Esse é o caminho para o Sucesso!!! #wodlake 💪👊🏋🏽‍♀️🏅🤸🏽‍♂️
Seu maior inimigo é sua mente, não se limite! 🏋🏻‍♂️ 💉👀 . vlw a dupla @ricardo_d_lataliza 👊🏼 (decidimos dois dias antes) kkkk e ao apoio e incentivo de todos do melhor box @iron186crossfit ✔️ . . #iron186crossfit #wodlake #crossfit #teamiron186 #titanteam #sanguenoolho #clean #wallboll #toestobar . . @caetanofotos 📸
Minha duplaaa 🏋🏻‍♀️❤️ Com essas carinhas de cansadas,mas com esse sorriso no rosto e a sensação de dever cumprido 💪👊 #presentedocross #teammaynart #crossfit #crossfitgirls #crossvicio #maynartsportcenter #wodlake
E mais uma vez o dia foi salvo graças às meninas super poderosas... 📸 @caetanofotos #crossfitsetelagoas #crossfit #wodlake #boxjump #meninassuperpoderosas
Eu nunca imaginei que ia gostar tanto de levantar peso, pular caixa, pendurar em barras e que isso ia mudar a minha vida. Desde que comecei a praticar o CrossFit, tive uma mudança bem significativa na minha auto-estima, na forma de encarar a vida, no corpo, no ciclo de amizade, etc. Tenho buscado superar os meus limites e ter participado do primeiro campeonato foi o ápice da minha auto realização. Dentro de uma competição, eu compreendi que o meu maior adversário, será eu mesmo. Agradeço a Deus por me mostrar como da sentido a minha própria existência, a família que apesar de achar o CrossFit um esporte que lesiona (ISSO É MITO) me dão apoio e torcem por mim. A @tribofitnesscurvelo e especificamente aos coachs @fernandooviana @ssviana @alesantosfitness que foram/são de extrema importância para que tudo isso fosse possível. Ao meu parceiro de campeonato @mendesphillipe que acreditou e aceitou o desafio. Você é o cara irmão! A @fernandinhasx que me acompanha desde o meu primeiro dia de treino e me adotou (Você não sabe do que eu sou capaz 😹😹). Aos meus amigos crossfiteiros @ricardotrind e @lqueirozt por está sempre comigo. Aos meus amigos que torceram e rezarem por mim e por todos os atletas. Obrigado por tudo! Esse foi o primeiro campeonato de muitos que virão! 🏋️😍👏✌️💪 #tribofitness #crossfitter #crossfit #tribofitnesscurvelo #juntossomosmaisfortes #WodLake . Fotos 📸: @caetanofotos . . “Não é sobre enviar atletas para competições, e sim sobre salvar vidas. Cada box de CrossFit existe como um barco salva-vidas contra um tsunami de doenças crônicas que está vindo em nossa direção”. (Greg Glassman)
Persista! Se tudo fosse fácil, qualquer um conseguiria.#crossfit #crossfitpedroleopoldo #wodlake #caetanofotos
O impossível é só uma questão de opinião.’ A careta não tá boa não, mas os cliques de @caetanofotos são foda. #crossfit #crossfiter #wodlake #snatch #competition #iron186 #vestemlovers #cfrepost
Trança Boxeadora, para as campeãs do campeonato de Crossfit. Parabéns meninas 👏🏼 #WodLake
Aquele click top da galera do @avisalanobox no @wodlake desse fds ... Desnecessário esses 60 Chest to bar....😅😅😅😅... E aí Judge, valeu ou não o movimento? 😉😉😉 . . . #crossfit #crossfiteiro #clubedequemtreina #avisalanobox #wodlake #deubom #soufitness #somosfitness #projetorx #coachatleta #Dupla #vovogaroto #top10 #segueonaile #naoparanunca #gym #chesttobar #c2b #oquenaotemotivanaotefazcrescer #soudiamantecf
Sábado de muita luta, entrega e superação. Só quem tá lá sabe a loucura que é!!! Emoção indescritível poder competir na mesma bateria que vc ao mesmo tempo @dudavpimentel Muito difícil torcer e concentrar ao mesmo tempo!!! Parabéns pelo 🥉rx amor #amoduda Obrigado coach @mariellasrosa e parabéns pelo 🥉rx Obrigado @rxsports.2018 por todo o suporte!!! Uma honra novamente estar do lado só de feras @chrystofersales minha dupla (vc é foda fita) E os cabulosos @joaocastilho @felipesantos1987 @tiguim e @nanimseminsta #wodlake “A causa da derrota, não está nos obstáculos, ou no rigor das circunstâncias, está na falta de determinação e desistência da própria pessoa” Buda Por isso, nós não paramos, pq independente dos resultados, a experiência, persistência e determinação que nos levam a evolução pessoal e nossa melhor versão. Sempre um novo aprendizado! #crossfit
Mais um para conta.. Mais uma final, mais um quase.. Mas num deu!!😢 . Superação sempre, aprendizado sempre.. Valeu o esforço e a experiência.. Primeiro campeonato de RX.. Primeiro campeonato de dupla.. . E o mesmo número nos persegue.. Tá osso.. Tá foda.. Mais uma hora tem que ir... . Valeu @wodlake .. . Só tenho a agradecer a minha coach @mariellasrosa por sempre acreditar e nos incentivar.. . E simplesmente sem comentário do meu parceiro @joaocastilho , vulgo #joaoguincho 🤣🤣.. Que parceria meu irmão.. Tmj sempre!!👊🏼 . #projetor #osmeninostãochegando #crossfitter #wodlake #4 #essenumeromepersegue #saidemim #maisumcampeonato #maisumafinal #familiarx #rxsports #crossfitbrasil #crossfitgames #paixao #vicio #clean #squatclean #pistol #lembrancasboas #sqn #seguimostentando
Acho que fiquei mais bonitinho com essa blusa de rx 🤩 #crossfit #wodlake #thrusters
Os resultados não será imediatos,mas com esforço constante serão evidentes 🏋🏻‍♀️👊 Que final... Que competição... Que adrenalina ... Que torcida ... Que dupla ... GRATIDÃO 🙏 @hortenciamingote #crossfit #crossvicio #wodlake #maynartsportcenter
Não deu vaga na final mas, a evolução está acontecendo. Que venham os próximos. Obrigado @wesassis pela parceria, foi top!!!! #wodlake #crossfit #geracaocrossfit
Fim de semana movimentado! Sábado estávamos no Wod Lake, evento sinistro de Crossfit que foi um sucesso! Parabéns a todos competidores e a organização do @wodlake , foi um prazer trabalhar com vocês! #wodlake #crossfit #vibeaçaí #vibeesportes #unidademovel #sintaessaenergia #esportes #superação #goodvibes
Quando oro entregando tudo a Ele, 'tudo' é tudo mesmo #obrigadaDeus ♡ Todosssss, todos vcs que sabem que influenciaram diretamente nisso... obrigadaaaa gente! Agora é RX de verdade 🤣🤣🤣 #wodlake #tevepodium #2 °lugarRX #meumundocrossfit #oSenhorsempreseráaminhaforça
Teve podium, teve torcida, teve dor, teve grito, teve parceria.... e teve muita superação. Temos muito orgulho da família CFPL que dá um show de simpatia, garra e companheirismo. Parabéns aos nossos atletas pela entrega no @wodlake #amomeusalunos #familycfpl #crossfit #crossfitpedroleopoldo #wodlake #cfpl #boxoficial #treinoseguro
" Chama no RX fio! '. 🤸💪 . 'Limite só se for no cartão ! Pra noís não gastar tudo com crossfit' ! . . 'Eai crossfitters , já espalhou sua palavra hoje?? 🙏 . . . #gratidao #crossfit #crossfitbrazil #lifestyle #rx #wodlake #setelagoas #minasgerais #ouropreto #superaçao
"Je connais mes limites. C’est pourquoi je vais au-delà" 📸@caetanofotos #crossfitsetelagoas #wodlake #crossfit #cleanandjerk
#Repost @suellencfranco with @get_repost ・・・ Ontem foi um dia muito especial na minha vida.✨ . Meu primeiro campeonato de Crossfit, e com direito a primeiro lugar.🏋🏻‍♀️ @wodlake . Quanta emoção, luta, superação. Nunca havia sentido meu corpo ao extremo como ontem. Mesmo já morta de cansada, à vontade de terminar as provas era muito maior. Impossível descrever em palavras... . Mais o motivo do meu post é mostrar a minha felicidade e agradecer a minha dupla @laisggandini que tornou possível meu grande sonho, e lutou muitooooo (Amiga vc é fodástica) Gostaria também de agradecer aos meus coaches @talespreisser e @guilhermem.borba que me fizeram crescer tanto, a família @crossfitsetelagoas que a todo momento esteve torcendo e dando muita força, aos meus amores @neto_pazzoni e @saulocfranco , a melhor loja de suplementação de Sete Lagoas @suplementosimpulso que deu todo o suporte antes, durante e depois do campeonato e ao meu médico @dr.romuloalves que fez e continua fazendo a melhora total do meu corpo. . Obrigada a cada um de vocês que acreditaram em mim. . Que venham muitos outros, agora não paro nunca mais, rsrsr... . A dupla Vai Da Nada vai dar muito trabalho por aí se Deus quiser. . Fotos: @caetanofotos . #wodlake #crossfit #setelagoas #campeonato #primeirolugar #vaidanada #teamimpulso #vempraimpulso #vempramelhor #crossladies #crossfitsetelagoas #cfsl
Gratidão por trabalhar com pessoas tão boas. ✌🏼🙏🏻 Grata por fazer parte dessa equipe!!! . . #premiumacademia #soupremium #wodlake #sensacional #crossfitpremium7l
Ah Double Under há 2 anos essa técnica me tira do sério, e eu dou de cara com vc logo na minha primeira competição. E não eram poucos saltos, eram exatamente 450 intermináveis saltos. Eu me superei, treinei praticamente todos os dias no último mês e enfim consegui emendar uns 35 saltos durante a primeira prova, bati meu PR 😂 poderia ter sido melhor sim, mas Crossfit é isso superar desafios e cada dia melhorar um pouco, é isso que me motiva. #crossfit #wodlake #du #crossfitbrasil #treinotododia
Dupla @suellencfranco , obrigada pela parceria, paciência e confiança! Você se superou e me deixou tranquila! Sua determinação me inspira!!! 👏🏼👏🏼👏🏼 Estávamos equilibradas e sem expectativas, mas valorizando nosso esforço!! Valeu demais a experiência que ainda nos rendeu pódio 🥇 Com o apoio da família @crossfitsetelagoas (@talespreisser @guilhermem.borba ), @suplementosimpulso , @luggandini e todo mundo que contribuiu de alguma forma fica mais divertido! Estou feliz por ontem e já quero melhorar 💪🏼 hahaha #VaiDaNada #wodlake #crossfitsetelagoas #impulsosuplementos
É parceiro @f_mmedeiros , que prova, que evento, que parceira! Sim, nos divertimos, tivemos o mesmo desempenho! Dividimos o que era pra ser feito no melhor de cada um e foi muito bom, lideramos as provas a vezes, mas faltou algo em cada um de nós! O nível foi o mesmo, chegamos perto e competir em dupla foi sensacional, mas agora é reorganizar a cabeça e descobrir aquele ingrediente secreto! E vamos juntos! Obrigado @wodlake foi sensacional, obrigado a todos os amigos que saíram de casa e foram torcer por nós! Fez diferença e sempre fará! Obrigado aos coAches @juninho_cfl E @passumpcao pelo carinho e atenção ! Contamos com vcs ! #crossfit #wodlake #setelagoas #dupla #crossfitevolution #crossfitlife #crossfitlocomotiva
Que final de semana insano! Nossa primeira competição, e conseguimos ter uma boa colocação ficando em 2° lugar agradeço demais minha dupla @laraferreira_c pela sintonia, pelo companheirismo e pela garra em cada prova 💪♥️ @maripbarroso @loola_carool @raphael_uere @joserocha5 @myllenabolina @diowsoares @christiancarvvalho vocês foram demaais, valeu cada incetivo, cada grito vocês são fooodaa!!👏 @famaynartpersonal obrigada pelo apoio e por acreditar que seríamos capazes de representar o box, valeu demais 💪 .. @christiancarvvalho @paolaraissaci @mayrabolina @krisireno @aninhamarquess @robsonjuniinho @italohai @nevesdiegof @ricelly_bruno a melhor torcida vocês são toooooop! ♥️ Tamo junto e que venha as próximas 🤘 #wodlake #Crossfit #TeamMaynart #maynartsportcenter #crossgirls
Aki al puro 💯 con estos chingones no chigaderas #corridos #wodlake #lostucanes #corridos #intocablesdelnorte
Mais um campeonato pra conta, e mais um podium, dessa vez no lugar mais alto e na categoria RX...Obrigada @marielaxavier pela parceria, muito bom fazer dupla com você, mandou muito...Valeu coach pai @matheusziviani pelos treinos, e pelo apoio de sempre...E galera que foi la torcer, em especial @acscalzo que sempre ta la, além da galera que torceu de longe msm, muitissimo obrigada🙏, como sempre fazendo a diferença...❤ - - Parabéns também galera que competiu da Geração, vocês arrasaram, e foi muito bom ter vocês lá competindo com a gente... @geracaocrossfit - - #deubom #valeugeração #valeushowdas7 #geracaocrossfit #1 ° #rx #wodlake #boratreinar #setembrotemmais #desafiodeduplas #xwods
Esse final de semana participamos do WOD LAKE em Sete Lagoas. Nossa primeira competição e já estamos super alegre com os resultados,graças ao nosso Coach @famaynartpersonal que nos apoio e ao BOX @maynartsportcenter ! Ficamos no 2º Lugar geral na categoria recreativo,sendo 4 wods.Obrigada minha dupla @hortenciamingote por essa conexão que tivemos 👏 Que essa seja apenas a primeira de muitas !!! 🏋🏻‍♀️❤️ Gratidão 🙏 #Wodlake #crossfit #crossvicio #maynartsportcenter
Esse final de semana teve mais pódio, para animar e testar, o esforço e foco dos últimos meses. Sai de BH com 0 de expectativa, pois minha dupla não treinava a algum tempo e estávamos voltando de um campeonato. Logo na primeira prova tomamos uma lavada, corrida + DU 😣 fomos muito mal, o que nos colocou em quarto lugar empatadas com mais 10 duplas. Tive a grande ideia de pressionar minha dupla, não por achar que ela não era capaz, mas sim para mostrar o quanto eu queria ganhar e que tínhamos potencial para isso "As pessoas acham que eu sou foda, não podemos deixar que minha fama acabe. Não aceito nada menos que o primeiro lugar." A pressão funcionou e o segundo wod (6 rds - 15 snatch + 20 box jump over) fizemos em 6' ficando em primeiro lugar. Dali acordamos um gigante hehehhe @lilianpipa só entrou nos wods para passar o carro, deu gás total e nem parecia a dupla na qual eu fui competir. Aceitei o convite pois somos amigas, aceitei pois achava que isso iria te incentivar, mas agora percebo que você já é foda, só precisa de acreditar mais em você e não pensar em quem ou o que as pessoas vão pensar ou se vão ou não acreditar em voce. Libere essa força e raça desse fim de semana todos os dias, não só nos treinos mas na vida. Seja sua maior motivação, obrigada por me ajudar a manter minha "fama" de foda, passamos o carro 😎 #amooquefaco #amelhorfotografadobrasil #crossfit #crossfitkhan #meninasdobox #deolhonocross #desafiofelicidade #crossfitevida #projetorx #rio160 #crossfitgirls #fuerzabruta #cfdgames #tododiaedia #meninasdobox #deolhonocross #crossfitgirls #bopegames #coachrocha #rochaaltaperformance #crossfitgames #cfdgames #tododiaedia #teambela #corposaudavel #wodlake Torcida maravilhosa @rxsports.2018 Amigos @lucas_cesario @dbatitucci @rafaelnogueiratkd OBRIGADA 💙
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